【熱門】社會實踐心得體會
我們得到了一些心得體會以后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的社會實踐心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
社會實踐心得體會1
寒假，我到我所在的社區(qū)居委會幫忙，進行社區(qū)服務。從x月x日到x月x日，我每日都去居委會服務，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區(qū)居民的生活情況。
剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸，我逐漸了解到了這個社區(qū)服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。
通過這次社區(qū)服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現(xiàn)實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發(fā)。
比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學習，家里的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社區(qū)里的老人那里慰問。臘月寒冬，x爺爺?shù)暮⒆佣既ネ獾卮蚬ち�。x爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現(xiàn)在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。我和x大叔到他家?guī)退帐巴昙抑�，就和他一起去散步。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅韌了。我以前曾經問過他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的'，如果不天天鍛煉的話，就永遠走不動了。他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現(xiàn)在這個結果，現(xiàn)在社會上，好多小孩xx歲就開始吸煙、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長。另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I。但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
社會實踐心得體會2
這次社區(qū)服務活動，使我增強了社會職責感和使命感，我也學到了一些處理問題的技巧，與人溝通的技巧，受益匪淺。
學校把社會作為實踐的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示。啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們去了解社會、感受社會。
處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關聯(lián)和自我評估的方面都有所欠缺。這次的活動讓我覺得自己是另一個雷鋒。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我發(fā)奮改正自身錯誤，正確認識自己。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們構成好逸惡勞的壞習慣。
社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐潛質。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會職責感和社會適應潛質。更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的這天，對于我們這些出生牛犢的中學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的，洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的這天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于此刻的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。也同樣加強了我們的勞動觀念，幫忙我們樹立正確的人生觀、價值觀。培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。社區(qū)服務不僅僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，正因那是我們中學生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們中學生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的服務，就是以不記報酬為前提的。那是根據(jù)以公共利益而勞動。我們務必為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。用心為社區(qū)服務是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。
參加這類實踐活動，對于此刻的高中生來說是十分重要的，一是鍛煉我們的實踐潛質，這也是這個活動開展的初衷。二是增加學生與外界的交流，使得學生不再死讀書，讀死書，而是在實踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在。三是讓學生們學會感受社會，體驗社會，真正參與到社會實踐中去，讓我們自覺地去發(fā)現(xiàn)生活中的完美，去感受更廣闊的人生。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的完美意愿，它已經不貼合現(xiàn)代高中生的.追求，如今的高中生身在校園，心兒卻更加開闊，他們期望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，此類活動正逐漸壯大，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，這種活動已成為一種勢不可擋的社會潮流，學生更趨向于全方面發(fā)展。
有人曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡�！眲傞_始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一齊吃著你做的菜，心里會很幸福高興。
看到了成績，也看到了自己存在的不足。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。學習也一樣“一分耕耘，一分收獲�！敝挥凶约后w驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。通過自己的發(fā)奮付出，不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。
通過這次社區(qū)服務勞動，我明白了許多道理。我想就應是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都發(fā)奮的去做了。在曲折中前進，在挫折中成長，堅信只要我們細心觀察生活，我們每一天都是有收獲的，我們總是在進步。
社會實踐心得體會3
轉眼暑假已經過去，來到新的校區(qū)新的宿舍開始新學期的生活。放假前搬宿舍的情景仍歷歷在目。時間總是過得那么快，讓人措手不及。年輕的我們是否抓住這寶貴的暑假時光，做到不虛度呢�；厥走@近五十天的暑假生活，我可以說，我有過切實的計劃，并且認真的付出，盡管沒能達到預期的結果，享受到其過程的苦與樂。
