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青少年足球運動員整體隊形的構(gòu)建論文
論文摘要：在運動實踐的基礎(chǔ)上，結(jié)合文獻(xiàn)資料研究的方法，對青少年足球運動員整體隊形構(gòu)建的優(yōu)勢和具體實施方案進(jìn)行了分析與討論。結(jié)果表明：整體隊形的構(gòu)建對青少年足球運動員認(rèn)識和閱讀比賽的能力有積極作用，為各梯隊的銜接有著重要意義，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)運用的合理性以及在強對抗下完成技戰(zhàn)術(shù)是青少年足球運動整體隊形構(gòu)建應(yīng)該著重考慮的因素。
論文關(guān)鍵詞：整體隊形構(gòu)建足球意識交流能力
現(xiàn)代的足球比賽要求運動員具備很高的閱讀比賽和比賽交流的能力，因此，在訓(xùn)練安排上都力求盡可能多地提取比賽的片斷，綜合治理，全面考慮，使整個系統(tǒng)始終處于一種動態(tài)的平衡狀態(tài)中，已取得最大的綜合效益，更重要的是可使訓(xùn)練適應(yīng)比賽實戰(zhàn)的要求。
隊形是攻守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，陣型各異，但隊形變化是相通的，它蘊含著足球戰(zhàn)術(shù)變化的規(guī)律，也是青少年足球運動員認(rèn)識和理解足球比賽的基礎(chǔ)。只有充分認(rèn)識足球比賽，加強對比賽的閱讀能力才能真正的提高我國的足球水平。然而，隊形的整體化訓(xùn)練以及利用隊形整體訓(xùn)練來認(rèn)識足球比賽并未在我國足球訓(xùn)練實踐中得到充分體現(xiàn)和引起應(yīng)有的重視。同時，從較為宏觀和系統(tǒng)的足球訓(xùn)練思想和理念的角度對有關(guān)方面研究的也較少。因此，本文試圖通過對青少年足球運動員整體隊形構(gòu)建的優(yōu)勢的理論闡述，以強調(diào)通過其訓(xùn)練使足球運動員提高認(rèn)識和閱讀比賽的能力，以及對各梯隊?wèi)?zhàn)術(shù)銜接的重要意義。并對青少年足球運動員整體隊形構(gòu)建的具體實施方案進(jìn)行一些初步探討，為教練員在足球訓(xùn)練的實踐中提供參考。
1研究方法
文獻(xiàn)資料研究法。查閱有關(guān)運動訓(xùn)練的文獻(xiàn)資料，借鑒其研究結(jié)果及有關(guān)理論，結(jié)合運動訓(xùn)練實踐中的體會進(jìn)行分析研究。
2分析與討論
2．1青少年足球運動員整體隊形構(gòu)建的優(yōu)勢分析
2．1．1整體隊形的構(gòu)建有利于青少年足球運動員認(rèn)識足球比賽原理
眾所周知，荷蘭足球被世界公認(rèn)為無冕之王，他們對足球訓(xùn)練的理解也是位居世界前列，荷蘭足球原理指出：“培養(yǎng)足球運動員足球意識最重要的是，運動員的競技能力只有在有攻守對抗的環(huán)境中才能得到提高，球員應(yīng)該在真正的足球比賽中學(xué)習(xí)踢球。”Ll我們可以從荷蘭足球的原理中看出，通過發(fā)現(xiàn)比賽目的和目標(biāo)去學(xué)習(xí)足球是荷蘭足球訓(xùn)練的基本理念，而青少年的足球運動訓(xùn)練也必須遵循這個規(guī)律，只有通過這一途徑，球員才能逐漸習(xí)慣于面對并解決足球比賽中存的各種問題。