晨跑的作文

晨跑的作文常用【15篇】

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的晨跑的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

晨跑的作文1

　　“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴隨著鬧鐘的聲響，我從熟睡中醒來，已是拂曉，草草的刷完牙，換上跑鞋，披上外套，戴上耳機(jī)，推開大門，我的晨跑就這樣開始了。

　　已是深秋，即便天已泛藍(lán)，但天上卻依然繁星點(diǎn)點(diǎn)。寒風(fēng)吹過臉頰，如同一把把冰冷的尖刀劃過，沿著后院的小路往外跑，伴隨我的，是一株株金桂的香氣，與一片沉寂的天地，邁開大步，深深呼吸，一口寒氣從胸口蔓延到全身，喉嚨也如被一根根羽毛扇動(dòng)，癢的鉆心，但我沒有停下腳步，忍著這惡劣的天氣，堅(jiān)持跑著。

　　頭頂殘?jiān)�，腳踩大地，路上全然沒有昨日的喧囂，只留下一片清冷，偶爾遇見同是晨跑的人，也只是點(diǎn)頭示意，接著便沉默著向前跑，長(zhǎng)時(shí)間的跑動(dòng)，使我的臉發(fā)燙，耳機(jī)的聲音已經(jīng)調(diào)至最大，但能聽見的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音，汗水順著臉頰流下來，被冷風(fēng)一吹，凝在了臉上，濕潤(rùn)而又粘稠，令人格外難受，我的雙腳很明確地告訴我，“我跑不動(dòng)了”。但我極力堅(jiān)持著，隨著那朝陽浮在地平線上。

　　加大步伐，加快節(jié)奏，不停地邁步，一圈、兩圈、三圈，慢慢地，喉嚨中的血腥味越發(fā)的明顯，腰部的痛感更加的強(qiáng)烈，小腿也痛的直不起來。加油！我在心中暗自念叨，金色的太陽已經(jīng)露出了大半，耀眼的`光芒略微的刺到了我的眼睛，但陽光的溫暖一下子在心頭漾開，汗被這些光蒸發(fā)至盡，留下的只有一份涼爽與舒適，一步一步就這樣迎著陽光，慢慢地跑回巷口，開始一天的新生活。

　　其實(shí)無論做什么，都如這晨跑一般，雖會(huì)不停地遭受阻撓，但只要有堅(jiān)持下的勇氣，相信任何人都可以“越來越遠(yuǎn)”，跑入充滿陽光的金色大道。

晨跑的作文2

　　第一次晨跑，我是從母親的呼喊聲中起床的。起床后，我剛洗漱完，母親就拽著我的手腕說今天要帶著我去晨跑。接著，母親也不管我同不同意，直接掀開了我的被子，將我從床上拉了起來。

　　我床上了一套休閑服，接著在母親的督促下來到了戶外。時(shí)間還早的很，天空還泛著魚肚白，紅色的太陽還沒有從東邊露出頭，今天的清晨很涼爽。

　　“好了好了，開始跑起來。”母親今天穿得特別的爽利，原本的長(zhǎng)頭發(fā)扎了起來，人都顯得精神了不少。母親說出的話音一落，接著先我一步就跑了起來。我看著母親一下子跑了出去，然后瞧著母親的背影，我的心里不由得為母親豎起了大拇指。隨后，我跟在母親的身后也跑了起來。

　　這是我第一次晨跑，身上也穿的很隨意，完全就不像母親那樣經(jīng)常跑步的人一身裝備。但是這些也都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是，我是一個(gè)年輕的小伙子，居然還跑不過我的母親。這可激起了我心里好戰(zhàn)心理，于是我全心全意的`跑了起來。

　　“你慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，不要跑這么快�！蹦赣H招招手，氣呼呼的朝著我喊道。聽到母親的聲音，我也就停下了飛奔的腳步�？粗�我大汗淋漓的模樣，母親突然的就笑了，母親邊笑邊說道：“晨跑，你跑那么快干嘛？又不是百米充斥，慢慢跑，找準(zhǔn)節(jié)奏就好了。”

　　受了母親的教訓(xùn)，接下來的晨跑中，我與母親并排跑著。我從前一直都覺得跑步很累，但是經(jīng)歷了這一次晨跑，我發(fā)現(xiàn)跑步還有另外一面呢，能夠放松我們的身心。

　　晨跑的時(shí)候，清風(fēng)吹著我們的臉龐，耳邊有清脆悅耳的鳥鳴，我們慢步跑著，這一切都成為了一種享受。

晨跑的作文3

　　“從這個(gè)周六開始，每一個(gè)人都要6：30左右起床。然后去一個(gè)地方晨跑，讓家長(zhǎng)發(fā)你跑步的視頻發(fā)到群里�！睂O老師宣布了一件非常重要的事，就是周末的晨跑。

