【精】小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展,往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。我們應(yīng)該怎么制定方案呢?下面是小編收集整理的小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題:我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)
二、活動(dòng)目的:
1、動(dòng)力目標(biāo):體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣以及規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神;同時(shí)也是陽(yáng)光體育活動(dòng)的擴(kuò)展和延伸。
2、教育目標(biāo):督促家長(zhǎng)關(guān)注孩子的體能發(fā)展,和孩子一起培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好,為孩子的將來(lái)建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3、運(yùn)動(dòng)目標(biāo):從學(xué)生年齡特征和不同興趣愛(ài)好出發(fā),以集體活動(dòng)為主要形式,開(kāi)展多種活動(dòng),培養(yǎng)大家力量、速度、柔韌、靈敏等素質(zhì),提高健康水平。
三、項(xiàng)目及分組:
1、分組:本次體育節(jié)在學(xué)校的安排下,以體育組組織為主,班級(jí)自主組織為輔,在體育老師參與下進(jìn)行,采取以年級(jí)組為單位進(jìn)行比賽的.方法。(即:一年級(jí)組、二年級(jí)組……六年級(jí)組。)
2、項(xiàng)目:
(1)、班級(jí)活動(dòng):
※低年級(jí):1、一年級(jí)腿夾球兔跳接力比賽
2、二年級(jí)滾輪胎迎面接力比賽
3、一、二年級(jí)學(xué)生穿越鐵環(huán)比賽
※中年級(jí):1、三年級(jí)學(xué)生:托球跑
2、四年級(jí)學(xué)生:運(yùn)球接力
3、三年級(jí)四年級(jí)學(xué)生:30米往返接力賽
※高年級(jí):1、五年級(jí)踢毽子比賽(每班14名學(xué)生參加)
六年級(jí)“8”跳長(zhǎng)繩比賽(每班14名學(xué)生參加)
2、五六年級(jí)穿越障礙比賽(每班30名學(xué)生參加)
※1——6年級(jí):一分鐘集體跳短繩表演(每班2人參加)
(2)、親子游戲活動(dòng)類(lèi)。
一年級(jí):家庭三人傳球
二年級(jí):家庭圓形接力運(yùn)氣球
三年級(jí):口吸氣球接力賽
四年級(jí):塑料杯接乒乓球
五年級(jí):穿越障礙接力賽
六年級(jí):呼啦圈接力
(3)、教師比賽類(lèi)。分一年級(jí)組、二年級(jí)組、中年級(jí)組、高年級(jí)組和綜合組進(jìn)行多項(xiàng)接力比賽。
一年級(jí)組:寧?kù)o、阮繼芳、沈帆、王顯榮、王玲、張琴、。
二年級(jí)組:程天艮、葉天會(huì)、倪慧珍、周俊凡、彭藝紅、肖蜜
中年級(jí)組:王和平、陳俊、朱大明、張明、文晨、余苗、張義分、
高年級(jí)組:葉丹、常金榮、李嬌、李艷玲、李美芬、唐德剛、陳小平。
綜合組:王濤、余娟、丁潔、李倩、張洋、郭瑩、余純。
裁判員:楊道縉、張傳社、杜群利、顧真廠(chǎng)
A、接力比賽。項(xiàng)目有:呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10個(gè))、短跳繩(原地10個(gè))、前滾翻(連續(xù)兩個(gè))、臺(tái)階練習(xí)(20個(gè))投籃(進(jìn)一個(gè))。
要求:每組選6人參加(其他的人觀(guān)戰(zhàn)助威),參加者要按規(guī)定的路線(xiàn)和方法進(jìn)行比賽。游戲采取接力比賽的形式進(jìn)行,用時(shí)短者為勝。
B、“8”字跳長(zhǎng)繩。(以組為單位,搖繩可邀請(qǐng)其他組成員,時(shí)間為2分鐘)
四、活動(dòng)安排
(一)、啟動(dòng)階段:4月份上旬。
1、體育組研究制定體育藝術(shù)節(jié)活動(dòng)規(guī)程、項(xiàng)目及報(bào)名辦法;
2、各班組織發(fā)動(dòng)學(xué)生報(bào)名,每班報(bào)3個(gè)家庭參加親子活動(dòng)。
(二)、籌備階段:4月中旬。
1、體育組編寫(xiě)秩序冊(cè),培訓(xùn)裁判員,安排活動(dòng)器材等;
2、各班組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,熟悉活動(dòng)內(nèi)容、規(guī)則,做好體育節(jié)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
(三)、實(shí)施階段:4月23——27日。
五、比賽項(xiàng)目、時(shí)間及安排。
六、游戲簡(jiǎn)介:
1、家庭三人傳球:
準(zhǔn)備:每人手拿一籃球,在規(guī)定位置上站好。
方法:一家三口分別站在邊長(zhǎng)為2.5——3米的正三角形頂點(diǎn)上,游戲開(kāi)始后,三人同時(shí)開(kāi)始順時(shí)針傳球,一分鐘內(nèi)多者取勝。(注:三人同時(shí)各傳一個(gè)計(jì)為一球。有一球落地則該次不計(jì))
2、家庭圓形接力運(yùn)氣球:
準(zhǔn)備:每個(gè)家庭先準(zhǔn)備4個(gè)氣球放到起點(diǎn)處。家庭三成員分別站在圓的三等分處。
方法:游戲開(kāi)始后,第一人那一個(gè)球放到腿之間,兔跳到第二人處,將球交到第二人,第二人用同樣的方法交到第三人,第三人用同樣的方法跳到終點(diǎn),并用兩腿將氣球夾破。球夾破后,第一人才能運(yùn)第二個(gè)球,如此進(jìn)行到最后一氣球夾破時(shí)停表。時(shí)間短者取勝。(途中球掉了或破了都將重新返回自己的起點(diǎn)重做。)
2.5-3米
放氣球
3、口吸氣球接力賽:
起點(diǎn):放氣球
A
B
C
D
準(zhǔn)備:每個(gè)家庭準(zhǔn)備5個(gè)氣球放到起點(diǎn)處
方法:游戲開(kāi)始后,家庭成員之一用口吸住一氣球從A快速走到B,家庭成員二用嘴從成員一嘴上吸住走到C處,成員三用同樣的方法將氣球吸到D處紙盒內(nèi),如此過(guò)程將5個(gè)氣球全部運(yùn)玩停表,時(shí)間短者為勝。(注:途中氣球落地將要返回A處重新進(jìn)行。)
4、塑料杯接乒乓球
準(zhǔn)備:參與者用雙面膠將一塑料杯固定在一衣袖上。另外還準(zhǔn)備三個(gè)氣球。
方法:參與者一手拿一乒乓球用力擲在地上,然后用衣袖上的杯子接住反彈起來(lái)的乒乓球,如此接住3個(gè)即可獲獎(jiǎng)。時(shí)間為一分鐘。(杯子接住的球中途不得取出。)
5、呼啦圈接力
準(zhǔn)備:參加的學(xué)生、家長(zhǎng)手牽手站一排或幾排。排頭的前面疊放5個(gè)呼啦圈。
方法:游戲開(kāi)始后,排頭的人快速拿起一個(gè)呼啦圈從頭上穿過(guò)人體交給第二個(gè)人,第二人用同樣的方法往下傳,直到最后一人,途中牽著的手不準(zhǔn)松開(kāi),如此傳完最后一個(gè)呼啦圈停表,用時(shí)最短為勝。(傳呼啦圈課連續(xù)進(jìn)行)
6、穿越障礙接力賽
準(zhǔn)備:安排好各種障礙,參加的人分成兩隊(duì)。
方法:游戲開(kāi)始后,各隊(duì)的第一人按規(guī)定的方法快速穿過(guò)所有的障礙后返回起點(diǎn),與第二任擊掌,第二人重復(fù)第一人的動(dòng)作,如此進(jìn)行到最后一人。用時(shí)短者取勝。
7、一、二年級(jí)學(xué)生穿越鐵環(huán)比賽
游戲規(guī)則:游戲開(kāi)始前,以班為單位,站成35人的縱隊(duì)。游戲開(kāi)始后,以各班排頭學(xué)生開(kāi)始分別將10個(gè)鐵環(huán)從頭上經(jīng)身體穿越至腳底,依次進(jìn)行,當(dāng)最后一個(gè)學(xué)生穿越最后一個(gè)鐵環(huán)時(shí)計(jì)時(shí)停表,以時(shí)間短者為勝。
8、二年級(jí)學(xué)生滾輪胎迎面接力比賽
游戲規(guī)則:滾輪胎比賽以各班為單位,站在起跑線(xiàn)后。比賽開(kāi)始,各排頭推著輪胎前進(jìn),遞交給對(duì)面的隊(duì)員,所有隊(duì)員完成比賽后,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
9、三年級(jí)學(xué)生活動(dòng)托球跑:比賽采取迎面接力的形式進(jìn)行。比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步20米,中途球掉下來(lái)的,從落地點(diǎn)拾起球繼續(xù)開(kāi)始,先到終點(diǎn)者為勝。
10、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)球接力:
游戲規(guī)則:比賽采取迎面接力的形式進(jìn)行。比賽者拍籃球賽跑,先到終點(diǎn)為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運(yùn)球出界,即為犯規(guī),學(xué)生拿起球從犯規(guī)點(diǎn)繼續(xù)開(kāi)始游戲,最后一人先到終點(diǎn)為勝。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的:
為了豐富校園生活,增加校園活力,讓孩子們感受運(yùn)動(dòng)的`快樂(lè),享受成功的喜悅,特舉辦校園趣味運(yùn)動(dòng)會(huì);
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月12日星期四,下午第一、二節(jié)課;
