小學(xué)三年級體育課教案

時間:2023-01-07 03:42:29 體育教案 我要投稿

小學(xué)三年級體育課教案(精選12篇)

  作為一名人民教師,有必要進行細致的教案準(zhǔn)備工作,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢?以下是小編幫大家整理的小學(xué)三年級體育課教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)三年級體育課教案(精選12篇)

  小學(xué)三年級體育課教案 篇1

  一、學(xué)情分析:

  1、小學(xué)三年級學(xué)生模仿能力強、好奇心強、活潑好動,但是依賴性強、自我約束能力差。

  2、三年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異,但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習(xí),學(xué)生都有很大的'興趣,特別是將練習(xí)項目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。

  3、班級凝聚力、榮譽感強,學(xué)生樂學(xué),愛好運動,而且大部分學(xué)生運動能力較強。

  二、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點、難點:

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握隊形變化的口令及要領(lǐng),理解短跑、跳躍的動作概念以及動作要領(lǐng)。

  2、技能目標(biāo):

  3、情感目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

  三、教學(xué)過程:

  (一)導(dǎo)入(9-12分鐘):

  1、常規(guī)教學(xué)(1-2分鐘):

  1)體育委員整對集合,師生問好;

  2)宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容;

  3)安排見習(xí)生;

  2、對列隊形練習(xí)-二列橫隊變四列橫隊(4-5分鐘)

  教學(xué)步驟:

  1)教師講解二列橫隊變四列橫隊及四列橫隊變二列橫隊的動作方法及要領(lǐng);

  2)教師做完整示范;

  3)教師口令指揮學(xué)生練習(xí),排頭到排尾。進行隊形變化練習(xí)。

  組織隊形:四列橫隊—二列橫隊相對

  3、游戲:“貼膏藥”(4-5分鐘):

  方法:各組左右間隔兩步,圍成一個圓圈,另外從參加者中選出2人做領(lǐng)頭人,一人追,一人逃,逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身體任何部位,則追者與逃者角色互換,但如果逃者貼在任何一組人的前面,逃者立即得到解脫,追者不能再拍他,而這一組的最后一人成了新的逃者。

  組織隊形(同上)

  通過上述練習(xí),集中學(xué)生的注意力,使學(xué)生全身心地投入到活動中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn),作好了充分的準(zhǔn)備。

 。ǘ┱归_(19-20分鐘):

 。ㄈ┭由欤5-7分鐘):

  小學(xué)三年級體育課教案 篇2

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  1、快速運球射門。

  2、運球繞桿射門。

  3、五人賽。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  分組比賽,發(fā)揮出射門技術(shù)情況,發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

  三、教學(xué)重難點:

  重點:進一步提高學(xué)生射門的能力

  難點:培養(yǎng)學(xué)生的合作意識

  四、教學(xué)過程:

  開始部分:約8分

  一、課堂常規(guī):

  1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的.內(nèi)容和任務(wù)。

  基礎(chǔ)部分約28分

  提出快速運球射門的要求,巡視輔導(dǎo)。

  學(xué)生活動

  1、學(xué)生站四列橫隊。

  2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。

  3、聽從指揮

  4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

  小學(xué)三年級體育課教案 篇3

  教學(xué)目標(biāo):

  1、運動技能:能試做出后滾翻動作,能模仿做出動作全過程

  2、心理健康:對學(xué)習(xí)后滾翻感興趣,樂于重復(fù)練習(xí)

  教學(xué)重點

  團身要緊

  教學(xué)器材

  海綿塊若干塊體操墊

  教學(xué)過程:

  一、基礎(chǔ)性診斷練習(xí)

  1、問題(1):同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀?

  學(xué)生:因為圓形好看、圓形物體滾動的快……)

  問題(2):同學(xué)們讓我們先來做個實驗,我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗,老師用力把磚頭和籃球向前滾去,看看哪一個滾動的遠……結(jié)果很顯然是籃球,大家可以從這個實驗中得到什么?