　　因?yàn)�，期末考試中有一�?xiàng)，就是跑400米。并且通過這一次的期中考試，孫老師嚴(yán)重的認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性，因?yàn)槲覀儼囿w育平均分是27分，并且是第十六名-也就是年級(jí)倒數(shù)第一名。

　　大家怨聲連天，好好的一個(gè)周末就給又削了時(shí)間，連睡懶覺的資格都沒有了，作業(yè)又多，還讓不讓人活了！不過我那慘的可憐的`體育成績(jī)擺在那兒呢，沒辦法，練吧！

　　周六起床稍晚，不過不影響我跑步。我和爸爸頂著刺骨的寒風(fēng)，走到了綜合辦公樓。我準(zhǔn)備繞著綜合辦公樓前邊兒一圈兒跑步。

　　開始跑了。我并沒有急速?zèng)_刺。因?yàn)槲业捏w力不如別人好。如果開始沖刺的話后邊兒更加跑不動(dòng)，不如保持均勻的步子跑。很快，我跑到了大樓前，已經(jīng)跑了四分之一的距離，不過這時(shí)候，我就開始覺得累了，此時(shí)一輛車開了出去，我站到一旁避讓。我本以為站一會(huì)兒可以得到休息，跑得更快，但是當(dāng)我再次跑起來時(shí)，卻明顯發(fā)現(xiàn)我似乎更累了，雙腿像灌了鉛一樣沉重，邁出每一步都十分艱難。仿佛下一步我就會(huì)支撐不住一樣。再加上早上天氣冷，我的兩只耳朵凍得生疼，好像耳邊呼嘯的冷風(fēng)要把它們撕扯下來一樣，讓我受不了。我終于跑到了400米。站在原地大喘氣�？磥硪院笳娴囊�多加鍛煉才行啊，我的體質(zhì)太差了！

　　星期天早上我練了跳繩，雖然成績(jī)不怎么好，但是經(jīng)過鍛煉，總算是比以前要好了許多。所以說，體育還是要多加訓(xùn)練。

晨跑的作文4

　　“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨”，在早晨，是一切事物新的開始或起源。而我，要在這美好的早晨開始我的第一次晨跑，想想都覺得很興奮。

　　自然是晨跑，那必須在早晨去跑步，所以我很早就起床了，大約六點(diǎn)鐘前就準(zhǔn)備好出發(fā)了。跑步的地點(diǎn)是位于我家附近的三水公園，那里三面環(huán)水，環(huán)境很好，在它的外圍大約有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、媽媽一路上是跑過去的.，大街上，行人和車輛竟沒有我想象得那樣少，一些菜農(nóng)和果農(nóng)推著小車，占滿了路邊，有的大聲吆喝，有的把聲音錄下來，再用喇叭放出來。

　　在三水公園，已經(jīng)有很多人在那里鍛煉了，有打球的、有練太極的，還有跳廣場(chǎng)舞的，跑道上有快跑的和慢跑的。因?yàn)槲业谝淮闻�，媽媽要求我先慢跑，適應(yīng)一下，然后逐步快跑，一圈跑下來還是覺得挺長(zhǎng)的，我用了大約13分鐘。我和媽媽準(zhǔn)備再接著跑第二圈，我跑的速度總是不均，一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢，所以跑得很累，身上開始出汗，呼吸也變得急促，而媽媽一直保持勻速，速度不算快，呼吸很平穩(wěn)，只是微微出汗，我感到很奇怪，就問了媽媽，媽媽說：“哦，你先停下來，調(diào)整呼吸，不要用口呼吸，用鼻均勻緩慢地呼吸，心里數(shù)著一二、一二的拍子勻速跑�！蔽野凑諎寢屨f的方法跑了一會(huì)兒，果然卓有成效，哈哈！果真“姜還是老的辣”。不僅跑得比之前快，而且不再大口喘氣。

　　第三圈開始了，這次是爸爸帶我跑的，他跑得比媽媽快，我有點(diǎn)吃力，當(dāng)時(shí)太累了，想坐下來休息一下，可是被爸爸拉了起來：“快起來，別坐，一旦坐下就不想跑了。”我只好起身。

　　我繼續(xù)跟著爸爸往前跑，速度又提高了許多，在爸爸不斷鼓勵(lì)下，我居然以9分多鐘的速度完成了第三圈，我邊跑邊喘氣，嗓子都跑得快要說不出話來了，累得差點(diǎn)要趴在地上，爸爸對(duì)我伸出了大拇指：“第一次這樣，還是不錯(cuò)的！”咦！看來晨跑也不是那么差勁嘛，加油，要繼續(xù)努力！

晨跑的作文5

　　今天一大早，迷迷糊糊中被媽媽拉了起來，說要帶我去草坪跑步。盡管我極不情愿，但一聽說跑滿五千米獎(jiǎng)勵(lì)二十塊時(shí)，還是拖著惺忪的睡眼跟著去了。

