體育課教案集錦(15篇)
作為一名老師，通常需要準備好一份教案，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編整理的體育課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育課教案1
一、活動目標：
1.遵守游戲規(guī)則，學會按箭頭方向前進。
2.在快樂的游戲情境中發(fā)展雙腳、單腳跨的動作。
二、活動準備：
音樂磁帶、地墊做成的小水洼、拱門。
三、活動過程：
(一)開始部分
1.熱身運動。，請幼兒扮演小貓隨貓媽媽一起活動雙腿及腳腕等關節(jié)，為跳躍動作做準備。
師：小貓們，跟著貓媽媽出去做運動吧，跟隨音樂做運動。
(二)基礎部分
1.創(chuàng)設游戲情境，幼兒自由探索跳過小水洼的方法。
師： 今天是小猴子過生日，要請小貓們?nèi)ニ易隹�，但是剛剛外面下了一場大雨，地上都是一個一個小水洼，怎么才能既不弄濕鞋子，又能馬上到達朋友的家?請你去想個辦法，試試看。
2.集中，共同討論跳過小水洼的方法。
師：你剛剛是用了什么方法跳過小水洼的?請你來試試看。
師：他是怎么跳的?(雙腳跳)雙腳用力蹬地，并學習向前擺動雙臂助力的技巧，我們一起來學一學。
師：你還有其他方法嗎?那些比較大的小水洼，你是怎么過去的?(單腳跨步跳)后腳用力蹬地，同時將前面跨步的腳盡力向前邁，跳過小水洼，我們也來學一學。
師：原來這兩種方法都可以跳過小水洼，大一點的小水洼我們可以用單腳跨步跳的`方法跳過，現(xiàn)在我們可以輕松的去小猴子家做客了。
3.介紹游戲場地，材料和玩法。
師：小貓們，這條就是通往小猴子家的路，路上有好多小水洼，除了小水洼你還看到了什么?(箭頭)誰來猜猜看這是什么意思呢?(箭頭是表示往哪個方向走)
4.游戲：去小猴子家做客
師：現(xiàn)在我們排好隊一個跟著一個去小猴子家做客吧，記得要看清楚地上的標記哦，別踩進小水洼里了。(根據(jù)情況游戲可進行兩次)
師：咦，小猴子怎么不在家呀，也許出去買東西了，那我們過會在過來吧。(游戲再進行一次)
(三)結束部分
1.帶領幼兒放松整理，結束游戲。
師：到了朋友家，我們都很高興，我們一起開心的點點頭，伸伸腰，踢踢腿，拍拍膝，和小猴子一起去過生日吧。
這是我第一次上體育教研課，對于小班孩子來說，只有體育游戲，整個活動從一開始就和我預想的不一樣，由于早上孩子們玩過一個跨過小河的游戲，所以在剛上課的時候，孩子們的回答就出乎了我的意料，一開始孩子們就用跨的方式去越過小水洼，而由于我自己在跨和跨跳方面認知也不是很夠，導致沒有及時去糾正孩子們的錯誤，就草草過去了，也沒有重點將跨跳的動作進行練習，在去小猴子家做客的時候，路上的一個個小水洼，有大有小，由于小班孩子的年齡特點，他們不能夠很快的反應過來小水洼應該用雙腳跳的動作，大水洼要用跨跳的動作，導致很多孩子，用了同一種方法過完了去小猴子家的路�；蛟S可以將雙腳跳和跨跳的路徑分開擺放，這樣或許孩子能夠更好的反應。也可以從跨過渡到跨跳，而從雙腳跳到跨跳，跨度有點大，孩子一下子接受不了。在講解跨跳時老師可以形象一點，例如跨跳的動作像小鹿在奔跑，這樣可以幫助孩子更好的去理解跨跳的動作要領。整個活動重點不夠明顯，突出性不夠，我在活動中的應變能力也不夠，都是需要我去改進的，我會不斷努力，爭取能夠上好下次教研課。
體育課教案2
【活動目標】
1、練習鉆過離地60cm高的松緊帶，發(fā)展側鉆的能力。
2、通過健身館的游戲提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、享受自選活動的樂趣，愿意參加鍛煉。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
【活動準備】
1、用十張小椅子分別拉好四根離地60cm的松緊帶。
2、輪胎、墊子、雪碧瓶若干、皮球等。
3、錄音機、磁帶。
【活動過程】
一、開始部分。
老師做豬媽媽，幼兒做豬寶寶，在音樂的伴奏下做“小豬操”。（頭部、上肢|擴胸、腹背、下肢等等）
師：“今天天氣真好，豬寶寶們和媽媽一起去活動活動吧。”
二、基本部分。
1、幼兒討論減肥的辦法：
師：“小豬身體這么胖，可怎么辦呢？”讓幼兒回答。（例如：有吃藥、有少吃、有去健身館鍛煉。）
2、讓幼兒練習在離地60cm的松緊帶下側鉆。（場地有兩根可供練習的松緊帶。）
師：“豬寶寶們要想辦法鉆出籬笆，才能去健身館鍛煉呀�！庇變洪_始的練習，什么樣的鉆法都可以。（如：正鉆、側鉆、爬等。）
3、師請個別幼兒示范并講解鉆的方法：
—師：“你們是怎么鉆出去的？誰能做給大家看看？”
—選請幼兒用語言說說，在請幼兒鉆。
—教師邊講解邊動作。（先伸出一條腿，然后將身體低低的從松緊帶下移過去，在收回另一條腿。）
4、幼兒分組進行側鉆練習。（場地上有五根松緊帶。）
5、游戲：“健身館”
師：“你們都能鉆出籬笆了，那我們就到健身房去選自己喜歡的器械鍛煉吧。”
三、結束部分。
豬媽媽提醒寶寶“健身房”關門了，我們要回家了。（提醒幼兒物歸原處）游戲：“看火車。”
活動指導：
1、師生一起做海洋世界操。
2、教師介紹活動內(nèi)容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。
3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉爬)
4、聽信號各種方式爬。
5、教師引導：想一想，小海龜還缺了什么?(龜殼)
6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。
7、游戲："愛助人的小海龜"。
內(nèi)容：
(1)海龜媽媽把海龜?shù)跋略诹送饷?海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。
(2)海水退潮后再把蛋送回去。
規(guī)則：
(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。
(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。
8、放松活動：小海龜長大變老了。
活動延伸：
在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎上，可以進行手腳爬和匍匐爬。
活動反思：
本次活動的設計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發(fā)展需要。教師在活動中突破了兩點創(chuàng)新,其一,教師充分利用玩具"彩虹橋"的造型特點,生動并創(chuàng)造性地設計成海龜?shù)腵殼,創(chuàng)造性地設計了負重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設計渾然天成,前后呼應,而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發(fā)展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發(fā)展能力,品德培養(yǎng)等方面,都符合總的教育目標;其二,教師創(chuàng)造性地編排了"海洋世界"操,操節(jié)生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內(nèi)容相呼應,同時又與準備活動相連接,可謂一舉兩得。在活動內(nèi)容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發(fā)幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內(nèi)容的出現(xiàn)始終圍繞活動目標,同時注重個體差異,為孩子提供長短不一的布袋,并對發(fā)展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養(yǎng)幼兒的自我保護意識和能力。
體育課教案3
單手肩上投擲、快速跑
—— 課的構思和設計
一、 指導思想
