校園運(yùn)動會活動方案(精選8篇)
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行,時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案,方案是書面計(jì)劃,是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。我們應(yīng)該怎么制定方案呢?以下是小編為大家收集的校園運(yùn)動會活動方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
校園運(yùn)動會活動方案 篇1
一,活動主題
娛樂身心、激揚(yáng)青春
活動宗旨
友誼第一,比賽第二。
二,活動整體方案
活動時(shí)間:20xx年x月x~x。下午五點(diǎn)
活動地點(diǎn):學(xué)校田徑場
主辦單位:教育系學(xué)生會
贊助單位:xx
活動參與對象:教育系全體師生
活動主題:教育系趣味運(yùn)動會
三,具體活動細(xì)則簡介
項(xiàng)目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時(shí)紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí),裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制:
1。比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2。比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3。淘汰賽:每班抽簽分成A。B組,A組四隊(duì),B組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二:螃蟹運(yùn)球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材:籃球4個(gè)。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場,10米
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后,其中一端的'一組隊(duì)員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)
比賽器材:長繩。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材:4個(gè)大口袋,秒表4個(gè)?谏谝粋(gè)。
比賽場地:學(xué)校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力,直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四,獎勵規(guī)則。
五,活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六,其他
1。尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。
2。裁判必須做到公平、公正、公開。
3。比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4。禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地,打亂比賽秩序。
5。持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6。請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地,比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7。望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
8。遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
校園運(yùn)動會活動方案 篇2
為更好豐富校園文化生活,全面提高學(xué)生身體素質(zhì),讓學(xué)生投身戶外,投身到積極、健康的戶外活動中去,充分展示中專學(xué)生健康向上,充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌,現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運(yùn)動會,以下為趣味運(yùn)動會活動設(shè)計(jì)方案。
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
組 長:xxx
副組長:xxx xxx xxx xxx
成 員:xx xxx xx xxx xx
二、活動時(shí)間:5月下旬
三、活動地點(diǎn):運(yùn)動場
四、活動內(nèi)容:
活動分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
(一)個(gè)人項(xiàng)目
1.前拋實(shí)心球(男女) 2.立定跳遠(yuǎn)(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集體項(xiàng)目:
1.項(xiàng)目名稱:《賽龍舟》
方法: 每班報(bào)名運(yùn)動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn),最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。
