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幼兒園大班體育我是跑步運動員教案
課程準(zhǔn)備:
木啞鈴、線繩、紅旗、跳高障礙物、籃子
教學(xué)目標(biāo):
1、通過亞運的背景,引導(dǎo)小朋友成為一名跑步運動員,經(jīng)過訓(xùn)練和考驗成為跑步冠軍。
2、訓(xùn)練附帶啞鈴原地擺臂和行進(jìn)間高抬腿,訓(xùn)練幼兒上肢和下肢的力量和擺動的頻率。
3、通過障礙物接力賽游戲,使小朋友綜合練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和技巧,感受正確的跑姿。
活動過程:
開始部分:
導(dǎo)入課題導(dǎo)入語:小朋友,廣州現(xiàn)在有什么重大的事情啊?(亞運會) 亞運會你們喜歡什么運動?(跑步)你們想不想成為一個跑步運動員代表國家比賽啊?(想)好,但是要成為國家跑步運動員要經(jīng)過很多的困難,很多的考驗,你們能不能經(jīng)受考驗?(能) 好,這節(jié)課老師和大家就一起經(jīng)受考驗,一起學(xué)習(xí)跑步,看誰可以成為真正的跑步運動員。
準(zhǔn)備活動:復(fù)習(xí)啞鈴操導(dǎo)入語:小朋友,我們訓(xùn)練跑步前,要先進(jìn)行準(zhǔn)備活動,要不然我們等會在訓(xùn)練中就會很容易受傷。現(xiàn)在,小朋友拿起木啞鈴,跟老師一起做啞鈴操。
基本部分;練習(xí)原地擺臂(附帶木啞鈴)導(dǎo)入語:小朋友,我們現(xiàn)在就開始訓(xùn)練咯,你們要成為跑步運動員,現(xiàn)在就要努力訓(xùn)練咯。我們第一個訓(xùn)練項目是:原地擺臂,我看誰擺得好,誰就可以進(jìn)行第二個訓(xùn)練。
要求:動作規(guī)范,兩臂成九十度,擺手的高度不可以超過鼻子,盡量后拉,兩臂前后擺,不可以左右擺動,重心向前,腳步成弓步。
集體練習(xí):聽老師的掌聲進(jìn)行原地擺臂,隨著掌聲的加快而加快,練習(xí)的時間不可太長。練習(xí)完后進(jìn)行放松。
練習(xí)完后收拾好木啞鈴。收啞鈴的時候一排一排把木啞鈴放回籃子。
練習(xí)行進(jìn)間高抬腿導(dǎo)入語:好,剛才小朋友都做得非常好,我們已經(jīng)向真正的跑步運動員邁進(jìn)一步了,F(xiàn)在我們進(jìn)行第二個訓(xùn)練:高抬腿。我們一起繼續(xù)努力好不好?(好)集體練習(xí):全體小朋友一起訓(xùn)練原地高抬腿練習(xí)。要求:兩腳盡量太高,與地面平行,腳尖碰地,不能整只腳著地,兩臂自然擺臂。
分散練習(xí);一排一排就行練習(xí),第一排練完后才第二排進(jìn)行,如此循環(huán)。
障礙物接力賽游戲?qū)胝Z:小朋友,你們剛才的表現(xiàn)真的太棒了。我們現(xiàn)在只剩下最好一個困難,就是把前面的紅旗全部拿回自己隊的籃子里?凑l做的好,跑得快就成為我們真正的跑步運動員。
游戲規(guī)則:從起點出發(fā),跑向第一個紅旗區(qū)并拿一面紅旗,然后急轉(zhuǎn)身跑回起點并把紅旗放在自己隊的籃子里,然后繼續(xù)跑向第二個紅旗區(qū)并拿一面紅旗后急轉(zhuǎn)身跑回起點放到籃子里,然后繼續(xù)跑向用線繩做的沼澤地,并用行進(jìn)間高抬腿通過。過完沼澤地后,雙腳跳過障礙物,然后跑到最后一個紅旗區(qū)拿一面紅旗跑回起點并放在自己隊里的籃子里(回去的時候直接跑回去就可以),然后第二個出發(fā).以最快拿完紅旗的那組為勝。
注意事項:拿紅旗的順序一定要由近到遠(yuǎn),并過沼澤地的時候一定要按要求(高抬腿)過去。
表揚表現(xiàn)好的小朋友,表揚他們成為真正的跑步運動員,并且改正剛才動作不標(biāo)準(zhǔn)、錯誤的小朋友。
結(jié)束部分老師帶領(lǐng)全體進(jìn)行放松;提問小朋友這節(jié)課學(xué)習(xí)了什么。并表揚表現(xiàn)好,聽話的小朋友;提出這節(jié)課需要改正的地方和問題;點清器材,師生再見。
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