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淺談體育課的鍛煉價值論文
經(jīng)過多年的體育教學(xué)實踐，得出一個結(jié)論：體育是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展、對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和有良好的社會適應(yīng)能力的重要教育內(nèi)容和教育手段。
１ 體育課最基本的作用是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)健康，教會學(xué)生體育的基本知識、基本技能
通過體育課堂，根據(jù)學(xué)生身體情況，安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動與運(yùn)動量，可以改善心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。體育課上教師教一些基本知識，如隊列隊形、籃球戰(zhàn)術(shù)、健康知識等等。體育課堂教學(xué)把運(yùn)動技能學(xué)習(xí)作為基礎(chǔ)，把掌握運(yùn)動技能作為體育教學(xué)的本質(zhì)功能。學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的最終目的是為了運(yùn)用運(yùn)動技能，在運(yùn)用運(yùn)動技能的過程中提高運(yùn)動技能水平，形成運(yùn)動愛好、專長和習(xí)慣，在不斷的運(yùn)動實踐中促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)生通過體育運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法的學(xué)習(xí)，提高運(yùn)動意識，逐步養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
２ 促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，寓德育與體育之中
體育教學(xué)含有豐富的德育內(nèi)容：如教育學(xué)生愛祖國、樹立遠(yuǎn)大理想、繼承革命傳統(tǒng)，尊敬師長、團(tuán)結(jié)友愛等等。從多種角度幫助學(xué)生形成高尚的道德品質(zhì)。在體育教學(xué)中通過生動的動作形象，寓德育與體育之中，不斷發(fā)展學(xué)生德育上的自我教育能力。
在隊列、隊形教學(xué)中，通過統(tǒng)一指揮，注意觀察每一位學(xué)生，對在隊列、隊形中表現(xiàn)不好的同學(xué)進(jìn)行批評教育，指出他們的這種表現(xiàn)會造成整個隊形不整齊，而影響全局，教育他們在練習(xí)中刻苦認(rèn)真，遵守紀(jì)律，使他們養(yǎng)成動作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致的作風(fēng)，培養(yǎng)嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和集體主義精神。培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，讓他們在競爭中品嘗勝利的歡樂，失敗的痛苦，進(jìn)步的喜悅，拼搏的樂趣，培養(yǎng)他們的競爭意識。
３ 培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力
體育活動對提高學(xué)生健康水平，成為社會的主人，具有重要的促進(jìn)作用，這是由體育活動的社會特征所決定的。在體育活動或競賽當(dāng)中，既有互相協(xié)作配合，又存在相互競爭，又必須遵守一定規(guī)則進(jìn)行比賽活動，這種在體育活動中形成的交往合作、競爭、遵守規(guī)則的意識和行為會遷移到日常社會生活、學(xué)習(xí)、工作中去，有利于社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。在體育運(yùn)動中提高學(xué)生社會適應(yīng)能力，主要表現(xiàn)為提高學(xué)生遵守游戲規(guī)則的能力、尊重并關(guān)心他人的意識、合作精神、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和心理承受能力。
當(dāng)前社會，競爭日益激烈，學(xué)生“吃苦耐勞”的能力將是適應(yīng)社會生活的必要條件之一。在體育教學(xué)中，體育教師合理安排運(yùn)動量，并帶有一定的強(qiáng)制性。在教學(xué)過程中使學(xué)生的活動有一定的強(qiáng)度，能夠起到一定的“刺激”作用，讓學(xué)生在教師、同學(xué)的鼓勵下、集體榮譽(yù)的影響下，克服惰性，提高“吃苦耐勞”的能力，發(fā)揚(yáng)艱苦拼搏的精神，為今后的社會生活打下良好的基礎(chǔ)。
體育課堂對于學(xué)生的全面發(fā)展有著不可或缺的作用。體育教師要結(jié)合實際，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論和體育理論，重視學(xué)生個性能力的培養(yǎng)，鍛煉學(xué)生自我生存的能力。努力把學(xué)生培養(yǎng)成為體質(zhì)健康、身心全面發(fā)展、具有良好的社會適應(yīng)能力的建設(shè)者和接班人。
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