少年拓展活動方案

時間：2023-01-14 05:04:36 活動方案我要投稿

少年拓展活動方案

　　為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。方案應該怎么制定呢？下面是小編為大家收集的少年拓展活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

少年拓展活動方案

　　一．活動安排

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　�。ǘ� 前期準備

　　1．帶相機一部牙簽一包，條幅，用兩張報紙粘出一張1.5平方米的活動板，繩子n條，口哨一個，電腦和音響各一個（提前下載好背景音樂），秒表一塊

　　2．集合后每十五人（男女混搭）分為一組，組織好秩序。

　　二．活動流程

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　　各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

　　（二）針挑戒指

　　全體學生面對面站成兩列（男女混搭），給每位學生一根牙簽，不允許折斷牙簽，將牙簽含在嘴里，給第一位學生牙簽上掛置一枚戒指，依次往最后一位學生傳遞，途中若戒指掉地，不準用手撿只能伏地用嘴上的牙簽挑起。注：也可將全體同學分成兩小組競爭所用時間的長短。

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　　用所帶的報紙鋪地，將（12-15人分為一組，看情況而定）請每個小組想進一切辦法將該小組成員站立在同一張面積不大于1.5平方米的報紙上。

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　　每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

　　（五）籮卜蹲

　　將全體學生分為四堆，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞（"白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。"）再指定別的蘿卜堆做同樣動作。

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　　小組成員依次自1.5米的平臺上，用一根布帶牢牢綁住訓練者的雙手，訓練者挺直身體向后倒去，小組其他成員在其身后用雙手做保護。請被摔者在往后倒之前都大聲的說：我準備好了。小組的其他成員喊“來吧，我們愛你！1,2,3”注:讓用雙手做保護的隊員摘掉眼鏡和�；找悦鈩潅凰ふ�。

　　三．活動結束（利用背景音樂增加氣氛）

　　總結：1.認清自己，切忌盲目自大；團結互助。

　　2．摒除惰性，彰顯青春激情，發(fā)奮圖強。

　　3．學會感恩，沒有誰天生應該為誰付出。

　　4．尊重他人，不要輕易否定他人的觀點。

　　5．用心經營，以主人翁的態(tài)度對待事情。

　　希望——你們走出去給別人的第一印象不是90后的學生，而是有文化有素養(yǎng)的有能力值得尊重的人。加油吧，同學們，相信你們是最棒的！

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