夏明遠(yuǎn)的長(zhǎng)壽之道

夏明遠(yuǎn)的長(zhǎng)壽之道

現(xiàn)年98歲的書畫界大家夏明遠(yuǎn)老師,身板硬朗,精神矍鑠.談到養(yǎng)生,夏老說(shuō)道:"養(yǎng)生最重要的還是在于自我管理,要像安排工作一樣,健康也需要計(jì)劃."夏老每天早上六點(diǎn)左右和夫人一起從金鋼橋步行至北安橋或西沽公園,跑跑步、做做操,這一練就是幾十年.

作 者： 陶巖   作者單位：   刊 名： 開(kāi)卷有益（求醫(yī)問(wèn)藥）  英文刊名： JOURNAL FOR BENEFICIAL VEADINGS DRUG INFORMATIONS & MEDICAL ADVICES  年，卷(期)： 2010 ""(1)  分類號(hào)：   關(guān)鍵詞：  

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