規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
。2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位也不能觸地。
。3)、違規(guī)者必須從頭開始。
。4)、小墊子必須首尾相連,中間不能有空隙。
2.項(xiàng)目名稱:《背球接力賽》
。1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,分為5組,男女各半。
。2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3 . 項(xiàng)目名稱:《齊心協(xié)力》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的.肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少,哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4 . 項(xiàng)目名稱:《滾雪球》
1 ) 比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行
2)比賽賽距:場地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3)比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4) 比賽規(guī)則:
每隊(duì)12人,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
跑動中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5 )全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6)比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5 . 項(xiàng)目名稱:《障礙跑接力賽》
方法:每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點(diǎn)后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊(duì),將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員,第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。
五、參加對象:全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法:
(一)個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人,每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。
。ǘ﹫(bào)名有缺項(xiàng)的班級,最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí),按照每人次扣1分。
。ㄈ┮褕(bào)名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
。ㄋ模﹤(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法:
。ㄒ唬﹤(gè)人項(xiàng)目取前八名,計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。
。ǘ﹫F(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。
。ㄈ﹫F(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項(xiàng):
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動。
校園運(yùn)動會活動方案 篇3
一、主題:人人參與健身,個(gè)個(gè)擁有健康,陽光體育伴我一生。
二、比賽時(shí)間:初定于xx年5月29日(第13周周六)約半天。
三、比賽組織形式:以年級段為競賽層次,設(shè)1-6年級六個(gè)組,各組分別比賽。
四、比賽項(xiàng)目:比賽分家庭組和學(xué)生組兩類
家庭組(男女混合不分組)
學(xué)生組(男女分組)
高人套圈、合作投籃、袋鼠接力、歡樂一家跳、三人四足、踏石過河、滾雪球、推小車
齊頭并進(jìn)、積少成多、穿越呼拉圈、集體跳大繩
五、報(bào)名人數(shù)及報(bào)名規(guī)定:
1. 以班級為單位,每班每人都可參賽。
2. 家庭組每班限報(bào)12戶,且必須是本班學(xué)生及其父母。每個(gè)家庭限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目,同一項(xiàng)目每班限報(bào)三戶,不得多報(bào)、不報(bào)。
3. 未參加家庭組比賽的學(xué)生都可參加學(xué)生組比賽。每人限報(bào)2項(xiàng),同一項(xiàng)目每班限報(bào)男女各1隊(duì),不得不報(bào)。家庭組和學(xué)生組不得兼報(bào)。
4. 填寫時(shí)用“√”標(biāo)記。報(bào)名表一經(jīng)上交,便不得修改、更換。
六、計(jì)分辦法:所有項(xiàng)目直接分組決賽,無預(yù)賽,按時(shí)間、次數(shù)、數(shù)量多少排列名次。錄取前六名,分別以7、5、4、3、2、1分計(jì)入團(tuán)體總分中,名次并列,則得分相應(yīng)平攤。