本節(jié)課根據(jù)大綱的要求，堅持以學生為本，樹立“健康第一”的指導思想。以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設計目標，強調(diào)教學中學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，通過學生的主動創(chuàng)造和學習，建立民主和諧的師生關系，創(chuàng)設寬松愉快的學習環(huán)境，使學生主動獲取知識，成為學習的主體。提高學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。針對我們農(nóng)村學校體育器材缺乏的現(xiàn)狀，本人利用學生日常生活中廢棄的紙屑制作紙球，進行各種游戲性質的投準比賽以及訓練靈敏協(xié)調(diào)等素質的比賽，使學生在寬松愉快的游戲中獲得技能，希望達到預期的目標。
二、教學內(nèi)容:
情景導入——課堂常規(guī)——專項準備——投擲游戲——嘗試投擲——投準練習（固定靶、活靶）——反恐游戲——放松結束
三、教材分析
投擲是一項力量性的練習，其目的是發(fā)展學生身體各部分肌肉力量，提高學生上下肢身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的心境，促進身心健康發(fā)展。 反恐游戲是一項強度較大的身體練習，其目的是發(fā)展學生的反應速度，運動速度和位移速度，發(fā)展快速奔跑的能力，提高機體無氧代謝能力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量，在練習和比賽中培養(yǎng)競爭意識，體驗快速跑的樂趣。
四、學情分析
本課教學對象是五年級學生，從知識與技能角度來看，學生對投擲已經(jīng)有了初步的了解，且具備一定的投擲能力。而且該年級學生求知欲強，平時活潑、好動，心理素質較好，在以往的教學過程中能夠按照教師指導，積極地參與、完成各項活動，具有一定的競爭、合作意識與分組競賽活動能力。傳統(tǒng)的實心球投擲顯得枯燥乏味，無法調(diào)動大部分學生的積極性，再者學校現(xiàn)有的器材無法滿足一個班級50來號人同時進行練習，利用學生自制的紙球不僅可以激發(fā)學生的運動熱情，而且利用紙球的另外一個原因是考慮到學生的安全問題。
五、教學目標
運動參與目標：100%的學生都能積極參與到本課的練習中。
運動技能目標：通過學與練，80%學生能夠掌握投擲的鞭打動作，提高全體學生投準的
技術、快速反應的能力以及跑動過程中的靈敏性。
身體健康目標：通過力量、速度、靈敏等基本身體素質的練習，增強學生體質，促進身體健康。
心理健康目標：通過本次課的練習使學生的'自尊心、自信心以及克服困難的堅強意志品質得到提高和鍛煉。
社會適應目標：通過體育比賽，學生認識到和諧的人際關系的重要性，同時學生的主體意識、競爭意識、團體合作精神和以及環(huán)保意識得到加強。
六、教法學法：
教法：1、情景教學法 2、三邊教學法3、游戲法 4、課堂評價法 學法：1、自主學習法 2、合作學習法3、探究學習法
七、教學過程 教學流程圖
八、教學預計效果
教學目標基本實現(xiàn)，學生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。 預計課的平均心率為132次/分，練習密度38－42%。
九、本課特色
本課在教學中強調(diào)學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學生的主動性。通過學生的自創(chuàng)、自練，來加強教學過程中對學習的情感體驗，使學生能在學習過程中體驗運動的樂趣，為學生的終身體育意識奠定基礎。 本課特色：。
1、安全性：自制的飲料瓶代替實心球進行教學有利于確保學生的安全。
3、趣味性：本課中，注重學生的學習興趣，將枯燥的投擲技術通過游戲的方式進行教學，讓學生在趣味中學習、運動和成長。
十、教學重點、難點
重點：單手肩上投擲的鞭打動作難點：力度的把握、空間感、身體協(xié)調(diào)性
體育課教案4
教學內(nèi)容：
1、互射
2、4—5分鐘定時跑
教學任務：
1、通過互射游戲，培養(yǎng)學生靈敏、反應和擲準能力
2、發(fā)展學生耐力素質，提高耐久中的能力。
游戲：投球過網(wǎng)
教學任務
1，通過障礙跑，發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。
2、通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學生的投球能力。
教學過程：
一、準備部分，（8，）
1．開課式。
2．隊列練習：向左（右）轉彎走。
3．準備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分，（28&39；）
1．障礙跑
�。�1）動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據(jù)情況適當?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?/p>
�。�2）教師講解示范。
�。�3）練習方法：根據(jù)場地情況，進行分組練習。
�。�4）注意事項：
1、在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿（間隔為2一一3米），離最后一根標桿一米處設一條"壕溝"（寬80一一100厘米）。再在終點線的申心處插一—棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個（間距5一—6米）一定高度的`橫桿（高度為40一一60厘米）。
2、練習1一2次后，可進行教學比賽。3、嚴格遵守規(guī)則和紀律，注意安全。
2．游戲：投球過網(wǎng)
�。�1）方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球（或小排球）站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排（前排3人后排2人）站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網(wǎng)（或繩），雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)（或繩）。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。
（2）規(guī)則：
1、投球出界，球不過網(wǎng)（繩）或從網(wǎng)（繩）下穿過，對方得1分。
2、一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
（3）注意事項
1、畫兩個排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。
2、遵守規(guī)則，服從裁判。
體育課教案5
一、教學目標：
1、通過案例使學生了解造成體育事故發(fā)生的幾種情況。
2、 使學生知道進行體育運動活動應注意的事項。
3、 對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
二、教學的重點難點：
重點：使學生掌握體育運動傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育運動的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發(fā)的運用。
三、授課方法：
講授法、案例法、討論法
四、授課時間：
20xx年5月26日
五、教學過程：
�。ㄒ唬⒅黝}導入：學校師生的生命安全問題，已成為社會、教育行政部門、學校關心的熱點問題。作為學校教育重要組成部份的體育，由于自身的特點或其它各種因素，傷害事故偶有發(fā)生，成為學校教育過程中的不安全因素。那么，如何正確處理體育教育與安全問題，減少、避免體育教育中傷害事故的發(fā)生，成為體育教育工作者必須進行思考、分析、研究的重要課題，制定相應的安全措施也是相當必要的。因此，我們這周班會課的主題：學習體育課、體育活動安全措施。
