實踐活動的心得體會（通用20篇）
在平日里，心中難免會有一些新的想法，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編收集整理的實踐活動的心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實踐活動的心得體會 篇1
隨著社會的進(jìn)步，科技的發(fā)展，時代的前進(jìn)，在這個充滿競爭、挑戰(zhàn)的社會，就業(yè)壓力變得越來越大。許多畢業(yè)的大學(xué)生和在校大學(xué)生，都面對嚴(yán)峻的就業(yè)形式傷透露了腦筋，都努力學(xué)習(xí)、實踐為自己的將來補充“能量”。
的確如此，如今的現(xiàn)實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應(yīng)。星期六的時候我和同學(xué)們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自己成長了不少！我們這次的實踐地點是位于金尚小區(qū)的唐莊別墅，這里有許多海外居民，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫助下漸漸開始了實踐。
我們這次的任務(wù)是——打掃草坪上的落葉！這個任務(wù)挺艱巨的，不過我卻不肯認(rèn)輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大��！于是我的保潔員生涯就這樣開始了！我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎么開始，就在這時我看到了媽媽！于是在媽媽的幫助下我漸漸學(xué)會了控制著難纏的“小家伙”�？粗鴭寢屖煜さ牟倏刂鴴甙�，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經(jīng)是滿頭白發(fā)。媽媽拿著掃把還邊告訴我們說：“這種掃把很重，你們掃的時候要很小心，不要傷到了！而且它是要倒著掃，否則不干凈！”我一字一句的聽著，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發(fā)覺自己的眼淚已經(jīng)在眼眶里徘徊了，但我還是努力憋住�？粗@落葉滿天飛的草坪，我的心里不禁發(fā)出了感嘆！時間毫不留情，漸漸的我們已經(jīng)實踐了1個小時了，可是看看這草坪，我不禁感到自己是這樣的懦弱無能，時間已經(jīng)過去這么久了，而我們的成果卻只是這么一點點。后來我吸取了媽媽的經(jīng)驗，漸漸掌握住了這調(diào)皮的小家伙，實踐就這樣漸漸結(jié)束了！看著這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得夸我們打掃得很認(rèn)真。
這次實踐我非常的'佩服——洪新異。她是我們班也個身體上有缺陷的同學(xué)，而這次實踐讓我充分知道了她的內(nèi)心多么的善良！她沒經(jīng)過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的情況下，把它扔進(jìn)垃圾桶！
這次實踐我充分體會到了，幫助人原來可以這么的高興！但是我同時知道了工作的不容易！因此，我們以后應(yīng)該好好學(xué)習(xí)而且還要社會實踐能力，抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，適應(yīng)復(fù)雜多樣的現(xiàn)實生活！還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學(xué)習(xí)！所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫助需要幫助的人們，當(dāng)然是在我們力所能及的范圍內(nèi)！
實踐活動的心得體會 篇2
倘若7月是茫茫大地中的一片沙漠，我們愿做沙漠中的一顆小草，雖然隨時可能凋謝，但我們吸收雨露陽光，我們能帶來一絲清涼。夾著歡聲笑語帶來的激情，伴著載歌載舞引出的清涼，一場場社區(qū)晚會，一個個社區(qū)宣傳接踵而至，主題很明確食品安全宣傳。
走進(jìn)社區(qū)不是終點而是開端，文藝演出不是手段而是途徑，為的是多一個人了解，多一個人知道，多一個人理解什么是食品安全。
我們的晚會很成功，一大群男生跳著的《NOBODY》會讓你頓時哄堂大笑，一曲深情的《so sick》會帶你走進(jìn)浪漫之都，一個柔美的民族舞會給你一種古典之美;即使沒有成千歌迷的追捧，沒有經(jīng)久不息的掌聲，甚至沒有清新脫俗的表演，但是我們的晚會很成功。臺下的大叔大伯們嚴(yán)肅認(rèn)真的表情就是對我們最大的鼓勵，因為我們，他們知道了什么是食品安全法;臺下的.大媽大嬸們忽隱忽現(xiàn)的笑聲就是對我們最大的支持，因為我們，她們明白了食品質(zhì)量原來也有標(biāo)準(zhǔn)。臺下的學(xué)弟學(xué)妹們期待渴望的眼神就是對我們最大的肯定，因為我們，他們接觸到了新的知識，接觸到了法律，接觸到了新的思想，我們相信將來的他們也會像我們一樣，繼續(xù)承擔(dān)起沙漠中一顆小草的作用，從而真正做到食品安全，從我做起。
生命的獎賞不只在旅途的終點，我們思考過了，我們嘗試過了，我們行動過了，那么我們已經(jīng)得到了應(yīng)有的獎賞，即使過程很辛苦，行動很艱難，辛苦的過程中我們學(xué)會了獨立，我們學(xué)會了頑強;艱難的行動中我們懂得了努力，我們懂得了堅持，這就是給我們最好的獎品�？赡芪覀冊�(jīng)抱怨過，我們曾經(jīng)失望過，但我們沒有放棄，這也是給我們最好的獎品。
食品安全，人人有責(zé)，食品安全，從我做起。我們每一個人都應(yīng)該稱為食品安全的宣傳者，我們每一個人都應(yīng)該成為食品安全的監(jiān)督者，我們每一個人都應(yīng)該成為食品安全的受益者。我們是沙漠中的一顆小草，雖然我們很渺小，但我們在吸收雨露陽光，我們在成長，我們深切希望沙漠中會有越來越多的小草，終有一天，一片美麗的綠洲將會出現(xiàn)在我們每一個人眼前，一起努力，一起加油吧！
實踐活動的心得體會 篇3
本學(xué)期的教學(xué)實踐活動于我而言是一次全新的體驗，讓我換位思考，實實在在的體味了一把當(dāng)老師的感覺。溫故知新、教學(xué)相長的學(xué)習(xí)方式在我的學(xué)習(xí)生涯中這是第一次并且讓我感受到了學(xué)習(xí)的無限樂趣。
在改作業(yè)、寫教案、講課程、自我總結(jié)與反思中不斷的強化自己的心智、思維。對我們理學(xué)院數(shù)學(xué)系這樣重基礎(chǔ)、重理論的學(xué)科，這是一次難得的體會工作的機會，讓我們在象牙塔之中也能體會到除學(xué)習(xí)生活之外的另一種生活狀態(tài)和體驗。雖然作為即將進(jìn)去大四的我們很快就要進(jìn)入社會，但是這個數(shù)學(xué)實踐活動恰如其分的在最合適的時間給了我們最需要的經(jīng)歷，在老師的引導(dǎo)下，我們獲得了在學(xué)習(xí)中難以得到的知識和能量。
我的主要工作就是熟悉課程包括書中的例題和課后題，批改作業(yè)，找出同學(xué)們的錯誤并予以指正，在記分冊上記錄每個同學(xué)的作業(yè)成績，寫一份三種積分的教案，并將知識點、例題與講解講授給學(xué)生們。
批改作業(yè)之前我必須熟悉課程和題目，參照題目和答案，必要時需要自己在詳細(xì)的回看書本，溫習(xí)一次，這樣加上自己的心得體會和當(dāng)時做題的回憶能夠很容易的了解學(xué)生們做題時的心態(tài)和想法，如此能夠很容易的發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。
計算和證明的題目在錯誤的地方給出標(biāo)識，提醒同學(xué)錯誤的地方，并且綜合作業(yè)情況給出成績（A B C D）并記錄到成績記分冊上。同學(xué)們大多能及時完成作業(yè)，不交作業(yè)的能及時補交作業(yè)，作業(yè)狀況良好，少有抄襲現(xiàn)象。之后關(guān)于對坐標(biāo)的積分寫一份教案，其中包括對坐標(biāo)積分的概念，然后講解相關(guān)的例題與解法，并對同學(xué)提出的問題給于解答，并且在講課的過程要注意以下幾點：
