跳繩體育教案

時間:2024-10-02 17:39:40 體育教案 我要投稿

跳繩體育教案集錦22篇

  作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,時常要開展教案準(zhǔn)備工作,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編收集整理的跳繩體育教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

跳繩體育教案集錦22篇

  跳繩體育教案 1

  一、課的主題:

  單人花樣動作跳之一(開合跳)

  二、課的指導(dǎo)思想:

  本課是以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭、歡樂為主題,以練習(xí)為主線,創(chuàng)設(shè)多種花樣動作來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,通過教師的語言誘導(dǎo),激勵等手段,創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、活躍的課堂氣氛,以飽滿的情緒,在樂中求學(xué),在學(xué)中求樂,促進(jìn)學(xué)生的身心健康全面發(fā)展。本課充分發(fā)揮了教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的作用,使整堂課達(dá)到新課程的標(biāo)準(zhǔn)要求。

  三、學(xué)情分析:

  小學(xué)二年級學(xué)生個性天真活潑好動,模仿能力特強(qiáng),愛展現(xiàn)自我,對新生事物好奇心強(qiáng),但他們?nèi)狈ψ钥啬芰Γ瑘?jiān)持性差,注意力不夠持久,所以本課教學(xué)內(nèi)容在設(shè)計中,我根據(jù)小學(xué)生的心理特征,采取了以花樣跳為主線,教學(xué)內(nèi)容為輔,在教學(xué)中注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象力,大膽開發(fā)創(chuàng)新。

  四、教學(xué)內(nèi)容:

  1、開合跳

  2、游戲:丟手絹

  五、教學(xué)目標(biāo):

  1、充分發(fā)揮學(xué)生身體的靈敏性、速度、彈跳性及耐力的身體素質(zhì)。

  2、通過教學(xué)使學(xué)生掌握花樣跳的'基本動作方法。

  3、體驗(yàn)學(xué)習(xí)當(dāng)中的歡樂和成功地建立自信心,培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我,團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和競爭精神。

  六、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):手腕搖繩的動作

  難點(diǎn):搖跳動作的銜接

  七、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬┙滩膬(nèi)容

  1、跳短繩—開合跳

  2、游戲:丟手絹

 。ǘ┙滩姆治

  跳短繩主要是以發(fā)展學(xué)生跳躍能力為主的教材,它深受學(xué)生的喜愛,通過教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生身體的綜合能力,同時還可以發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度、耐力等素質(zhì)。

 。ㄈ┙虒W(xué)目標(biāo)

  1、讓學(xué)生初步了解掌握一些跳短繩的動作方法,包括握繩、繩長的丈量方法,搖、跳的技術(shù)。

  2、增強(qiáng)學(xué)生身體的靈敏性,上下肢配合的協(xié)調(diào)性及不怕苦累的精神。

  3、培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)相互幫助積極進(jìn)取的品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)意識。

 。ㄋ模┙虒W(xué)重、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):手腕搖繩的動作;

  教學(xué)難點(diǎn):搖、跳動作的銜接;

  (五)教學(xué)方法

  1、講解法。

  2、直觀法。

  3、示范法。

  4、集中練習(xí)法。

  5、分組練習(xí)法。

  6、合作學(xué)習(xí)法。

  7、游戲法。

  (六)教學(xué)準(zhǔn)備

  1、運(yùn)動場地一塊。

  2、短跳繩60條(包括預(yù)備繩)

 。ㄆ撸┙虒W(xué)環(huán)節(jié)

  1、教學(xué)內(nèi)容

  2、階段目標(biāo)

  3、課后反饋

  一、開始部分(3分鐘)

  二、準(zhǔn)備部分(7分

  三、基本部分

  1、跳短繩(20分鐘)

  2、游戲(8分鐘)

  四、結(jié)束部分(2分鐘)

  1、體委整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),向老師報告。

  2、師生問好。

  3、宣布上課內(nèi)容。

  4、提上課要求:

 。1)注意安全、精神飽滿集中。

 。2)學(xué)練認(rèn)真、積極主動。

  (3)合作學(xué)習(xí)、相互幫助、共同提高

  5、檢查學(xué)生服裝(包括衣扣、拉鎖、鞋帶、硬物等)

  6、安排見習(xí)生。

  1、熱身活動

  (1)慢跑100—200米

 。2)節(jié)奏練習(xí)4節(jié)(二八拍)

 。3)輔助練習(xí)

  a、肩繞環(huán)

  b、搖跳練習(xí)。

  2、要求:

  (1)慢跑時身體自然放松

  (2)做操時動作舒展大方。

  慢跑隊(duì)形:一路縱隊(duì)體委帶領(lǐng)向前跑進(jìn)

  做操隊(duì)形:四列橫隊(duì)分散站位

  1、跳短繩

  (1)教師提示握繩方法并示范(包括有把、無把)

 。2)教師提示跳繩繩長的丈量方法并示范

 。3)教師講解搖繩、跳繩的方法并示范教師講解學(xué)生

  練習(xí)隊(duì)形:學(xué)生面對老師站好

  (4)學(xué)生集中練習(xí),教師巡視,發(fā)現(xiàn)問題集中糾正并指導(dǎo)

 。5)再次練習(xí)

 。6)分組練習(xí),對學(xué)生聯(lián)系中存在的共性問題集中糾正,找1——3名跳的好的同學(xué)給大家展示,然后教師在做示范

 。7)學(xué)生再次集中練習(xí),教師巡回指導(dǎo)

 。8)教師小結(jié):重點(diǎn)以表揚(yáng)鼓勵為主指出存在問題和改進(jìn)的方法

  2、游戲——丟手絹

 。1)教師講解游戲方法、規(guī)則并示范(游戲方法略)

