跳繩的作文

關(guān)于跳繩的作文匯編(10篇)

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的關(guān)于跳繩的作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　關(guān)于跳繩的作文 篇1

　　三年級(jí)的時(shí)候，我們班來(lái)了一位新的班主任，吳老師。他是教語(yǔ)文的，他來(lái)之后的一系列舉動(dòng)，讓我們以為是來(lái)了一位體育老師。吳老師讓我們每人準(zhǔn)備一根跳繩，從此，我們班就開始跳繩之旅了。

　　跳繩一開始是輕松的。最開始，老師每天只要求跳100個(gè)。我剛開始跳，覺(jué)得很有意思，因?yàn)樘�完繩還要發(fā)微信朋友圈，會(huì)得來(lái)很多的點(diǎn)贊，所以我跳得很有勁。雖然每天跳100個(gè)，我跳繩的水平也在突飛猛進(jìn)。一次晨練，老師測(cè)試了一下我的跳繩水平，竟然能跳182個(gè)。要知道我以前最多只能跳132個(gè)。我好激動(dòng)，激動(dòng)得快要流下眼淚。

　　到了后來(lái)，跳繩變得越來(lái)越難。既沒(méi)有了一開始的新鮮感，又提高了要求。從一天快速跳三分鐘，到后來(lái)的雙飛跳，再到每天跳1000個(gè)，這些要求不斷挑戰(zhàn)我的極限。每天在老師的督促之下，在媽媽的催促之下，我咬著牙在堅(jiān)持跳。特別是在很累的時(shí)候，我想歇一天不跳，但媽媽總是在催促。在這個(gè)時(shí)候，我真覺(jué)得委屈，有好幾次偷偷地流下眼淚。

　　我基本每天跳繩，漸漸地，跳繩也就成為了一種習(xí)慣。

　　隨著持續(xù)的跳繩訓(xùn)練，我們班跳繩水平整體提升。記得四年級(jí)的'時(shí)候，我們受邀去青田舒橋小學(xué)表演跳繩。我們表演平跳、雙飛跳和單腳交替跳，把臺(tái)下的觀眾們看得眼花繚亂，人們紛紛拿出手機(jī)拍照。

　　“天吶，這孩子跳得真快！”一個(gè)人驚嘆道。

　　“是啊，這種速度只在電視上看到過(guò)，沒(méi)想到現(xiàn)實(shí)中能看到，這些孩子真的太棒了！”又一個(gè)人贊揚(yáng)道。

　　我們聽到了這些贊揚(yáng)聲，激動(dòng)極了。頓時(shí)，我感到熱淚盈眶。

　　就這樣，我們一天天跳，一直跳到了三年多時(shí)間。我的體力得到了大大的提升。以前的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我基本是跟獎(jiǎng)牌無(wú)緣的。從四年級(jí)開始，我在每年運(yùn)動(dòng)會(huì)上都能得到獎(jiǎng)牌，最輝煌的時(shí)候，曾經(jīng)拿過(guò)一枚銀牌、一枚銅牌，為班級(jí)贏得了榮譽(yù)。我們班其他同學(xué)也表現(xiàn)得非常棒，我們班完美逆襲，運(yùn)動(dòng)會(huì)名次從倒數(shù)第二進(jìn)步為全�？偡值谝�。在聽到主席臺(tái)宣布的那刻，我們歡呼著，跳躍著，淚水充滿了眼眶。

　　一路跳繩，一路淚水。這淚水包含激動(dòng)，包含委屈，包含苦澀，也包含感動(dòng)和喜悅！

　　關(guān)于跳繩的作文 篇2

　　沐浴著九月的陽(yáng)光，我們帶著快樂(lè)緊張的心情來(lái)到了中山小學(xué)第35屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的會(huì)場(chǎng)，我的心情比任何人都激動(dòng)，因?yàn)槲迥昙?jí)男子一分鐘跳繩的比賽，馬上就要開始了。

