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中學(xué)體育課教案11篇
作為一名教師,總不可避免地需要編寫教案,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?以下是小編精心整理的中學(xué)體育課教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
中學(xué)體育課教案1
活動目標(biāo):
1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2.能集中注意力,觀察球的飛行方向接球,提高接球潛力。
3.愉快地參加活動,體驗合作活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備:
1.球人手1個,球筐8個。
2.小豬胸飾人手1個。
3.音樂磁帶、錄音機(jī)。
活動過程:
(一)準(zhǔn)備活動。
1.幼兒佩戴胸飾扮小豬,教師扮豬媽媽:小豬們,每人拿一個球跟媽媽一齊來做操吧!
2.教師放音樂,幼兒持球聽音樂做“豬小弟運(yùn)動操”(教師自編)。結(jié)合操節(jié)動作進(jìn)行拋接球、滾球、拍球等活動。
3.幼兒自由玩球,教師提醒幼兒用各種方法玩球。
(二)游戲“你拋我接”。
1.教師:我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友探索出了新玩法,請他們表演給大家看。
2.請兩名幼兒示范互相拋接球。
3.教師:他們的手是怎樣拿球的?在拋接球時,怎樣拋接才能使球不掉地?
4.教師邊示范講解動作要領(lǐng):五指分開,雙手持球,拋向?qū)Ψ?接住球)。
5.幼兒自由結(jié)伴練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
6.圓圈拋接球:幼兒站成一個大圓,教師站在圓圈中間,邊喊幼兒的姓名邊向他拋球,被喊到的幼兒接住球,迅速站到中間喊另外一名幼兒的.姓名并向他拋球,然后回原位,第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲,依次傳球。
(三)游戲“豬小弟運(yùn)西瓜”。
1.向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則:幼兒分成人數(shù)相等的四隊。聽信號、每隊排頭從球筐里取出一個球,轉(zhuǎn)身拋給第二個幼兒,依次拋到最后的幼兒,該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運(yùn)完的隊伍為優(yōu)勝。若球沒接住,則務(wù)必重新拋接,再向后傳。
2.幼兒游戲2~3次。
(四)結(jié)束游戲。
1.幼兒進(jìn)行放松整理。
2.師幼共同收拾器材,回活動室。
中學(xué)體育課教案2
活動目標(biāo)
1、體驗與同伴參與體育游戲的快樂。
2、鍛煉鉆的運(yùn)動技能。
3、能動作協(xié)調(diào)的鉆過山洞。
活動準(zhǔn)備
1、音樂:螞蟻去旅行;洗刷刷。
2、山洞(拱形門八個)、鈴鐺八個(系在拱形門正中),沙包若干。
活動過程
一、活動開始
教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂“洗刷刷”做熱身運(yùn)動。 (重點活動幼兒的腰部及腿部)
二、游戲活動
1、出示游戲道具,引起幼兒興趣。小朋友,你們看!山洞的上邊安裝了什么? (引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)拱形門上掛有鈴鐺)教師:這個鈴鐺就是報警器,鉆山洞的時候,如果超高了,鈴鐺就會響起來報警的。我們鉆山洞的時候,一定要彎下身子,不要碰著報警器啊。 2、請個別幼兒示范鉆的動作。
(1)請個別幼兒示范,其余幼兒仔細(xì)觀察動作。
(2)教師講解鉆的動作要領(lǐng):彎腰屈膝、低頭,身體全部鉆過后再站起來。
3、教師介紹游戲玩法。 “小河對面的果樹林豐收了,請小朋友去收果子好嗎?但是,果樹林里有一只正在睡懶覺的'大灰狼,咱們在鉆過橋洞的時候可要注意不能碰到上邊的鈴鐺!”規(guī)則:四組幼兒聽指令出發(fā),鉆過山洞,不能碰到鈴鐺,取完果子原路跑回。 4、游戲開始。幼兒分成四組參與比賽,鉆過拱形門運(yùn)完全部“果子”后統(tǒng)計每組總數(shù),數(shù)量最多者獲勝!可組織3-4次比賽。要求:幼兒鉆山洞時,身體和手避免碰響鈴鐺吵醒大灰狼。
三、活動結(jié)束
1、對幼兒的表現(xiàn)進(jìn)行表揚(yáng),并鼓勵其余幼兒加油努力。
2、幼兒與教師一起做放松練習(xí),活動結(jié)束。
中學(xué)體育課教案3
教學(xué)內(nèi)容
1、籃球:運(yùn)球(原地運(yùn)球)
2、運(yùn)球接力游戲
3、自選體育活動
場地
器材
籃球場 音響一套 乒乓球4付
羽毛球4付 籃球15個 毽子6個
呼拉圈5個 跳高架2付
教學(xué)目標(biāo)
1、初步學(xué)習(xí)運(yùn)球動作,發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、通過自選體育活動提高對體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個性。
3、通過游戲競賽,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,頑強(qiáng)拼搏的精神。
教學(xué)程序
準(zhǔn)備活動 → 原地運(yùn)球練習(xí) → 運(yùn)球游戲 → 選項練習(xí) → 放松 → 小結(jié)
順序
時間
達(dá)成目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容
教、學(xué)法
教學(xué)組織
次數(shù)
強(qiáng)度
一
1、 培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范。
2、 培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣。
3、 激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣,使學(xué)生以愉快、渴望的心情進(jìn)入學(xué)、練狀態(tài)。
