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注意孩子打呼嚕是不容忽視的
據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì)，大約10%的兒童有打鼾癥狀。我國(guó)有學(xué)者對(duì)中國(guó)8個(gè)城市28424名2～12歲的兒童睡眠狀況進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查，結(jié)果顯示：兒童睡眠頻繁打鼾的發(fā)生率為5.7%。但許多家長(zhǎng)認(rèn)為，小孩子睡覺打呼嚕，是睡得香的表現(xiàn)。其實(shí)，這是一種病態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，簡(jiǎn)稱兒童鼾癥。鼾癥除了影響孩子的作業(yè)、日常作息外，對(duì)孩子的生長(zhǎng)與智力發(fā)育也會(huì)造成一些影響。
1.導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)緩慢
睡眠質(zhì)量一旦下降，勢(shì)必使釋放的生長(zhǎng)激素減少，影響兒童的骨骼發(fā)育.
2.智力發(fā)育落后
德國(guó)漢諾威醫(yī)學(xué)院的科研人員發(fā)現(xiàn)，兒童打鼾會(huì)直接影響到他們?cè)趯W(xué)校的表現(xiàn)。他們挑選了1144名年齡8~10歲的在校兒童，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常打鼾的兒童在算術(shù)、拼寫和自然等科目上得低分的人數(shù)要比從不打鼾的兒童多3~4倍
3.兒童打鼾可能影響面容
兒童在打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可導(dǎo)致面部畸形發(fā)育，造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長(zhǎng)等“腺樣體面容
4.引起滲出性中耳炎
腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側(cè)壁的咽鼓管咽口，則會(huì)引起滲出性中耳炎，出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等癥狀；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發(fā)生障礙，會(huì)并發(fā)鼻竇炎。
家長(zhǎng)平時(shí)要注意觀察
睡眠打鼾是家長(zhǎng)帶孩子就診的重要癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子睡眠、呼吸是否均勻，是否有明顯的鼾聲、鼻翼翕動(dòng)、張口呼吸等現(xiàn)象；睡眠中是否有呼吸暫停；是否有異常動(dòng)作或者狀態(tài)，如趴著睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿勢(shì)。 當(dāng)然，也不是所有打鼾的小孩都有問題，如果是短暫性的打鼾，很有可能是鼻炎或上呼吸道感染所致，不用太過擔(dān)心。 及時(shí)治療效果良好兒童鼾癥最常見的病因是扁桃體和腺樣體肥大，所以扁桃體切除術(shù)和腺樣體切除術(shù)是首選治療方案。合并慢性鼻竇炎者，經(jīng)手術(shù)切除扁桃體、腺樣體后，再經(jīng)正確的抗炎治療，大部分患者均可得到治愈。專家介紹說，兒童鼾癥總體治療效果良好。研究證實(shí)，扁桃體、腺樣體切除后患者生長(zhǎng)激素分泌增加，體重增加。手術(shù)后87.7%～95%患者生活質(zhì)量提高
三個(gè)方面預(yù)防兒童鼾癥
1.營(yíng)養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營(yíng)養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖。家長(zhǎng)應(yīng)限制兒童攝取過多的糖和咖啡因，喜歡喝可樂的習(xí)慣對(duì)兒童健康沒有好處。
2.保證兒童作息時(shí)間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動(dòng)。
3.注意增強(qiáng)身體抵抗力，減少各種急慢性呼吸道傳染病的發(fā)生，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞。
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