　　我來(lái)到跳繩場(chǎng)地，觀眾們?cè)缫褵嵫�沸騰，熱鬧一片，只見選手們個(gè)個(gè)信心十足，做好了比賽的準(zhǔn)備。我的心已經(jīng)緊張地快到嗓子眼了，我緊張地整理好繩子，等待著裁判員的口令，只聽見"預(yù)備——開始",一聲令下，幾條繩子有節(jié)奏的開始"唱歌","呼呼刷呼"的聲音讓人頭昏，好像是幾萬(wàn)只蜜蜂在大合唱。"還有20秒！"我一聽，加快了3倍的速度，甩出的繩子成了幻影，已經(jīng)看不到繩子了。"最后5秒！"我聽見了，馬上快馬加鞭，繩子馬上進(jìn)入了超音速階段，我感覺(jué)自己的手腳都好像失去了知覺(jué)，像是飛起來(lái)了。"時(shí)間到！"我懸著的心已經(jīng)到嘴巴里了，我一看，哇唔！165個(gè)耶！目前排在了第一的位置。"咚"的一聲，什么聲音？噢，是心落地的聲音。

　　但是，我的`第一名桂冠并不穩(wěn)定，陳爍宇——去年的跳繩冠軍又領(lǐng)著百萬(wàn)良將沖殺了過(guò)來(lái)，我自信的在"戰(zhàn)書"（繩子上）按了"手紋"（按清零鍵）。他開始跳了，速度和平率都非常快，最終也一口氣跳出了165個(gè)的好成績(jī)。

　　并列第一的個(gè)數(shù)，要進(jìn)行最終的抉擇，我倆四眼對(duì)視，誰(shuí)都不肯認(rèn)輸，誰(shuí)都想得到這塊金燦燦的金牌。開始決賽，"三、二、一、開始！"我的心本來(lái)就在嗓子眼了，現(xiàn)在差點(diǎn)從嘴里蹦出來(lái)。決賽只有30秒，我使出了全身的力氣，全力以赴，身材靈巧的陳爍宇也毫不示弱，繩子在他手里"呼呼"的飛著，似蜻蜓點(diǎn)水。最終，我斷了一次，獲得了亞軍，獎(jiǎng)到了一塊銀光閃閃的銀牌，為班級(jí)爭(zhēng)取了寶貴的5分。

　　這雖然只是銀牌，但是，他卻是我堅(jiān)持練習(xí)跳繩的一個(gè)結(jié)晶，明年，我會(huì)向冠軍發(fā)起挑戰(zhàn)！

　　關(guān)于跳繩的作文 篇3

　　星期四下午，我們五年級(jí)在操場(chǎng)上舉行了一次緊張激烈的跳繩比賽。

　　當(dāng)?shù)诙��?jié)下課鈴響過(guò)，我們便排著整齊的隊(duì)伍，個(gè)個(gè)精神抖擻地來(lái)到操常操場(chǎng)上人聲鼎沸，同學(xué)們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌，躍躍欲試，充滿信心地等待著比賽的開始。

　　只聽一聲哨響，比賽開始了，首先是1班、7班和20班的同學(xué)出常雖然20班搖繩的同學(xué)很用力，跳的同學(xué)也很賣力，但是只他們跳了四十多下。輪到17班了，他們從座位上走了出來(lái)，個(gè)個(gè)神氣十足，興奮跳躍，好象冠軍已經(jīng)是他們似的。我的眼睛緊緊盯著他們，呼吸都快忘記了�？墒撬麄儼嗟耐瑢W(xué)非常厲害，跳得很有節(jié)奏，隨著場(chǎng)外同學(xué)們的數(shù)數(shù)“五十九，六十，六十一……六十九”“轟”的一聲，場(chǎng)外響起雷鳴般的掌聲。

　　我的心情不由得緊張起來(lái)，因?yàn)槲乙彩菂①愅瑢W(xué)之一。如果跳得不好，會(huì)影響我們班名次的。旁邊的同學(xué)也開始打退堂鼓。這時(shí)，班主任顧老師走過(guò)來(lái)，叮囑我們要沉著，不要緊張。聽了老師的話，同學(xué)們都充滿了信心。

