中班心理健康教案15篇【經(jīng)典】
在教學工作者實際的教學活動中,通常會被要求編寫教案,通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學進程做適當?shù)谋匾恼{(diào)整。教案應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編為大家整理的中班心理健康教案,僅供參考,大家一起來看看吧。
中班心理健康教案1
設(shè)計意圖
進取的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發(fā)展,反之,消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅僅會損害幼兒的身心健康,并且會造成幼兒不良性格的構(gòu)成,影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期,成人不僅僅應(yīng)當為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境,并且應(yīng)當指導、幫忙幼兒學會采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒,堅持愉快心境,做歡樂的自我。
活動目標
1、讓幼兒明白經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。
2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法。活動準備輕音樂帶一盒,錄音機一臺。
活動過程
1、師生一齊表演唱《表情歌》
教師:請小朋友告訴教師,你喜歡什么樣的表情不喜歡什么樣的表情
幼兒自由表達。
教師:高興、歡樂是好的情緒,難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢?讓幼兒大膽表達自我的想法。
教師:小狐貍是個愛生氣的.小家伙,讓我們一齊聽聽她的故事吧。
2、教師講述故事的第一段
教師:小狐貍有個什么壞毛。拷Y(jié)果怎樣了?
幼兒自由講述
教師小結(jié),引導幼兒繼續(xù)聽故事:小猴子愛生氣,結(jié)果氣壞了身體,是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法,之后又發(fā)生了什么事情呢?
3、教師講述故事的第二段
教師:小狐貍唱歌比賽沒有得到獎,她生氣了,她是怎樣讓自我高興起來的?
幼兒自由講述
教師:小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不細心打碎了,她生氣了,她是怎樣讓自我高興起來的?
幼兒自由講述
教師:小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的事情,你還有哪些辦法能讓自我的心境變得好起來呢?鼓勵幼兒自由表達自我的思想。
教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。(輕輕地哭,聽聽輕音樂、向好朋友訴說,做運動…)
教師播放輕音樂,師生共同欣賞,體會音樂給人帶來的歡樂;顒友由煸O(shè)置拳擊區(qū),為幼兒供給發(fā)泄不良情緒的場所。結(jié)合美術(shù)活動,將自我的心境用繪畫形式表現(xiàn)出來,布置成“心境區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒,指導、幫忙幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。
教學材料
[童話]愛生氣的小狐貍
小狐貍是森林幼兒園里最漂亮的小動物,紅紅的臉蛋、小巧的嘴巴、光滑的體毛、翹翹的尾巴,大家都夸她長得好看。可是,小狐貍有個愛生氣的壞毛病。有一天,山羊教師給小動物們上繪畫課,教師挑選了小豬、小狗畫的畫貼在黑板上,小狐貍的畫沒選上,她生氣了,就一整天繃著臉兒、翹著嘴兒,不唱歌、也不玩兒,一個人坐在那兒,等到媽媽接她回家的時候,她還在生氣。第二天,小狐貍來到幼兒園。咦!小花狗的玩具汽車真好玩,還有遙控器呢!她就對小花狗說:小花狗,把你的汽車借我玩,好嗎?小花狗說:我剛玩,一會兒再借給你。小狐貍見小花狗沒有立即借給她玩具,又生氣了,一整天都繃著臉兒、翹著嘴兒,不唱歌、也不玩兒,一個人坐在那兒,等到媽媽接她回家的時候,她還在生氣。就這樣,小狐貍遇到一點點不開心的事兒就生氣,漸漸地,她感到渾身不舒服起來,異常是肚子脹得難受,并且越來越大,變得鼓鼓的,一照鏡子,?原先小巧的嘴巴怎樣變得又尖又長,難看極了。就這樣,小狐貍一下子病倒了。狐貍媽媽著急得要哭,趕忙把小狐貍抱到牛伯伯的診所里。
牛伯伯醫(yī)生認真地給小狐貍檢查了身體,然后肯定地說:小狐貍,你身體里的氣太多了,太多的氣積在肚子里,就會把肚子撐得鼓鼓的,太多的氣竄到嘴巴上,就會使你的嘴巴冒得又尖又長。狐貍媽媽不解地問:這孩子身體里哪來這么多氣呀?牛醫(yī)生輕輕地問小狐貍說:小朋友,你平時喜歡生氣嗎?小狐貍點點頭。牛醫(yī)生說:原因就在這兒,碰到一點點不開心的事兒就生氣,時間長了,當然就損害身體健康啦!還好,你來得還算及時,晚了,我就沒辦法了。小狐貍急忙問:那我的病還能好嗎?牛醫(yī)生說:能,只要你按我說的去做,就必須能好。之后,牛醫(yī)生詳細地給小狐貍和她的媽媽說明了治病的方法,小狐貍聽得異常認真,都一一記住了,過了些日子,小狐貍在家看電視,偶然看到電視上正在播報一則消息:森林動物園將在“六、一”兒童節(jié)舉辦少兒歌詠比賽,請小動物們踴躍報名。小狐貍平常最喜歡唱歌了,她趕忙讓媽媽幫她報名。媽媽說:孩子,你身體不好,還是在家好好休息吧!小狐貍說:沒關(guān)系的。媽媽只好答應(yīng)了。
“六一”兒童節(jié)那天,小狐貍穿著漂亮的衣服走上舞臺,可是,盡管她十分努力地想把歌唱好,可是,因為身體不好,沒有力氣,唱歌的時候,聲音還是太小了。比賽結(jié)果公布時,小象、小兔、小熊都得了獎,小狐貍沒有得到獎,她心里很難過,又坐在那兒生氣。媽媽連忙說:愛生氣對身體不好,還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎?小狐貍點點頭;氐郊依,她拿起畫筆畫呀畫呀,畫了許多她喜歡的畫兒,畫著畫著,小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來。畫著畫著,她覺得心里不再生氣了,身體也舒服多了。第二天,小猴子跳跳蹦蹦到小狐貍家來看望她,可是不細心把小狐貍漂亮的花瓶碰倒在地,打得粉碎,小猴子不好意思地連忙說:對不起!小狐貍說:沒關(guān)系!可是小猴子剛一走,小狐貍覺得自我的花瓶就這樣被打碎了,又生氣起來。媽媽連忙說:愛生氣對身體不好,還記得牛伯伯醫(yī)生的話嗎?小狐貍點點頭。她打開VCD,聽著她喜歡的音樂,聽著聽著,小狐貍肚子里的氣泡不住得從嘴巴里冒出來。聽著聽著,她覺得心里不再生氣了,身體也舒服多了。就這樣,漸漸地,小狐貍改掉了愛生氣的壞毛病,肚子不再難受了,渾身有力氣了,一照鏡子:紅紅的臉蛋,小巧的嘴巴不尖也不長,小狐貍看著又漂亮又健康的自我,咧開嘴笑了。
中班心理健康教案2
設(shè)計意圖:
現(xiàn)在的社會是一個合作的社會,一個人有了合作的精神,那么也就成功了一半,人與人相處,只有合作,才能把事情辦好。但是,現(xiàn)在很多幼兒已經(jīng)形成了以"自我為中心"的不良性格,久而久之,是幼兒形成了不合群、不合作等不良行為,與其他孩子相處時就會表現(xiàn)出各種各樣的不適應(yīng)。因此,需要我們重視幼兒謙讓、合作的教育。讓幼兒懂得合作的意義,激發(fā)幼兒的合作意識,體驗與別人合作的快樂。
活動目標:
1、通過游戲、故事等形式,引導幼兒理解合作的意義,激發(fā)幼兒的合作意識。
2、在活動中,學會與人友好合作并初步掌握合作的技巧,體驗合作的快樂。
3、發(fā)展幼兒的'語言表達能力和解決問題的能力。
4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
5、幼兒通過親身體驗,明確五官的重要性。
活動準備:
課件《猴子和鹿》,錄象帶,皮球若干,筐子,箱子,布條若干。
活動過程:
一、游戲:運球師:請小朋友動腦筋,想一想,怎樣不用手、不用腳,也不借助任何東西,把球運到那邊的箱子里?你們可以互相商量商量,看有什么好辦法?出示球,按照你想的方法咱們試一試。(幼兒探索嘗試)你們誰成功了?說說你用了什么方法?