一、實踐目的
為了好好利用自己的暑假時光，不讓自己虛度，學習一些新的東西。我決定今年暑假將去年未完成的事接著做下去，就是學習開車的實踐部分。
二、實踐內容
因為去年暑假自己已將理論部分學完并考試過關。所以今年暑假學習的重點是實踐部分。實踐分倒樁、測方停車、坡道停車、連續(xù)障礙、單邊橋、路跑等幾個方面。其中倒樁是學車的重中之重，考驗半離合的掌握程度，其他幾項也都是很重要的，是一名合格駕駛員必須具備的技能。
每天早上，我六點半起床，絲毫不比在學校上課時起床遲。吃過早飯步行去駕校。一起學習的學員還有五六個，他們或仍在讀書或已經工作，不過大多數(shù)也是大學生，大概都是趁著假期有時間，多學習一份技能，為以后的就業(yè)增加一份籌碼，使自己更有競爭力。學車的場地沒有蔭涼，因此我們只能在盛夏里頂著烈日學車，而且車上沒有空調，挺辛苦的。一個教練教幾個學員一同學習駕駛一輛車子。每學一個新的內容時，教練會先在車上示范一遍，每到一個需要注意看點的地方，教練會下車讓我們輪流上車看清每一個點。之后就由我們學員上車駕駛熟悉并掌握各個環(huán)節(jié)。教練不像學校的老師那樣對自己的學生很和藹，教練很兇，一招一式不允許有絲毫的差錯。出現(xiàn)不該出的錯誤會遭到他的嚴厲批評，這讓我很不習慣，但是俗話說的好：嚴師出高徒�？吹浇叹氜k公室里的墻上掛滿了往屆學員送來的錦旗，你就能明白了一切，不會再有怨言。
渴的時候，我們中的一個學員會去買一箱礦泉水回來分給大家玩。休息的時候我們會聊聊天，說說自己的所見所聞、生活體會······作為學生的我了解到了許多不知道的東西，也增進了我們的友誼，雖然只相處了將近五十天，大家相處的很開心。
三、實踐結果
通過將近五十天的學習，我基本掌握了倒樁、側方停車、坡道停車、路跑等方面的內容，倒樁做到不撞桿、不壓線。側方停車做到固定位置停車，坡道停車利用好離合器和手剎的'結合，路跑將啟動和停車的步驟熟記于心�；揪蛯⑺械恼n程都學完了。只是，我沒趕上考試的時間，因為要開學了。
四、實踐總結及體會
1、學習無處不在，只要懂你不懂的，擁有你沒有的技術的人就能成為你的師傅，能者為師。
2、先苦后甜，曬黑了，也變瘦了，可是我一個小女生通過這幾十天的學習也會開車了。
3、不管自己的駕駛車技術怎么樣，考試這個過程終究要經歷的，而考試就需要一個好的心理素質，我的心理素質一直不太好，我在今后的生活中要不斷提高自己的心理素質�？荚囆膽B(tài)要好，無論什么考試沒有好的心態(tài)只可能更糟糕。而且心態(tài)屬于可控因素，花一兩天學不如花一點時間調整心態(tài)。
社會實踐心得體會4
時光荏苒，時間飛逝。短暫的實習期在不知不覺中已然結束，經過這次的實習讓我收獲很多，也促使我成長。以下是我的實結。
一、實習簡介
x市x食品有限成立于20xx年，地處x省x市下崗職工創(chuàng)業(yè)園區(qū)，占地面積兩畝，員工二十余名。前身為x市x副食品批發(fā)部，歷史二十余載。主營業(yè)務為副食品的銷售，即承接某些品牌的代理權。
二、實結
實習工作是參與xx新產品的銷售及宣傳，主要負責xx市x個鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場，銷售對象為各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的零售及批發(fā)商鋪。日常工作流程為，估計當日銷售產品品種及數(shù)量并裝上小型貨車，驅車到鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場進行銷售工作。銷售工作的內容為：向店主介紹新產品能夠吸引消費者眼球的特點，和店主相對注重的.價差（售價和進貨價之差），再盡力說服店主購進新產品銷售；倘若店主同意購進，則需書寫銷售清單包括產品品種，各產品數(shù)量及單價及各單品總金額，并將所購產品選擇合適的位置陳列，最后清點并核對店主支付的銷售金額；若不同意，則努力讓店主對新產品有一定的認識，便于自己下次銷售工作的順利進行。
社會實踐心得體會5
結束了此次的實踐，也是要回到學校了，回顧實踐里面的收獲，我也是感受到我們專業(yè)的知識的確是在工作里頭會運用到很多，同時也是感慨自己之前的學習還有很多的方面要去加深也是讓我更加的明白，通過實踐更能把自己的所學轉化為自己的一個能力，以后也是要多來社會參加這些實踐的工作。
這也是我第一次的參加這種類型的實踐，以前都是跟著學校的志愿團隊去做一些服務的工作，那些雖然也是能接觸社會，但個人還是感覺幫助不是那么的大，周末去做一下就好了而這個暑假時間也是不短，我也是想找一份自己專業(yè)的相關工作，來對自己的所學更加的了解也是可以為以后的職業(yè)發(fā)展做更清晰的了解，更能規(guī)劃好，的確在實踐工作里頭我也是對于自己的專業(yè)，以及所處的行業(yè)更加的熟悉和了解了。和之前相比，我也是有了一些實踐的經驗，更是感嘆自己在校的學習還是有很多的方面要多努力，雖然成績還算不錯，但是也是有很多進步的空間，時間也是要多花費在學習上面一些。而此次實踐也是讓我對于工作里頭要用到的知識更多了一些理解，我們的專業(yè)并不是很虛浮的，反而是很實際，能去用到工作里頭的，也是讓我感受到，的確實踐才更能理解這些。
同時對于自身，我也是更多看到一些擅長可以去做的事情，以及自己的短板，這些短板目前來看對于工作的影響不是那么的大，但是我想走的更長更遠，那么也是要去彌補的，特別是目前的階段還在學校，更是要珍惜這段日子去做好才行的。同事們也是和我聊過很多關于社會，這個行業(yè)，以及崗位的一些事情，這些經驗也是特別的寶貴，讓我對于以后也是有了更清晰的認識，知道自己如果要怎么樣的來走要學哪些方面，又是哪些是可以去規(guī)避，畢竟同事們也是在社會有了幾年的時間，也是把很多的方面教給了我。和同事們也是成為了朋友，讓我對于以后自己的職業(yè)規(guī)劃，其實都是有很大的幫助，認識和對職場的理解也是更多了，可以說此次的實踐給予了我很多的收獲�；氐綄W校，其實對于以后要學的，以及要改變的方面自己也是有了新的考慮，更是知道自己該如何來做，可以說有了目標，那么去實現(xiàn)就只要做了，也是更能激勵自己，今后也是要多參與實踐。
這次進入社會實踐當中，我很感恩，因為我遇到了一次很珍貴的學習之旅，我也遇到了很多對我有幫助的人。大學漫漫幾年，其實一晃眼就會過去了，在這段時光里，我想我應該多去填充一些東西，多去增添一些有價值的經歷。當我真正走到畢業(yè)的那個卡口的時候，我或許可以更加的自信。
這次進入商場實踐，主要做的就是商場的理貨員。一開始我做這個工作的時候還在想，自己小小的身軀能夠勝任這份工作嗎？后來得知自己是在服裝區(qū)時我才松了一口氣，服裝區(qū)的貨物相對而言會更加輕松一些吧。后來我?guī)е鴿M滿的自信走進了這份工作，也在這次實踐當中收獲了很多以前沒有過的東西。這讓我很是欣慰，證明著這段美好的時光并沒有浪費，也證明著自己的努力并沒有白費。
進入崗位之后，我們首先是進行了培訓，然后就是正式上崗了。上崗之后，由于我是個新人，主管特意找了一個老員工帶我一段時間，這個老員工是一個四十多歲的阿姨，進入商場工作也有好幾年了，一直做得都是理貨這一塊。她是一個很溫暖的人，以前聽說進入社會之后，會經歷很多的壓迫和剝削，但是這一次，我遇到的這位員工并沒有過分的欺壓我這樣的新人，反而很是照顧我。她和我說像我這個年紀，本身是最需要引導的時候，現(xiàn)在能夠出來體驗社會和生活也是一件很不錯的事情。她的笑容，讓我覺得這個時間更加的美好了，這份原本比較枯燥的工作也變得有趣了些。
在這個崗位上堅持了兩個月，其實受益最深的`就是對世界、對社會的看法。一個人生活在這個世界上，不管怎樣，首先應該要做的就是獨立，一個不獨立的人會遇到很多的問題很麻煩。也正是因為自己不夠獨立所以無法解決這樣的事情，才讓自己遇到越來越多的問題和麻煩。其次，就是專注一件事情，就要好好的去做它，完成它，少想一些東西，也不要總是患得患失。就像學習一樣，不要對它患得患失，它永遠都在那里，永遠都不會突然消失。所以為自己建立安全感是一件很必要的事情。
這次實踐，雖然短短的一段時間，但是給我很多的欣喜和鼓勵，讓我明白每個明天都是值得期待的�？v然有許多的危機埋伏四周，但只要我們稍微勇敢一點，這一切都會被打敗。
暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，感受也很深。通過這個寒假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。
由于經濟原因我家在學習年在本村開了一家商店。由于我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業(yè)的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節(jié)快到了，那時豈不更忙。于是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，并且?guī)桶职秩ゼ猩线M貨。
由于上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天后，對商品的價格已有所了解。但是通過幾天的實踐我發(fā)現(xiàn)我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：
一、服務態(tài)度至關重要
做為一個服務行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
二、創(chuàng)新注入新活力
創(chuàng)新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創(chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的�，F(xiàn)在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。
三、誠信是成功的根本
今年我家的對聯(lián)是，上聯(lián)：您的光臨是我的榮幸。下聯(lián)：您的滿意是我的愿望。橫批：誠信為本。成信對于經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩(wěn)重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。
四、付出才有收獲
雖然我家的生意還不錯，他的背后是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30里外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什么呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎！我在家?guī)滋炀透械胶芾�，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節(jié)更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的。滋味。我還有什么理由不去好好讀書，還有什么理由不去努力呢！我只有拿優(yōu)異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。
通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。
這次社會實踐的經歷已經結束了，在暑假期間我學習到了很多也讓我在這過程當中積累了很多經驗這一點是毋庸置疑的，作為一名大學生過去我也是缺少這方面的鍛煉，現(xiàn)在給我感覺是很好的，我也希望能夠在這個過程當中找到自己的方向熱，在這個過程當中我也是有非常多的收獲，這次暑假在超市工作，我認為是讓我很有感觸的，經歷了一個多月的時間，我感覺確實讓我有了非常大的進步，也有了一些心得。
雖然每天的工作是比較忙的，一天下來基本都是站著的，這次在實踐當中我是有很大的變化的，一開始我覺得很難，在收銀的時候總是趕不過來非常不適應，這給了很大的壓力，但是我還是一點點的克服了，把自己每天的工作完成的很好，在這個過程當中自我還是比較有信心的也認真的做好了自己的本職工作，在這樣的環(huán)下下面我也是端正好了自己的態(tài)度，暑假期間一直都比較認真，我認為不是所有事情都應該這樣去發(fā)揮，只有認真的搞好自己的本職工作才能在這樣的環(huán)境下面成長進步，這段時間以來我也認真的做好了很多事情，在這方面我更應該有自己的態(tài)度，這次在超市工作我是非常認真的，因為一開始自己的效率比較慢，但是我還是有認真的在搞好自己的本職工作，我相信只有克服了這些才能夠讓自己得到進步，得到提高。
短短一個多月，我磨礪了自己很多，我認真的做好了自己的本職工作，通過這樣的方式積累了很多經驗，在這一點上面還是應該要端正好心態(tài)的，這讓我也比較認真，暑假期間我認真的做好了很多事情，工作的時候積極，有什么事情都是第一時間去做好，這讓我感覺非常的有意義，雖然現(xiàn)暑假結束了，但是我還是愿意去把這份工作做好端正好自己的心態(tài)在，大學期間缺少社會磨礪這也讓我感覺自己還是有很多不足之處，還有很多需要去完善的地方，這這次事情給了我很多經驗，我也一直都在努力的搞好分內的事情，以后一定多多的參加社會實踐鍛煉自己，這也讓我對這份工作充滿了信心我也一定會在以后的學習當中端正自己的心態(tài)，努力成為一名優(yōu)秀大學生，這次實踐豐富了我的閱歷，我也在堅持做好自己的本職工作，讓自己努力成為一名優(yōu)秀的學生。
社會實踐心得體會6
x月xx日，同學們去了淞滬抗戰(zhàn)紀念館和上海植物園進行社會實踐活動。上午，在淞滬抗戰(zhàn)紀念館中，同學們進行了一次換戴隊標記的儀式。儀式上，不管是不是隊干部，同學們都十分嚴肅，因為這個儀式對同學們來說意義重大。后來，同學們又參觀了淞滬抗戰(zhàn)紀念館。在導游詳細的介紹下，同學們了解了在淞滬曾發(fā)生的歷史事件，不禁對紅軍產生了深深的敬意。
下午，同學們又去參觀了上海植物園。在上海植物園中，同學們看到了許多漂亮的花草，不禁感嘆大自然的'奇妙。同時，大家也在植物園中得到了充分的休息，有些同學還玩起了各種各樣的游戲。
通過這次社會實踐活動，同學們對自己的責任有了更明確的認識，知道了要珍惜現(xiàn)在的美好生活，因為這是紅軍戰(zhàn)士們用自己的生命換來的；同時大家也在植物園中欣賞到了美麗的植物，同學們都感到十分開心。
社會實踐心得體會7
隨著我國醫(yī)藥事業(yè)的日臻完善和人們對自身健康狀況要求的不斷提高，藥品更是發(fā)揮著不可替代的作用，社會對藥學人員高度重視和嚴格要求，我們作為未來社會的藥學專業(yè)人員，為了順應社會的要求，提高自身的素質，培養(yǎng)自身的操作能力，根據(jù)學校的要求，我選擇了坐落于xx的醫(yī)院進行為期一年的社會實踐，根據(jù)教務科的安排，分別在住院藥房、門診西藥房、門診中藥房、制劑室和藥檢室進行為期一年的實踐。
希望通過此次社會實踐能夠熟悉醫(yī)院藥房常用的藥物，了解藥房內部操作，配藥程序，貴重藥品、麻醉的藥品和精神的藥品的管理，還有一些醫(yī)院管理等。實踐期是我們這些即將跨入學校的學生學以致用的時期，希望能通過實踐學到一些書本上學不到的知識，積累實踐經驗。
1、住院藥房
住院藥房是我此次實踐的第一站。實踐的第一天走進住院藥房，首先映入眼簾的便是一排排藥架和穿梭在藥架之間忙碌的老師。第一天實踐，心里很沒底，感到既新鮮又緊張，新鮮的是能夠接觸到很多在學�？床坏降臇|西，緊張的是萬一做不好工作而受到批評，但幾位老師既親切又和藹，并很熱心的為我介紹這里的工作制度和流程，讓我那股緊張勁頓時減少了大半，心里暖暖的。