　　這時(shí)，只聽裁判老師"嘟"的一聲哨響，比賽開始了，我們隨著繩子的甩動(dòng)，開始(有節(jié)奏地跳起來(lái)。剛開始，我們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我們開始有點(diǎn)失望。再看看場(chǎng)下的.老師和同學(xué)們都一個(gè)勁兒地為我們加油、鼓勁：“加油!加油!”此時(shí)此刻，我才真正地感受到了集體的力量�？墒牵�今天我們的同學(xué)也許由于緊張，也許是因?yàn)闇?zhǔn)備工作沒(méi)做好，老是跳錯(cuò)，因此而耽誤了不少時(shí)間。有時(shí)候，我也會(huì)被繩子絆倒。我真恨自己為什么老跳不好，拖我們班級(jí)的后腿，心情不由得慌張起來(lái)，腳下的動(dòng)作也就更亂了。就在這時(shí)，我耳邊響起了同學(xué)們的加油聲：“522，加油!522，加油!”聽到同學(xué)們的鼓勵(lì)聲，我感動(dòng)極了，暗暗告訴自己：要沉著不要緊張，堅(jiān)持住，堅(jiān)持住!堅(jiān)持就是勝利，我們一定要將成績(jī)追上去。說(shuō)來(lái)也巧，我們班在這剩下的時(shí)間內(nèi)居然只是跳錯(cuò)了幾次�？墒�，正在我們找到竅門跳得起勁的時(shí)候，再一次被繩子絆倒了......此時(shí)，比賽結(jié)束的哨子“嘟”的一聲吹響了，比賽時(shí)間到了。很可惜，由于我們出錯(cuò)較多，最終只跳了57下。

　　最后，我們班以57下的總成績(jī)獲得了三等獎(jiǎng)。我們雖然沒(méi)拿到一等獎(jiǎng)，但我們今天玩得很開心，重在參與嘛!

　　關(guān)于跳繩的作文 篇4

　　跳繩，許多同學(xué)都很拿手，但對(duì)于我這個(gè)其它功課雖好，體育方面卻是“低能兒”的人來(lái)說(shuō)，有著一種恐懼感。寒假結(jié)束前，體育老師叫我們?cè)诩倨诶锞毩?xí)跳繩，為下學(xué)期的達(dá)標(biāo)測(cè)試做準(zhǔn)備。為了避免“大紅燈籠高高掛”的悲劇再次發(fā)生，我下定決心努力練習(xí)跳繩。

　　由于放假回老家的緣故，跳繩的事兒就被我拋到了九霄云外去了。有一天，媽媽忽然提起我體育成績(jī)不理想的事，才想起自己忘了一件很重要的事。我立馬拿起繩子，到走廊上練習(xí)�？墒�，我只能笨手笨腳地跳兩下，不是繩子把腳絆住，就是繩子被腳攔住，根本無(wú)法做到老師所講的“用手腕甩繩，腳步輕盈，手腳配合自如”。我有些灰心喪氣了：“算了，明天再練吧！”我正準(zhǔn)備把繩子收起來(lái)，媽媽看見了，責(zé)備我半途而廢，缺乏吃苦精神，并嚴(yán)格地要求我飯前跳30分鐘，不得馬虎。我試了一次又一次，終于可以擺脫“兩下”之苦，初嘗“十下”之甜了！

　　后來(lái)幾天，我有點(diǎn)小腿腫脹，每跳一下都會(huì)產(chǎn)生暈眩，連下樓都很困難。再過(guò)了幾天，疼痛已消失不見，但每次跳繩都

　　斷斷續(xù)續(xù)，最多也只能達(dá)到32下，一直無(wú)法突破。

　　一周后的一天，一位同學(xué)上我家玩。爸爸見了，便叫她給我做個(gè)示范，讓我來(lái)尋找自己的跳繩不足之處。當(dāng)她跳起來(lái)時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)她動(dòng)作還沒(méi)我標(biāo)準(zhǔn)，速度也不快。頓時(shí)，我充滿自信，接過(guò)繩子一口氣跳了80下，來(lái)了個(gè)突飛猛進(jìn)，爸爸媽媽也挺高興。晚飯后，我對(duì)跳繩有特別的好感，再次練習(xí)，沒(méi)想到一口氣跳了100多下。于是，我開始計(jì)算我一分鐘跳的次數(shù)，發(fā)現(xiàn)最多可以跳一百二十多下了！雖然，我連貫性不高，還沒(méi)能做到每次都跳得很好；雖然，我沒(méi)有達(dá)到達(dá)標(biāo)要求，但我終究學(xué)會(huì)了跳繩！我自己和父母都為這一點(diǎn)點(diǎn)的.進(jìn)步感到高興！