　　到了草坪，我們先象征性地做了一下熱身運(yùn)動(dòng)，然后就朝著五千米的目標(biāo)跑開了。第一圈、第二圈還挺好，一切正常，乍一眼看去還挺像那么回事的。我也信心滿滿，感覺勝利就在眼前。跑到第四圈腿開始有點(diǎn)脹痛，喘得厲害，汗涔涔的，有點(diǎn)不想堅(jiān)持下去了�！岸嗌倜琢�？”媽媽看了一下手機(jī)說一千三，我瞬間像泄了氣的皮球，沮喪極了。原來一圈才四百米，我飛快地用除法計(jì)算了一下，這么算下來五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原來二十塊并不那么容易掙。要不直接放棄算了吧？我在心里盤算著怎么跟媽媽挑明我不想跑了，既不想她說我沒毅力，也不想跑下去，我需要找一個(gè)能夠說服她的'借口。步子在這種思緒的主導(dǎo)下不知不覺慢了下來，到最后直接改走了。

　　這時(shí)，媽媽第五圈追了上來。我正要開口，她就開口了“不要跟我說不想跑了，否則我會(huì)看不起你的喲。你看，我這么肥的婦女都在堅(jiān)持，你是男子漢輕易認(rèn)輸可就太丟臉了……”我天生爭(zhēng)強(qiáng)好勝，她這么一激將，倒是激活了我的斗志，身體抗拒，心卻想贏。它們就像兩個(gè)小人，撕扯著，最后身體服從了心，繼續(xù)朝著十二圈半慢慢前進(jìn)。腿軟了，衣服、小內(nèi)褲濕透了，汗順著臉頰、脊柱溝往下淌，揮汗如雨。臉漲得通紅，鼻翼撐得難受，呼吸困難，胸口奇悶，雙腿早已不聽使喚，眼前模糊成一片，仿佛馬上就要昏死過去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼盡全力，癱倒在了五千米的終點(diǎn)，嘴里感覺都冒青煙了。媽媽一把把我拉了起來，“剛跑完步是不能躺的，否則容易重力性休克�！庇谑撬�拉著我的手，又圍著草坪慢走了幾圈才去吃早餐、買菜。

　　回到家一坐定，“嘀嘀”，手機(jī)響了，“兌現(xiàn)承諾，獎(jiǎng)勵(lì)二十�！边�真是個(gè)信守承諾的媽媽。

晨跑的作文6

　　今天，又是陽光明媚，太陽一早就籠罩著大地�？墒�，我卻不大希望陽光燦爛，因?yàn)�，我是一點(diǎn)兒也不喜歡晨跑。

　　早讀過后，晨跑的哨聲“嗶——嗶”地響起，各個(gè)班整齊有序地排好隊(duì)，依次來到操場(chǎng)，站在各個(gè)班指定的位置，整裝待發(fā)。領(lǐng)頭的六（1)班的同學(xué)們?cè)缫呀?jīng)在寬大的跑道上，排著整齊的隊(duì)伍，只等著體育老師一聲哨響，就帶領(lǐng)我們各個(gè)班跑。六（1)班起跑了之后，依次2班，3班……好不容易才輪到我們班，但不幸的是，今天是星期四，要跑兩圈——800米，要命的800米啊！

　　唉！我嘆了口氣，不情不愿地踏上跑道，心想，跑兩圈下來又得累趴了，真想立刻逃離這里。正想著，不經(jīng)意看到操場(chǎng)邊沾著露水的.小草，仿佛在嘲笑我：大家都在跑步，你覺得好意思逃離嗎？霎時(shí)間，我臉一陣熱，隨即跟上隊(duì)伍跑起來。

　　“踏——踏——踏”各班整齊有序的跑步聲響了起來，那聲音震耳欲聾。很快，第一圈跑完了，我很明顯地感覺到我的心跳比晨跑前快了許多。于是，我在跑第二圈的時(shí)候，好想休息一下，就放慢了腳步，感覺頭頂冒煙，汗水“吧嗒，吧嗒”地從臉上往下流，腰酸背痛，腿抽筋，整個(gè)覺得快要散了架似的�？墒牵�我已經(jīng)與我們班的距離拉開了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口氣，挺了挺身板，做了個(gè)沖刺的姿勢(shì)，使盡吃奶的力氣，眼看就要就追上了我們班，誰知，我們班的同學(xué)突然加快速度，一下子把我落得更遠(yuǎn)�！鞍。�真是氣死我了！”我不禁抱怨了起來。唉，待會(huì)兒會(huì)落得更遠(yuǎn)，怎么辦？想加快腳步，可是，我的腿像灌了鉛似的，怎么也跑不快，正想要放棄。這時(shí)，班主任不知道什么時(shí)候來到了我的跟前，她微笑地對(duì)我說：“小偉，不能掉隊(duì)啊，加——油！”就沖著班主任這句話，我不顧一切，使盡力氣，終于追上了我們班。集隊(duì)的時(shí)候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息著。

