科學(xué)教案

時間:2023-08-27 11:56:06 其它教案 我要投稿

科學(xué)教案精華【9篇】

  作為一無名無私奉獻的教育工作者,時常需要編寫教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編精心整理的科學(xué)教案9篇,歡迎大家分享。

科學(xué)教案精華【9篇】

科學(xué)教案 篇1

  本節(jié)課內(nèi)容是在學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識了水的特點的基礎(chǔ)上,進一步認(rèn)識冰是水的一種存在形式,初步了解冰與水之間的變化關(guān)系。在三年級上冊中,學(xué)生已經(jīng)知道冰是由水變化而來的,通過這節(jié)課學(xué)習(xí),要讓學(xué)生對溫度有一個更深的認(rèn)識,明白溫度的變化是與熱量有關(guān)的,還可以為后續(xù)集中探討水的狀態(tài)變化與熱量的關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

  在教學(xué)目標(biāo)分析里面,根據(jù)新課程的要求我分別從科學(xué)概念、過程與方法、情感態(tài)度價值觀這三個目標(biāo)來看:

  在科學(xué)概念里面,通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生知道當(dāng)環(huán)境溫度低于0℃,水的溫度下降到0℃時,水開始結(jié)冰,從液體狀態(tài)變成了固體狀態(tài),水在結(jié)冰過程中,要向周圍放出熱量。

  在過程與方法里面,通過觀察、記錄水結(jié)冰過程中的溫度及其變化,了解冰的特點,并比較冰和水的相同與不同。第二呢,要培養(yǎng)學(xué)生他自主探究的意識和能力。

  在情感態(tài)度價值觀方面,我們通過科學(xué)實驗,培養(yǎng)學(xué)生在實驗觀察活動中保持認(rèn)真、細(xì)致的態(tài)度,感受、體驗物質(zhì)狀態(tài)的變化,同時激發(fā)學(xué)生求真務(wù)實的學(xué)習(xí)態(tài)度。

  本節(jié)課的教學(xué)重點是:水結(jié)成冰的過程中的溫度變化。教學(xué)難點是:理解水為什么能結(jié)成冰。

  根據(jù)這樣一些,我們本節(jié)課倡導(dǎo)的是以問題為中心,學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)的自主探究模式(教法),也就是教師提出一個問題,比如說,我們在上學(xué)期已經(jīng)知道了水的特點,那么能否根據(jù)水的特點來推測冰的特點呢?這個時候讓學(xué)生為主體,他們進行思考,通過提出問題,讓學(xué)生對這個問題進行探究,接著學(xué)生與學(xué)生交流,學(xué)生與教師交流,然后通過實驗觀察來證明,我們的這個猜測是否正確呢?接著我們通過多媒體等這些相互結(jié)合的方法進行教學(xué)。

  本節(jié)課主要采用的是探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的方式(學(xué)法),要求學(xué)生通過觀察實驗現(xiàn)象,學(xué)會用理論來指導(dǎo)水結(jié)冰的知識的學(xué)習(xí),同時知道,對同類物質(zhì)進行比較,這里主要是對冰和水的.各自特點的比較,來加深他們對于知識的理解和掌握。

  教學(xué)程序是本節(jié)課的重點,為了講好教學(xué)程序,我分四個環(huán)節(jié):

  第一個環(huán)節(jié)是導(dǎo)入新課;

  第二個環(huán)節(jié)是課堂教學(xué)(突出重點,突破難點);

  第三個環(huán)節(jié)是課堂小結(jié);

  第四個環(huán)節(jié)是隨堂練習(xí)。

  在導(dǎo)入新課里,我分三步,第一步知識回顧;第二步,引入視頻;第三步我來設(shè)置問題。知識回顧是“你還記得上學(xué)期我們學(xué)過的水都有哪些特點嗎?”學(xué)生對于這個問題都有自己的答案,通過交流我們很快就可以得到水的各種特點,接著我們會看一個水結(jié)冰的視頻,通過這樣一個視頻給學(xué)生直觀的感覺,水放進冰箱的冷凍室,變成了固態(tài)的冰,是因為溫度下降了。接著我來設(shè)置問題,既然水結(jié)冰了是因為溫度下降了,那么水下降到什么溫度時,水開始結(jié)冰了呢?這個問題的設(shè)置,同樣是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓他們急切的了解水結(jié)冰的溫度。

  第二個環(huán)節(jié)是課堂教學(xué),突出重點,突破難點。我們前面講到本節(jié)課的重難點是水結(jié)成冰的過程中的溫度變化以及理解水為什么能結(jié)成冰,所以我讓學(xué)生從測量水結(jié)冰前,結(jié)冰時的溫度來學(xué)習(xí)這節(jié)內(nèi)容。首先我給每組學(xué)生準(zhǔn)備了一個裝有碎冰的燒杯,一袋食鹽,一個盛有少量水并插有溫度計的大試管,在這里呢,我對這個實驗裝置進行了改良,本來這個溫度計需要學(xué)生手拿的,但考慮到三年級學(xué)生好動的特點,我用一個帶孔的橡膠塞把這個溫度計固定住了,這樣的話就可以很穩(wěn)定地將溫度計的玻璃泡固定在試管的水中央。接下來就開始做實驗了,首先我們在這個裝有碎冰的燒杯中插入這根大試管,用溫度計觀測試管中水溫的變化,此時,同學(xué)們都很期待試管中的水能變成冰,但結(jié)果是讓人失望的,這個時候,我會問學(xué)生,溫度計的溫度下降了,但是試管中的水卻沒有結(jié)成冰,說明,水的溫度降的還不夠低,誰有辦法讓這溫度變得更低呢?接下來,學(xué)生對這個問題展開討論,到底應(yīng)該怎么做?預(yù)設(shè)1,學(xué)生知道方法,加鹽;預(yù)設(shè)2,不知道,由我直接告訴學(xué)生,我們可以在碎冰中加入食鹽,來加快冰的融化,就可以制造更低的溫度。