二、看課件,了解合作的意義,激發(fā)幼兒的合作意識。師:今天真高興,老師為小朋友帶來了兩個小客人,你們想不想見?放課件,提問:
。1)小朋友,你們猜誰能成功?為什么?
。2)他們成功了嗎?為什么沒成功?遇到這樣的困難,你猜他們心里會怎么想?怎樣才能摘到桃子呢?開動你那聰明的小腦筋,他們想個好辦法吧。我們家可以互相商量商量,這樣辦法就更多了。
。3)結(jié)果怎樣?他們成功了嗎?為什么一開始沒能摘到桃子,而最后他們卻成功的摘到了桃子?現(xiàn)在你想對他們說什么?小結(jié):老熊說的很對,其實我們都有自己的優(yōu)點和長處,但只有互相合作,團結(jié)起來,我們才能成功,你們說對嗎?看來,合作的力量真,那么我們平時的生活中有哪些事,是需要我們合作完成的?
三、看錄象,學會與人友好合作并初步掌握合作的技巧,體驗合作的快樂。
師:(1)他們在干什么?一個人能做到嗎?
。2)他們?yōu)槭裁闯称饋砹耍砍臣苣芙鉀Q問題嗎?你認為該怎么解決?如果是你,接下來你會怎么說?怎么做?
。3)兩個人要想走的又快又好,你認為該怎么合作?小結(jié):兩個人要想走的又快又好,就要相互配合,互相商量,步伐一致。
活動延伸:
游戲:二人三足二人三足的游戲可真好玩,我們也來試試,好嗎?首先,找到你的好朋友,互相商量商量,應(yīng)該怎樣合作?(商量)商量好了嗎,來和你的好朋友,手拉手,咱們一起到外面去試一試!
活動反思:
活動過程中,注意用教師的語言和眼神與孩子進行交流,為幼兒積極創(chuàng)設(shè)一種積極、主動的活動氛圍,充分調(diào)動了幼兒的創(chuàng)造力和表現(xiàn)欲望。注重幼兒個別差異,采取重點助、重點引導的形式,充分肯定他們的優(yōu)點,使其能自我欣賞,產(chǎn)生積極情緒,從而自信起來。讓幼兒真切地感受到自己的特性。引導孩子在生活中體驗成功的快樂、發(fā)現(xiàn)別人的長處,并學會贊美、助別人。
中班心理健康教案3
心情不是人生的全部,但是卻能左右人生的全部,希望幼兒通過活動體驗保持好心情的快樂,在活動中愿意看講,想大膽的與同伴交流,大膽的表達自己的想法,一起來看看中班社會活動教案:保持好心情。
一、活動目標
1、樂意看看、講講、想想,大膽的交流表述自己的想法。
2、通過活動,體驗保持好心情的快樂。
3、能學會用輪流的方式談話,體會與同伴交流、討論的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
二、活動重、難點:
樂意看看、講講、想想,大膽的交流表述自己的想法
三、活動準備:
ppt課件、《消氣商店》、幼兒生活中的照片。
四、活動過程:
(一)活動導入
1、師:我們有許多開心的事情,請你們來說一說哪些事情能讓你很開心?
2、小結(jié):生活中有一些事情都是很開心的,讓我們有了開心的心情。
(二)討論交流
1、你看到了什么?你怎么看出來他很快樂?
2、照片(ppt):關(guān)愛長輩后的開心
3、視頻:通過努力獲得成功的開心引導語:他是怎樣獲得成功的?
4、小結(jié):原來關(guān)心別人會很開心、努力了會很開心。這些事情讓我們擁有了好心情。
(三)經(jīng)驗遷移
1、師:除了有好心情,我們有的時候也會遇到不開心的事情,哪些事會讓你不開心?
2、當你產(chǎn)生煩惱的時候,你會怎樣改變不好的心情呢?
3、過度語:小狐貍也想了一個好辦法。
4、"消氣商店"開張師:聽,這是什么聲音?今天,小狐貍也要開一家商店,你們猜猜它會開一家什么店?
5、小狐貍開的店叫"消氣商店",它的店不賣任何東西,這家店到底是什么?
6、小結(jié):消氣商店能讓生氣的人不再生氣,變得快樂。
7、為熊大哥消氣。
1、提問:
a)消氣商店的第一位客人是誰?
b)小熊怎么啦?它為什么生氣?
c)猜猜小狐貍會想什么辦法讓熊大哥消氣呢?(啟發(fā)幼兒想出各種消氣的辦法)
d)幼兒看課件說說小狐貍的辦法。(幼兒講出后教師點擊課件)
e)小熊消氣了嗎?它會對小狐貍說什么?
2、師總結(jié):原來運動、玩玩具、讓人安慰都可以讓我們發(fā)泄不開心的情緒可以幫助我們消除煩惱。
5、為小朋友消氣:
(a)過渡語:猜猜第三位客人會是誰?
(b)他們之間發(fā)生了什么不高興的事?
(C)討論:如果你是小狐貍,你會想什么辦法讓他們高興起來?
(d)除了這些辦法,還有什么不一樣的辦法?
(e)生活中,好朋友之間有了爭執(zhí)可以相互謙讓、相互溝通一樣能讓我們再次成為好朋友。
6、小結(jié):當一個人心情不好的時候,可以通過各種方法來發(fā)泄,消除不好的心情。當好朋友有不好的心情的時候,我們也要幫助他保持好心情,我們都要來保持好心情。
(四)活動延伸:
1、我們班級里有一棵心情樹,我們可以把我們的心情畫下來,掛在心情樹上,讓大家來分擔你的壞心情,分享你的好心情。
2、師:我們也可以在大四班開一家這樣的店,幫助小朋友消消氣,讓每個人都快快樂樂的。
教學反思:
從執(zhí)教的情況來看,我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強,如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解,是自己在以后的教學中需要關(guān)注的一個重要方面。
9、幼兒園中班美術(shù)教案:裝飾畫:爸爸的領(lǐng)帶反思
活動目標:
1.欣賞各種領(lǐng)帶,感受不同的線條、花紋、色彩搭配后帶來的美感。
2.能選擇多種工具遷移已有線條、圖案、色彩經(jīng)驗裝飾爸爸的領(lǐng)帶。
3.熟悉爸爸衣飾特點,體驗給爸爸設(shè)計、制作禮物的快樂,產(chǎn)生愛爸爸的情感。
4.引導幼兒能用輔助材料豐富作品,培養(yǎng)他們大膽創(chuàng)新能力。
5.感受繪畫的趣味性,體會創(chuàng)作的快樂。
活動準備:
1.裝飾爸爸的領(lǐng)帶 PPT。
2.水彩筆、畫紙、花紋范例。
活動重難點:
1.重點:欣賞各種領(lǐng)帶,感受不同的線條、花紋、色彩搭配后帶來的`美感。
2.難點:能選擇多種工具遷移已有線條、圖案、色彩經(jīng)驗裝飾爸爸的領(lǐng)帶。
活動過程:
1.播放課件,引發(fā)幼兒活動興趣。
提問:這是什么?一般誰會用到它?戴領(lǐng)帶的爸爸看起來怎樣?