　　為了這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)十分有意義的“進(jìn)步”，我付出了自己的努力。我明白了只要努力，不管做什么事情――就算它不如你所愿，也要堅(jiān)持到底，只要練到一定的程度，會(huì)贏得一個(gè)飛躍地發(fā)展，正如古人所說(shuō)的“一分耕耘，一分收獲”！

　　關(guān)于跳繩的作文 篇5

　　跳繩，顧名思義就是把繩子揮舞成圓圈，人趁繩子近時(shí)跳過(guò)去。它不僅有意思，還可以鍛煉身體。

　　跳繩有很多種玩法，可以兩只腳一塊跳，可以轉(zhuǎn)兩圈繩再跳一下，還可以用蹬車式來(lái)跳等等。

　　我初學(xué)跳繩的時(shí)候，“輔導(dǎo)教師”由媽媽擔(dān)任。一開始，我的腳總是比手慢一拍兒，繩已經(jīng)纏到腳脖子上了，我的腳才從“夢(mèng)”中“醒”來(lái)，抬起要跳。唉！現(xiàn)在跳豈不太晚了嗎？一連幾次都是如此，氣得我真想狠狠收拾收拾我的`腳�？晒獍l(fā)狠又有什么用呢？我只得拿起跳繩一邊把繩子揮舞成圓圈，一邊琢磨著，腳應(yīng)該在什么時(shí)間跳起繩才能不“抽”到腳呢？經(jīng)過(guò)反復(fù)試跳，我漸漸找到了“秘訣”：眼一直盯著繩，一旦要轉(zhuǎn)到地上時(shí)，我就跳。嘿！這一招還真“神”，一連好幾次都跳過(guò)去了。于是，我越跳越多，越跳越好。媽媽說(shuō)：“我給你看著表，數(shù)一數(shù)你一分鐘可以跳多少下�！蔽衣牶�，連忙做好準(zhǔn)備。只聽媽媽一聲令下：“開始！”我就跳了起來(lái)�！巴�，145下�！眿寢屨f(shuō)。我高興極了。接著，我又學(xué)起“轉(zhuǎn)兩圈，跳一下”。沒(méi)想到這個(gè)學(xué)名叫“雙搖跳”的樣式竟是看起來(lái)容易做起來(lái)難。因?yàn)槲覜](méi)有掌握這種樣式的技巧，所以不是用繩打著自己的手，就是顧了手顧不了腳。步調(diào)總是不一致，弄得我洋相百出。媽媽在一邊看著我的狼狽樣，忍不住“咯咯”地笑了起來(lái)。我見后又急又氣，心想：媽媽呀媽媽，你怎么能見“死”不救呢？等著瞧吧，我學(xué)會(huì)了一定得和你比個(gè)高低！可為了應(yīng)付當(dāng)前局勢(shì)——顧了手顧不了腳，我只好放下跳繩，跑過(guò)去拉住“輔導(dǎo)老師”的手，撒嬌地說(shuō)：“好媽媽，教我怎么跳行嗎？好媽媽了！”媽媽到底受不了我的軟磨硬泡，又從地上拿起“教桿”，耐心地輔導(dǎo)起來(lái)_通過(guò)媽媽耐心地輔導(dǎo)，再加上我的那股認(rèn)真勁兒，不一會(huì)我就找到了竅門：手要比腳的速度快，腳起跳后，手迅速地把繩轉(zhuǎn)兩圈。經(jīng)過(guò)努力，我克服了一個(gè)又一個(gè)困難，終于學(xué)會(huì)了“雙搖跳”。漸漸的，我覺(jué)得跳繩非常有趣。從此，我每天早上都要在院子里跳一會(huì)兒繩。奇怪，自從我每天早上跳繩以來(lái)，胳膊和腿的力氣大有增加。媽媽說(shuō)：“‘由于你不斷地跳繩，日久天長(zhǎng)，肌肉也就緊湊起來(lái)，所以你才感覺(jué)比以前有力氣了�！甭犃藡寢尩脑挘�我不禁想：跳繩不僅可以鍛煉我們手腳的協(xié)調(diào)性，還增強(qiáng)了我們抵抗疾病的能力，真可謂一舉兩得啊！