三、活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)
四、組織人員:
組長(zhǎng):
組員:全體教師
計(jì)時(shí)裁判:
檢錄裁判:
照相、攝像:
各班主任:負(fù)責(zé)本班學(xué)生紀(jì)律和安全
五、比賽項(xiàng)目及方法:
1、夾球(背靠背):兩人一組,成橫隊(duì)站立于起跑線(xiàn)后,聽(tīng)預(yù)備令后,各組隊(duì)員背對(duì)背用軀干夾住球,同時(shí)側(cè)向下蹲于起點(diǎn)線(xiàn)后,聽(tīng)開(kāi)始口令后兩人橫著迅速跑向終點(diǎn),兩人夾球全部越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為結(jié)束,比賽開(kāi)始后雙手不得扶、持球,必須用軀干夾住,跑動(dòng)中如球落地,必須從球落地處夾好球后方可繼續(xù)進(jìn)行比賽;
2、釣魚(yú):
一人一組,手持提瓶棒站于起跑線(xiàn)后,比賽開(kāi)始后,跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起,跑至終點(diǎn)為結(jié)束,不可用木棒將繩子卷起,不可用手輔助提瓶或手持瓶跑,若中途瓶子脫落,必須在原地將瓶子扶起,手持提瓶棒將瓶提起后方可繼續(xù)比賽,也不得用手輔助。
3、籃球運(yùn)球接力
五人一組,往返運(yùn)球接力,如果球跑出,將在求跑出的位置繼續(xù),交接球時(shí)雙手遞球,不許提前跑出起點(diǎn),用時(shí)最短為勝。
4、袋鼠跳:
一人一組,用兩腿中間部位夾住一個(gè)沙包,不許用手扶,球如果掉落從掉落地點(diǎn)夾好在繼續(xù)進(jìn)行,所用時(shí)間最短為勝。
5、呼啦圈過(guò)河:
三人一組,拿四個(gè)呼啦圈,每人站一個(gè)圈,將第四個(gè)圈放在最前面,然后每人向前移動(dòng)一個(gè),將最后一個(gè)移動(dòng)到第一個(gè),依此循環(huán),完成整個(gè)過(guò)程,不可以?xún)扇送瑫r(shí)站在同一個(gè)圈內(nèi),任何人不許站在圈外面,如有違例取消成績(jī),最后一人通過(guò)為結(jié)束,用時(shí)最短為勝;
6、滾雪球:
五人一組,一名同學(xué)先手持呼啦圈跑一次,回來(lái)和第二名同學(xué)一起跑并都手持同一個(gè)呼啦圈,依次類(lèi)推,直到最后五個(gè)人同時(shí)手持呼啦圈通過(guò)為準(zhǔn),比賽過(guò)程中手不得將呼啦圈松開(kāi),否則違例無(wú)成績(jī);
六、比賽報(bào)名方法及注意事項(xiàng):
1、釣魚(yú)、袋鼠跳、夾球每項(xiàng)最多報(bào)兩人;
2、呼啦圈過(guò)河、滾雪球、運(yùn)球接力報(bào)一組;
每班報(bào)名時(shí),人數(shù)不足20人的每人最多報(bào)兩項(xiàng),至少報(bào)一項(xiàng),20人以上每人最多報(bào)一項(xiàng),按照?qǐng)?bào)名表仔細(xì)填報(bào),由各班班主任、體委或班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
注意事項(xiàng):各班按班級(jí)在指定位置站好不要到處亂走,如果有干擾比賽學(xué)生,將取消該班級(jí)該項(xiàng)目成績(jī),按照比賽順序,各班提前做好準(zhǔn)備,比賽過(guò)程中如果有問(wèn)題,由學(xué)生告知班主任,由班主任進(jìn)行交流,由小組討論決定結(jié)果。
本次比賽取團(tuán)體前三名,每項(xiàng)比賽前三名得獎(jiǎng),得分按前6名,依次為6、5、4、3、2、1給分,每班所得分?jǐn)?shù)和做為團(tuán)體總成績(jī),頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案3
為豐富全校教職工課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,推進(jìn)我校廣大教職工健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建和諧校園,我校將小學(xué)秋季教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下:
一、組織機(jī)構(gòu)
組織策劃:校長(zhǎng)室、校工會(huì)、校體育組
裁判長(zhǎng):燕裁判:青、徐華、李霞、朱琍
主持:慧醫(yī)務(wù):萍后勤保衛(wèi):周大龍器材準(zhǔn)備:體育組
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月7日(暫定)
三、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué);@球場(chǎng)
四、活動(dòng)項(xiàng)目:
1、比賽總則:以工會(huì)組為單位組隊(duì)(共五隊(duì))參加,每人至少參加1項(xiàng)比賽,至多參加2項(xiàng)。各單項(xiàng)第一名積分為5分,第二名積分為4分,依次類(lèi)推,(長(zhǎng)繩積分翻倍)以總成績(jī)決定各工會(huì)組的最終名次。
2、比賽項(xiàng)目及規(guī)則:
項(xiàng)目
規(guī)則
(1)1分鐘短繩
每工會(huì)組參加3人,以3人總成績(jī)決定得分。
。2)毽子對(duì)踢
兩人相距2米,對(duì)踢毽,時(shí)間為2分鐘,每工會(huì)組參加4人,以?xún)蓪?duì)人的個(gè)數(shù)總和來(lái)決定成績(jī)。
。3)“8”字長(zhǎng)繩
每工會(huì)組參加8人,2人搖,6人跳。時(shí)間為3分鐘,以個(gè)數(shù)的多少?zèng)Q定成績(jī)。
(4)分?jǐn)?shù)加加加
參加者每人投5個(gè)小沙包,起投線(xiàn)前放有三個(gè)呼啦圈,每個(gè)圈的分值不一樣,投進(jìn)一號(hào)圈得一分,以此類(lèi)推。每工會(huì)組參加2人,以2人的`總得分決定成績(jī)。
。5)趕豬
用桿子趕球,按規(guī)定的路線(xiàn)來(lái)回接力,以最終完成時(shí)間的長(zhǎng)短決定勝負(fù),各工會(huì)組參加3人。
五、實(shí)施步驟:
1、10月中下旬將活動(dòng)規(guī)程下發(fā)到各工會(huì)組,工會(huì)組長(zhǎng)組織訓(xùn)練及報(bào)名參賽。
2、11月4日前工會(huì)組長(zhǎng)將報(bào)名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開(kāi)工會(huì)組長(zhǎng)會(huì)議,布置比賽相關(guān)事宜。
備注:每個(gè)工會(huì)組準(zhǔn)備兩個(gè)文藝或娛樂(lè)節(jié)目(一個(gè)集體,一個(gè)個(gè)人)
曹王小學(xué)工會(huì)體育組
20xx年10月24日
20xx年曹王小學(xué)秋季教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表
第()工會(huì)組
項(xiàng)目
參加人員
備注
1分鐘短繩
。3人)
對(duì)踢毽子
。4人)
“8”字長(zhǎng)繩
。8人)
分?jǐn)?shù)加加加
(2人)
趕豬
。3人)
文藝表演節(jié)目
類(lèi)型
名稱(chēng)
表演者
個(gè)人
集體
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案4
為慶祝學(xué)校田徑場(chǎng)改造勝利竣工,同時(shí)也為豐富全校教職工課余生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼,構(gòu)建“和諧校園”,經(jīng)學(xué)校研究決定于20xx年5月13日上午舉行主題為“攜手健康,共享快樂(lè)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、比賽時(shí)間:20xx年5月13日(星期天)上午
二、比賽地點(diǎn):學(xué)校田徑場(chǎng)
三、承辦單位:實(shí)驗(yàn)小學(xué)工會(huì)
四、協(xié)辦單位:體育組
五、參賽人員:全體教職員工
六、競(jìng)賽項(xiàng)目:
1、時(shí)代列車(chē);
2、跳長(zhǎng)繩接龍;
3、4×100米接力;
4、定點(diǎn)投籃;
5、接力4×50米花樣接力;
6、6人7足競(jìng)速;
7、30米背人接力。
七、參加單位:一至六年級(jí)組、寄宿部(以學(xué)校年級(jí)組競(jìng)賽名單為準(zhǔn))
八、參加辦法:
(一)各單位限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人,教練1人,全員參與,每人必報(bào)一項(xiàng)。。
(二)所有項(xiàng)目每項(xiàng)每單位必報(bào)1組。
九、競(jìng)賽辦法:
(一)采用中國(guó)農(nóng)民體協(xié)最新審定的.《趣味體育創(chuàng)編競(jìng)賽規(guī)則》及中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的《20xx年田徑競(jìng)賽規(guī)則》。
(二)所需比賽器材和號(hào)碼布一律由組委會(huì)統(tǒng)一提供,運(yùn)動(dòng)員不得使用自備器材。
十、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì):
(一)按一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)兩名;三等獎(jiǎng)四名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