  游戲規(guī)則:分成人數(shù)相等的四隊(duì)。各成一路縱隊(duì)圍成一個圓形站好。

  游戲規(guī)則:必須聽到開始口令后方可跑出。先完成的隊(duì)為優(yōu)勝者游戲結(jié)束。

  3、整隊(duì)集合

 。1)放松活動:慢走放松走步

 。2)教師總結(jié),重點(diǎn)以表揚(yáng)鼓勵為主

 。3)布置課下作業(yè),利用課余時間練習(xí)跳短繩,每人80次

 。4)歸還器材

 。5)宣布下課,師生再見

  4、教師小結(jié)。

  (1)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,整隊(duì)集合快靜齊。

 。2)養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。對己和他人負(fù)責(zé)。

 。3)調(diào)動身體各器官的運(yùn)動功能

 。4)使學(xué)生掌握繩的握法,丈量繩長方法,初步掌握搖跳的銜接動作,提高身體的綜合能力

 。5)跳起時注意彼此的前后距離,避免被繩子勾到

 。6)站對做到快、靜、齊。

 。7)熱身活動中繩操練習(xí)的動作還不到位。

  (八)課后反思

  本節(jié)課孩子們學(xué)習(xí)的勁頭兒很高,在開始和準(zhǔn)備部分學(xué)生都能完成各項(xiàng)運(yùn)動,但在學(xué)習(xí)開合跳時,有十幾個學(xué)生兩腳在空中跳躍時,打開過早和兩腳打開角度過大,造成死繩現(xiàn)象。

  改進(jìn):強(qiáng)化徒手動作,帶繩練習(xí)時放慢節(jié)奏。

  跳繩體育教案 2

  活動目的:

  練習(xí)新玩法,提高幼兒身體的靈敏性。

  通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

  遵守社會行為規(guī)則,不做“禁止”的`事。

  活動準(zhǔn)備:

  球類、毽子、跳繩、球拍玩法:

  1、讓幼兒在班級規(guī)定的場地內(nèi)活動,進(jìn)行各種器械活動。

 。病⑻鞖廪D(zhuǎn)涼,提醒幼兒增減衣服,小心受涼。分小組活動,若要輪換器械,有秩序地進(jìn)行。

  【活動反思】

  通過跳繩活動,不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。

  跳繩體育教案 3

  設(shè)計意圖:

  現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女,吃得好而又不愿意運(yùn)動,以至于很多大人才會得的病小孩子也得了,如高血脂、糖尿病等;為此作為學(xué)前教育的幼兒園應(yīng)該積極開展體育活動。而跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動的體育活動,它能很好地鍛煉幼兒的身體,幼兒園戶外活動時經(jīng)常會玩。但是在戶外活動時我發(fā)現(xiàn)有的孩子對跳繩不感興趣,常常拿著繩子坐著發(fā)呆,我想不如讓幼兒動腦筋,想辦法,創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的`活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣,從而達(dá)到鍛煉幼兒身體的目的。

  活動目標(biāo):

  1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動作的技能,增強(qiáng)幼兒的彈跳力,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

  2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣,培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

  3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣。

  活動準(zhǔn)備:

  錄音機(jī)、磁帶,幼兒每人一根繩子。

  活動過程:

  一、準(zhǔn)備活動

  教師發(fā)出信號后,幼兒兩人一組站成二路縱隊(duì),聽口令一對一隊(duì)整齊地走,走成雙圈后,兩人面對面做“照鏡子”的游戲,一人做動作,另一人模仿。練習(xí)跳躍和上肢動作,如向前、后、上、左跳、蹲跳,向前、后、繞繞臂,單雙手繞、舉起手臂繞等。

  二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

  1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。

  2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流示范各自玩法。

 。1)利用繩子進(jìn)行套和跳的玩法。

  幼兒每人一根繩子套在腰上,雙手各握繩子的一頭,一前一后拉動繩子,或拿繩子進(jìn)行左右腳交替跳。

 。2)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。

  幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

 。3)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。

  把繩子擺成直的走直線,擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線,在繩子中間走小路。

  3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法,體驗(yàn)合作的樂趣。

 。1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。

  (2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

  如兩人合作玩跳繩,兩人面對面站立,一人晃繩,另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳,可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端,一位幼兒站在長繩的中間,兩位幼兒搖動長繩后,中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。

 。3)幼兒自愿組合成若干小組,利用繩子玩游戲。

  三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

  跳繩體育教案 4

  指導(dǎo)思想:

  依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念,貫徹落實(shí)健康第一的教學(xué)思想,讓學(xué)生學(xué)會生存、學(xué)會健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體,使學(xué)生帶著愉悅的心情,濃厚的興趣,積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo),發(fā)展學(xué)生敢于動腦,大膽實(shí)踐的能力,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和創(chuàng)新精神。

  教學(xué)內(nèi)容:

  復(fù)習(xí):花樣跳繩的各種跳法。

  嘗試:雙飛、創(chuàng)編花樣跳繩繩操。

  教材分析:

  跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運(yùn)動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長,增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。

  學(xué)生分析:

  本課的授課對象是小學(xué)六年級學(xué)生。好動是學(xué)生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣,喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動技巧。自信心強(qiáng),但有時過高的估計自己的能力,還存在著任性,嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識逐漸加深,除對個人的競爭有興趣外,對團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對學(xué)生的.心理生理特點(diǎn),靈活的安排多樣的跳法練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍,留給學(xué)生一定的自主活動天地,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表揚(yáng),少批評和指責(zé)。同時讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感,給學(xué)生帶來以下心理體驗(yàn):學(xué)會了的愉快,成功了的喜悅,獲勝了的開心和自豪。

  目標(biāo)分析:

  運(yùn)動參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣,使他們樂于運(yùn)動,善于運(yùn)動,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

  運(yùn)動技能:90%以上的使學(xué)生能掌握多種跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。

  身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。

  心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

  社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。

  教法、學(xué)法及重點(diǎn)、難點(diǎn):

  “教”法:運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚(yáng)法等,嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情況,發(fā)揮自主能動性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

  “學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,為學(xué)生提供一個展示的平臺,激勵學(xué)生獲得成功。

  教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn):嘗試創(chuàng)編繩操不同跳法。

  難點(diǎn):能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節(jié)奏。

  教學(xué)過程:

  準(zhǔn)備部分6~8(分鐘)

  巧用跳繩。

  課堂常規(guī)1~2’

  教師:

  .鳴哨,集合。

  .講解課的內(nèi)容和要求。

  .安排見習(xí)生。

  學(xué)生:

  .體育委員整隊(duì)、報告人數(shù),檢查服裝鞋子。

  .師生問好。

 。3).明確課的內(nèi)容和要求。

  2.跳繩慢跑2~3’

  學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成,體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,為接下來的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。

  繩操2—3(分鐘)

  用跳繩做器械,進(jìn)行繩操練習(xí),目的:達(dá)到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

