體育的教案

時(shí)間：2024-04-11 07:01:19 體育教案我要投稿

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體育的教案

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編收集整理的體育的教案，歡迎大家分享。

體育的教案

體育的教案1

　　目的

　�。ǎ保┙逃變簩W(xué)習(xí)小松樹常青挺拔不怕冷的精神。

　�。ǎ玻┡囵B(yǎng)幼兒自我控制能力。

　　準(zhǔn)備

　　組織幼兒觀察、認(rèn)識松樹。

　　玩法

　　請每個(gè)參加游戲的`小朋友頭上戴上小松樹的頭飾，充當(dāng)小松樹。排成四或五排。請一位小朋友戴上“北風(fēng)爺爺”的頭飾，站在前邊，面對全體小朋友。

　　游戲開始時(shí)，全體小朋友說兒歌：“北風(fēng)爺爺?shù)钠獯螅灯鸫箫L(fēng)，呼啦啦！可是我們都不怕！”北風(fēng)爺爺在一排排小松樹中間穿行，走來走去。充當(dāng)小松樹的小朋友不能動(dòng)，如果誰動(dòng)了一下，就算被北風(fēng)爺爺吹倒了，出隊(duì)站到一邊。

　　北風(fēng)爺爺來回穿行，等全體小松樹說完三遍兒歌再找不到被吹倒的小松樹，這一次游戲就結(jié)束。再換個(gè)北風(fēng)爺爺，小松樹可以被稱為勇敢的小松樹，游戲重新開始。

體育的教案2

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識。

　　2 、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3 、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護(hù)意識。

　　三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

　　難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

　　四、教法與學(xué)法：

　　1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

　　2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課

　　六、教學(xué)時(shí)間：

　　20xx年3月26日

　　七、教學(xué)課時(shí)：

　　一課時(shí)

　　八、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入

　　1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？

　�。�1）學(xué)生各變己見。

　�。�2）教師歸納出示課題。

　　2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

　　（二）學(xué)習(xí)新知識

　　1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　�。�1）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

　　學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

　�、袤w溫增高的急性疾��；

　�、诟鞣N內(nèi)臟疾�。ㄐ摹⒎�、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

　�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；

　�、軔盒阅[瘤；

　�、輦魅静〖奥约膊�，如乙肝等。

　�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

　　（2）檢查場地和器材

　　要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是

　　否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。

　�。�3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）

　　就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會。

　　運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng)，或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

　　如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

　　2 、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

　　（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

　　在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。

　　（2）要正確使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械（如鉛球、實(shí)心球等）的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

　�。�3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

　　參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。可循序漸進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。

　　3 、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

　�。�1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

　　做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。

　�。�2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的'休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

　�。�3）適當(dāng)補(bǔ)充能量

　　參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　�、侔胄r(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐

　�、诒苊夂群锌Х纫虻娘嬃�

　�、� 5至10分鐘后飲水（含鹽）

　�。ǘ┱n堂小結(jié)：

　　1 、學(xué)生自評，知道多少知識？

　　2 、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。

　　3 、再次記憶學(xué)到的知識。

　　4 、教師歸納總結(jié)

　　科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會達(dá)到健康身心的目的。

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口

　　1 、課外活動(dòng)到操場，檢查場地和器材；

　　2 、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3 、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；

　　4 、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；

　　5 、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；

　　6 、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

　�。ㄈ┩卣寡由�

　　哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過早參加？

　　致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過早參加。

　　如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

　　九、板書設(shè)計(jì)

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識

　　1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　�。�1）檢查自己的身體情況

　　（2）檢查場地和器材

　�。�3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　2 、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

　�。�1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

　　（2）要正確使用器材

　�。�3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)

　　3 、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

　�。�1）做好恢復(fù)整理活動(dòng)

　�。�2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

　　（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量

體育的教案3

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、運(yùn)用滑板鍛煉幼兒的我平衡能力和協(xié)調(diào)能力。

　　2、使幼兒能勇敢積極地參與活動(dòng)，提高創(chuàng)造性地解決問題的能力。

　　3、讓幼兒在游戲中感受到快樂。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、人手一塊滑板。

　　2、自制松果若干。

　　3、場地布置。

　　三、活動(dòng)過程：

　　（一）、引起興趣

　　1、帶領(lǐng)幼兒爬到松樹上作睡覺狀。

　　2、松鼠寶寶們，天亮了，我們爬出來做游戲吧！

　　3、幼兒聽音樂做律動(dòng)，自由表現(xiàn)松鼠的生活情景。

　�。ǘ�、提供材料進(jìn)行練習(xí)

　　1、寶寶們，我們一起去散步吧！瞧！這里有河、有橋、有馬路。咦？河對岸是什么呀？（松果）聞起來真香呀！可是這條河又寬又深，我們怎么過河呢？

　　2、這里有一件寶貝（滑板）可以幫助過河。請你們每次搬一顆糖，看看誰能又快又安全地回到媽媽身邊。

　　3、幼兒自由選擇路徑，把滑板想象成交通工具過河。

　　4、小結(jié)交流：小松鼠真聰明，你們把滑板變成了什么？（汽車、輪船、自行車等）你是怎么過河的？

　　5、有的小松鼠搬回來的松果很美味，可有的小松鼠不小心把松果掉到河里了，你有什么好辦法不讓松果掉到河里呢？（可以將松果背在身上、夾在腋窩下、抓在手里、放在滑板上等。）

　　6、討論：你剛才是怎樣搬松果的'？你覺得這個(gè)辦法好不好？

　　7、小松鼠真聰明，請你們繼續(xù)開動(dòng)腦筋，用不同的方法，選擇不同的路線（從橋上、馬路上、河面上）運(yùn)松果。

　�。ㄈ�、放松活動(dòng)