2.創(chuàng)設(shè)“領(lǐng)帶博覽會”,帶領(lǐng)幼兒欣賞各種領(lǐng)帶。
師:今天我們這里要開領(lǐng)帶博覽會,一起來看看。
(1)請幼兒介紹自己喜歡的領(lǐng)帶。引導幼兒從顏色線條、花紋等方面介紹自己喜歡的領(lǐng)帶, 感受圖案的美。
(2)教師進行總結(jié)、提升。
小結(jié):這些領(lǐng)帶有的是以動物、植物、花卉、植物造型為主,有的以色塊為基本造型, 還有的以線條做基本造型。
3.幼兒繪畫創(chuàng)作領(lǐng)帶,教師巡回指導。
師:你的爸爸會喜歡什么樣的顏色、圖案呢?鼓勵幼兒大膽說出爸爸的喜好。
師:這里還有一些領(lǐng)帶沒有被創(chuàng)造出來,你們也來試試看。創(chuàng)作前請你來想一想你的領(lǐng)帶想用什么顏色、造型來創(chuàng)作?
可針對個別幼兒的需要進行指導,重點關(guān)注有創(chuàng)意的作品。
1. 將作品展覽,師幼共同欣賞、評價作品,感受給爸爸制作禮物的快樂心情。
(1)把幼兒設(shè)計、制作好的領(lǐng)帶掛在繩子上進行展覽,鼓勵幼兒欣賞、講述。
(2)請個別幼兒從材料、圖案、制作方法等方面評價自己或同伴的作品。
師:你喜歡哪條領(lǐng)帶?為什么?
(3)結(jié)合幼兒作品,從圖案的運用、設(shè)計的創(chuàng)新等方面進行點評。
活動反思:
領(lǐng)帶是男性特有的裝飾品,裝飾領(lǐng)帶的活動可以使幼兒熟悉爸爸的衣飾特點,從而更加留意、關(guān)心自己的爸爸。爸爸會被孩子的這份心意所感動,從而更關(guān)注孩子的情感需要。所以在活動的一開始我便出示準備好的一條領(lǐng)帶,可是我班有的孩子說這是圍巾,有的說這是帶子……還有一個小朋友說“我爸爸也有這個 ”,我馬上接到他們說“這是領(lǐng)帶,爸爸的領(lǐng)帶”。
接著請幼兒觀賞領(lǐng)帶,說說領(lǐng)帶的顏色及花紋,這下孩子們說開了“有紅顏色、有藍顏色、有圓形……”我用一幅有一條大領(lǐng)帶的畫讓孩子們靜下來,“ 哇,好大的一條領(lǐng)帶哦,這條領(lǐng)帶你們覺得漂亮嗎”?啟發(fā)幼兒開動小腦筋,想想辦法來裝飾爸爸的領(lǐng)帶,并說說自己喜歡什么樣的領(lǐng)帶。我請鑫鑫小朋友來“領(lǐng)帶 ”上作畫,鑫鑫說他喜歡棒棒糖,所以她在上面畫了棒棒糖。接著請孩子們在各自的“領(lǐng)帶”上畫上自己喜歡的認為漂亮的東西,有的孩子畫的一座房子,有的孩子畫滿了愛心,還有的孩子把領(lǐng)帶涂成七彩色。畫好了之后請幼兒把領(lǐng)帶拿回家,親手為爸爸戴上,體驗成功的喜悅,表達對爸爸的愛意。
整個活動下來,孩子們非常開心地為爸爸裝飾領(lǐng)帶,但是看到孩子們最后的作品后我反思了一下:如果我能在活動前多準備幾條不一樣的領(lǐng)帶,讓孩子們直觀地看出領(lǐng)帶的區(qū)別,這樣會達到更好的教學效果,還有一點就是孩子上前作畫時應(yīng)給她們多一些時間,老師可和孩子共同把畫完成,不要急著畫沒完成就讓所有的孩子作畫。
中班心理健康教案4
目標:
1.感受和理解故事中小兔快樂和憂傷的情感。
2.大膽地表達自己的想法,體會幫助他人的快樂。
準備:
1.多媒體課件。憂傷和快樂的音樂各一段。
2.籬笆、藤條、彩色紙花若干。
過程:
一、體驗快樂
師(播放課件):春天到了,小兔家的花園里開滿了各種各樣美麗的鮮花,有紅紅的玫瑰、粉紅的桃花、金黃的迎春花……蝴蝶、蜜蜂在花叢中飛來飛去。如果你是小兔,你的心情會怎樣?
幼:很高興/很快樂/一定很開心。
師(播放課件):是啊,在這么美麗的花園里,小兔高興極了,眼睛都笑彎了。
師:那小兔高興的時候可以在花園里做哪些事情呢?
幼:小兔可以和朋友唱歌跳舞/可以捉蝴蝶玩/可以看漂亮的花/可以和朋友在花園里踢球。
師:原來高興的時候可以做這么多有趣的事情。那誰會用好看的動作表示一下高興的心情呢?
。ㄓ變鹤龀龈鞣N樣子。)
師:讓我拍下你們精彩的造型吧。
師:現(xiàn)在讓我們和小兔一起跳個快樂的舞吧。
。◣熡茁犚魳纷杂勺鰟幼。)
二、體驗憂傷
師:漸漸地,冬天悄悄地來了。小兔現(xiàn)在的心情會怎樣呢?我們一起來聽一段音樂。
。úシ拧稇n傷小夜曲》。)
師:你覺得小兔現(xiàn)在的心情怎么樣了?
幼:傷心/很難過/不高興。
師(播放課件):我們一起來看看,小兔現(xiàn)在的心情到底怎么樣呢?
幼:小兔很傷心/在流眼淚/心里很難過。
師:小兔為什么這么傷心呢?我們一起去小兔家看看吧。
師(播放課件):冬天來了,小兔家花園里的花都枯萎了,小兔很傷心。我們用一個動作來表示一下小兔傷心的心情吧!
(幼兒做出各種樣子。)
師:誰會來安慰傷心的小兔呢?
幼:好朋友/她的媽媽。
師(播放課件):媽媽安慰小兔說:“不要傷心,也不要難過,冬天會過去的。等春天來了,小花還會再開放的!蓖砩匣氐郊,小兔看著窗外的雪說:“春天快來吧!”
三、幫助他人
師:你有什么好辦法讓小兔開心起來嗎?
幼:讓小兔到花店買點花放在家里,心情就會好的。
幼:把花種在花盆里,搬到室內(nèi)。
幼:在花園里種冬天開放的`花。
師:我想小兔采用了你們的方法,就又能看到美麗的花了,小兔一定會開心起來的。
師(出示花園模型圖和藤條、籬笆、紙花等):看看老師準備了什么?我們可以怎么來幫助小兔?
幼:做一個花園送給小兔。
師:我們可以合作將藤條纏在籬笆上,將花朵貼在籬笆上,一起為小兔建一個美麗的花園。
。ㄓ變汉献餮b飾花園。)
師:花園裝扮好了,真漂亮!小兔得到你們的幫助真開心,你們開心嗎?
幼(齊):開心。
師:幫助別人真是件開心的事。不但能讓別人得到好處,變得開心,而且自己也學到了本領(lǐng),變得越來越能干,心情也更愉快了!我們每位小朋友都要做個樂于助入的好孩子!
中班心理健康教案5
設(shè)計意圖
情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中,每個人都會受到一些負面情緒的困擾,如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小,往往不會向人正確地表達自己的情緒情感,也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時,我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”,而對于孩子為什么害怕,害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。
本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊,告訴孩子:每個人都會有害怕的情緒,不要擔心,不要覺得難為情;鼓勵幼兒討論如何讓自己噪害怕,從而助他們學會化解這種情緒,樹立自信心。
整個活動,我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗,說出害怕的感覺,并想出辦法,讓自己不再害怕,最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。
活動目標
1、知道害怕的感覺人人都會有。
2、能夠想辦法消除害怕的心理,學會戰(zhàn)勝害怕。
3、學習控制自己的情緒,難過或疼痛時不哭。
4、積極的參與活動,膽的說出自己的想法。
5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動準備
1、繪本《我好害怕》。
2、情景,事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。
活動過程
1、小熊的害怕看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)
活動實錄:小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了;它可能遇到灰狼了;有老虎想吃它……
揭示謎底:遇到什么了?