　　晨跑，雖然有點(diǎn)累，可是，我之前混沌的感覺，現(xiàn)在感覺清醒多了，漸漸地，我喜歡上了晨跑。

晨跑的作文7

　　hollo！你們知道我為什么要晨跑嗎？因?yàn)閶寢屨f我太胖了，體育成績(jī)老是得不到優(yōu)秀，要讓我鍛煉鍛煉。

　　今天，我如往常般在床上睡懶覺，媽媽摟了摟我，然后又推了推我。我以為是老虎，嚇得我縮成一團(tuán)，連忙鉆進(jìn)被子里，說：“你……你……是誰？你……你……想……你想干嘛？別吃我�！眿寢屄犃斯�哈大笑，不得不承認(rèn)我的想象太豐富了。這時(shí)，我才知道是媽媽，揮了揮手，說：“去去去，別打擾我的美夢(mèng)，再說今天是假日，我想睡多久就多久！”媽媽一把把被子掀開，起床，起床，快去晨跑！最后還是斗不過她，只好心不甘，情不愿地答應(yīng)了。

　　出發(fā)了，我在前面快跑著，媽媽在后邊，一邊慢跑一邊說：“慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，跑快了體力很容易耗盡的�！蔽野褘寢尩脑挳�(dāng)耳邊風(fēng)，不但不當(dāng)回事，反而越跑越快，最后果然不出媽媽所料，才跑了一會(huì)兒，我就累得臉色發(fā)白，汗水“滴答滴答”地往我臉上流，心想：什么破晨跑嘛，分明就是累人的活兒吧。我立刻停下來，準(zhǔn)備慢慢地走，媽媽瞧見我在走路，大吼一聲：“慢跑！”這一吼可嚇?biāo)牢伊耍�像一根鞭子用力抽在我身上一樣，我又慢跑起來，跑得我頭暈眼花，上氣不接下氣，媽媽卻臉不紅，氣不喘，汗不流。跑著跑著，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，就一屁股坐在旁邊的一張石凳上，累得差一點(diǎn)就要哭了，媽媽走過來，語重心長(zhǎng)地說：“承承，不是媽媽強(qiáng)迫你晨跑，而是你身體太差，體育成績(jī)又不好，所以才讓你鍛煉�！蔽衣犃藡寢尩�'話，一鼓作氣跑到了終點(diǎn)。

　　啊，經(jīng)過這件事，我懂得了：世上無難事，只晨跑怕有心人，堅(jiān)持就是勝利。

晨跑的作文8

　　時(shí)間飛逝,秋去動(dòng)冬來,學(xué)校也決定了開始晨跑~~~~

　　做學(xué)生的大都參加過早跑鍛煉,領(lǐng)教過那種疲憊倦乏,恨不得馬上停下來休息.有些人留戀舒適的睡床,不愿為早跑而停止好夢(mèng),于是中斷了早跑.從中斷早跑這一常見的生活事例中,我們是否可以得到一些啟示呢?

　　早跑的好處較多,勿庸贅述.盡管早跑有益健康,但許多的人還是選擇了瞌睡.究其原因,是人的惰性作怪;探其根本,則是意志脆弱的表現(xiàn).

　　中斷早跑的現(xiàn)象在我們自身與周圍的人們中還有很多:練字中途而廢,戒煙有始無終~~~人們似乎也日漸習(xí)慣了自己拙劣的"書法",對(duì)"吸煙有害健康"的警告充耳不聞.更有甚者,無端中止學(xué)習(xí),荒廢了學(xué)業(yè),貽誤了工作.看來,為逃避艱苦貪圖安逸而付出的代價(jià),往往是巨大的.

　　人生旅途上,沒有一帆風(fēng)順的航程,亦無絕對(duì)平的大道.前進(jìn)路上必定有風(fēng)浪,有坎坷.這就是需要人們具有頑強(qiáng)的意志去把握方向,克服困難.要過充實(shí)的生活,要做有價(jià)值的人,我們就必定具有堅(jiān)韌頑強(qiáng)的意志.而意志不是與生俱來的,需要我們有意志去培養(yǎng).諸如早跑這類看似乎平凡的小事,就是我們培養(yǎng)意志的.最佳起點(diǎn).

　　生活中事無巨細(xì),惟有意志頑強(qiáng)的人,才能尋求到完美的結(jié)局.從早跑這類小事做起,嚴(yán)格要求自己,刻意培養(yǎng)意志.我們才可以成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人,去跋山涉水,去搏擊風(fēng)浪,去追求真正的人生.

