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女人堅(jiān)持跑步一個(gè)月的心情說(shuō)說(shuō)摘錄130句
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，越來(lái)越多人習(xí)慣于在線上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以分享自己的喜怒哀樂(lè)。什么樣的說(shuō)說(shuō)才讓人印象深刻呢？以下是小編為大家收集的女人堅(jiān)持跑步一個(gè)月的心情說(shuō)說(shuō)摘錄130句，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
1、開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō)，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。
2、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
3、晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧 好久沒(méi)有穿這么運(yùn)動(dòng)出門(mén)過(guò)了。
4、凡是有甜美的鳥(niǎo)歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
5、開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
6、運(yùn)動(dòng)是我在17年堅(jiān)持下去的一件事，我會(huì)把煩惱用跑步來(lái)發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松心情。讓學(xué)會(huì)了堅(jiān)持去做一件事情你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好。
7、我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
8、不是因?yàn)樽兝隙慌懿�，而是沒(méi)有跑步開(kāi)始衰老。
9、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。
10、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
11、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
12、跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。
13、為什么你感覺(jué)累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上！何不試著抱著個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？
14、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
15、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
16、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
17、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風(fēng)，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)偂⒊舳垢瘮偟恼T人香味。
18、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
19、我覺(jué)得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開(kāi)心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來(lái)之后，就會(huì)覺(jué)得好很多
20、腦力運(yùn)動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過(guò)不去的運(yùn)動(dòng)了
21、用快樂(lè)去奔跑，用心靈去傾聽(tīng)，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛(ài)去生活。
22、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
23、青春是一種奔跑。朋友��！珍惜青春。
24、跑步機(jī)是被動(dòng)的跑，戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充，可以讓你堅(jiān)持跑步。
25、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
26、今天不想跑，所以才去跑。
27、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
28、近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。
29、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
30、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……
31、從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。
32、歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。
33、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。
34、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
35、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
36、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
37、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué)。
38、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
39、跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！
40、正如人生，只有不停奔跑，才會(huì)看到奇跡。生活也同理！
41、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
42、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
43、堅(jiān)持跑步，非一般的感覺(jué)。
44、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈，但是可惜并沒(méi)有夜生活。
45、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
46、夜跑的人，涼涼的風(fēng)，還有喜歡的生活跟遠(yuǎn)方！
47、跑步并不能發(fā)泄，卻能靜下來(lái)認(rèn)真回憶。挺好的，只期待后來(lái)的你能快樂(lè)。有些事情真的會(huì)一直心存芥蒂，難以釋?xiě)选?/p>
48、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。
49、不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。
50、當(dāng)我心情不好時(shí)，就用跑步來(lái)釋放自我，發(fā)泄自己，當(dāng)跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過(guò)頭來(lái)，你就會(huì)有一種別樣的心情。
51、換上自己的鞋，接下來(lái)的路，自己跑。
52、慢跑堅(jiān)持第13天今日是夜跑4公里。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺(jué)得身體好沉啊。
53、直通合馬很簡(jiǎn)單，因?yàn)榇煺劭偙却蚩y。
54、沒(méi)有跑步的原因大概是每天2小時(shí)的游泳訓(xùn)練累的我實(shí)在跑不動(dòng)了游泳換氣太難了。
55、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！
56、堅(jiān)持跑步，非一般的感覺(jué)。
57、整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看風(fēng)景，說(shuō)能說(shuō)的話，做可做的事，走該走的路，見(jiàn)想見(jiàn)的人。
58、已經(jīng)開(kāi)始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內(nèi)衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養(yǎng)生。
59、直通合馬很簡(jiǎn)單，只需打卡距離比昨天多一點(diǎn)。
60、跑步的喜悅和滿足，是用努力訓(xùn)練，流汗以及放棄一個(gè)又一個(gè)周末早上的懶覺(jué)換來(lái)的，所以我會(huì)盡情享受這一切！
61、心情突然莫名的差，用跑步稍稍發(fā)泄了一下�？磥�(lái)需要放縱一把。
62、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
