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我得到了鍛煉作文集合(13篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家總少不了接觸作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編為大家整理的我得到了鍛煉作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
我得到了鍛煉作文1
秋天來了,一陣陣寒風(fēng)吹落了樹葉,使它飄落在了自行車上。我站在門口,只見眼前有很多人都在騎自行車。一眨眼功夫,就騎得很遠(yuǎn)了……
我心里滿是羨慕,雖然我早就擁有自行車?墒,我根本就不會騎,放在面前,就只是擺設(shè)。看著他們騎得這么快,多么希望我也能騎這么快,于是,我把自行車拖到門口,開始學(xué)了起來……
起初,我只是覺得騎自行車是一件多么簡單的事,好像只用一兩分鐘就能學(xué)會了。可是,理想是豐滿的,現(xiàn)實是骨干的。我一上自行車,身體就失去了平衡,馬上摔倒了。我心里想:對了,只要用力踩腳蹬子使勁往前騎,或許我能騎得很好。于是,我使出了全身的力氣,使勁地往腳蹬子上踩,車子前進了幾米……正當(dāng)我欣喜若狂的`時候,我卻馬上就要撞到柱子上去了。原來,我剛才光顧著使勁,居然忘記了要控制方向!芭椤钡囊宦,自行車狠狠地撞擊了墻壁,原本正處于興奮狀態(tài)的我,也頓時被撞“醒”了。
此時此刻,我和自行車都“躺”在了地上。我慢慢地掙扎著爬了起來,扶起了自行車,此時,我發(fā)現(xiàn)我的手臂被劃破了皮。旁邊的媽媽見了,連忙說道:“沒事吧,孩子,哪里受傷了?別學(xué)了,待會兒又要受傷了,有這個時間還不如去做作業(yè)呢!”可我并沒有放棄,只是摔破了一點皮而已,我堅信只要自己堅持不懈,不斷地去嘗試,我總有一天是會成功的……。就這樣,我日復(fù)一日的練習(xí),身體上的傷痕也隨之增加……不知道過了多少天,我終于學(xué)會了,坐在自行車上開始自信地騎了起來……盡情地享受騎車的樂趣。
做任何事情,都要堅持不懈,只有這樣才能獲得成功。
我得到了鍛煉作文2
一二、一二、一二……“哇,我受不住了,這簡直是魔鬼訓(xùn)練。!我跑不動了。好累啊!”
這天,陽光明媚,藍天白云,光線穿過樹梢灑在了地上,天底下,我正在跟爸爸鍛煉。爸爸以前是一名軍官,在部隊里經(jīng)歷過許多訓(xùn)練,非常愛健身。所以今天就把我也拉過來鍛煉了。爸爸說道:“今天,我們要從家跑到宏圖書店,再跑回來!蔽衣牶螅铧c驚訝地叫出來。爸爸說:“預(yù)備—開跑!”隨著爸爸的一嗓子,我們跑出了家門口,跑到路上,我不由自主地加快了速度,想著要超過爸爸。我跑在了爸爸前面,腿擺動著,一邊跑步,一邊看著街頭的風(fēng)景。早上的人忙忙碌碌的,有的`坐在公交車上趕去上班,有的忙著開鋪子賣早飯,有的在賣東西做生意,有的在開出租車?yán)耍有的……
我看完景色后,腿慢慢減速了,。〖航(jīng)累了,我停下了腳步,靠在了樹邊。剛想喘口氣,忽然,爸爸一陣風(fēng)似的穿了過來,拉住了我的手,說:“不許停,繼續(xù)跑,跟著我的口號,走!一二、一二、一二……”“啊!好家伙!就不能歇會兒嗎?我快要累死了!”經(jīng)過漫長的路程后,我額頭上已經(jīng)流滿了晶瑩的汗珠;臉上紅彤彤的,嘴也繃得緊緊的,感覺全身沸騰。這時,一陣香味飄了過來,我一聞,啊——是包子的香味。我饞了,剛想進包子鋪,結(jié)果,爸爸卻拉著我的手緊緊不放,一直跑了下去,包子鋪也離我漸漸遠(yuǎn)了。嗚嗚嗚……包子哇!