七、錄取與獎勵:根據(jù)團(tuán)體總分多少排列年段內(nèi)名次,如總分一致,則第一名多者名次列前,仍相等,則看第二名,以此類推。根據(jù)團(tuán)體總分高低錄取各年級的前三名,二年級取前四名,分別發(fā)予獎狀,以資鼓勵。
八、號碼分配:號碼設(shè)置為4位數(shù),第1位數(shù)字為年級代碼,第2位數(shù)字為班級代碼,第3.4位數(shù)字為順序代碼,01-35為男生,36開始為女生,各班按先男后女的次序依次報(bào)名。如一(1)班第一位女生為1136。
九、比賽項(xiàng)目具體規(guī)則:
家庭組:
1. 高人套圈 父母各站孩子一側(cè),抱孩子下肢將孩子抬至三人最高,三人成品字狀。孩子在一分鐘內(nèi)向投擲線前規(guī)定距離外的木架套圈10次,套中得分,踩線、超線都以不中計(jì),以得分高者為勝。
2. 合作投籃 用一個(gè)球一人連續(xù)投籃6次,另二人負(fù)責(zé)撿球、傳球,也可自投自搶,三人輪流進(jìn)行,限時(shí)2分鐘內(nèi)完成,超時(shí)投進(jìn)不計(jì)數(shù)。距離:父親以籃圈中心投影為圓心,以4米為半徑的`半圓;母親以3米為半徑的半圓;孩子無距離要求。球進(jìn)籃圈得1分,一二年級孩子球碰籃板、三年級球碰籃圈即得1分,父母若進(jìn)線投籃則投中不計(jì)。以家庭得分總和多者為勝。
3. 袋鼠接力 家庭成員成一路縱隊(duì)站在起跳線后,第一人站在跳袋內(nèi)。令下后,第一人手提跳袋的上邊緣向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,三人依次進(jìn)行,以先跳完、用時(shí)較少的家庭為勝。起跳線與標(biāo)志桿距離:15米。
4. 歡樂一家跳 三位成員輪流用同一根短繩跳繩,絆繩后按次序換人。以3分鐘時(shí)間內(nèi),家庭成員累積跳繩次數(shù)多者為勝。(比賽采用帶計(jì)數(shù)器的跳繩)
5. 三人四足 三人并排站于起跑線后,并將相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,三人四條腿前進(jìn),最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。
6. 踏石過河 參賽家庭手拿三塊塑料板站于起點(diǎn)線后。比賽開始,三名成員逐一鋪設(shè)塑料板踏石過河,全體成員必須都站在塑料板上。3名成員全部到達(dá)終點(diǎn)線(上岸),以最后一名隊(duì)員雙腳過線計(jì)時(shí)結(jié)束,以時(shí)間最短者為勝。如過河過程中任何一名成員腳接觸塑料板外,加1秒計(jì)算。比賽距離:30米。塑料板為30cm的正方形。
7. 滾雪球 取30米距離,在兩端各放置轉(zhuǎn)折標(biāo)志。三人成縱隊(duì)站于起點(diǎn)線后。令下后首發(fā)者過折返點(diǎn)回起點(diǎn)。然后手牽第二名成員前進(jìn),過標(biāo)志桿返回起點(diǎn),由第2名成員手拉第3名成員繼續(xù)前進(jìn),直到全隊(duì)三人手拉手跑過起點(diǎn)為止。整個(gè)賽程中必須手拉手成縱隊(duì)在本隊(duì)跑道內(nèi)完成比賽,不得擠占其他隊(duì)的跑道;跑動中任何人不得將手松開,若途中意外斷開,必須迅速接上;以最后一名隊(duì)員過線為該
該隊(duì)成績,用時(shí)較少者名次列前。
8. 推小車 a雙掌撐地在前,b抬其雙腿在后。令下后二人合作前進(jìn)至標(biāo)志1處,換b推c,至標(biāo)志2處換c推a,以a雙掌過終點(diǎn)線為結(jié)束。用時(shí)較少者為勝。起點(diǎn)至1、1至2、2至終點(diǎn)線各10米,全程30米。
學(xué)生組:
1. 齊頭并進(jìn) 多人成一橫排站于起跑線后,并將左右兩人相鄰的兩條腿用布帶綁住。令下后,多人多條腿前進(jìn),最先完成30米距離的為勝。若中途綁帶散了,必須綁好后才能繼續(xù)比賽。一二年級4人,三年級6人,四年級7人,五六年級8人。
2. 積少成多 起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。令下后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。人數(shù):6人。
3. 穿越呼拉圈 多人手拉手成一圓圈,呼啦圈從第一個(gè)人手臂上開始傳,在傳的過程中只能動頭、腳、手臂,不能松手用手掌拿或其他人幫助,否則按犯規(guī)1次加2秒計(jì)算。每個(gè)人穿越呼啦圈1次后為結(jié)束,用時(shí)較少的為勝。一二三年級7人,四五六年級10人。
4. 集體跳大繩 二人甩繩,多人同時(shí)起跳,2分鐘內(nèi)最多一次連續(xù)跳繩個(gè)數(shù)×跳繩人數(shù)為得分,得分高者為勝。一二年級最少3人,三年級最少4人,四五最少5人,六年級最少6人。
十、比賽公平競爭,實(shí)事求是,嚴(yán)禁以人代賽、一人多賽、弄虛作假。如有違反競賽紀(jì)律,取消該運(yùn)動員參加的所有項(xiàng)目得分,并扣該班團(tuán)體總分10分。
十一、此規(guī)定解釋權(quán)屬校體育組,若有未盡事宜或規(guī)則修訂,另行通知。
校園運(yùn)動會活動方案 篇4
一、運(yùn)動會主題:
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目的:
為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
三、運(yùn)動會時(shí)間:
**年5月(具體時(shí)間另行通知)
運(yùn)動會地點(diǎn):學(xué)院操場