活動實錄:是一只婪。它在汪汪汪地叫。
提問:這是什么時候?聽,這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?
活動實錄:天黑了。是風的聲音。很冷,很害怕。
小結(jié):是呀,遇到惡狠狠的狗時,小熊會害怕;天黑了,一個人在家,小熊心里也很害怕。
2、我的害怕有的寶寶把他們的害怕都畫了下來,我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來,跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)
你害怕的`是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?
活動實錄:我害怕灰狼,因為灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。
還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?
活動實錄:我怕的是老虎,我怕的是蛇。
你怕火,為什么呀?
活動實錄:因為火會燒傷我們的。
你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)
活動實錄:的水會把我們沖走,房子也會沖走的;用剪刀時不注意會剪到手的;這是插座,有電。
你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?
活動實錄:我怕打雷,會有轟隆隆的聲音;我怕的是氣球的聲音。
看看他害怕的是什么?為什么?
活動實錄:打針,因為打針很疼。
小結(jié):每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭,我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎?
3、我不害怕
。1)討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片,一一對應(yīng)想辦法。)
動物:遇到這些兇猛的動物時,我們可以怎么做呢?
找警察忙:躲起來;趕快跑回家。
水、火、電、刀:這些東西我們在生活中都會用到,但是一不小心就會受傷,怎么做呢?
小心點;不玩兒。
聲響:像這樣突然發(fā)出很的聲音時,我們可以怎么做呢?捂上耳朵不聽;讓媽媽抱抱;搭積木不聽。
邊說邊進行記錄。
小結(jié):遇到兇猛的動物時,我們司以離它遠一點,保護好自己;像打雷一樣有很的聲音時,我們可以捂上耳朵,也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等,我們要小心使用喲!
。2)情境表演
你怕不怕打針呀?打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的,能不能因為害怕我們就不打針了呢?怎么做才能讓自己不害怕呢?
活動實錄:有的幼兒怕,有的不怕。打針的時候不看;打針的時候我就趴在媽媽身上。
我們一起來學學打預(yù)防針的樣子:袖子卷一卷,手臂彎一彎,腦袋歪一歪,告訴我自己,我不怕,我不怕,我不怕!
今天護士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針,你們準備好了嗎?
小結(jié):原來有些害怕的事情,我們可以躲起來,可以做其他的事情,但有的害怕,像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。
4、小熊不害怕你們都想到了好辦法,變成勇敢的孩子了,小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。
活動實錄:它抱了個小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看書。
現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心,因為它知道害怕的時候該怎么做了!
今天一下子面對那么多不認識的人,老師心里也有點害怕,你們愿意我變得勇敢一些,一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?
活動反思
對于小班的孩子只要歸結(jié)兩類就可以了,一個是害怕兇猛的小動物,一個就是害怕打針,這兩點最符合他們的實際,概可以分成四個環(huán)節(jié)幼兒教育,第一環(huán)節(jié)就是繪本植入,引出“害怕”情緒,第二環(huán)節(jié)就是經(jīng)驗遷移,進行兩點歸類;第三環(huán)節(jié)就是客服害怕心理的體驗打針,第四環(huán)節(jié)是繪本回歸,教師進行總結(jié),最后的延伸就是與生活相聯(lián)系,抱抱客人老師。
中班心理健康教案6
一、活動設(shè)計背景
在課前的了解中,我發(fā)現(xiàn)有好多孩子都驕傲地捋開袖子向我展示他漂亮的手表,有的是有分針和時針的,也有的是電子表。但是大多數(shù)孩子不能迅速準確地看時間,不了解鐘面內(nèi)容,不認識整時。因此,本節(jié)課主要學習任務(wù)定位在:
1、 貼近生活,感受數(shù)學與生活的“魚水之親”。
2、 重視動手操作,在主動探究中獲取新知識。
二、活動目標
1、能辨認出鐘表上的整點、半點。
2、知道時針、分針及其表示時間的關(guān)系。
3、幫助幼兒理解鐘表的功能,培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成珍惜時間的好習慣。
4、引導幼兒積極與材料互動,體驗數(shù)學活動的樂趣。
5、發(fā)展幼兒邏輯思維能力。
三、教學重點、難點
活動重點:認識整點鐘
活動難點:整點鐘的兩種表示方法
四、活動準備
活動準備:多媒體課件、鐘表模型、幼兒自制小鐘表等
五、活動過程
。ㄒ唬 談話,導入
小朋友們快看,誰來我們班做客了?哦,是小天使。(幼兒扮小天使與小朋友對話)小天使要帶我們?nèi)ヒ粋神奇的地方,大家準備好了嗎?現(xiàn)在正是秋季,我們沿途可以欣賞秋天的美景。我們可以開汽車,可以開宇宙飛船,開火車,也可以和小動物搭伴去。Ok,let’s go!
播放課件音樂《秋天多麼美》,師幼開始熱身運動。
大家快看,我們的目的地到了——鐘表王國。(師扮國王)歡迎小朋友們來做客!
(二) 了解鐘表的種類及用途
1、 了解鐘表的種類
請大家參觀我們的王國,我們王國的人口可是相當多的,平時你們都在哪里見到過他們?(播放課件)
2、 了解鐘表的用途
小朋友們可聰明了,誰知道我們的成員有什么作用嗎?(幼兒思考并回答)
(三) 認識鐘表
1、介紹鐘表:鐘面、分針、時針、數(shù)字
2、通過講故事、直觀教具演示的.形式向幼兒再次介紹分針和時針,以及分針走一圈,時針才走一格。
3、認識整點:分針指向12,時針指向幾就是幾時。(播放課件)
4、介紹整點鐘的另一種表示方法:電子表示法。如8:00
(四)鞏固、練習
1、游戲——“連線比賽”。(播放課件)
2、幼兒動手操作“撥時間”。
。ㄎ澹┯懻摃r間的重要性,提出如何珍惜時間?
(六)師幼隨音樂共舞。
歡迎小朋友下次再來做客,Bye-bye!
六、教學反思
運用多媒體演示,借助孩子的想象,符合幼兒的心理特點,有利于激發(fā)幼兒的學習興趣,使幼兒體會到生活中處處有數(shù)學,感受到數(shù)學與現(xiàn)實生活的密切聯(lián)系;顒又邪才帕擞^察、操作、議論、交流、歸納和整理等教學活動,讓孩子自己發(fā)現(xiàn)鐘面上有些什么,在交流中,孩子們把自己在平時積累的經(jīng)驗表述出來,大家互相借鑒、互相補充,這樣不僅調(diào)動和激發(fā)了學習主動性,而且提高了獨立獲取知識的能力。在交流中,較優(yōu)秀的孩子充當小教師的角色,一部分小朋友在小組學習中得到了幫助,輕松愉快地獲得知識。這充分發(fā)揮了學生的主體意識、合作意識,讓他們在自主探究、合作交流中構(gòu)建自己的認知體系,同時獲得了積極的情感體驗。在整個教學過程中,教師凡是孩子能獨立思考、合作探究發(fā)現(xiàn)的老師決不包辦代替。做到讓孩子多思考、多動手、多實踐,自主探索、合作學習、師生共同活動相結(jié)合,教學形式有分有合,方法多樣,孩子們參與程度高,最大限度地拓寬了幼兒的思維,使課堂充滿生機與活力。
中班心理健康教案7
一、 活動目標:引導幼兒正確認識“黑”,并學習用各種方法克服怕黑的心理障礙。鼓勵幼兒平時積 極動腦,不膽怯,不退縮,勇于克服各種困難。培養(yǎng)幼兒獨立入睡的好習慣,提高自理能力。
二、 活動準備:將活動室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。與幼兒人數(shù)相等的動物玩具,小貓頭飾若干,貓媽媽的胸飾一只。音樂磁帶一盒。課件動畫片《小兔迷路了》
三、 活動過程:
。ㄒ唬┮杂螒虻目谖呛托问綄牖顒
1.教師:“小貓們,今天媽媽帶你們到那邊森林里去玩,我們一邊唱歌一邊走吧!”(伴隨《找小貓》的音樂,幼兒做律動進入場景)
。玻處煟骸安莸厣险媸娣,小貓們和媽媽一起坐下來休息一會兒,媽媽給你們講一個故事! 3.播放動畫片《小兔迷路了》:從前,有一只可愛的小兔跟著媽媽一起到森林里去采蘑菇,它看到美麗的鮮花,漂亮的'蝴碟可開心了。它一會兒去聞聞鮮花,一會兒撲蝴蝶,結(jié)果找不著媽媽啦。走啊走,小兔來到一個山洞里,里面黑得什么也看不見,小兔害怕極了,太陽落山了,夜深了,小兔找不著媽媽多傷心呀,它大聲地哭起來:“媽媽,媽媽……”。
。ǘI救小動物,鼓勵幼兒不怕黑
1、發(fā)現(xiàn)情況 通過小動物的呼救聲及教師對黑洞內(nèi)發(fā)生情況的描述,讓幼兒感知發(fā)生的事情,激起幼兒救小動物的欲望。
。1)(伴隨著音樂,以遠處傳來一陣陣小動物的呼救聲)
教師:“咦,好象有什么人在哭,你們聽,是誰在喊救命?小貓們,你們千萬別動,媽媽去看看。 (2)教師慢慢走到山洞口,仔細往山洞里看,說:“呀,這里有個山洞,里面很黑,什么也看不見。對,聲音就是從這里發(fā)出來的。哎呀,這個洞口這么小,我鉆也鉆不進去,怎么辦呢?里面到底發(fā)生了什么事情?這黑洞洞的山洞里到底是誰在哭呀?小貓們,你們誰愿意幫媽媽進去看看!