  學(xué)生重新開始實驗,在碎冰中加入較多的食鹽,觀察水開始結(jié)冰前以及結(jié)冰時的溫度變化,使學(xué)生通過實驗,發(fā)現(xiàn)水結(jié)冰時的溫度始終保持在0℃,在這里,使學(xué)生糾正這樣一個錯誤認(rèn)識,我們學(xué)生一直認(rèn)為水結(jié)冰時的溫度在0℃以下,和環(huán)境溫度的變化相混淆。

  實驗中用到了食鹽來加快冰塊的融化制造更低的溫度,根據(jù)新課程當(dāng)中,要求對學(xué)生的情感態(tài)度價值觀的教育,我們會讓學(xué)生將所學(xué)到的知識用于到我們的實際生活當(dāng)中,比如,我們可以在下雪的馬路上撒點鹽,來加快雪的融化,讓他們感受到科學(xué)學(xué)習(xí)的價值。

  第三個環(huán)節(jié),課堂小結(jié)。這里我會啟發(fā)學(xué)生思考,本節(jié)課我學(xué)到了什么,我學(xué)到了哪些科學(xué)知識,我學(xué)到了哪些學(xué)習(xí)方法,我還有什么地方不懂,以及對教師的教學(xué)方法還有怎樣的一種建議,通過學(xué)生與學(xué)生的交流,教師與學(xué)生的交流,讓學(xué)生在一個和諧的氛圍當(dāng)中來學(xué)習(xí)科學(xué)知識。

  第四個環(huán)節(jié)是隨堂練習(xí)。這里我會出一些與本節(jié)知識相關(guān)的習(xí)題,通過讓學(xué)生在課堂直接完成,使得他們加深對水結(jié)冰本節(jié)課的理解。

科學(xué)教案 篇2

  【教學(xué)目標(biāo)】

  科學(xué)概念:使用工具能夠觀察到許多用肉眼觀察不到的細(xì)節(jié)

  過程與方法:使用放大鏡觀察身體結(jié)構(gòu)的細(xì)部和活動

  情感態(tài)度價值觀

  1、 認(rèn)識到使用工具觀察擴大了人們的視野,可以觀察到更細(xì)小的物體

  2、 發(fā)展使用放大鏡觀察昆蟲的興趣。

  【教學(xué)重點】能通過放大鏡觀察到更多關(guān)于昆蟲的細(xì)節(jié)

  【教學(xué)難點】用圖或文字記錄放大鏡下的昆蟲肢體及生活習(xí)性

  【教學(xué)準(zhǔn)備】

  分組實驗器材:昆蟲或昆蟲器官標(biāo)本、放大鏡

  教師演示器材:有關(guān)昆蟲形態(tài)構(gòu)造和生活習(xí)性的多媒體課件或圖片資料

  【教學(xué)過程】

  一、奇特的身體構(gòu)造

  1、科學(xué)家故事或多媒體課件導(dǎo)入:

  師:在地球上有一個龐大的昆蟲家族,它們種類數(shù)量繁多,每一種都有著特殊的身體構(gòu)造與特有的生活習(xí)性,由于它們個頭太小,常常被我們忽略。但有一些執(zhí)著的'研究者,他們常與這些小家伙為伍并以觀察它們的生活為樂。比如法國著名的昆蟲學(xué)家法布爾,他用整整一生的時間在田野里對昆蟲進行觀察,發(fā)現(xiàn)了許多昆蟲的趣事,寫出了著名的《昆蟲記》,F(xiàn)代的研究者運用更為先進的攝影設(shè)備對昆蟲世界進行拍攝,讓我們來看看攝像機鏡頭下的奇妙的昆蟲世界吧。◣煵シ庞嘘P(guān)昆蟲形態(tài)構(gòu)造和生活習(xí)性的多媒體課件。)

  2、用肉眼觀察昆蟲肢體

  1) 師:昆蟲世界如此奇妙,看看我們能發(fā)現(xiàn)些什么?把你們的發(fā)現(xiàn)用圖或文字記錄在科學(xué)記錄本上。

  2) 分組觀察:提供給學(xué)生各種昆蟲的標(biāo)本或昆蟲肢體的標(biāo)本。(因這個寒假的凍災(zāi),估計開學(xué)時不會有太多的昆蟲,可以利用儀器室原有的標(biāo)本和蚊蠅蟑螂等常見昆蟲及其肢體為觀察對象。估計肉眼觀察學(xué)生的興趣不會太濃,而且因觀察對象小,肉眼的發(fā)現(xiàn)可能不會很多?赡艿陌l(fā)現(xiàn):昆蟲的身體有頭、胸、腹,有的昆蟲翅膀是透明的,昆蟲足上有勾……)

