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《羊腸小道》教案
游戲準備:
1.在操場畫長為20米的蛇形跑道8米。
2.錄音機1臺。
游戲方式:
1.學生分成人數(shù)相等4個小隊,分別以縱隊排列在間隔跑道上。
2.游戲開始,學生按音樂節(jié)奏慢跑,始終保持均速,用均一致的步伐,慢速度跑進。
3.當教師發(fā)出“追”時,各隊排頭迅速沿跑道,用較大的步子,較快的速度追到前面一隊后面尾隨慢跑,依次進行,直至最后一名隊員完成游戲。
4.最后以完成游戲最好的隊為優(yōu)勝。
游戲規(guī)則:
1.必須沿跑道追尾,不得超近路或離開跑道。
2.慢跑中,每隊隊員之間必須保持適宜的距離。
3.慢跑中,每隊隊員步伐要一致。
游戲建議:
1.游戲開始前,在慢跑中先練習呼吸方法,教師喊“呼呼——吸吸”口令,學生隨口令體會動作。
2.教師發(fā)出“追”的信號,間隔時間可視學生練習水平而定。
3.游戲進行之中,可采用走步來調(diào)節(jié)體力,并在走步中練習有節(jié)奏的呼吸方法。
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