一個小時就這樣不緊不慢地過去了,我累得恨不得趴在地上,一直喘著氣,說不出來話。
這次,我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文3
今天是星期天,本來可以好好的睡一個懶覺的,但是,我那可惡的“催命鬼”——鬧鐘,卻在六點半就開始“鬼哭狼嚎”了,這是為什么呢?原來,是我老爸突發(fā)奇想,想讓我自己當(dāng)一天家,有道是“父命不可違”啊,我也只好硬著頭皮“領(lǐng)旨謝恩”了。
今天是星期天,本來可以好好的睡一個懶覺的`,但是,我那可惡的“催命鬼”——鬧鐘,卻在六點半就開始“鬼哭狼嚎”了,這是為什么呢?原來,是我老爸突發(fā)奇想,想讓我自己當(dāng)一天家,有道是“父命不可違”啊,我也只好硬著頭皮“領(lǐng)旨謝恩”了。
洗漱完畢,開始向菜市場進軍,我來到菜攤邊,挑挑這個,瞅瞅那個。嘿,這個西葫蘆翠綠翠綠的,還沾著露水哩,來一個!那個西紅柿又大又紅,跟燈籠似的,做成柿子湯,簡直是人間美味!我們?nèi)叶枷矚g吃呢!要五個!
快到家了,可人未到,聲卻先到了,我嚷嚷著:“媽媽!快來看哪!這柿子多紅!這西葫蘆多嫩……嗯?西葫蘆呢?低頭一看,原來袋子上有個破洞,西葫蘆從那里“逃脫”了,媽媽的眉頭頓時由“10點10分”變成了“11點5分”。
開始做飯了,先把西紅柿切好,可是“功夫”不到家。差點連我的手指頭也被“免費服務(wù)”了!接著要把切好的柿子焯一下,可是我把菜捧在鍋上面,就是不敢往下放,后來,我一咬牙,一跺腳,松開了手,然后一溜煙跑到了門后面,直到水不再往出濺為止……
終于把菜做好了,媽媽爸爸爭相品嘗,連聲說“好吃”。我自己也不禁笑逐顏開……
吃過飯,累了一天的我把自己扔在床上,心里想,今天可真累啊,不過呢也是挺高興的,雖然苦點兒,但是自己學(xué)到了不少東西,還鍛煉了自己!
我得到了鍛煉作文4
在漫長的人生路上,我們要經(jīng)歷無數(shù)的鍛煉與考驗。正因為這樣,我們才從任性,不懂事走向成熟,在鍛煉與考驗中茁壯成長,因為鍛煉使我們更加優(yōu)秀,更加自信。
我上完課回家,走進樓道,剛走到二樓時,我看見電表旁邊站著三個中年男子,我仔細(xì)地打量著他們:他們都蹲坐在地上,身旁還有一些散放著的工具,他們身上所穿的像是一種工作制服,很統(tǒng)一。 依這些來看這幾個叔叔應(yīng)該是負(fù)責(zé)維修電表的工作人員吧。他們注意到了我的出現(xiàn),便都把目光投向我。其中有一個叔叔對我微微一笑,開口說話了:“小姑娘,我們是剛剛修完電表的工人,你回家看 看家里有沒有電,再來告訴我們,可以嗎?”“哦!蔽业搅思议T口,敲了敲門,叫了幾聲媽媽,可始終沒有人答應(yīng),我想大概是媽媽有事出去了還沒有回來吧。于是我邊下樓邊對那個叔叔說:“叔叔 ,我家里沒有人,媽媽可能出去了吧。”“哦,這樣啊。那你媽媽的電話號碼是多少呢,我打個電話吧!笔迨鍙目诖锬贸鍪謾C,等待我說出號碼。我心想:這些叔叔看起來也沒有惡意,告訴他們應(yīng) 該也沒有關(guān)系的。不過他要媽媽的電話號碼干什么呢?不行,就算他們不是壞人,但把媽媽的電話號碼告訴陌生人總是不好的,萬一以后招來不必要的麻煩怎么辦,不能說,堅決不能說,我還是找一個 理由趕緊逃脫了吧!班拧蔽已b作在想號碼的樣子,“叔叔,我不記得了。”“那算了吧!彪S后,那幾個叔叔就拎著工具袋走了。“呼!”我松了一口氣。雖然沒有造成什么不好的后果,但這件 事讓我提高了警惕心。
每一次的鍛煉都給我的.人生添上了精彩的一筆,每一次的鍛煉都讓我離理想越來越近,每一次的鍛煉都帶給了我深刻的印象……
我得到了鍛煉作文5
小時候的我,對很多事都有“恐懼癥”,最突出的就是對表演之類的活動感到恐懼,我會因為要參加這一類活動而非常緊張,可是那一次比賽后,我不再那樣緊張了。
記得那是兩三年前的事了。我一直在學(xué)電子琴,教我們電子琴的老師就組織大家去參加些比賽。我一聽就嚇壞了——我最害怕去比賽了,生怕有了一點點錯誤,導(dǎo)致全場哄堂大笑。無數(shù)目光照過來,我 真的好緊張!可是老師已經(jīng)替我們報上名了,想退也不能退,那就好好練吧……時間很快就溜走了,第二天就要去比賽了,媽媽打算讓我在這一天里上午下午光練琴,反正在放假,也沒什么事兒。我 也無法反對什么,練吧!狠下心來,練!認(rèn)認(rèn)真真練了一天,練了五個多小時!天哪,我破了我自己的.紀(jì)錄呀!
