晨練的作文

晨練的作文11篇[集合]

　　在日常學習、工作和生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的晨練的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

晨練的作文1

　　星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人去公園晨練，有白發(fā)蒼蒼的老人，有身強體壯的年輕人，還有活潑可愛的小朋友。

　　有的老奶奶在舞扇子，一會兒折起來，一會兒又展開來，好象蝴蝶在飛舞呢！有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會兒向左轉(zhuǎn)，一會兒向右轉(zhuǎn)，把人的眼睛也看花了。

　　年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的頭仰面朝天，還有的`看著地面，好象在為自己加油。有的年輕人拉鐵環(huán)，他們使出吃奶的力氣拉來拉去，真好玩。再來看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙杠，小明做早操，一會兒踢踢腿，一會兒彎彎腰，小剛玩單杠，翻跟頭。玩雙杠也可以練習倒立，還有的小朋友玩蕩秋千，一會兒蕩過來，一會兒蕩過去，真好玩。晨練不僅鍛煉身體還能減肥，所以，我每天早晨都出來晨練。

晨練的作文2

　　星期六一大早，我在媽媽的帶領(lǐng)下第一次晨練。

　　從家里出發(fā)，我像一只活蹦亂跳的小鹿，一溜煙就下了樓。

　　太陽剛剛露出它的笑臉，早晨的太陽照得各處都是黃澄澄的，就像給所有的`東西都穿上了一件黃色的衣服。空氣中彌漫著薄薄的霧氣，吸到身體里涼絲絲的，特別新鮮的感覺。

　　游泳池旁邊已經(jīng)有好多人在鍛煉了！他們有的在音樂中跳舞，有的在打太極拳，還有的在跑步。鍛煉中的人們臉上的表情是放松的，掛著笑容；動作是由節(jié)奏的，充滿了活力！

　　我沿著游泳池跑了幾圈，又爬上了假山，穿過了小樹林，慢慢地，我感覺身上熱乎乎地，背上癢癢的，全身上下說不出的輕松和舒暢。原來晨練不僅能夠強壯身體，還能夠讓我感到快樂。

　　晨練的感覺真好！

晨練的作文3

　　一天早上，我早早起床，搞定好所有東西，去公園晨練，當我們來到公園時，小鳥在樹上唱歌，好像在說：“歡迎來到公園�！惫珗@里人真多呀！前面坑里的老奶奶在舞劍，老爺爺在打太極拳，大哥在跑道上跑步，小朋友開心地拍球……

　　我看看那，看看這，都快要忘記我們是來晨練的了，我抓起繩子的兩頭，開始跳繩�？墒�，繩子好像故意和我做對似的，我總是被繩子打到。我沒有放棄，媽媽走過來，笑著對我：“做任何事情，勤于練習，就會成功�！眿寢尳o我示范了幾遍，我目不轉(zhuǎn)晴地看著媽媽，記住了要領(lǐng)。我反復訓練，結(jié)果繩子就不會被打到了。漸漸的，我跳繩的速度越來越快了，媽媽也跳得很快，腳尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上，繩子像一位音樂師在演奏著美妙的.音樂。到了中午，我們回家的時候，我問媽媽：“你不是說有肌肉的嗎？怎么我沒有？”媽媽說：“寶貝，其實只要你多練習，才會有肌肉的�！�

　　就這樣，我一直練了一個月，才看見一個肌肉，我才明白媽媽的話。

晨練的作文4

　　早晨的月湖公園可熱鬧了，牽�；ù灯鹆俗仙�的小喇叭，雛菊在秋風中綻開了甜蜜的笑臉。晨練的人們左邊一群，右邊一伙，正忙得不亦悅乎！

　　你看，花叢中一位阿姨正在舞劍，她身著一身粉紅色的練功服，腳踏一雙平底的絲絨鞋，一招一式都表現(xiàn)的如此到位，一個抬腿一個轉(zhuǎn)身都是那樣的`輕盈。尤其是出劍時的那一瞬間，那種“剛?cè)岵⑦M”的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致，猶如一位從天而降的仙女。真是太美了！

　　近處，一名學生正戴著耳機專心致志地背著英文單詞。有道是“一年之際在于春，一天之際在于晨”，這么好的時光可不能讓它白白地溜走嘍！

　　不遠處，一位年已古稀的老爺爺戴著老花鏡坐在椅子上看報。遠處，兩位小伙子正晨跑歸來，汗水早已濕透了他們的衣襟，但他們的臉上卻洋溢著幸福的笑容……

　　早晨的月湖公園猶如一副優(yōu)美的圖畫，畫中的人們都是幸福的，快樂的。

晨練的作文5

　　星期天的早上，牛牛和京京約好了去陶然亭公園晨練。他們說好了比賽跑步，跑了一會兒，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得滿頭大汗，他對京京說：“你一定要加油噢！”

　　他們跑到了終點，倆個人坐在了草地上，欣賞著一處處美麗的風景，有高高的樹、綠綠的草、五光十色的花、青青的`小河。一抬頭又看見了、藍藍的天空中掛著一片片潔白的云、還有可愛的小鳥在空中飛舞，還看見了火紅的太陽掛在天上，牛牛說：“�。《嗝赖氖澜缪�！”

晨練的作文6

　　今天是星期天，一大早小明就和爺爺來到公園，公園的景色可真美呀!綠綠的大樹，青青的草地，翠綠的竹子，它們在晨光的照射下，顯得格外美麗。

　　小明騎著車子，爺爺在后面緊緊地跟著，他們在一條彎彎的`小路上走著，看見一位大姐姐正在專心致志地讀書。爺爺說：“小明，看這位姐姐讀得多專心呀!一日之際在于晨，早晨是讀書的最好時候，你也應該讀讀書。”小明說：“好的，以后早晨起來我不僅要鍛煉身體，還要向那位姐姐一樣多讀書，這樣才能不浪費美好的時光�！�

晨練的作文7

　　每周一、三、五的早上我們可以到學校操場上活動，這個星期的三是我爸爸到學校來做義工，盼望著這天早點到來，我可以和他一起到操場上玩了，這一天終于來了，星期三的早上我早早就醒了，跟爸爸一起去學校，還帶上了一個大籃球。呵呵，今天可要好好玩一玩了。

　　到了學校，爸爸和我來到教室，小朋友們都在教室亂哄哄地玩，鈴上一打爸爸說：大家排好對，我們一起去操場，我們來到操場，因為有爸爸在，我玩得特別開心，我們圍成一個圈，大家一起傳球，還有的小朋友在一邊打羽毛球，活動結(jié)束的'時候，大家都去汗了，要回教室學習了。

晨練的作文8

　　我們已經(jīng)是三年級的學生，老師們?yōu)榱颂岣呶覀兊纳眢w素質(zhì)，要求我們每天做完操后還要進行晨練。

　　晨練的主要內(nèi)容是跳繩和踢毽子�？矗∫晃荒型瑢W正在一邊跑一邊跳，看他跳得多輕盈啊。有的高年級同學正在練習跳雙飛，只見他快速揮動著繩子，從腳下穿過兩次。還有的.同學跳大繩，兩位同學負責揮動長繩，其余同學排成一隊，依次跳過長繩。他們的動作非常敏捷，就像一只只小兔子。

　　踢毽子主要是女生。你看，那位高年級的大姐姐還會盤腿踢，左右腳輪流踢，真是高手��！我們低年級的女生只會最簡單的踢法，但也踢得很好。只見五顏六色的毽子忽上忽下，在空中飛舞。

　　這時，連老師也忍不住加入我們的隊伍中。瞧，張老師一口氣踢了幾十個，真厲害。

　　晨練不僅讓我們鍛煉了身體，還讓我們增添了許多樂趣，我們都很喜歡晨練。

晨練的作文9

　　暑假的前一天晚上爸爸就和我商量好了我的假期鍛煉的計劃，要求我每天早上都要鍛煉一小時，因為我是屬于微胖界的。

　　第一天，鬧鐘響了，我扭了兩下，瞇著眼看了一下時間：天吶，才五點……我轉(zhuǎn)過身，決定繼續(xù)睡。突然耳邊響起爸爸的叫聲：懶蟲起床嘍，你昨天是怎么跟我豪言壯語的表態(tài)的？說完，一把把我從床上拽起來，我迷迷糊糊的刷牙，洗臉，搖搖晃晃的.跟著爸爸出門了。

　　爸爸先帶我做了熱身，要求我繞著河邊跑一圈，跑到一半我就氣喘吁吁的了，腿也拖不動了，不想跑了，這時跑在前面的媽媽大聲喊著：“楚楚加油，堅持��！”我看著媽媽，邁著沉重的步子終于跑到了終點，爸爸表揚我說，不錯，堅持下來了。雖然我汗如雨下，心里依然很高興。之后爸爸又教了我正踢腿，直拳，天氣逐漸熱起來了，爸爸看了看太陽，終于說了聲：下課。雖然累，但是出汗的感覺真好！

晨練的作文10

　　今天早晨，我們和媽媽去公園晨練。走進公園，我深深地吸了一口氣，啊，清晨的公園空氣真是格外新鮮！公園里的人也很多，有的在打羽毛球；有的在唱戲；有的在跑步；有的在玩器械。

　　我和媽媽走到器械前，我看見自己最愛玩兒的`單杠。我沖了過去，像猴子一樣靈巧地爬上去，熟練地翻了幾個跟頭。媽媽在一旁擔心地說：“兒子，要注意安全，千萬別摔下來！”媽媽的話音剛落，我已經(jīng)從杠子上利索地跳下來。我心里想：“媽媽的話真是多余的，這可是我最拿手的動作呀！”接著，我們又繼續(xù)往前走，我還到假山和鴿子屋那里玩了一會兒。

　　我喜歡公園，在那里的每一分鐘都讓我感到無比的輕松與快樂。真希望媽媽能經(jīng)常帶我去公園晨練。

晨練的作文11

　　星期天的一個清晨，天氣晴朗，萬里無云，小豆早早去公園跑步。

　　他來到公園后，看到很多爺爺奶奶在鍛煉身體。他們穿著寬松的運動服，悠閑得打著太極拳，他們有領(lǐng)頭的'教練來帶領(lǐng)大家，有次有序的打著太極拳。

　　瞧！他們打得多有精神�。≌�當小豆看的入神時，突然聽到鳥叫聲，他抬頭一看，原來是兩只白鴿從頭上飛過。

　　呀！連太陽公公都來湊熱鬧了，看著爺爺奶奶打拳都笑了。小豆也笑了，是那么開心，那么燦爛！

　　這是一個多么明媚的早晨��！

【晨練的作文】相關(guān)文章：

晨練的作文07-21

關(guān)于晨練的作文3篇05-10

晨練跑步要注意的事項05-01

孕婦早上幾點晨練才最好02-18

中老年冬季晨練要注意什么02-25

早晨練跳繩有什么好處04-28

老人晨練有什么需要注意的02-18

冬季晨練要注意的事項有哪些02-19

老年人晨練需注意的 6個方面04-27