  3、用放大鏡觀察昆蟲肢體

  1) 師:(待學(xué)生觀察得差不多不再有興致時,發(fā)給每組至少兩個放大鏡。如果每個學(xué)生自備的,可事先讓材料員收起來,等觀察時再發(fā)給大家)這些家伙比較小,讓我們用上放大鏡,看看會有什么新的發(fā)現(xiàn),同樣把你的發(fā)現(xiàn)用圖或文字記錄在科學(xué)記錄本上。

  2) 交流觀察發(fā)現(xiàn):學(xué)生通過實物投影儀展示自己的觀察記錄,交流自己組的觀察發(fā)現(xiàn)。通過觀察發(fā)現(xiàn),輔之以學(xué)生的相關(guān)課外知識,豐富學(xué)生對昆蟲世界的了解,激發(fā)學(xué)生研究昆蟲世界的興趣。教師事先也可以準(zhǔn)備一些關(guān)于昆蟲資料,在學(xué)生交流時用以補充。

  二、昆蟲的生活習(xí)性

  1、閱讀第6頁觀察實例:蚜蟲和它的天敵——草蛉

  2、課外觀察實踐:選擇一種昆蟲作為你們的觀察對象,看看它們是如何吃食、活動、筑巢……把你們的發(fā)現(xiàn)記錄下來?晒┯^察的昆蟲(供參考):蒼蠅、蚊子、蝴蝶、螞蟻、蟑螂、蚱蜢、蚜蟲、瓢蟲、蜜蜂……

  (為使學(xué)生能堅持觀察,可在科學(xué)活動室內(nèi)布置一個“昆蟲世界”,以小組為單位將學(xué)生的觀察發(fā)現(xiàn)和課外閱讀的摘抄進行展示,不但可以豐富學(xué)生的學(xué)識,而且小組間的競賽有助于激發(fā)學(xué)生的觀察興趣。如果條件好的話,可以在網(wǎng)上開辟一個這樣的空間。對于學(xué)生的發(fā)現(xiàn)和成果老師因及時進行表揚或展示,及時的反饋有助于讓學(xué)生保持持久的研究熱情。)

  板書設(shè)計:

  放大鏡下的昆蟲世界

  奇特的身體構(gòu)造:復(fù)眼——由小眼組成

  觸角——形狀結(jié)構(gòu)各異

  足——密布細(xì)毛,有鉤爪

  ……

  實踐活動:借助放大鏡觀察昆蟲的生活

科學(xué)教案 篇3

  教學(xué)目標(biāo):

  1.自主認(rèn)識10個生字,會寫8個字。

  2.正確、流利、有感情地朗讀課文。

  3.了解課文內(nèi)容,學(xué)會聯(lián)系上下文,體會句子意思。

  教學(xué)重難點:

  1.認(rèn)識10個生字,會寫8個字。

  2.正確、流利、有感情地朗讀課文。

  重難點突破法:朗讀法討論法

  能力訓(xùn)練點:訓(xùn)練學(xué)生的朗讀能力、表演能力

  美育滲透點:懂得遇到難題,要動手做做,探求答案。不迷信權(quán)威,不輕信盲從,敢于實踐。

  拓展:回家動手做做實驗。

  課時安排:兩課時

  教學(xué)準(zhǔn)備:生字卡片、課件

  教學(xué)過程:

  第一課時

  一、導(dǎo)入:

  以實驗的形式導(dǎo)入(兩個一大一小的鐵球,兩個鐵球哪個先著地?)亞里士多德認(rèn)為大的先落地。真的像他說的那樣嗎?我們可以動手做做看。他雖然是個科學(xué)家也不一定對,面對問題,我們不要光動腦筋,還要動手做做,才能得到正確的答案。今天我們來學(xué)一篇課文《科學(xué)家的問題》,板書課題,生齊讀。

  二、初讀課文,學(xué)習(xí)生字。

  1.自主選擇讀書方式讀課文,邊讀邊畫生字。

  2.出示生字卡片,學(xué)生開火車讀。

  3.注意讀準(zhǔn)以下生字的字音。

  4.出示帶有生字的句子讀一讀。

  三、指導(dǎo)寫字

  1.出示生字。

  2.生字組詞。

  3.指導(dǎo)字形,師范寫,講要點。

  4.生書寫,師巡視。

  5.示范寫,講要點。

  6.生訂正,師巡視。

  四、作業(yè):熟讀課文,抄寫生字。

  第二課時

  一、復(fù)習(xí)。

  1.出示生字詞語測讀。

  2.復(fù)習(xí)課文內(nèi)容。

  二、學(xué)習(xí)課文。

  1.哪一段寫科學(xué)家提出的問題,找出來讀一讀。這個問題怪在哪?

  2.面對科學(xué)家的怪問題,大家有什么反應(yīng)?用一個詞語來形容當(dāng)時的情況。

  3.面對議論紛紛的.同學(xué)們,瑪利亞有什么反應(yīng)?大家讀第3段后找出一個詞語來形容她。

  4.誰來扮演瑪利亞和媽媽。面對媽媽的回答,瑪利亞說了什么?做了實驗她發(fā)現(xiàn)了什么?她的心情如何?

  5.瑪利亞生氣的原因是什么?從文中找出句子來回答。指導(dǎo)朗讀。

  6.科學(xué)家對瑪利亞說了什么呢?瑪利亞明白了什么?