  學(xué)生:球形物體滾動時的摩擦力比較小,所以滾得遠

  師:我們在練習(xí)后滾翻時一定要使身體團得像球一樣,只有這樣才干把動作做好,練習(xí)時大家可以好好的體會一下。

  2、提出問題:在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團緊?

  二、理解性診斷與矯治

  1.讓學(xué)生提出方案

  2.教師提供器材

  3.分組進行練習(xí)得出可操作性的方法

  三、優(yōu)化評講

  1.各組范文一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看

  2.教師提出要求:

 。1)平安性

 。2)可操作性

 。3)簡便易練性

  3.從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法

  四、學(xué)生自我診斷與矯治

  1.分組練習(xí)體會這兩種方法究竟是否合適

  2.相互協(xié)助

  3.得出結(jié)論:這三種方法都很適合與團身練習(xí)

  五、發(fā)展性診斷練習(xí)

  1、講解:我們光學(xué)會了團身練習(xí)還不夠,這只是后滾翻中的.一個重要環(huán)節(jié),那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。

  2、教師范文著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(兩腳兩膝要并攏,低頭含胸必需要)

  3、學(xué)生嘗試性的進行練習(xí)

  4、教師巡回指導(dǎo)

  六、自主性學(xué)習(xí)診斷(課堂小結(jié))

  師:在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西?

  生:為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法,通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危險。

  小學(xué)三年級體育課教案 篇4

  教學(xué)目的:

  1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。

  2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

  3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。

  教學(xué)方法:

  講授、練習(xí)法

  教學(xué)重點:

  第八套廣播體操

  課時安排:

  1課時

  教學(xué)器材:

  教學(xué)程序設(shè)計:

  一、準(zhǔn)備部分

  課堂常規(guī):

  1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  準(zhǔn)備活動:

  1、隊列:立正、稍息、集合、解散。

  2、復(fù)習(xí)廣播操的`前三節(jié)。

  3、專項準(zhǔn)備活動。

  二、基本部分:

  第八套廣播操(4-6)節(jié):

  第四節(jié),體側(cè)運動。

  第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。

  第六節(jié),全身運動。

  重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

  難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

  學(xué)生注意事項:

  1、學(xué)生站一列橫隊。

  2、學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細觸摸。

  3、聽從指揮注意力集中。

  4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

  四、結(jié)束部分

  小學(xué)三年級體育課教案 篇5

  學(xué)習(xí)階段:

  水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  50米快速跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1、教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則。

  2、請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離。

  3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。

  4、教師組織進行游戲。

  5、進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。

  同學(xué)活動:

  1、認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

  2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。

  3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。

  4、在游戲中要和時的'糾正存在的錯誤。

  組織:以四列橫隊完成游戲。

  二、合作探究、掌握技能

  重點:用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻

  難點:在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

  教師活動:

  1、教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?凑l做的動作好。

  2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。

  3、進行的快速跑,在跑的過程中要堅持正確的動作。

  同學(xué)活動:

  1、認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。

  2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

  3、盡力的完成50米快速練習(xí)。

  組織:四路縱隊。

  三、放松練習(xí)

  教師活動:組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)

  同學(xué)活動:依照自身想的放松方法進行練習(xí)。

  小學(xué)三年級體育課教案 篇6

  教學(xué)內(nèi)容:

  1.跳躍:蹲踞式跳遠。

  2.游戲:推鐵環(huán)。

  教學(xué)目的:

  1.通過全程跳遠練習(xí),知道跳遠有四個動作步驟,初步懂得丈量步點的方法。

  2.能做出完整動作,基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn),動作連貫協(xié)調(diào)。

  3.通過游戲,樹立自信心和勇于克服困難的精神。

  教學(xué)過程:

  一、開始部分:

  徒手操

  二、基本部分:

  教法

  1、組織學(xué)生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。

  2、示范跳遠完整技術(shù)動作,講清其動作的四個步驟:“助跑、起跳、騰空、落地”。

  3、講解確定步點的方法,組織學(xué)生兩人一組,助跑15---20米起跳,確定助跑距離和步數(shù),調(diào)整最佳起跑點。

  4、分組全程練習(xí)體會四個動作步驟,做到連貫協(xié)調(diào),平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調(diào)整步點,不斷提高助跑與踏跳的銜接。

  5、組織學(xué)生進行推鐵環(huán)的游戲,注意安全。

  學(xué)法

  1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠輔助練習(xí)。

  2、通過觀察示范和聽講解,并通過反復(fù)練習(xí),知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。

  3、仔細聽教師講解確定步點的'重要性和方法。自找伙伴,兩人一組互相配合,確定助跑距離和步點。

  4、在全程完整動作練習(xí)中,提高助跑與踏跳的銜接連貫性,掌握屈膝緩沖落地的動作,安全地進行活動。

  5、積極參與推鐵環(huán)的游戲,學(xué)會推鐵環(huán)的簡單技能。

  三、結(jié)束部分:

  1、 放松練習(xí)。

  2、 總結(jié)評價。

  小學(xué)三年級體育課教案 篇7

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1. 本課借助小墊子,主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運動能力。

  2. 通過游戲,發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團結(jié)一致的意志品質(zhì),充分享受游戲帶來的.快樂。

  學(xué)習(xí)重難點:

  重點:發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)運動能力難點:滾動協(xié)調(diào)

  教具準(zhǔn)備:

  1.小墊子40塊

  2.錄音機一臺

  3.實心球4個

  教學(xué)過程:

  一、課堂常規(guī)

  1.整隊,師生問好

  2.老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

  3.隊列練習(xí)

 、偕韵

 、诹⒄

 、巯蜃笥肄D(zhuǎn)原地踏步走

  教師以談話方式導(dǎo)入新課:借助小墊子做一些非常有趣的活動。

  教師帶領(lǐng)學(xué)生進入角色,準(zhǔn)備好上課。

  教師進行隊列練習(xí),下達正確口令。

  二、走一走,蛇形走

  1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當(dāng)標(biāo)志物,穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。

  2.教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。

  三、模仿操(協(xié)調(diào)能力)

  1.教師談話式導(dǎo)入準(zhǔn)備活動。

  2.教師播放音樂,活躍課堂氣氛,帶領(lǐng)學(xué)生進入角色。

  3.教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂進行模仿,適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。

  四、墊上運動

  1. 墊上柔韌訓(xùn)練:橫、縱叉、仰臥推半橋。

  2.墊上滾動

  五、游戲:過河取把寶

  1.教師導(dǎo)語引出游戲。

  2.教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。

  3.教師講解游戲規(guī)則。

  4. 教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲,提醒注意安全。

  六、結(jié)束部分

  1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。

  2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進行本課小結(jié)。

  小學(xué)三年級體育課教案 篇8

  一、活動目標(biāo)

  1.技能目標(biāo):通過本體育游戲的教學(xué),使學(xué)生從玩游戲中提高組織動作能力與身體協(xié)調(diào)性。鍛煉學(xué)生的`手臂、腿部力量,提高反應(yīng)能力和靈敏度。

  2.認(rèn)知目標(biāo):通過玩游戲的方式,使學(xué)生了解該課中所玩的游戲及認(rèn)識體育游戲的魅力。

  3.情感目標(biāo):通過玩體育游戲,使學(xué)生從中愉悅身心。培養(yǎng)學(xué)生的互助精神與集體榮譽感。

  二、游戲場地及器材

  1.游戲場地:足球場

  2.游戲器材:籃球(4個)

  三、準(zhǔn)備運動

  頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關(guān)節(jié)運動→手踝關(guān)節(jié)運→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞環(huán)

  四、游戲規(guī)則

  全班分成兩隊,每隊內(nèi)兩人一組相背而立,兩背用力靠近夾住一個球。兩人需繞過中點的障礙物再返回起點,下一組接力運球。如最后有人單出則由他抱球往返,先運球完畢的一隊為勝。