住院藥房的主要職責是為本院住院部各科室病人提供靜脈輸入的西藥（包括水針劑和粉針劑）和口服藥及部分外用藥。藥品的擺放按不同劑型、作用分門別類，井然有序。藥房最前面的架子上放的都是一些最常用的針劑，如維生素C注射液，維生素B6注射液，門冬鉀美注射液，生理鹽水，氯化鉀注射液等和抗生素類的注射劑如頭孢類、阿莫西林、阿昔洛韋、更昔洛韋、賴氨匹林等；第二排藥架上擺放的治療心腦血管疾病的藥品如卡托普利、美托洛爾、硝苯地平、辛伐他汀、尼莫地平、硝酸異山梨脂等；第三排藥架上擺放的是治療消化道系統(tǒng)疾病的藥品，如多潘立酮片（嗎丁啉）、多酶片、奧美拉唑、雷尼替丁等；第四排藥架上擺放的是解熱鎮(zhèn)痛類藥品如阿司匹林、復方氨酚烷胺片（感康）、吲哚美辛片等；還有一些藥品如抗過敏的藥如氯雷他定、甲巰咪唑和常用的馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）和外用藥品如眼藥水；兩側的藥架上放的是抗腫瘤的藥品，如氟尿嘧啶、環(huán)磷酰胺、依托泊苷和手術室常用藥如局麻藥普魯卡因、利多卡因，顯影劑碘化油、碘海醇、碘普羅胺。二類精神的藥品鎖在前面的鐵柜子里，一類精神的藥品如哌替啶、布桂嗪、芬太尼都要鎖在保險柜里，由專人保管。
住院藥房的分工明確，不同的工作由不同的工作人員完成。醫(yī)院采用聯(lián)網系統(tǒng)，首先，住院部各科室醫(yī)生查房后下醫(yī)囑后，由護士將科室病人所需用藥的名稱、數(shù)量的統(tǒng)領單輸入電腦，待住院藥房的藥師接受后將統(tǒng)領單打印出來，再由負責調劑藥品的藥師根據(jù)統(tǒng)領單發(fā)藥，最后由藥房送藥的護士核對無誤后送往各個科室。
為了補充藥品的消耗，每周二、周五藥房的負責人都會進行藥品出庫。一般藥房會按規(guī)定在出庫的前一天先清點藥房內藥品的數(shù)量，以便掌握藥品的消耗量，便于及時供給，滿足配方需求，然后把需要領用的藥品的數(shù)量、劑型輸入電腦，再將出庫統(tǒng)領單傳給藥庫，藥品出庫員根據(jù)傳過來的信息打印統(tǒng)領清單，然后根據(jù)清單發(fā)藥。發(fā)藥時應嚴格查對藥品的劑型、數(shù)量和有效期。藥庫將藥品發(fā)放完畢后，再由領藥人按藥單核對，無誤后簽名備查。
通過住院藥房三個月的實踐，我熟悉了不同類別藥品的使用范圍，通過按統(tǒng)領單向各科室發(fā)藥的過程中，我對常見科別病人所用藥品及其適用范圍有了大致了；大致掌握了一般藥品的儲存原則：疫苗、蛋白、刺激因子等藥品應恒溫保存；硝普鈉、維生素k4、培福沙星注射劑等應避光保存；并對精神的藥品的管理有了更進一步的了解。雖然實踐工作中難免產生失誤，但改正后便是自己實踐中寶貴的經驗和教訓。
2、門診西藥房
結束了住院藥房的實踐后，在藥劑科主任的安排下，我來到了門診西藥房。
門診西藥房的調劑工作，是藥劑科直接為病人和臨床服務的窗口，調劑工作的質量反應了藥劑科的形象，也反應了醫(yī)院醫(yī)療服務的質量的另一個側面。
西藥是現(xiàn)在藥品的主力，同時意味著門診處的工作會格外繁忙。門診西藥房的調劑工作面是面對流動的病人，工作作業(yè)量大，活動高峰時間明顯。藥品關乎病人的身體健康和生命安全，稍有不慎便會釀成嚴重的不良后果。所以，調劑工作人員必須嚴格執(zhí)行操作規(guī)程、處方管理制度，認真審查和核對，確保發(fā)出藥品的準確、無誤。發(fā)出藥品應注明患者姓名、用法、用量，并交代注意事項。
對處方所列藥品，不得擅自更改或者代改，對有配伍禁忌、超劑量處方，調劑人員應拒絕調配，必要時經處方醫(yī)師更改或重新簽字，方可調配。為保證藥品質量，藥品一經發(fā)出，不得退換。
門診西藥房實行窗口發(fā)藥結合法，即每個發(fā)藥窗口配有兩名調劑人員，一人門診西藥房實行窗口發(fā)藥結合法，即每個發(fā)藥窗口配有兩名調劑人員，一人負責收方、審查處方和核對發(fā)藥，另一人負責配方。此方法配方效率高，差錯少。
在門診西藥房，處方審查是調劑工作中最重要的環(huán)節(jié)，處方分為四類：急診處方為黃色，麻醉處方為紅色，小兒科處方為淡綠色，普通處方為白色。處方限量規(guī)定急診處方限量三天，門診普通處方不超過七日常量，麻醉注射劑不得超過2日常用量；普通藥品處方保存一年備查，第二類精神的藥品處方保存兩年備查，第一類精神的藥品處方保存三年備查。
處方的審查應嚴格遵守“四查十對”，即查處方，對科別、姓名、年齡；查藥品，對藥品規(guī)格、數(shù)量、標簽；查配伍禁忌，對藥品性狀、用法用量；查用藥合理性，對臨床診斷。處方的書寫應規(guī)范，對審核不合格的處方，調劑人員有權拒絕調配。
剛到西藥房，先是熟悉繁多的西藥及它們在藥房的擺放位置，等到稍微熟悉取藥架上藥品的位置后，在允許的情況下，也試著配藥。不明白的問題，總能得到熱心藥師的指點。起初花的時間較長，后期較熟悉了，調配藥物就快了許多，在繁忙的時候也能忙些忙。
在西藥房實踐期間，我有幸遇到了一季度一次的大盤點，即統(tǒng)計藥房每種藥品的具體數(shù)量，與實際藥品數(shù)量是否吻合，得出藥房的盈虧情況。幾千種藥品，每種都要精確到片，可想工作量之大，況且還不能影響正常的工作，所以藥房的藥師都要義務加幾個小時的班，才能完成。
通過門診西藥房幾個月的實踐，我對門診的調劑工作有了大致的了解，調劑不是簡單的取藥，從劃價、繳費、到核對、發(fā)藥，是一個不可分割的整體，每步都要牢記并嚴格執(zhí)行流程的各個環(huán)節(jié)，交到患者手中的每一付藥都是整個門診調劑室所有工作人員共同勞動的結果。在這了，我明白了團隊協(xié)作的優(yōu)勢和必要性，學會了與人配合、條理分明和不慌不忙的工作態(tài)度。
在這里，我增長了知識，學到了一些課本上學不到的知識，如藥品的多種應用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚科處方中也較常見，主要應用了西咪替丁的不良反應之一：對內分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素作用，可抑制皮脂分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應而達到治療的目的。
當然，由于理論知識的不扎實，經驗不足，在學習中也給老師帶來不少麻煩，我要真誠的感謝老師們給予我真切的幫助和鼓勵，我會將所學的知識應用到以后的生活中。
3、制劑室
制劑室是一個給我更寬知識面的實踐崗位，通過制劑室的實踐，可在較短的時間內熟悉相當于小規(guī)模藥廠的生產和管理，在制劑生產工藝和管理規(guī)范知識的認識和了解，有巨大的收獲。
制劑室是負責本院普通制劑的配置工作，制劑的范圍僅限于本院臨床需要藥廠不能生產的或不能滿足供應的經山東省食品藥品監(jiān)督管理局批準配置的藥品，
以及配置本院醫(yī)療科研需要而配置的新制劑。自治制劑只限本院自用，不得流入市場。醫(yī)院制劑室應有《醫(yī)療機構制劑許可證》及申報文件、驗收、整理記錄、制劑品種申報及批準文件、制劑年檢、抽檢和監(jiān)督檢查文件及記錄。
制劑室分為空氣凈化區(qū)和生產操作間。凈化間主要是空氣凈化設備，包括空氣循環(huán)處理設備和臭氧發(fā)生器，是生產處的準備環(huán)境室。生產操作間一般分為潔凈區(qū)和非潔凈區(qū)，各工作室按制劑工序和空氣潔凈度級別合理布局：一般區(qū)和潔凈區(qū)分開；配置、分裝和貼標簽、包裝分開；內服制劑與外用制劑分開；無菌制劑和其他制劑分開。潔凈區(qū)應維持一定的正壓，送入一定比例的新風，藥品生產潔凈區(qū)空氣潔凈度分為四個級別，即100級、10000級、100000級300000級四種。級別不同的相鄰房間之間的壓差應大于5帕，潔凈度大的房間對潔凈度小的房間呈相對正壓。
進入潔凈區(qū)的空氣必須凈化，并定期消毒，溫度應控制在18-26攝氏度，相對濕度應控制在45-60%，安裝的地漏、水池不得對藥品產生污染，100級潔凈區(qū)不得設地漏，10000級潔凈區(qū)使用的傳輸設備不得穿越較低級別的區(qū)域。
潔凈區(qū)內應嚴格控制人流物流，防止交叉污染。不同空氣潔凈級別的潔凈室之間人員及物流出入，有防止交叉污染的措施。潔凈區(qū)的人員數(shù)量應嚴格控制，僅限于該區(qū)域生產操作人員和經批準的人員進入。進入潔凈區(qū)的工作人員不得使用粉質化妝品和佩戴飾物，不得裸手直接接觸藥品。
在制劑室老師的`帶領下，我跟隨老師配置了水合氯醛、水楊酸乙醇、硼砂溶液等自制制劑，進一步熟悉了制藥工藝，明確了實際工作質量控制的嚴密性。通過親手參與制作制劑，進一步提高了自己在生產制劑方面的知識，鍛煉了實際動手操作的能力，并真切的將藥劑課上學到的理論知識應用在實際操作中，覺得受益匪淺。
4、藥檢室