　　后記

　　來到新世紀(jì)_全封閉式的學(xué)校,已經(jīng)差不多很久了.生活也已習(xí)慣.冬天開始了晨跑,這是大家較害怕的.除了吃力外,還要早早地離開暖和的被褥,雙手呼著氣來到操場(chǎng)上準(zhǔn)備晨跑.剛開始的幾天,總有幾個(gè)人遲到,有的還假裝生病不去參加.這就顯示他們的意志力脆弱.不過,漸漸地,遲的人少了,大家習(xí)慣了早上的三圈晨跑.畢竟凡事總要有個(gè)適應(yīng)過程的嘛!大家的意志力開始頑強(qiáng),被窩已不是那"世上最好的東西"了. 我寫這篇文章主要是想使同學(xué)們能有頑強(qiáng)的毅力去克服任何困難,這小小的晨跑又算得了什么呢?大家一起努力開創(chuàng)新的未來吧!

晨跑的作文9

　　當(dāng)你經(jīng)過我們教室門前，一定會(huì)驚嘆于我們班的自覺性，在沒有老師管理的情況下，我們也能靜心聆聽講臺(tái)上同學(xué)的話語，并會(huì)積極舉手提出意見。其實(shí)，今天的自主都源于唐老師對(duì)我們的教誨。

　　唐老師一直都鼓勵(lì)我們要有自信，不要擔(dān)心自己說的不好，做的不好，要看到我們班每個(gè)同學(xué)都有自己的長(zhǎng)處，要懂得學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，多加鍛煉，每個(gè)人都會(huì)是最棒的！所以在任命了各個(gè)條線負(fù)責(zé)的同學(xué)外，又實(shí)行了值日班長(zhǎng)這個(gè)新政策，讓每天的小班長(zhǎng)來代替老師，處理一些力所能及的事，目的就是為了鍛煉大家的管理能力和培養(yǎng)同學(xué)們的自信心，督促同學(xué)們養(yǎng)成自覺、自立、自強(qiáng)的好習(xí)慣，以便于我們升入中學(xué)后能很快地適應(yīng)初中生活。對(duì)于表現(xiàn)好，有進(jìn)步的同學(xué)，唐老師還會(huì)買許多獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)我們，我們開心得不得了。

　　大部分的值日班長(zhǎng)都十分盡職，對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)通過表揚(yáng)鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力，對(duì)于不良行為也會(huì)給予小小的提醒。蘇人和聶嘉輝這對(duì)搭檔配合得簡(jiǎn)直是天衣無縫：聶嘉輝負(fù)責(zé)將一天發(fā)生的事大概的記錄下來，到了放晚學(xué)的時(shí)候，與蘇人一起整理出一段通順幽默的值日班長(zhǎng)日志。他們這種有條理的分工值得我們學(xué)習(xí)。

　　在值日班長(zhǎng)的.口中，提到最多的要數(shù)禮儀了，大部分的同學(xué)都非常懂禮貌，但也有那么幾個(gè)同學(xué)總是喜歡說不文明的話，不過在老師的教育和值日班長(zhǎng)的提醒下，他們已經(jīng)改正了。

　　唐老師一直教育我們要做一個(gè)品德好、行為好、習(xí)慣好、學(xué)習(xí)好、能力強(qiáng)的好學(xué)生。我相信，有了唐老師的熏陶，我們一定會(huì)不負(fù)眾望的！

晨跑的作文10

　　昨天晚上，媽媽說：“多多，你明天早晨7點(diǎn)要不要跟我一起去晨跑啊？”，我高興的喊：“好�。∫�比誰先起床哦！”媽媽早上一直在晨跑，但她從來沒有叫過我，我很生氣。

　　今天早上，我剛睡醒，扭頭一看媽媽還沒醒，我很開心。我可是一個(gè)不賴床的好孩子，今天終于可以和媽媽一起去晨跑啦！

　　我們到達(dá)公園的跑道上，發(fā)現(xiàn)跑道的周長(zhǎng)竟然有1298米！我驚嘆道：“這么長(zhǎng)��！都頂我們學(xué)校的操場(chǎng)跑三圈啦！”，我心里念念有詞：在學(xué)校跑一圈都已經(jīng)比較累了，這里是操場(chǎng)的三倍，要我跑到什么時(shí)候�。繈寢屨f沒關(guān)系，經(jīng)常鍛煉就會(huì)越跑越快。

　　站在跑道的起點(diǎn)上，我大聲喊：“一二三，跑——”，我和媽媽就開始了正式的比賽。開始時(shí)媽媽跑的比我快，但是我用盡吃奶的力氣，一口氣跑到了200米處，超過了媽媽一大截，我趕緊歇下來走路，沒想到媽媽很快又追上來了，我又一口氣跑到400米處，再次超過媽媽，沒過一會(huì)，媽媽竟然又追過來了，她跑步的速度怎么這么快�。⊙劭淳鸵�到800米處，我想要是這時(shí)候一口氣跑過去，說不定能排第一名呢！我趕緊向前跑去，霎時(shí)間，塵土飛揚(yáng)，百鳥爭(zhēng)鳴，花兒爭(zhēng)奇斗艷，可是媽媽卻丟盔棄甲，落荒而逃。我心里得意極了！