一、課堂常規(guī):
1、體育委員整隊,報告出勤人數(shù);
2、師生問好;
3、宣布課的內(nèi)容。
二、徒手操:
1、 頭部運(yùn)動
2、 肩部運(yùn)動
3、 擴(kuò)胸運(yùn)動
4、 腰部運(yùn)動
5、 正壓腿運(yùn)動
6、 側(cè)壓腿運(yùn)動
7、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動
8、 手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動
1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。
2、教師口令指揮練習(xí)
形式:集體練習(xí)
隊形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
二
1、 激發(fā)對籃球的興趣,體現(xiàn)學(xué)生積極參與,主動學(xué)習(xí)的能力,體驗成功的喜悅,發(fā)展個性。
2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神,養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習(xí)慣。
籃球:運(yùn)球(原地運(yùn)球)
身體姿勢:運(yùn)球時,兩腳前后開立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運(yùn)球的手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護(hù)球。
手型:運(yùn)球手與球接觸時,五指自然張開,用手指和指根以上的`部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手按拍球的動作:運(yùn)球時,應(yīng)以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開,主動迎從地面反彈起來的球……
重點:手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。
1、 導(dǎo)思提問:“怎樣才能把球運(yùn)得又快又穩(wěn)呢?”
2、 教師講解、示范原地運(yùn)球動作,提出重點。
3、 按教師信號做各種不同的徒手運(yùn)球練習(xí)。
4、 隨著音樂的節(jié)奏,學(xué)生展開豐富的想象,積極進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)。
5、 優(yōu)生示范。
6、 教師巡查、糾錯、講評。
配曲:《生命之杯》
原地運(yùn)球練習(xí)隊形:
××××××○○○○
××××××○○○○
中
三
1、 進(jìn)一步激發(fā)對體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。
2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì),發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神。
游戲:運(yùn)球接力
方法:
1、等分四隊站立。
2、 教師發(fā)令后,各隊排頭向前運(yùn)球,繞過標(biāo)志物,把球運(yùn)回,傳接給下一位隊友,然后排在本隊最后。
3、 依次進(jìn)行,先完成的隊為勝隊。
1、教師創(chuàng)設(shè)情境,烘托競爭場面。
2、教師講解游戲方法,提出要求。
3、學(xué)生士氣高昂,互相鼓勵,力爭第一。
4、音樂伴奏,進(jìn)行游戲,教師場外指導(dǎo)。
5、教師講評。
配曲:《生命之杯》
游戲組織:
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
四
全面發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)對體育的興趣,激發(fā)情感,充分體現(xiàn)個性特點。
自選體育活動
1、籃球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容,提出要求。
2、學(xué)生憑興趣自主選擇項目,自由組合小群體。
3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。
4、創(chuàng)設(shè)情境,激勵學(xué)生認(rèn)真練習(xí),刻苦訓(xùn)練。
自由組合,在指定場地做練習(xí)
中上
五
1、 激發(fā)豐富想象力,進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力。
2、 在優(yōu)美的音樂旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。
1、放松練習(xí)
2、講評,布置作業(yè)
3、下課,師生再見
4、回收器材
1、音樂伴奏,教師啟發(fā)引導(dǎo),師生同練。
2、按音樂節(jié)奏,學(xué)生輕松愉悅的放松。
配曲:《單你孤單你會想起誰》
形式:集體練習(xí)
隊形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
中學(xué)體育課教案4
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、本課借助小墊子,主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運(yùn)動能力。
2、通過游戲,發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團(tuán)結(jié)一致的意志品質(zhì),充分享受游戲帶來的快樂。
學(xué)習(xí)重難點:
重點:發(fā)展學(xué)生的基礎(chǔ)運(yùn)動能力
難點:滾動協(xié)調(diào)
教具準(zhǔn)備:
1、小墊子40塊
2、錄音機(jī)一臺
3、實心球4個
教學(xué)過程:
一、課堂常規(guī)
1、整隊,師生問好
2、老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容
3、隊列練習(xí)
①稍息
、诹⒄
、巯蜃笥肄D(zhuǎn)原地踏步走