1到進(jìn)入課堂之后，在講課的過程中要精神十足
2注意教學(xué)形式和手段的變化，不拘泥于板書，同時運用多媒體等 現(xiàn)代教學(xué)工具
3能夠細(xì)心觀察學(xué)生，認(rèn)真傾聽學(xué)生的問題，悉心解答
4不要簡單最求課堂的.熱鬧，要引導(dǎo)學(xué)生思考，潛心體會書本
5如果課堂講到重點出，一定要讓每個同學(xué)都集中注意力
以上的小貼士能讓自己的講授的知識能好的被同學(xué)們吸收。
我對同學(xué)教學(xué)實踐工作的建議是，要真正的熟悉課本，不能馬馬虎虎。在判作業(yè)的過程中能夠細(xì)心找到同學(xué)錯誤的原因，并且指出錯誤的源頭，讓同學(xué)們知道自己錯在哪里。在講課過程中，我們能通過一些方法來調(diào)動同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性，讓他們不會因為單純的填鴨式教育而厭煩，對于一些問題讓同學(xué)們自己討論一下使他們的思想在討論中碰撞從而激發(fā)出更多其它除老師叫我們以外的的東西；可以讓他們會的同學(xué)來回答不會的同學(xué)，寓學(xué)與教，從而換一個新的角度對學(xué)習(xí)的知識有新的認(rèn)識與見解。
整個教學(xué)實踐過程中批改作業(yè)9次，寫教案1份，講課1次，歷時四個月，教學(xué)實踐活動讓我們自己在活動中不斷學(xué)習(xí)，對于教學(xué)工作有了新的認(rèn)識與了解，而且批改作業(yè)，寫教案，講課程的過程更能讓我們在以后的工作學(xué)習(xí)生活中更加細(xì)心與堅韌，并且教學(xué)活動提高了我們學(xué)習(xí)與解決問題的能力，不斷地提高自己的能力。
實踐活動的心得體會 篇4
XX年7月，我迎來了大學(xué)生活中的第一個暑假。在暑假還沒有開始的時候，我已經(jīng)有一個小小的規(guī)劃。社會實踐就是其中重要的一項。在社會實踐還沒有開始的時候，一直都憧憬著暑假的到來，因為社會實踐可以加強我對社會的了解，鍛煉自我的意識，培養(yǎng)自己的溝通能力，學(xué)到課本之外的知識與能力，開闊自己短淺的視野。
7月6日我?guī)е雍豌露畞淼绞罴賹嵺`單位，我學(xué)的是經(jīng)濟(jì)新聞專業(yè)，但在自己的家鄉(xiāng)里找不到對口的實踐單位，自己的專業(yè)水平未能達(dá)到一定，所以只有選擇另外的實踐單位了，雖說專業(yè)不對口，但我仍然能夠從中學(xué)到很多有用的知識，所以我選擇了離家近的福州市馬尾區(qū)順嘉塑料有限公司，來體驗與大學(xué)不一樣的生活方式。
我在塑料廠里工作了47天，從中學(xué)到了很多東西。在開始工作之前，老板說讓我先用幾天時間來實踐熟悉廠里的工作情況。實際上第二天我便投入了工作，協(xié)助另兩位員工工作。此時的我還是一腔熱血的，力求工作做到最好，經(jīng)過幾天的工作，看到自己制作出產(chǎn)品，一種成就感油然而生。但是隨著工作時間的增加，工作量的加大，讓我的工作熱情一下子就冷下來了很多。從第一個倉庫起，一邊整理一邊聽人說，這是第三第四趟人來整理了，前面幾趟人都是沒有一個星期就走了等等言論，而且，箱包廠的人也不肯幫忙，急著趕貨呢。讓我面對如此種類繁多的陌生的物品并把它們整理好，真不是一件容易的事情。但是經(jīng)過三天的堅持整理，終于松了一口氣。但持續(xù)的工作，讓我有些厭倦了。
從此刻開始，我思考著什么才是我需要鍛煉的，什么是我需要學(xué)到的。在工作的環(huán)境中我很容易受到別人的干擾，別人說什么我就以為是什么，有一種聽風(fēng)就是草的感覺。但是好好的想想自己是由于太過于不自信照成的，認(rèn)為其他的員工在這里工作的時間長，資歷深，所以很容易將他人的話不經(jīng)過思考就信以為真。我個人覺得我自己沒有原則。這也有可能是自己太過于懶惰的.原因吧！在發(fā)現(xiàn)自己的缺點之后，要將其改正，雖然缺點的改正需要很長時間，而且極其困難，但是我仍然相信自己能夠成功的改正自己的缺點。
其實我在廠里學(xué)到了很多，畢竟我在哪里工作了很多天。除了明白了缺點的改正不是一天就能夠做到的以外，有些可以把它們寫下來細(xì)細(xì)的學(xué)習(xí)它。第一，要懂得放低自己的姿態(tài)。在那個工廠里，我做事情的那個部門中，屬我的學(xué)歷最高的了。一開始去，我保持著自己的沉默，因為我知道自己的從零開始的，就是該像小學(xué)生一樣，乖乖的，聽老師傅的話，只有這樣才能夠?qū)W到更多的東西。這個道理我從比我晚來的員工身上得到了印證。第二，做事情要認(rèn)真。在一個好的工作環(huán)境下，我一定要做到認(rèn)真的完成老板的工作安排，認(rèn)真是一個人的職業(yè)操守，是一個人的本質(zhì)體現(xiàn)。沒有一個人能夠在不認(rèn)真的情況下得到老板和員工的喜歡和賞識。在認(rèn)真工作的時候，也是對自己的人身安全做保障。為什么這么說呢?因為在工廠里，有人因為自己的工作偷懶，導(dǎo)致自己的失去了一只手指。我們不能預(yù)料慘劇的發(fā)生，但我們可以避免慘劇的發(fā)生，慘劇的避免就是需要我們的認(rèn)真對待工作和生活中的每一件大小事。第三，做事情要嚴(yán)謹(jǐn)。在這一次讓我更加明白了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬r值和重要性了。因為老板的疏忽沒有將模具做的合格，導(dǎo)致做的產(chǎn)品全部不合格，給全部退了回來，直接損失50多萬，同時廠里的其他訂單大幅度的減少�？偟膿p失高達(dá)70多萬。第四，做事不要浮夸，一定要說到做到，不要太過于吹噓自己。在工廠里做事情有時候是計件來算工資的，有些人為了掙得更多的工資不顧自己的工作能力，向老板提出過高的數(shù)目，但到了出貨的時候，自己無法拿出所要求的數(shù)量，導(dǎo)致老板的虧損，自己的工資也扣得所剩無幾。第五，擔(dān)當(dāng)。當(dāng)自己犯錯誤時，不要一味的推卸責(zé)任。沒有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耸亲屓丝床黄鸬�。�?dān)當(dāng)也是一個人誠信的表現(xiàn)。說出去的話要擔(dān)當(dāng)，自己做的事情要擔(dān)當(dāng)，犯了錯誤更要擔(dān)當(dāng)。
實踐活動的心得體會 篇5
社會實踐讓我們這些在象牙塔里的學(xué)生走出校門，接觸這個陌生的世界，從此扛起肩頭的那份職責(zé)。
水，是生命的源泉，而今水資源緊張、水環(huán)境惡化、水利用不合理等為特征的水危機，已逐漸成為影響經(jīng)濟(jì)、社會可持續(xù)發(fā)展的重要制約因素，生命在吶喊啊。上海中國館中水元素貫穿始終，不僅僅是中華民族精神的影射，更重要的是呼吁全球保護(hù)水資源的行動。7月24日上海世博會的長江水生生物養(yǎng)護(hù)展向世界呼吁著保護(hù)環(huán)境，保護(hù)水資源。能經(jīng)過實踐活動，在提高個人素質(zhì)，加強團(tuán)隊合作本事的同時，為保護(hù)水資源獻(xiàn)出自我的一份力，為改善流域水質(zhì)做一份努力，我是那樣的自豪。“我在實現(xiàn)我的社會價值，我在填充生命的記憶�！笔沁@次暑期社會實踐在我的大腦里植入了這個理念，我在成長。
暑期社會實踐的堅艱辛的，6：30集合，乘兩個多小時的車去取水點取水，在烈日下做問卷，回學(xué)校后則立刻起實驗室開始實驗，滿滿的一天行程，很累。但成功的花需要汗水的澆灌。走在37度高溫的街道上，當(dāng)衣服被汗水浸濕時，當(dāng)干燥的嘴唇還得不停地向行人介紹保護(hù)水資源的重要性，卻沒有時間喝背包里的水時，當(dāng)汗水滴進(jìn)雙眼而一并帶出淚花時，多么想退卻，多么想放棄。但我必須堅持，因為這是我的職責(zé)。所有的累在得到的成果中消除。
