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學(xué)游泳作文【精品15篇】
無論是身處學(xué)校還是步入社會,說到作文,大家肯定都不陌生吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編收集整理的學(xué)游泳作文,歡迎閱讀與收藏。
學(xué)游泳作文1
我很喜歡運(yùn)動,因?yàn)檫\(yùn)動有助與身體的健康。
記得很小的時候,爸爸帶我到游泳館去游泳,我既興奮又緊張。到了游泳池邊,我先做了下水前準(zhǔn)備:首先我壓了壓腳,然后拍了拍胳膊,我扭了扭腰。做完下水前準(zhǔn)備,我套上游泳圈?吹剿鎿u搖晃晃,感覺有點(diǎn)暈,不敢下水。在爸爸的鼓勵下,我眼睛一閉,心想:有游泳圈,怕什么!我下了水?蛇^了一會兒,我便看見大家都不用救生圈,而在那里游得很開心。于是我便又拿下游泳圈,開始學(xué)游泳。爸爸很會游泳,他游了過來。首先,他教我蛙泳,說:“蛙泳要手腳配合,就是說手從前面撥到后面,同時要換氣,把水壓下去,露出頭來呼吸。然后腳往后蹬時應(yīng)勾起來蹬,合攏時立馬腳繃直了使勁一夾。就這樣不停地交替運(yùn)行就行了!蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭,爸爸又接著說:“你首先練習(xí)的是到水面上可以漂起來,兩個胳膊伸直,兩腳繃直夾在一起!
我掌握了要領(lǐng),開始練習(xí),我首先要讓自己漂起來,可其實(shí)也不簡單,每當(dāng)趴到水上,就會一個勁兒往下沉,手和腳亂蹬。我試了一次又一次,不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的話,我照樣做了一次,比上次稍微有了進(jìn)步,就這樣我不停地練呀練,直到我可以躺在水面上。
我可以在水中漂起來之后,我又開始練腳部和手部的動作,先想一會兒爸爸的話,我先趴到水上,手撥到后面同時換氣,腳勾起來最后繃直夾住。我一次又一次地訓(xùn)練,一次又一次的.失敗,但我沒放棄,一直練,終于我可以手腳配合,學(xué)會了蛙泳。
在回家的路上,我仿佛還在游泳池里游泳。
學(xué)游泳作文2
7月1日,我去上游泳課,媽媽給我報的是25米蛙泳班(12天)。到了學(xué)游泳的地方,我換好衣服,迫不及待的進(jìn)去了。
進(jìn)去以后,老師先叫我們坐下,接著她教我們閉氣。老師告訴我們,在水里的時候,鼻子不要吸氣和呼氣,在水面上吸氣的'時候,嘴巴要張大。說完這些后,她叫我們下水。我們戴好泳鏡后,她叫我們用手扶著游泳池邊,吸一口氣,然后下到水里閉氣。我們照著她說的做了,很快,第一個人起來了。慢慢的,第二個、第三個,都起來了,第四個、第五個,也起來了,我也起來了,只剩一個人了。14秒,15秒,16秒······他也起來了。老師叫我們再來一次,就教我們新動作。我們做完了,老師告訴我們,照樣是吸一口氣,然后下到水里閉氣,但是要雙腿并攏、伸直,讓自己飄起來。我們會了這個動作以后,她又教了我們在水下吐氣、換氣等。
第三節(jié)課我開始學(xué)手的動作,手的動作是:先伸直雙手,但頭要低下去,然后劃手至胸部,一開始劃手就抬頭吸氣,接著伸直手,就是做成一開始的那個動作。
第十節(jié)課我開始學(xué)腿的動作,腿的動作是:收、翻、蹬夾。
雖然我沒有學(xué)會游泳,但是我也不覺得遺憾,因?yàn)槲医涣嗽S多朋友。
學(xué)游泳作文3
姑姑給我報的游泳班,讓我學(xué)游泳
我換上了泳衣,走進(jìn)泳池,老師先教我們蹬蛙泳腿。第一個動作是收,把腿往里收,兩個膝蓋要有一拳的距離,第二個動作是翻,把小腿往外翻,第三個動作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直,我們在岸上練了好長時間才下水。
我剛下水就喝了一口水,老師讓我們先悶氣,悶氣的時候先吸一口氣,然后把頭先悶進(jìn)水里,在水里吐氣。這樣就可以悶的`時間長,我們照著老師的方法去做,果然我們都悶了好長時間。
老師讓我們在水里蹬蛙泳腿,我每次蹬蛙泳腿,老師都給我指出好多缺點(diǎn)。慢慢的,我蹬蛙泳腿越來越好了,老師指出的缺點(diǎn)我都會了,現(xiàn)在我都可以一口氣游好遠(yuǎn)。
我喜歡游泳,因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w。
學(xué)游泳作文4
今天我很高興,媽媽為我報了假期游泳培訓(xùn)班!把b備”齊全我進(jìn)入游泳池。
走進(jìn)游泳區(qū),游泳池又寬又大,水又藍(lán)又清,我迫不急待的想下水。教練走到我身邊扶著我小心翼翼地下了游泳池。
教練先教我如何憋氣、如何吸氣和呼氣。教練說“我們先憋氣5秒、再10秒、再15秒……”憋氣開始了我把頭鉆進(jìn)水里,5秒鐘不到頭就迅速出來了,還張著嘴巴大聲呼氣。臉憋得通紅,肺像要炸了一樣,難受極了。教練說:“沒事,我們繼續(xù)再練幾次就好了。”我在教練耐心指導(dǎo)下學(xué)會了憋氣。一個半小時的課程真快,在不在不覺結(jié)束了。
我載著滿滿的`收獲,心里更期待下一節(jié)課教練要教我學(xué)什么技能那?