　　正在我慶幸超過了媽媽時(shí)，卻看到前面還有一位大叔，我想超過他，沒想到他也是喜歡排第一名的人，我往左拐想超過他時(shí)，他也往左邊跑，堵住我的'路。我想到了一個(gè)好主意，在我向右拐的時(shí)候他肯定會(huì)往右邊跑，到那時(shí)，我迅速往左拐，就可以超過他了。我用這種聲東擊西的戰(zhàn)術(shù)成功的超越了前面的大叔，排了第一名。多么棒的成績(jī)��！我放聲大笑。

　　到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，我很奇怪：為什么我跑1298米覺得不累��？跺了跺腳，我發(fā)現(xiàn)，原來這邊跑道的材料很舒服，踩上去軟綿綿的，感覺不到累。難怪我媽媽每天早上都要過來晨跑。

　　我在終點(diǎn)等了好一會(huì)，我媽媽才趕到。這時(shí)候我看到前面有幾個(gè)不帶口罩的人聚在一起，我懷疑他們是來傳染病毒的，我拉著媽媽撒腿就跑。媽媽夸我安全意識(shí)很強(qiáng)，而且會(huì)保護(hù)她，是個(gè)頂天立地的男子漢！

　　我想每天早上和媽媽一起去晨跑，今天只是第一次開了個(gè)頭，跑了一圈。我想以后能跑個(gè)三四圈，那就有五千米了哦！

晨跑的作文11

　　這些天來，父母一直在催促著我，每天早上要去鍛煉身體。

　　之所以父母這般急著催促我，最主要的還是因?yàn)槲姨焯烀τ趯W(xué)業(yè)，每天的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，日復(fù)一日的也就讓我疏于鍛煉身體了。但是，我們的父母深知一個(gè)人身體健康的重要性。所以，就在前幾天，父母還專門為我制定了每日晨跑計(jì)劃，就是為了能夠讓我鍛煉身體。

　　每日的晨跑是父母陪著我一起的，以往每天早上我起床洗漱后，就會(huì)拿上書本朗讀。不過現(xiàn)在要晨跑，我不得不將每日晨讀的時(shí)間壓縮了。我在心里計(jì)算著，既然早上晨讀的時(shí)間壓縮了，那在我每天晚上再抽出一點(diǎn)時(shí)間，堅(jiān)持晚讀好了。

　　一開始，父母監(jiān)督著我晨跑的時(shí)候，我心里還有些不情愿，畢竟，這得占去我一部分的學(xué)習(xí)時(shí)間。但是幾天晨跑下來，我就發(fā)現(xiàn)了鍛煉的好處。

　　我與父母是繞著家里樓下的小公園慢跑上一圈的，當(dāng)一圈跑完之后，我感覺神清氣爽。雖然會(huì)有些微喘，但是等到我平復(fù)下來了之后，感覺整個(gè)人的精神好極了。尤其是當(dāng)父母在我臉上瞧見笑容的時(shí)候，又一個(gè)勁的朝著我普及晨跑的好處，鍛煉的`身體的好處了。但不得不說父母是正確的，而且鍛煉過后的自己在學(xué)習(xí)的時(shí)候，都能夠感覺到學(xué)習(xí)效率的提升，這對(duì)我而言可高興了。

　　鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康，鍛煉能增強(qiáng)我們的體魄，讓我們?cè)谏�活中做其他事情的時(shí)候，也都能夠有精力。

　　在晨跑了幾天之后，現(xiàn)在的我早上已經(jīng)不需要父母催促著我去跑步了，現(xiàn)在的我更多的是自愿去晨跑，自愿去鍛煉自己的身體。在此，我也希望大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候，也不要忘了去鍛煉自己的身體。

晨跑的作文12

　　雨后濕漉漉的地面上散發(fā)著淡淡的西瓜香，喜歡這晨曦的香氣，就像喜歡夏天吃西瓜時(shí)的心情。

　　近期多雨，沒有舉行晨跑。也許算是件慶幸的事，可以慵懶地在教室暖暖的蝸居著，享受著室內(nèi)的溫暖，至少不用再出現(xiàn)那天的懲罰——

　　去年的`最后一天，我們像往常一樣晨跑�？癖嫉交@球場(chǎng)，隊(duì)伍便打亂了不少，幾個(gè)人習(xí)慣性地首先就在路口系起了鞋帶，又或許只是裝模作樣罷了，隊(duì)伍便因此少了一大半。待剩余的人跑完一圈，路口的那幾個(gè)摻和了進(jìn)去。

　　寬大的籃球場(chǎng)上有的人走著、滔滔不絕的聊著，有的人已經(jīng)把圈圍得老小，這樣地繞著小圈走著。隊(duì)伍的散亂當(dāng)然是可以想象的！