  上肢運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動腹背運(yùn)動

  教師:

  領(lǐng)做繩操。

  領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生:

  聽講解看示范,明確練習(xí)動作。

  在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

  基本部分26—28(分鐘)

  熟練運(yùn)用跳繩

  復(fù)習(xí)

  正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳(兩種動作)、跟尖交換跳等各種動作5—6’

  目的:發(fā)展學(xué)生的主體性,體驗(yàn)運(yùn)動快樂及敢于控制探究的精神。

  兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’

  目的:發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,體驗(yàn)跳動中的繩間最佳節(jié)奏。

  嘗試雙搖6—7’

  目的:發(fā)揮學(xué)生的主體性,體驗(yàn)合作的快樂及敢于探究的精神。

  創(chuàng)編花樣跳繩繩操10~12’

  目的:針對學(xué)生身體差異,活潑好動,為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式,巧妙地以“創(chuàng)編繩操”分組的形式,把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入在一起,使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問題,掌握知識和技能,這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn),體育實(shí)踐能力得到發(fā)展,意志品質(zhì)得到培養(yǎng),又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

  結(jié)束部分4—5’

  體驗(yàn)收獲

  放松練習(xí)

  總結(jié)本節(jié)課的情況

  3.宣布下節(jié)課的內(nèi)容

  4.下課,歸還器械

  目的:主要是教會學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。

  師生互評。

  資源文件列表:

  跳繩體育教案 5

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、運(yùn)動參與目標(biāo):通過舞蹈、游戲,讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準(zhǔn)備。

  2、運(yùn)動技能目標(biāo):學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生的耐力,彈跳,靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì),

  二、教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)

 。、重點(diǎn):提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信性。

 。病㈦y點(diǎn):手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào),能否利用所給的器材“跳繩”,友好合作,進(jìn)行健身。

  三、教學(xué)過程

  (一)、準(zhǔn)備部分

  1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上,跳起了歡快的兔子舞,跟音樂跳。

  2、跟老師做繩操,動作伸展充分。

  3、游戲《石頭剪刀布》

  老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學(xué)生,控制游戲的時間。要求:明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。

 。ǘ⒒静糠

  教師提示學(xué)生:剛才我們進(jìn)行了游戲:石頭剪刀布。那么接下來,我要看看你們:利用這根繩子,還能做哪些體育游戲?

  1、單人跳

  (1)個別同學(xué)示范。

 。2)師講解正確技術(shù)動作并示范,(繩對折,兩手拿著繩柄,將繩正中放于小腿處,兩手收起來,手腕搖動繩,膝關(guān)節(jié)微屈,利用前腳掌,有節(jié)奏連跳。

 。3)跟老師讀兒歌:手先搖,腳后跳,手搖腳跳最重要,雙腳并跳本領(lǐng)高。

 。4)分小組練習(xí),邊練邊吟兒歌。師巡視引導(dǎo),個別輔導(dǎo),糾正錯誤。

 。5)自創(chuàng)花樣跳繩。(單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等)(大家評)

  大家練一練。要求:勇敢+智慧

  2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽

  以小組為單位,人員由大家決定。

  要求:配合默契,團(tuán)結(jié)協(xié)作,友誼第一。

  3、跑跳比賽

  分成5個組,人員由小組為單位。跑在距離30米處,用自己喜歡的方式跳5次,然后接力比賽。

  要求:加強(qiáng)合作,賽出風(fēng)格,賽出水平,體驗(yàn)樂趣。

 。ㄈ、整理放松活動

  在音樂的伴奏下,做放松操。

  要求:輕松愉快,活潑生動。

 。ㄋ模、師生小結(jié),活動延伸階段

  本課以跳繩為主線,培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神,發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與,互相幫助,賽出風(fēng)格,賽出水平,值得發(fā)揚(yáng)。

  除了這些活動以外,在課外,大家再想想看:利用繩子還能做哪些游戲?開展哪些活動?

  四、器材和場地

  器材:跳繩;學(xué)生數(shù)29人;錄音機(jī)1臺。

  場地:學(xué)校大院。

  五、教學(xué)的設(shè)計

  為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的'精神,全面達(dá)成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo),摸索有效的、合理的教學(xué)方法,本課選擇適合我校實(shí)際,又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力,作為教學(xué)內(nèi)容,運(yùn)用情景教學(xué)法,自主創(chuàng)新,小組合作,發(fā)現(xiàn)教學(xué)法,使學(xué)生體驗(yàn)快速跳躍時的身體感受和游戲中團(tuán)結(jié)合作的意義。本課設(shè)想通過教師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥,讓學(xué)生在反復(fù)的游戲,練習(xí)活動中,主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能,寓學(xué)于游戲活動之中,寓樂于教學(xué)之中,并發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。

  跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容,根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征,教師通過生動、簡明、趣味的語言,激起學(xué)生的探究欲望,運(yùn)用“單人跳”、“花式跳繩”等活動,來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。

  跳繩體育教案 6

  活動目標(biāo):

  1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動

  2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。

  3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。

  活動準(zhǔn)備

  場地、繩子

  活動玩法:

  幼兒在活動中看見繩子到腳時,雙腳要跳起

  1、做準(zhǔn)備活動

  2、幼兒跟老師做熱身操

  3、講解繩子到腳時,雙腳要跳起

  4、自由活動練習(xí)跳繩 。

  5、介紹玩法,規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動

  活動反思:

  游戲教學(xué)活動要有較好的`游戲常規(guī),要教育幼兒遵守紀(jì)律,聽從指揮,才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。

  跳繩體育教案 7

  活動目標(biāo):

  1. 初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)下肢彈跳力。

  2. 通過觀察以及模仿練習(xí),感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動作。

  3. 能樹立信心,克服困難、堅(jiān)持練習(xí)。

  活動準(zhǔn)備:

  1. 每人1根跳繩。

  2. 教師有多種跳繩技能或請一教師準(zhǔn)備表演。

  3. 模仿操音樂磁帶、錄音機(jī)。

  活動過程:

  1. 準(zhǔn)備活動。

  聽音樂,“做運(yùn)動模仿操”:拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等。活動全身各部位,重點(diǎn)活動手腕、腳腕等部位。

  自由玩繩:可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩,加強(qiáng)對跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。