　　我們來嘗一嘗松果的味道，然后搬回家給好朋友嘗一嘗吧！幼兒聽音樂做律動(dòng)，結(jié)束。

　　四、活動(dòng)評價(jià)

　　教師針對幼兒的表現(xiàn)給予不同的評價(jià)。使幼兒獲得成功感和愉快感，并照顧到那些能力相對弱的幼兒，增強(qiáng)其自信心。

體育的教案4

　　一、教學(xué)內(nèi)容分析

　　學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的�；@球運(yùn)動(dòng)的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的，所以學(xué)好本章節(jié)是學(xué)好籃球整個(gè)章節(jié)的前提好基礎(chǔ)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　知識目標(biāo)：了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)及場地器材。能力目標(biāo)：初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法。情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣。

　　三、學(xué)習(xí)者特征分析

　　初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期，在這個(gè)時(shí)期應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)量上應(yīng)用適當(dāng)。學(xué)生對球類運(yùn)動(dòng)特別感興趣，特別是受NBA CBA的影響，老師可以很好的應(yīng)用這點(diǎn)借助多媒體教學(xué)增強(qiáng)感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的興趣的同時(shí)應(yīng)注意的練習(xí)的過程中增加多種練習(xí)方式，以免學(xué)生練習(xí)枯燥無趣。

　　四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)

　　教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導(dǎo)，學(xué)生自主探究、思考、討論、交流學(xué)習(xí)成果。新課程注重學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，因此，本課在教學(xué)的設(shè)計(jì)上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，并與實(shí)踐相結(jié)合，通過自己的探索加上教師的引導(dǎo)，使學(xué)生的探究一步步走向深入，從中體會到探究的樂趣、知識的魅力、應(yīng)用的價(jià)值，開闊學(xué)生的視野，鍛煉學(xué)生的思維。

　　五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

　　本課的教學(xué)重點(diǎn)是采用正確的'方式握球、拍球。

　　教學(xué)難點(diǎn)是在運(yùn)球，傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺。教學(xué)內(nèi)容

　　籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)

　　1、掌握雙手胸前傳球、接球動(dòng)作技術(shù)，并能熟練運(yùn)用。

　　2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準(zhǔn)備部分

　　3、集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)；

　　4、師生問好，宣布課堂任務(wù)；

　　5、處理見習(xí)生，檢查服裝；

　　6、復(fù)習(xí)籃球移動(dòng)、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動(dòng)作技術(shù)。

　　7、傳球種類介紹及要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

　　8、全面復(fù)習(xí)籃球移動(dòng)技術(shù)。組織隊(duì)形（如圖）

　　要求：靜快齊

　　教法：教師講解并領(lǐng)做要求：靜、快、齊

　　精力集中、活動(dòng)充分、動(dòng)作大方基本部分

　　1、持球

　　動(dòng)作要領(lǐng)：雙

　　手自然分開，拇指相對成八字型，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，手心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。

　　2、雙手胸前傳球

　　動(dòng)作要領(lǐng)：

　　雙手持球與胸腹之間，身體按基本姿勢站立。傳球時(shí)雙手持球先做一個(gè)由下而后向前的弧線動(dòng)作，當(dāng)球轉(zhuǎn)動(dòng)到胸前位置時(shí)，迅速向前伸臂，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指下壓，最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向傳球方向。傳球同時(shí)叫蹬地身體重心前移，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：

　　身體基本姿勢站立，雙手前伸，手指自然分開，目視來球方向，當(dāng)球飛行將與手指接觸時(shí)，順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間，保持身體平衡。

　　組織：

　　四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

　　結(jié)束部分

　　1、集合隊(duì)伍，課堂小結(jié)；

　　2、布置課外作業(yè)；

　　3、歸還器材，宣布下課。組織：四列橫隊(duì)。

　　教學(xué)反思

　　中學(xué)生參與體育活動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動(dòng)的心理以及對體育運(yùn)動(dòng)的熱情和渴望，在教學(xué)中教師應(yīng)采用生動(dòng)活潑、富有情趣的活動(dòng)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，把他們對體育運(yùn)動(dòng)的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動(dòng)中，從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設(shè)計(jì)的練習(xí)過于簡單未能提取學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。中學(xué)生注意力不易集中，完成動(dòng)作的能力存在差異，教學(xué)中不能采用機(jī)械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴(yán)，規(guī)定不易過死，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。

體育的教案5

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因；

　　2、對常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡易的處理方法。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　對常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡易的處理方法

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　對常見的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡易的處理方法。

　　教學(xué)過程：

　　一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類：

　　1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的`紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。

　　2、分類：運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

　　二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：

　　1、認(rèn)識不足，措施不當(dāng)。對運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

　　2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：

　　a、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷；

　　b、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平；

　　c、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不得當(dāng)；

　　d、過量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。

　　3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。

　　4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

　　5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

　　6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。

　　三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

　　1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。

　　2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

　　3、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。

　　5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

　　6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。

　　四、常見的運(yùn)動(dòng)損傷與處理

　　1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

　　處理：

　　a、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

　　b、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。

　　冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。

　　2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）

　　處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。

　　3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過正常限度時(shí)，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

　　重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛�？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動(dòng)，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。

　　4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。

　　5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅(jiān)硬物體，使腦神經(jīng)細(xì)胞、纖維受到過度震動(dòng)。）

　　可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

　　處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時(shí)送醫(yī)院治療。

　　6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）

　　處理：動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂扭�？梢韵壤浞螅峡噹�，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請醫(yī)生矯治。