十天的暑期社會實踐中遇到了很多困難，怎樣辦?闖過去，因為年輕的我們不服輸。記得有一個人曾說過：“沒有人能夠打敗你，除了你自我�！眴柧碚{(diào)查并不是想象的那樣容易，一次又一次被拒絕，深吸一口氣，抬頭，微笑，我們繼續(xù)。實驗不再是實驗課堂上驗證性的實驗，而是我們自我去摸索，去發(fā)現(xiàn)的探究性實驗。剛開始時的一些疏忽造成了整個實驗的失敗，我們鎮(zhèn)定的尋找原因，沒事，重新來。為了使測得的數(shù)據(jù)更加準(zhǔn)確，對水樣需進(jìn)行十幾次甚至二十幾次的反復(fù)測量，沒關(guān)系，我們繼續(xù)。沒有人能幫我們，除了我們自我，社會實踐讓我們學(xué)會獨立，學(xué)會去承擔(dān)。我們用自我的力量去克服困難。
當(dāng)然，這離不開團(tuán)隊的`合作。有人曾問：“一個人能干什么，而一個團(tuán)隊又能干什么?”我明白，每一個隊友都明白，我們是一個團(tuán)隊，我們有著共同的目標(biāo)，我們能夠相互依靠，相互鼓勵，我們能夠創(chuàng)造奇跡。當(dāng)為取水在堆滿亂石的陡峭江堤上行走，我們十指相扣時;當(dāng)問卷一次又一次被拒絕之后，隊友們相互鼓勵時;當(dāng)披著星光，拖著疲倦走在回寢室的路上，卻大聲說笑時……我切切實實的感受到團(tuán)隊賦予我們每個人的動力。
暑期社會實踐的這十天里，與隊友們一齊努力地十天里，揮灑著汗水，揮灑著活力，一切的付出在取得江水的那一刻，在行人同意幫忙做調(diào)查問卷的那一刻，在測定準(zhǔn)確實驗數(shù)據(jù)的那一刻得到了回報。在這十天里，我也收獲了許多許多。我學(xué)會了去包容，去理解，學(xué)會了相互幫忙，相互關(guān)心，學(xué)會了去承擔(dān)，去努力，也學(xué)會了堅持。但同時我們也認(rèn)識到，自我的力量是渺小的，我們?nèi)孕璨粩嗯�，不斷提高自我，這樣才能更好的服務(wù)社會，創(chuàng)造自我的價值。
實踐活動的心得體會 篇6
大學(xué)的第二個暑假到來了，應(yīng)學(xué)校的提議和社會對大學(xué)生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結(jié)。
因為我是計算機學(xué)院的學(xué)生，所以我在這學(xué)期的社會實踐中去了家附近的塑料廠幫助整理資料和制作表格。
暑期社會實踐，是我們大學(xué)生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。
積極地參加社會實踐活動最全面的參考網(wǎng)站，能夠促進(jìn)我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認(rèn)識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結(jié)合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學(xué)生社會實踐活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應(yīng)新世紀(jì)社會發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的`需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑。
積極投身社會實踐，深入群眾，了解社會，增長才干，是青年學(xué)生成長成才的正確道路，是青年學(xué)生運用所學(xué)知識技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會作貢獻(xiàn)的重要途徑。
暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經(jīng)驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎(chǔ)！
年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們?nèi)ラ_拓！我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍(lán)天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴；我們都想成為在史冊著名的偉人，心得體會在人生的畫圖上留下光彩的一筆！
我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變?yōu)楝F(xiàn)實，用實際行動證明！
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。
在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。
社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美，勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。步入大學(xué)就等于步入半個社會。
我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。
活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。
堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量，為社會創(chuàng)造了新的財富�！皼]有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學(xué)校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。
感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以后的學(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。
實踐活動的心得體會 篇7
這學(xué)期我們課題組對今年流行個人裝扮進(jìn)行了課題研究。
在這次活動中我們學(xué)會了很多，了解了很多關(guān)于服飾搭配的知識，讓我獲益匪淺。在今后的實踐中，我也將運用到這些知識，為我的生活添姿加彩。
經(jīng)過這次研究性學(xué)習(xí)，我感受到這種活動的重要性。社會實踐告訴我，在新經(jīng)濟(jì)時代學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團(tuán)隊精 神等素質(zhì)。要有嚴(yán)密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會的需求，并立于不敗之地。我們要 時刻與外界社會保持同步發(fā)展做到與時俱進(jìn)，不與社會脫節(jié)。我也了解到一個人外在形象是很重要的，他給別人留下的印象，會為你贏得多一份欣賞。我們在學(xué)習(xí)之 余，沒有太多的時間，沒有花在個人裝扮搭配上，那么，我們小組針對這一實際問題來研究這個課題，來為我們的同學(xué)提供更多的.建議。
我也了解了今年的服飾搭配知識，對我們的學(xué)生生活很有用處，所以，我覺得我們應(yīng)該在以后的研究中多進(jìn)行這方面的研究。
不同性格的人選擇服裝時應(yīng)注意性格與色彩的協(xié)調(diào)一個人的服裝顏色必須與周圍環(huán)境與氣氛相吻合、協(xié)調(diào)，才能顯示其魅力。
我們要使服飾的色彩搭配協(xié)調(diào)，原則上，就要盡量使得服飾的色彩屬于同一色系。這是一種最基本的搭配方法。要是再結(jié)合上面介紹的極色、輝光色的靈活搭配運用，就能使你的服飾搭配得心應(yīng)手，千變?nèi)f化！
實踐活動的心得體會 篇8