(二)計(jì)分方法:按14、10、8、6、4、2、1計(jì)分,如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等,以獲得集體項(xiàng)目第一名多者名次列前,如仍相等,以獲得第二名多者名次列前,以此類(lèi)推。
(三)比賽另設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”和“最佳組織獎(jiǎng)”各一名。
十一、報(bào)名和報(bào)到:
(一)各單位必須于4月30日前將報(bào)名表報(bào)送學(xué)校工會(huì),一經(jīng)正式報(bào)名,不得更改。
(二)各參賽隊(duì)員必須在比賽開(kāi)始前20分鐘到比賽地點(diǎn)進(jìn)行檢錄、參加比賽。
(三)比賽開(kāi)始后遲到者取消其此項(xiàng)比賽參賽資格。
十二、裁判長(zhǎng)、裁判員及記錄員名單
裁判長(zhǎng):
裁判員:
記錄員:
十三、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排表。
十四、實(shí)驗(yàn)小學(xué)教工20xx年“攜手健康,共享快樂(lè)”運(yùn)動(dòng)會(huì)程序:
(一)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)
(二)校長(zhǎng)兼書(shū)記同志致開(kāi)幕詞
(三)競(jìng)賽
(四)頒獎(jiǎng)。
十五、本規(guī)程的解釋權(quán)屬本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì),未盡事宜,由承辦單位另行通知。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展,增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間:20xx年12月31日
2、地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法
項(xiàng)目:(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過(guò)河;(四)托球跑;(五)籃球定點(diǎn)投籃;(六)企鵝邁步。
五、參加對(duì)象:Xx鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五。┤w教職員工
六、競(jìng)賽辦法:
。ㄒ唬┟總(gè)項(xiàng)目全員參加。
。ǘ┟總(gè)項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見(jiàn)附錄。
七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
。ㄒ唬┟恳粋(gè)項(xiàng)目按得分排出名次,一、二、三等獎(jiǎng)的獲獎(jiǎng)人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6,(每個(gè)人的獲獎(jiǎng)項(xiàng)目不超三個(gè)項(xiàng)目,超過(guò)三個(gè)項(xiàng)目按三個(gè)項(xiàng)目算)。
(二)每個(gè)項(xiàng)目獲獎(jiǎng)的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎(jiǎng)品(生活日用品)。
八、備注:
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
附錄:
比賽規(guī)則(括號(hào)內(nèi)為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人)
。ㄒ唬╋w鏢:每位運(yùn)動(dòng)員投10鏢,以10鏢成績(jī)(環(huán)數(shù))之和為該運(yùn)動(dòng)員的成績(jī),環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同,看單鏢環(huán)數(shù),高者列前,以此類(lèi)推。鏢靶設(shè)置:以紅心為基準(zhǔn),離地面高1.73米,運(yùn)動(dòng)員離鏢靶正面距離為2.44米。
。ǘ⿸伬C球(塑料球):雙人組合參加,一位隊(duì)員(接球)站在離另一隊(duì)員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi),圓圈半徑為1.5米,一位隊(duì)員站在發(fā)球線(xiàn)后連續(xù)拋30個(gè)球,另一位隊(duì)員用小塑料桶接球,計(jì)1分鐘內(nèi)接到球的個(gè)數(shù),多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的.球,則以?huà)伣忧蛩脮r(shí)間來(lái)判別,時(shí)間少者勝。
。ㄈ╀仒蜻^(guò)河:距離30米,運(yùn)動(dòng)員邊移動(dòng)身體,邊用手移動(dòng)三塊木板,使身體始終落在被移動(dòng)的木板上;在移動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后停表;按成績(jī)判定名次。
。ㄋ模┩星蚺埽壕嚯x30米,用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,時(shí)間少者名次排前。
。ㄎ澹┗@球定點(diǎn)投籃:在罰球線(xiàn)投籃10次,多進(jìn)者名次排前,成績(jī)相同的用時(shí)少的名次排前;
。┢簌Z邁步:距離30米,雙腿夾著一個(gè)排球,雙臂各夾一個(gè)排球移動(dòng)到終點(diǎn),時(shí)間短者名次排前;
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)宗旨:
為全面貫徹黨的教育方針,及《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的精神,認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,讓學(xué)生積極參與體育鍛煉,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。
1、通過(guò)開(kāi)展親子同樂(lè)活動(dòng),讓幼兒與家長(zhǎng)一起體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè),加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感交流。
2、激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的`興趣,在活動(dòng)中增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識(shí),提高幼兒的身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月27日下午1:30—15:00
三、親子游戲方案
1、二人親子游戲:運(yùn)水工。
準(zhǔn)備:每隊(duì)裝滿(mǎn)清水一桶、一次性紙杯10個(gè)。
玩法:每輪每組出一個(gè)家長(zhǎng)和一個(gè)孩子,爸爸或媽媽將杯子盛好水,然后爸爸或者媽媽背著自己的孩子運(yùn)往終點(diǎn)將水倒入指定的礦泉水桶內(nèi)。比賽結(jié)束時(shí)看哪個(gè)班級(jí)的水最多定名次獲取相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
規(guī)則:要在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)完成比賽,時(shí)間到后停止運(yùn)水。
以規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)到終點(diǎn)的礦泉水桶內(nèi)的水最多獲勝。
2、兩人親子游戲:移動(dòng)投接羽毛球
準(zhǔn)備:羽毛球250個(gè),水桶5個(gè)
玩法:每個(gè)班級(jí)出10個(gè)家庭參賽(爸爸或媽媽和孩子),孩子站在線(xiàn)上投擲5個(gè)羽毛球,家長(zhǎng)站在規(guī)定的圈內(nèi)用水桶接球。
規(guī)則:家長(zhǎng)不能走出圈外接球,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全隊(duì)將羽毛球投完,最后累計(jì)以接到球的總數(shù)最多獲勝
3、兩人親子游戲:兩人三足接力跑
準(zhǔn)備:綁腿布條若干根,彩色粉筆畫(huà)起始線(xiàn)。
玩法:家長(zhǎng)和幼兒同時(shí)站在起跑線(xiàn)上,相鄰的兩條腿用布帶綁住,四組人站在一起,命令開(kāi)始,兩人齊心協(xié)力往前跑,中途跌倒要繼續(xù)跑,以最快的隊(duì)伍勝利。
規(guī)則:時(shí)間到必須停住動(dòng)作,家長(zhǎng)不能抱孩子跑,否則輸,跑時(shí)注意安全。
4、兩人親子帶人跳繩:
準(zhǔn)備:繩子10根。
玩法:家長(zhǎng)和孩子一起站在圈內(nèi),聽(tīng)到口令后開(kāi)始跳,
規(guī)則:在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力,家長(zhǎng)帶動(dòng)孩子跳,時(shí)間到后以班級(jí)跳的總個(gè)數(shù)相加,最后以總數(shù)最多的獲勝。
報(bào)名辦法:以班級(jí)為單位每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)10人(十個(gè)家庭)可兼報(bào)。
最后我們將評(píng)出:和諧獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)班級(jí)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案7