　　7、骨折（骨的完整性受破壞）

　　處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。

體育的教案6

　　教材分析

　　跳繩是我國民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。

　　學(xué)情分析

　　教學(xué)對象，初二年級學(xué)生，實(shí)踐課

　　跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

　　2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　“ 教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。

　　教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試單人跳繩的不同玩法。

　　難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。

　　教學(xué)過程

　　(一)準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)

　　1、課堂常規(guī)1---2’

　　2、慢跑2---3’

　　3、徒手操2—3(分鐘)

　　目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。

　　(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運(yùn)用跳繩

　　1、原地的單人雙腳跳繩5—6 ’

　　目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂及敢于控制探究的精神。

　　2、單腳跳繩6—7’

　　目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂及敢于探究的精神。

　　3、嘗試交叉跳繩10---12’

　　目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

　　(三)結(jié)束部分4—5’ 體驗(yàn)收獲

　　目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。

　　(四)效果預(yù)計(jì)：

　　1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個(gè)內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

　　2、預(yù)計(jì)學(xué)生都能學(xué)會單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

　　3、預(yù)計(jì)通過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來的快樂。

　　4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。自評：

　　1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

　　2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵(lì)，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

　　我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分

　　組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時(shí)機(jī)地給予表揚(yáng)。

　　教學(xué)反思

　　本節(jié)課準(zhǔn)備活動(dòng)后主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩，基本的花樣跳繩，以個(gè)人為單位，小組結(jié)合，請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自己的練習(xí)成果：

　　1、單人原地雙腳跳繩、

　　2、單人交替繩跳。

　　3、單人單腳跳繩。

　　4、單人交叉跳繩。

　　5、嘗試雙人花樣表演跳繩

　　新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習(xí)活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，給了每個(gè)學(xué)生以充分的選擇機(jī)會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。

　　針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動(dòng)，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個(gè)教學(xué)過程。使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn)，體育實(shí)踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

　　分小組的`群體活動(dòng)，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合進(jìn)行各種活動(dòng)，這實(shí)際上是社會中人與人之間交往活動(dòng)的縮影。兩人一組一帶一跳、四個(gè)人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到互相配合的重要性，使每個(gè)學(xué)體驗(yàn)到單靠個(gè)人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣，讓學(xué)生親自體驗(yàn)活動(dòng)的感受，因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)。

　　教師進(jìn)行積極的評價(jià)，在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠贊揚(yáng)，

　　讓學(xué)生在教師的評價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動(dòng)的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動(dòng)者、求索者和設(shè)計(jì)者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法，何樂而不為呢?

　　這節(jié)課上的閃光點(diǎn)我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進(jìn)，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，只有不斷的反思，總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。

體育的教案7

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、泡沫墊的多種玩法。

　　2、結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。

　　3、聽指令，遵守游戲規(guī)則。

　　4、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。

　　5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　人手一塊數(shù)字泡沫墊，數(shù)字卡2套。

　　教學(xué)過程：

　　一、開始部分。

　　熱身運(yùn)動(dòng)

　　玩圓圈變變變。

　　手拉手拉成一個(gè)大圓，聽口令，變大圓幼兒隨老師變大圓。

　　變小圓幼兒隨老師變小圓。（隨口令變大圓—-小圓）。

　　二、基本部分。

　　1、出示泡沫墊，這是什么？有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？現(xiàn)在小朋友們分成4組，可自己玩，也可和同組伙伴玩。（幼兒四散游戲）師觀察及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)（合作、交往方面）、分成兩組，以接龍競賽形式從泡沫墊一端爬到另一端。

　　將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒連續(xù)跨跳（或單腳跳、雙腳跳）。實(shí)踐不同的跳法適宜的寬度是多少。

　　兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進(jìn)行跨跳練習(xí)，不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要重新擺放。

　　2、講評游戲情況，表揚(yáng)玩法新穎，合作默契的幼兒。

　　3、出示袋鼠圖片，問：這是誰？它最大的本領(lǐng)是什么？和小袋鼠學(xué)跳本領(lǐng)，看誰會是跳躍冠軍。

　　4、想出多種方法利用泡沫墊進(jìn)行跳的練習(xí)。教師用語言或簡單動(dòng)作予以提示或幫助。

　　將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。逐步加強(qiáng)高度，看最高能跳過幾塊。

　　三、游戲《數(shù)字格子跳跳樂》。

　　出示數(shù)字卡，幼兒挑選一塊，貼在自己的泡沫墊上。按數(shù)字大小將泡沫墊擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進(jìn)行跳躍活動(dòng)。

　　單腳跳順數(shù)（或倒數(shù)）。

　　雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。

　　左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。

　　變化擺放方法，繼續(xù)游戲。

　　教學(xué)結(jié)束：

　　休息一下，把泡沫墊平放，坐在上面，兩兩坐在一起休息，相互敲敲背、捏捏腿，做放松運(yùn)動(dòng)。

　　教學(xué)反思：

　　泡沫墊是幼兒身邊常見又熟悉的物件，幼兒最喜歡拼貼好有圖案或是有數(shù)字的.泡沫墊，然后在上面翻爬滾打、蹦蹦跳跳。而這個(gè)活動(dòng)我就是利用了最簡單的有數(shù)字的泡沫墊，來進(jìn)行游戲“跳格子”活動(dòng)。不僅發(fā)展了幼兒的彈跳能力，同時(shí)還結(jié)合幼兒學(xué)過的關(guān)于單數(shù)、雙數(shù)、順數(shù)、倒數(shù)、左右等概念進(jìn)行游戲，加強(qiáng)了游戲的趣味性。活動(dòng)中，孩子們自由探索泡沫墊的玩法，同時(shí)引導(dǎo)他們分組活動(dòng)，在活動(dòng)中又相互交往、使孩子與孩子之間，產(chǎn)生共同合作的愿望，孩子們完成得都比較好。