  五、注意事項

  1.運球期間手臂與手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力,則原地停留3秒再繼續(xù)前行。

  2.球落地則原地停留5秒再繼續(xù)前行。

  3.完成運球任務(wù)的隊員在旁觀看,不得歸隊,以免擾亂秩序。

  六、游戲懲罰

  小學(xué)三年級體育課教案 篇9

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1.能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動方法及要領(lǐng),形成正確身體姿態(tài)。

  2.通過講解、示范、演練等活動,掌握隊形變化的口令及要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性,提高身體活動能力,促進身心健康發(fā)展。

  3.提升組織紀(jì)律性,增強集體榮譽感,養(yǎng)成積極進取、團結(jié)合作的品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。

  二、教學(xué)重難點

  【重點】

  隊形變化時的要領(lǐng)以及隊形變化后的秩序。

  【難點】

  隊形變化節(jié)奏和身體控制。

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分

  課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.無敵風(fēng)火輪

  女生以老師為圓心圍成一個內(nèi)圈,男生圍成一個外圈,女生順時針慢跑,男生逆時針慢跑。

  2.徒手操:頭部運動,伸展運動,踢腿運動,擴胸運動,體側(cè)運動,體轉(zhuǎn)運動。

  (三)基本部分

  1.導(dǎo)入

  同學(xué)們我們在進行練習(xí)活動的時候,通常是分男生2排、女生2排進行練習(xí),這種隊形練習(xí)有什么缺點嗎?(學(xué)生:有,隊形有點長、看不到前面的動作)

  2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊

  變隊前先報數(shù),聽到動令后,單數(shù)的學(xué)生不動,雙數(shù)的`學(xué)生左腿后退一步,接著右腿后撤順勢向右跨一步,左腿向右腳并攏,站立右側(cè)單數(shù)學(xué)生的后面。

  3.練習(xí)

  (1)明確單雙數(shù)站位,集體學(xué)練雙數(shù)學(xué)生進行左腿后退一步練習(xí)。

  要點:邁步是重心跟上,兩腿挺直。

  (2)單數(shù)和雙數(shù)學(xué)生互換站位進行練習(xí)。

  要點:注意步幅的大小,注意集體的隊列的整齊、完整。

  (3)聽老師口令進行一列橫隊變二列橫隊練習(xí)(進行二列橫隊變四列橫隊練習(xí)轉(zhuǎn)移)

  要點:注意前后之間的空隙,留有足夠的空間,練習(xí)時要注意集體的組織及紀(jì)律性。

  4.檢驗環(huán)節(jié):集體動作展示

  5.輔教材:折返跑游戲

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動:兩人一組互相拍打肌肉放松。

  2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,對于學(xué)生的表現(xiàn)進行評價,表揚先進,激勵全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、預(yù)計負荷

  練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

  五、場地器材

  體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。

  六、課后反思

  小學(xué)三年級體育課教案 篇10

  一、教學(xué)目標(biāo)

  【知識與技能】

  說出急行跳遠的動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能按要求做出急行跳遠動作。

  【過程與方法】

  在游戲、競賽、情境練習(xí)中發(fā)展速度素質(zhì)和下肢肌肉力量,增強協(xié)調(diào)性。

  【情感態(tài)度與價值觀】

  在練習(xí)中提高學(xué)練興趣,增強進取心理。

  二、教學(xué)重難點

  【重點】

  助跑與踏跳的結(jié)合。

  【難點】

  準(zhǔn)確、有力地踏跳。

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分

  課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,強調(diào)安全紀(jì)律問題,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們,大家還記得上節(jié)課我們學(xué)習(xí)的.立定跳遠技術(shù)嗎?(學(xué)生回顧),跳躍技術(shù)也是我們生活中常用的技術(shù)之一,除了立定跳遠之外,還有一些跳躍技術(shù)也非常的實用,今天老師就和大家一起繼續(xù)學(xué)習(xí)另一種跳遠技術(shù)—急行跳遠,希望大家能繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情!