  三、作業(yè)。

  抄寫生字詞語。

科學(xué)教案 篇4

  一、教學(xué)目標(biāo): 1、使學(xué)生懂得要想達到良好的鍛煉效果,必須依據(jù)人體重量變化規(guī)律

  2、掌握身體鍛煉的基本原則和方法

  3、提高自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識

  二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:健美操與科學(xué)鍛煉

  板書:健美操與科學(xué)鍛煉

  “生命在于運動”這句名言,深刻地說明了身體鍛煉的作用和意義。如何進行科學(xué)的健美操鍛煉,達到增強體質(zhì)、增進健康、防病治病、延年益壽的目的,是每一位健美操鍛煉者首先要明確的問題。要想達到良好的鍛煉效果,必須依據(jù)人體生理變化規(guī)律,掌握身體鍛煉的基本原則和方法,同時加強自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督。違反健美鍛煉規(guī)律的冒險蠻干,只能是適得其反,甚至還會引起傷病事故。

  (一) 健美操鍛煉的生理負(fù)荷

  從生理學(xué)角度看,只有適宜的負(fù)荷剌激才能達到增強體質(zhì)的目的。負(fù)荷過大,剌激量超過了身體所承受的范圍,不但不能健身健體,反而對身體有害;負(fù)荷過小,不能引起身體的適應(yīng)性變化,就起不到強身健體的作用。因此,科學(xué)地確定適合于自己身體情況的鍛煉負(fù)荷,是獲得健美操鍛煉效果的前提。

  1、用鍛煉時的心率確定運動負(fù)荷

  (1)對沒有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人

  220次/分-年齡=最高極限心率

  例如:45歲的人其最高心率為:220次/分-45=175次/分

  (2)有訓(xùn)練基礎(chǔ)的`人

  205次/分-年齡的一半最高極限心率

  以上是計算運動強度的極限指標(biāo),那么健身的心率范圍多大為適宜呢?

  美國健身研究協(xié)會推薦的健身指標(biāo)區(qū)是:最大心率×65%-80%

  美國人心臟學(xué)學(xué)會推薦的健身指標(biāo)區(qū)是:最大心率×60%-75%

  美國運動醫(yī)學(xué)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是:最大心率×65%-90%

  心率在上述指標(biāo)范圍內(nèi)是屬有氧運動。故稱健身指標(biāo)區(qū)。而百分比的指數(shù)越高,對身體的影響就越大,鍛煉的效果就越明顯,如果百分比指數(shù)超過上述范圍則是無氧訓(xùn)練。但過低對身體又不起作用,只能是一般的活動而已。因此,只有確定適合于自己的負(fù)荷,才能收到最佳的鍛煉效果。

  2、用鍛煉時的感覺確定運動負(fù)荷(如下表)

  主觀用力感覺等級表(RPE)

  自我感覺

  等級

  自我感覺

  等級

  非常輕松

  很輕松

  尚輕松

  6、7、8

  9、10

  11、12

  非常輕松

  很輕松

  尚輕松

  15、16

  17、18

  19、20

  (二) 健美操鍛煉的自我監(jiān)督體系

  健美操的自我監(jiān)督是在健美操鍛煉時對自己的身體健美操狀況和功能狀況經(jīng)常進行自我觀察的一種方法。它不但能科學(xué)地保證鍛煉者的健康和健美,而且也是自我評價運動負(fù)荷大小的一種方法。

  自我監(jiān)督的內(nèi)容包括自我感覺和自我監(jiān)測兩個方面。

  一、自我監(jiān)督

  (一)良好的自我感覺

  參加健美操鍛煉后,感覺身體輕松,心情愉快,性格開朗,食欲好,睡眠沉且無夢,精力充沛,記憶力提高,身體充滿活力,皮膚光澤有彈性。鍛煉后身體有輕微的疼痛,清晨起床后癥狀消失,并有強烈的活動欲望。

  (二)不良的自我感覺

  在健美操鍛煉過程中,若出現(xiàn)下列現(xiàn)象,應(yīng)引起重視,及時進行調(diào)整。

  1、當(dāng)鍛煉過程中出現(xiàn)頭痛、惡心、頭暈、氣喘、胸痛、心悸或其他部位的疼痛時,可能是沒有做熱身運動,突然活動,身體沒有及時適應(yīng)或運動量過大所造成的,應(yīng)逐漸減小運動量或用放松走動等到形式給以調(diào)整、緩沖,不要驚慌。若嚴(yán)重應(yīng)停止運動或請教醫(yī)生。

  2、若鍛煉后出現(xiàn)精神萎靡不振、四肢軟弱無力、容易激動等,則可能是教學(xué)方法不當(dāng)或疲勞的象征,應(yīng)停止鍛煉,休息1-3天或調(diào)整鍛煉負(fù)荷、縮短鍛煉時間,當(dāng)癥狀全部消失后再循序漸進地鍛煉。

  3、健美操鍛煉后,若出現(xiàn)失眠、屢醒、多夢、嗜睡、清晨起床后頭暈沉、精神不好、食欲減退等癥狀,則說明:①初學(xué)者還沒有適應(yīng)這種運動;②運動量過大,應(yīng)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,但不宜停止鍛煉。

  4、若近期鍛煉,突然大量排汗,除運動量過大外,則地身體功狀況不良、健康狀況下降的反應(yīng),應(yīng)及時調(diào)整運動強度和時間,注意觀察,必要時應(yīng)到醫(yī)院進行檢查。