　　這次活動(dòng)還是達(dá)到了教學(xué)目的，不僅讓幼兒跳躍能力得到發(fā)展，重溫了左右、單雙數(shù)的概念，讓幼兒在合作中體驗(yàn)了共同解決遇到的困難，共同體驗(yàn)歡樂的愉悅。

　　小百科：泡沫，是聚在一起的許多小泡。由不溶性氣體分散在液體或熔融固體中所形成的分散物系。

體育的教案8

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　經(jīng)常看到孩子們在教室里推椅子玩，從椅子上往下跳等等危險(xiǎn)的動(dòng)作。每當(dāng)看到孩子們做這些危險(xiǎn)的事情時(shí)，我們老師都很苦惱。后來，我想為什么不給孩子們上一節(jié)椅子的課，讓孩子們盡情的去玩去探索，讓他們既能釋放他們的思維，又能讓他們知道在什么地方、什么時(shí)候是不可以玩椅子。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1 、讓幼兒探索在椅子上的平衡能力。

　　2、鍛煉幼兒的四肢協(xié)調(diào)，反應(yīng)能力。

　　3、培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會團(tuán)結(jié)、謙讓。

　　4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　每人一把小椅子，地墊。

　　活動(dòng)過程：

　　1、熱身活動(dòng)

　　師：小朋友跟著老師一起用身體的每個(gè)部位來畫圈圈吧！

　�。^、肩膀、手、腰、膝蓋、腳等）

　　2、發(fā)展幼兒的平衡力。

　　游戲一：坐在椅子上練平衡

　　師：小朋友們來練一下你們的反應(yīng)能力，請舉起你們的左手、右手、左腳、右腳、拍手、拍腳

　　游戲二：站在椅子上練平衡。

　　師：小朋友我們站在椅子上抬起你的左腳、抬起你的右腳、身體向下壓

　　游戲三：躺在椅子上練平衡。

　　師：小朋友我們躺在椅子上用肚子貼在椅子上，打開你的手和腳，用兩只手抓住你的腳踝

　　游戲四：站在椅子背后練平衡

　　師：小朋友站在椅子后用小腹倚在椅背上，用雙手撐在椅子上抬起腳保持平衡

　　3、加大難度，讓幼兒探索在椅子上練平衡

　　師：小朋友我們兩個(gè)人一個(gè)椅子怎樣才能保持平衡，4、鍛煉幼兒的四肢協(xié)調(diào)

　　5、學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)

　　師：小朋友看這樣怎么過去呢？練習(xí)匍匐前進(jìn)

　　6、放松活動(dòng)。

　　活動(dòng)反思：

　　幼兒在上本節(jié)課的時(shí)候興趣特別的高，特別是讓孩子們從凳子上往下跳的時(shí)候，有幾個(gè)女生還是有些膽怯，在老師的.一句鼓勵(lì)：“你可以的”，勇敢的跳下來了。在兩人、三人、四人站在一個(gè)椅子上時(shí)，充分發(fā)揮孩子們的思維，效果比較明顯，特別是體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。這節(jié)課達(dá)到了一定的成效。

體育的教案9

　　目標(biāo)：

　　1．嘗試泡泡的多種玩法，練習(xí)追逐和躲閃等能力。

　　2．通過一物多玩的活動(dòng)，體驗(yàn)創(chuàng)新玩法帶來的成功體驗(yàn)。

　　準(zhǔn)備：

　　1．塑料袋扎好的泡泡兩框。

　　2．場地布置：手、腳標(biāo)記各一個(gè)，線路。

　　一、熱身運(yùn)動(dòng)——行進(jìn)間齊步走和跑步走。

　　1.齊步走。

　　2.跑步走。

　　二、猜謎活動(dòng)，引出話題。

　　1．猜謎。

　　師：今天老師帶來了一個(gè)謎語，請你猜一猜�！床灰姡恢�，不香不臭沒味道，天天在我身邊飄，動(dòng)物植物離不了。（空氣）你有什么方法把它抓住?

　　三、基本部分

　　㈠泡泡飛飛飛

　　1．出示泡泡。

　　師：昨天，我們用什么抓住了很多空氣？裝滿了空氣的塑料袋像什么？（一個(gè)大泡泡）輕輕一頂，泡泡會怎么樣？（會飛起來）除了可以用手頂，還可以用身體的哪些部位頂？這些方法里哪個(gè)方法最好？請你們每一種都去試一試，試過之后，再來告訴大家。

　　2．幼兒自主嘗試頂泡泡。

　　3．討論交流。

　　師：你試過的這些方法里，你覺得用什么頂最方便，泡泡飛得最高？為什么？（力氣大，瞄得準(zhǔn)）

　　4．幼兒分組再次玩泡泡，比一比誰的泡泡飛得高。（看活動(dòng)情況頂一下）

　　師：那誰的力氣最大，誰瞄的最準(zhǔn)呢，我們來分組比試一下。

　　5.總結(jié)。

　　師：玩的方法有很多種，試過之后我們才能找到最好的。

　　㈡泡泡滾滾滾。

　　1．師：泡泡沒頂住，掉在地上會怎么樣？（滾）你有哪些方法讓泡泡聽話地滾起來？（用手趕、用腳踢……）

　　2．滾泡泡。師：在這些方法里，你覺得哪個(gè)方法最好？有的小朋友說用手趕，有的小朋友說用腳踢，有問題了，讓我們來比試一試。用手趕的小朋友請你站到小手隊(duì)標(biāo)記排好隊(duì)伍，選擇用腳踢的小朋友，請你站到小腳隊(duì)標(biāo)記排好隊(duì)伍。