　　學(xué)跳繩好處真多，我喜歡跳繩。

　　關(guān)于跳繩的作文 篇6

　　秋風(fēng)掠過(guò)少女們的發(fā)梢，陽(yáng)光透過(guò)樹葉的縫隙星星點(diǎn)點(diǎn)地灑在她們身上。

　　校運(yùn)會(huì)的意義并不在于競(jìng)逐青春展現(xiàn)活力，而是繁重的課業(yè)中少有的放松和喘息。即將來(lái)臨的校運(yùn)會(huì)中居然有跳大繩這一項(xiàng)。十個(gè)人一起整齊地跳完十次用時(shí)最快的班級(jí)獲勝，需要的是長(zhǎng)期配合的默契。聽到這個(gè)消息，少女們都十分的興奮。便開始了她們艱苦的訓(xùn)練。

　　“一，二，三，跳！”少女那清脆的聲音剛落下，她們便隨著長(zhǎng)繩的擺動(dòng)，跳躍起來(lái)。旁邊沒(méi)有參與的少年們便在心里默數(shù)她們的所跳的次數(shù)“一，二……”還未數(shù)到三。只聽長(zhǎng)繩“啪”的一聲響，那粗糙的繩子劃過(guò)少女們潔白細(xì)膩的臉頰。隨即立刻響起幾聲慘叫“哎呀！”“啊呀！”臉上清晰可見的，淡淡的劃痕以及凌亂的.頭發(fā)，實(shí)在是慘不忍睹。少女們還沒(méi)開始抱怨，就看見彼此那般模樣忍不住“噗”地笑了起來(lái)。

　　她們重新調(diào)整好隊(duì)形，再次嘗試。有了上次的教訓(xùn)，她們都開始小心翼翼起來(lái)。動(dòng)作有些機(jī)械，生怕被長(zhǎng)繩再次打到�？赡苁且�?yàn)檫@番原因，她們從未跳到過(guò)完整的十次。一直在旁觀的老師有些看不下去了，幾次出來(lái)調(diào)整，說(shuō)出她的意見。情況還是未見好轉(zhuǎn)�！耙�，二，三，跳！”又是跳不到三次�！霸賮�(lái)�！崩蠋熋鏌o(wú)表情道，臉上有些不耐煩了，少女們也嚴(yán)肅認(rèn)真起來(lái)，沒(méi)有玩笑。黃豆般大的汗珠從額頭滾到臉上，此時(shí)秋風(fēng)掠過(guò)她們的臉頰才有了一絲的涼意。

　　終于她們跳到四次，這是一個(gè)巨大的進(jìn)步。“繼續(xù)。”老師似乎不滿這般成績(jī)。少女們也不失落，還可以繼續(xù)努力嘛。畢竟，老師是一個(gè)勝負(fù)欲極強(qiáng)的人啊。太陽(yáng)在落下前，她們依舊在訓(xùn)練。金黃色的陽(yáng)光渲染了半邊天，暖暖的。她們“一，二，三，跳！”整齊劃一地喊著口號(hào)。即使已經(jīng)精疲力盡了。也不想見到老師對(duì)她們的失望。少年們都做的非常好，為什么她們不能呢？她們似乎也重視起這場(chǎng)比賽，都是要參賽的，就要做到最好吧。

　　下課鈴聲響起。大汗淋漓的她們感到饑餓。這群滿懷希望的女孩子們，她們已經(jīng)盡力了，做到了最好。

　　夕陽(yáng)西下，少女們的微笑如向日葵般燦爛。

　　關(guān)于跳繩的作文 篇7

　　跳繩，看似簡(jiǎn)單，一甩手，一抬足，繩就跳過(guò)去了�？扇绻�要一分鐘內(nèi)跳190個(gè)算達(dá)標(biāo)，就不簡(jiǎn)單了。要不是親身經(jīng)歷跳繩的過(guò)程，還真不知道“跳繩”運(yùn)動(dòng)中蘊(yùn)含著深刻道理呢？“三，二，一，停。”手機(jī)的跳繩音樂(lè)戛然而止，我喘著粗氣，步履有些艱難地走到媽媽面前，“190個(gè)，達(dá)到了！”說(shuō)完，我的臉上露出了笑容。