  二、自我監(jiān)測

  1、脈搏: 脈搏與參加健美操鍛煉者的訓(xùn)練水平有關(guān)。經(jīng)常參加健美操鍛煉的人,安靜時的脈搏較慢,間斷地或很少參加健美操鍛煉的人心率較快。當(dāng)訓(xùn)練水平提高或下降時,脈搏也將發(fā)生相應(yīng)的變化。例如,清晨臥位脈率若下降或不變,即說明身體功能反應(yīng)良好,有潛力;若每分鐘增加12次以上,說明機體反應(yīng)不良,可能與睡眠不好或患病等因素有關(guān),必須分析原因及時處理。

  2、體重:

  進行自我監(jiān)測時,每周可測量體重1-2次,應(yīng)在同一時間內(nèi)進行(最好在早晨)。此外,還可測定運動前后的差數(shù),以觀察運動對機體的影響。如果出現(xiàn)體重“進行性下降”,身體有其他異常征兆時,可能是過度訓(xùn)練或患有慢性消耗性疾病,應(yīng)查明原因。

  三、疲勞的判斷

  疲勞程度可分為輕度、中度和非常疲勞三種(見下表)。應(yīng)根據(jù)程度的標(biāo)志安排訓(xùn)練。如果是輕度疲勞可以繼續(xù)練習(xí);如果是中度疲勞,要適當(dāng)減少運動量;如果是非常疲勞,則要完全停止一段時間的練習(xí),必要時還需要請醫(yī)生治療。

  疲勞程度的標(biāo)志

  程度

  內(nèi)容

  輕度疲勞

  中度疲勞

  非常疲勞

  自我感覺

  無任何不舒服

  疲乏、腿痛、

  心悸

  疲乏、腿痛、心悸、同時伴有頭痛、胸痛、惡心、

  甚至嘔吐等現(xiàn)象。這些征象保持相當(dāng)久

  面色

  稍紅

  相當(dāng)紅

  十分紅或蒼白,有時呈紫藍(lán)色

  排汗量

  不多

  甚多,特別是

  肩帶部分

  非常多,尤其是軀干部分,在顳部及汗衫和運動

  衣上可出現(xiàn)白鹽漬

  呼吸

  中度加快

  顯著加快

  顯著加快,并且淺(其中有少數(shù)深呼吸出現(xiàn)),

  有時呼吸節(jié)律紊亂

  動作

  步態(tài)輕穩(wěn)

  步伐搖擺不穩(wěn)定

  搖擺現(xiàn)象顯著,在行進時掉隊,出現(xiàn)不協(xié)調(diào)動作

  注意力

  比較好,能正確執(zhí)行指示

  執(zhí)行口令不準(zhǔn)確,改變方向時發(fā)生錯誤

  執(zhí)行口令緩慢,只有大聲口令才能接受

  (三)健美操的科學(xué)鍛煉方法

  一、秩序漸進 持之以恒

  參加健美操鍛煉,首先應(yīng)該有信心和持之以恒的精神,尤其是對初學(xué)者和減肥者,切忌心急,應(yīng)遵守科學(xué)的鍛煉方法及秩序漸進的原則,避免造成半途而廢及不良的身體反應(yīng)。

  二、靈活掌握 及時調(diào)整

  在健美操鍛煉時,若身體健康狀況欠佳,有炎癥或出現(xiàn)疲勞癥狀時,應(yīng)立即停止鍛煉,不要勉強。要注意區(qū)分疾病性和運動性的疼痛,若是肌肉的酸疼、脹疼,則不必停止鍛煉,應(yīng)盡量堅持,作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與放松,通過超量恢復(fù),會使機體得到進一步的改善和提高。若是疾病性的疼痛,應(yīng)及時到醫(yī)院進行檢查治療。

  三、熱身運動

  在健美操鍛煉之前,首先要進行熱身運動,然后才能轉(zhuǎn)入正式鍛煉的內(nèi)容,其目的是使健身者從生理和心理上做好充分準(zhǔn)備,使機體從平靜的抑制狀態(tài)逐漸過渡到活動的興奮狀態(tài),促使心臟功能逐漸加強,使血液循環(huán)和氣體交換得到改善,新陳代謝旺盛,更好地適應(yīng)鍛煉時的生理要求。同時使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)得到活動,神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性得到提高,使整個機體由安靜狀態(tài)逐步進入工作狀態(tài),為即將進行的較為劇烈的身體活動做好各種準(zhǔn)備,從而提高機體的工作效率,預(yù)防運動創(chuàng)傷。(舉例說明)

  四、放松運動

  放松運動是健美操的內(nèi)容之一,決不是可有可無的,應(yīng)引起健美操教師及廣大健身者的高度重視,通過放松運動可以達到以下目的。

  1、放松運動可使靜脈血液較快地回流到心臟,使心臟較快地恢復(fù)到正常工作狀態(tài)。

  2、放松運動可使神經(jīng)系統(tǒng)和其他內(nèi)臟器官由堅強的工作狀態(tài),逐步轉(zhuǎn)入正常狀態(tài),從而促進整個機體能較快地得到恢復(fù)。

  3、放松運動能加速乳酸的消除,可避免肌肉充血、僵硬。如不注意放松,肌肉的收縮能力會下降,彈性會減弱,以致影響力量的提高,妨礙肌肉的增長。因此,參加健美操鍛煉,必須做好放松運動。

  思考題:

  1、 通過健美操鍛煉后,談?wù)劻己玫淖晕腋杏X和不良感覺主要表現(xiàn)在哪里?