　　3．滾泡泡比賽，驗(yàn)證自己的猜測。

　　4．討論：試過之后，你覺得你選擇的方法怎么樣？

　　師小結(jié)：在直線上，腳的力氣大，泡泡滾的快；轉(zhuǎn)彎的地方，用手好控制方向，所以，每一種方法都有自己的優(yōu)點(diǎn)，只有試過之后才知道。

　　㈢泡泡砰砰砰。

　　1．“砰”。師：什么聲音？（泡泡踩爆了）泡泡爆炸就像放爆竹，砰砰砰，真熱鬧！我們來玩?zhèn)€泡泡砰砰砰的游戲吧！

　　2．交代游戲玩法。

　�。�1）根據(jù)手中口袋的顏色依次站到相應(yīng)的點(diǎn)子上，分成兩隊(duì)。

　�。�2）師：請你和我一樣，用橡皮筋把泡泡綁在腳踝上，我們現(xiàn)在分成了兩個(gè)隊(duì)伍，游戲開始時(shí)，用最快的速度踩爆對方的泡泡，可以主動(dòng)攻擊對方的泡泡，也可以靈活的躲閃，但是不能跑出圈外，跑出去就算犯規(guī)。

　　師：你覺得在這個(gè)游戲中，還需要注意些什么？（看好跑動(dòng)方向，不相撞；不拽不推拉；踩的`是泡泡，不是腳等）

　　3．幼兒游戲。

　　4．請泡泡大贏家介紹經(jīng)驗(yàn)。

　　⑴師：游戲結(jié)束了，我們看看兩隊(duì)分別還剩下幾個(gè)泡泡？哪個(gè)隊(duì)伍獲勝了？作為一個(gè)隊(duì)伍，在游戲中你們是怎么互相照顧的？

　�、苽€(gè)別幼兒介紹游戲經(jīng)驗(yàn)：師：在剛才的游戲中，你踩爆了幾個(gè)泡泡？你踩爆了同伴的泡泡，又保護(hù)好了自己的泡泡，你是怎么做到的？

　�、菐煟杭炔绕屏送榈呐菖荩直Ｗo(hù)好了自己的泡泡，攻擊和防御同時(shí)兼顧，這才是真正的游戲大贏家，還有哪些人也是這個(gè)游戲的大贏家？

　�、葞煟鹤屛覀儊斫o游戲大贏家放個(gè)大爆竹，慶祝一下。

　　四、結(jié)束部分

　　1．想象一物多玩，豐富幼兒的經(jīng)驗(yàn)。

　　師：口袋破了，空氣都逃走了，我們還能和塑料袋玩些什么游戲？（把破口扎起來再做泡泡；把破塑料帶擺在地方做過小河的游戲；把破塑料做成降落傘；把破塑料袋當(dāng)成雪花，玩下雪游戲；把破塑料袋當(dāng)沙包頂在頭上……）

　　2．整理場地。

　　師：破塑料袋也能玩出新花樣，那我們趕緊把它整理好，放到我們的體育器械材料籃里，晨間鍛煉的時(shí)候，我們還可以玩一玩。

　　3. 列隊(duì)踏步回教室。

體育的教案10

　　設(shè)計(jì)意圖

　　教師在設(shè)計(jì)和開展游戲時(shí)，常常會抱怨游戲材料不夠多、不夠新，自制的游戲材料有時(shí)又發(fā)揮不了應(yīng)有的作用，無法提高幼兒參與游戲的積極性。其實(shí)，幼兒園里有一些隨處可見的現(xiàn)成材料，如果教師稍加利用，就能成為“一物多玩”的游戲材料，所以設(shè)計(jì)了《調(diào)皮的小皮球》。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．學(xué)習(xí)在行進(jìn)中用均勻的力量踢球，聽到口令后能用腳尖馬上控制皮球，使球停下來（重難點(diǎn)）。

　　2．積極探索皮球一物多玩的方法，體驗(yàn)戶外體育活動(dòng)的樂趣。

　　3．鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。

　　4．發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作、

　　5．樂于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　教師哨子一個(gè)；字卡：球；幼兒人手皮球一個(gè)。

　　活動(dòng)過程：

　　一、熱身運(yùn)動(dòng)：玩球

　　1、出示字卡：球。提問：你知道哪些球，他們可以怎么玩？

　　2、集體做各種玩球動(dòng)作。

　　二、出示皮球，幼兒自由探索皮球的玩法

　　1、出示皮球，引導(dǎo)探究：皮球可以怎么玩，你有幾種玩法？

　　2、幼兒自由探究，教師指導(dǎo)。

　　3、集體交流皮球的玩法。

　　三、技能訓(xùn)練：控制皮球

　　1、提活動(dòng)要求：請小朋友邊踢小皮球，邊前進(jìn)，當(dāng)聽到老師的哨聲時(shí)，讓你的小皮球馬上停下來，比比誰的小皮球最聽話。

　　2、幼兒練習(xí)，教師指導(dǎo)。

　　3、集體交流操作方法。教師小結(jié)：踢小皮球時(shí)要用輕輕的力量去踢，小皮球不能離開你的腳遠(yuǎn)，當(dāng)聽到老師的哨聲時(shí)，可以用你的腳尖馬上去點(diǎn)住皮球，小皮球就不會逃跑了。