學(xué)游泳作文5
在驕陽似火的今天,我和爸爸來到了游泳館游泳。我們換好衣服就下水了。剛一下水,爸爸說:“游泳不會憋氣哪行?連我都會,你不會!原來你比我還笨!”我被爸爸的激將法氣的直跺腳,一頭潛入水底,“咕咚咕咚”喝了一大口水。而爸爸卻在旁邊說:“慢點(diǎn)喝,慢點(diǎn)喝,別噎著!
這氣的'我火冒三丈,恨不得把他的頭按到水底下去。后來,我還是不會憋氣,而且又喝了幾口水。最后只好去問爸爸,爸爸說:“不會了吧!要戴好眼鏡,深吸一口氣憋住,潛入水中,慢慢吐氣,才能成功!”我按著爸爸的方法去做,果然成功了。做什么事都有技巧,掌握了技巧才能成功。今天我終于會憋氣了。
學(xué)游泳作文6
這個暑假我學(xué)習(xí)游泳,昨天學(xué)了踢腿,今天該學(xué)怎么呼吸了。
呼吸這個動作有點(diǎn)難,在做第二個劃手的'時候臉往劃手的方向傾斜,不能離開水,剛開始我喝了好多水,教練看見了細(xì)心地指導(dǎo)我,我又游了一遍,發(fā)現(xiàn)好多了,但是教練說頭要往下低,我按要求又游了一遍,發(fā)現(xiàn)不但沒嗆水而且游的更遠(yuǎn)了。我想游遠(yuǎn)點(diǎn),就回到起點(diǎn),三、二、一我大聲說,開始游起來,我努力地游,中間還是嗆了幾次水,游到了深水區(qū)到了扶手附近,我游到沿邊一不小心沒扶好扶手,一下了沉到了水底,幸好我憋了一口氣,我用腳用力一蹬,一下游出水面,我趕緊抓住沿邊,向上用力上了岸,這時教練喊上來集合!
回家的路上我發(fā)現(xiàn)大腿根處疼,估計是在水底蹬地那一下太用力了。媽媽說沒啥事,過兩天就會好的,以后游泳要小心,盡量不去深水區(qū)。
學(xué)游泳作文7
媽媽突發(fā)奇想,給我報了個游泳班。我的內(nèi)心好忐忑啊,因?yàn)槲腋揪筒幌矚g游泳,我怕水,我也討厭沉在水里的感覺
這一天還是到來了,我心不甘情不愿地?fù)Q好衣服,戴好游泳眼鏡,邁著無比沉重的腳步,挪到游泳池邊。
我的教練是個高高個子的.男教練,看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣,把頭埋水里,盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣,奮力沉了下去?蓜傁氯]多久,我就漏氣了,吐了幾個泡泡,抬起頭來。教練教我咬緊牙關(guān),再試幾次,我只能照做。一沉水里,我就覺得我的耳朵隆隆作響,難道我能聽到流水的聲音?這似乎挺有趣。接著,教練教我全身放松,像趴在軟軟的被子上似的,趴在水里。這能行嗎?我第一次嘗試趴,結(jié)果渾身僵硬,撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被,一閉眼趴了下去咦!我的身體似乎越來越輕,越來越軟,漸漸浮了起來我感覺是趴在松松軟軟的云朵上,真舒服,我又幻想著趴在棉花糖上,太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖,結(jié)果瞬間,我又漏氣。哈哈,似乎學(xué)游泳還是挺有趣的啊,我會漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次,越浮越帶勁。
第二天,教練教我蛙泳腿。這個簡單,我經(jīng)?辞嗤苡斡荆皇,一翻,一蹬,一并,成功了。后面幾天,教練又教我蛙泳手,換氣除了偶爾會有幾個惱人的小氣泡讓我吃個酸鼻子,其他一切順利。
10天過后,我順利學(xué)會了游泳,這讓我特別開心,特別有成就感。
學(xué)游泳作文8
今天上午,我和媽媽一起興致勃勃地去龍城游泳館學(xué)游泳。
首先,教練讓我們趴在塑料板上,然后,雙腿上下拍了起來,象小魚的尾巴擺動一樣。你會想:趴在板上很舒服吧!可我難受極了,因?yàn)榛鹄崩钡奶栒盏梦业难劬Ρ牪婚_。我的腿使勁向后蹬,板順著水流漂呀漂呀,一直漂到了池子的中央,我只好去環(huán)游世界了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對岸,很羨慕。
下課了,我們起來一邊休息一邊吃面包。吃完面包,我們就像小青蛙一樣撲通撲通跳下水。我們在水里自由自在地打水仗,玩得可開心了。上課了,老師教我們彎腰曲腿,先五指合攏,兩手舉起,然后彎腰,蹲下去,雙腿向后一蹬,浮了上來,然后雙腿使勁拍。記住,腿不能抬得太高,在水面不高不低地使勁拍動。
經(jīng)過不懈的.努力,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會了游泳的基本動作。我非常開心,像喝了一瓶又香甜又可口的百事可樂。
學(xué)游泳作文9
今天,我一聽到我可以去學(xué)游泳我當(dāng)時差點(diǎn)兒從床上蹦了起來!
