有關體育課教案匯編十篇
作為一位不辭辛勞的人民教師，很有必要精心設計一份教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編為大家收集的體育課教案10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育課教案 篇1
學習內容：立定跳遠
學習目標：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協(xié)調；對練習有濃厚興趣，勇于自我表現。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本課主要內容。
2、組織學生進行基本隊列隊形練習。
3、引導學生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍。
2、隊伍整齊，動作規(guī)范，反應迅速。
3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。
組 織：四列橫隊 散點
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。
2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，注意動作協(xié)調，集體練習立定跳遠。
3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協(xié)調。
4、教師巡視指導，及時總結學生的.練習情況，并提出要求。
5、組織學生進行動作交流展示活動。
6、再次組織學生進行練習。
學生活動：
1、分散模仿練習，比誰模仿得像。
2、體驗動作協(xié)調用力和前腳掌蹬地起跳動作。
3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。
4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。
5、積極參與交流展示活動。
6、樂于反復練習，掌握動作方法。
組 織：散點 八組
ooooo ooooo
ooooo ooooo
xxxxx xxxxx
xxxxx xxxxx
三、活躍身心，快樂放松
教師活動：
1、組織學生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)則。
2、及時點評學生的比賽情況。
3、再組織學生比賽。
學生活動：
1、按要求進行比賽，動作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。
2、對照自己的情況，及時糾正錯誤。
3、積極投入。
組 織：四路縱隊
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
四、交流評價，總結經驗
教師活動：
1、總結評價整節(jié)課，并提出要求。
2、宣布下課。
學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組 織：四列橫隊
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
體育課教案 篇2
1 教學內容：
�。�1）高校體育課程目標、任務
�。�2）健康內涵；
�。�3）科學體育健身；
�。�4）健康體質測試意義及要求。
2教學目標：
�。�1）通過本此課教學，使學生了解高校體育教學教育目標，提高學生對健康認知水平，促進體育參與的主動性，養(yǎng)成科學體育鍛煉的良好習慣。
�。�2）通過本次課學習，使學生深刻認識體育的健身價值，激發(fā)學生學習體育練習的興趣，增強學習積極主動性，寓德育于教學中，培養(yǎng)學生良好的個性品質。
�。�3）通過健康體質測試的講解，使學生初步了解自己身體機能、形態(tài)的監(jiān)測方法，充分了解健康體質測試的重大意義。
3教學重點：
健康的內涵和科學體育健身方法。
4教學難點：
健身計劃的設計。
5教學過程：
一、知識決定命運，健康成就未來：
1現代教育兩個高于一切的目標： 1.1培養(yǎng)合格的.社會公民 1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。
2高校體育教會學生四個“學會”：
學會求知、學會做人、學會做事、學會合作。
3高校體育培養(yǎng)學生“四自”：自學、自練、自測、自評的獨立體育參與能力，樹立“終身體育”意識，養(yǎng)成終身體育意識和習慣。
二、樹立“健康第一”的觀念：
1樹立體育參與的責任感； 2樹立科學健身的觀念；
3樹立終身體育觀念。
三、健康內涵：
1心理健康； 2軀體健康； 3道德健康； 4社會適應性良好。
四、健康的誤區(qū)：
1對健康內涵的認識不全面； 2觀念與行為的不一致； 3未給予體育應有的地位； 4健康投資主題錯位； 5體育健身行為不當。
五、保持健康要素：
1科學體育鍛煉； 2合理營養(yǎng)； 3心理健全 4生活方式良好；
5定期體檢、體測，加強醫(yī)學監(jiān)督。
六、健康體質測試的意義和要求
七、西亞斯體育課程設置
八、健身無涯路，莫在途中絕！
九、課后小結：
我運動 我健康我的健康我做主
體育課教案 篇3
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內容和任務
三、準備活動
(一)熱身跑
(二)活動各關節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習
教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學習移動技術
(一)教學任務：基本掌握移動技術的動作方法
(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的`各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑
動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。
動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側身跑
動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。
動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。