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排,特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力,豐富學(xué)生的業(yè)余生活,激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情,弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng),促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展,讓校園成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。
一、時(shí)間:
20××年x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)
具體活動(dòng)安排時(shí)間:
7:30到校
7:40——7:55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí),拿小凳坐好,做到主席臺(tái)前的跑道上,四路橫隊(duì),可作適當(dāng)調(diào)節(jié))
二、活動(dòng)場(chǎng)地安排:
以足球場(chǎng)地的中線(xiàn)為分割線(xiàn)分為南北兩塊比賽場(chǎng)地,難免場(chǎng)地為三年級(jí)用,北面場(chǎng)地為二年級(jí)用,一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。
操場(chǎng)草坪:1、陽(yáng)光伙伴接力跑。2、海底撈月。3、定點(diǎn)投球。4、螃蟹背西瓜。5、春播秋收。6、合作接力運(yùn)球
籃球場(chǎng)地:1、沙包至盤(pán)。2、兩分鐘跳長(zhǎng)繩。3、一分鐘跳短繩。4、排球比多
操場(chǎng)東邊的.跑道:50賽跑
三、參加對(duì)象:
本校小學(xué)部全體師生
四、活動(dòng)安排:
1、活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2、器材準(zhǔn)備。
3、根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。
4、組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):
成員:
紀(jì)律安全衛(wèi)生組:
音樂(lè)廣播及攝影:
場(chǎng)地器材:
總裁判長(zhǎng):
三年級(jí)裁判員:(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)
二年級(jí)裁判:(總負(fù)責(zé)人組織比賽開(kāi)始結(jié)束)、(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)
一年級(jí)裁判:遵從三年級(jí):
初中部教師志愿者:10人
六、參加辦法:
按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一年級(jí)
集體項(xiàng)目:
1、定點(diǎn)投球(4米)每班20人,男女不限
2、海底撈月每班20人,男女不限
3、合作運(yùn)球(20米)每班16人,男女各8人
4、沙包至盤(pán)每班20人,男女不限
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(pán)(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑
二年級(jí):
集體項(xiàng)目:
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2、海底撈月每班16人,男女不限
3、合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人
4、2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(pán)(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級(jí)
集體項(xiàng)目:
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,兩人為一組同性組合
2、螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一組學(xué)生自由組合
3、合作運(yùn)球(20米)每班12人,男女各6人
4、2分鐘跳長(zhǎng)繩每班7人,男女不限,兩人搖繩,5人跳繩
5、春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
個(gè)人項(xiàng)目:沙包至盤(pán)(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動(dòng)順序
1、先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則
2、二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行
3、各年級(jí)項(xiàng)目順序
三年級(jí):春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級(jí):2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽(yáng)光伙伴接力跑
一年級(jí):定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤(pán)、春播秋收、合作運(yùn)球
九、計(jì)分方法
本次活動(dòng)設(shè)所有項(xiàng)目,按年級(jí)評(píng)分,評(píng)出年級(jí)集體項(xiàng)目總分第一名(二年級(jí)取前兩名)(備注:個(gè)人比賽項(xiàng)目得獎(jiǎng)不加入集體項(xiàng)目評(píng)比中)。另外,活動(dòng)期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對(duì)參賽班級(jí)評(píng)出精神文明獎(jiǎng)。
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則
1、陽(yáng)光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則:
以班級(jí)為單位,兩個(gè)班為一組,每隊(duì)依次進(jìn)行,兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩,其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,兩人同時(shí)起跑,以?xún)扇塑|干到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)繞過(guò)標(biāo)桿返回起點(diǎn),將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑,直到本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員跑完為止
單程15米,往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽,計(jì)時(shí)。
按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝,按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減,例如二年級(jí)共四個(gè)班,第一名積4分,依次為3分、2分、1分。
裁判:3名計(jì)分一名()吹哨計(jì)時(shí)一名()巡視一名()
2、海底撈月
器械:籃球4個(gè)
比賽規(guī)則:
1)以班級(jí)為單位,每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列,間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開(kāi),當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾,排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳,以此類(lèi)推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束,用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過(guò)程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球,否則將一次加罰2秒。
裁判:4名計(jì)分1名()吹哨、計(jì)時(shí)1名()巡視、檢查名(志愿者)
3、定點(diǎn)投球
器械:沙包3個(gè),紙筒3個(gè)
規(guī)則:一年級(jí)三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,各班運(yùn)動(dòng)員排成一長(zhǎng)隊(duì),手持沙包,距離紙筒三米遠(yuǎn),當(dāng)聽(tīng)到裁判員吹哨方可投球,投入紙筒記1分,每人有兩次機(jī)會(huì),各班成績(jī)累計(jì)相加
裁判:吹哨1名,計(jì)數(shù)3名
4、拍球比多:
器械:籃球5個(gè)
規(guī)則:學(xué)生手持一球,教師發(fā)令“開(kāi)始”后,學(xué)生原地運(yùn)球,以單位時(shí)間(1分鐘)以?xún)?nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5、一分鐘跳短繩