  2. 學(xué)跳繩。

  師:今天我們來學(xué)跳繩,請小朋友自己先試一試,跳跳看。

  幼兒人手1根繩,找空地方跳,教師觀察指導(dǎo)。

  師:現(xiàn)在呀!我想請一個小朋友來試一試,其他小朋友注意看看,一會告訴我他是怎樣來跳的。

  教師小結(jié)動作要領(lǐng):上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下?lián)u繩;下肢——雙腳有節(jié)奏的.、連續(xù)的、一下一下跳過;全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。

  徒手練習(xí)跳繩

  師:現(xiàn)在我請小朋友聽好了,我們先用手來練習(xí)一下跳繩的動作,雙手叉腰,聽口令,雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動作。

  聽口令,有節(jié)奏地做模仿跳繩動作。

  聽口令,單手握繩﹙對折﹚有節(jié)奏地擺動,做跳繩模仿動作,體驗(yàn)手腳動作的協(xié)調(diào)性。

  拿繩練習(xí)。

  師:現(xiàn)在我們開始拿繩練習(xí),請小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭,調(diào)整繩子長度,雙手垂放于雙腿后側(cè),自然站立,進(jìn)行甩繩、跳過的練習(xí)。

  教師引導(dǎo)幼兒用心體會,感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動作,對還未掌握的幼兒予以幫助,表揚(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。

  3. 調(diào)節(jié)運(yùn)動,展示學(xué)習(xí)。

  讓能連續(xù)跳五個的幼兒進(jìn)行展示。

  教師展示多種跳繩的方法:花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等,幼兒觀看,進(jìn)一步激發(fā)對跳繩的興趣。

  幼兒再次練習(xí)跳繩。

  4. 放松活動。

  幼兒聽音樂拍打腿部,并找同伴捏捏捶捶。

  活動反思:

  跳繩體育教案 8

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  跳繩 仰臥起坐

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地,起來后肘觸膝,臀部不離地的動作要領(lǐng),提高動作的`準(zhǔn)確性,提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。

  2、通過練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù),掌握正確的跳繩的方法。

  3、通過練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動,通過團(tuán)隊(duì)合作,增強(qiáng)自信心,提高克服困難的能力。

  三、教學(xué)重點(diǎn):

  肩著地,肘觸膝,臀不離地

  教學(xué)難點(diǎn):提高腰腹力量

  四、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī)教學(xué):

  (1)、體育委員整隊(duì)

  (2)、師生問好、

 。3)、宣布本課內(nèi)容與要求

 。4)、安排見習(xí)生

  2、準(zhǔn)備活動:

 。1)、游戲:大魚

  (2)、徒手操

  要求:認(rèn)真積極,全心投入 組織:散點(diǎn)

 。ǘ、基本部分

  1、跳繩

  1)、教師講解鏡面示范跳繩的動作;

  2)、學(xué)生自主練習(xí)。

  3)、一分鐘練習(xí),糾正錯誤動作

  4)、講評;

  要求:動作正確,速度快 組織:成廣播體操隊(duì)形;

  2、仰臥起坐:

  1)、講解動作要領(lǐng)

  2)、學(xué)生自主練習(xí)

  3)、1分鐘練習(xí)

  4)、講評

  要求:肩著地,肘觸膝,臀不離地 組織:四列橫隊(duì)

 。ㄈ、結(jié)束部分?

  1、集體放松

  2、教師講評

  3、下課

  器材準(zhǔn)備:體操墊若干 跳繩若干

  跳繩體育教案 9

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、運(yùn)動參與:激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣,使他們樂于運(yùn)動,善于運(yùn)動,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

  2、運(yùn)動技能:90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。

  3、身體健康:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。

  4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。

  5、社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識,使他們能建立和諧的人際關(guān)系,樂于合作,增強(qiáng)集體凝聚力。

  二、教學(xué)重點(diǎn):用不同的方法進(jìn)行跳繩。

  教學(xué)難點(diǎn):身體的協(xié)調(diào)配合,合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。

  三、教學(xué)流程:

 。ㄒ唬、導(dǎo)入部分

  A、課堂常規(guī)

  教師:

  1、鳴哨,集合。

  2、講解課的內(nèi)容和要求。

  3、安排見習(xí)生。

  學(xué)生:

  1、集合做到快、靜、齊。

  2、師生問好。

  3、明確課的內(nèi)容和要求。

 。ǘ、準(zhǔn)備部分

  A、熱身跑:多種隊(duì)形跑。

  教師:組織生成兩路縱隊(duì),在前面領(lǐng)跑。

  學(xué)生:按照師的要求調(diào)整隊(duì)形,進(jìn)行各種形式跑。

  B、繩操練習(xí):

  上肢運(yùn)動 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 踢腿運(yùn)動 腹背運(yùn)動 跳躍運(yùn)動

  教師:

  1、邊講解邊示范繩操。

  2、領(lǐng)做,口令指揮學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生:

  1、聽講解看示范,明確練習(xí)動作。

  2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。

 。ㄈ、基本部分

  A、花樣跳繩:

  學(xué)生7人自由組合在一起,進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法,教師巡回查看、引導(dǎo)。并請學(xué)生示范;師生共同評價。

  1、合作探究(前搖跳;后搖跳;交叉跳;雙飛跳;跑動跳等)。

  2、示 范(有獨(dú)特的跳法)。

  3、師生評價。

  教師:

  1、組織學(xué)生自由跳繩,方法自創(chuàng)。

  2、巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法,語言鼓勵學(xué)生,必要時給予幫助,以調(diào)動學(xué)生的積極性。

  3、講評,并組織學(xué)生再練習(xí)。

  學(xué)生:

  1、自創(chuàng)繩的新跳法。

  2、新跳法的展示,必要時可根據(jù)動作命名。

  3、通過觀摩同學(xué)的展示,進(jìn)行自評、互評,并繼續(xù)練習(xí)。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分

  A:游戲:繪圖

  要求:運(yùn)用集體智慧,自主創(chuàng)新。

  教師:

  1、語言導(dǎo)入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢?用處有很多,接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

  2、講解并示范游戲方法,強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí),勇于展示自己組的'作品。

  4、小組間交流,評價。

  學(xué)生:

  1、看示范,聽講解,明確練習(xí)的方法。

  2、加強(qiáng)小組合作意識。

  3、積極比賽,自評、互評。

  4、充分放松身心。

  B、評價

  教師:

  1、鳴哨,集合。

  2、講評本次課的練習(xí),要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉,發(fā)現(xiàn)更多的新方法。

  3、回收器材。

  學(xué)生:

  1、集合。

  2、進(jìn)行自我評價。

  3、收拾器材。

  反思:本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,堅(jiān)持安全第一,健康第一的指導(dǎo)思想,通過表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué),以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過程中,不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新,更注重思想品德的培養(yǎng),使小學(xué)生在享受快樂體育的同時,培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神?紤]到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時間已經(jīng)比較長了,他們或多或少能跳出花樣來,而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平,他們非常樂于展示自己、表現(xiàn)自己、競爭意識也逐漸增強(qiáng),所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會,以此來進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn),激發(fā)他們對體育運(yùn)動的興趣。

  跳繩體育教案 10

  活動目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。

  2、探索繩子的多種玩法,通過思考跳繩的其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。

  3、與同伴合作,和同伴共享空間。

  4、讓幼兒初步具有不怕困難的'意志品質(zhì),體驗(yàn)健康活動的樂趣。

  5、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

  活動準(zhǔn)備:

  1、繩子人手一根。

  2、《朋友舞》音樂磁帶,錄音機(jī)。

  活動過程:

  1、隊(duì)列練習(xí):

  (1)教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4-123、4!"

  (2)練習(xí):六路縱隊(duì)--一個大圓走--走小圓--開花走--一路縱隊(duì)走--六路縱隊(duì)走

  2、玩繩子游戲。

  (1)玩繩游戲:幼兒人手一根繩子,鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲,請個別幼兒示范,其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

  (2)學(xué)習(xí)跳繩。

  (3)幼兒分散練習(xí)跳繩。

  (4)教師再次示范,講解跳繩的要領(lǐng)以后,幼兒再分散練習(xí)跳繩。

  (5)教師引導(dǎo)幼兒三人一組玩跳繩的游戲。

  ①教師:除了一個人跳繩,還可以幾個人跳呢?

  ②三個教師示范練習(xí)三人協(xié)作跳,引起幼兒興趣。

 、塾變簢L試練習(xí)。

  3、集體舞《快樂的阿依古麗》。

  活動反思

  在跳繩中,充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力,使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法,學(xué)會在活動中思考,在玩中鍛煉。通過游戲,發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣,在快樂中鍛煉身體,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

  跳繩體育教案 11

  教材分析

  跳繩是我國民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,深受青少年兒童的喜愛,具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育,可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。

  學(xué)情分析

  教學(xué)對象,初二年級學(xué)生,實(shí)踐課

  跳繩方面,基本的正搖跳,雙腳跳,單腳跳,交叉跳。這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動對人體的鍛煉價值,并積極參與鍛煉。

  2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  “ 教”法:運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚(yáng)法等,嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情況,發(fā)揮自主能動性,努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

  “學(xué)”法:讓學(xué)生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示,為學(xué)生提供一個展示的平臺,激勵學(xué)生獲得成功。

  教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn):嘗試單人跳繩的不同玩法。

  難點(diǎn):能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。

  教學(xué)過程

  (一)準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)

  1、課堂常規(guī)1---2’

  2、慢跑2---3’

  3、徒手操2—3(分鐘)

  目的:達(dá)到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

  (二)基本部分27—30(分鐘)熟練運(yùn)用跳繩

  1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’

  目的:發(fā)展學(xué)生的主體性,體驗(yàn)運(yùn)動快樂及敢于控制探究的精神。

  2、單腳跳繩6—7’

  目的:發(fā)揮學(xué)生的主體性,體驗(yàn)合作的快樂及敢于探究的精神。

  3、嘗試交叉跳繩10---12’

  目的:發(fā)展學(xué)生的快速能力,體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

  (三)結(jié)束部分4—5’ 體驗(yàn)收獲

  目的:主要是教會學(xué)生放松身體的方法,讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。

  (四)效果預(yù)計:

  1、通過教師的引導(dǎo),學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí),達(dá)到教學(xué)目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。

  2、預(yù)計學(xué)生都能學(xué)會單人跳繩的2-3種玩法,并能學(xué)會用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

  3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí), 體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,體驗(yàn)到合作帶來的快樂。

  4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%,平均心率達(dá)120---140次/分。 自評:

  1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

  2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛,我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對,以比賽的形式,相互激勵,使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的,既可收到良好的教學(xué)較果,又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展,提高學(xué)生的彈跳能力,靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

  我在教學(xué)《跳繩》一課,采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分

  組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試,取得了較好的效果。練習(xí)過程中,一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù),為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣,一方面,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩,一方面,讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步,我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng)。

  教學(xué)反思

  本節(jié)課準(zhǔn)備活動后主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩,基本的花樣跳繩,以個人為單位,小組結(jié)合,請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智,各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自己的練習(xí)成果:

  1、單人原地雙腳跳繩、

  2、單人交替繩跳。

  3、單人單腳跳繩。

  4、單人交叉跳繩。

  5、嘗試雙人花樣表演跳繩

  新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念:把學(xué)習(xí)活動的主動權(quán)交給學(xué)生,給了每個學(xué)生以充分的選擇機(jī)會和發(fā)展空間,讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。

  針對學(xué)生身體差異較大,活潑好動,為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式,巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式,把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個教學(xué)過程。使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問題,掌握知識和技能,這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn),體育實(shí)踐能力得到發(fā)展,意志品質(zhì)得到培養(yǎng),又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

  分小組的群體活動,是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中,人與人之間要進(jìn)行各種交流,還要互相配合進(jìn)行各種活動,這實(shí)際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到互相配合的重要性,使每個學(xué)體驗(yàn)到單靠個人的`力量是不夠的,讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣,讓學(xué)生親自體驗(yàn)活動的感受,因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養(yǎng)。

  教師進(jìn)行積極的評價,在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠贊揚(yáng),

  讓學(xué)生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺,培養(yǎng)了學(xué)生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神,使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍,尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生,從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動者、求索者和設(shè)計者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法,何樂而不為呢?