�。ǘ�、師生一起討論分析體育課傷害事故發(fā)生的原因
�。�、 因設施存在安全隱患而導致的傷害。是指因學校的場地、設施、器械等不符合國家或有關部門的安全標準，存在安全隱患而導致的學生傷害事故。案例１：某學校的體育課上，一男生在自由活動時躍起抓住足球門欄，但因該門欄固定不牢，導致門欄翻倒壓在該男生的腹部，造成重傷。
２、 教學內(nèi)容超過學生的正常承受能力。是指因為體育課的教學內(nèi)容、難度、強度等明顯超過了學生的'正常身體承受能力而導致的學生傷害事故。案例２：某小學四年級體育課上，教師在３２米的距離內(nèi)用板凳設置四道障礙，要求學生越障礙往返跑。練習中，學生高某在越障礙時被板凳絆倒摔傷，被送往醫(yī)院治療。該學生家長與學校協(xié)商未成，向法院提起訴訟。經(jīng)法院審理查明，該體育課教學內(nèi)容安排違反了原國家教委《全日制小學體育教學大綱》的規(guī)定，其強度和難度均超過了四年級學生的承受能力。法院因此判決學校支付醫(yī)藥費、護理費、交通費等費用。
�。�、 教師在組織教學中的過失。是指體育教師在教學過程中因為存在某種過失，如未及時要求和提醒學生上體育課的注意事項，未充分進行運動前的熱身，未采取必要的保護措施，上課過程中放羊式教學以及擅離職守而導致的學生傷害事故。案例３：某中學一名高一女生在體育課進行前滾翻練習時，褲兜中裝有的鉤針扎入小腹，造成重傷。經(jīng)查，該體育教師課前未對學生上課的裝束、攜帶物品等做過必要的要求和提醒。
4、 學生自身健康原因導致的傷害。是指因為學生身體本身存在著某種不適于體育鍛煉的疾病而導致的學生傷害事故。案例４：某中學高一學生張某在４００米跑測試中突然倒地，昏迷不醒。教師及時將張某送往醫(yī)院，但終因搶救無效而死亡。后經(jīng)查明，張某患有先天性心臟病，但其為了順利被該中學錄取，故意隱瞞了病情，而且為了不使學校發(fā)覺，堅持參加了體育測驗。
�。怠� 第三人的過錯導致的學生傷害。是指在體育課進行當中，由于除體育教師和受傷害學生之外第三人的過錯而導致的學生傷害事故。案例５：某校初一學生正上體育課，一只狗突然闖進人群，將１２歲的學生吳某咬傷。因當?shù)蒯t(yī)療條件差，狂犬疫苗三天后才買到，吳某于一周后因狂犬病發(fā)作而死亡。
�。丁� 意外事故導致的學生傷害。是指由于體育教師和學生不能預見、不能抗拒的原因發(fā)生的學生傷害事故。案例６：某校高二學生體育課上，體育教師帶領學生做完準備活動之后，組織學生練習跳繩，教師在一旁看護。學生徐某在跳繩時不慎被繩絆倒，腹部著地，造成脾臟外傷性破裂。
�。ㄈ⒔處熤v解校內(nèi)參加各項活動應注意事項：
1、在操場上運動的自護措施：（1）準備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。（2）服從：在教師指導下做器械運動，投擲運動要聽口令，閃開跑道以免沖撞。（3） 嚴肅：墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。（4）處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢，要請校醫(yī)來處理傷口，傷情徹底養(yǎng)好再運動。
2、課間活動的注意事項：在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：（1）室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。（2）活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。（3）活動的方式要簡便易行，如做操、游戲等。（4）活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
3、上體育課時衣著上的注意事項：上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。（4）盡量不要戴眼鏡。（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
4、上體育課應注意的安全事項：體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。（1）短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。（2）跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。（3）在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。（4）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。（5）在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。（6）前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。（7）參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
（四）、小結：
同學們，今天我們學習了解有關體育課、體育活動安全措施方面的知識，我們應該在活動中時刻有安全意識，落實好各項運動安全措施，減少、避免體育活動中傷害事故的發(fā)生，營造安全、和諧的美好校園。
附：體育運動安全守則（另張貼于宣傳欄）
1.在進行任何運動前，必須作充份適當?shù)臒嵘磉\動。2.劇烈運動后，應作整理活動。3.運動時，應穿著適當?shù)囊路摹?.在進行器械運動時，必須檢查器械是否妥當，如有問題，應立即向老師報告。5.在身體不適或受傷時，不應勉強作劇烈運動。6.運動時，必須遵守紀律及規(guī)則，并且服從老師的指導。7.太飽或太餓皆不適宜作劇烈運動。8.在適當之場地作適當之運動。9.運動時，不應配戴任何飾物，包括手表、耳環(huán)、頸煉及手表等。10.不應在運動時進食或咀嚼食物（包括口香糖）。11.有危險性之運動，應在老師指導下才可進行。12.在疲倦時，不應進行一些高難度的動作。13.在天氣情況惡劣下（例如下雨），不應勉強進行戶外活動。14.在炎熱天氣下作長時間運動，應注意水份的補給。15.在保護及幫助別人完成某一技術或動作時，必須認真及提高警覺，嚴禁嬉戲。16.每一個人的運動能力皆不同，因而做運動時應量力而行。17.用完或不需用的用具應放回原位，以免發(fā)生危險，尤其球類�！ �18.在搬運器材時，應小心移動，避免器材受到損壞而發(fā)生任何危險。19.不同的運動應有不同的裝備（尤其是參與課外活動）。20.不論在戶內(nèi)或戶外活動時，皆應留意天氣的變化（如濕度及溫度）。
體育課教案6
活動目標：
1、能在集體面前大膽講述自己喜歡的體育運動。
2、學習用繪畫的方式表現(xiàn)自己所喜愛的或參加過的一項運動。
活動準備：
1、在體育活動時，引導幼兒仔細觀察小朋友的動態(tài)。
2、與幼兒一起收集各種運動項目的圖片。
3、勾線筆、蠟筆、紙人手一份。
4、背景音樂;《健康操》音樂。
活動過程：
一、引發(fā)作畫的興趣：啟發(fā)幼兒講解自己知道的有關體育活動，或以自己的模仿動作示意，并向同伴介紹自己喜歡的一項活動。教師：剛才我們都知道了小動物的運動，那你知道我們?nèi)祟愑心男w育運動呢?那你知道運動對我們有什么好處呢?那你最喜歡什么樣的運動呢?請你來模仿一下你喜歡的運動好嗎?(讓其他幼兒仔細觀察他的動作姿態(tài))
1、幼兒講述并示范動作。
2、教師：小朋友，你想不想也把自己喜歡的.運動畫下來呢?好，那在畫之前，先來看看小紅老師的畫，好嗎?