參與隊(duì)伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍,教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名,各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、比賽項(xiàng)目:
集體賽;寢室趣味接力賽;個(gè)人賽;
五、比賽方法
(一)個(gè)人賽(每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人,可兼報(bào)。)
1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少為成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行比賽,雙飛計(jì)兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽
比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃2分鐘計(jì)時(shí)賽:
規(guī)則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計(jì)15個(gè)),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè)),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。
5、釣魚3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始。
6、夾乒乓球3分鐘計(jì)時(shí)賽
規(guī)則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則:參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后,停止計(jì)時(shí)。(答錯(cuò)者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運(yùn)磚
規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個(gè)階段,選手將磚向終點(diǎn)移動,腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始,先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨(dú)立
規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個(gè)蘋果,蘋果落地,則被淘汰,堅(jiān)持時(shí)間最長者獲勝。
(二)寢室趣味運(yùn)動接力賽
各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽,(男女寢室不限)每組3支隊(duì)伍,每組取前1名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深(彎道)
參賽隊(duì)員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員一手握一足,用單足跳的方式完成15米賽段,4人相繼接力完成比賽。
2、山路彎彎(彎道)
參加人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人
比賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:兩名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運(yùn)動員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄(彎道)
參加人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運(yùn)動員完成接力,鉆過余下的三個(gè)欄架,完成30米賽段,用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹(彎道)
參賽人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人
比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球,接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
(三)集體賽:
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊(duì)員:30人,其中至少15名女運(yùn)動員。
比賽規(guī)則:三局兩勝制
2、跳大繩
參賽隊(duì)員:15人,其中至少要有5名男生。
比賽規(guī)則:每隊(duì)5次機(jī)會,5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救援
參加人員:每隊(duì)9人
比賽規(guī)則:比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。
六、獎項(xiàng)設(shè)置和評選辦法:
。ㄒ唬┓彩菂⒓舆\(yùn)動會的'同學(xué)均擁有院級德育認(rèn)證加分。
。ǘ└黜(xiàng)比賽最終評出前三名,一、二、三等獎各一名,(個(gè)人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。
。ㄈ┟宽(xiàng)比賽都有積分,(一等獎3分,二等獎2分,三等獎1分),最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名,獲獎的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。