而我國的青少年足球訓(xùn)練一般都著重于技術(shù)訓(xùn)練或是身體訓(xùn)練，這種單一的訓(xùn)練，可能會使青少年運動員在同年齡的一系列比賽中占據(jù)優(yōu)勢，而且運動成績也相對較好，但卻沒有潛力可以繼續(xù)挖掘。這種現(xiàn)象最明顯的表現(xiàn)在土倫杯上，中國青年隊在近幾年的土倫杯上表現(xiàn)不錯，讓國人似乎又看到了中國足球的希望，但當(dāng)其他國家的青年隊員開始在國際足壇上嶄露頭腳時，我國的這些隊員卻與之差距卻越來越大。這說明我們不是在身體和技術(shù)上與國外球員差距大，而是在對足球的理解、對比賽的閱讀上存在差異。由于隊形是攻守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，是培養(yǎng)青少年運動員意識的前提，它能將簡單枯燥的技術(shù)與身體練習(xí)融匯到整體系統(tǒng)練習(xí)中，有目的地去完成各種戰(zhàn)術(shù)，這就必然地要求運動員在技術(shù)和身體訓(xùn)練過程中進(jìn)行積極的觀察、記憶、想象和思維活動，從而使智力水平得到發(fā)展，不斷地服務(wù)于訓(xùn)練和比賽，促使青少年運動員理解和閱讀比賽的能力得到提高。同時，通過整體隊形訓(xùn)練也大大豐富了訓(xùn)練內(nèi)容也避免了技術(shù)、身體訓(xùn)練的單調(diào)性，這尤其對激發(fā)青少年運動員進(jìn)行足球訓(xùn)練的熱情具有積極的促進(jìn)作用。
2．1．2整體隊形的構(gòu)建有利于培養(yǎng)青少年足球運動員的足球意識
足球是一項多人參與的集體運動，它不同于乒乓球、羽毛球、田徑、游泳等，這些單項運動因其個人參賽，對個人的技術(shù)與身體要求比重較大。而作為集體項目的足球運動，除了要求運動員具備技能和體能外，還需要圍繞不時變換的足球比賽目的、目標(biāo)，做更大范圍的位置變換以及觀察和交流，因此，對足球意識的培養(yǎng)才是足球運動員的不斷發(fā)展的靈魂，而并不完全是技術(shù)和身體這些外在表現(xiàn)。在青少年的足球訓(xùn)練過程中，構(gòu)建整體隊形不僅能在有攻守對抗的情況下完成技術(shù)動作，實施戰(zhàn)術(shù)意圖，也能夠在足球比賽千變?nèi)f化的過程中合理選擇位置，占據(jù)局部的優(yōu)勢，更有利于取得比賽的勝利。中國隊的前主教練英國人霍頓說過：“中國足球要解決整體攻守問題，這一點非常重要。每一個隊員都要清楚自己的位置職責(zé)，要執(zhí)行攻守原則�！币虼�，不論是進(jìn)行全隊的隊形訓(xùn)練還是中后場或是中強場的隊形訓(xùn)練，我們的主要目的就是要培養(yǎng)足球意識讓隊員知道選擇什么樣的位置采用什么樣的手段進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)配合，特別要突出無球隊員跑動的合理性和目的性。這樣，在與比賽及其相近的訓(xùn)練環(huán)境中去演練整體隊形，隊員的意識會在無形中得到提高。
2．1．3整體隊形的構(gòu)建有利于培養(yǎng)隊員的交流能力
交流是信息的一種雙向傳遞過程。交流能力是一個優(yōu)秀運動員不可或缺的能力要素，廣泛有效地交流，能夠爭取到隊友的信任，使得教練員了解你自己的想法，從而優(yōu)化隊伍的內(nèi)部環(huán)境，形成技戰(zhàn)術(shù)的默契。而在我國不論是在訓(xùn)練場上還是在學(xué)術(shù)界中，足球場上的交流能力往往被忽視，這也是我國足球運動員傳接球失誤較多，戰(zhàn)術(shù)打法單一的一個內(nèi)在原因。因而在整體隊形的練習(xí)過程中加強多人的信息交流，使運動員懂得如何在比賽中進(jìn)行溝通，利用語言、肢體動作、眼神等交流方式促使各隊員在短時期內(nèi)形成默契。