　　這是暑假期間，我在媽媽的陪同下，在我家小區(qū)的場(chǎng)地練習(xí)跳繩，我為什么要練習(xí)跳繩呢？因?yàn)橹锌家�考體育，考試其中就有一個(gè)選項(xiàng)是跳繩。我平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、體弱，自然就選擇了跳繩。沒(méi)想到自七年級(jí)開始，跳繩得分開始計(jì)入期末總成績(jī)，更出人意料的是期末成績(jī)，體育考試中的跳繩這一項(xiàng)拖了我的后腿。

　　從小媽媽就關(guān)心我，嚴(yán)格要求我。這次放暑假回家，當(dāng)媽媽看到我的體育考試成績(jī)不盡人意時(shí)，就立刻幫我制定訓(xùn)練計(jì)劃，讓我已失落的心重新燃起了希望，決心在假期開始加強(qiáng)訓(xùn)練，刻苦練習(xí)跳繩。這不，才有開頭跳繩達(dá)標(biāo)的一幕，讓人喜悅。這其中真是得力于我小學(xué)的`一位同學(xué)。

　　剛開始練習(xí)，我總是手忙腳亂，手和腳不能協(xié)調(diào)，不是手把繩甩快了，就是腳跨慢了，一分鐘下來(lái)，總是在150左右徘徊。跳累了，想放棄，媽媽總是跑過(guò)來(lái)，又是遞茶，又是用紙巾幫我擦汗�？粗鴭寢屍诖�的眼神，我打消了放棄的念頭，強(qiáng)忍著淚水，繼續(xù)苦練，但還是不得法。

　　有天早上，陽(yáng)光明媚。我正在練習(xí)，突然聽到有人叫我，我停了下來(lái)，循聲望去，是我小學(xué)的同學(xué)小乙。只見他跑上前來(lái)，并和我媽媽打招呼：“阿姨好！”接著就直接指出我跳繩中的不足。“我觀察了你一陣子，發(fā)現(xiàn)你是雙腳一起跳，這樣人累，并且效果不一定好，你改為單腳交替跳，看效果怎樣？”

　　在他的指導(dǎo)下，我開始雙腳交替跳，一開始還是有點(diǎn)不習(xí)慣，練著練著，能夠連續(xù)跳很多個(gè)，并且還不覺(jué)得累。后來(lái)幾天，我就避開媽媽，偷偷地練習(xí)，“功夫不負(fù)有心人”，我最終取得了成功。

　　“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？”在跳繩這件事上，我之所以能取得成功，得力于我母親的關(guān)心、同學(xué)的幫助，還有我的一份堅(jiān)持。跳繩如此，學(xué)習(xí)又何嘗不是這樣呢？

　　關(guān)于跳繩的作文 篇8

　　我校的體育節(jié)即將開幕，班上要組織一個(gè)長(zhǎng)繩隊(duì)，請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)要參加？可是最后參加比賽的同學(xué)只有五名男生、五名女生和兩位搖繩的一共12人哦！”班主任施老師公布了這個(gè)消息。

　　老師話音剛落，同學(xué)們就爭(zhēng)先恐后高高舉起手，并大聲喊著“我要！我要！”，有些同學(xué)甚至站起來(lái)把手伸到了老師面前，希望能夠入選。經(jīng)過(guò)一番仔細(xì)挑選，初步確定了四名搖繩手和十名跳繩隊(duì)員。我很榮幸被成為搖繩手中的一員。