  2、 健美操鍛煉后通過放松可以達到哪些目的?

科學(xué)教案 篇5

  【活動目的】

  1、 通過幼兒的操作嘗試活動,感知沙的特性:沙是松散的、一粒粒的、細(xì)小的、不溶于水的。

  2、 初步了解沙的用途及教育玩沙的安全。

  3、 通過玩沙活動激發(fā)幼兒的愉快情緒,培養(yǎng)初步的探索嘗試精神。

  【活動準(zhǔn)備】

  幼兒人手一套玩沙工具(鏟、膠碟 、 、耙等)、水、手巾。

  【活動過程】

  一、把幼兒帶到沙池邊,以玩沙導(dǎo)入學(xué)習(xí)活動,引出活動主題并進行安全教育。

  師:小朋友,你們看這是什么呀?(沙),對啦,你們喜歡玩沙嗎?今天,我準(zhǔn)備了很多玩沙工具,待會請你們用手玩一玩,用腳踩一踩,跳一跳,講一講你發(fā)現(xiàn)了沙有哪些秘密?告訴老師或者同伴們!不過你們玩的時候,請注意:不能把沙往上拋,要保護自己和同伴的眼睛和鼻子,不要用臟手揉眼睛。知道了嗎?

  二、通過各嘗試活動,初步感知沙的主要特征。

  A、幼兒自由玩沙。幼兒通過團沙、踩沙、篩沙、把水放到手上的沙里,然后再把沙放進水里等操作活動,感知沙的特征。

  B、師生一起歸納沙的特點:

  沙是松散的`、一粒粒的、細(xì)小的、不溶于水的等。

  三、幫助幼兒初步了解沙給人們帶來的好處。

  師:你們知道了沙有這么多秘密,那么沙有什么用呢?(沙可以用來建房子、鋪路、彩沙可以用來作畫、裝飾等等。)

  四、幼兒用沙進行建筑活動,感受沙帶來的樂趣。

  師:好,我們來當(dāng)建筑師,把你想建的東西建出來吧!(幼兒自由構(gòu)建)

  (結(jié)束)

科學(xué)教案 篇6

  教學(xué)目標(biāo)

  科學(xué)探究目標(biāo):

  能通過實驗探究哪種材料適合做鼓面。

  能按照書上的要求制定出制作小樂器的小組計劃。

  能夠在教師的指導(dǎo)下制作簡單的小樂器。能對自己和別人設(shè)計、制作的小樂器進行客觀的評議。

  情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):

  在制定小組制作計劃的過程中愿意提出自己的想法。

  愿意與小組其他成員分工完成小樂器的制作任務(wù)

  科學(xué)知識目標(biāo):能說出聲音的大小、高低與物體的振動有什么關(guān)系。

  教學(xué)準(zhǔn)備

  圓口容器、氣球、塑料袋、棉布、牛皮紙、橡皮筋或膠帶、剪刀等

  教學(xué)過程

  一、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識書中的各種樂器,并提問:你們認(rèn)識這些樂器嗎?你會彈奏嗎?

  告訴學(xué)生不同的樂器會產(chǎn)生不同的聲音并且聲音的高低大小也不同

  二、活動一:做小鼓。

  1、用有圓形口的容器做鼓身,選擇不同的材料如橡膠薄膜、塑料薄膜、牛皮紙做鼓面,用橡皮筋和膠帶將它繃緊在鼓身上敲擊鼓面,仔細(xì)聽聽發(fā)出的聲音。

  以教師演示為主以技能訓(xùn)練為重點

  2、提問:敲擊不同材料的鼓面發(fā)出的聲音一樣嗎?哪種材料更適合做鼓面,為什么?

  三、活動三:制作自己的小樂器。

  1、讓學(xué)生先欣賞一些同學(xué)做的小樂器。

  學(xué)生認(rèn)樂器

  學(xué)生動手實驗

  學(xué)生討論

  得出結(jié)論:聲音與材料的性質(zhì)有關(guān),材料不同樂器演奏的效果也不同

  2、布置制定小組計劃

  試一試,怎樣讓自己制作的.小樂器發(fā)出聲音?怎樣讓小樂器發(fā)出高低大小不同的聲音?

  布置討論任務(wù):對同學(xué)們制作的小樂器進行評價。

  四、教師總結(jié)全課,制定小組計劃。

  學(xué)生得出結(jié)論:聲音的大小與物體振動的強弱有關(guān);聲音的高低與物體振動的快慢有關(guān)。

  學(xué)生討論 制定小組計劃的過程中提出自己的想法

科學(xué)教案 篇7

  我從事科學(xué)研究是出于一種不可遏止的想要探索大自然奧秘的欲望,別無其他動機!獝垡蛩固

  幼兒科學(xué)教育重在感官的充分運用與訓(xùn)練。只有讓幼兒不斷地運用各種感官,動手又動腦,才能讓幼兒不斷發(fā)現(xiàn)科學(xué)奧妙,激發(fā)其學(xué)科學(xué)的興趣。今天小編推薦一個“磁鐵找朋友”的.科學(xué)活動,希望能夠為大家所用。