　　本以為這最后一天總可以安安穩(wěn)穩(wěn)的過去，但是這時(shí)候體育老師忽然間站了出來，“你們?cè)趺锤愕�，在跑什么？”忽然而來的震耳欲聾的聲音傳了出來，反應(yīng)過來后，場(chǎng)面仿佛是忽然安靜了下來，散亂的隊(duì)伍漸漸規(guī)正。我們盡力用著最后的機(jī)會(huì)討好這老師，但心里總知道一個(gè)必然的答案：我們會(huì)被罰的很慘。

　　每個(gè)人的臉上都有幾絲不安與焦慮。會(huì)不會(huì)受罰？完了……

　　體育老師將我們領(lǐng)到大操場(chǎng)，那時(shí)我們安靜極了，希望我們這暫時(shí)的乖巧能使懲罰減低吧。開始跑了，開始挺輕松！可沒跑多久就累了。兩圈后，已經(jīng)很累了，可是老師并沒有停的意思……難道要一直跑到趴下……看著那遙遠(yuǎn)的路，前途茫茫，真想直接倒地。完全沒有體力了，可也不能丟臉，跑著跑著已經(jīng)麻木。跑完第三圈，老師喊停了。

　　我像虛脫了般，沒有魂般的向前。向前，只覺得腳酸得慌。每個(gè)人都似這樣，哼吸著凍出的鼻涕，像個(gè)傻孩子般。

　　跑完了？跑完了！這時(shí)候覺得剛剛也沒什么嘛，鍛煉了，面對(duì)了，沒什么大不了。

　　在晨曦下，我們邁著整齊的步伐，相遇，便是幸福。

　　在晨曦下，我們閃著堅(jiān)定地雙眸，相知，便是幸福。

　　在晨曦下，我們嗅著清新的空氣，相惜，便是幸福。

　　明天會(huì)放晴嗎？

　　一定會(huì)的！

晨跑的作文13

　　一個(gè)初秋的清晨，清涼舒適，我陪媽媽沿著家鄉(xiāng)的江濱大道一起跑步。

　　太陽剛露出一點(diǎn)紅紅的臉頰，我和媽媽便出門晨跑。媽媽的終點(diǎn)目標(biāo)是西江大橋底，來回六公里，媽媽問我能否堅(jiān)持下去，我還了媽媽一個(gè)堅(jiān)定的眼神。大約跑了一公里，我累得快不行了，媽媽卻精力充沛地在前面奔跑。

　　我氣喘呼呼地追上媽媽：“媽媽，媽媽，我們還要跑多久��？我都快累扁了！”

　　媽媽氣定神閑地說：“大約還要一個(gè)多小時(shí)！不過你是小男子漢，要說到做到！”

　　我聽了媽媽的話，臉?biāo)查g紅得像蘋果一樣，于是就拖著兩條軟而無力的腿繼續(xù)跑下去。媽媽感覺到初次晨跑的我有些力不從心，我們停下來看一看碧波蕩漾的江河。江面來來往往的船只在作業(yè)，蠕蠕前行的秋泳人群，一條車水馬龍的鋼筋大橋穩(wěn)固兩江之間，晴朗的天空飛機(jī)剛飛過劃出的痕跡，河岸對(duì)面一幢幢高聳的樓宇和一排排青蔥翠綠的大樹……多么壯觀美麗的景色！休息過后，我又精神抖擻起來了。

　　時(shí)間過得真快，不知不覺我們漫跑到大橋底。那有一個(gè)寬闊的堤壩大廣場(chǎng)，很多人已經(jīng)在這里晨練，熱鬧非凡。這時(shí)，日出像東方紅似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在廣場(chǎng)的將軍閣樓亭邊，我興趣驟起，想在這練一練跆拳道。

　　晨風(fēng)徐徐，面對(duì)著平靜的江河，背對(duì)著溫和的太陽，伴隨著廣場(chǎng)的`音樂，我打的每一個(gè)動(dòng)作靈敏而有力，認(rèn)真而連貫，結(jié)束還來一個(gè)漂亮的飛毛腿壓軸，媽媽看得意猶未盡地連連鼓掌。今天真有意義，原來清晨的空氣這么清新，日出這么美麗，江河這么壯闊，我所有的疲憊都隨著眼前的美景煙消云散了。

　　陪媽媽晨跑一次，我知道了良好的習(xí)慣都是努力得來。只是，在努力的人面前一切困難都是“紙老虎”。

晨跑的作文14

　　從大約九月份的時(shí)候，我和我們班陳吉米同學(xué)便每天早上去操場(chǎng)上晨跑。

　　已經(jīng)記不清具體是因?yàn)槭裁慈コ颗芰耍�似乎也沒有什么理由，總之，我們都想去跑步的時(shí)候，我們?nèi)チ�。我們�(nèi)ヅ懿降牡谝惶欤�操�?chǎng)上的情形出人意料。人很多，操場(chǎng)上非常熱鬧，或許是因?yàn)榱纸衲赀\(yùn)動(dòng)會(huì)的緣故吧，大家都來跑步。第二天、第三天······也是如此。我和吉米每天堅(jiān)持跑三圈，一直跑到運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)候，也就是十月初。一共是兩個(gè)星期。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)開了兩天，田徑場(chǎng)上隨時(shí)隨處都能看見運(yùn)動(dòng)員拼搏的身影，我自己也參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步項(xiàng)目，跑了兩百米的第四名和一百米的第五名，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我們初中生活的最后一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)了。