“是否具有擔(dān)當(dāng)精神，是否能夠忠誠履責(zé)、盡心盡責(zé)、勇于擔(dān)責(zé)，是檢驗每一個領(lǐng)導(dǎo)干部身上是否真正體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人先進(jìn)性和純潔性的重要方面。”勇于擔(dān)當(dāng)是一種責(zé)任、一種精神，更是一種能力。作為一名黨員干部，就要忠誠履責(zé)、盡心盡責(zé)、勇于擔(dān)責(zé)，真正成為黨的事業(yè)的骨干和人民群眾的忠實公仆。
不可否認(rèn)的是，一些領(lǐng)導(dǎo)干部缺乏擔(dān)當(dāng)精神。遇到矛盾沖突甚至大是大非問題繞著走，態(tài)度曖昧，當(dāng)“老好人”，不愿、不敢承擔(dān)責(zé)任，似乎這樣才能保護(hù)好自己的“羽毛”，維護(hù)好自己的形象。這樣的作風(fēng)，必然脫離群眾，失去民心，這樣的干部，是不能成長為黨和人民所需要的好干部。
敢于擔(dān)當(dāng)，是檢驗一名好干部的標(biāo)準(zhǔn)，是時代賦予的使命。筆者認(rèn)為，黨員干部當(dāng)錘煉四種作風(fēng)，鍛造勇于擔(dān)當(dāng)?shù)钠犯瘢褂掠趽?dān)當(dāng)真正成為一種覺悟、一種品格、一種責(zé)任、一種習(xí)慣，不辜負(fù)黨和人民的重托。
求真務(wù)實的作風(fēng)。要增強工作的責(zé)任感和緊迫感，克服浮躁情緒，拋棄私心雜念，把心思用在干事業(yè)上，把嘴上說的、紙上寫的、會上定的，變?yōu)榫唧w的行動、實際的`效果、人民的利益，創(chuàng)造出實實在在的工作成績。
改革創(chuàng)新的作風(fēng)。改革創(chuàng)新是真抓實干的體現(xiàn)，更是求真務(wù)實的要求。各級領(lǐng)導(dǎo)干部一定要與時俱進(jìn)、改革創(chuàng)新，在深入調(diào)研、把握規(guī)律的基礎(chǔ)上，研究新情況，拿出新辦法，解決新問題，創(chuàng)造新業(yè)績。
攻堅克難的作風(fēng)。工作，當(dāng)然會面臨各種各樣的困難，作為領(lǐng)導(dǎo)干部不能怕苦畏難，要敢于直面困難、正視矛盾，主動到條件艱苦、環(huán)境復(fù)雜、矛盾集中的地方去，同干部群眾一起研究辦法、采取措施，努力打開工作局面。
狠抓落實的作風(fēng)。事情總要一件一件去做，工作總要一項一項去抓。要察實情、講實話、辦實事、求實效。定下來的事情就要雷厲風(fēng)行、抓緊實施;部署了的工作就要督促檢查、一抓到底。一些關(guān)鍵的、重要的環(huán)節(jié)，要身先士卒，靠前指揮，抓緊抓好。
“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”。直面潮起潮落，擔(dān)當(dāng)起時代賦予的偉大使命，全心全意為人民謀福，這是好干部必須的責(zé)任。
實踐活動的心得體會 篇9
幾天的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束，但過程中的細(xì)節(jié)仍然歷歷在目，雖然時間短暫，但這次實踐活動讓我們的能力得到提升，讓我認(rèn)識到只有把從課堂學(xué)來的知識運用到實踐當(dāng)中，才能更好的服務(wù)社會，服務(wù)大眾，所以實踐才是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
此次社會實踐活動，讓我感覺到我們實踐隊員與老師之間的關(guān)系更加親切，老師們對大家就想對待自己的孩子一樣，而同學(xué)們之間的關(guān)系已經(jīng)像多年老友，休息的時候大家打打鬧鬧、嘻嘻哈哈，但是工作的時候卻格外用心，各司其職，相互配合。
讓我印象深刻的一件事是，社會實踐出發(fā)前，大家都積極的為消夏晚會做準(zhǔn)備，排練各自的節(jié)目和集體舞蹈，雖然不能保證沒一個動作都絕對到位，但是看得出大家是確確實實用心了每一個隊員都努力為這個團(tuán)隊奉獻(xiàn)著一份力量。在社會實踐過程中我學(xué)會了如何應(yīng)對一個活動的'突發(fā)情況，如何表述自己心里的想法，如何凝聚同學(xué)們的心。努力在實踐中得真知！與此同時，我也能夠充分體會到了最基層百姓的生活，了解了基層干部如何管理，如何面臨種種困難卻能迎刃而解的能力，讓我明白了要珍惜當(dāng)下的美好生活，不能過度享受，通過自己在書本上學(xué)習(xí)的知識運用到實踐當(dāng)中，努力成為擁有各方面的能力、綜合素質(zhì)較強的人才。
通過社會實踐，我所得到的這些道理讓我受益匪淺，感受頗多。最后再次感謝學(xué)校能夠給我提供這么一個寶貴的平臺，感謝學(xué)院能夠給我一次寶貴的機會，感謝老師一路的關(guān)心與照顧、感謝同學(xué)們的陪伴！
實踐活動的心得體會 篇10
無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著生氣蓬勃來到了人民最需要的地方，奉獻(xiàn)我們的美麗青春，燃燒我們的豪情歲月;我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的十二天社會實踐，定格在時間的長廊中，亙古不變。最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅定。
在整個實踐進(jìn)程中，我不單單得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許很多多最真誠的友誼，不管在甚么時候，我都能發(fā)現(xiàn)那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進(jìn)在社會實踐的道路上。還有許很多多的人還有畫面，都定格在我的腦海中，亙古不變。
在前面幾天進(jìn)行一系列策劃，與隊員們再商言商，質(zhì)詢愛心社社長等的意見。然后制定了可行的方案。街頭拜訪當(dāng)?shù)鼐咏o我們之后的義賣很多好的建議，我們還去了很多殘疾人和病重病人的家中，他們生活不能自理，需要家人的照顧，沒有經(jīng)濟(jì)來源。有的殘疾人自己做一些手工藝品，當(dāng)看到他們的油畫時，深深的被他們感動到了，生活在深淵里，仍然認(rèn)真的生活著。因此之后的`每一天累的堅持不下去的時候，想起他們的病痛痛楚以及隱忍，我總是咬著牙挺過來，看過他們生活的艱難，能為他們做一些力所能及的事情成了一種動力。就這樣我們也確定了此次募捐的對象。
7月14日上午，由惠安縣愛心社聯(lián)和我們這支實踐隊的14名大學(xué)生開展一場名為“愛·就益起走”的公益徒步義賣活動，我們開始迎來了此次實踐活動最艱難的挑戰(zhàn)。接下來每一天規(guī)定的時間內(nèi)完成徒步挑戰(zhàn)，讓每一個參與的志愿者，挑戰(zhàn)自己，為善而行，快樂公益，健康自己，幫助他人。本次義賣義捐款項全部用于惠安縣愛心社開展助老、助殘、助困、助學(xué)等公益服務(wù)活動。
這次實踐活動有太多的感動，有愛心人士的一幕幕善舉；有遭人拒絕唾罵后隊員們的相互鼓勵；有愛心社成員對我們極大的幫助照顧，有愛心社社長們?yōu)槲覀儼疽挂黄鹛接懖呗缘挠眯�；有拿到榮譽證書時，得到大家的肯定……
我也從實踐中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技能。在人與人的交往中，我能看到本身的價值。人常常是很執(zhí)著的�？墒羌偃缒阒粏柛挪粏柺斋@，那末你一定會交得到很多朋友。最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅定。不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和四周的人溝通思想、關(guān)心他人、支持他人。
最后，感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。
實踐活動的心得體會 篇11