第二天早晨,來到濟寧比賽。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走上臺,僵硬地微笑著。坐下來,輕輕放下手指,悠揚的琴聲飄蕩起來,我漸漸忘記了緊張,看看前面閉目傾聽的評委們,自己也閉起眼睛來——想象著那美 麗的畫面,手指不自覺地在黑鍵與白鍵間跳動,音樂回蕩在耳際,我陶醉了……
不知不覺中,曲子收尾了,我會心地笑了,看著評委,鞠了一躬,輕輕走下臺,回味著在臺上的感覺……我不再緊張了!
這是一次鍛煉,我不會再那樣緊張了!
我得到了鍛煉作文6
今年暑假,我參加了天中晚報組織的《新鄉(xiāng)的軍事夏令營》活動;顒又小案呖諗鄻颉毕聦ξ矣∠笞钌。
一天,一個教官調(diào)整好安全設(shè)施,上了“高空斷橋”,他講道:“這個設(shè)施高達八米,斷橋中間的距離為一米,你們要做的,是從斷橋的一邊跨到另一邊,至于安全問題嗎……”教練直接從上面跳了下來結(jié)果被設(shè)施掛在上面,被另一個教練控制著往下落,落到了地面上。
我們按順序上,班長第一,我第二。當(dāng)看到班長毫不猶豫地跨過斷橋并下來時,我感覺其實并沒有想象中那么可怕。
輪到我了,教練給我全副武裝后,我三步并兩步地爬上斷橋。從上往下看,一百多個人齊刷刷地看著我,好像在期待我的精彩表現(xiàn)。 他們顯得那么渺小。我不敢再看,急忙收回視線。
我感覺我的腿在發(fā)抖,顫巍巍地走上窄窄的斷橋,那橋也在抖,好像它隨時會斷一樣。我被嚇得連身上的安全設(shè)置都忘了,腦子里一片空白,腿也像灌了鉛一樣抬不起來,心里只有無限的恐懼,恐懼……
低頭看著腳下的樹,我感到一陣眩暈:我是來跳樓的嗎?當(dāng)教練不耐煩地催我一聲:“走!”我才反應(yīng)過來,下意識地把腳邁了出去,成功通過。
教練讓我抓緊衣服下去,我死死地抓著衣服,被懸掛在空中。突然,我墜了下去!身體像失控的`飛機往下落的那種感覺。——我一直祈禱它快停下來。終于,腳踩到了地面,我松了一口氣。
在這短短的幾分鐘里,我不但邁出了生命的一步,還得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文7
“世上無難事,只怕有心人!彼自捳f得好,每個人都會遇到困難,都會遇到第一次,但只要你不怕困難,就一定能夠成功。
那一次我上完補習(xí)班后,已經(jīng)七點多了,我給媽媽打電話,可是媽媽說有事不能來接我。我只好獨自走回家的那段漆黑的路。
我過了馬路,便向小巷走去。只見不遠(yuǎn)處有個人拿了一根棍走了過來。我想:他是不是要把我打暈了,抓走?我不由得緊張起來。等他經(jīng)過我身邊我才發(fā)現(xiàn)那個人拿的只是一根山藥。我松了一口氣。
突然我又覺得背后好像有人在盯著我看,我一回頭,卻發(fā)現(xiàn)什么也沒有。我不僅為我的`疑神疑鬼感到奇怪,正當(dāng)我準(zhǔn)備繼續(xù)走時,我看到一個人影在面前一閃而過,我不由得吃了一驚。最后我還是決定壯著膽子看看前面有什么。我快走到那里時,我覺得雙腿直顫,整個人幾乎要倒在地上。等我走到那里定眼一看,原來只不過是個破垃圾袋。
我正在為我的大驚小怪覺得自己很傻時,不知不覺到了家門口。媽媽正在焦急地等著我,她看我回來了,就松了一口氣,說:“我還以為你被壞人抓走了呢!”我不由得哈哈大笑起來,當(dāng)然,心里的余悸還是久久不能平靜。
