大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)及其應(yīng)對策略

大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)及其應(yīng)對策略

應(yīng)激是各種緊張性刺激達(dá)到一定強(qiáng)度和持續(xù)一定時(shí)間而使機(jī)體產(chǎn)生的一系列心理、生理反應(yīng),是一種身心緊張狀態(tài).目前在大學(xué)生中存在著各種心理應(yīng)激反應(yīng),如對環(huán)境的適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)的壓力、就業(yè)的壓力和學(xué)生之間差異的壓力等,對學(xué)生心理和生理健康造成不同程度的危害.要應(yīng)對上述應(yīng)激反應(yīng),首先應(yīng)該樹立積極的應(yīng)激態(tài)度,端正合理的社會(huì)認(rèn)知,采取措施使學(xué)生掌握應(yīng)激的應(yīng)對策略,建立并完善大學(xué)社會(huì)心理應(yīng)激預(yù)警與支持系統(tǒng)等.

作 者： 董凌波   作者單位： 仲愷農(nóng)業(yè)工程學(xué)院城市建設(shè)學(xué)院,廣東廣州,510275  刊 名： 中國電力教育  英文刊名： CHINA ELECTRIC POWER EDUCATION  年，卷(期)： 2009 ""(12)  分類號： G64  關(guān)鍵詞： 大學(xué)生   心理應(yīng)激   策略  

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