教師以談話方式導(dǎo)入新課:借助小墊子做一些非常有趣的.活動。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色,準(zhǔn)備好上課。
教師進(jìn)行隊列練習(xí),下達(dá)正確口令。
二、走一走,蛇形走
1、教師講解活動方法及要求。借助小墊子當(dāng)標(biāo)志物,穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。
3、教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。
三、模仿操(協(xié)調(diào)能力)
1、教師談話式導(dǎo)入準(zhǔn)備活動。
2、教師播放音樂,活躍課堂氣氛,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色。
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂進(jìn)行模仿,適時表揚(yáng)與鼓勵優(yōu)秀生。
四、墊上運(yùn)動
1、墊上柔韌訓(xùn)練:橫、縱叉、仰臥推半橋。
2、墊上滾動
1、墊上柔韌訓(xùn)練:教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并請優(yōu)秀生表演。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生看見過什么樣的滾動,并示范。
4、教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的滾動。
5、教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動。
6、教師提醒學(xué)生注意安全
五、游戲:過河取把寶
1、教師導(dǎo)語引出游戲。
2、教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。
3、教師講解游戲規(guī)則。
5、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲,提醒注意安全。
六、結(jié)束部分
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行本課小結(jié)。
中學(xué)體育課教案5
一、課題:
立定跳遠(yuǎn)
二、指導(dǎo)思想:
以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域為教學(xué)目標(biāo),以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨,以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,以學(xué)生的發(fā)展為目的,創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,引入課堂教學(xué),并從學(xué)生的興趣著手,避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥,讓學(xué)生熱愛活動的樂趣,同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
三、教材分析:
立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1~6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。
四、學(xué)情分析:
本班共有學(xué)生30人,從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單,但對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此,在教學(xué)時,要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的'積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位。
五、教學(xué)目標(biāo):
1、通過教學(xué),激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、通過本課教學(xué),使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作,以及游戲的方法和規(guī)則。
3、發(fā)展跳躍的能力,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。
4、通過練習(xí)和比賽,能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升,并體驗與他人合作學(xué)習(xí)的感受。
六、教材重、難點:
教學(xué)重點:
雙腳起跳,雙腳落地。
教學(xué)難點:
擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。
七、場地器材:
場地:操場
器材:1.跳繩30根。2.呼啦圈4個。3.音樂、播放設(shè)備1套。
中學(xué)體育課教案6
一、教學(xué)內(nèi)容分析
學(xué)生對籃球運(yùn)動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的。籃球運(yùn)動的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的,所以學(xué)好本章節(jié)是學(xué)好籃球整個章節(jié)的前提好基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
知識目標(biāo):了解籃球這項運(yùn)動及場地器材。能力目標(biāo):初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法。情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對籃球這項運(yùn)動的興趣。
三、學(xué)習(xí)者特征分析