2.鼓勵幼兒克服怕黑心理,勇敢地鉆進山洞
(1) 請膽大的幼兒做示范(3―4人),并說說自己害怕不害怕,以及自己是怎樣克服害怕的 (2) 交談,了解害怕的幼兒的心理狀況,教師對他們進行疏導。
中班心理健康教案8
活動目標
1.知道每個人都會有害怕的感覺,愿意表達自己內(nèi)心的恐懼。
2.能夠想辦法消除害怕的心理,知道害怕時可以通過各種方法解決。
重點難點能夠想辦法消除害怕的心理,知道害怕時可以通過各種方法解決。
活動準備
1.幼兒前期調(diào)查(調(diào)查表):知道自己和家人害怕的事或物;
2.繪本《我好害怕》、成長樹PPT
活動過程
一、繪本植入,了解小熊的害怕。
1.你們看,誰來了?小熊的心情怎么樣?你從哪里發(fā)現(xiàn)的?
2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的時候會想什么?
小結(jié):小熊害怕的時候想哭、想找媽媽。關(guān)注點:
幼兒對繪本內(nèi)容是否感興趣,關(guān)注幼兒表達猜測和想法的積極性。
策略:
1.課件輔助:讓幼兒直觀感受畫面內(nèi)容。
2.問題引導:通過提問,引導幼兒關(guān)注畫面信息并結(jié)合自身經(jīng)驗進行表達。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情
緒狀態(tài),知道小熊害怕的事情。
二、生活回顧,說說我們的害怕。關(guān)注點:
1.結(jié)合前期調(diào)查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。
2.關(guān)注幼兒間的個體差異策略:
1.榜樣示范:鼓勵幼兒根據(jù)自己的調(diào)查信息較完整的表達。
2.質(zhì)疑推進:將質(zhì)疑的權(quán)利交還給幼兒,通過孩子的交流知道原來大家都會有害怕的時候。
3.相互交流:引導幼兒相互講述,給每位幼兒提供講述的機會。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調(diào)查展示、交流討論等形式,鼓勵幼兒結(jié)合實際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個人都會有害怕、擔心。
1.小熊害怕汽車、巨大的聲響
聲……那你害怕什么?
2.出示調(diào)查表:請幼兒說說自己
或家人害怕的事情。
提問:
(1)你害怕的是什么?為什么會害怕?
。2)害怕的時候你心里有什么感覺?
(3)爸爸媽媽有害怕的時候嗎?他們害怕的是什么?
小結(jié):小熊有害怕的時候,小朋友有害怕的時候,大人也會有害怕的時候,我們都會害怕,所以害怕沒有什么丟人的。
三、互動交流,形成新經(jīng)驗。關(guān)注點:
1.愿意分享自己解決害怕的方法。
2.幼兒的傾聽習慣策略:
1.自主交流:創(chuàng)設(shè)機會引導幼兒能積極分享自己解決害怕的方法,積累不同的經(jīng)驗。
2.個別鼓勵:對幼兒的回答進行肯定與鼓勵。
3.課件輔助:設(shè)置成長樹,鼓勵幼兒結(jié)合經(jīng)驗說說用什么辦法可以克服害怕的心理。
本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論,根據(jù)生活中不同的害怕說說解決的辦法,從文學作品到自身實際相連接,進行經(jīng)驗的遷移。
1.當你害怕的時候,有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢?
2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。
3.經(jīng)驗梳理,我們的成長樹。
(1)出示成長樹:這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情,現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個解決的方法,這顆樹上就會長出一個愛心。
。2)有小朋友害怕黑夜,誰能幫忙解決這個問題?
。3)害怕蛇怎么辦?
小結(jié):原來,解決害怕的方法有這么多。害怕的時候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩,可以做自己喜歡的事情。
四、延伸活動——漂流瓶的秘密
1.還有很多小朋友正在面對害怕的事情,我們一起把這些解決害怕的'秘密分享給他們吧。
2.幼兒表征,放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗。
活動總結(jié)
活動中讓孩子說害怕的事情,交流對害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經(jīng)有過的,熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調(diào)查表的運用更是能讓孩子了解,原來爸爸和媽媽也有害怕的時候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗是多元的,經(jīng)驗也在與教師、同伴的互動交流中得以提升、內(nèi)化。成長樹環(huán)節(jié)的設(shè)置,克服一個害怕就有一個愛心,讓幼兒有正確的自我認知,了解每個人都有害怕。但是,只要戰(zhàn)勝害怕的心理,可以可到更多的開心、快樂,效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設(shè)置,能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時
還能給同伴帶去經(jīng)驗分享。
中班心理健康教案9
設(shè)計思路:
隨著經(jīng)濟發(fā)展,人民生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,一個心理健康的孩子,首先應(yīng)該能逐漸學會調(diào)控自己的情緒,保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒,高興是一種積極的情緒,過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié),會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病,老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒,應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征:行為明顯受情緒支配,情緒仍然很不穩(wěn)當,容易沖動,常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設(shè)計活動的,將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命,活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中,發(fā)揮增效作用;顒舆有機整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來促進幼兒全面的發(fā)展,并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學習的主動性和積極性。
活動目標:
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受,用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。
重點與難點:
正確認知自己的情緒,學習合理疏泄、控制自己的情緒。
活動準備:
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙
活動流程:
語言導入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲
。ㄒ唬┱Z言導入
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
(二)認識高興和生氣的表情
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)
2、做做高興和生氣的樣子,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
。ㄈ┱f說高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
。1)說說高興和生氣的.事(幼兒找好朋友一起說)。
(2)游戲:“點芝麻”教師或幼兒點,被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。
。3)把卡片送回家
。4)驗證卡片
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想,引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
(1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?
。2)生氣時可以做些什么?(介紹幾種表達自己情緒的方式:(1)可以獨自呆一會兒消消氣(2)可以對別人說出生氣的原因(3)為別人想一想(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就沒事了。
教師小結(jié):原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候,當你高興的時候,應(yīng)該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發(fā)脾氣,大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,如果生氣時傷害了自己,防礙了別人,就是件壞事情,如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
。ㄋ模┳鲎龈吲d生氣的臉譜
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
(五)做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
提問:如果你是小雞,你被老鷹抓到了你會不會生氣?