  這節(jié)課上的閃光點(diǎn)我會在今后的體育課中,讓它光芒四射,存在的問題和不足之處,我會努力改進(jìn),在今后的體育教學(xué)中,不斷發(fā)現(xiàn),不斷的創(chuàng)新,并從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),只有不斷的反思,總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作,才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。

  跳繩體育教案 12

  活動目標(biāo)

  1、樂于探索跳繩的方法,感受跳繩的樂趣。

  2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能,訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。

  活動準(zhǔn)備

  1、教師自編繩操。

  2、幼兒每人一根跳繩。

  3、幼兒已有雙腳同時跳繩的.經(jīng)驗(yàn)。

  活動過程

  1、教師和幼兒每人手里一根跳繩,走趣味隊(duì)形,如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據(jù)情況可將繩對折,帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動。

  2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。

 。1)幼兒分散在場地上自主玩繩。

 。2)教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好玩的玩法時,就請?jiān)撚變簬煼堆菔,并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。

 。3)教師參與幼兒跳繩,并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳,請其他幼兒觀察。

 。4)幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳,教師提示兩個人要動作一致,可嘗試通過喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。

  3、放松活動:踩繩游戲。

 。1)將所有的繩放到地上連在一起,擺出多種圖案,教師與幼兒踩繩走。

 。2)放松動作:拍胳膊、拍腿。

  跳繩體育教案 13

  一、活動目標(biāo):

  1、探索跳繩的多種玩法。

  2、掌握走﹑跑﹑跳及雙腳連續(xù)跳的動作技能。

  3、體驗(yàn)一物多玩及合作玩繩的樂趣。

  二、活動重難點(diǎn):

  重點(diǎn):掌握跳繩的'多種玩法。

  難點(diǎn):學(xué)會手腳協(xié)調(diào)地連續(xù)跳繩。

  三、活動準(zhǔn)備:

  跳繩每人一根﹑音樂

  四、活動過程:

  (一)導(dǎo)入

  熱身運(yùn)動:聽音樂變換隊(duì)形,并展開四肢做操。

  (二)展開活動

  1、出示跳繩,引導(dǎo)幼兒嘗試練習(xí)。

  ①示范自己的跳繩技能。(比比看誰跳的多,誰的玩法多)

 、趯W(xué)習(xí)用雙腳連續(xù)跳繩的方法。

  (雙手在體側(cè),手腕轉(zhuǎn)動向前揮動繩子,繩子到腳下后輕輕跳過去,重心在腳掌,一個接著一個跳)

  2、探索繩子的多種跳法

  除了雙腳外,還可以怎樣跳?(單腳跳、反跳、穿花跳…)

  3、教師小結(jié)并演示幾種跳法,激發(fā)幼兒玩繩的興趣。

  4、啟發(fā)幼兒運(yùn)用繩子創(chuàng)意造型,發(fā)展幼兒想象力及創(chuàng)造能力。

  (用繩分別擺出數(shù)字、字母及多種圖案…)

  5、游戲《小馬郊游》,增加活動的趣味性。

  (三)、結(jié)束

  1、組織幼兒收繩﹑放繩。

  2、聽音樂做放松活動。

  跳繩體育教案 14

  教學(xué)內(nèi)容:跳繩

  教學(xué)目標(biāo)

  1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的方法,能夠自己想象其他跳法

  2.技能目標(biāo):學(xué)會花樣短繩的跳法,單跳,合作雙人跳,三人合作跳,自主創(chuàng)新跳。

  3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生相互合作,相互幫助,不斷創(chuàng)新的.精神,提高學(xué)生的身體素質(zhì)

  重點(diǎn)

  1.花樣式跳繩

  2.自主創(chuàng)新跳

  難點(diǎn)

  相互合作跳,提高學(xué)生合作能力

  開始部分

  教師活動

  1.教師整隊(duì)

  2.師生問好

  3.教師宣布課的內(nèi)容

  4.安排見習(xí)生

  學(xué)生活動

  1.學(xué)生整隊(duì)做到快靜齊

  2.學(xué)生認(rèn)真聽教師宣布課的內(nèi)容

  隊(duì)形

  ○○○○○○○

  ○○○○○○○

  ●●●●●●●

  ●●●●●●●

  ▲

  激發(fā)興趣

  教師活動

  1.準(zhǔn)備活動

 、贌嵘砼

 、谠赝绞志毩(xí)

  2.跳繩練習(xí)

 、賴賵雠芴K練習(xí)

  學(xué)生活動

  1.學(xué)生按照教師講解的隊(duì)形進(jìn)行熱身。

  2.學(xué)生準(zhǔn)備跳繩練習(xí)。

  隊(duì)形

  1.←

  →→→→→→↑

  →→→→→→↓

  ←

  2.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●數(shù)

  基礎(chǔ)部分

  教師活動

  1.單跳練習(xí)

 、伲畬W(xué)生原地自由單跳練習(xí)

 、冢环昼妴翁毩(xí)

  2.合作跳練習(xí)

 、伲畠扇嗣鎸γ婧献魈

  ②.兩人面朝同一方向練習(xí)

 、郏畠扇藗(cè)面跳練習(xí)

  3.自主創(chuàng)新

  ①.兩人各拿一繩頭練習(xí)

 、冢畠扇藗拿繩頭,一人跳一人搖

 、郏咳私徊鎲翁毩(xí)

  學(xué)生活動

  1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳,做好測試準(zhǔn)備。

  2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契,抓住跳的時機(jī),不宜過早或過晚。

  3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法,并且相互交流相互練習(xí)。

  隊(duì)形

  1.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●數(shù)

  2.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●數(shù)

  3.

  ○○○○○○○跳

  ●●●●●●●數(shù)

  結(jié)束部分

  教師活動

  1.教師整隊(duì)

  2.放松練習(xí)

  墊子上放松練習(xí)

  3.課上小結(jié)

  4.師生再見

  5.收理器材

  學(xué)生活動

  1.放松練習(xí):

 、賰赏认蛏蟿澦

  ②兩人一組抖手放松

 、郏惑w前屈練習(xí)

  2.學(xué)生聽教師總結(jié)本節(jié)課

  隊(duì)形

  1.