體育課教案 篇4
活動目標：
1、發(fā)展幼兒上下肢動作的靈活性和協(xié)調性。
2、激發(fā)幼兒積極嘗試活動的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒喜歡參加體育活動的興趣。
活動準備：
材料：小兔頭飾、墊子、平衡木、硬紙板剪成的一些“大石頭”、弓形門、種子卡片、蘑菇卡片、籃子幾個。
場地布置：
兔大森林
草地小山小橋山洞
子石頭蘑菇地
活動過程：
一、引起活動興趣。
1、導語：今天，天氣真好，媽媽帶你們到草地上玩吧。
2、集體邊念兒歌邊做動作。
小白兔，跳跳跳，跳到東，跳到西（學小兔跳，向左、右方向輪換跳。）；跳到田里吃青草，吃完青草睡大覺（蹲下做睡覺姿勢，嘴里發(fā)出呼嚕聲）。
兔媽媽說：“天亮了，小兔子快起來�！�
幼兒起來，接著邊念兒歌邊做動作。
早上空氣真正好（雙手舉起左右擺動），大家一起來做操（擴胸運動），伸伸臂，伸伸臂（伸臂兩下），踢踢腿，踢踢腿（踢腿兩下），蹦蹦跳，蹦蹦跳（跳四下），天天做操身體好（踏步，最后伸出兩個大拇指）。
二、小兔學本領。
兔媽媽：“今天，媽媽要帶小兔子們到大森林去種蘑菇，還要采蘑菇�？墒且郎健⑦^河、鉆上洞，很不容易。哪些小兔不怕困難，愿意和媽媽一起去？”
1、練習本領，兔媽媽提問，幼兒回答并試著練習。
（1）“遇到小山怎么辦？”“爬過去�！�
讓小兔在墊上練習爬行動作。
�。�2）“遇到小河怎么辦？”“從小橋上走過去�！薄熬砥鹧澞_過小河�！�
小心翼翼的過“小橋”，卷起褲腳在“石頭”上跨跳。
�。�3）“遇到山洞怎么辦？”“鉆過去�！�
練習鉆山洞。
2、游戲：種蘑菇。
要求幼兒一個接一個、不擁不擠地“爬山”“過河”“鉆山洞”“采蘑菇”。種蘑菇后從原路返回。
3、游戲：采蘑菇。
要求幼兒一個接一個、不擁不擠地“爬山”“過河”“鉆山洞”“采蘑菇”。把采到的.蘑菇放進幾個籃子里，請幾只小兔幫兔媽媽拿著。全體從原路返回。
4、小結：今天，小兔子都很能干，不怕困難種出了那么多的蘑菇。你們真是一只勇敢、聰明的小兔。
三、整理運動放松。
邊唱歌曲《走路》，邊做動作。
四、活動結束。
體育課教案 篇5
教學內容:
1、足球傳控球練習
2、趣味游戲：傳遞奧運火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調性。
4、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
教學目標：
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習，使80%的學生能掌握足球傳控球的技術。
3、通過游戲活動，培養(yǎng)學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的心理感受。
教學重難點：
腳內側傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
教學過程：
一、引導部分
(1)熱身活動：教師組織幼兒進行熱身運動，讓幼兒充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲�？凑l踢進門的次數最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽：
A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始，教師組織幼兒有序的'進行比賽，及時的提供幫助。
D、比賽結束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
教學反思：
對教師專業(yè)發(fā)展的反思：要注重幼兒的個性差異(包括體質上、性格上、協(xié)調能力上等。)
對師幼互動的環(huán)節(jié)：和幼兒隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿足幼兒好奇好動的天性。
體育課教案 篇6
教學目的：讓學生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間：20xx年4月21日星期一
教學重點： 1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因 。2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素
教學難點： 如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學方法：講授、討論
授課過程： 一、球類運動安全
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1.球類活動中有事故隱患
�。�1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。
�。�2）場地設備不安全。
（3）動作粗野或違反規(guī)則。
�。�4）組織方法不當。
2.事故隱患的預防
（1）加強思想教育，增強防范意識。
�。�2）加強活動設施建設和管理。
�。�3）做好準備活動、加強醫(yī)務監(jiān)督。
�。�4）加強保護措施。
*不使用錯誤的`推、拉、撞等危險動作。
*使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
*教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全
1.田徑運動的傷害事故隱患
�。�1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。
（2）活動安排不當。
�。�3）學生的心理狀態(tài)不良，位能及時調整。
2.事故隱患的預防
�。�1）改善和規(guī)范活動場地、加強設備的建設和維修。
�。�2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。
*教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。
*加強紀律教育，培養(yǎng)學生自我保護意識。
*重視課前準備。
�。�3）建立運動監(jiān)督制度。
*學校運動場地、器械、設備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