　　終于，緊張的訓(xùn)練開始了。剛開始練習(xí)時(shí)，隊(duì)員們都不太會(huì)接龍?zhí)�，搖繩的和跳繩的配合也不夠默契。但隨著老師的鼓勵(lì)和指導(dǎo)，隊(duì)員們訓(xùn)練的熱情大增，技術(shù)也逐漸提高。我在搖繩時(shí)，認(rèn)真按照老師講的要領(lǐng)搖繩并在練習(xí)中加以領(lǐng)會(huì)。日復(fù)一日，隊(duì)員們連跳技術(shù)越來(lái)越熟練，接龍?jiān)絹?lái)越順暢，我的搖繩技術(shù)也在不斷進(jìn)步，和隊(duì)員的配合越來(lái)越默契，節(jié)奏越來(lái)越平穩(wěn)，并能適時(shí)調(diào)整。我還被老師指定為跳繩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，每天組織隊(duì)員訓(xùn)練。幾天后，我們3分鐘已經(jīng)可以跳兩百多了，大家非常高興。可是以后幾天，卻始終沒(méi)有進(jìn)步和提高，一些隊(duì)員開始急躁，斷繩時(shí)就相互抱怨和指責(zé)，跳的好的有時(shí)還嘲笑跳的不好的。這時(shí)，我想到老師在指導(dǎo)時(shí)常說(shuō)，跳的好壞、快慢 “龍頭、龍尾、搖繩”三個(gè)最關(guān)鍵，但更重要的是要記�。骸疤�長(zhǎng)繩是集體競(jìng)賽項(xiàng)目，你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，隊(duì)員之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)，默契配合，相互支持，相互鼓勵(lì)的.團(tuán)隊(duì)精神才是制勝法寶�！毕氲酱耍�我立即召集隊(duì)員討論，根據(jù)隊(duì)員技術(shù)情況，調(diào)整了龍頭、龍尾和隊(duì)形，并要求大家要相互鼓勵(lì)不要指責(zé)，帶著快樂(lè)的心情訓(xùn)練。在后面的訓(xùn)練中，每一次搖繩我都面帶笑容，每當(dāng)同學(xué)跳的好時(shí)，我都大聲喝彩。每當(dāng)同學(xué)跳的不好時(shí)，我也大聲對(duì)他們說(shuō)“加油，你是最棒的！”。在我的帶動(dòng)下，加油聲、喝彩聲充滿了訓(xùn)練場(chǎng)，每位隊(duì)員臉上都洋溢著笑容。在享受著長(zhǎng)繩上下飛舞中相互之間合作、鼓勵(lì)、關(guān)心帶來(lái)的快樂(lè)時(shí)光中，我們的跳繩水平也突飛猛進(jìn)。

　　時(shí)光在快樂(lè)中不知不覺(jué)度過(guò)，即將迎來(lái)長(zhǎng)繩比賽。我們一定會(huì)發(fā)揮出最好水平，展現(xiàn)出最好的團(tuán)隊(duì)精神，回報(bào)這幾個(gè)月隊(duì)員們的辛苦付出，和一直關(guān)心、陪伴我們的老師！

　　關(guān)于跳繩的作文 篇9

　　“加油，加油！”操場(chǎng)上一聲高過(guò)一聲的啦啦隊(duì)加油聲響徹校園上空。咦，操場(chǎng)上圍來(lái)了一大群人，他們正在干什么呢？哦，原來(lái)是我們年級(jí)正在舉行跳繩比賽呢！

　　跳繩比賽分為單飛和雙飛，隨機(jī)抽選10人參加單飛，再選拔5人參加雙習(xí)，哎，單飛沒(méi)抽到我，雙飛我又不會(huì)跳，只能在一旁當(dāng)啦啦隊(duì)了。可是我還是很興奮，我希望我們班的選手超常發(fā)揮，勝過(guò)別的選手。

　　首先是單飛跳繩比賽。只見選手們神情嚴(yán)肅，一看就知道個(gè)個(gè)都想拿個(gè)好成績(jī)。我們班第一個(gè)上場(chǎng)的是陳文龍同學(xué)，只見他拿著跳繩不急不慢，胸有成竹地走到指定的位置，站穩(wěn)后把繩子打開，把繩子的兩頭分別繞在兩只手上，雙腳邁到繩子的前面，雙臂抬起，做好了跳繩的`準(zhǔn)備動(dòng)作。只聽老師一聲令下：“預(yù)備，跳！”他上身彎曲，雙腳用力一蹬，“嗖”地一聲，繩子從他腳下劃過(guò)，一下，兩下……他像一只輕盈的小燕子，飛快地跳著。繩子上下翻滾，發(fā)出“唰、唰”的聲音。我的眼睛盯著陳文龍的繩子，不好，他被絆了一下停了下來(lái)，然后他趕緊調(diào)整好繩子繼續(xù)。