  游戲準(zhǔn)備

  配套材料:條形磁鐵2塊、環(huán)形磁鐵2塊、分類盒1個、鐵屑2盒、魔法盒1個、骰子1個、迷宮圖卡1套、太陽系圖卡1套、操作記錄表32張、探索圖冊《磁鐵找朋友》。

  園所自備:其他形狀的磁鐵(如U形磁鐵)、鐵球、回形針、布條、白紙等。

  游戲方法

  玩法一:淘寶

  取一些自然界的沙粒,用磁鐵在其中來回移動?茨苷业侥男┛梢员淮盆F吸住的“寶貝”。

  玩法二:找好朋友

  (1)將分類盒里裝滿物品,如回形針、小圖釘、羽毛、布塊、石頭、紙片、細(xì)繩等。

 。2)用磁鐵分別靠近物品,看看哪些會被磁鐵吸引,哪些不會(如圖2)

 。3)根據(jù)磁鐵與分類盒中物品不同的反應(yīng)將材料進行分類。

  玩法三:回形針走迷宮

  將回形針放在迷宮圖上,把磁鐵放在迷宮圖卡的反面,通過移動磁鐵帶動回形針走迷宮(如圖3)

  玩法四:太陽系

  將鐵球放在太陽系圖卡上,把磁鐵放在太陽系圖卡的反面,通過移動磁鐵改變小球的位置(如圖4)

  游戲價值

  1.在游戲中培養(yǎng)分類與比較的能力。

  2.通過探索了解磁鐵吸鐵的特性,通過游戲與實驗的方法了解磁的穿透性。

  3.激發(fā)探索磁力現(xiàn)象的興趣,培養(yǎng)關(guān)注周圍事物的習(xí)慣。

  4.在探究中發(fā)展溝通能力。

科學(xué)教案 篇8

  教材分析

  《擺》是江蘇教育出版社小學(xué)科學(xué)四年級下冊第三單元《物體的運動中》的第五課,旨在通過做擺,探究擺得快慢與什么有關(guān),帶領(lǐng)學(xué)生掌握科學(xué)的探究過程,學(xué)會控制變量,在學(xué)習(xí)和解決問題中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和探究能力。

  學(xué)情分析

  四年級的學(xué)生對科學(xué)實驗興趣十足,已基本具備了觀察、思考和整理數(shù)據(jù)的能力,也能夠?qū)κ占降臄?shù)據(jù)進行比較、分類,但探究過程中過程與方法的運用還有待提高。

  教學(xué)目標(biāo)

  科學(xué)概念:

  1、知道擺的快慢與擺長有關(guān)。擺長越長,擺得就越慢,反之則快。

  2、認(rèn)識到“控制變量”是一種搜集證據(jù)的`重要方法,知道可以用數(shù)據(jù)分析實驗結(jié)果。

  過程與方法:

  1、能夠?qū)τ绊憯[的快慢有哪些因素作出假設(shè);

  2、能夠根據(jù)假設(shè)設(shè)計實驗進行實驗驗證;能測量在單位時間內(nèi)擺動的次數(shù)。

  3、能夠使用“控制變量”的方法,通過測量搜集、記錄數(shù)據(jù),并選擇有效的數(shù)據(jù)支持證據(jù)。

  情感態(tài)度與價值觀:

  1、體會反復(fù)實驗獲取可靠測試結(jié)果的重要性;

  2、體驗到對待科學(xué)研究要持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度;體驗合作、發(fā)現(xiàn)擺的規(guī)律的樂趣

  教學(xué)重點和難點

  教學(xué)重點:能夠根據(jù)自己制作的擺,推測影響擺擺動次數(shù)的因素。經(jīng)歷一個觀察現(xiàn)象—推理判斷—制訂方案—論證計劃的可行性的活動過程。

  教學(xué)難點:通過小組合作,嘗試自行設(shè)計對比實驗,研究出擺的快慢與擺錘的重量、擺角的大小無關(guān),只與擺線的長度有關(guān)。初步學(xué)會分析和推理對比試驗中的定變量關(guān)系,并學(xué)會設(shè)計控制一個變量的實驗。

科學(xué)教案 篇9

  一、 目標(biāo):

  1、 引導(dǎo)學(xué)生直接參與科學(xué)觀察活動,體驗看、聽、摸、聞等科學(xué)研究的基本方法;體會到科學(xué)觀察可以了解更多的事情。

  2、 通過觀察活動使學(xué)生感悟到自然界的美妙、研究自然的樂趣,從而熱愛自然,熱愛科學(xué)研究活動。

  3、 在學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生體會到交流、合作對學(xué)習(xí)的作用。

  4、 使學(xué)生領(lǐng)悟到大樹是一個生機勃勃的生命體。

  二、 重點:

  開展科學(xué)觀察活動,體會到科學(xué)觀察可以了解更多的事情。

  三、過程

  教學(xué)活動過程設(shè)計

  教學(xué)方法――期望達到的目標(biāo)

  一、引入(1-2分鐘)

  1、 談話引入。

  師:今天我們給大家上一門新的學(xué)科《科學(xué)》。

  師:同學(xué)們一定會問,《科學(xué)》是學(xué)什么呢?它有哪些內(nèi)容呢?我告訴你們,科學(xué)課有很多生動有趣的內(nèi)容,比如,火山、地震、宇宙、天氣、植物、動物、人體、電、光等。現(xiàn)在我先把《科學(xué)》第一冊的內(nèi)容用小圖標(biāo)來表示,你們猜猜這些小圖標(biāo)分別表示什么內(nèi)容。

  師∶同學(xué)們一定要問,這些內(nèi)容怎么學(xué)呢? 我告訴你們,每個單元都有許多有趣的活動組成。我們學(xué)科學(xué)就是要親自參加、經(jīng)歷這些活動。比如觀察螞蟻的身體,測測蝗蟲跳多高,看看蝸牛是怎樣爬的。通過這些活動長知識、長才干、長智慧。你們愿意嗎?