二、請幼兒觀察和討論表現(xiàn)人物不同動態(tài)的方法：教師：(出示拍球和跳繩)：這兩個是什么運動?拍球和跳繩的動作一樣嗎?那老師是怎么樣畫這個拍球的小朋友的?正面和側面的小朋友有什么不一樣?(可讓幼兒討論一下)討論時，教師請個別幼兒上臺表演：如拍球。讓幼兒講講他拍球的姿勢。提問：他的手和腳分別上什么樣子的?教師也可示范一下側面人物的畫法。
三、幼兒繪畫：《我喜愛的運動》
1、我們每個小朋友喜歡的運動肯定都不一樣是嗎?那你和好朋友說說，你呆會想畫的是什么運動?可不能和好朋友一樣哦!
2、幼兒作畫。鼓勵幼兒添畫開展該項活動的背景或器械。
四、展示作品，結束活動。
請幼兒介紹自己的作品。并提醒幼兒注意自我保護，注意安全。
體育課教案7
學習內(nèi)容：立定跳遠
學習目標：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫，他、協(xié)調(diào)；對練習有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。
學習步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本課主要內(nèi)容。
2、組織學生進行基本隊列隊形練習。
3、引導學生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍。
2、隊伍整齊，動作規(guī)范，反應迅速。
3、積極參加活動，明確比賽方法及要求。
組 織：四列橫隊 散點
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、組織學生進行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進行單腳跳接力。
2、組織學生練習原地擺臂蹬地起踵，注意動作協(xié)調(diào)，集體練習立定跳遠。
3、分組練習立定跳遠，提示學生用前腳掌蹬地起跳，著地時屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動作協(xié)調(diào)。
4、教師巡視指導，及時總結學生的練習情況，并提出要求。
5、組織學生進行動作交流展示活動。
6、再次組織學生進行練習。
學生活動：
1、分散模仿練習，比誰模仿得像。
2、體驗動作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動作。
3、分組在跑道上的.統(tǒng)一白線上進行立定跳遠練習，通過互測互評，看誰跳得好、跳得遠。
4、認真聽教師講解動作，及時糾正自己的錯誤動作。
5、積極參與交流展示活動。
6、樂于反復練習，掌握動作方法。
組 織：散點 八組
ooooo ooooo
ooooo ooooo
xxxxx xxxxx
xxxxx xxxxx
三、活躍身心，快樂放松
教師活動：
1、組織學生進行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)則。
2、及時點評學生的比賽情況。
3、再組織學生比賽。
學生活動：
1、按要求進行比賽，動作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。
2、對照自己的情況，及時糾正錯誤。
3、積極投入。
組 織：四路縱隊
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
四、交流評價，總結經(jīng)驗
教師活動：
1、總結評價整節(jié)課，并提出要求。
2、宣布下課。
學生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組 織：四列橫隊
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體育課教案8
教材分析
一）跨欄跑的基本技術 1、起跑至第一欄的技術 テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應把起跨腳 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術 ス欄是跨欄技術的關鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。
學情分析
本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學生因肥胖或體質單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學生畢竟有一定的'體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學生形成一定的穿越障礙的技能水平。
教學目標
1、接受現(xiàn)代跨欄技術的理論概念2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強調(diào)“擺動腿”。3、心理素質的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
教學重點和難點
1、起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側臂積極前伸
教學過程
（1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技 術概念，發(fā)展柔韌性。
2）攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿 屈膝前擺高抬技術，提高積極攻欄意識。
3）擺動腿過欄模仿練習（鞭打練習）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學習 動腿模仿和過欄的動作。
4）原地起跨腿提拉過欄練習：學習掌握起跨腿的過欄技術，提高髖關節(jié)的柔韌性和靈活 性。
5）跨欄步模仿練習：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)配合的 完整技術。
6）欄側攻擺和提拉過欄練習：在走步中從欄側完成過欄動作。
7）欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8）擺動腿過欄：學習擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術。
9）放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術 。
10起跑6～8步過第一欄：學習起跑上第一欄及跨欄技術。
11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13）重復跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復訓練，訓練全過程技術和節(jié)奏。
體育課教案9
教學內(nèi)容：
1、體育常識
2、游戲
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程：
一：導入部分（9—13分鐘）
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：
（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？
�。�2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。
（3）作出總結，可讓學生來總結。
注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的'。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務……
二：基本部分（15—19分鐘）
導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學的方法：
�。�1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。