自從這件事之后,我明白了:無論干什么都會有第一次。我要在很多第一次的鍛煉中長大,成為一個獨立自主的小伙子。
我得到了鍛煉作文8
鍛煉你的身體,你的體質(zhì)就能有所增強;鍛煉你的大腦,你的知識就可以浩瀚無邊;鍛煉你的意志,你的信念就能堅韌不拔……在那一次,我得到了鍛煉。
那天清晨,天還沒亮,我就被鬧鐘叫醒,急匆匆地起了床,胡亂吞兩口飯后就與外公起身往山底下趕(你們一定會有疑問:為什么我這么急?因為我和外公今天要在山頂上看日出呢。必須趕早,要不然就看不到美麗的日出了)
大約走了半個多小時,我們就來到了山腳下(聽外公說這山是我沒這里最高的山呢!不下200米)。向上望去,那高的可以用一句詩來形容——“危樓高百尺,手可摘星辰”。
外公爬這山不下十次了,輕車熟路,毫不費勁兒。我也不甘示弱,跟著外公一步一步往上爬。
因為這山太陡了,我到了半山腰時就氣喘呼呼了。停下來休息的.時候,想起了媽媽的教誨:兒子,學(xué)習(xí)就如同爬山一樣,如果不一次弄好的話,以后就需要更多的努力來彌補它了。所以,凡是一定要一口氣做完,不然,你之前的努力也可能白費了。想到這,我又站了起來,咬了咬牙,繼續(xù)往上爬。
慢慢的,天空泛起了魚肚白,我們也不覺得加快了速度。
突然,一塊高約半米高的石頭擋住了我,我手腳并用爬了上去,誰知,我腳一滑,身子向后傾到過去……情急之下,我趕緊抓住石頭旁的小樹枝,在小樹枝的支撐下,我才保持住了平衡……
最后,我爬上了山頂,與外公一起看到了最美的日出……
那次爬山,我得到了鍛煉。那次鍛煉,是我身體上的鍛煉,是我意志上的鍛煉,也是我人生中一次難忘的鍛煉。
我得到了鍛煉作文9
當(dāng)今的社會大多都是獨生子女,在家里都是一個個小皇帝,得到的太多太多,要什么有什么,家務(wù)勞動也不用管。我們都生活在幸福溫暖中。但是,有一次軍訓(xùn)卻改變了我,使我得到了鍛煉。
五年級的下學(xué)期,我們學(xué)校五年級學(xué)生一起到了山青世界去軍訓(xùn)五天,軍訓(xùn)就是要鍛煉我們的意志,讓我們的生活能夠自理,培養(yǎng)我們的獨立能力。去的時候,我還不大會刷碗,整理內(nèi)務(wù),疊被子等家務(wù)活。想不到教官也不管我們會不會,就讓我們疊豆腐塊,這我們怎么能疊的起來呢?我往左壓壓角,往右整整被子,但卻怎么也疊不好,只能疊成一個“大饅頭”,經(jīng)過教官的反復(fù)指導(dǎo),我終于會疊豆腐塊了,那一刻我是多么激動啊。在那里,我們還練習(xí)了站軍姿,“兩腳尖分開大約四十五度,挺胸!抬頭!收腹!”到現(xiàn)在,教官的`聲音還在我的耳邊回響,一站就是半個多小時。讓我記憶深刻的是有一次,我們?nèi)プ鼋Y(jié)繩練習(xí),完事后,我們把膠水瓶,繩子扔的到處都是,場地上一片狼藉,教官一怒之下,罰我們站了一個半小時的軍姿,一刻都不能動,那時我就擔(dān)心會有一只蒼蠅趴在我的脖子上,那就麻煩了;氐剿奚,我的腿都酸痛起來。但是,我并沒有抱怨,因為這次經(jīng)歷,鍛煉了我們的意志,使我們今后能夠意志堅強,風(fēng)雨無阻。
軍訓(xùn)的生活使我明白,我們不能只想讓父母為我們承擔(dān)一切,這個社會還需我們自己闖蕩。在這之前要是能夠磨練出堅強不屈的意志,能夠練就一身的本領(lǐng),今后就會風(fēng)雨無阻,事事順心。
我得到了鍛煉作文10
我有個業(yè)余愛好,那就是游泳。今年六月初我參加了“河南省青少年兒童游泳測試賽”。練兵千日,用兵一時,我終于可以盡情地展示自己一回了!