七、注意事項(xiàng):
1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙,請注意比賽過程中運(yùn)動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
校園運(yùn)動會活動方案 篇5
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。同時(shí)根據(jù)學(xué)!暗谌龑谩懊篱w·新陽光” 杯校園文化節(jié)”的具體要求,豐富學(xué)生的.課余生活。開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
一、活動時(shí)間
20xx年4月20日下午1:00至3:00
二、活動地點(diǎn)
學(xué)校操場
三、參加對象
本校全體師生。
四、活動安排:
二月份:
1、活動方案及內(nèi)容的確定,制定規(guī)則。
2、器材準(zhǔn)備。
三月份:
1、根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。
2、對活動內(nèi)容的修改。
四月份:運(yùn)動會展示。
五、內(nèi)容預(yù)設(shè)
一、二年級
1、保齡球每班10人,男女各5人
2、推輪胎跑每班20人,男女各10人
3、托羽毛球比賽每班20人,男女各10人
三、四年級
4、托羽毛球比賽每班20人,男女各10人
5、連體兄弟每班20人,男女各10人
6、履帶戰(zhàn)車每班6人,男女各3人
五、六年級
7、“迷你”鐵人三項(xiàng)每班6人,男女各3人
8、拔河比賽每班20人,男女各10人
9、開火車每班20人,男女各10人
需購買的器材:
1、舊輪胎6個(gè)。
2、油布7米*0、5米5塊
3、羽毛球5個(gè)
校園運(yùn)動會活動方案 篇6
一、活動主旨
本著樹立“健康第一”思想,以活動為依托,實(shí)施“我參與我快樂”的精神,推動初中體育活動的廣泛開展;傳承楓葉人不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取的精神,充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團(tuán)結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
二、時(shí)間地點(diǎn)
運(yùn)動會時(shí)間:20__年_月_日7:30—15:30
預(yù)賽時(shí)間:20__年_月_日—10月11日16:00—17:00
三、比賽項(xiàng)目設(shè)定
田徑類:100m(男、女),1000m(男),800m(女),立定跳遠(yuǎn)(男、女),實(shí)心球(男、女)
趣味類:滾鐵環(huán)、吊瓶、邁向成功、袋鼠跳、公雞下蛋、100m迎面接力、拔河
四、人員工作安排:初中部統(tǒng)籌協(xié)調(diào):袁清晨
副總裁判長:
趣味裁判長:初中部裁判員:
五、裁判員和班主任培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn):20__年_月_日—20__年_月_日(時(shí)間待定)
六、競賽規(guī)則及方法:
1、100m(男、女)
方法:每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:預(yù)賽:以年級為單位進(jìn)行,每組4—5人比賽(提前一周進(jìn)行)決賽:以年級為單位進(jìn)行,取成績的6人進(jìn)決賽。
2、男子1000m
方法:每班男生1—2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽,取成績的6人計(jì)入總分。
3、女子800m
方法:每班女生1—2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽,取成績的6人計(jì)入總分。
4、男、女子立定跳遠(yuǎn)
方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次,取三跳中的成績記名次,如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)
規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽,取成績的6人計(jì)入總分。
5、男、女子實(shí)心球
方法:每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次,取三投中的成績記名次,如若犯規(guī)將不記成績(必須安規(guī)定執(zhí)行)
規(guī)則:以年級為單位進(jìn)行決賽,取成績的6人計(jì)入總分。
6、滾鐵環(huán)
方法:每班男、女各5人(共10人)。滾鐵環(huán)是對人的耐心和平衡技巧的考驗(yàn)。用一根寬鐵片做一個(gè)圓環(huán),再做一個(gè)前端帶鉤的推桿,手握推桿推動鐵環(huán)向前滾動。
規(guī)則:采取分組迎面接力的形式,將鐵環(huán)滾至對面,完成最快的班級獲勝。若半途中圓環(huán)倒下須在原定調(diào)整好前行,接力距離為20m。前三名班級計(jì)入團(tuán)體總分。
7、吊瓶
方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對人的耐心和操作技巧的考驗(yàn)。把一根長線兩頭分別系上一個(gè)長木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細(xì)且長度比瓶口寬),面前放置一個(gè)啤酒瓶,只用一只手操作長線吊著的`短木棍放進(jìn)啤酒瓶內(nèi)提起向前跑動。