�。�3）教師觀察學生討論。
�。�4）學生總結，教師評價。
�。�5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
�。�3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三：結束部分（9—15分鐘）
�。�1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關節(jié)，肘關節(jié)，腕關節(jié)，髖關節(jié)，膝關節(jié)，踝關節(jié)，上下肢
�。�2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學的方法：
�。�1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
�。�2）師生共同進行練習。
�。�3）教師進行評價。
�。�3）總結上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
學習內(nèi)容：體育常識、室內(nèi)活動
學習目標：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分體育常識：課堂常規(guī)：
教學重點：理解課堂常規(guī)的意義
教學難點：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)
組織教法：
一、導入新課
1、出示掛圖，啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么？”
2、學生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。
3、出示課題：課堂常規(guī)
一、傳授新知
1、教師講解什么是課堂常規(guī)？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）
2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。
�、俦仨毚┻\動鞋上體育課。
�、谠跅l件許可時，應穿運動衣褲上體育課。
③上課前應取下衣服上的紀念章、�；�，口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
④在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點，準備上課。
⑤體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。
⑥愛護體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。
�、呦抡n前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。
4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導學生分組討論。
二、鞏固新知
1、教師指導學生帶著問題小組討論。
A說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？
B議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
C你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進？
2、學生開展討論，相互交流，相互評議。
第二部分室內(nèi)活動：分左右
教學重點：理清左右的關系
教學難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右
組織教學：
1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。
2、學生自我判斷教師提出的方向，認清左右方向及身體的左右部位。
3、教師講解、示范動作，引導學生觀察。
4、學生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習。
5、初步掌握動作后，打亂順序，隨意提問，提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、集中思想，開動腦筋，快速準確地回答教師提出的方位，并做出相應的完整動作。
7、總結上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
體育課教案10
設計意圖：
一個小小的輪胎在大人們眼中是廢品，可是到了孩子們的眼中卻成了最有趣的一種玩具，正是因為是廢舊的輪胎家長們肯定會因為臟，危險不讓孩子們玩，可是我發(fā)現(xiàn)孩子們是非常喜歡玩輪胎的，而且輪胎也是戶外活動的一種體育器械，幼兒多參加戶外活動可以增強他們的體質，鍛煉幼兒的身體，使幼兒能夠健康快樂的成長。我利用這一點，設計了玩輪胎這個游戲，發(fā)揮孩子們的`想象力和創(chuàng)造力，鍛煉幼兒的平衡力和身體協(xié)調(diào)能力，讓幼兒從游戲中體驗快樂，讓幼兒喜歡玩輪胎。
活動目標：
1、引導幼兒自己探索輪胎的各種玩法。
2、 通過游戲鍛煉幼兒的平衡力、手腳協(xié)調(diào)從輪胎上爬的能力，手腳協(xié)調(diào)從輪胎上走的能力等。
3、配有幼兒主動探索的積極態(tài)度。
活動準備：
1、人手一個輪胎
活動過程：
一、導入
“小朋友你們看今天的天氣可真是不錯呢，讓我們一起滾著輪胎到操場去去玩吧�！�
二、 滾輪胎
小小輪動滾起來，滾輪胎是最基本的玩輪胎的方式，孩子們一開始滾動的時候，沒有找到方法，輪胎不是這邊倒就是那邊歪，滾得時間長了，我們小班的孩子們滾輪胎的技術那是越來越高了，快看，我們的孩子們多棒�。�
“哎呀！我的輪胎�！辈慌�，我不會讓它躺下的。
看，我們滾得多快。
三、爬輪胎
輪胎不僅可以滾，還可以爬呢。
四、從輪胎的洞洞中邁過
孩子們會爬輪胎了，那我們換一種玩法吧！
五、從輪胎上走過
真棒，我們可要增加難度了哦。
六、“開汽車”
這是孩子們自己創(chuàng)的玩法呢，來看看他們怎么玩吧。
七、累了，休息一下 輪胎成了孩子們的家
體育課教案11
活動目標：
1、學習集體玩沙包的方法。
2、學習在奔跑中躲閃、避讓的技巧。
3、鼓勵幼兒遵守游戲規(guī)則和同伴合作游戲
活動過程：
一、開始部分
1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習。
教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、進行熱身運動。
教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。
二、基本部分。
1、學習集體玩扔沙袋。
教師：我們玩玩過投沙袋，今天我們也玩沙包，但這次是分小組玩，而且每組只有一個沙包，要大家都能玩到，該怎么玩呢?請試一試。
2、請幼兒分成3-4組，每組一個沙包，探索集玩沙包的方法。
3、請幼兒說說自己的'想到的玩法。
教師：你們是怎么玩的?請讓大家看一下。
4、教師講解集體玩沙袋的玩法。
教師：今天老師要教你們新的玩沙袋游戲，我們集體來玩沙袋，請兩名幼兒分別站在兩邊的起點線上，其他幼兒站在中間。當一個幼兒扔沙包時，大家面對著他，迅速跑開躲避他扔過來的沙包。如果被砸中，就要罰下場，沒有被砸中的幼兒繼續(xù)玩。沙包被場地另一端的幼兒撿起來，大家這時面對著他，當沙包扔過來時，繼續(xù)躲避，被砸中的還是要罰下場，這樣一直繼續(xù)扔下去，看看三分鐘后誰能留下，誰為勝。如果沙包被中間的幼兒接住，則投沙包的和接住沙包的幼兒互換位置。
5、幼兒分組用剛才學習的方法扔沙包，教師提醒幼兒注意躲避，遵守游戲規(guī)則，一旦被砸中了，就自覺下場。
三、扔沙包比賽。
1、教師：教師現(xiàn)在舉行扔沙包比賽。每組輪流上來扔沙包，三分鐘后，看看還剩下多少人，哪組人剩下的最多，哪組為勝?