可是在比賽前,我還是免不了緊張,第一次參加這種大賽,看臺上那么多觀眾,又要面對那么多高手,還沒下水,我就覺得身上好冷,雙腿不停發(fā)抖。
“滴滴滴——”,比賽開始了,我的第一個項目是200米混合泳。我拼命克制自己發(fā)抖的'雙腿,站到了跳臺上,但此時不僅僅是雙腿了,全身都在抖,身上的雞皮疙瘩好像都要抖落到泳池里了!
“各就各位——”,“砰”的一身槍響,我縱身跳入水中,由于太緊張,前半程游得太猛了,到后來力氣都用完了。第一個項目,自我感覺,不好……
就這樣,一個一個項目地比下去,每次都會比上一次感覺心態(tài)放松些,到了最后一個項目——50米蛙泳時,我已經(jīng)不再緊張了。號聲一響,我就從容地站上跳臺,做好了跳水的準(zhǔn)備。槍聲一響,我縱身一跳,做了一個滿意的入水動作,之后我潛了一段距離,然后浮出水面游了起來。我奮力劃著手,用力蹬著腿,就像平時訓(xùn)練時一樣,只不過速度快了一些。這個項目比賽完了以后,自我感覺,不錯!
這次比賽我雖然沒有拿到名次,沒有獲得獎狀,可是我覺得收獲了很多。比如說,我的跳水動作比以前更加熟練。而最大的收獲是我得到了鍛煉,經(jīng)過這場比賽,我有了“應(yīng)該怎樣面對大賽”的經(jīng)驗,以后也不會在臨賽前過于緊張了。總之,這次比賽我得到了很好的鍛煉,也是收獲滿滿呀!
我得到了鍛煉作文11
在坎坷的人生道路上,我們或多或少會經(jīng)受到生活中的鍛煉,雖然很艱辛,但是卻從中收獲了,也懂得一些道理。
太陽升起在天空,光芒射向大地,大地就像滾熱的火球。池塘中魚兒躲在荷葉下,無聊地吐著泡泡。荷花也承受不了強烈的陽光,害羞地縮成一個花苞狀。大地那生機勃勃的景象猶如消逝了,猶然一個羞答答孩子的臉蛋。
雖然驕陽似火,但還是控制不了同學(xué)們興奮與緊張的心情。因為我們將要去金廣電上課。來到教室,我愣住了,這是我人生中第一次看見這么宏偉的地方。一個大舞臺,幾百號座位和兩個攝像機。心中不由得有些害怕、吃生了起來。
開始上課了,每當(dāng)老師提問時,我都不敢舉手,生怕在全國各地的老師面前說錯話,丟了全班人的臉?晌以绞沁@么想,老師越是偏偏叫我回答問題。我支支吾吾了半天,頓時渾身感到火辣辣的。老師微笑著走過來,翻開書不厭其煩為我講解,我的手心都滲出汗水,一想到有成千盈百的'老師看著我,我的心跳得愈來愈快,腦袋中一片空白。想同學(xué)們一定在責(zé)怪我,為我著急。想到這兒,眼圈紅了,我的淚水溢滿了眼眶。老師講解完后,讓我坐下。我緊抓著手不讓別人察覺我要輕易落淚。不能讓別人對我另眼相看。
在緊張漫長時間中,我上完了這節(jié)課,心中時時在責(zé)怪自己。我為什么會這樣呢?其實老師的提問并不是太難。我要試著改變自己,下次一定要以一個嶄新真實的我呈現(xiàn)在大家眼前……
生活中、學(xué)習(xí)中的鍛煉,它會讓你變得堅強。只要你敢于面對自己的不足,老完善它、改進它,相信我一定會變得更優(yōu)秀。
我得到了鍛煉作文12