*損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
*教學過程應進行醫(yī)務監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學生討論問題
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育課教案 篇7
第一課
學習目標：
懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
學習內容：
引導課——課堂常規(guī)
學習步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！” ①集體學唱“找朋友”的歌。 ②教師示范、講解“找朋友”的'方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。 ④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內游戲：快快排隊。
2、評價、小結。 課的設計思路：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規(guī)性、趣味性引導，知道體育課課堂常規(guī)的主要內容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎
體育課教案 篇8
活動目標：
1．通過嘗試松緊帶圈的多種玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2．培養(yǎng)幼兒的嘗試精神和創(chuàng)造力。3．繼續(xù)培養(yǎng)幼兒遵守集體規(guī)則的良好品質。
活動準備松緊帶圈人手一個；錄音機、磁帶；彩色氣球若干，并分兩組掛在墻上。課前讓幼兒了解松緊帶圈的特性，知道它具有可變性，可以由短變長，由圓變長；利用其有彈性可以射出等等。
活動過程：
一、開始部分幼兒拿著松緊帶圈自由進入場內，聽到哨音后集合成4路縱隊做松緊帶圈操。
二、基本部分：
1．分散玩松緊帶圈。師：我們每人手中都有一個圈，松緊帶圈有許多種玩法，看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習)2.集中演示。師：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法，你是怎么玩的?(幼兒討論玩法：手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉松緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等
)3．幼兒再次分散練習。師：請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)
4．游戲“揪尾巴”。規(guī)則：教師做揪尾巴的人，小朋友將松緊帶圈當尾巴塞在褲腰上，左右躲閃揪尾巴的.人，保護自己的尾巴不被揪下來。
三、結束部分
1．放松活動。幼兒一邊聽音樂，一邊將松緊帶圈結成兩根長繩，分組變成各種圖形：如走圓、三角形、五角星等。
2．最后兩組幼兒排成火車狀隊列開出場外，結束活動。
評析本節(jié)課的重點，是讓小朋友利用松緊帶圈的可變性，想像出多種玩法，達到鍛煉的目的，從中培養(yǎng)小朋友的嘗試精神及創(chuàng)造力。完成重點所采用的方法是嘗試、討論、再嘗試，最后達到本節(jié)課目標。本節(jié)課難點是如何讓小朋友利用松緊帶圈的可變性來想象創(chuàng)編出比較科學的玩法 。 解決難點的方法：課前讓幼兒觀察松緊帶圈，讓小朋友把松緊帶圈分解成圈和繩，了解松緊帶圈的玩法，可當圈玩，可當繩玩，還可以利用彈性創(chuàng)編出拉長、縮短及彈射的玩法。
體育課教案 篇9
教學目標：
1、刺激幼兒前庭平衡覺;
2、有助于提高幼兒注意力;
3、強化上肢，頸部力量。
4、提高動作的協(xié)調性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒的`合作意識，學會團結、謙讓。
活動重點難點：
1、重點：刺激幼兒前庭平衡覺，提高幼兒注意力。
2、難點：能夠長時間堅持標準動作。
教學準備：
鈴鼓、皮球、大龍球、獨腳椅、平衡臺、桶、*環(huán)
教學過程：
(一)、準備活動
1、聽音樂入場，去器械。
2、隨音樂做熱身運動。
(二)、問候活動
蹲拍鈴鼓報數
(三)、器械訓練
1、教師出示皮球：今天我們要玩一個新的游戲：爬地推球。
2、現在請小朋友們看老師動作。
3、教師示范：俯臥于墻前50厘米左右，雙腿并攏，雙手抱球于胸前，抬頭目視前方，雙手將球向墻推出，注意肘部離地，雙腳繃腳面。
4、現在請某某小朋友為大家示范，教師邊講解邊強調動作要領。
5、幼兒練習推球100下，教師逐個指導。
6、“小朋友們做得真棒，現在大龍球也要和小朋友們做游戲，請小朋友們取獨腳椅坐成一圈，小朋友們要坐穩(wěn)，雙手放在膝蓋上�！苯處熑〈簖埱颉按簖埱蛞匆豢茨膫�小朋友坐得穩(wěn)，大龍球撞到也不會倒!”
7、“下面小朋友們看看老師在做什么?”教師示范俯臥椅上，雙手支地，雙腿向后伸直，保持平衡，雙腳腳尖支地，請一個小朋友做示范，教師同時介紹五腳椅、四腳椅動作。
8、幼兒聽口令做五腳椅、四腳椅，教師逐個指導。
9、“現在老師可以變成三腳椅，你們想試一試嗎?”老師先做示范，然后幼兒做，教師指導。
10、“現在我們玩一個好玩的游戲，《接力傳球》”
(四)、整理游戲
聽音樂取環(huán)
(五)、結束活動
擊掌鼓勵。
體育課教案 篇10
活動名稱：螞蟻排隊走
活動目標：
1．練習排隊齊步走。
2．通過互相配合，協(xié)作完成游戲。
活動準備：
大的報紙團或皮球作“豆子”。
活動過程：
開始部分：
1．幼兒活動身體。
2．練習排隊齊步走。
基本部分：游戲螞蟻排隊走
1．請幼兒２－３人組成一組，扮成螞蟻。（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰）
2．請一組組的'“螞蟻”排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3．定的距離，在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
結束部分：幼兒2人一組練習拋沙包。
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