我們是展翅欲飛的小鳥，必須熟悉風(fēng)才能在蔚藍(lán)的天空里能飛得更高;我們是躍躍欲試的小魚，必須熟悉水才能在無邊的大海里游得更遠(yuǎn);我們是即將踏入社會新人，必須給我們嘗試的機會才能走的更遠(yuǎn)。社會對我們而言是充滿競爭的新環(huán)境，在進(jìn)去之前有過接觸和熟悉才能適應(yīng)發(fā)展的更好。
對我而言，每一次實踐的機會都是難得而又寶貴的。只有在不斷實踐中才能收獲到經(jīng)驗，而這些經(jīng)驗是通往成功道路上的一個指向標(biāo)。
一開始我就加入了一個新的團(tuán)隊，成為其中一名既平凡又重要的成員。我深知團(tuán)隊的成功需要每一個成員的努力。每個成員都要盡職，盡責(zé)，盡力，在團(tuán)隊前進(jìn)的過程中要不斷創(chuàng)新和奉獻(xiàn)。制作調(diào)查問卷是一個復(fù)雜的過程，我們在一次次交流中漸漸熟悉組員，在一次次討論自己的觀點中知道標(biāo)新立異，在一次次分配任務(wù)中學(xué)會承擔(dān)和付出。威嚴(yán)的組長對我們完成的質(zhì)量嚴(yán)格要求，有經(jīng)驗的副組長對我們悉心指導(dǎo)，團(tuán)結(jié)的組員配合和付出努力。當(dāng)然，組員之間發(fā)生沖突是不可避免的，但我們不會做不必要的爭吵，而是開放性的做交流。我們每人心中都堅定這一個信念：個人的力量是有限的，但團(tuán)隊中每一個有限的力量加起來就成了無限的。因此，我們團(tuán)隊中每個成員都應(yīng)盡量去做一個對團(tuán)隊有更大貢獻(xiàn)的人。
政府對人民群眾的關(guān)心，融入基層，便在一次次慰問活動中得到體現(xiàn)。
首先是游園會展現(xiàn)政府對外來勞務(wù)工的關(guān)心。原來，除了在正月十五元宵節(jié)舉辦慰問外來勞務(wù)工的大型晚會，吃盆菜看表演，在平時也會為工廠的職工們送去關(guān)愛和歡樂。雖然自己在學(xué)校英語協(xié)會舉辦萬圣節(jié)游園會時做過攤位的負(fù)責(zé)人，但卻第一次做兌獎處的.工作人員，新的嘗試讓我更加激動。忙于填補獎品和回收獎券的我雖然站的有些累，但是看到每一位來兌獎處抽獎的職工們臉上笑開了花，手中捧著豐富的獎品滿載而歸的滿足，心里也跟著樂了起來。
慰問坪山本地的貧困小朋友使我有不同的感受。家雖然不富裕，但卻無比的和睦;家雖然不豪華，但卻無比的溫馨;家雖然節(jié)儉，但卻無比的幸福。俗話說的好，可憐天下父母心。父母為兒女付出了畢生的心血，只愿孩子健康成長。我們應(yīng)該感恩我們的父母親的生養(yǎng)，給予我們無微不至的照顧。作為一個來訪者，一個關(guān)心她們的人，應(yīng)該對每位受幫助的孩子鼓勵和關(guān)心。
參加政府組織的一系列慰問活動中，能讓我更好的感受社會，感受生活，感受成長。
現(xiàn)代化的學(xué)習(xí)并不僅僅局限于書本的內(nèi)容，除了拓展思維更要有實地調(diào)查。只有經(jīng)歷過，核實過得出的結(jié)論才更真實，于是大芬油畫便成為了我們實地考察的地方。聽完大芬藝術(shù)館的負(fù)責(zé)人的講解之后我忽然迷惘，在大芬那么多藝術(shù)家們真的是為了愛好而自己創(chuàng)業(yè)?接下來的自由活動中，我們小組很幸運的在畫店門口遇到一位正在作畫的年輕畫家。表明身份以后便問了兩三個問題，由于不能打擾畫家，我們只好在旁邊觀看一會后離開。原來，真的就像藝術(shù)館負(fù)責(zé)人所說的，這些畫家雖然剛開始創(chuàng)業(yè)路上是非常艱難，但是他們完全靠對作畫的興趣和毅力支撐下來，并慢慢的發(fā)展起來。在學(xué)習(xí)中常說興趣是最好的老師，看來在創(chuàng)業(yè)上興趣也是一個非常關(guān)鍵的因素啊。
接下來是有關(guān)辦公室的理論學(xué)習(xí)課，從影片中更深一層的了解辦公室禮儀和著裝，面試的基本禮貌，回答苛刻問題的技巧和對面試中一些突發(fā)事件的處理方法。我聽的很入神，必要時也記筆記。雖然這些在秘書禮儀和辦公室管理課上基本上都講到，但是我不能自滿，講到的內(nèi)容在心里默默回答當(dāng)作復(fù)習(xí)，沒有的內(nèi)容趕緊記下筆記。這些知識能幫助自己改正不雅的缺點，而變得更有氣質(zhì)。這何嘗又不是一筆大收獲！
接下來的模擬面試是這次社會實踐中讓我期待已經(jīng)的一項。由于在學(xué)校沒有做過兼職，也就沒有過面試的經(jīng)歷，所以這次模擬面試既給我嘗試的機會也能給自己一次考驗。進(jìn)門前深呼吸，控制自己的情緒不能讓緊張占據(jù)了理智。時刻注意保持著微笑的回答問題，這樣可保持聲音更柔和。但是有幾次居然不自覺低頭望著地板，但是很快提醒自己抬頭看考官，盡量讓自己表現(xiàn)的放松和自信。更讓我期待的是面試官在對每個人面試過后有一段評價，這樣每個人都能知道自己的有點和不足之處。感謝為我們制定出貼切的實踐項目，為我們上了珍貴的一課，在課上又使我們積累寶貴的經(jīng)驗。
雖然有過一次在小加工廠做暑期工的經(jīng)歷，但是還是有生以來第一次全面的參觀一間大工廠。我看到正在繪圖的工程師，磨坊打磨的職工，認(rèn)真測試的檢測員，分工合作的生產(chǎn)線員工，耐心的染色印刷過程，擺滿機器的車間，一排排飯桌的食堂，宿舍。如此大的工廠卻管理的井井有條，所謂無規(guī)矩不成方圓，我想這是離不開每位員工自覺遵守規(guī)定。參觀工廠讓我有機會了解就業(yè)的崗位，但是無論在哪個崗位都要認(rèn)真和付出。接近一個月的社會實踐完成的各種項目，鍛煉了我各方面的能力。設(shè)計問卷讓我學(xué)會學(xué)會有效溝通和團(tuán)隊合作，對創(chuàng)業(yè)和就業(yè)有更深一層的了解;走訪讓我對社會有了新的認(rèn)識，更豐富了我的視野;禮儀的學(xué)習(xí)和模擬面試讓我知道職場大致的形式，對以后工作和面試打下了基礎(chǔ)。
感謝政府給予我們實踐的機會，讓我過了一個充實回憶而又有非凡意義的暑假。社會實踐中的點點滴滴都為我的大學(xué)生活添上了絢麗的一筆。
實踐活動的心得體會 篇12
(一)感觸醫(yī)生高超技藝這次見習(xí)讓我深刻感受到用“心靈手巧”這幾個字形容口腔醫(yī)生是再合適不過的了。我去的是牙體牙髓科。這個科室常見的病例是根管治療和補牙。醫(yī)生們操作的平臺不過是面積不到一平方厘米的牙齒里面的一個小洞。而他們用的器械大部分也是很小的很精密的，必須要手很巧才能完成這樣的操作。一個根管直徑不過一二毫米，卻要填充進(jìn)去很多牙膠尖和其他材料。而老師們的操作很嫻熟，就可以在細(xì)細(xì)的根管里活動自如，靈活地填補和取出各種東西。他們的技藝不禁讓我有些嘆為觀止了。還有一次看到一個老師補牙。用跟牙齒顏色非常接近的材料代替缺損的牙齒，按照牙齒本來的形態(tài)，把材料安放到相應(yīng)的地方，再用工具多次修飾、從各個角度觀看。最后做出來的牙齒真的是可以以假亂真。大概只有口腔醫(yī)生自己才能看的出來是一顆假牙齒。我覺得他們治療一個病人，就像是完成一件藝術(shù)品一樣，精雕細(xì)琢，過程有可能很漫長很耗費時間和心思，但是最后看著做出來的成品，自己心里卻體會到了最大的喜悅。
(二)感觸護(hù)士周到服務(wù)這次見習(xí)接觸的護(hù)士姐姐們也很讓我佩服。以前想當(dāng)然地認(rèn)為對人和藹是一點都不困難。但是真的到了醫(yī)院卻發(fā)現(xiàn)真是說起來容易做起來難。天我熱情高漲，對每個病人真的是盡自己最大努力服務(wù)周到。但是隨著一天天工作的勞累，就開始變得煩悶起來。每天回答的問題幾乎都有固定的答案，時間久了我覺得自己就是一個復(fù)讀機。于是見到病人說話能簡短就簡短;能不說就不說。而且開始見到病人都是微笑服務(wù)，但是后來我覺得掩蓋在口罩下面的表情即使微笑也不會讓人看到，自己的微笑也得不到回應(yīng)。于是有了口罩的掩蓋，我的表情一度很冷淡。但是護(hù)士姐姐們很讓我佩服。她們天天跟病人打交道，跟病人交流時的用語也是只有固定的那么幾句話。但是她們不因為自己的厭倦而改變態(tài)度，始終熱心對待病人。而且她們跟醫(yī)生配合十分之默契，醫(yī)生很少說要什么東西，因為護(hù)士們都會提前準(zhǔn)備好。這樣看病的效率就非常之高。