2、幼兒分組扔沙包，教師負責幫助幼兒看時間，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
四、放松活動。
幼兒坐下拍打腿部肌肉，教師小結上課情況。
體育課教案12
教學任務：
1、進一步學習提高跨越式跳高動作技術，發(fā)展學生的彈跳力。
2、培養(yǎng)學生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。
(1)動作：逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當擺動腿向前上方擺至橫桿上時，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。
(2)教師講解示范。
(4)注意事項：
1、著重強調(diào)踏跳和過桿動作。
2、注意安全，防止損傷。
(1)方法：
參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進行先做完的一隊為勝。
(3)注意事項
1.比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領做，要求動作正確，傳得準，傳得快，動作協(xié)調(diào)，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。
2.教師可根據(jù)學生的具體情況和教學的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也可以增設障礙，以提高游戲的難度。
3.學生練習時教師注意觀察，及時糾正錯誤動作。
教學任務
1·進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術，發(fā)展學生的彈跳力。
2.通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學生攀爬能力，發(fā)展力量索質。
U)動作：放松，自然地助跑3一一5步，跑的`速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法，見第16課。
(4)注意事項：1.強調(diào)踏跳有力，動作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防止損傷。
(1)動作，兩手握竿(繩)，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側或腳攀夾竿(繩)，然后兩腿蹬直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。
(2)教師講解示范。(4)注意事項：1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合，為了使學生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調(diào)動作的細節(jié)，待學生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿(繩)下面放墊子，防止學生滑下跌傷，教學蔚要仔細檢查器械，安裝牢固。3.小學生練習時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應及時給予糾正與輔導。4.做好保護與幫助工作。5.嚴格課堂紀律，注意安全。
2，小結、講評;
體育課教案13
設計意圖： 隨著現(xiàn)代家庭生活水平的不斷提高，各種時尚玩具（價格高、科技含量高、對幼兒教育意義與發(fā)展功能不高）占據(jù)了幼兒有限的游戲空間。其實，生活中的許多普通用具都有很強的可操作性，富有潛在的教育功能。小板凳就是我們平時很常見的一種家庭用具。板凳游戲可以鍛煉幼兒勇敢的品質、培養(yǎng)善于與人合作、交往的習慣，啟迪幼兒利用生活用具自創(chuàng)游戲的創(chuàng)新思維。
活動目標： 1、通過板凳游戲進一步培養(yǎng)幼兒活潑開朗、自信大方的個性。
2、進一步鍛煉、發(fā)展幼兒的動協(xié)調(diào)能力。
3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性、鍛煉幼兒大膽勇敢的品質。
活動準備： 1、幼兒人手一把塑料椅凳（四條腿，無靠背）
2、長2米，寬1、5米的較厚體育運動軟墊2個。
3、進行曲音樂、動物模仿操音樂。
4、活動得到本班其他配班老師的支持。
活動過程： 一、導入部分 1、幼兒右手抱椅凳聽《進行曲》的音樂入室。行進中自然成體操隊形。
2、組織幼兒復習小動物模仿操。
師：小動物模仿操小朋友還記得嗎？
幼：記得。
幼：老師，我想站在小板凳上做動物模仿操！
幼：噢，我也想。
師：大家覺得他的主意怎么樣？
幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……
師：好，我們輕輕站上來，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎么辦呢？
幼：可以再站上來。
幼：不能太緊張要不也會掉下來的……
幼：一只腳站的時候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。
�。ń處焹A聽、微笑、默許……）
師：我們一起聽著音樂來做操吧，動作可以稍輕一點。（幼兒聽音樂做模仿操一遍）
師：剛才我們在凳子上做操了，小朋友心里有什么感覺？
幼：我很高興的！
幼：我覺得自己又長大了。
幼：感覺腿有點酸酸的。
幼：開始有一點點的害怕，后來不害怕了。
幼：我覺得自己比以前高了……
二、基本部分 1、引導幼兒利用板凳創(chuàng)造性的游戲。
師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。
幼：我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。
幼：我讓小凳子當我的小舞臺。
幼：我繞著小凳子轉圈玩。
幼：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。
幼：我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。
幼：我把小椅凳放到頭上練習平衡。
幼：我拉著小椅凳在地上走，象開車一樣……
師：小朋友們玩的太好了，以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。
2、組織幼兒玩集體的板凳游戲。
（1）游戲：穿過森林。
幼兒排一隊在間隔1米的樹林（椅凳做樹）里沿"S"形路線穿梭。
�。�2）游戲：過段橋。
幼兒排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過。
幼：老師我不敢走。
師：沒關系，勇敢一點，看看別人是怎樣走的。來，我們一起走過去。
�。�3）烏龜爬。
幼兒在連接起來的凳面上爬過。
師：爬的時候感覺一下，怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。
幼：身體要收攏，要不就會掉下來。
幼：動作要輕，要不小凳子會翻過來的。
幼：眼睛要看著前面，往前爬才能走的'快……
�。�4）游戲：小傘兵。（幼兒練習從50--100公分的高度往下跳。）
師：我們怎樣讓我們的小凳子變的高一點呢？
幼：可以把凳子插起來，就慢慢變高了。