結束了制劑室的實踐，接著來到了藥檢室。一進藥檢室，首先映入眼簾的便是桌上一排排的實驗儀器和實驗試劑，有很多在學校實驗室見過如燒杯、量筒之類的基本儀器，滴定管、水浴鍋等。進入藥檢室，就如同進入了一間巨大的實驗室，琳瑯滿目的試劑，化學反應的天地，接下來的工作一定很有趣。
藥檢室是進行各種實驗操作的藥檢工作，其主要職責是對藥物中間品和成品進行取樣、檢驗、留洋，并出具檢驗報告，評價原料、中間品和成品的質量穩(wěn)定性，為確定藥物儲存期和制劑有效期提供依據(jù)，以便為臨床用藥安全提供保障。
藥檢室的工作標準和過程主要遵照《中國藥典》，其檢驗程序一般包括：取樣，主要是對中間品和成品分別進行取樣，包括產品名稱、數(shù)量、批號、規(guī)格、來源、取樣方法、和送檢日期作詳細記錄；藥品的鑒別，藥物的鑒別方法要求專屬性強，再現(xiàn)性好，靈敏度高，操作簡便快捷，醫(yī)療機構的制劑鑒別主要局限于理化鑒別；填寫檢驗報告，檢驗報告的內容主要包括名稱、批號、規(guī)格、數(shù)量、取樣方法、送檢日期、檢驗方法、檢驗結果，檢驗報告填寫后應簽上檢驗人員的姓名。
檢驗報告的書寫需完整、真實，不得涂改。藥品質量檢測的目的是保證臨床用藥安全，檢測藥品生產企業(yè)所生產的藥品是否符合國家規(guī)定，所以每一個操作步驟都要按標準走，保證試驗數(shù)據(jù)的真實性，切不可捏造實驗數(shù)據(jù)。
藥檢室的大部分操作雖然都是用普通儀器進行操作的，但這些操作在實驗的整個過程中占著舉足輕重的地位，直接影響著試驗結果的準確性，由于在藥檢室接觸的全部都是化學藥品，尤其是試驗用的試劑，有好多都是強酸、強堿，這就要求我們一定要嚴格遵守相關的使用操作規(guī)范，一時的不注意就可能引發(fā)嚴重的事故，所以在藥品檢驗過程中要時時刻刻提高警惕。
通過藥檢室的實踐，我提高了試驗中動手操作的能力，培養(yǎng)了認真負責的工作態(tài)度，相信這段即將走向社會的訓練，將使我受益終生。
5、中藥房
中藥房是我此次實踐的重點，走進充滿中藥味的中藥房，第一次面對如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見到的鐵碾船，不時傳來的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學校學習了兩年的專業(yè)知識與實際相結合，并檢驗專業(yè)知識不過的地方了。
中藥房與西藥房相比規(guī)模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門別類的擺放，如治療心腦血管類疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復方丹參滴丸等；清熱解毒類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等；小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等；理氣健脾止痛類的補中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等；鎮(zhèn)靜安神類的養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補腦液等。草藥的擺放也是按功效分類的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲夏草、牛黃等都放在單獨的藥柜里。對存放時間較長的飲片應定時抽樣檢查。
剛到中藥方，首先應熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時右手提提住后毫可以稱量100克以內的重量，提住前毫可以稱量100-250克之間的重量。使用時要先在定盤上定位，便于稱量時進行校準。只有熟練使用藥戥子，才能快速準確的稱量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學不到的。這次中藥房的見習真是讓我大開眼界，收獲滿滿！
在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識，嫻熟的動手操作能力，在拿到中藥處方時要驗方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認無誤后方可調劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時候又要熟練的使用藥戥子進行稱量，配藥時，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等；另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱量前應先搗碎，以便病人煎煮用。
中藥房的實踐生活讓我的中藥專業(yè)知識從課本上真實的應用到實際中，并學習到了從課本上學不到的知識，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢姿勢到撐開藥袋將藥材倒入時兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡單日復一日的重復勞作都需要極大地耐心和堅持，都需要認真的用心的去學、去做。
6、結語
實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識。實踐又是對每一位大學生專業(yè)知識的一種體驗，它讓我們學到很多在課堂上學不到的知識，既開闊了視野，又增長了知識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向社會的第一步。
實踐期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即逝。相信這次珍貴的實踐經歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實踐，更加懂得知識和時間的積累，不斷充實自己！
社會實踐心得體會8
開學了，意味著一個月的假期就這樣匆匆結束了，還意味著我這第一次的社會實踐也結束了。整日待在象牙塔中的我，第一次嘗到了生活的現(xiàn)實和不易�；蛟S，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我的意志力得到了不少的磨練。我開始明白：大學生只有透過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。在今后的學習生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的'綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。
對于大多數(shù)學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身潛力的機會。因為打工一方面能夠把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的潛力；另一方面能夠積累工作經驗對日后的就業(yè)大有裨益。而且對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業(yè)知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢？所以大家認為大學生務必投身校園內外的各類實踐活動，有助于鍛煉品質，提高潛力，一箭雙雕。不言而喻，無論誰都不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。先就業(yè)，再擇業(yè)！教授的話時刻在耳邊圍繞。在現(xiàn)今社會，招聘會的展板上都總寫著有經驗者優(yōu)先，可君有誰想身處校園的我們社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的潛力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，在瞬息千變萬化的社會中嶄露頭角，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐—走進職場。在工作中，別人一眼就能把我認出——我是一名正在讀書的學生，我問他們?yōu)槭裁矗麄冋f從我的臉上就能看出來，也許許多沒有經歷過社會的打工的同學都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我行！
雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，了解了未來。我不再是父母含在嘴里，捧在手心的嬌嬌女。那里的工作繁而重，不會有人像在家里，校園里一樣分配你，幫你去完成，也不會因為做好了就夸你，一切務必靠自己，我要自覺地去做，而且要盡自己的努力做到。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在校園，只有學習的氛圍，畢竟校園是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力！
記得開學初老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸持續(xù)著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣形形色色的人和事，人事關系錯綜復雜，但我得去應對我從未應對過的一切。我深深體會到，學生的實際操作潛力與在校理論學習有必須的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在校園，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人吃盡苦頭呢？這是社會與校園脫軌了嗎？
但我覺得老師是正確的！盡信書，不如無書！事不目見耳聞而臆斷其有無，可乎？書上得終覺淺，得知此事要躬行！作為一名新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理一些社會上發(fā)生的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。我們不可能永久是學生，只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，我們終是社會一份子，與社會交流，為社會貢獻是我們的義務和職責。
社會實踐心得體會9
要說那兩天，唉!總結起來是“酸 、甜、苦、辣、咸”，你不信，待我慢慢道來…… 苦雖然大人們不以為然地說:“你們苦什么?”可我們還真覺得苦，起碼比平常苦。
就說鋤草吧!首先，天不作美。
凌晨，大雨就痛痛快快地澆了大地一身。本是件好事啊，因為下雨，天意，我們可以在營地屋里做點別的�？墒�，天又放晴了。草還是要鋤的�；镉媯�，踏著泥濘的土，到田里鋤草去。鋤草就要用鋤頭，那鋤頭又重，才鋤那么幾分鐘，各個便“腰酸背痛腿抽筋”，暗地里還要跟各路小蟲“作戰(zhàn)”，鋤草的收獲是每人身上都充滿著泥土的氣息和濃濃的汗味。瞧著雙手磨出的血泡，我們這才知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”啊!酸熄燈了，躺在床上，任同學們拿著手電筒照來照去，可怎么也照不到媽媽呀!!看，又想家了!唉，現(xiàn)在才知道，家多好呀!鼻子酸酸的，可想到這些同甘共苦的“同胞們”，淚水總算忍住了。蚊帳外面，轟炸機般的蚊子四處盤旋，等著叮你呢。悄悄地，把頭蒙進毯子里去…… 辣火辣辣的太陽高掛著，本想下午都沒什么活動，可整理休息還不到20分鐘，老師就讓我們到什么炮兵什么什么地方參觀。走在時窄時寬的土包路上，看見大地被太陽曬得都快裂開了，我們的鴨舌帽好像也不起作用，整個人仿佛悶在蒸籠里。
參觀回來，并沒有向老師說的有“肅然起敬”、準備學習解放軍的什么什么精神，只覺得一輪火辣辣的太陽在眼前晃來晃去……咸早上干了老大半天了，肚子還真有些挺不住了。飯打好后，大家迫不急待地就把飯送進嘴里，沒想到老師還說不能吃，接著全體師生莫名其妙地站了幾秒鐘。就是這幾秒鐘，真恨不得將桌上的飯菜一掃而空。
終于，嘗了一口湯，咸的!唉!還是家里的好!一頓下來，全吃素，可還是要吃，畢竟——先要解決溫飽問題。一個大飯?zhí)�，幾臺風扇，不是涼風，是熱氣，好不容易止住的汗又一顆接一顆地蹦出來，感覺——咸咸的'! 甜“回家啰!”大伙坐在車上，幾乎每個人的臉上都蕩漾著笑容。
窗外的景色比童話世界里的還美!“又可以吃肯得基、麥當勞啦!”“又可以看電視啦!”“又可以開空調，舒舒服服地睡覺啦!”這么多的“又可以”還是比不了我們的社會實踐歸來——嗨!心里甜滋滋的!兩天的生活遠不止這些，里邊的味道遠不止“酸、甜、苦、辣、咸”，總之，這次社會實踐使我學到了許多東西，更是令我難忘。
社會實踐心得體會10
每個人對于人生價值的理解都是不同的，有的人認為個人安逸就是最大的追求，有的人認為家庭美滿就是人生的終極目標，而有的人，卻始終心系祖國，將個人的利益置之腦后，這種信仰，一生一世都沒有變過。
XX年7月xx年公寓，開始了我們第二天的社會實踐。今天的社會實踐以與老人交流為主，以志愿服務為輔，在與聯(lián)系人溝通過后，我們開始了忙碌的志愿服務。團體里的成員輕輕敲開了老人的'房間門，有的拿著抹布擦桌子、擦窗臺，有的在忙著拖地、收拾東西，電燈開關、門把手、甚至馬桶，成員們勤勤懇懇、任勞任怨，不放過屋里的任何一個死角，為的只是給老人一個更加舒適、安心的居住環(huán)境。
打掃完衛(wèi)生后，陽光正好。我們來到了院子里，與正在曬太陽、閑聊的老人進行了以調查問卷為基礎的交流。大家坐在老人的身邊，細細詢問著問卷上的問題，為聽力有困難的老人一遍一遍地重復著題目，耐心聆聽著老人的話語。
我拿著一摞調查問卷，慢慢踱步尋找著合適的老人，就在此時，我看到了與眾不同的她。她靜靜地坐在長椅上，梳著一頭整整齊齊的短發(fā)，每一根發(fā)絲都規(guī)規(guī)矩矩的，身著簡單干凈的衣服，腳踏一塵不染的鞋子，臉上有著一絲不茍的謹慎，和一雙閃著明亮光芒的眼睛。
我被這位老太太的眼神所吸引，快步走到她的身旁，她愉快地答應了我的請求，將身子微微側向我，專注地等待著我的問題。她的神智極其清醒，不需要我重復，前幾個基本信息的問題很快地進行下去。當我問到職業(yè)時，她帶著自豪的神情，平靜地說：“做槍炮子彈的�！币宦犨@句話，我整個人都愣住了，在經歷了幾秒鐘的大腦空白后，我問道：“您今年高壽?”老太太微笑著說：“八十七。我二十歲參加工作，工作了四十年，今年黨齡六十七年了�！�
接下來的一段時光，我靜靜地坐在她身旁，她溫柔地摩挲著我的手，為我講述著她的傳奇人生。我得知她年輕時是民兵隊長，在支援朝鮮過后，不需要做槍炮子彈了，于是工廠改成了化工廠。工作對身體的危害很大，她的肺穿了兩個孔，但是卻沒有想過要離開，咬著牙堅持下來，現(xiàn)在的愿望，就是安安靜靜地度過晚年，唯一一點的小遺憾，就是想要多多了解國家的狀況，“我們做不了太多，但是起碼還有一顆心，在系著國家吶”。
我望著她布滿皺紋卻慈祥的面容，眼前依稀回到了那個戰(zhàn)火紛飛的年代。戰(zhàn)爭如火如荼，軍需迫在眉睫，戰(zhàn)士們在前線奮勇廝殺，后方的群眾亦盡全力生產，連續(xù)做工幾個月沒有一句怨言。我仿佛見到了那個年輕的女民兵隊長，肩上系著紅色的袖章，眼里有著堅毅的力量，指揮著大家要堅持下去，吶喊著“絕對不能放棄希望”的樣子……
作為一名“九零后”，那個年代似乎已經距離我非常遙遠，但是此時此刻，她坐在我面前，就像是一本溫柔而厚重的歷史書，對我娓娓道來。我久久無法平靜下來，這種對于國家的深情，是我們這些新一輩人所欠缺的。之前我沒有具備，甚至無法理解，但是從今天開始，她徹徹底底地改變了我。
哪怕已經年近耄耋，她的眼睛里始終閃爍著希望的光芒。
夕陽紅，不忘國旗紅，這也許就叫做信仰。
社會實踐心得體會11
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在這個寒冷的冬日，我們xx中學“書香xx”社會實踐小分隊離開暫別象牙塔中舒適的生活，與xx等地新華書店門市聯(lián)手，宣傳“人文”精神，舉辦“暢談理想，共話人生”座談，與小讀者進行互動。我參加的部分一共包括“我的xx，以優(yōu)雅的方式參與”調查問卷、趣味互動游戲兩個部分。