如果小朋友不小心撞到了你,你會怎么做?
中班心理健康教案10
一、活動目標:
1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。
2、調(diào)整心態(tài)、做好應(yīng)對學習壓力的準備。
二、活動準備:
1、每位學生1個氣球、1瓶水和一段綁氣球的線
2、計時器或手表1塊、激昂的音樂
3、多媒體課件、壓力與成就的倒U型圖
4、學生分成6~8人小組、并提前布置好教室人小組、并提前布置好教室
三、活動過程:
一、我的壓力氣球
進入高三、你們感覺到壓力了嗎
。▽W生回答略)
現(xiàn)在就請你們根據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度、把這些壓力吹進氣球里?纯茨銈兊膲毫τ卸啻蟆
。▽W生活動)
氣球吹好了、請大家相互看看、了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣
。ń處熞龑W生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小、如果有同學把氣球吹破了、可引導:"壓力太大容易出危險。")
相信大家看到之后會發(fā)覺:原來并不是只有我一個人感覺到壓力、其他同學也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。
。ㄕ垖W生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置)
二、人生故事
一天、一位管理專家為一群商學院學生講課。他現(xiàn)場做了演示、給學生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學歷的學生前面、他說:"我們來個小測驗。"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上、隨后、取出一堆拳頭大小的石塊、仔細地一塊塊放進玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口、再也放不下了、他問道:"瓶子滿了嗎"所有學生應(yīng)道:"滿了。"管理專家反問:"真的"他伸手從桌下拿出一桶沙、開始慢慢倒進玻璃瓶、沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙,F(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道。但這一次學生有些明白了、"可能還沒有。"一位學生應(yīng)道。"很好!"專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學生、問道:"這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發(fā)言:"它告訴我們:無論你的時間表多么緊湊、如果你確實努力、你可以做更多的事!"專家認真地說:"不、我不是想說明這個問題"
那么、請你們想一想、這個管理專家想通過實驗說明什么問題
。▽W生思考回答)
教師總結(jié):石塊就像是人生大大小小的目標、沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦、壓力等、水
則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒、如悲傷、焦慮、自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計好目標、才能讓我們的生活充實、如果我們反過來在人生(廣口瓶子)中先裝滿壓力痛苦(沙子)、或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒(水)、那么我們的目標(石塊)是無法裝進去的。記。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標擠出人生之外。
三、挑戰(zhàn)自我
一瓶水你能舉多久(由學生自己估計能舉的時間)今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己、來嘗試著舉五分鐘。
要求:
1、手握瓶身、手臂平舉、與肩同高。
2、其間不得換手、不得放下、也不能讓任何物品支撐手臂。
。ń處熡嫊r、學生體驗、分享感受)
。ㄕ埑晒安怀晒Φ膶W生分享感受、分享自己的體會、教師則根據(jù)學生的表現(xiàn)及時引導)
僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦、讓你舉一小時、一天會怎么樣有多少人能堅持下來(統(tǒng)計回答"能"的學生效、可對比前面學生估計的時間及學生表現(xiàn)出來的態(tài)度)
一瓶水我們尚且舉不了多久、何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月、一年要想把水舉得久、就要適當?shù)胤畔隆⒆屪约盒庞辛饫^續(xù)舉;同樣的、要想背負壓力走得久、就要懂得適當?shù)胤畔隆⒆屪约耗艽跉、幽一默?/p>
可是、能否永遠地將壓力放下壓力會把我們壓垮、那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌。
四、壓力與學習效率日的倒U型圖
是一張在心理學中常用的圖、如果橫坐標代表我們所感受到的壓力、縱坐標代表我們的.學習效率、這張圖型所表達的意義就是:在壓力小的情況下、我們可能不覺醒、不能發(fā)揮出我們的最佳水平;當覺醒增強時、我們感覺到的壓力增大、學習效率開始提高、但是在達到一個最佳水平后、學習效率水平便不再提高了。然后、隨著覺醒增強(壓力加大)時、學習效率則開始下降、當壓力超過一定限度時、我們就會變得十分驚慌、以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習、過分的壓力使我們的學習效率下降、在圖型上顯示出倒"U"型曲線。從上圖中可以看出、壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率、也就直接會影響到我們的成績、正如我們的壓力氣球一樣、壓力小時、氣球無彈性、壓力大時、氣球的彈性強、壓力太大、氣球就被撐破了。由此可以看出、有壓力并不是壞事、壓力的存在對我們的成功來說是必須的。
五、心理實驗
曾經(jīng)有心理學家做過這樣一個實驗:將一只小白鼠放進一缸水中、在孤立無援的情況下、小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了、再將另一只小白鼠放入水中、讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來、休息一下、然后又將其扔進水缸中、你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣
(學生猜結(jié)果)
這只小白鼠第二次被扔進去后、游了40多分鐘、仍然沒有放棄、后來實驗者插根棍子讓它爬了上來、實驗者對助手說:"沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠!"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么(學生討論)
教師引導:
1、心態(tài)的重要性(第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別)
2、成功經(jīng)驗的重要性(第二只白鼠為何堅持40多分鐘)
3、堅持的重要性(第二只白鼠的結(jié)局)
4、棍子的意義——周圍人的幫助
教師總結(jié):進入高三后、我們生活中充滿了各種的壓力和挫折、甚至偶爾會讓我們感到絕望、這些都是正常的現(xiàn)象、不要緊、重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時時看到自己的成功、哪怕是很小的成功也能給我們信心、這種信心會增強我們堅持下去的勇氣。當然別忘了要懂得隨時
尋求周圍人(同學、老師和父母)的幫助、只有這樣、我們的高三路才能走得更好、我們的人生路才能走得更遠。
六、小游戲—釋放壓力
。úシ偶ぐ旱囊魳罚
把我們自己的壓力氣球拿起來、在心里默默地告訴它:"高三壓力、我不怕你、我有信心戰(zhàn)勝你!"然后把氣球扔在地上、用腳狠狠地踩爆它。
讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)!
中班心理健康教案11
活動目標:
1。觀看情境表演,體驗社區(qū)生活中鄰里之間的互相幫助。
2。愿意在別人有困難的時侯幫助別人,感受關(guān)心、幫助別人的快樂。
3。培養(yǎng)幼兒大膽發(fā)言,說完整話的好習慣。
4。鼓勵幼兒大膽的'猜猜、講講、動動。
活動準備:
1。情境表演:我的好鄰居。
2。請家長向孩子講一些有關(guān)鄰居間的好人好事。
3!队變寒媰浴返2冊第17頁,配套磁帶或光盤。
活動過程:
一、討論:如果你在家里遇到了困難,家里又沒有大人,你會怎么辦?
幼兒觀看情境表演,了解表演內(nèi)容。表演后,請幼兒思考。
1。紅紅遇到了什么困難?是怎么解決的?
2。鄰居之間應(yīng)該怎么互相幫助呢?
3。如果你開一個愛心小屋,你會幫助別人做些什么呢?