初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期,在這個時期應(yīng)該在運(yùn)動量上應(yīng)用適當(dāng)。學(xué)生對球類運(yùn)動特別感興趣,特別是受NBA CBA的影響,老師可以很好的應(yīng)用這點借助多媒體教學(xué)增強(qiáng)感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的興趣的同時應(yīng)注意的練習(xí)的過程中增加多種練習(xí)方式,以免學(xué)生練習(xí)枯燥無趣。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計
教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導(dǎo),學(xué)生自主探究、思考、討論、交流學(xué)習(xí)成果。新課程注重學(xué)生的主動學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生的主體作用,因此,本課在教學(xué)的設(shè)計上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,并與實踐相結(jié)合,通過自己的探索加上教師的引導(dǎo),使學(xué)生的探究一步步走向深入,從中體會到探究的樂趣、知識的魅力、應(yīng)用的價值,開闊學(xué)生的視野,鍛煉學(xué)生的思維。
五、教學(xué)重點及難點
本課的教學(xué)重點是采用正確的方式握球、拍球。
教學(xué)難點是在運(yùn)球,傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺。教學(xué)內(nèi)容
籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)
1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術(shù),并能熟練運(yùn)用。
2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準(zhǔn)備部分
1、集合整隊,報告人數(shù);
2、師生問好,宣布課堂任務(wù);
3、處理見習(xí)生,檢查服裝;
4、復(fù)習(xí)籃球移動、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動作技術(shù)。
5、傳球種類介紹及要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
6、全面復(fù)習(xí)籃球移動技術(shù)。組織隊形(如圖)
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求:靜快齊
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法:教師講解并領(lǐng)做要求:靜、快、齊
精力集中、活動充分、動作大方基本部分
1、持球
動作要領(lǐng):雙手自然分開,拇指相對成八字型,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,手心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。
2、雙手胸前傳球
動作要領(lǐng):雙手持球與胸腹之間,身體按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作,當(dāng)球轉(zhuǎn)動到胸前位置時,迅速向前伸臂,手腕翻轉(zhuǎn),拇指下壓,最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下,其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移,上下肢協(xié)調(diào)配合。
動作要領(lǐng):身體基本姿勢站立,雙手前伸,手指自然分開,目視來球方向,當(dāng)球飛行將與手指接觸時,順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間,保持身體平衡。
組織:四列橫隊,體操隊型
教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng),練習(xí)過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。
練習(xí)方法:依據(jù)教師的示范和講解,徒手模仿持球。組織:分若干路縱隊面對面站立,每兩路縱隊用一個球。依據(jù)教師的講解示范學(xué)習(xí)。
教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng),講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。練習(xí)方法:傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。要求:傳球要及時、快速、準(zhǔn)確;擴(kuò)大視野注視全場;善于運(yùn)用假動作;接球后及時銜接下一個動作。
結(jié)束部分
1、集合隊伍,課堂小結(jié);
2、布置課外作業(yè);
3、歸還器材,宣布下課。組織:四列橫隊。
教學(xué)反思
中學(xué)生參與體育活動的`內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運(yùn)動的熱情和渴望,在教學(xué)中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,把他們對體育運(yùn)動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中,從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力,喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設(shè)計的練習(xí)過于簡單未能提取學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。中學(xué)生注意力不易集中,完成動作的能力存在差異,教學(xué)中不能采用機(jī)械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動的特點,決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴(yán),規(guī)定不易過死,允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。