2．1．4整體隊形的構(gòu)建有利于各梯隊的銜接
足球比賽根據(jù)年齡的不同大致可以劃分為少年、青年、成年三個階段，由于各個階段的任務(wù)不同，因此技戰(zhàn)術(shù)水平、身體能力等都會有所不同，當(dāng)然在對足球的理解方面也會有一定的差異。而整體隊形的構(gòu)建不僅可以緩解技戰(zhàn)術(shù)、身體能力的差異，還能夠使隊員對各個位置的具體職責(zé)有進(jìn)一步的了解，以適應(yīng)不同年齡階段的比賽任務(wù)。由于比賽任務(wù)的不同可以通過不同的戰(zhàn)術(shù)思想加以體現(xiàn)，而戰(zhàn)術(shù)的具體實施可以通過隊員的位置職能、足球意識以及對比賽的閱讀能力來體現(xiàn)，戰(zhàn)術(shù)的這些外在表現(xiàn)又可以通過整體隊形的構(gòu)建來實現(xiàn)，最終實現(xiàn)各個梯隊間的具體銜接。在歐美足球強國，包括在亞洲的日本韓國都會根據(jù)每支隊伍的特點，制定出一套適合自己的戰(zhàn)術(shù)，但這種戰(zhàn)術(shù)都會在各個梯隊中有所銜接，只有銜接好各個隊伍才能保證足球的后備人才源源不斷，得以發(fā)展。因此，從構(gòu)建全隊整體隊形的思想出發(fā)，建立完善的梯隊是我國足球賴以生存與發(fā)展的切實保證。
2．2青少年足球運動員整體隊形構(gòu)建的具體實施
2．2．1提取比賽片斷作為訓(xùn)練的主要內(nèi)容
根據(jù)競技需要的原則，一切訓(xùn)練的內(nèi)容、方法和手段的選擇及訓(xùn)練負(fù)荷與節(jié)奏的安排都應(yīng)該圍繞著成功比賽的需要而組織實施。[2]因此，在整體隊形訓(xùn)練的時候，教練員一定要安排與實戰(zhàn)相結(jié)合的訓(xùn)練內(nèi)容，提取比賽的片斷，進(jìn)行練習(xí)，既可以促使隊員的技術(shù)不斷向技能轉(zhuǎn)化，也可以使隊員不斷地重新認(rèn)識比賽，即比賽需要什么樣的技術(shù)，如何進(jìn)行無球與有球的跑動，怎樣保持合理的隊形等。例如：練習(xí)防守時，可以采用防守隊員面向本方球門，進(jìn)攻隊員打反擊的方式，鍛煉隊員的回追能力，多個隊員選擇合理的隊形，采用延緩、封堵、搶截、保護(hù)等一系列的防守手段保證球門的安全。
2．2．2由整體到局部的訓(xùn)練，簡化練習(xí)的難度
我們在此提到的“由整體到局部的訓(xùn)練”僅僅是從隊形出發(fā)，構(gòu)建出整體的隊形，使隊員在大腦中形成整體運動的表象，確保其明確自己的位置職責(zé)，在比賽中形成的攻守平衡的態(tài)勢，防止出現(xiàn)“扎堆”的局面，這在青少年運動員的訓(xùn)練與比賽中尤為重要。訓(xùn)練的具體內(nèi)容可以根據(jù)隊員的訓(xùn)練水平、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)來決定�；A(chǔ)較差的球隊可以從整體的無球跑位開始，教練員一定要讓隊員知道，球在一個局部發(fā)展時，每個隊員應(yīng)該選擇什么樣的位置，為什么這樣。從無球練習(xí)到有球無對抗的練習(xí)，再到有球有對抗的練習(xí)，層層深入，不斷地加大練習(xí)的難度，最后再狠抓局部的隊形，使隊員能夠真正理解團(tuán)隊的協(xié)作與個人行為之間的關(guān)系。