　　現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了。前幾天，我和吉米，還有另外兩個(gè)同學(xué)又去晨跑了。而當(dāng)我們走到操場(chǎng)的時(shí)候，眼前的情形再一次出乎了我的意料，諾大的操場(chǎng)上，只有稀疏的幾個(gè)人影。看來，之前我們遇到的很多晨跑的人可能基本上都是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的`比賽而跑的，有些或者是為了以后的體育中考，又或者僅僅是為了鍛煉身體，然而現(xiàn)在操場(chǎng)上的情形看來很少有人一直愛堅(jiān)持下去。

　　這讓我想到了晨跑的意義。如果大多數(shù)人是為了運(yùn)動(dòng)會(huì)而跑，所以在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前他們都會(huì)堅(jiān)持鍛煉，而且比其他人更努力。但是過了運(yùn)動(dòng)會(huì)以后，他們的努力或多或少得到了回報(bào)，而且一年之內(nèi)也不會(huì)再有這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)了，所以他們的目標(biāo)已達(dá)成，自然也就沒有理由再堅(jiān)持晨跑了。有的人或許是為了接下來的體育中考，那么我想，當(dāng)體育中考結(jié)束后，他們會(huì)不會(huì)也就停下來了呢？其實(shí)不僅僅是晨跑，很多事都是這樣，當(dāng)初做這件事的初衷，往往影響了最后的結(jié)果。目的性太強(qiáng)如果單是功利性的做一件事情，總沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的結(jié)果，因?yàn)檫@常常會(huì)讓你忘了這件事原本的意義。如果做一件事沒有明確的目的和目標(biāo)，也許又會(huì)少了些動(dòng)力。而我們?nèi)绻�把一件有益的事件�?dāng)成習(xí)慣，不一定非要是為了什么，只需要堅(jiān)持下來，未來，它或許會(huì)給你意料之外的驚喜。

晨跑的作文15

　　這兩天總覺得自己長(zhǎng)胖啦，每天在家里坐著，不是學(xué)習(xí)就是看電視，玩電腦，精神總是無精打采的，長(zhǎng)期下來，我都快成宅女啦，啊!不行不行，得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，聽說晨跑不錯(cuò)，這夏天的早晨也不算太熱，晨跑還可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、改善精神狀態(tài)，恩，就晨跑!

　　第一天，我穿著寬松點(diǎn)的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋滿懷興奮的來到公園，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì)，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來，沿著公園小路慢慢的跑著。雖說也有好多人來晨跑，但都是一些老年人，雖說晨跑有伴，但是我最為獨(dú)特，因?yàn)槲沂怯门艿�，他們都是走路，我也不管丟不丟人的啦，一連圍著公園慢跑了幾圈，但是我早已累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。主要還是身體沒恢復(fù)，唉，下次還是用走的吧。

　　累是累了點(diǎn)，但為了能運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我還得堅(jiān)持。于是，第二天，我來到公園繼續(xù)我的晨跑。今天我是改走路啦，這樣既不會(huì)很累，也可以運(yùn)動(dòng)，雖然是有點(diǎn)慢吧，但是只要堅(jiān)持，就會(huì)勝利!走累啦，就在路邊椅子上休息一下，啊!突然感覺夏天的清晨好涼爽啊!公園里的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。園里的花兒開得好鮮艷，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊!這里的景色多美啊!在這里還可以呼吸到大樹制造的綠色的無污染的純天然的清新空氣，我的心情格外舒服。

　　看著那些老年人一邊鍛煉一邊說說笑笑，把我的'精神又提起來了，對(duì)，我得站起來，繼續(xù)鍛煉，又圍著公園跑了跑。跑累了，我又坐在路邊的椅子上想：人要有意志，要堅(jiān)持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長(zhǎng)壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：“要想身強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”講的就是這個(gè)意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步不僅可以強(qiáng)身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風(fēng)景呢，甚至可以思多又意思的問題喲。

　　晨跑真的很不錯(cuò)哦，大家一起來晨跑吧!

【晨跑的作文】相關(guān)文章：

晨跑的作文03-08

晨跑的作文07-22

關(guān)于晨跑的作文08-03

愉快的晨跑作文05-02

(精華)晨跑的作文08-02

晨跑作文5篇03-04

一次晨跑作文08-14

關(guān)于晨跑的作文15篇(精品)08-12

關(guān)于晨跑的作文(范例14篇)08-05

秋季晨跑不能過早的原因有什么02-24