　　4、幼兒再次練習(xí)，比比誰的'小皮球最聽話。

　　四、放松活動(dòng)：

　　球操。

　　活動(dòng)反思：

　　1、“物”雖普通，切入點(diǎn)有新意

　　“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個(gè)關(guān)鍵詞。在一物多玩的活動(dòng)中即離不開“物”，也離不開“玩”。在選擇了“球”為本次活動(dòng)的“物”后，怎么玩？引導(dǎo)幼兒怎么新穎的玩是我不斷思考的問題。分析孩子對球的原有經(jīng)驗(yàn)，孩子們從小班開始就能滾球、拍球、拋球等技能，到了大班下學(xué)期如果還是重復(fù)這些他們已經(jīng)掌握的技能，對孩子們來說還會有興趣嗎？所以我在引導(dǎo)孩子們動(dòng)腦筋“一球多玩”的基礎(chǔ)上，結(jié)合足球，讓孩子們學(xué)習(xí)“控球”的技能，對孩子們來說是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。

　　2、這個(gè)活動(dòng)緊扣“球”的主題

　　活動(dòng)中每一個(gè)環(huán)節(jié)都能緊緊圍繞“球”的主題而開展，這是我本次活動(dòng)的亮點(diǎn)和特色。

　　在熱身運(yùn)動(dòng)中，我先出示“球”的字卡，然后讓孩子們聯(lián)系生活，說出你所知道的球的名稱及它們的打法。因?yàn)閷τ诖蟀嘞聦W(xué)期的孩子來說，豐富的生活經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)代傳媒的多渠道影響，說出各種球的名稱已不是難事。所以，他們每說出一個(gè)，我們就來學(xué)學(xué)打這種球的姿勢。在這一個(gè)環(huán)節(jié)中，對孩子們來說是一舉三得。一是挑戰(zhàn)他們的智慧，要說出其他人沒有說過的球的名稱，還要做出相應(yīng)的打球姿勢；二能梳理孩子們對球的經(jīng)驗(yàn)，三是在學(xué)練各種打球姿勢的同時(shí)，進(jìn)行了合理的熱身運(yùn)動(dòng)。

　　在“一球多玩”的環(huán)節(jié)中，通過讓幼兒自由探究，以一個(gè)人玩、兩個(gè)人合作玩等多種形式和方式，引導(dǎo)幼兒積極探究，體驗(yàn)一物多玩的快樂。環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)合理，從一個(gè)人玩到兩個(gè)人合作玩，體現(xiàn)大班幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，環(huán)節(jié)體現(xiàn)層次性與遞進(jìn)性。

　　隨后，在一物多玩的基礎(chǔ)上，著重突破“控球”的技能技巧的練習(xí)，通過創(chuàng)設(shè)、比一比誰的小皮球最聽話的情境，讓幼兒在玩一玩、比一比的情境中快樂學(xué)習(xí)，從而突破“在行進(jìn)中用均勻的力量踢球，聽到口令后能用腳尖馬上控制皮球”技能技巧的學(xué)習(xí)與鞏固，突破難點(diǎn)。最后，還是借助人手一個(gè)的皮球，以做球操的方式結(jié)束本次活動(dòng)。

　　不足之處：

　　難點(diǎn)突破可以更加精彩

　　從實(shí)際教學(xué)來看，對于“控球”這個(gè)技能技巧的掌握，孩子們處于兩極分化的狀態(tài)，有的孩子掌握得很好，有的孩子為了一味地控制住球，而讓球處于超低速狀態(tài)。所以，我覺得在難點(diǎn)突破方面，可以采取逐步推進(jìn)的方法。一開始可以讓兩個(gè)孩子站成一定的距離，合作控制一個(gè)球，讓孩子們對球速、控球方法有個(gè)初步的接觸與熟悉。然后再學(xué)習(xí)獨(dú)立控制一個(gè)皮球，比比誰的皮球最聽話。

體育的教案11

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、練習(xí)在一定范圍內(nèi)動(dòng)作較靈活的四散追逐跑

　　2、通過游戲，提高四散追逐跑的能力，體驗(yàn)游戲的快樂

　　3、知道日常生活中要安全用電，游戲過程中注意安全，不與同伴相撞

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　大野狼頭飾兩個(gè)，小羊頭飾若干，錄音機(jī)，磁帶《我們不怕大野狼》，玩具鋤頭若干，寫有"山羊"和"電羊"的"肚兜"紙片若干

　　三、活動(dòng)過程：

　　1、教師講解游戲規(guī)則：

　�。�1）交代游戲名稱，介紹游戲玩法、規(guī)則、邊講邊示范。

　　游戲名稱"電羊"。將班上同學(xué)分為相同的兩個(gè)組，每個(gè)組自由選出一位幼兒戴上大野狼頭飾演大野狼，其余幼兒演小羊，每位小羊身上貼有教師事先準(zhǔn)備好的"肚兜"紙片（背面向外），其中每一組都有幾只電羊。

　　注意：大野狼和小羊不能知道電羊是誰

　�。�2）教師講解用電的安全游戲中注意安全，不要相互碰到，以免"觸電"

　�。�3）學(xué)習(xí)兒歌：（教師示范邊念兒歌邊做動(dòng)作）《我們不怕大野狼》"我們不怕大野狼！大野狼！大野狼！我們不怕大野狼！啦啦啦啦啦"《小山羊》"頭上兩只角，身上長白毛。愛吃青青草，咩！我是小山羊"

　　2、基本部分

　�。�1）游戲準(zhǔn)備（熱身）故事導(dǎo)入今天天氣真好，羊村的'小羊們扛著自己的小鋤頭到山坡上去吃青草。（放音樂《我們不怕大野狼》）幼兒排著隊(duì)扛著小鋤頭邊跑邊跟著音樂唱"我們不怕大野狼！大野狼！大野狼！我們不怕大野狼！啦啦啦啦啦"，自由做打大野狼的動(dòng)作，圍著一塊籃球場跑一圈。演大野狼的幼兒自己在場地中間模仿大野狼的動(dòng)作。跑結(jié)束后，小羊回到籃球場上自由活動(dòng)，大野狼退到場地外。