2．2．3在訓(xùn)練中突出足球比賽中兩個重要時刻的整體隊形保持
現(xiàn)代足球的本質(zhì)是對時空間的激烈爭奪，而快速成為現(xiàn)代足球的主要特點，特別是在對手沒有占據(jù)有利位置時陜速有效的反擊成為取得比賽勝利的重要法寶。而由守轉(zhuǎn)攻和由攻轉(zhuǎn)守這兩個重要的時刻，往往能夠決定比賽成敗。我國的青少年足球訓(xùn)練往往忽視了這兩個時刻，教練員僅僅在比賽過程中提醒隊員，但并未落實到訓(xùn)練中。例如：：在由守轉(zhuǎn)攻的時候，隊員們都應(yīng)該有意識的選擇位置接球、跑動路線向前壓上，盡可能的在較短時間內(nèi)對對方發(fā)動最有威脅的進(jìn)攻。這種整體隊形的快速變化需要隊員在多次重復(fù)的基礎(chǔ)上形成，不論是位置選擇的合理陛、傳球的路線方式、跑動的速度都會影響到進(jìn)攻的效果。因此，在訓(xùn)練過程中，作為教練員一定要重視這兩個重要時刻的整體隊形保持，以保證在局部形成以多打少，以多防少的局面，確保比賽的勝利。
2．2．4切不能忽視角球、任意球時整體隊形的保持
通過角球、任意球的手段創(chuàng)造得分機會已不是足球比賽中的奇事。因此，在足球訓(xùn)練過程中通過保持合理的隊形以及隊員有意識、有目的地跑位來進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)演練已經(jīng)成為現(xiàn)代足球訓(xùn)練的一個重要課題。我們往往是對球的第一落點進(jìn)行了研究，但對第二點的判斷卻往往有所忽視。由于角球和任意球時，不論防守或是進(jìn)攻都會投入大量兵力，因此，即使對球的第一落點判斷準(zhǔn)確，也很可能被對手化解。但當(dāng)球第二次落下時，不論是進(jìn)攻還是防守我們會采取什么樣的戰(zhàn)術(shù)隊形進(jìn)行活動成為我們現(xiàn)在不得不考慮的問題。因此，在訓(xùn)練角球與任意球時，我們不僅要在第一次進(jìn)攻或防守時保持好整體隊形，更重要的是要在二次進(jìn)攻與防守時選擇合理的位置，當(dāng)然通過整體隊形的保持來進(jìn)行練習(xí)既有實戰(zhàn)的因素也有隊員相互交流與協(xié)作功效，能夠大大提升隊伍的戰(zhàn)斗力。
3小結(jié)
1．青少年足球運動員整體隊形的構(gòu)建可達(dá)多種訓(xùn)練目的，對獲得較大的綜合訓(xùn)練效益與較佳的訓(xùn)練整體效果有著積極的意義。
2．在青少年階段實施整體隊形的構(gòu)建能夠大大加強運動員閱讀比賽的能力，使其在大腦中建立系統(tǒng)的整體比賽表象，為以后的訓(xùn)練奠定堅實的基礎(chǔ)。
3．在青少年足球訓(xùn)練過程中應(yīng)注重進(jìn)攻和防守原則的介紹，在整體隊形訓(xùn)練的同時應(yīng)加強與比賽相適應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，提高在強對抗下完成技戰(zhàn)術(shù)的能力。
4．青少年足球運動員整體隊形的構(gòu)建不僅能夠提高隊員間得交流能力，也能加強各年齡階段隊伍的銜接，為我國足球的后備力量建設(shè)提供保障。
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