  組織教學(xué):四列橫隊。

  要求:隊列整齊,步伐一致。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.游戲:看誰跳得快。

  組織教學(xué):畫一條起跳線,在前方10~20m處畫一條平行線為終點線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的幾個隊,各隊排成縱隊站在起跳線后。教師發(fā)令后,各隊排頭為第一組用雙腳并跳的方法向終點線跳去,先跳到終點線者為勝。

  要求:用雙腳起跳,不能走或跑;比賽時不能搶跳。

  2.徒手操:頭部運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、全身運動、跳躍運動。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

  要求:動作到位,舒展大方。

  3.專項練習(xí):雙腳跳。

  組織教學(xué):四列橫隊,體操隊形。

  要求:依次連續(xù)起跳。

  (三)基本部分

  1.示范(側(cè)面示范)并提問,啟發(fā)學(xué)生觀察思考。

  提問:急行跳遠是由幾個環(huán)節(jié)組成的。

  學(xué)生回答:四個。

  組織教學(xué):雙軌隊形。

  要求:認(rèn)真觀察動作并思考,積極回答問題。

  2.講解

  自然助跑,逐漸加速,最后一步踏跳時踏跳腿積極下壓,用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區(qū))蹬伸起跳,使身體充分騰起;落地時,身體前傾屈膝緩沖,雙腳同時落地保持平衡,兩臂前擺。

  3.練習(xí)

  (1)原地徒手模仿練習(xí),體會用力順序

  組織教學(xué):四列橫隊,體操隊形。

  要求:仔細觀察模仿動作。

  (2)上三步或五步結(jié)合起跳的練習(xí),注意上步與起跳的時機掌握

  組織教學(xué):四列橫隊,體操隊形,依次進行練習(xí)。

  要求:單腳起跳。

  糾錯:起跳腿上板不積極,教師提醒加快上板的速度。

  (3)短距離助跑起跳練習(xí)

  組織教學(xué):體育小組為單位,各隊前面放置體操墊,從排頭至排尾依次進行練習(xí)。

  要求:助跑與踏跳配合協(xié)調(diào)。

  糾錯:起跳時倒小步或身體前沖,反復(fù)練習(xí)上步起跳,或觀看示范動作,注意起跳時頭和上體的姿勢。

  (4)完整練習(xí)

  組織教學(xué):四路縱隊,依次練習(xí)。

  要求:上下肢協(xié)調(diào)配合。

  糾錯:騰空時低頭,教師語言提示糾錯。

  (5)分層練習(xí),越過不同距離標(biāo)志線

  組織教學(xué):教師提前設(shè)置好不同遠度的標(biāo)志線,學(xué)生根據(jù)自己的情況自主選擇相應(yīng)的位置,選好后站成一路縱隊,依次進行練習(xí)。

  要求:互相觀察提醒動作要點。

  4.檢驗—優(yōu)生展示

  5.輔教材—站立掰手腕

  組織教學(xué):全班學(xué)生按分成兩組,男女生比例相同,雙方2人一組面對面站立,右手互握,肩部固定,前臂保持豎直,教師發(fā)令后,雙方用力將對手手腕下壓,直至將對方手背壓到與肘關(guān)節(jié)齊平或以下。

  要求:遵守規(guī)則,注意安全。

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動—配樂放松操。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2.課堂小結(jié):師生總結(jié)急行跳遠動作要領(lǐng),教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、預(yù)計負荷

  練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運動強度:中等。

  五、場地器材

  田徑場、音樂播放器、標(biāo)志物若干。

  六、課后反思

  小學(xué)三年級體育課教案 篇11

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1.認(rèn)知目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí)和實踐,95%的學(xué)生能夠初步體會立定跳遠的蹬、擺技術(shù)要領(lǐng)。

  2.技能目標(biāo):通過學(xué)生對預(yù)擺與蹬地的學(xué)習(xí),85%學(xué)生能夠掌握立定跳遠的蹬擺動作的技術(shù)要領(lǐng)。