作為文科的學生，我們身上具備人文氣息、書香情懷，正是這一點，我們滿懷信心，帶著幾分期許、幾分熱情、幾分激動來到目的地。
受到xx新華書店的相關負責人員熱情接待之后，我們很快就和一群活潑可愛的小孩子玩成一氣，我們被他們由內而外散發(fā)出來的童真與認真深深地吸引了。他們先是仔細填寫完了“我的xx，以優(yōu)雅的方式參與”調查問卷，他們還提出了不少寶貴意見，如希望圖書文字注上拼音、圖書分類、介紹民族文化精神內容等等，他們還祝福，發(fā)揮出色，取得理想成績···
調查問卷部分結束后，我們大家一起玩趣味互動游戲，通過互動游戲，我們所有的實踐隊員都稱被小朋友們淵博的xx知識深深打動了，他們基本能說出所有的奧運項目名稱、國內外知名xx項目規(guī)則等等。
“艱辛知人生，實踐長才干”。社會實踐加深了我與社會的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是真正學習的大課堂，通過社會實踐，讓我們大學生提前了解社會，為將來真正走上社會提供寶貴的經驗和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎。
通過這次實踐，我還從小朋友身上學到了：我們要從小學習文化知識，了解中國各個領域的精髓，并且要深知國內外的大事，真正做到“家事、國事、天下事、事事關心”。
宣傳人文精神。通過我們的活動，讓更多的孩子，從而讓更多的家庭關注奧運、參與奧運，進一步營造江蘇青少年心系奧運、喜迎奧運的良好氛圍。通過全體隊員們的努力，以有效的行動回饋社會，。同時提高xx“厚生”聲譽、為學校增光添彩，切實起到學校與社會的互動效益，達到雙贏效果。
社會實踐接這段記憶，我一定會永遠記住。我想，這段時間里所學到的知識，我一定會受益終身！我為中國加油！為世界加油！
今年寒假，學校要求我們高中生參加社會實踐，體驗生活，應用所學知識提早適應社會。
我們缺少的主要不是知識，而是缺少將知識與實際相結合的能力。我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的。其往往具有不明顯的特征。這需要我們不斷在實踐中獲取經驗，才能解決各種問題。
那我應該做些什么呢？誒，姐姐不是有一個衣鋪，專賣衣服嗎？不如就在那兒干一段時間吧，姐姐還可以指導我。打定主意我便去求姐姐，沒想到姐姐很爽快地答應，讓我第二天就去“上班”。
我剛到就開始一頭扎入工作中，姐姐只教授了我一句話“把顧客當作上帝”，其他的就叫我自己慢慢領悟。我懵懵懂懂，正在整理衣服，忽然，一個人走進店內，我才意識到有顧客上門了，我連忙上前去招呼，我的心情既激動又緊張.激動的是，鍛煉自己的機會終于來了，緊張的是，害怕自己會出差錯，這樣會令顧客不滿意和不開心。
我向這位顧客問好：“歡迎光臨，請隨便挑，我是第一天來實習，招呼不周請多多包涵�！睕]想到這位顧客聽了我的話，不但沒有冷落我，微笑著對我說：“小姐，你的服務態(tài)度很好。我先看一看。”聽了這番話，我那緊張的神經頓時得到舒緩，而且還覺得很高興，因為這是我工作以來第一次聽到顧客對自己工作的贊賞和評價。
這樣一來，更激發(fā)了我的工作熱情、我開始大膽地向她推銷服裝——從服裝的面料，產地，價格等，都對她作了詳細的介紹。她對我的介紹很滿意，挑選了幾套服裝，我給她了一些折扣，她承諾下次一定還來光顧。她走后，姐姐突然從后面跳出來，對我說：“嘿，不知道原來你這么厲害，不一會兒就搞定了幾套衣服，人家還對你贊不絕口�！�
社會實踐的時間不長，可它使我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一周的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎。
當自己為如何教好一個學生而發(fā)愁時，才能真正體會到教學理論和教學實踐的結合是多么重要，又是多么難以做到。
我的學生是表弟，一個初一的男生。表弟是一個求知欲很強的人，但是有點懶惰，上課容易走神，特別是英語總是他的弱點，無論怎么學總是不見起色，以至于到后來只要看到有關英語的東西就頭疼。因此他的英語成績不盡人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點高中，近而考入重點大學。而他現(xiàn)在的學習情況，讓他的父母感到擔憂。
我可以感受到他父母心中那種望子成龍的殷切期望，也同時感到肩上的擔子很重。雖然我是英語專業(yè)的學生，但我畢竟沒有任何實際經驗，教好表弟對我來說是一個“挑戰(zhàn)”。
在第一天的兩個小時的上課中，我盡量與他聊一些比較有趣的事情，當然是有關于英語的。對于他這樣的情況我覺得我應該從培養(yǎng)他對英語的興趣開始。從英語的一些趣味小故事，到比較出名的美國大片。我發(fā)現(xiàn)他的表情也變得鮮活起來。但是只要我一提到他的課本，或是一提到有關語法的東西，他的眼神又開始晃悠了。這使我有種深深的無力感和挫敗感。一天的兩小時家教時間很快就過去了，我跟表弟相處得還算愉快。
第二天，為了改善他懶惰和喜歡走神的毛病，我給他講了我同學的經歷，給他闡明了學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什么，不時地點頭表示同意。此后，我也經常給他聊類似的事，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀。每天上午工作兩個小時，中間有一段休息的時間。因此，我在以后的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來，并經常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進去，但改觀不大，其實我認為這是可以理解的。
在這中間休息的時間里，他會和我聊一些課外的話題，包括年輕人追捧的非主流，流行歌曲，以及他愛玩的網絡游戲。對于他說的話題，我都認真去聽，從這些我可以更多的了解孩子的心理。我和他一起分析這些流行文化，討論發(fā)展的趨勢和之所以能流行起來的原因，從中我發(fā)現(xiàn)他的見解很獨特，同時在我的引導下，他也能有更多更正面的闡述。
通過這些交流我告訴他，在分析一個事情時要從哪幾個方面考慮才會更為全面，這些思路在文章的寫作上是很有用處的。我平時會布置他用簡單的英語寫一些小隨筆或是日記。他就在這段時間拿給我看，與我分享他的喜怒哀樂。我也就趁此機會修正他句子當中的錯誤，拓寬他的寫作思路。
由于每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣。開始的幾天，他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。那時，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理。好在我很有耐心，每當他走神時，我都會提醒他，并耐著性子給他講下去。
他做題時，喜歡動嘴，而懶于動手；
聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學習懶惰的體現(xiàn)。記得有一次我講完后，問他是否還有疑問，他點頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗復習的效果，我對前一陣教的單詞進行了抽檢，但結果卻使我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進了無底深淵。
這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因？不管怎樣，有一點很清楚：他根本沒聽懂。面對懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學習成績的好壞，往往取決于學習習慣的好壞。懶惰是學習的“大敵”，我只得不時地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。
他是一個思維敏捷，有獨特想法的孩子，如果他認真審題，仔細做答的話，我相信他會有很不錯的成績。我把我的想法和思路都告訴他，他頻頻點頭表示贊同。我也開始意識到：現(xiàn)在的首要任務不是講課，而是幫助他端正學習態(tài)度。此后，我也經常給他上類似的課程，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀，我也為之而感到欣喜萬分。
