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減肥記作文【經(jīng)典】
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家整理的減肥記作文，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
豬八戒，瞧這名字，讀出來就能猜出它胖胖的身子，我猜他肯定是一頭肥豬。 豬八戒每天心事重重，因?yàn)樗胂衿渌鼊?dòng)物一樣苗條，就因?yàn)檫@件事他十分傷心，他決定要把自己瘦下來。第二天早晨豬八戒就開始減肥，他先在室內(nèi)跑上幾十圈，他又聽說有賣減肥藥的，他就上藥店去買藥。他進(jìn)去以后就問，多少錢一包，那人說：“先生，你真有眼光，我們的`藥很便宜，只要55元。”“那好，我要買一包�！钡郊乙院笏陀脽崴萘艘话攘�10天以后，就瘦下來許多，就這樣豬八戒減肥計(jì)劃很快就完成了。 后來他每天都這樣減肥，最后他的減肥成功了，他很開心，他就請(qǐng)來許多他的好朋友。開始大吃一頓，豬八戒說：“我吃完了�！贝蠹艺f：“謝謝八哥，下次我們也請(qǐng)你吃飯呀。”“好啊。”就這樣這么完美的一天過完了，豬八戒要去看看現(xiàn)在自己有多重，他一看呀，我怎么比原來還重了？他氣的亂蹦亂跳，氣死我了，不但沒有減下來，而且比原來還重了許多。他氣的亂蹦亂跳，“氣死我了。我決定以后永遠(yuǎn)不吃這么多的飯了，我要吃少一點(diǎn)才行�！边@就是豬八戒的減肥計(jì)劃，大家感覺有意思嗎？
減肥記作文2
媽媽快要40歲了，卻長(zhǎng)著一張少女臉蛋。白皙的臉上一對(duì)水汪汪的大眼睛，那對(duì)微微上翹的柳葉眉比戴著假睫毛的`模特還要美麗。媽媽鼻子高挺，嘴唇紅潤(rùn)，她一笑就會(huì)露出兩排潔白的牙齒。在我眼里，她是世界上最美的媽媽！
可是她有一個(gè)要命的缺點(diǎn)，就是比較胖。夏天還沒到，天氣也不熱，可她卻已經(jīng)汗流浹背，氣喘吁吁了。由于身材的原因，她的衣服也很難買，因?yàn)樗x最大碼的，而且穿起來也不好看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一個(gè)大水桶，再美的衣服也都被她穿的變了味。朋友都勸她要減肥了。
于是媽媽下定了決心，一定要讓自己減肥成功。她給自己辦了健身卡，隔天就會(huì)去打卡健身。飲食方面她也開始講究起來。每天早上就吃一個(gè)雞蛋喝一杯牛奶，晚上只吃一點(diǎn)點(diǎn)菜連米飯也不吃。如果餓了就吃一點(diǎn)水果或是喝杯水。
如果朋友約她出去吃飯，她也都婉言謝絕了。
果然功夫不負(fù)有心人，媽媽終于成功了，她又變回了以前那個(gè)又美麗又苗條的美女媽媽。
減肥記作文3
我有一個(gè)十分好看的書包，它有四張“大大的嘴巴”，淡藍(lán)色的“皮膚”我十分喜歡它。
就在前幾個(gè)星期前它的肚子莫名其妙的大了起來導(dǎo)致它的體重翻了又翻，從而使我在上學(xué)的路上跑的又累又慢，好似背了千斤重的石頭一樣，到了班上腿都軟了。放學(xué)下樓時(shí)跟不上同學(xué)的節(jié)奏，跑步時(shí)一顛一顛的想快都難。等走到了校門口已是滿頭大汗，累的'氣喘吁吁。
幾個(gè)星期后不知不覺的書包瘦了下來。有一次我拿作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)最大一層的書只有兩本了，為此我既開心又奇怪，高興的是我背書包可以輕松點(diǎn)了，奇怪的是書包怎么變輕了，這個(gè)問題讓我百思不得其解，到了晚上睡覺的時(shí)候也翻來倒去久久不能入睡。到了第二天我才知道是上次我嫌書包太亂，整理時(shí)把一些不用的聽寫紙，十道題紙和副課書本一起放在了家里。因?yàn)橛辛诉@個(gè)舉動(dòng)我也養(yǎng)成了一個(gè)好的習(xí)慣——看課程表。每天上學(xué)前看看有什么副課再把那門副課放進(jìn)書包里，等到回來了再把副課書放到書桌上的一角。