中學(xué)體育課教案7
教學(xué)過程
(一)開始部分
1.體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向教師報告。組織教學(xué):四列橫隊。教師指揮學(xué)生集體練習(xí),通過清晰洪亮的口令,調(diào)動學(xué)生情緒,進(jìn)行集中注意力練習(xí),要求精神飽滿、動作規(guī)范。
2.師生問好。要求:聲音洪亮,應(yīng)答干脆。
3.宣布本次課教學(xué)任務(wù)教師:同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)一個好玩有趣,也是自我保護(hù)方法的動作前滾翻,第二個內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑游戲。要求大家在認(rèn)真聽講,積極動腦,練習(xí)時互幫互助,團(tuán)結(jié)合作。
4.安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分
1.捕魚游戲。在場地上畫出一定范圍當(dāng)作“魚塘”,先選出2至四人為“捕魚人”,其余的人做“魚”。教師發(fā)令后,“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”,被抓或被圍住的,就算被捕住了,被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手,再去捕捉其他的“魚”,直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊為勝隊。
教學(xué)組織:教師講解游戲規(guī)則與注意事項,請同學(xué)合作示范。要求:遵守游戲規(guī)則,注意安全。
2.墊上徒手操:頭部運(yùn)動;伸展拉伸運(yùn)動;擴(kuò)胸運(yùn)動;體側(cè)運(yùn)動;體轉(zhuǎn)運(yùn)動;踢腿運(yùn)動;整理運(yùn)動
組織教學(xué):四列橫隊,一、三列與二、四列錯落排列。教師帶操,師生互動喊口令,邊喊邊做。要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)
(三)基本部分
1.導(dǎo)入(做完操教師站起來的時候,佯裝沒站穩(wěn),身體要倒下去,此時順勢做前滾翻動作)教師:同學(xué)們剛才老師快要摔倒的'時候用了我們今天要學(xué)習(xí)的技能—前滾翻,保護(hù)了自己。你們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備了嗎?現(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)前滾翻動作。
2.前滾翻步驟一:講解與示范(1)教師示范,引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。(2)學(xué)生歸納動作要點,出示掛圖教師總結(jié)動作要點,進(jìn)行補(bǔ)充。組織教學(xué):四列橫隊,分列兩邊,面對面站立。保護(hù)與幫助方法:跪于練習(xí)者側(cè)方,推背幫助起立。加強(qiáng)思想教育,注意安全。
步驟二:課堂練習(xí)
(1)分組進(jìn)行練習(xí),在同伴間的保護(hù)與幫助完成完整動作,教師巡視指導(dǎo)。(2)分組練習(xí),依據(jù)自己的能力選擇獨立完成或是同伴幫助完成動作。(3)進(jìn)階挑戰(zhàn),每個小組依據(jù)自己組員的能力自由進(jìn)行挑戰(zhàn)練習(xí)。
步驟三:展示與評價(1)展示學(xué)練成果。按照進(jìn)階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行展示,比較那組的動作最順暢、優(yōu)美。(2)學(xué)生點評展示者的動作有點,提出提高建議。 3.游戲:障礙接力方法:起跑——前滾翻——跳繩——繞過標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組,分別站在起跑線后,聽到口令后按游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)組織:學(xué)生分四組進(jìn)行,注意小組之間的配合。要求:遵守競賽規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作,集體觀念強(qiáng)。
(四)結(jié)束部分教學(xué)組織:四列橫隊,自然站立。1.放松活動,徒手拉伸。要求:語言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。 2.課堂小結(jié)。和學(xué)生進(jìn)行交流,從學(xué)生的反饋中進(jìn)一步掌握本課的教學(xué)情況,總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題,提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。 3.回收器材,師生再見。
答辯題目解析
1.請你談?wù)勄皾L翻的動作技術(shù)和保護(hù)與幫助方法?
【參考答案】動作要領(lǐng):由蹲撐開始。重心前移,兩腿蹬直離地,同時屈膝。低頭、含胸、提臀,以頭的后部在兩手支點前著墊,依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當(dāng)滾至背部著墊時迅速收腹屈膝,上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。
保護(hù)與幫助方法:保護(hù)與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方,用手順勢推其背部幫助成蹲立。
2.如何理解體育教學(xué)評價內(nèi)容的全面性和可選擇性?