  ○○○○○○○

  ○○

  ●⊙●

  ●●

  ●●●●●●●

  密度:30℅

  心率:140次∕分

  場地:籃球場

  器材:跳繩27根墊子14張

  跳繩體育教案 15

  活動準(zhǔn)備

  一根長繩子。

  短繩若干。

  活動目標(biāo)

  能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

  活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

  活動過程

  1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動。

  2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

  師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

  3、上肢活動師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

  師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動作的靈活性。

  活動開始

  引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

  1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l跳的多。

  2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子,幼兒面對面,兩人同時雙腳一起跳,跳得多者為勝。

  3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的'玩法。長繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動繩子,其他幼兒2-3 人一起跳?凑l跳得多,多者為勝。

  4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

  放松整理隨著老師做整理運(yùn)動活動延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

  活動反思

  通過跳繩活動,不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。

  跳繩體育教案 16

  活動目標(biāo):

  1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

  2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神。

  3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

  4、培養(yǎng)競爭意識,體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

  活動準(zhǔn)備:

  1、音樂磁帶

  2、每位幼兒1根跳繩

  3、場地布置

  活動過程:

  1、準(zhǔn)備活動:繩操。

  頭部運(yùn)動,腿部運(yùn)動等

  2、基本活動

  (1)引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。

  教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

 。2)幼兒分散玩跳繩

 。3)讓幼兒集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

  教師:請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。

  (4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

  3、比賽:"跳繩大擂臺"

 。1)玩法:全體幼兒圍成一個圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的.幼兒在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。

 。2)教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的。

  4、放松活動。幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",幼兒坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。

  跳繩體育教案 17

  活動目標(biāo):

  1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。

  2、通過玩跳繩,進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。

  3、體驗(yàn)玩跳繩的樂趣。

  活動準(zhǔn)備:

  1、跳繩若干,音樂。

  活動過程:

  1、幼兒入場,做準(zhǔn)備運(yùn)動。

  幼兒手拿跳繩開著直升機(jī)進(jìn)入活動場地。

  2、熱身運(yùn)動:《健康歌》。

  幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂有精神的做運(yùn)動。(提醒幼兒把跳繩放地上)

  3、幼兒自由探索,跳繩的玩法。

  教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。

  師:

  好啦,小朋友們。

  請你們大聲地告訴我手里拿的是什么?

  幼:

  跳繩。

  師:

  哦,是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機(jī),跳繩還能怎么玩呢?今天呀,我們就一起來玩一玩手中的跳繩,劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的.小朋友,也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多?不過呀,當(dāng)你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好,知道嗎?

  幼:

  知道了。

  師:

  好,現(xiàn)在我們開始玩手中的跳繩吧!

 。ㄕ垈別幼兒展示探索結(jié)果——兩個人拉繩跳;捉尾巴;開火車等。)

  4、教師示范動作,幼兒挑戰(zhàn)。

  師:

  剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法,現(xiàn)在我們一起來做一做。(請個別幼兒示范,師幼跟著學(xué))劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們,大家要不要一起來玩一玩?纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌耐瓿擅總玩法。

 。1)雙腳跳過橫放在地上的跳繩。

  師:

  下面讓我們把跳繩橫放在我們面前,然后像劉老師一樣跳過去。

 。2)單腳跳圈。

  師:

  好樣的,現(xiàn)在請小朋友把跳繩圍成一個圈,怎么跳呢?

  看老師跳一遍。請小朋友單腳站立,準(zhǔn)備。

 。3)跳繩。

  每人一根一米長的短繩,兩手拉緊跳繩的兩端,雙腳踩在跳繩的中間部位,兩手拉緊跳繩,雙腳用力向前跳。

  師:

  現(xiàn)在我們來比一比誰跳的多。

 。4)走“蛇形”,幼兒分成兩路縱隊(duì)。

  師:看來我們的小朋友都跳的非常棒,那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣,能不能走穩(wěn)了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上,像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令,準(zhǔn)備。

 。5)走“小路”,幼兒分成兩路縱隊(duì)。

  兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路(路有寬,有窄的)幼兒在小路中間走,踩繩,出線為犯規(guī)。

  師:

  當(dāng)我們走這條小路的時候一定要小心,千萬不要踩到跳繩或者走出線,只能在里面走。好,下面就讓我們來看看誰走的最好。

  5、游戲“過障礙”。

  組成兩路縱隊(duì),教師用跳繩設(shè)置障礙。

  要求:

  速度快、方法對者獲勝。

  師:

  下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法,小朋友要仔細(xì)聽哦。

  當(dāng)老師發(fā)出口令后,小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩,然后看到圈后就單腳跳,接著走過“鋼絲”,一定要走穩(wěn)了哦。

  再接著走過“小路”,拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊(duì)伍的后面,第二名幼兒按同樣方法過障礙,速度快、方法對者獲勝。

  6、游戲結(jié)束。

  幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手,帶上小繩回教室。

  跳繩體育教案 18

  教學(xué)內(nèi)容:

  短繩、長繩

  教學(xué)目標(biāo):

  (水平三)

  (1)通過競賽激勵法,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生對體育的情趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

  (2)使學(xué)生在活動中掌握跳繩的要領(lǐng),并在活動中創(chuàng)新、研究出新的跳法。

  (3)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。

  課型:

  新授

  課時:

  1

  教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)會跳繩的要領(lǐng),體會起跳時機(jī),動作協(xié)調(diào)、自然。

  教學(xué)難點(diǎn):

  自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新

  (教學(xué)理念:以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本,以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)運(yùn)動樂趣。積極參與運(yùn)動、學(xué)會學(xué)習(xí)。學(xué)會合作。學(xué)會創(chuàng)新。通過設(shè)置教學(xué)競賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。)

  教學(xué)過程:

  一、激發(fā)興趣

  1、組織上課,學(xué)生站成V字形。

  2、師生問好。

  3、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。

  師:同學(xué)們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)。編一套繩操。

  生:學(xué)生分散,邊創(chuàng)編邊練習(xí)。

  學(xué)生表演自編的繩操,一起練習(xí)幾個有特點(diǎn)動作。

  (設(shè)計意圖:一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操,進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí),讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài),達(dá)到熱身的目的。)

  二、學(xué)習(xí)體驗(yàn)

  師:我們剛剛編了一套繩操,那么誰知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?

  生:好!(集體回答)

  師:在創(chuàng)編之前,老師提供幾個信息。

  幾個人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的`跳法。3多繩多人跳法。

  師:大家能不能編出來?