  3.情感目標(biāo):通過自主、協(xié)同的.小組合作模式,學(xué)生能在練習(xí)過程中主動參與,互相學(xué)習(xí),互幫互助,并在學(xué)習(xí)中親身體會成功的快樂。

  教學(xué)重點:

  蹬擺技術(shù)要領(lǐng)。

  教學(xué)難點:

  動作要連貫,協(xié)調(diào)。

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入:

  1、教師通過出示問題卡片的形式,直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容,并讓學(xué)生帶著問題,認(rèn)真觀察教師的動作示范。

  2、教師邊示范,邊講解。

  二、學(xué)生討論、研究教師的動作

  學(xué)生間研究、討論剛才所留意到的動作,有的可能留意的是手的擺動動作;有的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作,此時,教師適當(dāng)引導(dǎo),讓學(xué)生圍繞問題,經(jīng)過分享、討論得出答案。

  教師引導(dǎo)總結(jié)得出形象易記的口訣:一伸、二屈、三蹬地

  三、嘗試練習(xí)

  1、教師帶領(lǐng)練習(xí)。

  2、學(xué)生分組練習(xí),教師巡查指導(dǎo)。

  四、比一比、賽一賽

  1、教師組織學(xué)生示范動作并進行比賽。

  2、學(xué)生在這一環(huán)節(jié)中,既要觀看,又要即使進行評價。如:手臂擺動如何?蹬地快速有力嗎?腿部是伸、屈是否正確呢?

  3、學(xué)生間通過互相評價,得出動作掌握得較好的同學(xué),即時給予掌聲鼓勵。

  五、再次鞏固、強化練習(xí)

  教師帶領(lǐng)學(xué)生邊喊口訣邊練習(xí),進一步鞏固、強化動作。

  六、學(xué)生與教師的評價總結(jié)

  同學(xué)們分享、交流立定跳遠蹬擺動作的感受。教師對在跳遠練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)給予表揚和鼓勵。

  小學(xué)三年級體育課教案 篇12

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  1、行進間運球2、“S”形運球接力

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、學(xué)會比較原地與行進間運球的異同點。

  2、體驗行進間運球的'身體姿態(tài),發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。

  3、有序練習(xí),表現(xiàn)出良好的體育道德和集體主義精神。

  教學(xué)重點:

  會比較原地與行進間運球的異同點。

  教學(xué)難點:

  能在行進間運球中保持用正確的身體姿態(tài)

  器材準(zhǔn)備:

  籃球12個標(biāo)志瓶若干

  教學(xué)程序:

  一、身心準(zhǔn)備階段

  1、體委整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布本課內(nèi)容。

  2、隊列練習(xí):

  二、學(xué)習(xí)階段

 。ㄒ唬、自主學(xué)習(xí)

  1、復(fù)習(xí)舊知(原地運球)

  (1)強調(diào)有關(guān)安全問題及要求。

  (2)熟悉球性:學(xué)生成散點狀用各種玩球方法展示自己。

  2、 自主自學(xué)(行進間運球)

 。1) 老師提出問題,(原地與行進間運球有什么不同?)請學(xué)生回答并獨自練習(xí)、體驗。

 。2) 教師示范,講解行進間運球技術(shù),重點講解原地與行進間運球的異同點。

 。3) 近距離行進間運球(走步運球)。

 。4) 學(xué)生再次練習(xí)(老師個別點撥、對技術(shù)差的學(xué)生有目的指導(dǎo))。

 。5) 集體練習(xí): 慢跑運球

  3、 體驗成功,增加難度(“S”形運球接力比賽)

 。1)老師講解比賽方法、要求。

 。2)小組運球練習(xí)

 。3)組間比賽:不斷增加障礙,進行往返運球接力賽

 。4)老師評價。

  三、放松身心階段

  放松游戲:滾球比賽

  四、知識回顧與小結(jié)本課:師生共同收放器材。

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