二、操作
1。構(gòu)想自己的愛心小屋
2。設(shè)計自己心中的“愛心小屋”
3。教師觀察幼兒。
三、作品展示
1。幼兒互相評價作品。
四、活動結(jié)束
教學反思:
我首先讓幼兒觀察愛心小屋,猜想名稱的意思:為什么叫它愛心小屋?會發(fā)生什么事情?引導幼兒通過觀察圖片及自己生活經(jīng)驗來理解鄰居的意思,從而導出故事《我的好鄰居》,教師邊講述故事引導幼兒理解相關(guān)內(nèi)容:紅紅遇到什么困難了?阿姨會怎么說怎么做?換成是你會怎樣做?為什么?引導幼兒猜猜、說說理解故事情節(jié),其實也是引導幼兒回憶自己平時是如何對待遇到困難的朋友,這為幼兒理解故事核心道理作了鋪墊。活動中幼兒懂得在別人有困難的時候幫助別人,感受關(guān)心、幫助別人的快樂。
中班心理健康教案12
活動設(shè)計意圖:
中班幼兒進入幼兒園已有一年的時間,各方面的知識有了一定的積累,人際交往方面,兒童開始發(fā)現(xiàn),交朋友的一個重要內(nèi)容來自于我們有相同的東西,比如相同的愛好和興趣,或者我喜歡他,或者他喜歡我,或者雙方能夠相互理解。受幼兒年齡和交往水平的影響,孩子在交往活動中又存在一些現(xiàn)實的問題,為此,應(yīng)及時開展一次人際交往方面的教育活動,以助幼兒及時掌握正確的人際交往方式。
活動目標:
1、初步學會與自己不同性格和愛好的小朋友交朋友,知道好朋友在生活中的重要角色。
2、與其他小朋友之間發(fā)生的小矛盾時,能夠自己初步使用一些簡單的方法,如與彼此進行溝通等,處理小矛盾。
3、喜歡和與自己性格愛好不同的小朋友做朋友,并且愿意與自己的好朋友分享快樂,深入體驗與好朋友相處的快樂。
活動重點:喜歡和自己性格愛好不同的小朋友做朋友
活動難點:能夠初步使用一些簡單方法立處理小矛盾
活動準備:小故事《小胖熊吹氣球》,挖好兩個洞的報紙若干張,小兔子,小貓,小豬,小猴子的頭飾若干個,音樂《找朋友》,活動過程:
一、導入
教師講述小胖熊吹氣球的故事,并提問:故事中有哪些小動物,其他小動物和小胖熊發(fā)生矛盾時,小胖熊是怎樣做的呢?(該部分旨在引發(fā)幼兒的興趣以及思考,不用回答)
二、基本部分
1引導幼兒談?wù)勛约河心男┖门笥,為什么喜歡和他們做好朋友。
師:小朋友們,我們在小故事中發(fā)現(xiàn)小胖熊有很多的好朋友,那小朋友們先想想,然后告訴老師你們有哪些好朋友?
幼兒:XXX是我的好朋友師:你為什么喜歡跟他做好朋友呢?
幼兒:他和我一樣喜歡......,他懂得很多......,他很喜歡助別人......,他喜歡給我吃好吃的......
2引導幼兒思考要想和別人做好朋友,自己應(yīng)該怎么做?
師:小朋友們知道小胖熊為什么有那么多好朋友嗎?
幼兒:小胖熊喜歡助別人;小胖熊可以助不乖的小豬;小胖熊很善良......
師:小朋友們要想有很多很多好朋友的話,應(yīng)該怎么做?
幼兒:要助有困難的好朋友;有不乖的,和自己不一樣的小朋友,也應(yīng)該和他做朋友......
3引導幼兒思考應(yīng)該怎樣和自己性格愛好不同的小朋友交朋友。
師:有小朋友發(fā)現(xiàn)了,就算有不乖的,有和自己不一樣的小朋友有困難時我們也應(yīng)該助他們,和他們做朋友。那我們應(yīng)該怎樣和他們做朋友呢?
幼兒:有困難時助他們;有好吃的分給他們;跟他們一起玩兒......
師:嗯,我們小朋友都很善良,都愿意,也知道怎樣和自己不一樣的小朋友做朋友。
4引導幼兒思考,當和其他小朋友發(fā)生矛盾時應(yīng)該怎么做?
師:那要是有一天,你和其他小朋友鬧矛盾了,比如,其他小朋友太喜歡的玩具不給你玩,搶你的小板凳,或者不給你看你喜歡的圖書,你會是怎樣的心情?
幼兒:生氣;不開心;不想和他玩了......
師:有小朋友說,不和他一起玩了,可是老是覺得呀,這樣做的話沒有解決問題噢,我們一起來想想,怎么做呢?
幼兒:要告訴老師;要告訴那些小朋友,我們都不喜歡這樣的寶寶......
總結(jié):在我們的生活中,有很多跟我們不一樣的人,但是,只要我們喜歡和他們做朋友,愿意在他們有困難時助他們,我們和他們也可以成為好朋友。但我們要知道,和好朋友發(fā)生矛盾時,要懂得相互謙讓,互相助,這樣,我們就可以有越來越多的好朋友!
三、結(jié)束部分
講述游戲規(guī)則,幼兒尋尋找新朋友組隊,進行游戲活動。
1、講述游戲規(guī)則。發(fā)給幼兒頭飾,有的一樣,有的不一樣。幼兒必須選擇和自己頭飾不相同的小朋友為一隊,組好隊后,開始進行連體游戲。
附:連體人游戲規(guī)則。兩人一組,將挖好兩個洞的報紙分別套在兩個人的脖子上,將兩人連在一起。兩人一組沿指定路線走,跑。如果報紙中途破碎,則停止游戲,以報紙不破碎者勝。
2、教師總結(jié)游戲的意義,通過該游戲,讓幼兒懂得和不同類型的人進行合作,體驗游戲的快樂以及成功的喜悅。
教師總結(jié):今天我們小朋友呀,玩游戲都很棒噢,都能夠和自己的`新搭檔一起完成游戲啦,都能夠像小胖熊一樣,能夠和自己不一樣的做好朋友了。那這個周末呢,我們小朋友就邀請自己的新朋友到自己的家里去做客,我們小朋友肯定都是熱情好客的小主人。
活動延伸:幼兒社會教育,幼兒到朋友家做客的一些禮儀以及在準備接待客人時應(yīng)該做些什么準備活動評價:
1、幼兒能夠基本學會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友,能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務(wù)。
2、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂3、在活動過程中,教師以層層遞進提問的引導方式,讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義。
4、心理健康教育,不能簡單的說教,而要讓幼兒積極參與其中,并進行思考和體驗才能達到教育目的,如本次活動中,幼兒各個環(huán)節(jié)都有有效的參與。
附:故事《小胖熊吹氣球》
小胖熊拿來五只氣球,分給家。胖熊說:"這是頂頂好玩的氣球。"火的氣球給小狗,小狗不會吹氣球,胖熊他吹。哇!的氣球像團火。
黃色的氣球給小貓,小貓不會吹氣球,胖熊他吹。哇!黃色的氣球像鴨梨。
綠色的氣球給小兔,小兔不會吹氣球,胖熊他吹。哇!綠色的氣球像個蘋果。
紫色的氣球給小豬,小豬偏要自己吹氣球,吹呀,吹呀,"啪!"吹爆了。紫色氣球變成碎片皮,小豬抹起了眼淚。
胖熊拿出第五只氣球。吹呀,吹呀,吹了,氣球像藍天一樣美麗。
胖熊把藍色氣球送給小豬,小豬笑了。袋鼠阿姨走過來,把一束吹好的氣球送給胖熊,夸他是個好孩子。
活動反思:
1、幼兒能夠基本學會與自己不同性格和愛好的小朋友進行交朋友,能夠與自己性格愛好不同的小朋友合作完成任務(wù)。
2、幼兒愿意與其他小朋友一起體驗和分享成功的快樂
3、在活動過程中,教師以層層遞進提問的引導方式,讓幼兒逐步理解與自己性格愛好不同的小朋友交朋友的意義。
4、心理健康教育,不能簡單的說教,而要讓幼兒積極參與其中,并進行思考和體驗才能達到教育目的,如本次活動中,幼兒各個環(huán)節(jié)都有有效的參與。
中班心理健康教案13
活動設(shè)計:
挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾,因獲取成功的心理需要得不到滿足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當,它會給人造成心理壓力,損害身心健康從而影響學習和生活。對學生進行挫折教育,幫助學生健康成長,有利于他們將來更好地適應(yīng)社會生活。
目標要求:
1、情感、態(tài)度與價值觀:幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折,學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。
2、知識與能力:
學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。
通過活動,了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。
3、過程與方法:運用體驗法、情景教學法、發(fā)放《自我確認表》等,通過音樂營造情景,圖片展示情景、語言描繪情景等,引導學生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等,使學生不僅在知識上,而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學重點:
通過情感的交流,讓學生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚,并對挫折有一個正確的認識。
活動準備
1、課件《兩只小兔》等
2、歌曲《陽光總在風雨后》等活動過程
一、游戲?qū)耄惺艽煺?/strong>
1、同學們,今天我們要進行一次扳手勁比賽
2、請勝利的同學做一個表情動作,請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情
3、小結(jié):傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的.情緒表現(xiàn)。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。(課件出示"挫折")
二、認識挫折
1、在剛才的暖身活動中,我們有部分同學已感受到了失敗,這就是挫折,在我們在生活中常會遇到。請你把學習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。
2、傾心交流:(小組討論)
你遭受過哪個方面的挫折?