  生:能!(集體回答)

  (一)、創(chuàng)編短繩的跳法

  重點(diǎn):自主學(xué)練,創(chuàng)編學(xué)習(xí)。

  難點(diǎn):各種跳短繩的方法

  師:同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰編的多、誰編的新穎。

  生:分散嘗試學(xué)練。

  師:剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真,下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)、方法。教師及時給表演的同學(xué)評價,并且總結(jié)學(xué)生的跳法,供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。

  (二)集體練習(xí)長跳繩

  重點(diǎn):學(xué)生跑入時機(jī),起跳時機(jī)。

  難點(diǎn):集體練習(xí),合作學(xué)習(xí)。

  師:同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法,那么長跳繩大家會嗎?

  生:會。(集體回答)

  師:下面大家舉行一場比賽吧!“八字接力”

  生:分成四個小組,自主嘗試練習(xí),然后比賽。

  師:總結(jié)評價各組的表現(xiàn),下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。

  三、知識延伸

  分組競賽,看一看哪組長、短繩新跳法多,并且能介紹方法。

  (設(shè)計意圖:通過教學(xué)比賽,讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神,調(diào)動學(xué)生的情緒,積極參與鍛煉身體。)

  四、舒展身心

  師:剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下,一起跳集體舞《小白船》,放音樂,師生共舞。最后,教師組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。同時要求給教師的表現(xiàn)作一番評價。

  下課,師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)

  跳繩體育教案 19

  【設(shè)計意圖】

  跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項(xiàng)目,因此設(shè)計了本次游戲活動。

  【活動目標(biāo)】

  1、樂于探索跳繩的方法,感受跳繩的樂趣。

  2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能,訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。

  【活動準(zhǔn)備】

  人手一根跳繩。

  【活動過程】

  1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩,走趣味隊(duì)形,如8字形、之子形等,一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對折,帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動。

  2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。

  (1)幼兒分散在場地上自主跳繩。

  (2)教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時,就請?jiān)撚變菏痉堆菔,并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。

 。3)教師參與幼兒跳繩,并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳,請其他幼兒觀察。

 。4)幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳,教師提示兩個人要動作一致,可嘗試通過喊拍子的'方法實(shí)現(xiàn)同步跳。

  3、放松活動:跳繩游戲。

 。1)將所有的跳繩放到地上連在一起,擺出多種圖案,教師與幼兒踩繩走。

 。2)放松動作:拍胳膊、拍腿。

  【活動反思】

  大班幼兒從上個學(xué)期以來就開始學(xué)習(xí)跳繩,所以對跳繩非常感興趣,至今已經(jīng)有一半的幼兒學(xué)會了雙腳連續(xù)跳的技能。

  今天再次探索了跳繩的各種玩法,有的幼兒學(xué)會了單腳跳,反著跳,還有的幼兒跑著跳等,在雙人跳的玩法中,多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào),只有幾個能力強(qiáng)的幼兒學(xué)會了,相信在繼續(xù)練習(xí)中,幼兒會探索出更多的玩法。

  跳繩體育教案 20

  一、活動目標(biāo):

  1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動

  2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法

  3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。

  二、活動重點(diǎn)難點(diǎn):

  幼兒在活動中看見繩子到腳時,雙腳要跳起

  三、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)

  戶外塑膠地、繩子

  四、設(shè)計思路:

  現(xiàn)在天氣越來越冷了,要加強(qiáng)幼兒的身體鍛煉,增強(qiáng)他們的體制,從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,它能鍛煉全身的.肌肉組織,從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對這一情況,我開展了這次活動。

  五、活動流程:

  做準(zhǔn)備活動――自由練習(xí)――集體活動――放松

  1、做準(zhǔn)備活動

  幼兒跟老師做熱身操

  2、幼兒自主練習(xí)

  讓幼兒自主練習(xí)跳繩 。

  3、集體活動,比比誰跳的好。

  介紹玩法,規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動。

  4、放松、休息、擦汗

  跳繩體育教案 21

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩教學(xué)

  2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法

  3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。

  二、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

  幼兒在教學(xué)中看見繩子到腳時,雙腳要跳起

  三、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)

  戶外塑膠地、繩子

  四、設(shè)計思路:

  現(xiàn)在天氣越來越冷了,要加強(qiáng)幼兒的身體鍛煉,增強(qiáng)他們的'體制,從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,它能鍛煉全身的肌肉組織,從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對這一情況,我開展了這次教學(xué)。

  五、教學(xué)流程:

  做準(zhǔn)備教學(xué)――自由練習(xí)――集體教學(xué)――放松

  1、做準(zhǔn)備教學(xué)

  幼兒跟老師做熱身操

  2、幼兒自主練習(xí)

  讓幼兒自主練習(xí)跳繩 。

  3、集體教學(xué),比比誰跳的好。

  介紹玩法,規(guī)則。幼兒進(jìn)行教學(xué)。

  4、放松、休息、擦汗

  跳繩體育教案 22

  活動目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。

  2、探索繩子的`多種玩法,通過思考跳繩的其他玩法,發(fā)展創(chuàng)造思維能力。

  3、能與同伴合作,協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。

  活動準(zhǔn)備:

  1、繩子人手一根。

  2、《朋友舞》音樂磁帶,錄音機(jī)。

  活動過程:

  1、活動準(zhǔn)備。

  列隊(duì)練習(xí):縱隊(duì)---大圓---開花---放縱。

  要求:精神飽滿,喊口號聲音響亮。

  玩繩游戲:幼兒人手一根繩子,鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范,其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

  2、游戲活動----跳繩

  老師師范跳繩,請幼兒仔細(xì)觀察老師的動作,并說一說老師是怎么跳繩的。

  幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端,將繩子垂在身體前面,幼兒雙腳向前跳過后,將繩子從后繞過頭頂繞到身前,幼兒雙腳向前跳過后,再將繩子從后饒過頭頂繞到身前,然后重復(fù)上述動作。在幼兒練習(xí)過程中,老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動作。

  教師再次示范,講解跳繩要領(lǐng)后,幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。

  教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。

  教師:繩子除了一個人跳,還可以幾個人跳呢?

  兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子(繩子高度接近地面),第三位幼兒站在中間,隨著繩子的擺動,在繩子的兩端來回跳躍。

  學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán),并放在指定的筐中。

  3、集體舞《朋友舞》。

  教師:剛才,小朋友和同伴在一起玩游戲,大家玩的真開心,下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎?

  音樂起,大家一起跳集體舞。

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