　�。�2）游戲開始（每組一塊籃球場，時(shí)間10分鐘）小羊們來到了山坡上開始自由活動(dòng)了，有的吃著青草，有的在玩游戲（小羊可以拿著鋤頭也可以把鋤頭放在場地之外）小羊在場地上一邊玩耍，一邊念兒歌："頭上兩只角，身上長白毛。愛吃青青草，咩！我是小山羊。"大野狼在場地外背對"羊群"站立。兒歌念完，"大野狼"轉(zhuǎn)身喊："我來吃羊啦！"即追逐"羊群"，"羊群"四散跑開（但不能跑出場地外）。如果大野狼捉住了小山羊，就可把小山羊帶出場外。如果大野狼抓住電羊，電羊就發(fā)出"叮叮叮"的聲音，大野狼"觸電"，站著不能動(dòng)，其他小羊可以解救一只場外的小羊。幼兒接著念兒歌，游戲繼續(xù)，當(dāng)大野狼捉住一半以上的小山羊時(shí)，游戲結(jié)束。重新找一只大野狼，其余小羊相互調(diào)換身上的"肚兜"。注意：不能讓大野狼和其它小山羊知道誰是電羊。

　�。�3）幼兒玩電羊游戲數(shù)遍后，教師鼓勵(lì)小山羊不要被大野狼抓住，表揚(yáng)沒被抓住的幼兒。而大野狼抓住一半以上小羊的時(shí)間越快越能干。

　　四、活動(dòng)結(jié)束：

　　大野狼累了回家了，小羊們也吃飽了，扛著小鋤頭高高興興地回到了羊村。

體育的教案12

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)原地雙腳并攏，用力向上縱跳觸物。

　　2、通過自身的練習(xí)，知道用力擺臂帶動(dòng)身體向上。

　　3、在游戲“大風(fēng)和樹葉”中注意傾聽教師的指令。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、樹上掛有蘋果若干，數(shù)目與幼兒人數(shù)稍多。

　　2、另一端長繩上掛高低不一的氣球若干。

　　3、空果藍(lán)若干、草蓋、長凳。

　　活動(dòng)過程：

　　1、準(zhǔn)活動(dòng)——蘋果

　　秋天到了，果園里的蘋果熟了，我們排著隊(duì)伍到果園了去吧，引導(dǎo)幼兒一個(gè)跟著一個(gè)在場地周圍走，要求保持距離。

　　2、游戲活動(dòng)——摘蘋果。

　�、拍銈兿肴フO果嗎？可是蘋果長在比我們高的.樹上，怎么樣才能摘到它呢？（跳起來）。

　　⑵幼兒原地練習(xí)向上跳，鼓勵(lì)幼兒想高處跳。

　�、钦堃晃惶母叩挠變菏痉�，引導(dǎo)大家觀察他的手臂。

　　⑷幼兒原地練習(xí)，雙腳并攏，用力擺臂帶動(dòng)身體向上。

　�、蓪⒂變簬У綀龅卣O果，教師指導(dǎo)動(dòng)作若的幼兒。

　�、侍O果大豐收了，我們拍拍氣球樂一樂，鼓勵(lì)幼兒向上跳，向更高處挑戰(zhàn)。

　　3、放活動(dòng)——大風(fēng)和樹葉。

　　秋天到了，一片片樹葉隨風(fēng)飄落，我們來扮演小樹葉隨風(fēng)飄蕩好嗎？鼓勵(lì)幼兒大膽創(chuàng)編樹葉飛舞的動(dòng)作。

體育的教案13

　　一、指導(dǎo)思想:

　　隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入，為了更好適應(yīng)課程改革的需要、課程與教學(xué)的需要、理論與實(shí)踐結(jié)合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實(shí)施的要求，堅(jiān)持學(xué)校教育要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞堅(jiān)持全面貫徹素質(zhì)教育方針，推動(dòng)體育與健康新課程建設(shè)校本化、科學(xué)化實(shí)施為中心、堅(jiān)持加強(qiáng)體育與健康課程改革的整體性設(shè)計(jì)研究和推廣，把體育與健康課程建設(shè)、課外體育活動(dòng)開展、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施與“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”進(jìn)行有機(jī)整合；用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會發(fā)展的實(shí)踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣與自覺鍛煉的意識；學(xué)會向他人展示自我動(dòng)作并學(xué)會欣賞他人或自己的動(dòng)作；更好的參加到全民健身的計(jì)劃當(dāng)中來。

　　運(yùn)動(dòng)技能：做出多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的簡單組合動(dòng)作、體操的.簡單組合動(dòng)作、武術(shù)的簡單組合動(dòng)作、舞蹈或韻律活動(dòng)中的簡單組合動(dòng)作、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的簡單組合動(dòng)作并能說出他們的名字或動(dòng)作中的術(shù)語。知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。

　　身體健康：基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力；描述身體特征即說出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同伴的身體特征。

　　心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感覺的情況下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；對體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動(dòng)中努力展示自我。了解體育活動(dòng)對心理健康的作用，認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。

　　社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作、與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。三、教學(xué)任務(wù)：

　　1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體

　　2、加強(qiáng)對體育教學(xué)的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)，教師參加教研活動(dòng)。

　　3、著實(shí)落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實(shí)踐過程中，對課程改革經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實(shí)施的過程，與教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長的過程。

　　4、組織開展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。

　　5、在教學(xué)實(shí)踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、三年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析

　　（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)

　　1、三年級學(xué)生一般為9---10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。三年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