【參考答案】體育課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)評價注重對學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行全面的評價,做到“長其善而救其失”。其全面評價主要表現(xiàn)為:既評價學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)運(yùn)動知識和技能的情況,又評價他們在體育活動中的具體表現(xiàn);既評價學(xué)習(xí)的結(jié)果,又評價學(xué)習(xí)的過程;既評價學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的能力因素,又評價其情感因素等。通過全面地評價學(xué)生,不僅能提高學(xué)生的體能和運(yùn)動技能水平,而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。在確定體育學(xué)習(xí)評價內(nèi)容時,除了要注意其評價內(nèi)容的全面性以外,還應(yīng)給予學(xué)生一定的選擇權(quán),即在某些評價內(nèi)容(如運(yùn)動技能等)上,學(xué)生可以選擇自己所擅長的項目參與評價,使其有更多機(jī)會獲得成功的體驗。這樣既充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,又有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和參與體育活動的積極性。
中學(xué)體育課教案8
一、指導(dǎo)思想
提倡讓學(xué)生主動求知、自主學(xué)習(xí)的今天,教師如何在課中體現(xiàn)新的教學(xué)理念,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì),是我們每一位教師應(yīng)該思考的問題。而開展探究性學(xué)習(xí)也正是朝著這個方向在前進(jìn)。探究性學(xué)習(xí)就是適應(yīng)社會發(fā)展和人才培育需要,以學(xué)生個人和小組合作的方式進(jìn)行積極探究的學(xué)習(xí)方式。它主要圍繞問題的提出和解決來組織學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.初步學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作和游戲“飛行魔板”的方法,90%以上的學(xué)生能完成動作,逐步形成探究意識。
2.提高雙腳跳躍的能力和擲遠(yuǎn)的能力。
3.學(xué)生體驗探究學(xué)習(xí)的樂趣,享受主動參與活動的喜悅。
4.養(yǎng)成主動與同伴交流以及愛動腦,肯動腦的好習(xí)慣。
三、教材分析
立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。
四、學(xué)情分析
一年級學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解能力也不夠全面。立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單,但對于一年級學(xué)生來說仍然是有一定難度的,因此在教學(xué)時,要通過啟發(fā)引導(dǎo)、設(shè)疑探究來激發(fā)學(xué)生的興趣,以此來提高與發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異,尊重學(xué)生的主體地位并能對學(xué)生做出正確的評價。
五、教學(xué)過程
本課的主要教學(xué)內(nèi)容是“立定跳遠(yuǎn)”。要求學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動作,盡可能地跳越更多的拼板。
1.啟發(fā)引導(dǎo):在教學(xué)過程中,我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練習(xí),然后提出問題:利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎?鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后,通過學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著,請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠(yuǎn)。這樣,在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)動作有一個初步的概念。
2.設(shè)疑探究:接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng),此時教師設(shè)疑:怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)?并請一位動作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺,兩腳用力蹬,全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程,在解決問題的實踐過程中,通過自身的感受和體驗,既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識,同時也讓學(xué)生體驗到了探究的樂趣。
3.提高發(fā)展:在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后,教師提出:你能跳多遠(yuǎn)?組織學(xué)生強(qiáng)化學(xué)練,進(jìn)行分層練習(xí),讓每個孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)老師,激發(fā)學(xué)生的'斗志,讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。
4.教學(xué)評價:整個環(huán)節(jié)中,教師始終以微笑和表揚(yáng)性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表揚(yáng)中充滿了自信,并不斷地享受著成功的喜悅。
本課第二主教材游戲“飛行魔板”是讓學(xué)生用拼板進(jìn)行“飛行”。要求學(xué)生能使拼板飛起來并盡可能地飛得時間長。
1.引導(dǎo)創(chuàng)新:教師設(shè)問:用此拼板還能有其它的玩法嗎?讓學(xué)生發(fā)揮想象,自由結(jié)伴創(chuàng)想練習(xí)。學(xué)生以小組或個人的形式進(jìn)行創(chuàng)想,從而教師引導(dǎo)出游戲的名稱“飛行魔板”。