(三)感觸求學(xué)學(xué)無止境這次見習(xí)還讓我體會到了一個詞“學(xué)無止境”。開始我跟的是教學(xué)號，也就是一個老師帶一些研究生或博士生�？粗@些師兄師姐們的操作，我覺得他們已經(jīng)很厲害了。但是接下來幾天又見到“名老專家”們的治療，他們真的是更技高一籌。他們的.操作更嫻熟，觀察更仔細(xì)，定位更準(zhǔn)確;而且，他們對待病人的態(tài)度更好，讓人有如沐春風(fēng)的感覺。從而我覺得醫(yī)學(xué)這個科目真是一個讓人可以，而且必須終身學(xué)習(xí)的科目。經(jīng)過進(jìn)入大學(xué)校門之前十幾年的寒窗苦讀，和進(jìn)入大學(xué)以后七年或者更長的漫長求學(xué)之路，等到畢業(yè)的那時候我們可能覺得自己已經(jīng)很了不起了，在別人眼里經(jīng)過這么多年學(xué)習(xí)的醫(yī)生也已經(jīng)很厲害了。但是其實我們剛畢業(yè)的那個水平和這些高水平的專家們還是有很大差距的。在這之后的人生路上我們還要不斷學(xué)習(xí)，要學(xué)的東西還有很多。
(四)感觸病人需要呵護(hù)幾天的經(jīng)歷讓我看到了病人的“弱者”形象。來醫(yī)院的病人，不管工作崗位、社會地位、個人收入、生活環(huán)境如何，在這里似乎都是同一個形象。他們都很尊敬地對待醫(yī)生，臉上總寫著一臉焦急，醫(yī)生要求陳述病情的時候總是盡力地多說一點，直到醫(yī)生說好幾次“曉得了”才會停下。在一個病人的工作崗位和生活圈子里，他也許是一個很優(yōu)雅的人，也許是一個很張揚的人，也許是一個很沉默的人，但是在醫(yī)院里，所有這些性格特點似乎都看不出來。在面對自己的身體時，人往往是最本質(zhì)的，最真實的。在醫(yī)院里，來看病的人，不管是誰，他們面對的是自己的缺陷，自己的身體發(fā)膚。這時候他們是弱者。是柔弱的。而能夠補救他們?nèi)毕莸�，就是醫(yī)生。這個想法每每讓我反思自己對病人的態(tài)度，讓我想起希波克拉底誓言那莊嚴(yán)的誓詞。健康所系，性命相托，面對此時的“弱者”我們醫(yī)生擔(dān)負(fù)這很艱巨也很神圣的任務(wù)。
我的想法經(jīng)過這次導(dǎo)醫(yī)我認(rèn)識到動手的重要性。我覺得自己的動手能力很差，以后要注意鍛煉動手能力，一定要自己找機會多練手。另外還要注意自己的語言表達(dá)能力、交流溝通能力。這些對于一個醫(yī)生來講也是至關(guān)重要的。
導(dǎo)醫(yī)印象這次導(dǎo)醫(yī)是次時間較長呆在醫(yī)院，給我留下了深刻印象。我初步了解了口腔醫(yī)學(xué)的分科情況以及牙體牙髓這個科室的常用材料和器械。對治療過程也有了一個很粗略的了解。雖然這些知識都很淺薄，但是我相信在以后學(xué)習(xí)專業(yè)知識時我會回想起這次導(dǎo)醫(yī)的經(jīng)歷，而且這次導(dǎo)醫(yī)讓我接觸到的東西可以對以后的學(xué)習(xí)有所幫助。
這次暑期實踐安排的導(dǎo)醫(yī)活動讓我受益匪淺。醫(yī)院里的老師們和師哥師姐們看到我們有這樣的機會也很羨慕。我覺得我沒有浪費了這次機會，自己有了很大的收獲。次社會實踐的經(jīng)歷就讓我體會到了它的重要性。它是我們在課堂之外另一個學(xué)習(xí)的機會。如果有機會，以后一定要多參加社會實踐活動。
實踐活動的心得體會 篇13
12月29日,在市教育局教研室領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，市直屬學(xué)校的幾位老師前往瑞林鎮(zhèn)水口小學(xué)，聽取了北京市朝陽區(qū)實驗小學(xué)老師的幾節(jié)綜合實踐活動課。在本次活動中，實驗小學(xué)的老師為水口小學(xué)的孩子展示了五節(jié)精彩的綜合實踐活動課，有《圓形變變變》、《立體紙藝》、《舞蹈基本功》、《航模制作》、《版畫制作》。在這幾節(jié)課中，學(xué)生積極參與，動手操作，有合作，有交流，有探索，有展示，老師適時點撥和啟發(fā)。從學(xué)生的匯報展示過程中可以看出，他們都有不同程度的收獲，樹立了自信心，掌握了基本思想方法和活動經(jīng)驗，他們受益匪淺。
綜合實踐活動課作為一種活動類的綜合課程，是這次課改中的新型產(chǎn)物，它是一種以學(xué)生的經(jīng)驗和生活為核心的實踐性課程，是學(xué)科課程與知識類綜合課程的一種補充形態(tài)。綜合實踐活動課程，不是單純從知識著眼，而是從人的發(fā)展著眼，著力促進(jìn)學(xué)生主動地發(fā)展各項基本素質(zhì)，通過親身體驗、積累和豐富直接經(jīng)驗，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐能力和適應(yīng)學(xué)習(xí)化社會需要的終身學(xué)習(xí)的能力。通過這次學(xué)習(xí)，我有以下幾點體會：
首先，我認(rèn)為綜合實踐活動，教師要有新的師生觀、新的教學(xué)觀。以前自己以教學(xué)主宰者自居慣了卻渾然不覺，依賴講授法多了卻秉性難移�；顒诱n必須讓學(xué)生動起來，在活動中發(fā)展，在活動中受益，在活動中體驗成長，在活動中培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力！因此，舊的單一的講授法必須淡去，必須采用新的'"活動教育法"來"活動育人".幾節(jié)活動課，老師都只是適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，沒有過多的講解方法，充分讓學(xué)生在活動中去探索經(jīng)驗和方法。
其次，我覺得綜合實踐活動課最好不用"上課"或"教"這樣的字眼，而是用"做""實施"或"開展"更合適。因為綜合實踐課不是"上出來"的，也不是"教出來"的，而是"做出來的".如三年級的《圓形變變變》，師問：不用剪刀，你能折出什么形狀？學(xué)生用不同的圓形紙片不用剪刀折出了不同形狀的圖形，然合"做"出了心中想的不同的畫。通過活動體現(xiàn)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性、主動性和探究性，學(xué)生帶著問題來研究，帶著準(zhǔn)備來探索，這樣一來，學(xué)生解決問題的綜合能力得到提高。
第三，綜合實踐活動課體現(xiàn)學(xué)科知識的綜合運用。有些綜合實踐活動要求學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，采訪、查閱資料、討論、設(shè)計創(chuàng)作、收集等活動，要用到語文，數(shù)學(xué)，生活等方面的知識，學(xué)以致用，達(dá)到綜合實踐活動課程的目的。如《航模制作》，要制好航模，首先要先查閱資料，收集材料，設(shè)計好制作方案，然后才可以制作，制作中要有文字介紹，有數(shù)學(xué)中的對稱、旋轉(zhuǎn)、平衡等知識。在這個過程中，學(xué)生得到了鍛煉和成長。同時，我認(rèn)為要開展好一次好綜合實踐活動，教師自身的知識層面需要完善，要了解好這方面知識，使自己在開展活動的過程中給予學(xué)生更多的指導(dǎo)。
總之，綜合實踐活動是一種探索過程，是一種實踐過程，也是一種開放性思維過程，在實踐活動中，最重要的是不重結(jié)果，而重過程，只要我們的學(xué)生在活動中得到了鍛煉，成長起來了，這就是我們的成功。
實踐活動的心得體會 篇14
作為一名幼教專業(yè)的大學(xué)生，在即將畢業(yè)之前，積極主動的參加了學(xué)校安排的教育實習(xí)，這次實習(xí)我被分到了市里一家規(guī)模比較大的幼兒園。
記得剛到幼兒園實習(xí)的時候，面對那么多的小孩子，我倍感壓力，不知道從哪開始展開工作，只能站在旁邊看別的老師是如何輕松的帶著小朋友們開展一系列的活動。但是我也不氣餒，在旁邊認(rèn)真的觀察學(xué)習(xí)，并嘗試著自己獨立帶著孩子活動，慢慢適應(yīng)了后，我才不那么緊張了。