　　“陳文龍加油！”我們班的啦啦隊(duì)在一旁瘋狂地叫著，我的聲音最大，都激動(dòng)得蹦起來(lái)了。

　　“停！”裁判宣布，“一分鐘時(shí)間到！”哎，看樣子，這一輪比賽，我們班落后了。

　　接著精彩地雙飛比賽開始了。我們班的高手——李中瀚記錄是一分鐘跳一百多個(gè)，我們班的希望都寄托在他的身上了。

　　跳雙飛的選手站成一排，裁判讓他們?cè)谠�地練�?xí)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。李中瀚之前練習(xí)得太多了，他沒(méi)跳幾下就停了下來(lái)，直到裁判說(shuō)開始時(shí)，15個(gè)選手使出渾身力氣，“嗖嗖嗖”選手們像一個(gè)個(gè)靈活跳動(dòng)的小兔子，那景象才叫壯觀呢�？上В�李中瀚還是沒(méi)發(fā)揮出他最好的水平。

　　眼看比賽就要結(jié)束了，我們班的成績(jī)并不領(lǐng)先，但是我們還是很激動(dòng)，以后我們一定要加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取在下次比賽中見分曉。

　　關(guān)于跳繩的作文 篇10

　　星期四，終于到了我們大顯身手的時(shí)候了！

　　經(jīng)過(guò)每天早上的訓(xùn)練，我們班的三分鐘長(zhǎng)繩最多可以跳到324個(gè)了。不過(guò)，今天，才是一決勝負(fù)的日子！

　　下午第二節(jié)課上課鈴一響，我們就興沖沖地在走廊上站好隊(duì)，向大操場(chǎng)進(jìn)軍。在比賽之前，我們先在籃球場(chǎng)上“熱身”。我和俞兆言“搭檔”，跳得很默契，很少會(huì)斷繩。熱身之后，我們就迎來(lái)了真正的比賽。

　　我們兩列排好，湯老師和陳遙搖繩，一個(gè)個(gè)都很緊張。我感覺(jué)到，俞兆言拉著我的`手，已經(jīng)有些微微出汗了。我安慰自己：不要緊張，不要緊張，不就是跳繩比賽嗎，好好跳，注意力集中就好了。隨著老師一聲哨響，站在排頭的李雯和易抒雯先跳過(guò)去，接著，就是第二對(duì)、第三對(duì)……輪到我了，我緊緊地拉著俞兆言的手，往前緊跑幾步，深呼吸，跳！很好，跳過(guò)了，我拉著俞兆言，趕快跑到隊(duì)尾……一分半鐘過(guò)去了，我們都跑得有些累了，氣喘吁吁。我在心里給自己加油：加油啊，馬上就結(jié)束了，在堅(jiān)持一下！湯老師在旁邊大喊：“不要著急！堅(jiān)持住！按節(jié)奏來(lái)，別緊張……”

　　終于，三分鐘結(jié)束了，我們跳了262個(gè)！聽到老師報(bào)出這個(gè)個(gè)數(shù)時(shí)，我們?nèi)�班都沸騰了！許多同學(xué)都高興地上蹦下跳。

　　回到班上，孫天晨感嘆說(shuō)：“雖然，我們?cè)谔�的時(shí)候，斷了三次繩，他們也不是有意的。我們不應(yīng)該責(zé)怪他們，因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)集體！”

　　我十分同意這句話，不禁想起了以前學(xué)過(guò)的一篇課文：在草原上，一位游客失手把枯草點(diǎn)著了，大火迅速蔓延開來(lái)，把一個(gè)蟻穴包圍住。當(dāng)人們都惋惜，這些螞蟻將要死去時(shí)，令他們意想不到的事情發(fā)生了：螞蟻們迅速抱成一個(gè)黑乎乎的大球，“球”立刻向火圈外滾去。人們甚至能聽到大火把螞蟻燒焦的響聲，聞到一股臭味。終于，“球”沖出了火圈，在“球”里沒(méi)被燒死的螞蟻又獲得了重生……

　　如果當(dāng)大火來(lái)臨時(shí)，螞蟻們亂作一團(tuán)，誰(shuí)也不愿意在蟻團(tuán)的最外面，那么，肯定過(guò)不了一會(huì)，所有的螞蟻都會(huì)葬身火海了。

　　俗話說(shuō)得好：團(tuán)結(jié)就是力量。我們是一個(gè)集體，只有團(tuán)結(jié)一心，才會(huì)取得更優(yōu)異的成績(jī)！

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