器材:跳繩若干根
規(guī)則:在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6、螃蟹背西瓜
器材:籃球1個(gè)
方法:4人同時(shí)站于起跑線(xiàn)后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7、春播秋收
道具:沙包20個(gè)紙簍3個(gè)小呼啦圈15個(gè)
規(guī)則:各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立,中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈,一組排頭手提紙簍,里面放5個(gè)沙包,聽(tīng)到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里,一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包,放完后,把小筐給另一組排頭,另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8、兩分鐘跳長(zhǎng)繩
器材:長(zhǎng)繩2跳
規(guī)則:規(guī)定時(shí)間內(nèi),共同跳過(guò)的總個(gè)數(shù),決定名次。
9、合作接力運(yùn)球
器材:乒乓球6個(gè),羽毛球拍4個(gè)
規(guī)則:各隊(duì)排隊(duì)站好,聽(tīng)到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落,單程10米,往返20米,到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中,若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā),用時(shí)最短者為勝。
十一、備注:
望各班見(jiàn)通知后積極參與,抓緊訓(xùn)練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案8
為進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》,積極響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召,落實(shí)學(xué)校教育“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,以快樂(lè)健身的'方式,引導(dǎo)孩子與家長(zhǎng)共同感受幸福生活,體味親情,同時(shí)使孩子們?cè)谟螒蛑畜w驗(yàn)快樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中獲得健康,在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)合作,促進(jìn)全民健身、家庭健身活動(dòng)的開(kāi)展,營(yíng)造“健康、快樂(lè)、合作、參與、親情”的和諧氛圍,特制訂本活動(dòng)方案。
一、主題:人人參與健身,個(gè)個(gè)擁有健康,陽(yáng)光體育伴我一生。
二、比賽時(shí)間:初定于20xx年5月29日(第13周周六)約半天。
三、比賽組織形式:以年級(jí)段為競(jìng)賽層次,設(shè)1-6年級(jí)六個(gè)組,各組分別比賽。
四、比賽項(xiàng)目:比賽分家庭組和學(xué)生組兩類(lèi)
五、報(bào)名人數(shù)及報(bào)名規(guī)定:
1.以班級(jí)為單位,每班每人都可參賽。
2.家庭組每班限報(bào)12戶(hù),且必須是本班學(xué)生及其父母。每個(gè)家庭限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目,同一項(xiàng)目每班限報(bào)三戶(hù),不得多報(bào)、不報(bào)。
3.未參加家庭組比賽的學(xué)生都可參加學(xué)生組比賽。每人限報(bào)2項(xiàng),同一項(xiàng)目每班限報(bào)男女各1隊(duì),不得不報(bào)。家庭組和學(xué)生組不得兼報(bào)。
4.填寫(xiě)時(shí)用“√”標(biāo)記。報(bào)名表一經(jīng)上交,便不得修改、更換。
六、計(jì)分辦法:所有項(xiàng)目直接分組決賽,無(wú)預(yù)賽,按時(shí)間、次數(shù)、數(shù)量多少排列名次。錄取前六名,分別以7、5、4、3、2、1分計(jì)入團(tuán)體總分中,名次并列,則得分相應(yīng)平攤。
七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì):根據(jù)團(tuán)體總分多少排列年段內(nèi)名次,如總分一致,則第一名多者名次列前,仍相等,則看第二名,以此類(lèi)推。根據(jù)團(tuán)體總分高低錄取各年級(jí)的前三名,二年級(jí)取前四名,分別發(fā)予獎(jiǎng)狀,以資鼓勵(lì)。
八、號(hào)碼分配:號(hào)碼設(shè)置為4位數(shù),第1位數(shù)字為年級(jí)代碼,第2位數(shù)字為班級(jí)代碼,第3.4位數(shù)字為順序代碼,01-35為男生,36開(kāi)始為女生,各班按先男后女的次序依次報(bào)名。如一(1)班第一位女生為1136。
九、比賽項(xiàng)目具體規(guī)則:
學(xué)生組:
1.齊頭并進(jìn)多人成一橫排站于起跑線(xiàn)后,并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,多人多條腿前進(jìn),最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。一二年級(jí)4人,三年級(jí)6人,四年級(jí)7人,五六年級(jí)8人。
2.積少成多起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。令下后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對(duì)面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。人數(shù):6人。
3.穿越呼拉圈,多人手拉手成一圓圈,呼啦圈從第一個(gè)人手臂上開(kāi)始傳,在傳的過(guò)程中只能動(dòng)頭、腳、手臂,不能松手用手掌拿或其他人幫助,否則按犯規(guī)1次加2秒計(jì)算。每個(gè)人穿越呼啦圈1次后為結(jié)束,用時(shí)較少的為勝。一二三年級(jí)7人,四五六年級(jí)10人。
4.集體跳大繩,二人甩繩,多人同時(shí)起跳,2分鐘內(nèi)最多一次連續(xù)跳繩個(gè)數(shù)×跳繩人數(shù)為得分,得分高者為勝。一二年級(jí)最少3人,三年級(jí)最少4人,四五最少5人,六年級(jí)最少6人。
十、比賽公平競(jìng)爭(zhēng),實(shí)事求是,嚴(yán)禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競(jìng)賽紀(jì)律,取消該運(yùn)動(dòng)員參加的所有項(xiàng)目得分,并扣該班團(tuán)體總分10分。
十一、此規(guī)定解釋權(quán)屬校體育組,若有未盡事宜或規(guī)則修訂,另行通知。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案9
一、比賽時(shí)間:4月下旬
二、比賽地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)
三、參加對(duì)象:全校學(xué)生
四、比賽項(xiàng)目:
。ㄒ唬┮弧⒍昙(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目:羊角球、趕小豬、過(guò)沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項(xiàng)目:30米迎面接力、拔河
(二)三、四年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目:趕小豬、過(guò)沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項(xiàng)目:拔河、集體仰臥起坐
(三)五、六年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目:過(guò)沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項(xiàng)目:拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規(guī)則:
。ㄒ唬┭蚪乔颍鹤谘蚪乔蛏,手握羊角從起點(diǎn)跳至20米遠(yuǎn)的終點(diǎn)。犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
(二)趕小豬:手持體操棒從起點(diǎn)將實(shí)心球趕至20米遠(yuǎn)的窩中,途中用手拿球或用腳踢球,必須用棒把球趕進(jìn)窩中,并使球處于靜止?fàn)顟B(tài)才算完成,犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
。ㄈ┻^(guò)沼澤:兩腳必須站在木塊上,途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊,并使兩塊小木塊通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī),并在完成時(shí)間上加10秒/次(一二年級(jí)15米、三四年級(jí)20米、五六年級(jí)25米)。