讓我們一起為我們的書包“減肥”吧！
減肥記作文4
“減肥，減肥，我要減肥！”，這是我媽媽常常掛在嘴邊的話。
提到減肥這兩字，我非得談?wù)劜豢闪�。因�(yàn)槲乙惨獪p肥，不過，我可不是自己減肥，而是為我的書包減肥！我的書包那可不是一般的重啊，而且隨著年級(jí)的上升，我的書包還在變重，為什么呢？
那讓我們來聊聊書包的故事吧！
書包里有一些必不可少的物品：鉛筆盒；主科書；副科書；體育用品；備用傘；紅領(lǐng)巾，還有一些工具書呢！
首先，我的第一步計(jì)劃是把書包里不必要的'書本全部清光（因?yàn)槲页０巡恍枰臅旁跁铮?/p>
第二步是認(rèn)真聽好老師的每一句話，包括第二天要臨時(shí)調(diào)課啊，那我有的書也可以再次請(qǐng)它出來（不過，這種情況不多）。
第三步，換個(gè)新書包，當(dāng)然是那種又輕便又可以拖拉的書包啦，因?yàn)樗梢宰屛也皇苣敲创蟮膲毫Γ▼寢屨f了，保護(hù)肩膀很重要哦�。�
以上就是我的書包減肥計(jì)劃三步曲，一用還真靈呢！
現(xiàn)在馬上要期末大考了，副科暫且不用帶書，帶人就行了。所以我的書包減肥計(jì)成功！耶！
減肥記作文5
我有一張圓圓的臉，還有長(zhǎng)長(zhǎng)的鼻子和大大的耳朵。我有一點(diǎn)點(diǎn)胖，被姐姐叫“小胖子”。我不喜歡被人叫“小胖子”，因?yàn)檫@個(gè)稱呼會(huì)讓我想起胖胖的豬。
早晨我在睡覺的時(shí)候，姐姐叫我起床，我說：“我要睡覺！”姐姐一直在那里叫我起床。后來，我被姐姐“打敗”了，起床吃早飯。姐姐做的早飯好多啊，我快吃不下了！中午姐姐又做了很多飯，我也吃了好多。晚上我就吃得少一點(diǎn)了，因?yàn)橥砩铣远嗔藢?duì)身體不好。就這樣，有一天我發(fā)現(xiàn)我吃成了胖子，然后被姐姐叫“小胖子”了。
我決定要減肥！我很早就起了床去跑步，跑得滿頭大汗才回家，我要堅(jiān)持跑步直到瘦下來為止！但跑了好幾天都沒有什么變化。日子一天天過去，跑步也在跑，胖也還是胖。我后悔以前吃太多了，不該像姐姐那樣吃那么多飯的.，現(xiàn)在體重根本就減不下去……
一個(gè)星期天的早上，我依然早起去跑步，跑了一個(gè)上午，中午回到家后午飯我只吃了一點(diǎn)點(diǎn)，下午我又去外面走了好久，晚上回來稱體重，我發(fā)現(xiàn)我竟然變瘦了！太高興了！減肥終于有了成果，我終于不是“小胖子”了！
減肥記作文6
生活越來越好了，老鼠公主茜茜也比以前胖了很多。特別是最近，茜茜體態(tài)臃腫，行動(dòng)笨拙，血壓高了，血脂也升了……
茜茜決定減肥，辦法有兩個(gè)，一是控制飲食，二是加強(qiáng)鍛煉。飲食控制比較容易，可是體育鍛煉，它卻一直堅(jiān)持不下來。為了達(dá)到瘦身的目的，茜茜冥思苦想，終于想出一條妙計(jì)。原來呀，茜茜想到了老對(duì)手——小貓咪咪。
茜茜找到咪咪，咪咪卻不理會(huì)茜茜。因?yàn)樽罱溥涿陨狭司W(wǎng)絡(luò)，每天上網(wǎng)玩“打地鼠”，對(duì)茜茜根本不理睬�？墒擒畿绮⒉恢�，它大膽地拍了拍咪咪的.肩膀，順手拔掉咪咪的幾根胡須。這下咪咪可不干了，起身就追，它們一前一后地跑啊跑。一連幾天，茜茜都故意來逗咪咪，可是，咪咪每次都追不上茜茜。茜茜越跑越快了。一個(gè)月下來，茜茜發(fā)現(xiàn)自己瘦了很多，動(dòng)作敏捷，反應(yīng)迅速�！肮覝p肥成功了！”茜茜照照鏡子，高興地說。
茜茜公主減肥的故事，在鼠國(guó)傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，它成了鼠國(guó)少男少女心中的偶像。
