常食葷,也能健康長(zhǎng)壽

常食葷,也能健康長(zhǎng)壽

摘要： 現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)飲食和健康之間關(guān)系最大的分歧之一是:吃"葷"對(duì)人類壽命的影響究竟如何.隨著人們生活水平的不斷提高,健康養(yǎng)生意識(shí)的不斷增強(qiáng),在人們平時(shí)的觀念中,食葷易得心腦血管等疾病,是高血壓、高血脂、高血糖"三高"病誘發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?所以現(xiàn)代人談"葷"色變.其實(shí).只要科學(xué)合理地食葷,不但不會(huì)影響健康,而且還能健康養(yǎng)生,延長(zhǎng)壽命. 作 者： 陳思   作者單位： 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)  期 刊： 祝您健康    Journal： FOR YOUR HEALTH  年，卷(期)： 2010, ""(6)  分類號(hào)：  

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