2.探究實踐:教師設(shè)問:怎樣才能使魔板在空中飛得時間長?學(xué)生通過自身的嘗試,小組的討論交流等總結(jié)出“飛行”的方法。在分析問題,解決問題的過程中,培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識與探究能力。
3、教學(xué)評價:學(xué)會了方法后,組織學(xué)生進(jìn)行集體“飛行”比賽。在其過程中教師不斷給予學(xué)生表揚(yáng)與激勵并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行生生之間的評價,提高學(xué)生的鑒別能力與評價能力。
在整個游戲過程中,作為教師應(yīng)多給學(xué)生一些思考的時間,多一些活動的余地,多一些表現(xiàn)自我的機(jī)會,多一些嘗試成功的喜悅,讓學(xué)生自始至終參與到知識形成的全過程中。讓學(xué)生始終成為學(xué)習(xí)的主體,教師所扮演的僅僅是一名組織者、協(xié)作者、指導(dǎo)者、促進(jìn)者,同時也做孩子們的玩伴。
中學(xué)體育課教案9
各位評委老師上(下)午好!我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)技術(shù),下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等幾個方面展開。接下來開始我的說課。
一、教材分析
立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)是體育運(yùn)動技術(shù)中最基本的的動作,是體育課程最為基礎(chǔ)的部分之一,主要鍛煉學(xué)生的下肢力量、發(fā)展下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性,是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動技術(shù)的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),立定跳遠(yuǎn)技術(shù)基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作,對于初學(xué)的學(xué)生們就比較困難。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠(yuǎn)的重點,也是完成動作技術(shù)的核心。難點是腿腳四肢協(xié)調(diào)用力,關(guān)鍵是身體的協(xié)調(diào)性。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的.練習(xí),也有下肢為主的練習(xí),既有發(fā)展力量的練習(xí),又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí),使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則,結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。
二、學(xué)情分析
本節(jié)課教學(xué)對象是城市中學(xué)初二學(xué)生,班級男、女比例相當(dāng),40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)較為一般,但也存在著個別差異,男生基礎(chǔ)稍好,女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡運(yùn)動,所以在練習(xí)中需要多鼓勵,評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實際情況而定。但班風(fēng)很好,同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助,有較強(qiáng)的凝聚力。
三、教學(xué)方法分析
1、啟發(fā)式教學(xué)法:通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng)新能力。
2、講解示范法;通過精練適度的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯誤法;由于學(xué)生間的個體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正獲得正確動作的,提高學(xué)習(xí)的信心。
4、區(qū)別對待法;按性別差異,按年齡,身高及身體素質(zhì)差異,分組進(jìn)行練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
四、教學(xué)過程
1、安排值日生整隊集合,并報告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材,皮尺2卷,粉筆數(shù)根。
2、老師簡單宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)習(xí)本節(jié)課動作技術(shù)前的準(zhǔn)備活動,輔助練習(xí),安排見習(xí)生。
3、老師帶領(lǐng)學(xué)生在田徑場慢跑兩圈熱身活動,分散開始做簡單的熱身操練習(xí),防止課堂中肌肉拉傷。
4、在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)前做原地輔助練習(xí),兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺,老師在一旁觀摩指出學(xué)生錯誤動作,連續(xù)練習(xí)20次,以加強(qiáng)記憶,鞏固練習(xí)后,原地休息1分鐘,整隊集合,帶領(lǐng)學(xué)生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習(xí),練習(xí)數(shù)次,加強(qiáng)記憶。
5、在輔助練習(xí)之后,帶領(lǐng)學(xué)生回到田徑場(塑膠跑道)原地進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)。
中學(xué)體育課教案10
班級:高一(4)人數(shù):48人地點:體育館時間:20xx-11-9教師:柯葉鵬指導(dǎo)老師:季湘民
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平的目標(biāo),以人為本,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和練習(xí)的欲望,充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性,發(fā)揮其主體作用,讓學(xué)生在這樣的氛圍中,掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識和集體關(guān)念。