減肥記作文7
自從西天取經(jīng)以后，唐僧師徒過上了安穩(wěn)的日子。豬八戒也因此好吃懶做，這幾天他的飯量極大，其他人也看不下去了，決定幫八戒減肥。
減肥第一天開始了。孫悟空讓豬八戒在操場(chǎng)上跑步。八戒每跑一步，地就裂開一條縫。不到一會(huì)兒，地便出現(xiàn)了一道道深溝。孫悟空又叫豬八戒跳繩，悲劇再次重演。地又被他跳出了一個(gè)個(gè)大洞。第一天減肥以失敗告終。
減肥第二天開始了。孫悟空嚴(yán)厲地對(duì)豬八戒說：“你每天早飯只能吃一個(gè)蘋果，一杯牛奶；中飯只能吃一盒面包和一杯水；晚飯只能吃一棵白菜，一杯酸奶。其他時(shí)間要是餓了，只能喝水。”八戒聽了張大了嘴巴，委屈地自言自語道：“一天只能吃這點(diǎn)？這3頓加起來也不夠我一頓吃的。我的命怎么這么苦啊？”于是，他每天白天迫于無奈，在大師兄的`嚴(yán)格管教下，只吃規(guī)定的食量。但是到了半夜，等大家都睡著了，八戒偷偷拿出藏起來的零食，狼吞虎咽地吃了起來。
日子一天天過去，八戒反而變得越來越胖，連進(jìn)大門都困難了，因?yàn)樗亩亲訉?shí)在太大，擠不進(jìn)了，哈哈哈哈！
減肥記作文8
太陽紅紅，小雞等著媽媽給他蟲子吃。
時(shí)間一天一天過去了，小雞忽然變的像一個(gè)泡泡似的。雞媽媽急壞了，把草原上的`動(dòng)物都叫來了。突然，鴨大嬸說：“找醫(yī)生吧�！彪u媽媽說：“好”。
醫(yī)生請(qǐng)來了，雞又急又快的問：“怎么才能讓小雞恢復(fù)呢？”醫(yī)生說：“辦法到是有”。雞媽媽又說：“是什么辦法呀？”
醫(yī)生說：“讓小雞餓上幾十天就行了�！�
于是，雞媽媽把小雞餓了幾十天了，小雞終于瘦了。
有一天，小雞對(duì)媽媽說：“我以后要自己勞動(dòng)，不在您幫我勞動(dòng)了�！�
于是，雞媽媽和小雞興高采烈的走回家了。
減肥記作文9
天氣暖洋洋的，動(dòng)物們正在為這一天辛苦的勞動(dòng)著，可是狗大媽的兒子卻在這一天睡了一個(gè)大懶覺，它每次吃完都會(huì)睡大覺。
幾個(gè)星期過去了，小狗的.身子不知道怎么胖了許多，又過了幾天，小狗又胖了很多很多，小狗的媽媽看不下去了，就找來大伙幫忙，小豬大哥想了一個(gè)又棒又艱難的主意說：“要不把它送進(jìn)醫(yī)院吧！”
于是，豬大哥和鴨叔叔把它送上了救護(hù)車，直奔醫(yī)院。
到了醫(yī)院后，醫(yī)生查了查，皺起眉頭說：“辦法是有的，就是讓小狗餓上幾個(gè)星期。”小狗媽媽狠下心，點(diǎn)點(diǎn)頭說：“那只能留下來減肥了�！�
小狗一天一天的瘦了，醫(yī)生讓它掃地、做早操、跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)。幾個(gè)星期過去了，小狗出院了，變的很神氣，它瘦的非常多，它學(xué)會(huì)了勞動(dòng)，它會(huì)幫大家干活，幫大家送信、掃地還成了大家的小警犬可以為大家找東西了。
減肥記作文10
有一天，小豬玀玀覺得自己太胖了，跑步跑不動(dòng)，跳也跳不高，他想要是能夠減肥，變瘦一點(diǎn)，那該多好啊！于是小豬玀玀就報(bào)了減肥班，小豬玀玀減肥記作文。到了減肥班，上課的是長(zhǎng)頸鹿老師。第一天吃早餐，小豬玀玀一看差點(diǎn)沒暈過去，桌上只放著半杯水和一根蘿卜。小豬吃完了，覺得一點(diǎn)也沒吃飽，還想吃，這時(shí)長(zhǎng)頸鹿老師說：“現(xiàn)在我們出去活動(dòng)活動(dòng)�！遍L(zhǎng)頸鹿老師帶著同學(xué)們來到操場(chǎng)上活動(dòng)。