幼：我們來試一試。
幼：好。大家快搬椅子過來。
師：呀，這么高了，我們來做小傘兵好嗎？
幼：好的。（教師幫助幼兒從50公分的高度跳到體育墊上）
師：我們的小傘兵還可以從更高的地方往下跳嗎？
幼：好。
幼：老師我們想試一試。
師：那我們動手把跳傘臺加高吧。（幼兒從80公分高度和100公分高度跳下）
幼：好高呀。
幼：感覺今天我也很勇敢的
幼：嗚（哭聲）……老師我害怕了。
師：快過來在這邊休息，讓其他小朋友跳。
三、結束部分： 師：今天我們和小板凳一起玩游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。
活動分析與教學反思： 從幼兒活動過程中的表現(xiàn)分析：大部分幼兒對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導語言中用"玩"這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來"玩"，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。
在幼兒提出想站上凳面做操時，教師及時的給予了支持和滿足，能較好的體現(xiàn)新課程中教師是幼兒探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念�；静糠值牡谝粋�環(huán)節(jié)教師引導幼兒和板凳一起游戲，孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。
在活動目標達成方面：幼兒通過創(chuàng)造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳躍的能力，同時進一步培養(yǎng)了幼兒的合作、適度等待、堅強勇敢等品質。同時，站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給幼兒創(chuàng)造了體驗"刺激"、挑戰(zhàn)自我的好機會。
活動中不足之處： 1、集體游戲"穿過森林""過斷橋"以及"烏龜爬"時幼兒均應分成兩隊或三隊。原活動設計中安排幼兒站一隊，是有意識的想鍛煉幼兒的等待與合作能力，但實踐過程中發(fā)現(xiàn)幼兒等待的時間過長，影響了孩子充分的探索和體驗。
2、教師觀察、分析、特別是靈活處理問題的能力還應該加強。如：發(fā)現(xiàn)游戲中幼兒消極等待時間有些多，后面的游戲就應該及時的調(diào)整和避免。
3、注意處理好新課程"三維目標"的整體性、融合性和平衡性。使游戲活動中知識與技能，過程與方法，情感態(tài)度與價值觀三方面相互聯(lián)系，自然的融為一體。如：游戲"小傘兵"中，教師在注重跳躍技能與勇敢品質的鍛煉時沒有充分考慮幼兒的情緒、情感與心理體驗，導致個別孩子因懼怕哭泣。以后再遇到有難度的活動時，可以引導和允許幼兒自主選擇是否嘗試，而教師也應該積極鼓勵幼兒大膽表達自己的感受，在鼓勵幼兒嘗試、體驗的同時還應努力考慮和尊重每一位幼兒在能力與心理機制等方面的差異。
4、活動場地的選擇方面還欠妥當。木地板的硬度給幼兒造成了一定的心理威脅如：玩板凳上游戲時，幼兒會擔心從板凳上掉下來摔痛身體；扮演"小傘兵"從高處跳下時雖有保護墊，但周圍的硬地板也會讓孩子產(chǎn)生心理恐懼。本次活動若在幼兒園操場的塑膠墊上進行，則更利于營造幼兒安全的活動心理環(huán)境，促進幼兒更為投入的活動，更為充分的體驗、嘗試和探索。
體育課教案14
一、課題：前滾翻
二、課型：新授課
三、教學目標：三維教學目標
學問與技能目標：通過本堂課的學習，熟識并初步把握前滾翻的根本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領并能展現(xiàn)技巧的簡潔動作。
過程與方法目標：通過本堂課學習，可以進展學生的'運動力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng)。
情感態(tài)度與價值觀目標：培育學生英勇堅決的優(yōu)良品質，培育學生團隊協(xié)作的精神和愛護幫忙意識。
四、教學重點：把握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊
五、教學難點：動作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六、教學預備：預備跳高器材及場地
七、課時安排：第一學時
八、教學過程：
�。ㄒ唬╅_頭局部
課堂常規(guī)：組織集合，體委點名，安排見習生，把握本次課的出席狀況。介紹本次課的主要內(nèi)容，用時約3分鐘。
預備局部
1.帶著學生慢跑熱身
2.徒手操
3.組織一個“比比誰更像”的嬉戲，學生跟著音樂仿照動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學生樂觀性。預備局部用時約7分鐘
1、根本局部
1.引導學生探究
提出問題，引發(fā)學生思索，培育主動探究的學習精神。
2.初步學習
教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學生分組練習一次。體驗之后組織學生思索探究，能否像西瓜圓？此后組織學生聽取前滾翻的動作要領，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩(wěn)定的站起來。在組織學生練習前滾翻動作，練習5次，教師巡回指導，準時訂正。
3.分解練習
要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習時間5分鐘。教師巡回指導，準時糾錯。用時5分鐘。
4.完整練習
將學生分成兩組，一組學生進展練習，其次組學生進展點評。練習之后教師對錯誤動作進展訂正，要求學生要分組練習中相互幫忙，自評互評。教師集體與個別糾錯結合幫忙學生把握動作要領。用時10分鐘。
5.練習展現(xiàn)
組織學生同組內(nèi)進展展現(xiàn)競賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展現(xiàn)，教師對于展現(xiàn)成果賜予點評，用時5分鐘。
�。ㄋ模┩戤吘植�
1.整理放松
教師帶著學生跟隨音樂做放松操，調(diào)整身心，回復身體。
2.課堂小結
教師引導學生對本節(jié)課的重點內(nèi)容進展回憶和總結之后，教師進展點評并補充。
3.宣布下課，歸還器材
九、教學用具：
海綿墊十五張，錄音機一臺
十、教學效果：
估計教學效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習密度是35%--40%，由于本班學生對體操技巧有肯定的了解，也樂觀參加到練習中，因此本班學生完成的教學目標在80%以上。
十一、教學反思：
本次課教學中教師能借助形象事物幫忙學生記憶和理解動作。注意學生展現(xiàn)和評價，整個課堂氣氛良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫忙學生更好地認知自我。
體育課教案15
一、案例背景
�。ㄒ唬┙虒W內(nèi)容：提高前踢、下劈技術
�。ǘ┙虒W目標
1.認知目標：理解前踢和下劈的技術要領，明確前踢、下劈在比賽中的重要性。
2.技能目標：通過學練，80%左右的學生能熟練掌握前踢和下劈技術。
3.情感目標：培養(yǎng)了學生的禮儀、勇敢、認真、向上和以禮始以禮終的跆拳道精神。
�。ㄈ┲�、難點
教學重點：下劈時小腿下壓的速度和力量