二、教學(xué)目標(biāo):
1)認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),能夠激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好,培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的覺性和主動性。
2)技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù),少數(shù)的同學(xué)能較好完成傳接球的動作。
3)情感目標(biāo):同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,讓學(xué)生學(xué)會在失敗中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn),再進(jìn)一步的獲得成功,以此來增強(qiáng)他們進(jìn)取心和自信心。
三、學(xué)情分析:
高中的學(xué)生正處在具有很高的`求知欲望的階段,籃球運(yùn)動對他們來說具有很濃的興趣,他們渴望了解與掌握一定的運(yùn)動技能,但是還處在一個很初級的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊碚f我相信是有一定難度的,無論對于我還是對于學(xué)生來講都是一個很大的挑戰(zhàn),希望通過這樣一個內(nèi)容的學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈欲望和熱情,在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下,能夠更好加強(qiáng)學(xué)生之間的人際交流和交往能力。
四、教學(xué)策略:
現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位,這也是我們在教學(xué)過程中往往容易忽略的問題。所以我們通過讓學(xué)生看老師畫板的講解,動作的示范和講解,觀察動作使之有一個比較直觀的了解,并通過嘗試練習(xí),使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,再通過老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導(dǎo)使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)。
接下來讓學(xué)生再次嘗試并且通過增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動作,加強(qiáng)理解來提高學(xué)生練習(xí)過程中的成功率,促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過《感恩的心》的歌曲片段以手語的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結(jié)束本課。
中學(xué)體育課教案11
一、說意圖:
《學(xué)前教育課程指南》中指出:教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的事物、游戲及偶發(fā)事件中所隱含的教育價值,把握時機(jī),積極引導(dǎo)。通過學(xué)習(xí)“身體的秘密”這一主題,我們班幼兒基本了解人體每一部分的用處和每一部分之間的聯(lián)系,對自己的的身體,對自己與別人產(chǎn)生許多的好奇和興趣。在一次戶外活動中,我偶然發(fā)現(xiàn)幾個孩子在用自己的身體擺著各種造型,其他的幾個孩子則想著辦法從造型中鉆過去,他們幾個玩得不亦樂乎,還吸引了不少旁觀的小朋友。借著這次教育契機(jī),我設(shè)計了“鉆洞洞”這個體育活動。在活動中,鼓勵幼兒不斷嘗試用身體搭“洞”和鉆“洞”,提高肌肉的`耐力和身體的協(xié)調(diào)性,激發(fā)幼兒的探索精神,讓幼兒愿意探索用多種方法解決問題。通過創(chuàng)設(shè)不同的難度,使不同程度的幼兒都體驗到成功的喜悅。
二、說目標(biāo):
教學(xué)活動的目標(biāo)是教育活動的起點和歸宿,對活動起著導(dǎo)向作用。新《綱要》中指出:目標(biāo)要注重全面性,要為幼兒一生發(fā)展打好基礎(chǔ),根據(jù)我們中班孩子的實際情況和年齡特點,我確立了包含情感、能力、知識、技能等方面的目標(biāo)。
1.嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”,用合適的方式鉆爬“洞”,提高肌肉的耐力和身體的協(xié)調(diào)性。
2.能主動參與游戲,體驗與同伴游戲的樂趣。
根據(jù)活動目標(biāo),我把此次活動的重點定為于引導(dǎo)幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”。難點是引導(dǎo)幼兒用合適的方法鉆爬“洞”。為了有效地突破重點和難點,我還采用了一定的方法,如讓幼兒觀察、嘗試、探索,在實際操作中解決問題,構(gòu)建積極有效的師幼互動?傊繕(biāo)的定位既要遵循幼兒的身心發(fā)展規(guī)律,也要注重體育活動的游戲性,以游戲活動為基本方式,寓教于樂。
三、說過程:
整個活動過程我設(shè)計了四個環(huán)節(jié):熱身活動——用報紙鉆洞——用身體鉆洞——放松活動。這四個環(huán)節(jié)層層遞進(jìn),相輔相成。
第一環(huán)節(jié)以熱身操開始,活動幼兒的各個部位。熱身活動結(jié)束時,以一個造型引出活動第二環(huán)節(jié),并激發(fā)幼兒用身體搭洞洞的興趣。
第二環(huán)節(jié)分為兩部分。新《綱要》指出:“教師應(yīng)成為學(xué)習(xí)活動的支持者、合作者、引導(dǎo)者”。因此,在這一環(huán)節(jié),我用了感知體驗法,讓幼兒自主探索,嘗試用身體的不同部位搭“洞”,并想方設(shè)法把報紙鉆過“洞”。
第三環(huán)節(jié)在上一環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上加大難度,引導(dǎo)幼兒搭出讓小朋友能鉆過去的、牢固的洞。這一環(huán)節(jié)中,幼兒合作搭洞洞,讓幼兒體驗與同伴游戲的樂趣。
第四環(huán)節(jié)是總結(jié)放松,幼兒在音樂中,一邊總結(jié)今天游戲的收獲,一邊放松身體。
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