第一項(xiàng)活動(dòng)是跳高，小豬玀玀是第一個(gè)，他跳呀跳，跳得不到15厘米就坐在地上了，后面的小動(dòng)物都比小豬玀玀跳得高，老師叫小豬玀玀留下來繼續(xù)做，小豬玀玀說：“老師，我明天再跳吧，今天是第一天，讓我休息休息，今天就當(dāng)適應(yīng)一下吧！”，長(zhǎng)頸鹿說：“你要努力，跟上其他同學(xué)，這樣才會(huì)成功。”
第二天活動(dòng)的`項(xiàng)目是跑步，小豬玀玀跑了一下就累得上氣不接下氣。別的小動(dòng)物雖然也很辛苦但仍然堅(jiān)持不懈，趁長(zhǎng)頸鹿老師不注意，小豬玀玀開溜走。
第三天，小豬玀玀就賴在床上再也不起來了，到了吃飯的時(shí)候，他就起來吃，而且，每次都吃好多，吃了倒頭就睡，就這樣，小豬玀玀再也沒有去成減肥班，身子像發(fā)酵的包子，一天比一天胖。
減肥記作文11
從一年級(jí)到現(xiàn)在，書包越來越重。它成了我的負(fù)擔(dān)。我每天背著他從家走到學(xué)校，又從學(xué)校走到家，我多累呀，如果能給書包減減肥，那該多好呀！
我背著肥胖的書包走進(jìn)一家減肥醫(yī)院，我向醫(yī)生談了我的想法。醫(yī)生說，針對(duì)你的.書包的現(xiàn)狀，我們需要請(qǐng)專家進(jìn)行會(huì)診。不一會(huì)專家都到齊了，我一看專家席中居然坐著我的爸爸、媽媽、還有各科任教師。
接著進(jìn)行會(huì)診。醫(yī)生從肥胖的書包中拿出一本《上下五千年》，準(zhǔn)備拿掉，這時(shí)專家席中爸爸發(fā)話了：“它能增長(zhǎng)知識(shí)，能治愚昧，不能拿掉。”醫(yī)生將書放回書包，接著拿出厚厚的《英漢詞典》，說這書過重，不宜放在書包中。專家席中英語老師急忙說：“它是學(xué)習(xí)英語的重要工具，失去它就會(huì)失去學(xué)習(xí)英語的方向，不能拿掉�！贬t(yī)生沒有辦法，只得放回，又拿出《奧賽輔導(dǎo)》，說，這加重了孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，應(yīng)該拿掉。只見專家席中數(shù)學(xué)老師慷慨陳詞：“奧賽能開闊學(xué)生的視野，能為學(xué)生的成長(zhǎng)鋪平道路，能讓學(xué)生進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校、重點(diǎn)班，千萬不能拿掉，拿掉就是毀了學(xué)生的前程”……
醫(yī)生無奈地?fù)u搖頭，對(duì)我說：“經(jīng)過專家會(huì)診，書包身體一切正常，不用減肥�！�
我只好又背著沉甸甸的書包往學(xué)校的方向走去。
減肥記作文12
作為家里唯一一個(gè)小胖子，我可難為了一家人，因?yàn)楸容^重，所以每次上體育課我都會(huì)請(qǐng)假，因?yàn)楦邚?qiáng)度的訓(xùn)練對(duì)我這個(gè)胖子而言簡(jiǎn)直是要我的命，而班里的同學(xué)也給我起了一個(gè)外號(hào)，胖東，東是我的.名字，再加上一個(gè)胖字，簡(jiǎn)單明了。
這天我突然決定要減肥了，因?yàn)槲沂懿涣伺肿拥纳盍�，我把想法告訴了家人，得到了他們的大力支持，并且我讓爸爸媽媽作為監(jiān)督員，監(jiān)督我，例如不再吃高熱量的食物，每頓飯的飯量不能超過多少，當(dāng)然為了讓我減肥成功，媽媽他們也不經(jīng)常吃肉了，每天都會(huì)做一些青菜。
當(dāng)然除了飲食方面的控制，體力方面我要鍛煉，媽媽給我報(bào)了一個(gè)健身房，平常有空的時(shí)候我都會(huì)去跑步做其他的鍛煉，不過這是一個(gè)非常累的過程，但是我還是堅(jiān)持了下來，過了一個(gè)月后，我的體重減少了五斤，雖然不是很多，但是我的心里還是十分的開心。