規(guī)則:采取分組迎面接力的形式,將瓶吊起跑至對面,完成最快的班級獲勝。操作過程中犯規(guī)的將從原地重新開始,接力距離為20m。前三名班級計(jì)入團(tuán)體總分。
8、邁向成功
方法:每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長木板,每塊木板上面有10個(gè)腳套,10名隊(duì)員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上,隊(duì)員一起有節(jié)奏的邁步向前,走向終點(diǎn)即可。
規(guī)則:比賽距離為20m,一起邁步向前,最快的速度走向終點(diǎn),前三名班級計(jì)入團(tuán)體總分。以木板后端過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。
9、袋鼠跳
方法:每班男、女各5人(共10人)。每位運(yùn)動員必須把雙腳放在編織袋里跳動,若某只腳在比賽時(shí)露出編織袋視為犯規(guī),需在原地整理好,再出發(fā)。規(guī)則:30m往返接力賽,采取分組迎面接力的形式,跳至對面,完成最快的班級獲勝。,用時(shí)最短者獲勝。前三名班級計(jì)入團(tuán)體總分。
10、公雞下蛋
方法:每班男、女各5人(共10人)。每位運(yùn)動員必須在兩腿中間放一個(gè)籃球,進(jìn)行雙腳同時(shí)跳躍向前,之間的球不能掉落,如有隊(duì)員將球掉落,須在原地調(diào)整好進(jìn)行比賽。規(guī)則:30m往返接力賽,采取分組迎面接力的形式,跳至對面,完成最快的班級獲勝。,用時(shí)最短者獲勝。前三名班級計(jì)入團(tuán)體總分。
11、拔河
方法:七年級組(1—5班)、八年級組(1—4班)各選拔20人(男女各10人)參賽。
規(guī)則:比賽前抽簽決定對手,采用淘汰制,每局交換一次場地,三局兩勝制,表演賽不計(jì)成績,第一名發(fā)放獎狀。(提前兩周的課間操進(jìn)行)
七、名次、積分
1、個(gè)人項(xiàng)目第1—6名記分,分別得7、5、4、3、2、1分。團(tuán)體第1—3名記分,分別得14、10、8分。
2、個(gè)人和團(tuán)體比賽積分記入班級總分。
3、若成績并列,則共享該名次。
校園運(yùn)動會活動方案 篇7
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
成員:校委會成員、班主任、體育教師
二、主要內(nèi)容
1.田徑比賽(4月17日)(1—5年級)
2.廣播體操(七彩陽光)(5月8日)(1—5年級)
3.陽光體育健身賽(6月10日)(1—5年級)
4.乒乓球比賽(6月16—18日)(3—5年級)
5.20xx年春季田徑運(yùn)動會暨校園體育節(jié)開幕式(4月17日)(1—5年級)
三、要求及留意事項(xiàng)
1.各班主任及有關(guān)職員要精心組織,認(rèn)真預(yù)備,使活動切實(shí)到達(dá)增進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,進(jìn)步學(xué)生運(yùn)動技術(shù)水平,培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的目的。
2.學(xué)校按活動成績,評選兩個(gè)“優(yōu)秀組織班級”。
3.留意安全,避免傷害事故發(fā)生。
4.未盡事宜,另行通知。
附:各項(xiàng)活動方案
二○xx年三月
田徑比賽活動方案
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
成員:校委會成員、班主任、體育教師
二、時(shí)間地點(diǎn)
20xx年4月17日在學(xué)校操場舉行。
三、參加單位
二年級、三年級、四年級、五年級,以班為單位,各班班主任領(lǐng)隊(duì)兼教練。
四、比賽項(xiàng)目
1.一年級:50米
2.二年級:60米
3.三年級:60米100米
4.四年級:60米100米
5.五年級:100米400米跳高跳遠(yuǎn)
五、比賽辦法
1.一年級、二年級組:60米男、女組各報(bào)6人。
2.三年級、四年級組:60米100米,每項(xiàng)男、女組各報(bào)3人,每人限報(bào)一項(xiàng)。
3.五年級:100米跑、400米、跳高,跳遠(yuǎn),每項(xiàng)男、女各報(bào)3人,每人限報(bào)一項(xiàng)。
六、比賽方法和規(guī)則
1.比賽方法(略)
2.采用田徑最新規(guī)則。
七、嘉獎辦法
一年級、二年級、五年級各單項(xiàng)嘉獎前二名;三年級、四年級嘉獎前三名。
八、報(bào)名時(shí)間
20xx年4月10日前將報(bào)名單報(bào)體育教師。
九、留意事項(xiàng)
比賽時(shí)留意安全,自覺遵守規(guī)則和要求。
十、未盡事宜,另行通知。
廣播體操(七彩陽光)比賽規(guī)程
一、比賽時(shí)間
20xx年5月8日舉行
二、比賽地點(diǎn):
教學(xué)樓前
三、參加班級
一年級、二年級、三年級、四年級、五年級
四、比賽內(nèi)容:
《七彩陽光》廣播操
五、比賽辦法:
1.本班級學(xué)生必須全部參加(病事假必須要有病、事假的`假條,經(jīng)教導(dǎo)處同意)。
2.進(jìn)退場均由班級同一口令下進(jìn)行。
六、評委:班主任
七、未盡事宜,另行通知。
附:廣播操(隊(duì)列隊(duì)形)比賽評分標(biāo)準(zhǔn):(見下表)
附表:
項(xiàng)目
分值
比賽要求
評分標(biāo)準(zhǔn)
1
進(jìn)退場