(四)撿泥螺:把圍棋散落在場(chǎng)地上,聽(tīng)到開(kāi)始哨聲后比賽隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)一手拿著盤(pán)子一手撿泥螺(黑色的棋子),在20秒時(shí)間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤(pán)中有白色棋子,那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺,不得兩手同時(shí)撿,20秒時(shí)間哨聲響起時(shí),手中的泥螺不得放入盤(pán)內(nèi),犯規(guī)者都將取消比賽成績(jī)。
。ㄎ澹┍}g球:用實(shí)心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處(一二年級(jí)6米、三四年級(jí)8米、五六年級(jí)10米)的保齡球,每位選手連續(xù)兩次擊打機(jī)會(huì),以?xún)纱卫塾?jì)擊倒瓶子的`數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中,重新放置進(jìn)行第二次擊打,如第一次擊打沒(méi)全中第二次進(jìn)行補(bǔ)打。比賽過(guò)程中如有選手沒(méi)有采用地滾球的方法或球離手時(shí)腳碰線(xiàn)將視作犯規(guī)取消該次比賽成績(jī)。
(六)30米迎面接力:每班派10男10女參加比賽,以用時(shí)的多少?zèng)Q定比賽名次。
。ㄆ撸┌魏樱好堪嗯8男8女參加比賽,采用三局兩勝制。賽前進(jìn)行場(chǎng)地及順序抽簽,贏一場(chǎng)得一分,如出現(xiàn)積分相等按獲勝局?jǐn)?shù)多者進(jìn)行排名,獲勝局?jǐn)?shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局?jǐn)?shù)完成的總時(shí)間進(jìn)行排名,用時(shí)少者名次列前。
。ò耍┘w仰臥起坐:4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐,起來(lái)時(shí)握桿過(guò)每位隊(duì)員的膝蓋下方,躺下時(shí)握桿過(guò)每位隊(duì)員的腦后,以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過(guò)程中隊(duì)員必須始終雙手握桿做仰臥起坐,仰臥時(shí)桿過(guò)全體隊(duì)員的腦后方可做起坐動(dòng)作,起坐時(shí)桿過(guò)全體隊(duì)員的膝蓋下方方可做仰臥動(dòng)作,如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計(jì)入總次數(shù)內(nèi)。
。ň牛10米*4往返跑:只能用手做推瓶動(dòng)作(把瓶推倒),推瓶未倒可以進(jìn)行補(bǔ)推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績(jī)。
(十)炸碉堡:比賽隊(duì)員用壘球投入遠(yuǎn)處(一二年級(jí)8米、三四年級(jí)10米、五六年級(jí)12米)呼啦圈中,投球過(guò)程中必須肩上投出,肩下投出無(wú)效,比賽隊(duì)員連續(xù)投10次,投中(第一落點(diǎn)有效,第二落點(diǎn)無(wú)效)球數(shù)多者名次列前。
。ㄊ唬└哕E:20米距離高蹺競(jìng)速,途中腳落地必須原地上高蹺,落地犯規(guī)在總時(shí)間上加5秒/次,完成時(shí)間少者名次列前。
六、報(bào)名辦法:每班每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩名,每人限報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目,集體項(xiàng)目可兼報(bào)。
七、計(jì)分辦法:每個(gè)項(xiàng)目取前六名,以7、5、4、3、2、1進(jìn)行計(jì)分,集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分。
八、錄取辦法:每個(gè)年級(jí)段取一名,以各班在比賽中累計(jì)成績(jī)的高低決定名次。
注:本運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。
體育組
20xx年3月22日
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案10
生匯報(bào):我們組的第一種方案是買(mǎi)球拍2個(gè)花了 16元(8×2=16),買(mǎi)足球2個(gè)花了18元(9×2=18),買(mǎi)毛絨玩具2個(gè)花了6元(3×2=6),正好是40元。
生:我們組第二種方案是買(mǎi)2個(gè)球拍花了16元(8× 2=16),買(mǎi)壘球2個(gè)花了10元(5×2=10),買(mǎi)呼啦圈2個(gè)花了14元(7×2=14),正好40元。
師:你們小組的方案完全符合老師提的要求,買(mǎi)了 3種體育用品而且40元正好花完,老師在下面巡視的時(shí)候發(fā)現(xiàn)很多小組有這樣的困擾,要么就是錢(qián)花多了,要么就是剩錢(qián)了。能說(shuō)一說(shuō)你們組是怎么樣解決這個(gè)問(wèn)題的嗎?
生:我們組的同學(xué)開(kāi)始的時(shí)候也是試著買(mǎi)的,也出現(xiàn)了錢(qián)數(shù)不正好的情況,后來(lái)我們就想如果我們買(mǎi)3種體育用品,每樣買(mǎi)兩個(gè),那么這3種體育用品加起來(lái)就應(yīng)該是20元,于是我們就看看哪3種體育用品的價(jià)錢(qián)加起來(lái)等于20元,發(fā)現(xiàn)買(mǎi)球拍、足球、毛絨玩具錢(qián)數(shù)加起來(lái)等于20元,就有了第一種方案;又發(fā)現(xiàn)買(mǎi)球拍、壘球、呼啦圈錢(qián)數(shù)加起來(lái)也等于20元,就有了第二種方案。
師:你們小組的發(fā)言太精彩了,在合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到問(wèn)題能動(dòng)腦思考,利用集體的`智慧解決問(wèn)題,是我們?nèi)嗤瑢W(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。還有哪個(gè)小組愿意說(shuō)說(shuō)你們小組的方法?
生:我們小組的第一種方案是買(mǎi)4個(gè)壘球花20元 (5×4=20),買(mǎi)4個(gè)口袋花8元(2×4=8),買(mǎi)4個(gè)毛絨玩具花12元(3×4=12),正好是40元。
生:我們組是這樣想的,要買(mǎi)3種體育用品用40元,我們就挑了3種最便宜的壘球、口袋、毛絨玩具,發(fā)現(xiàn)它們加起來(lái)是10元,那么每樣買(mǎi)4個(gè)正好就是40元。
生:我們組的第二種方案是買(mǎi)4個(gè)呼啦圈花28元 (7×4=28),買(mǎi)一個(gè)足球花9元(9×1=9),買(mǎi)一個(gè)毛絨玩具花3元(3×1=3),正好40元。我們是這樣想的,喜歡雪地鉆圈和雪地足球的同學(xué)比較多,就買(mǎi)了呼啦圈和足球,剩了3元正好能買(mǎi)一個(gè)毛絨玩具。
師:你們小組能用到我們剛才統(tǒng)計(jì)出來(lái)的結(jié)果,聯(lián)系實(shí)際從比賽的需要去考慮問(wèn)題,非常好。
師小結(jié):從剛才的匯報(bào)來(lái)看,我們班同學(xué)小組合作的效果真不錯(cuò),能從多方面考慮問(wèn)題,并能運(yùn)用我們學(xué)到的數(shù)學(xué)知識(shí)去解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。老師已經(jīng)為大家買(mǎi)好了體育用品,共花了72元,猜猜看,老師都買(mǎi)了什么?可以結(jié)合剛才各組同學(xué)的意見(jiàn)想一想。
(學(xué)生馬上自覺(jué)投入到小組合作學(xué)習(xí)中去,都在積極地討論并隨時(shí)把自己討論的數(shù)據(jù)記在本子上,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。)
生匯報(bào):我們組猜老師可能每種體育用品都會(huì)買(mǎi),因?yàn)檫@些體育用品比賽都會(huì)用到,所以我們組設(shè)計(jì)了這樣的方案:買(mǎi)3個(gè)呼拉圈花21元(7×3=21),買(mǎi)2 個(gè)球拍花16元(8×2=16),買(mǎi)2個(gè)足球花18元(9×2=18),買(mǎi)2個(gè)壘球花10元(5×2=10),買(mǎi)2個(gè)口袋花4元(2×2=4),買(mǎi)1個(gè)毛絨玩具花3元(3×1=3),正好是72元。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案11
一、活動(dòng)目的
為豐富學(xué)生體育活動(dòng),創(chuàng)設(shè)文明,健康,活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極,健康的戶(hù)外活動(dòng)中去,做一個(gè)健康向上,充滿(mǎn)活力的小學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月24日上午
活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校中心路、操場(chǎng)
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、踢毽子
2、跳繩
3、二人三足接力賽
4、四人五足接力賽
5、騎慢車(chē)(高年級(jí)組)
6、拔河
四、活動(dòng)規(guī)則
1、踢毽子(1—6年級(jí))項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:李群