  生∶愿意。

  2、引入新課

  師∶今天我們先來學(xué)習(xí)第一課《我看到了什么》。這里有一幅圖,仔細(xì)看看圖上有什么,然后告訴大家我在圖上看到了什么,是什么樣的?

  1、 引入――激發(fā)學(xué)生對科學(xué)課的興趣。

  2、引入――激發(fā)看樹的興趣。

  二、看圖片上的樹

  1、 出示一張樹的圖片估計。

  請你先看1分鐘,估計你能發(fā)現(xiàn)多少點情況?還有更多的嗎?

  2、 組織學(xué)生交流、傾聽。

  請幾位同學(xué)上臺來說看到了什么,其他同學(xué)聽聽他們能一口氣說多少點情況。

  注意:做到不重復(fù)的補充介紹。

  3、 再次估計。

  你們再估計一下,看這幅圖你最多能一口氣說出多少點情況?

  1、看圖先估計數(shù)量――激發(fā)起想看得更多的欲望。

  2、 老師用手勢、用問題――鼓勵發(fā)言的學(xué)生,幫助其他學(xué)生傾聽發(fā)言。

  3、 對圖片中能發(fā)現(xiàn)的.內(nèi)容作一個上限估計,為后面活動得到的數(shù)字作好比較的準(zhǔn)備。

  教學(xué)活動過程設(shè)計

  教學(xué)方法――期望達到的目標(biāo)

  三、回憶在樹前曾看到過什么。

  1、過渡:難道一顆大樹真的就只有這么多點情況嗎?(曾在樹前看到過其他情況)

  2、回憶:

  回憶在一顆真正的大樹前。曾經(jīng)看到過什么?數(shù)數(shù)能說出幾點。比看圖的發(fā)現(xiàn)是多還是少?

  3、小組內(nèi)交流:

  小組內(nèi)說說你自己曾經(jīng)在大樹看到過的情況是否比看圖的多?

  4、全班討論:

  為什么在真正的大樹前看到的情況比看這張圖片的發(fā)現(xiàn)多得多?

  1、師設(shè)問――過渡到真正的大樹。

  2、師追問――調(diào)動深長的回憶,互相影響引發(fā)回憶內(nèi)容。把內(nèi)容控制在自己真正看到過的范圍內(nèi)。

  3、生分小組討論發(fā)現(xiàn)真正的樹的內(nèi)容比圖上看到的多。

  4、討論、師追問――進一步明確為什么會多。

  四、引導(dǎo)學(xué)生從看樹到觀察一顆樹。

  1、 設(shè)問:

  在真正的大樹前看到過的內(nèi)容比看圖片的內(nèi)容多得多。如果我們現(xiàn)在到校園里去,站在一顆真正的大樹前――請估計 一下自己:你看到的內(nèi)容會比圖片、比我對大樹的回憶多還是少?

  2、 思考:

  天天都看到過樹,為什么再去看看,會看到更多的內(nèi)容?

  3、什么是觀察(當(dāng)我們想要了解得更多,知道得更多,帶著這樣的目的去看的時候,我們的觀察活動就開始了。)

  1、一步比較――為提出“觀察”做準(zhǔn)備。同時激發(fā)學(xué)生實地看樹的興趣。

  2、 “有目的地看”

  3、追問――初步認(rèn)識觀察與看是不一樣的。

  五、交流觀察的

  內(nèi)容和方法

  1、 提問:

  如果現(xiàn)在去一顆樹底下,你想觀察樹的什么?怎么才能觀察到更多的內(nèi)容?

  2、 小組討論:

  看看你們小組會想出多少種觀察的內(nèi)容和方法?

  3、 交流:

  哪個組先上來說說,其他同學(xué)聽聽是否可行,有沒有建議或補充,對他們進行幫助。

  4、提出觀察建議:每組觀察一顆樹。用各種方法記錄自己的觀察結(jié)果。建議課后觀察更多的樹,下一節(jié)課要描述自己觀察的那顆樹。

  1、設(shè)問、追問――推動學(xué)生想一想觀察的內(nèi)容。

  2、組織學(xué)生自主討論、交流、爭論――希望學(xué)生相互啟發(fā)影響即將開始的觀察大樹的內(nèi)容和方法。

  3、師生共同交流――簡要了解觀察大樹不只是用眼睛,包括眼、耳、鼻、舌、手多種感官的運用。

  4、老師的建議――鼓勵學(xué)生自己想辦法觀察、記錄和描述。用最簡單易行的方法觀察、記錄和描述。鼓勵學(xué)生觀察更多的大樹。

  教學(xué)活動過程設(shè)計

  教學(xué)方法――期望達到的目標(biāo)

  六、觀察大

  學(xué)生分組觀察大樹。

  老師觀察學(xué)生的觀察活動并參與。

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