63、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
64、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
65、用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎？
66、最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕�？赡苤皇情e聊幾句每天過(guò)來(lái)跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺(jué)得覺(jué)得很暖心。
67、最近的體重是一直成上升模式，真的有種想把吃了的東西都摳出來(lái)的沖動(dòng)，今年夏天真的是懶得要死，我決定了，明天開(kāi)始，我要跑步，我愛(ài)跑步，我要減肥！
68、做人要講信用，既然說(shuō)了要每天跑步減肥，就要天天說(shuō)。
69、今天比昨天多跑一步就好。
70、每天晚上堅(jiān)持看書(shū)早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。
71、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
72、堅(jiān)持跑步，非一般的感覺(jué)。
73、賽道兩邊加油的人很熱情，
74、暢汗淋漓，爽。運(yùn)動(dòng)讓你釋放一切，運(yùn)動(dòng)讓你抓住一切，運(yùn)動(dòng)讓你回歸一切。
75、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
76、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
77、對(duì)我而言，晨跑已經(jīng)成了一種愛(ài)好。我比較喜歡鍛煉，每日的晨跑也是在學(xué)校能接觸的最簡(jiǎn)單直接的鍛煉方法。學(xué)校定的打卡目標(biāo)，我早已經(jīng)完成，不過(guò)現(xiàn)在仍是保持著六點(diǎn)十分起床、打卡、操場(chǎng)跑幾圈的習(xí)慣。鍛煉身體，保持身材，還能保證一整天的充沛精力。
78、連續(xù)倆天晚上只吃一個(gè)蘋(píng)果~繼續(xù)堅(jiān)持
79、“啊，還來(lái)，就不能等天氣暖和了再打嗎”
80、00公里跑步完成，用時(shí)1小時(shí)44分，消耗100千卡。
81、忙碌的早晨，但是元?dú)鉂M滿的一天的開(kāi)始。本以為早起晨跑，白天會(huì)特別疲憊。
82、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒(méi)有大姨媽?zhuān)慌滦刈冃�，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
83、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。
84、燃燒我的卡路里，我要變成萬(wàn)人迷，每天鍛煉一小時(shí)，不達(dá)目的不放棄。
85、早上好啊，烏海美好的一天要從晨跑開(kāi)始。
86、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
87、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
88、其實(shí)部隊(duì)的五公里訓(xùn)練是分為徒手五公里、輕裝五公里、和武裝五公里三種的。
89、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭(zhēng)我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見(jiàn)了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛(ài)，快快樂(lè)樂(lè)永不老。全民健身日到了，愿你走出家門(mén)。參加鍛煉，健康不老！
90、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
91、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱(chēng)贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
92、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春。
93、我雖然很不擅長(zhǎng)跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。
94、當(dāng)我決定去操場(chǎng)跑步時(shí)，才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時(shí)，我身邊連只狗都沒(méi)有。
95、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
96、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
97、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
98、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
99、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
100、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
101、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
102、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
103、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
104、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
105、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。
106、所有的不開(kāi)心，都用跑步來(lái)發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
107、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
108、一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦。
109、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺(jué)特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！
110、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
111、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋?lái)！
112、跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
113、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
114、假如你要健壯，跑步吧！假如你要健體，跑步吧！假如你要聰慧，跑步吧！
115、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
116、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
117、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
118、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。
119、堅(jiān)持跑步第四天，沒(méi)吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)瘦下來(lái)的，體力會(huì)上去的。
120、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來(lái)發(fā)泄。
121、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
122、喜愛(ài)跑步的人許多，但每天跑步的人很少，有著理想的人許多，但追求理想的人很少。
123、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。
124、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
125、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。
126、近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。
127、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì)讓你受傷。
128、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
129、堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持健身，干凈圈子，拒絕曖昧，忙著努力，忙著優(yōu)秀，態(tài)度明確。
130、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。
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