我和李韻熹和一名姓張的教練在李韻熹的家附近的戈雅公寓學(xué)游泳。我們的第一節(jié)是練習(xí)憋氣!
教練先讓我們深呼吸一大口氣然后一下子蹲下去,第一次,我們還只能在水下苦苦堅持5秒鐘。第5次的時候我終于到達(dá)了15秒了當(dāng)時我可是在水中蹦了起來。
漸漸的我可以游一段路了。最后我終于把游泳這東西給學(xué)會了。而且我終于不用當(dāng)成旱鴨子了,噢耶。『盟母杏X!
還有就是憋氣的時候我害怕得差點(diǎn)心都要蹦出來了一開始就算帶了游泳鏡也不敢在水下睜眼,后面我終于有膽子再水下睜眼。我就發(fā)現(xiàn),嘿,原來也沒設(shè)么大不了的嘛!
一開始蹬蛙泳腿的'時候,我做的非常不規(guī)范,連基本動作都不行,后來,我即使是在水下也能做得異常規(guī)范。
我一定要好好練習(xí)我的游泳技術(shù)了!因?yàn)槲艺媸翘珢塾斡玖耍?/p>
學(xué)游泳作文10
今天,我第一次去學(xué)游泳。上午11點(diǎn)我們到了成都市青少年活動中心游泳館,我們換好衣服,準(zhǔn)備下水。一進(jìn)去,就要先做運(yùn)動。今天天氣很熱,而且這個運(yùn)動好累。做完運(yùn)動,我才發(fā)現(xiàn),一個游泳圈也沒有,卻有許多藍(lán)色的大扳子,也有許多用麻帶把四個小板子拴起的東西。后來教練說,大的叫浮板,小的叫背浮。我們走到浮板邊,問:“有什么用?”“有了,才不會沉呀!”教練說。
我們帶上背浮,拿上浮板,準(zhǔn)備下水。我一跳下去,就把浮板一扔,一把抓住教練的胳膊,嚇的不敢松手了。
最后,我還是學(xué)會了,還有點(diǎn)好玩呢!下課了,我們上岸了,好涼呀!
第二天,我同班同學(xué)張翰文也來學(xué)游泳了!然后的幾天,我們學(xué)會了蛙泳,并分了等級,有不會的.,有四級的,我是終級優(yōu)秀學(xué)員。我們又開始學(xué)自由泳了,自由泳好好玩呀!
學(xué)游泳作文11
今年暑假,媽媽給我報了游泳提高班,這是夏天我最喜歡的活動之一了。熱熱的天氣,泡在泳池里真的太涼快了。
不過,這次等我一下水,就覺得不對勁,這個泳池的水真的太冷了,冷的我的牙齒都在打抖。沒辦法,只好使勁游了。以前我學(xué)過蛙泳,我就在水中趕緊的蹬水,過了一會,竟然真的感覺不到水冷了。
這次提高班學(xué)的.是自由泳,剛開始教練讓我們在岸上學(xué)動作,我們一邊數(shù)拍子一邊練動作,這時候我們都盼望著趕緊下水,在岸上真的太無聊了。過了兩天開始在水練習(xí)時,我們又都希望可以少游一會。教練說我們其實(shí)就是只想著玩水,哈哈。其實(shí)我更希望在溫水中游泳,我常想著如果泳池里的水是溫泉,那該多好啊。
十二天的學(xué)習(xí)后,我順利的自由泳畢業(yè)了,還拿到了證書,我們和教練一起拍了畢業(yè)照,今年我又學(xué)會了一個新本領(lǐng)。
學(xué)游泳作文12
今天是我第一節(jié)游泳課,我準(zhǔn)備了泳鏡、泳圈和背板。一大早我來到游泳館門口,這里已經(jīng)有許多小朋友了,我心里又興奮又害怕。
跟著教練走進(jìn)游泳館,這里面有兩個大泳池,池水很清澈,已經(jīng)有很多人在游泳了。教練先教我們蛙泳的基本動作,讓我們注意安全,我們開始帶上泳圈扒著池邊適應(yīng)水的溫度,剛進(jìn)水我感覺水很涼、很深,我緊緊抓住池邊,害怕被水沖走。
第一節(jié)游泳課我在水里泡了泡就上岸了,我很怕水,不知能學(xué)會游泳嗎?