教學難點：下劈時，單腳支撐的身體平衡和重心移動的協(xié)調(diào)能力
�。ㄋ模┰O計思路
1.教材分析
隨著社會的進步，人們生活水平的提高，健身和時尚運動走進人們生活，得到普遍快速的發(fā)展。跆拳道運動深受青少年兒童的喜愛和青睞。跆拳道是起源于韓國軍事演練的競技運動，它利用拳腳展現(xiàn)身體潛在的力量、展現(xiàn)出身體的一種美。強調(diào)“忍耐克己，禮儀廉恥，百折不屈”的精神。
（1）跆拳道是一項健身的智能性體育項目：能強健體魄，能提高人們防身自衛(wèi)的能力，能培養(yǎng)頑強拼搏的意志品質。
�。�2）一方面是跆拳道簡單易練，并且有一套段位認證制度，人們能夠根據(jù)段位晉級感受自己的進步。另一方面，跆拳道講究禮儀，長期練習可以培養(yǎng)青少年懂禮貌的好習慣，這一點深受家長的歡迎。
（3）修身養(yǎng)性，培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質跆拳道練習推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨。觀賞競技，享受擊打藝術的美感。跆拳道比賽或實戰(zhàn)時，雙方隊員不僅要斗智斗勇，而且還要通過高超的技藝展示跆拳道技術動作的優(yōu)勢。尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)人體機能特點的腿法技術，在對抗中高來低往，表現(xiàn)得淋漓盡致，給人以美的享受。
2.學情分析
五年制一年級學生處于行為規(guī)范階段，學習時精力不夠集中，但仍對形象生動、形式多樣的學習很有興趣,應引導學生樹立正確的學習觀。同時初一的學生主動能動性有所欠缺，這也是本節(jié)課重點解決的問題。本班為自動化11級的學生，共32人，本學期是跆拳道模塊的第3次教學課。學生已經(jīng)具備一定的跆拳道基礎，但由于多方面因素的影響，部分學生的技術動作比較差，如果光是一味的練習基礎，反而降低了這部分學生的學習興趣，讓體育骨干帶動技術較差的同學，形成合作學習的氛圍和習慣，成為本次課和今后課程研究的重點和需要解決的問題。
�。ㄎ澹┙虒W策略的選擇與設計
學習跆拳道是一個循序漸進的過程，一定要把最基本的動作技術打下堅實的基礎才能為后期更好地提高技戰(zhàn)術，切忌急于求成，所以本節(jié)課對跆拳道的最常用的基本技術前踢、下劈繼續(xù)教學。
練習跆拳道對人的身體條件要求很高，必須使人的各個關節(jié)活動開可以進行，所以在準備活動中我安排了游戲“愿賭服輸”，讓學生得韌帶到了充分的拉伸后，同時也增加了學生對自己柔韌的了解。
由于下劈技術相對前踢技術來說比較復雜，對學生學生的協(xié)調(diào)性要求很高，為了便于掌握，采用講解示范法，分解練習法，預防錯誤與糾正法，由易到難，由簡到繁，循序漸進的進行教學。同時對練習者的力量、速度、協(xié)調(diào)性、反應靈敏性都有很高的要求，而后安排了馬步?jīng)_拳的比賽教學，既鍛煉了跆拳道的禮儀，也鍛煉了同學們的上肢。最后安排擊破表演，使學生了解了下劈在實戰(zhàn)中的運用，同時活躍了課堂的氣氛。
最后進行肌肉的牽拉練習，使肌肉得到很好放松，降低學生的興奮性。
活動中：1、采用講解示范，分解教學、完整教學、演示教學等教學方法。
2、本次課所運用的學法主要以下幾種：
觀察法；自主練習；合作；競爭等學習方法。
二、案例呈現(xiàn)
（一）、開始部分：教學常規(guī)
集合整隊、向國旗敬禮、師生行禮、安全教育、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
（二）、準備部分：
1．熱身運動，學生在跆拳道館慢跑并伴隨發(fā)聲，提高學生參與的熱情，鍛煉學生的反應能力。
2．專業(yè)素質準備活動：
�。�1）.高抬腿、折疊跑，單足跳，為聯(lián)系前踢做準備
（2）.柔韌游戲：愿賭服輸。
�。�3）.柔韌練習：1.坐位體前屈接分腿坐;2.盤腿前俯；3.跨欄坐；4正踢腿
（三）、基本部分：復習前踢、下劈
為了達到連貫、協(xié)調(diào)、平衡的教學目標，在主教才的學習過程中打破了以往講解??示范??練習 的單一形式，采用了循序漸進、由易到難、層層深入的練習方法。首先：讓學生整體復習基礎動作前踢技術動作并伴隨發(fā)聲，提高了課堂氣氛，然后。由淺入深，練習下劈技術，在過度到踢腳靶練習，最后到行進間踢腳靶練習，為突破教學重點、難點，根據(jù)學生不同的錯誤動作，采用不同方法。通過踢腳靶的5-6個人一組的并配備技能較好的一人做組長的練習，使學生間互幫互學，使學生一步步正確地完成動作，一次次體驗成功的喜悅。
1、教師講解示范容易發(fā)生錯誤的地方，
2、學生練習過程中比比誰做的最科學。
3、踢腳靶練習：
集體練習，師生同練，加強師生互動，提高學生的積極性及教學效率。
分組練習：5-6個人一組并配備學生骨干，練習時相互提醒動作到位，相互糾錯。
4、行進間踢腳靶練習：
行進間踢腳靶練習，前踢、下劈使學生在移動中練習了跆拳道的技術動作，更有利于提高學生的跆拳道水平。
5、教學展示：
拳法展示：分兩組進行馬步?jīng)_拳比賽，學生評價、老師評價。鼓勵學生參與評價，打破老師唱獨角戲的局面。
腿法展示，找八名技術好的做擊破表演。
�。ㄋ模�、結束部分：
1.放松練習。
2.小結本節(jié)：對表現(xiàn)好的給予表揚，其他的同學給予鼓勵并提出希望，并布置課后作業(yè)。
3.師生行禮再見！歸還器材。
三、案例評析
此案例體現(xiàn)了新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念：把學習活動的主動權交給學生，給了每個學生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學習內(nèi)容和學習方式。
針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習內(nèi)容和學習方式，從自己的不足練起，分小組的.群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合進行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。
跆拳道項目雖說在競技場上是一對一的比賽，但在訓練和課堂當中，單靠一個人是遠遠不行的，本節(jié)課讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，使每個學體驗到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣，讓學生親自體驗活動的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)。進行積極的評價，教師在課堂中隊學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，例如“你真行！”“踢的真好!”“真不錯！”讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。
在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關系，創(chuàng)設了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。
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