(1參賽人數(shù):每班報(bào)名男女生各4人,分低中高三個(gè)年級(jí)組,每個(gè)年級(jí)組取男女生各前三名。
。2)比踢的次數(shù),踺子落地之前的次數(shù)最多的為冠軍。
2、跳繩(1—6年級(jí))項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:赫建業(yè)
。1)參賽人數(shù):每班報(bào)名男女生各4人,分低中高三個(gè)年級(jí)組,每個(gè)年級(jí)組取男女生各前三名。
(2)比連續(xù)跳的次數(shù),次數(shù)最多的為冠軍。
3、兩人三足比賽(3———6年級(jí))項(xiàng)目裁判即發(fā)令員:王樹(shù)海
。1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩組隊(duì)員,取男女生組前三名
。2)規(guī)則:第一組到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍
4、四人五足比賽(3—6年級(jí))項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:戴濤
(1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩組隊(duì)員,取男女生組前三名
(2)規(guī)則:第一組到達(dá)終點(diǎn)的即為冠軍
5、慢車(chē)比賽(只設(shè)5、6年級(jí)組)項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:戴俊杰
。1)參賽人數(shù):每班選出男女生各兩名隊(duì)員,取男女生組前三名
。2)規(guī)則:組后到達(dá)終點(diǎn)的`即為冠軍
6、拔河比賽(1—6年級(jí))項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員:戴東風(fēng)
。1)每班選出男女生代表隊(duì),分低中高三個(gè)年級(jí)組,每組人數(shù)為1、3、5年級(jí)10人,2、4、6年級(jí)9人。
(2)三局兩勝,取三個(gè)年級(jí)組男女生的冠軍,第二名不再設(shè)獎(jiǎng)。
五、注意事項(xiàng)
1、各班參賽人員統(tǒng)一按照女生在前,男生在后的隊(duì)形排列,進(jìn)行比賽。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀(guān)看有秩序,加油、鼓勵(lì)方式合理。
3、主任組織學(xué)生抓緊時(shí)間演練,熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求,副班主任協(xié)同班主任組織好本班學(xué)生。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案12
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活,提倡“天天健身一小時(shí),健康生活一生”,全面推動(dòng)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入展開(kāi),增強(qiáng)學(xué)生的.身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“***校園”,我校將舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案以下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:各年級(jí)班主任
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間:4月18日下午3::30—17:00
2、地點(diǎn):校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法:
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
。ㄒ唬﹤(gè)人項(xiàng)目
1、3年級(jí):跳繩1分鐘單跳比誰(shuí)跳的次數(shù)多,每班5人參賽。
2、4、5、6年級(jí):跳長(zhǎng)繩比快(一次機(jī)會(huì))每班3人參賽。
。ǘ┘w項(xiàng)目:
1.三分鐘計(jì)時(shí)投籃(4-6年級(jí)參加)
籃球3個(gè),參與學(xué)生10人
規(guī)則:罰球線(xiàn)10人依序輪換投籃,三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。
2.大豐收接力賽(3-6年級(jí))
道具:實(shí)心球參賽職員:20。
規(guī)則:第一位隊(duì)員將球運(yùn)送至指定圈內(nèi),第二名隊(duì)員將球收回。順次進(jìn)行接力。先完成的獲勝。
3.摸石頭過(guò)河接力賽(3-6年級(jí))
道具:小塑膠墊12
參賽職員:15
規(guī)則:
。1)每個(gè)參賽隊(duì)員三塊“石頭”,雙腳分別踩在兩塊“石頭”上,用手來(lái)移動(dòng)另外一塊“石頭”,通過(guò)“石頭”交替前移過(guò)河(沿跑道前行 20米)。
(2)人過(guò)河對(duì)岸,必須把“石頭”也同時(shí)拿過(guò)對(duì)岸,如河中還剩下“石頭”,則判犯規(guī)。
(3)第二名隊(duì)員接過(guò)三塊“石頭”,重復(fù)前進(jìn)程,如此往復(fù),先完成獲勝。
。4)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員用腳觸及地面,則判犯規(guī)。
4.集體跳長(zhǎng)繩
規(guī)則通上次跳長(zhǎng)繩比賽一樣
5.螃蟹接力(背夾球):籃球4
比賽人數(shù):每隊(duì)20人,比賽賽距:20米間隔
比賽賽制:一場(chǎng)決勝敗,按每隊(duì)用時(shí)前后按計(jì)時(shí)取名次
比賽規(guī)則:
1)兩端各站10人,每端分成5組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;
2)向前走時(shí),雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;
3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在線(xiàn)內(nèi)完成接力活動(dòng);
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為終究判決。
運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人項(xiàng)目:
1、3-4年級(jí):跳繩1分鐘單跳比誰(shuí)跳的次數(shù)多,每班5人參賽。
2、4、5、6年級(jí):跳長(zhǎng)繩比快(一次機(jī)會(huì))每班3人參賽。
比賽項(xiàng)目一定,比賽人數(shù)可以視班級(jí)人數(shù)作調(diào)劑,同年級(jí)班主任自行商量
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案13
為了全面實(shí)施素質(zhì)教育,落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,增強(qiáng)少年兒童參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí),貫徹“每天鍛煉一小時(shí)”的精神,全面落實(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下:
一、組織領(lǐng)導(dǎo):
組長(zhǎng):
組員:
安全員:
二、活動(dòng)主題:“陽(yáng)光體育,伴我成長(zhǎng)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、活動(dòng)時(shí)間:20xx、6、11
四、競(jìng)賽項(xiàng)目
1、低年段:1分鐘跳繩(每班男女各5人)、50米接力(每班男女各10人)、拔河比賽。
2、中年段:1分鐘跳繩(每班男女各5人)、50米接力(每班男女各10人)、拔河比賽。
3、高年段:1分鐘跳繩(每班男女各5人)、50米接力(每班男女各10人)、拔河比賽。
注:拔河比賽二、四、六年各選六男六女、一、三、五各多一男一女。
五、報(bào)名辦法
各班級(jí)跳繩名單于本周五上交莊秀強(qiáng)老師。
六、名次錄取
1、1分鐘跳繩按年段取團(tuán)體總次數(shù)1、2名,個(gè)人取一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)6名;盛水接力按年段取1、2名;拔河按年段取1、2名。
七、活動(dòng)要求:
充分認(rèn)識(shí)體育節(jié)活動(dòng)的意義,注重以人為本、健康第一、終身體育意識(shí)的觀(guān)念,各班、各責(zé)任教師要充分組織,激發(fā)調(diào)動(dòng)起每位學(xué)生參與活動(dòng)的'積極性,認(rèn)真組織、指導(dǎo)好各項(xiàng)活動(dòng),做到講特色,求高效,讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)有所長(zhǎng)。特別要重視加強(qiáng)安全防范措施,做到安全第一,確保不發(fā)生意外傷害事故。
八、安全預(yù)案:
為切實(shí)保障本次趣味節(jié)中師生人身安全,保證趣味節(jié)安全順利進(jìn)行,特制定此預(yù)案,望各工作人員各司其職,堅(jiān)決杜絕各類(lèi)安全事故的發(fā)生。
1、指導(dǎo)思想