學(xué)游泳作文13
暑假里,如果白天晴空萬里,夜幕降臨時我就會和幾個小伙伴一起去游泳。
就說我學(xué)會游泳的那天吧。要去游泳了,大家一蹦三尺高。大家到池里有的反復(fù)的.游回來又游回去;有的繞著池塘轉(zhuǎn);還有的說“我是跳躍著一號”,只有我在池塘的一角用腳蹬?粗蠹夷芟蛐◆~似的在水中穿梭,我很是羨慕。
我心想;為什么他們會游,而我不會呢?我能行!我下定決心,一定要把游泳學(xué)會。
說干就干。我拿起游泳圈,小心翼翼的把雙手放開石頭學(xué)著我朋友的姿勢,把身體橫過來雙手放在游泳圈上,雙腳用力拍打著水。哇塞!前進(jìn)了!前進(jìn)了!我學(xué)會了!現(xiàn)在,我也能和小伙伴們一起游了,還能在中央打水仗呢!
雖然我游得不是很好,但我已經(jīng)努力了,我要繼續(xù)努力,爭取更好!
學(xué)游泳作文14
經(jīng)歷完地獄般的期末考試后,馬上就迎來了歡快的暑假。
一放假后,媽媽就給我報了一個游泳培訓(xùn)班,我知道后十分高興,因?yàn)槲以缇拖雽W(xué)游泳了,看著別人在水池里像一條條小魚那樣自由自在地游泳,而我只能在岸上看著,看到我眼都紅了,所以今年暑假我下定決心一定要學(xué)會游泳!學(xué)游泳的.第一天我早早的起床了,我吃完早餐就和媽媽奶奶去游泳池了,來到了游泳池,我換完了泳衣,走向了游泳池里,哇!池里的人真多啊!有大人、小孩、老人……他們穿著各種各樣的泳衣。我小心翼翼地走下了游泳池里,教練就先教我悶水,我深深地吸了一口氣,緊閉雙眼,把頭悶在水中,心里默默數(shù)著︰1、2、3、4、5、6、7、8、9……悶到10多秒,我實(shí)在憋不住了,猛地抬頭,深深地吸著空氣。濕發(fā)都貼在臉上,水珠順著臉慢慢地流了下來,接著教練又教我蛙泳的動作。
終于可以下水了,我背上浮板,興奮地跑到了深水區(qū)。我深呼了一口氣,手扶著扶手,一步一步地走下水池,身體隨著水的波動不平衡起來,我這才發(fā)現(xiàn),在水里做動作比在岸上難多了,岸上很輕松的動作,在水里就感覺腳很沉。在嗆了水之后,身體失去了平衡,我恐懼了,教練把我?guī)Я松习叮嬖V我要怎樣才能上身體平衡,我再次下水了,我按教練的方法去游,果然身體不沉了。
我現(xiàn)在已經(jīng)可以在水里自由自在地游來游去了!
學(xué)游泳作文15
今年暑假我的爸爸媽媽又給我報了個游泳班,去年暑假由于我已經(jīng)學(xué)習(xí)了一個月的蛙泳和自由泳,今年是學(xué)習(xí)仰泳。
開始學(xué)習(xí)的'第一天,老師讓我們穿好游泳裝備直接往水里跳,由于臺子太高我不敢跳,只好順著臺子往下滑。到水里以后熟悉蛙泳,學(xué)習(xí)仰泳的雙腿打水動作,這個動作學(xué)習(xí)了好幾天。開始的幾天肚子和腿都是酸疼酸疼的,慢慢的適應(yīng)了就好了。
經(jīng)過14天的學(xué)習(xí),爸爸媽媽來看我的游泳學(xué)習(xí)匯報,他們看到我在水里一會兒蛙泳,一會兒仰泳,都夸我游的真棒,紛紛給我豎起了大拇指。
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