在幼兒園實習(xí)期間，我面臨的最大問題就是不熟悉教材，不知道該怎么去上課，所以我很心急，因為實習(xí)時間畢竟短暫，所以，我會抓緊任何時間認(rèn)真?zhèn)湔n，通過請教指導(dǎo)老師和自己查閱資料把教案寫好后在給指導(dǎo)老師審核，本著對自己負(fù)責(zé)，對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度努力著，終于，我的付出得到了回報，掌握了在幼兒園給小朋友上課的技巧了，孩子們也很喜歡上我的課了，這讓我很高興，很自豪。
在實習(xí)期間，我一有空閑時間就去聽別的老師上課，聽課能很快的提高我們的教學(xué)能力，作為一名幼教專業(yè)的.實習(xí)教師，我要多聽課，從中吸取經(jīng)驗，聽課讓我的收獲很大，我掌握了很多上課的技巧和應(yīng)該注意的方面。除了聽課外，我還會經(jīng)常去和指導(dǎo)老師討論教學(xué)方面的問題，指導(dǎo)老師也會把他多年的教學(xué)經(jīng)驗毫無保留的教給我，對于他這種無私奉獻(xiàn)的精神，讓我很感動，這就是教師的偉大啊。從和指導(dǎo)老師的交流中我明白了很多，想要積累更多的知識就必要要勤奮好學(xué)，積極吸取其他老師的教學(xué)經(jīng)驗，提高自己的教學(xué)水平。
經(jīng)歷了在幼兒園的實習(xí)，我感覺到了要成為一名好的幼兒教師的酸甜苦辣。想想和孩子們一起學(xué)習(xí)生活的日子，讓我想到了自己的學(xué)生時代，現(xiàn)在的社會對小孩的要求高，家長對小孩的期望高，不知不覺，我們幼師的壓力也就會更大了，所以在以后的學(xué)習(xí)生活中我要更加的努力學(xué)習(xí)，爭取早日成為一名優(yōu)秀合格的幼兒教師。
在幼兒園實習(xí)對于幼教專業(yè)的我來說影響很大，我明白了要當(dāng)一個好的幼兒教師是很不容易的。在實習(xí)中我還看到了自己的不足之處，在以后的學(xué)習(xí)生活中我會努力改進(jìn)的。
實踐活動的心得體會 篇15
實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、實踐目的
會計是對會計單位的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)從數(shù)和量兩個方面進(jìn)行計量、記錄、計算、分析、檢查、預(yù)測、參與決策、實行監(jiān)督，旨在提高經(jīng)濟(jì)效益的一種核算手段，它本身也是經(jīng)濟(jì)管理活動的重要組成部分。會計專業(yè)作為應(yīng)用性很強的一門學(xué)科、一項重要的經(jīng)濟(jì)管理工作，是加強經(jīng)濟(jì)管理，提高經(jīng)濟(jì)效益的重要手段，經(jīng)濟(jì)管理離不開會計，經(jīng)濟(jì)越發(fā)展會計工作就顯得越重要。
針對于此，在進(jìn)行了四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活之后，通過對《會計學(xué)原理》、《中級財務(wù)會計》、《高級財務(wù)會計》、《管理會計》、《成本會計》及《會計理論》的學(xué)習(xí)，可以說對會計已經(jīng)是耳目能熟了，所有的有關(guān)會計的專業(yè)基礎(chǔ)知識、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應(yīng)用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認(rèn)為已經(jīng)掌握了一定的會計理論知識在這里只能成為空談。于是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”下，認(rèn)為只有把從書本上學(xué)到的理論知識應(yīng)用于實際的會計實務(wù)操作中去，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名會計專業(yè)的學(xué)生，在寒假，有幸參加了為期近一個月的專業(yè)實習(xí)。
二、實踐單位情況
我的家在__，今年寒假回去，由于快要畢業(yè)了，萬種思想凝聚于心，自然想著要找到一份好工作便首當(dāng)其沖，但由于我們專業(yè)的特殊性，會計——一門實用性、操作性很強的學(xué)科，如果不進(jìn)行實際動手操作演練，而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業(yè)的話，那么你的工作將會非常不適應(yīng)，以至于在工作中出現(xiàn)意想不到的差錯。這也就是所謂的會計專業(yè)從業(yè)的謹(jǐn)慎性了。
懷著一種美好的憧憬，我來到了__公司，這是一家生產(chǎn)育果袋紙的專業(yè)廠家。公司雖然成立不久，但已經(jīng)初具規(guī)模。公司占地面積27559。3平方米，現(xiàn)有員工100余人，固定資產(chǎn)1000多萬元，年綜合生產(chǎn)能力3萬噸，年產(chǎn)值6000萬元。主要生產(chǎn)育果袋紙、木漿掛面紙等產(chǎn)品。
公司推行全面的質(zhì)量管理，采用先進(jìn)的.生產(chǎn)工藝、齊全的測控手段。設(shè)備先進(jìn)，技術(shù)力量雄厚，具有生產(chǎn)和開發(fā)各種育果袋及其他產(chǎn)品的能力，該公司生產(chǎn)的“__”牌育果袋紙具有拉力強度大，防水性能好，透氣度適中，且復(fù)卷整齊，出袋率高的特點。
該公司生產(chǎn)的“__”牌系列產(chǎn)品，憑著過硬的質(zhì)量、良好的使用效果、完善的服務(wù)受到廣大客戶的，在省內(nèi)外已經(jīng)占有一定的市場。
公司承諾：在二十一世紀(jì)的今天，公司將充分利用優(yōu)越的地理位置和自身的條件，建成一個產(chǎn)、供、銷一條龍，服務(wù)一流的企業(yè)，并且遵循“取之自然，服務(wù)自然”的原則，最大限度地實現(xiàn)無污染造紙，為公司成為真正的“綠色”造紙企業(yè)而不懈努力！
實踐活動的心得體會 篇16
星期六，陽光燦爛，我穿上了期盼已久的交警服，特別興奮。一是因為我個人非常喜歡交警這個職業(yè)；二是因為我和其他同學(xué)將穿上交警服去觀音橋商圈勸導(dǎo)行人不要橫穿馬路。
出發(fā)了，一路上我幻想著我去勸導(dǎo)與阻止人們橫穿馬路的情景。到了那里，我們看見許多人在橫穿馬路，我們這個組的同學(xué)一擁而上。剛開始我有點害羞，所以總是躲著大家背后，不敢邁出那勇敢的一步。我看見同學(xué)們勸導(dǎo)都成功了，露出了滿意的笑容。于是我鼓足了勇氣，對面來了一個橫穿馬路過來的阿姨，我連忙跑上前，對阿姨說：“阿姨！請您下次不要橫穿馬路，走地下通道，要珍惜自己的生命�！闭f完阿姨連點頭并說道“謝謝，下次我一定注意�！卑⒁陶f完我就滿意地笑了，這是我第一個勸導(dǎo)成功的行人。后來看見一個橫穿馬路的.行人就會上前去提醒他走地下通道。還有許多過路的人夸獎我們能干，給我們照相，我感到特別自豪。
慢慢地，在我們的勸導(dǎo)下，大多數(shù)行人都走地下通道了，看見我們的勸導(dǎo)漸漸有效了，我非常高興，而換來這高興的是我們的辛苦。
快到11點了，我們才慢慢回到交巡警平臺，大家各有收獲，站在一起聊了起來，最后大家和交警叔叔拍了一張相，記錄了這美好而辛苦的半天。
“珍愛生命，生命是脆弱的、寶貴的，我們一定要遵守交通規(guī)則文明出行�！边@就是這次實踐活動我最大的收獲。
實踐活動的心得體會 篇17
今年假期我參加了學(xué)校組織的假期社區(qū)服務(wù)活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。
高中生暑假社區(qū)服務(wù)是對自己的一次考驗。在父母羽翼下成長的我們到底有沒有能力，在社會上用雙手來收獲什么。到底我能干什么？心理上總有這樣的疑問，暑假社區(qū)服務(wù)就是證明自己能力的一個平臺，迎接未知，考驗自己，把想象和實際聯(lián)系起來�？纯醋约菏遣皇菧厥依锏幕ǘ洹�
可能高中生的我們還沒有多大的本領(lǐng)，但是即將成為棟梁的我們在真正走入社會錢來一次預(yù)演。服務(wù)員，送報紙，送牛奶。一份簡單的工作，卻可以讓我們認(rèn)識自己。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在假期參加社區(qū)服務(wù)的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社區(qū)服務(wù)讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社區(qū)服務(wù)，找出自己的不足和差距所在。
社區(qū)服務(wù)活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社區(qū)服務(wù)活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社區(qū)服務(wù)活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社區(qū)服務(wù)使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
通過這次的社區(qū)服務(wù)，讓我學(xué)會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)，堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的.了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)。這一次社區(qū)服務(wù)給了我學(xué)習(xí)的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。
在實習(xí)的過程中，我認(rèn)真、負(fù)責(zé)地做好每一件自己該做的事，對自己的疑惑，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會了一些基礎(chǔ)的知識就夠用了，可到了實習(xí)的時候才知道原來自己要學(xué)的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進(jìn)中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠(yuǎn)不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什么，風(fēng)雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標(biāo)前進(jìn)。我相信，自己的明天將會更加美好。
實踐活動的心得體會 篇18
實踐基地，我們又見了！你仍是那種的樸實美麗。今天，我上的三節(jié)課都非常有意義：木床制作、抱石和指揮特里斯機器人行走。其中，抱石令我非常難忘。
所謂抱石，說得通俗點兒，就是攀爬。十分驚險、刺激。規(guī)則就是踩著這些五顏六色的貼在旁邊的小塑料塊往上爬。首先，老師讓我們爬到2分的位置，就是在墻的最頂端。我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。前面幾個朋友爬完后就輪到我了。我突然激動起來，全然沒有了今天自信十足的樣子。我左手抓著塑料塊，雙腿用力往上爬，終于爬上了一大半�？纱藭r問題發(fā)生了。我的手太短了，根本夠不著稍微固定點的塑料塊，最后在同學(xué)的`指點下已經(jīng)找到了適合的。接著輪到腳了。我的腳晃來蕩去都沒能找到結(jié)實的搭腳處。塑料塊或太小，用不上力；或表層凸出，踩不穩(wěn)；或太光滑，踩進(jìn)去容易打滑。無奈之下，我只能邁開雙手往左邊移了一大步，這下好了許多。我便踩著這塊木頭又往上艱難地挪了一點。我自己給自己鼓勁：堅持住，離目標(biāo)不遠(yuǎn)了，勝利就在眼前。頓時我少了幾分恐懼，多了幾分信心。啊，我成功摸到了2分的塑料塊了！我歡呼雀躍。接著，老師讓我們挑戰(zhàn)了3分。開始，我仍是踩著當(dāng)時踩過的路，所以駕輕就熟，可當(dāng)爬到后面時，也許是太激動了吧，我的手心出了汗，一不小心就摔了出來。雖然我沒有受到3分，但我心中還是美滋滋的，因為我又一次挑戰(zhàn)了自我。
短短為期三天的實踐活動就到此結(jié)束了。但它是我受益匪淺：它既激發(fā)了我們構(gòu)建科學(xué)、數(shù)學(xué)世界奧秘的興趣，又豐富了我們的課余生活，讓我們把握了一些基本的生存技能，還讓我們感受到了動腦動手、合作創(chuàng)新的快樂。
實踐基地，我們后會有期！
實踐活動的心得體會 篇19
實踐基地，我們又見了！你仍是那樣的樸素美麗。今天，我上的三節(jié)課都十分有意義：木床制作、抱石和指揮特里斯機器人行走。其中，抱石令我十分難忘。
所謂抱石，說得通俗點兒，就是攀爬。十分驚險、刺激。規(guī)則就是踩著那些五顏六色的貼在墻上的小塑料塊往上爬。首先，老師讓我們爬到2分的位置，就是在墻的最頂端。我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。前面幾個同學(xué)爬完后就輪到我了。我頓時緊張起來，全然沒有了剛才自信十足的樣子。我雙手抓著塑料塊，雙腿用力往上爬，終于爬上了一大半�？蛇@時難題出現(xiàn)了。我的.手太短了，根本夠不著稍微固定點的塑料塊，最后在老師的指點下終于找到了合適的。接著輪到腳了。我的腳晃來蕩去都沒能找到結(jié)實的搭腳處。塑料塊或太小，用不上力；或表面凸出，踩不穩(wěn)；或太光滑，踩上去容易滑倒。無奈之下，我只好邁開雙腿往右邊移了一大步，這下好了許多。我便踩著這塊石頭又往上艱難地挪了一點。我自己給自己鼓勁：堅持住，離目標(biāo)不遠(yuǎn)了，勝利就在眼前。頓時我少了幾分恐懼，多了幾分信心。啊，我順利摸到了2分的塑料塊了！我歡呼雀躍。接著，老師讓我們挑戰(zhàn)了3分。開始，我仍是踩著以前踩過的路，所以駕輕就熟，可當(dāng)爬到中間時，也許是太緊張了吧，我的手心出了汗，一不小心就摔了下來。雖然我沒有得到3分，但我心里還是美滋滋的，因為我又一次挑戰(zhàn)了自我。
短短為期兩天的實踐活動就到此結(jié)束了。但它是我受益匪淺：它既激發(fā)了我們探索科學(xué)、數(shù)學(xué)世界奧秘的興趣，又豐富了我們的課余生活，讓我們掌握了一些基本的生存技能，還讓我們體驗到了動腦動手、合作創(chuàng)新的快樂。
實踐基地，我們后會有期！
實踐活動的心得體會 篇20
今天，我們開始了為期兩天的實踐活動。
7:30，我們?nèi)昙壎稳w師生在校門口集合，坐大巴車向目的地出發(fā)。到了目的'地，我們?nèi)?）班分為兩個組，其中30個同學(xué)跟著沈老師來到了2號多功能廳。
首先，我們開始做熱身運動，跟著音樂，繞圈走，音樂一停，跟據(jù)老師說出的數(shù)字，去找同學(xué)抱成團(tuán)。接著我們按老師說的數(shù)字分成了6組，玩起了多米諾骨牌。老師看我們玩得非常溜，決定進(jìn)行場比賽。同學(xué)們立刻緊張了起來，紛紛磨拳擦掌。
比賽一開始，我們第四組一直遙遙領(lǐng)先，別的組才搭了三塊大理石，我們就已經(jīng)搭了十塊大理石，我們開始就有些洋洋得意了，認(rèn)為第一名非我們莫屬了。就在這時候，張騰尹一個不小心，把一塊骨牌給碰倒了，結(jié)果讓我們大吃一驚，一大排的骨牌全都倒了下去，我們叫著喊著，想攔也攔不住，你看看我，我看看你，并不氣餒，馬上又振作了起來。不一會兒，我們又搭起了長長的多米諾骨牌長城，由于我們已經(jīng)倒過了一次，所以只取得了第二名的成績。但我們?nèi)匀环浅８吲d，因為這是我們團(tuán)隊一起努力的成果。
第二節(jié)我們上了一堂非常有意義的交通事故安全課。事故猛于虎，寧停三分鐘，不搶一秒鐘，一定要遵守交通規(guī)則，安全第一。 吃過午飯，我們樂滋滋地看了一場海綿寶寶大電影。接著學(xué)習(xí)了打繩結(jié)，做陶瓷。我做了一個小酒杯，要送給最疼我的外公。
不知不覺就到了下午，這一天過得好充實呀，我收獲了很多很多！
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