今后我會(huì)一如既往的堅(jiān)持下來，直到自己變成小瘦子，哈哈。
減肥記作文13
好吃懶做的小豬參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，跑步比賽獲得最后一名，很受刺激，它認(rèn)為是自己太胖的原因，于是決定減肥。它向森林里的小動(dòng)物們請(qǐng)教瘦身的`方法。
小豬先來到小猴家里，懇切的對(duì)小猴說：“求求你！教我一種瘦身的方法，我想減肥�！毙『镎f：“教你可以，但是你要給我三根香蕉。”小豬聽了，就什么話也不說地走了。
小豬又來到小兔子的家，還是對(duì)小兔子說:“你可以教我一種瘦身的方法嗎？我想減肥！”小兔沒有說什么要求，就說：“有兩種方法：第一種是少吃一點(diǎn)，第二種是多多運(yùn)動(dòng)。”小豬說了謝謝就走了。小兔覺得小豬不知道感謝，非常生氣。過了一會(huì)兒，小豬又回來了，對(duì)小兔說：“謝謝你教給我瘦身的方法，送給你幾根你最愛吃的蘿卜�！毙⊥矛F(xiàn)在才知道，原來是自己誤會(huì)小豬了。它對(duì)小豬說：“對(duì)不起，剛才我還覺得你不知道感謝呢！”小豬笑著說：“沒關(guān)系！”
小豬回家以后，就列了一個(gè)計(jì)劃，每天早上早起，繞著森林跑兩圈，每天的三頓飯改成兩頓。經(jīng)過長(zhǎng)期的鍛煉，它瘦了很多，又一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，它還得了第一名呢!
減肥記作文14
“一、二、三”看，我那胖哥哥又開始做仰臥起坐了。
原來才念六年級(jí)的哥哥已經(jīng)突破了130斤，所以開始減肥做起了仰臥起坐。說起我哥的體型，只能用一個(gè)字“胖”來形容：胖臉、胖手、胖身子…大姨和他站一塊，就形成鮮明的對(duì)比，一個(gè)瘦如線桿，一個(gè)胖如大象。難怪許多人說哥哥和他的媽媽沒有一點(diǎn)像的.地方。如今，哥哥開始注意自己的光輝形象，對(duì)他的胖也耿耿于懷了。
于是他的飲食開始了清淡模式。零食也戒了，開始了減肥之戰(zhàn)。每次吃飯，只吃蔬菜，不吃肉，現(xiàn)在臉都吃成蔬菜了，青頭紫臉我真覺得可憐。每天一起床，他就開始運(yùn)動(dòng)：跳繩、跑步、仰臥起坐…做完這些運(yùn)動(dòng)后，便大汗淋漓坐在那兒“撲哧撲哧”直喘氣。堅(jiān)持了兩個(gè)星期。哥哥稱了下體重，��！沒變。他自嘲說：“看來我有福相，天生就是吃貨�！�
從此以后，哥哥又開始了大吃大喝，又恢復(fù)了以往的活力。
減肥記作文15
人生有許多令人煩惱的事情，其中最令我煩惱的是我那驚人的體重，剛滿12歲的我體重竟達(dá)到了一百多斤。因此我的朋友給我取了許多雅號(hào)如肥豬，小胖……
今天我下定了決心要減肥，于是我連夜制訂了一套魔鬼式減肥計(jì)劃，明天早上就開始實(shí)施。到了第二天早晨我七點(diǎn)半就準(zhǔn)時(shí)起床，到樓下的小路上跑了兩圈，就回到了家自己煎了一個(gè)荷包蛋當(dāng)早餐吃，吃完早飯?jiān)俚綐巧献?0個(gè)仰臥起坐后.然后，再坐一會(huì)兒作業(yè)。一直寫到中午吃飯，吃完午飯后我再做了20個(gè)俯臥撐，俯臥撐做完后我再到我家旁的運(yùn)動(dòng)器材上玩十幾分鐘就回家寫作業(yè)，吃完飯后快睡覺時(shí)我再在床上做30個(gè)仰臥起坐。按照今天的.計(jì)劃我又持續(xù)了十幾天終于體重降低了一兩斤。這天奶奶發(fā)現(xiàn)了我的減肥計(jì)劃，十分悲傷，從今天晚上開始奶奶天天晚上往我飯里夾肉，十幾天過去了我又恢復(fù)了以前那副樣子。
唉，減肥計(jì)劃失敗了。
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