　　2、三年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

　　3、三年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為三年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

　　4、三年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　5、三年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

　　6、三年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進(jìn)行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動(dòng)。

　　7、三年級學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。

　　（二）心理發(fā)展的特點(diǎn)：

　　1、三年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。2、三年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)

　　3、三年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。

　　4、三年級學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。

　　5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。

　　6、自我評價(jià)意識開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚(yáng)，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當(dāng)，就不樂意，特別是女生。

　　五、學(xué)生基本情況分析：

　　三年級的學(xué)生比一、二年級學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的事物可以做到較長時(shí)間的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加。特別是集體活動(dòng)，非常樂于表現(xiàn)自己的才能展示自身的價(jià)值。因此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣的教法手段，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。而且，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語所要求的動(dòng)作與行為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)。要求，得不到好成績，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害怕或逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對體育缺乏正確的了解和認(rèn)識，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)。但他們同時(shí)又認(rèn)為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學(xué)校開展的各種正�；顒�(dòng)，因而往往錯(cuò)誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況。

體育的教案14

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、在老師的引導(dǎo)下，讓寶寶感受玩輪胎的樂趣。

　　2、提煉寶寶幾種“玩輪胎”的方法，鍛煉寶寶大肌肉動(dòng)作的發(fā)展。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　熟悉場地、各色輪胎若干個(gè)、大灰狼頭飾和小雞頭飾各一個(gè)

　　活動(dòng)過程：

　　一、復(fù)習(xí)鞏固“拉個(gè)圓圈走走”的游戲，知道小手拉拉我們都是好朋友：

　　1、 “雞寶寶好！”“雞媽媽好！”我們拉手來做個(gè)游戲好嗎？

　　游戲：拉個(gè)圓圈走走，拉個(gè)圓圈走走，走——走，看誰先蹲下：

　　一只小黃狗，蹲在大門，眼睛黑幽幽，想吃肉骨頭，汪汪。（不定）

　　拉個(gè)圓圈走走，拉個(gè)圓圈走走，走——走，看誰先立正：

　　小朋友們快快來，大家一起來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，天天鍛煉身體好！

　　拉個(gè)圓圈走走，拉個(gè)圓圈走走，走——走，看誰先坐下：

　　（坐下來休息）要帶寶寶去新家玩。

　　2、引出主題：新家里的小輪胎

　�。�1）新家里有些什么東西呀？（小輪胎）

　　（2）觀察小輪胎的形狀、顏色、讓寶寶觸摸輪胎圓圓的感覺。（紅的、黃的…圓圓的、）我們要和小輪胎做好朋友，一起做游戲。

　�。�3）輪胎的方法：“學(xué)游泳”“做小雞的家”“我是小奧運(yùn)小冠軍”“小輪胎開火車”等等。讓寶寶做給大家看，小朋友一起學(xué)。

　　小輪胎開火車：請小朋友把輪胎排隊(duì)，一起爬爬小輪胎（可以加點(diǎn)兒歌）

　　（能力強(qiáng)的可以自己完成，讓小輪胎學(xué)會滾滾滾，能力弱的`可以請老師幫忙）

　　在輪胎上表演節(jié)目：（rolly———— polly）和（上海名謠）

　　rolly———— polly rolly———— polly up—up— up

　　rolly———— polly rolly———— polly down— down— down

　　rolly———— polly rolly———— polly clap— clap— clap

　　rolly———— polly rolly———— polly fly — fly— fly

　　rolly———— polly rolly———— polly swim— swim — swim

　　rolly———— polly rolly———— polly walk— walk— walk

　　rolly———— polly rolly———— polly jump— jump— jump

　　三、“小雞找米”的游戲：

　　游戲規(guī)則：

　　雞寶寶和雞媽媽出去找東西吃，一邊走一邊念兒歌〈〈小雞找米〉〉，看見大灰狼來了就逃回家，躲進(jìn)自己的小輪胎里，把門關(guān)起來，大灰狼就抓不到我們了，第二遍的時(shí)候，大家聯(lián)合起來把大灰狼趕走：（打打打，打死大灰狼，打打打，打死大灰狼，打死——大灰狼，“我們勝利了！耶�。�

體育的教案15

　　一、指導(dǎo)思想理論依據(jù)：

　　本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展，在學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次練習(xí)需求上，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，以籃球游戲?yàn)橹骶€，采用多種籃球運(yùn)球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式，來激勵(lì)學(xué)生完成行進(jìn)間運(yùn)球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問題，充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性，在師生、生生互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動(dòng)作問題以及解決問題的方法，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，從而更有效的掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。

　　二、教材、學(xué)情分析：

　　行進(jìn)間運(yùn)球是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生，他們中的大多數(shù)活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)只是憑興趣，有時(shí)顯得很莽撞；而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以，本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手，引出體育游戲與運(yùn)球練習(xí)相結(jié)合的活動(dòng)方式，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運(yùn)球的技能水平。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得行進(jìn)間運(yùn)球的基本原理和方法。

　　2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)，使80％以上的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作，提高動(dòng)作的.協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的自主練習(xí)能力。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識，使學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：運(yùn)球的部位以及落點(diǎn)，五指自然分開，以肩為軸，按壓球的后上部。

　　難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

　　教學(xué)流程

　　第一課時(shí)：激趣導(dǎo)入→快樂熱身→自主練習(xí)→導(dǎo)引學(xué)練→鞏固提高→拓展提升→放松身心

　　第二、三課時(shí)：激趣導(dǎo)入→快樂熱身→自主練習(xí)→導(dǎo)引學(xué)練→鞏固提高→拓展提升→放松身心

　　六、平均心率：120+5次分

　　練習(xí)密度：35—40%