安全第一,預(yù)防為主。制定體育節(jié)安全應(yīng)急處理預(yù)案,可以預(yù)防事故的發(fā)生,并保證師生充分了解發(fā)生重大事故時(shí)的安全措施,一旦發(fā)生事故,能夠做到及時(shí)報(bào)警,自助自救,確保學(xué)校財(cái)產(chǎn)和師生生命安全。
2、準(zhǔn)備措施
①對(duì)全體師生進(jìn)行安全教育,每個(gè)人都要明確職責(zé),熟悉步驟,做到心中有數(shù),并由班主任貫徹給每一個(gè)學(xué)生。
、诎嘀魅我騾⒓颖荣惖膶W(xué)生,講明具體的安全措施及學(xué)校安全方案,把安全教育放在首位。
、蹖W(xué)校及班主任就體育節(jié)過(guò)程中的每個(gè)細(xì)節(jié)提出紀(jì)律要求和注意事項(xiàng)。
、軐W(xué)生根據(jù)自身身體狀況自愿報(bào)名參加比賽項(xiàng)目,任何人不得強(qiáng)制學(xué)生參加比賽;對(duì)有心臟病、癲癇等不適宜進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生,不許其參加比賽。
、蒹w育教師及裁判員應(yīng)在賽前認(rèn)真檢查好比賽器械及場(chǎng)地,保證運(yùn)動(dòng)員比賽安全。
、迣W(xué)生必須在班主任帶領(lǐng)下整隊(duì)入場(chǎng),按照指定位置就座,文明觀(guān)看比賽,不允許私自離班或進(jìn)入比賽場(chǎng)地圍觀(guān)。一旦查到,嚴(yán)肅處理。學(xué)生有事須向班主任請(qǐng)假。班主任全程跟班,負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員參加比賽,組織班中學(xué)生有秩序地觀(guān)看比賽,確保班中運(yùn)動(dòng)員與其他學(xué)生的安全。
3、突發(fā)事件的處置
校醫(yī)室應(yīng)提前備好急救藥品和器械。比賽場(chǎng)地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件,首先由現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行處置。處置有困難的,由學(xué)校負(fù)責(zé)就近急送醫(yī)院進(jìn)行救治。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)目的
為了豐富廣大教師的校園生活,營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍,增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí),愉悅心情,特舉辦本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間:10月15日--16日地點(diǎn):籃球場(chǎng)
三、項(xiàng)目
1.項(xiàng)目名稱(chēng):《定點(diǎn)投籃》
參賽人數(shù):男2女3
比賽規(guī)則:
。ㄒ唬┩痘@者在籃球場(chǎng)三秒?yún)^(qū)線(xiàn)上的0度角、45度角、90度角(罰球線(xiàn))處投籃;
。ǘ┩痘@的`順序依次為零度角、45度角、90度角、45度角、零度角,左右順序自選;
。ㄈ┟咳诉B續(xù)投5個(gè)球,以參賽運(yùn)動(dòng)員投中球的總數(shù)計(jì)算成績(jī),投中數(shù)多的隊(duì)名次列前,若總數(shù)相同,則以個(gè)人成績(jī)決定名次。
2.項(xiàng)目名稱(chēng):《跳大繩》
參賽人數(shù):10人,至少一名男運(yùn)動(dòng)員
比賽規(guī)則:
(一)比賽時(shí)間,限時(shí)2分鐘,繩子長(zhǎng)短不限;
。ǘ┍荣愔校2人搖繩,其他人同時(shí)跳,要求參賽隊(duì)員們配合默契,一鼓作氣完成比賽;
。ㄈ┍荣惍(dāng)中繩子受擋中斷時(shí),在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)重跳,跳動(dòng)個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算;
。ㄋ模┰谙薅〞r(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝,若出現(xiàn)成績(jī)相同,則抽簽決定名次。
3.項(xiàng)目名稱(chēng):《踢準(zhǔn)》
參賽人數(shù):5人,男女不限
比賽規(guī)則:
。ㄒ唬┣蜷T(mén)分為六大格,第一排3分2分3分,第二排2分1分2分;
。ǘ┟咳诉B續(xù)踢3個(gè)球,以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績(jī),踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前,若總數(shù)相同,則以個(gè)人成績(jī)決定名次。
4.項(xiàng)目名稱(chēng):《串燒接力》
參賽人員:男女不限,5人
比賽規(guī)則:
。ㄒ唬┪鍌(gè)點(diǎn)站五個(gè)人,聽(tīng)到裁判哨開(kāi)始后第一個(gè)人雙腿夾著接力棒往前跳(接力棒那里掉下來(lái),那里撿起來(lái)繼續(xù)跳),跳到第二個(gè)人處把接力棒給第二個(gè)人,第二個(gè)人從桿子下端匍匐爬過(guò)后,把接力棒給第三個(gè)人,第三個(gè)人跑至繩子處跳繩20個(gè)后在把接力棒給第四個(gè)人,第四個(gè)人用雙腳夾住球,跳起扔到框內(nèi),共三個(gè)球,扔進(jìn)為止,在拿著接力棒跑到第五個(gè)人處,第五個(gè)人背著第四個(gè)人跑到終點(diǎn)。
。ǘ┤绶敢(guī)一次加5秒,以此類(lèi)推,看哪組用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
注:以上四項(xiàng)比賽項(xiàng)目因男女比例不協(xié)調(diào),女可以代男,男不可以代女。
四、計(jì)分規(guī)則
共五組,總分取前三名,如有同分,看單項(xiàng)分值高的名列前茅。小組分值:第一名5分,第二名3分,第三名2分,第四名1分.
五、本規(guī)程未盡事宜,另行通知。
小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組 長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成 員:各年級(jí)班主任
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間: 4月 18日下午3::30—17:00
2、地點(diǎn):校操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法:
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
(一)個(gè)人項(xiàng)目
1、3年級(jí):跳繩1分鐘單跳比誰(shuí)跳的.次數(shù)多,每班5人參賽。
2、4、5、6年級(jí):跳長(zhǎng)繩比快(一次機(jī)會(huì))每班3人參賽。
。ǘ⒓w項(xiàng)目:
1.三分鐘計(jì)時(shí)投籃(4-6年級(jí)參加)
籃球3個(gè),參與學(xué)生 10人
規(guī)則:罰球線(xiàn)10人依序輪換投籃,三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。
2.大豐收接力賽(3-6年級(jí))
道具:實(shí)心球參賽人員:20。
規(guī)則:第一名隊(duì)員將球運(yùn)送至指定圈內(nèi),第二名隊(duì)員將球收回。依次進(jìn)行接力。先完成的獲勝。
3.摸石頭過(guò)河接力賽(3-6年級(jí))
道具:小塑膠墊 12
參賽人員:15
規(guī)則:
(1)每個(gè)參賽隊(duì)員三塊“石頭”,雙腳分別踩在兩塊“石頭”上,用手來(lái)移動(dòng)另一塊“石頭”,通過(guò)“石頭”交替前移過(guò)河(沿跑道前行 20米)。
(2)人過(guò)河對(duì)岸,必須把“石頭”也同時(shí)拿過(guò)對(duì)岸,如河中還剩下“石頭”,則判犯規(guī)。
。3)第二名隊(duì)員接過(guò)三塊“石頭”,重復(fù)前過(guò)程,如此往復(fù),先完成獲勝。
(4)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員用腳觸及地面,則判犯規(guī)。
4.集體跳長(zhǎng)繩
規(guī)則通上次跳長(zhǎng)繩比賽一樣
5.螃蟹接力(背夾球): 籃球4
比賽人數(shù):每隊(duì)20人, 比賽賽距:20米距離
比賽賽制:一場(chǎng)決勝負(fù),按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次
比賽規(guī)則:
1) 兩端各站10人,每端分成5組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;
2) 向前走時(shí),雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;
3) 進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在線(xiàn)內(nèi)完成接力活動(dòng);
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人項(xiàng)目:
1、3-4年級(jí):跳繩1分鐘單跳比誰(shuí)跳的次數(shù)多,每班5人參賽。
2、4、5、6年級(jí):跳長(zhǎng)繩比快(一次機(jī)會(huì))每班3人參賽。
比賽項(xiàng)目一定,比賽人數(shù)可以視班級(jí)人數(shù)作調(diào)整,同年級(jí)班主任自行商量
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