在“六一”國際兒童節(jié)這一天,我表演節(jié)目,這是我從以前到現(xiàn)在,第一次參加這么大的表演,可就在這一天我得到了鍛煉。
早上七點鐘我準(zhǔn)時來到書法室化妝,還穿著買來的衣服,化完后,還要到操場去,我非常害羞,當(dāng)著那么多人的面還要走方塊隊,我力不從心,這還不要緊,到了體育館,那就完蛋了,全校的學(xué)生都在,還有家長觀看,這使我更加緊張,我這時多么想回家,想著想著開始走了,能不能快一點,路上的人更多,好不容易走到體育館,卻不走了,完了,體育館門口的可是有很多人呀,我多么希望當(dāng)一個觀眾,就不這么還怕了。開始進場了,進去坐好位子,我們是第七個節(jié)目,我心如火燎,如果是最后一個節(jié)目該多好啊,四周全是觀眾,這不由的讓我更加緊張。
不一會,該我們上場了,我的心懸了起來,對面可是礦長和校長呀!要出什么差錯那可怎么辦。
當(dāng)準(zhǔn)備上場是,我想:表演不好也是表演,表演好也是表演。還不如好好表演,讓我們吧做的最好的一面,最光彩的一面展現(xiàn)給觀眾們。
已經(jīng)上場了,開始了,平時內(nèi)向的我,努力微笑,做到最好,站直,立正,昂首挺胸,把我所有的'狀態(tài)調(diào)到最好,把平時所練的,所學(xué)的,全部發(fā)揮出來,表演完了,我懸著的心也放了下來,我心里默默喊道:我成功了,我成功了!這次我得到了鍛煉,平時內(nèi)向的我膽大起來,它使我敢在萬眾矚目之下表演,敢在課堂上回答問題……
我得到了鍛煉作文13
在我的成長中,我一直是膽小的,我不敢和別人說話,也不敢在大庭廣眾之下發(fā)言?墒且淮闻既坏臋C遇,讓我得到了鍛煉,讓我變得開朗,外向起來。
某一天的課間,教室里的同學(xué)寥寥無幾,只有老師和我,還有幾個同學(xué),老師正在認(rèn)真的批改卷子,突然,老師抬起頭,好像是想起了什么事情,然后用眼睛平掃了一下教室里的同學(xué),毫不猶豫的點到了我。我立刻出了一身的冷汗,我走到老師面前,老師叫我去隔壁老師那里取一下鑰匙,我緩慢的.向門外走,一邊走心里就想:“天啊,怎么辦。∥以撛趺锤莻老師說。”此時,我已經(jīng)走到了門口,可心里卻像揣了只兔子似的砰砰直跳,我的雙腿像灌了鉛似的,怎么也邁不開步。經(jīng)過幾分鐘的思想斗爭后,我終于敲響了教室的門,開門的是一個陌生的老師,我極其緊張的說:“老師,讓,我來取鑰匙。”在說的過程中,我發(fā)現(xiàn)我的聲音都變了,好像是上氣不接下氣的那種感覺。說完后,老師把鑰匙遞到了我的手里,我發(fā)現(xiàn)老師的手怎么那么熱,像個小火爐一樣。
在回班級的路上,我十分興奮,手中的鑰匙感覺沉甸甸的,像一個獎杯一樣,獎勵我勇敢的邁出第一步。
經(jīng)歷了這件事后,我由原先的膽小怕事,變得樂觀,開朗,向上,同學(xué)們也都很喜歡我。要說我最感謝的人是誰呢?那就是我的老師,是她讓我得到了鍛煉,讓我發(fā)生了巨大的變化。
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