。(duì)列隊(duì)形練習(xí))
3分
學(xué)生進(jìn)退場(隊(duì)列隊(duì)形)
整齊有序、安全快速
整齊有序3分,口令不夠響亮、步伐不一致的2分,進(jìn)退場混亂1分。
2
服裝
0.5分
學(xué)生服裝整潔
不整潔的每個(gè)學(xué)生扣0.1分。
3
廣播操
5分
1 1.動作正確性(包括頭、手、臂、大小腿、等身體各個(gè)部位的到位程度和腳步的正確性)
2.動作整齊性(包括隊(duì)伍的整齊性、班級中的所有學(xué)生廣播操的動作一致,動作和音樂節(jié)拍吻合)
1、動作錯(cuò)誤每個(gè)學(xué)生扣0.2分。
2、動作不到位,與班級整體相差較大的每個(gè)學(xué)生扣0.1分。
4
學(xué)生領(lǐng)操
0.5分
領(lǐng)操學(xué)生動作標(biāo)準(zhǔn)。
各占0.25分
5
學(xué)生精
神面貌
1分
學(xué)生精神飽滿,高昂向上。
學(xué)生的精神面貌差的每
個(gè)學(xué)生扣0.1分。
6
倒扣分
2分
若發(fā)現(xiàn)學(xué)生無故不參加廣播操比賽或口頭請假不參加比賽的每人扣1分,最高扣2分。
陽光體育健身賽活動方案
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
成員:校委會成員、班主任、體育教師
二、時(shí)間地點(diǎn)
20xx年6月10日在學(xué)校操場舉行。
三、參加單位
一年級、二年級、三年級、四年級、五年級,以班為單位,各班班主任領(lǐng)隊(duì)兼教練。
四、比賽項(xiàng)目
1.一年級:1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈
2.二年級:1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈
3.三年級:1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈
4.四年級:1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈
5.五年級:1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈
五、比賽辦法
1.一年級:男、女組各項(xiàng)限報(bào)各報(bào)6人。
2.三年級、四年級組:每項(xiàng)男、女組各報(bào)3人,每人限報(bào)一項(xiàng)。
3.五年級:每項(xiàng)男、女各報(bào)3人,每人限報(bào)一項(xiàng)。
六、比賽方法和規(guī)則
比賽方法和規(guī)則(略)
七、嘉獎辦法
一年級、二年級、五年級各單項(xiàng)嘉獎前二名;三年級、四年級嘉獎前三名。
八、報(bào)名時(shí)間
20xx年6月3日前將報(bào)名單報(bào)體育教師。
九、留意事項(xiàng)
各班在本班內(nèi)舉行各項(xiàng)選撥賽,選出參賽運(yùn)動員參加學(xué)校決賽;留意安全,避免傷害事故發(fā)生,自覺遵守規(guī)則和要求。
十、未盡事宜,另行通知。
乒乓球比賽活動方案
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
成員:校委會成員、班主任、體育教師
二、時(shí)間地點(diǎn)
20xx年6月16—18日在學(xué)校乒乓球活動室舉行。
三、參加單位
三年級、四年級、五年級,以班為單位,各班班主任領(lǐng)隊(duì)兼教練。
四、比賽項(xiàng)目
男子單打、女子單打
五、比賽辦法
三、四、五年級每班報(bào)男、女運(yùn)動員各4人。
六、比賽方法和規(guī)則
1.單淘汰賽,11球三局二勝制。
2.采用乒乓球最新比賽規(guī)則。
七、嘉獎辦法
三、四年級嘉獎男、女前三名;五年級嘉獎前二名。
八、報(bào)名時(shí)間
20xx年6月12前將報(bào)名單報(bào)體育教師。
校園運(yùn)動會活動方案 篇8
為了提高全校師生的'鍛煉熱情,積極開展全民健身運(yùn)動,經(jīng)學(xué)校研究后決定召開小學(xué)田徑運(yùn)動會。
一、時(shí)間地點(diǎn):
20xx年5月23日上午8:30在。田徑運(yùn)動場。
二、參加單位、人數(shù)及資格:
1、各班組隊(duì)參賽。(隊(duì)員名單見附件)
2、各班領(lǐng)隊(duì)1人(班主任),運(yùn)動員人數(shù)按各班男、女總數(shù)的40%報(bào)名,每名運(yùn)動員限報(bào)3項(xiàng)比賽項(xiàng)目。
3、比賽規(guī)則參照照國家體育總局公布的最新田徑規(guī)則和大會特定規(guī)則執(zhí)行。希望裁判員賽前積極熟悉器材,加強(qiáng)規(guī)則學(xué)習(xí)。
三、比賽項(xiàng)目:
一、二年級:50米、一分鐘跳繩、一分鐘拍皮球、立定跳遠(yuǎn)
三、四年級:50米、、擲壘球、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)
五、六年級:50米、擲實(shí)心球、跳高、急行跳遠(yuǎn)
四、獎勵辦法:
按年級分男女單項(xiàng)設(shè)獎,獎勵前3名。
。ㄈ鐓①愡\(yùn)動員4人取前3名,3人取前2名,2人取前1名,1人則取消項(xiàng)目)
五、其他:
1、運(yùn)動會期間各運(yùn)動員要注意安全。
2、本次運(yùn)動會比賽項(xiàng)目全部無預(yù)賽。器材準(zhǔn)備請?jiān)?月21日完成
3、比賽準(zhǔn)備會議:于5月22日下午4:40在。會議室召開。
4、裁判員由小學(xué)教師擔(dān)任。
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