轉眼他就要開學了，我也結束了為期二十天的家教生活。他的學習態(tài)度比以前端正了許多，學習也知道勤奮了，以前的疑難問題基本得到了解決，寫作水平也有了很大提高。他的父母很感激我這段時間對他的幫助，看到他的.進步，我也很欣慰。這些天來，我把很大的精力放在了課程內容的安排上，表弟的進步就是我最大的喜悅。
通過寒假的這段家教生活，我得到了很多感觸。不僅讓我體驗了教師這個職業(yè)的喜與悲，同時也鍛煉了我的表達能力，交往能力以及職業(yè)技能。我相信這些實踐中的收獲是在課堂上學習不到的，并且會讓我受用一生。
社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發(fā)現(xiàn)之前那種想法很幼稚、可笑，因為它并不像我們想像的那么容易。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐中認清自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，從群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只身到實踐中去，到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。
社會實踐告訴我，在新經濟時代學生應當具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術的能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要有嚴密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展做到與時俱進，不與社會脫節(jié)，我們應該珍惜現(xiàn)在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力提高綜合素質。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
此次社會實踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，而當初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨�！蔽覀兠總�人都渴望成功，那么我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的活動，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我可以向他們學習很多知識、道理。
實習是每個中學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發(fā)展已迫在眉睫。
社會實踐心得體會12
中國自古以來就很時興飲食文化，很多交流都是在飯桌上進行的，很多公司和企業(yè)都選擇這種方式來達成協(xié)議。所以，我在飯店找了份工作。
在實習的過程中，我感觸最深的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的.重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實踐期間積累的這方面的認識和經驗。大學期間的實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它能使我們更好地認識和了解社會，能讓我們學到很多在課堂上根本就學不到的知識。
社會實踐心得體會13
風起，是我綿綿的牽掛；云涌，是我的柔柔的思念；雨來，是我細細的傾訴；陽光，是我暖暖的微笑！
今天是寒期社會實踐的最后一天，也意味著在飛翔的最后一天。提到最后，總會有有莫名的傷感，想到要與朝夕相處的'小伙伴們分開了，我的心里不是滋味。這二十多天以來，我們一起找工作，一起在太陽底下暴曬，一起休息，在我眼里早已經把他們當成我的家人。
因為實踐，我們從互相不認識到認識，從認識再到熟知，從熟知再到好朋友，這一切發(fā)生的是那么的微妙，以致不被人察覺�，F(xiàn)在回想起來發(fā)現(xiàn)還有許許多多溫馨的畫面在我的腦海里浮現(xiàn)，因為你們，我學會了如何進行團隊合作、如何去交流、如何去幫助他人，這一切的一切都是因為你們。不管世事如何變遷，你們始終是我的知己，把知己的真情深深地烙印在我的心底，讓我永遠珍藏，與知己一路相伴。
雖然我們即將分別，但不意味著我們今后都不會再見面。我們只是各奔東西，開始了新的征程，而你們只是換一種方式陪伴在我身邊。
飛翔的小伙伴們，在這個離別的時刻，讓我們一起祝愿彼此：友誼，天長地久！
社會實踐心得體會14
感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己人。
感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。
人生在世要學會感恩，因為懂得感恩，我才能做好一個人；因為感恩，生活中，我們才�？梢钥吹胶枚喔腥耸录�。所以我們團隊在社區(qū)舉行的本次xxxx期實踐最大的一次活動，慰問孤寡老人。早早的'起來和團隊的隊友們去買菜。因為今天慰問老人的主要活動是包餃子。然后準備把餃子和一些慰問品給老人家們送去。本次活動還有一些小朋友們的媽媽的幫忙，在小朋友們的媽媽熟練的刀工還有包餃子的技巧下，我們非常圓滿的做完了餃子，很多很多的餃子。最后一些團隊成員們和小朋友們去老人家里慰問老人。
實踐即將結束，回首過去一個月里在社區(qū)的點點滴滴，依舊激動不已，因為在那里我經歷了許多第一次，第一次上課，第一次帶小朋友，第一次做文檔。正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識到積極主動的參與社會生活鍛煉的重要性。
社會實踐心得體會15
暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面，施展才華增長才干，磨練意識，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I，但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經驗不足，處理問題不夠成熟，書本知識與實際結合不夠緊密等問題。回到學校后會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前我也是不怎么懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我突然領悟到了一些我以前所不明白的.東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多，我們被允許做更多的事情，所以假期的實踐活動就成了我們的選擇。既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當我們投入去做一件事的時候，會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的快樂；當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人也是沒有辦法體會的。
人生中有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話：人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生是必須經過實踐來凸顯出的，一定是最值得我們來體會的。
【社會實踐心得體會】相關文章：
社會實踐的心得體會12-19
社會實踐心得體會（精選）07-25
社會實踐心得體會[經典]08-04
社會實踐心得體會07-09
社會實踐心得體會05-12
社會實踐的心得體會02-28
社會實踐心得體會07-01
社會實踐心得體會07-29
社會實踐心得體會07-06
社會實踐心得體會12-16