遭遇挫折以后有什么樣的感受?
3、學生代表發(fā)言
過渡:同學們,你別小看這些挫折,如果沒有解決,藏在心里,那就會越積越多,直接會影響人的身心健康,我們怎樣戰(zhàn)勝挫折呢?請聽故事《兩只小兔》(課件出示)
三、戰(zhàn)勝挫折
1、故事天地
故事第一部分:兩只小兔在森林快樂的玩耍,不小心掉進了路邊的陷阱里,陷阱離地面還有一定距離,但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災(zāi)。
提問:如果你是那只掉進陷阱里的小兔,你會怎么想?怎么做?請學生發(fā)言
故事第二部分:一只小兔想:"完了!完了!離地面這么高,我是永遠也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄,而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣,我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量,一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分:不知過了多久,勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻,它從陷阱里奮力地跳了出來,重新回到了地面,而那只悲觀失望的小兔,卻沒有機會逃離險境,永遠留在了陷阱里。
提問:聽了這個故事后,你想對其中的哪一只小兔說什么呢?請學生發(fā)言
小結(jié):在故事里,我們要像那只逃生的小兔一樣,勇敢面對挫折,面對失敗。在生活中,當我們遇到困難時,應(yīng)多動腦筋,想出最佳的解決困難的辦法,并在挫折中振作起來。
2、心靈撞擊
同學們,你知道有哪些人勇敢面對挫折,在挫折中奮起這樣的事例嗎?
師舉例:
1、xxx
2、洪戰(zhàn)輝例子
過渡:向xxx、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭,以積極的心態(tài)去面對,你們呢?
3、同組交流:說說自己遭遇了挫折后,你采用什么方法讓自己快樂起來?
4、學生代表發(fā)言
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言
四、總結(jié)
在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風雨后》,讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。
請同學們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結(jié)束我們的學習。
中班心理健康教案14
【活動目標】
1、在說說、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。
2、能用連貫的語言表達自己的想法。
3、通過活動學會關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。
【活動準備】
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。
【活動過程】
一、出示小兔子的心情圖片,談話引入。
師:昨天小兔子去公園玩了,它好開心啊,它的心情是愉快的(笑臉)
可是今天小兔子生病了,它好難受啊,它的心情就是難過的(哭臉)
小結(jié):每個人都會有這兩種情緒,這些都是很正常的。
二、出示兩種心情圖片,幼兒自由選擇。
師:每個人的書袋里面都有兩個心情圖片,請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情。
三、分析并找尋辦法。
。ㄒ唬┓治鲈
師:班級里有這些小朋友選擇了哭臉,說明今天他們的心情很不好,我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃那椴缓茫脝幔?/p>
。ǘ┱覍じ吲d起來的方法
1、師:如果心情不好,不開心,就會給我們帶來很多的問題(出示圖片)。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧?如果你心情不好了,你會用什么辦法呢?(請幾個幼兒回答,為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊)
四、關(guān)心小朋友。
。ㄒ唬┞犅犘∨笥研那椴缓玫脑
(二)幫助小朋友找到快樂起來的辦法
師:把你找到讓她快樂起來的辦法畫下來。
(三)把這些辦法編成一首詩。
師:每個人總會碰到心情不好的時候,這時候我們要學會調(diào)節(jié)自己的情緒。
我可以吃上一顆糖果,讓自己的`心情變得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服,讓自己的心情也變得美美的
我還可以……
五、延伸環(huán)節(jié):
把心情樹放到班級的心育墻上,當小朋友不高興時,可以過去看一看,這樣心情就會變得好起來。
中班心理健康教案15
設(shè)計意圖:
隨著社會的進步,科技的發(fā)展,在現(xiàn)今生活的各個領(lǐng)域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質(zhì)。為適應(yīng)當今飛速發(fā)展的社會需要,從小培養(yǎng)孩子的合作意識,團隊精神是非常重要的。在《幼兒園教育指導綱要》社會目標中也指出“樂意與人交往,學習互助、合作與分享!庇纱丝梢,培養(yǎng)幼兒建立“與人合作與人分享”的品質(zhì)已經(jīng)成為當前幼兒教育的重要目標之一。中班幼兒在生活中萌發(fā)了初步的合作意識,但我們在實際生活中仍可以經(jīng)常聽到幼兒在互相的爭搶玩具,互相地取笑對方。要讓他們真正了解合作在人生中的重要性,還需要教師的引導和幼兒的進一步體驗和感受,基于此,我設(shè)計了“團結(jié)合作真快樂”的`教學活動。讓孩子們在活動中,親身體驗團結(jié)的重要性和合作成功的愉悅。
一、活動目的:
1、使幼兒初步認識到學會合作的重要性和必要性,培養(yǎng)幼兒樂于與人合作的意識以及團結(jié)一致的精神。
2、初步掌握如何進行團結(jié)合作,培養(yǎng)合作能力。
3、體驗合作過程,讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。
二、活動重點:
幫助幼兒樹立團結(jié)合作的思想。
三、活動難點:
使幼兒親身體會到團結(jié)合作的重要性。
四、活動準備:
1、有音樂背景的PPT10張。
2、四個身大口小的瓶子,16個系上繩子紙球。
3、泡沫墊子10塊,海龜、鯊魚頭飾各一個。
五、活動過程:
。ㄒ唬⿲胝n題,激發(fā)興趣。
1、談話
師:我是誰?(相互問好)
我是海龜媽媽,今天帶你們?nèi)ド碁┥先ネ嫱。PPT1(跟著媽媽在音樂中進入場地)
2、練習動作
師:跟著媽媽練習本領(lǐng)。(聽著音樂做動作)
(二)體驗游戲,學習合作。
1、談話
師:本領(lǐng)學會了,媽媽帶你們大海里去玩玩,你們看,大海海面上還有幾座小島,那是快樂島?墒谴蠛@镞住著兇猛的大鯊魚,如果大鯊魚來了,我們該怎么辦?
2、游戲《快樂島》PPT2—8
游戲若干次結(jié)束。
。ㄈ⿲嵺`活動,總結(jié)提高。
鯊魚爸爸:海龜寶寶你們好!我是海龜爸爸,你們真是一群團結(jié)友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了,想請你們幫忙。我的海龜?shù)皩殞毐淮篚忯~拿走了,被放在瓶子里,請你們快想想辦法救救它們。
設(shè)問:發(fā)生什么事了?那怎么辦?
師:大鯊魚在那兒呢,現(xiàn)在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。
2、游戲《紙球出瓶》PPT8
游戲第一次。
設(shè)問:你們是怎么救出蛋寶寶的?
你們?yōu)槭裁礇]有救出蛋寶寶?
。ǹ偨Y(jié)、分享成功和失敗的原因)
游戲第二、三次。
小結(jié):我們相互團結(jié),共同合作救出了蛋寶寶,真開心!
。ㄋ模┙Y(jié)束活動。
師:海龜爸爸一定等著急了,我們趕快送蛋寶寶回家吧。
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