跳長繩

(優(yōu))跳長繩

跳長繩1

　　星期五，我們學(xué)校進行了半日開放活動，我們與家長一起舉辦了一次“長繩友誼賽”。

　　在比賽中，我們每隊都有一組女生。隊伍中的男生都是跳繩好手，但在最后，女生拉低了我們幾十個的個數(shù)。男同學(xué)都很生氣，憤怒的指責(zé)女同學(xué)，說她們簡直就是拖后腿，還不如不跳。說完便對女生指指點點，議論紛紛。我也指責(zé)了女同學(xué)，情緒還很激動，不停地跺腳，但在事后，我又對這件事產(chǎn)生了另一種看法。

　　其實，什么叫作友誼賽，就是大家進行一次友好的比賽，只有歡笑，沒有憤怒與憂傷。而我們卻只有憤怒，一個勁地埋怨女生的不好，這樣其實是不對的。女生跳的不好，不是她們的錯，有些女生天生不大會跳，誰也沒法逼迫她在一夜之間變成一個跳繩好手；有的.女生天性膽小，不敢跳，那誰也沒法使她一瞬間變得膽大起來。如此種種，都是她們跳不好的原因，她們自己也肯定會為沒有為組爭光而愧疚，而男生還不斷指責(zé)女生，這是一種很低下的行為。女生跳得不好，就多練，多跳，這樣不就慢慢學(xué)會了嗎？而我們又何必去追究呢？原因只有一個，男生氣量太小了。男生的氣量太小，不懂得去包容、安慰女生。在跳的時候，聽不見一句鼓勵的語言，甚至當(dāng)有男生沒跳過時，大家都會大聲責(zé)怪那個男生。所以，氣量太小是男生一個很大的毛病，必須改正。

　　反之，家長們在跳的時候，呈現(xiàn)了一種溫暖的氛圍。加油、鼓勵的話語不時傳來。當(dāng)有誰沒跳過去，大家沒有絲毫急切，用鼓勵的話語溫暖著彼此。一個家長沒跳過，他還會跳第二、第三次，沒有一點膽怯的樣子。家長氣量大，孩子氣量就也要大，不能做一個小心眼的人。

　　當(dāng)我再次將這件事寫在本子上時，我深感愧疚，我后悔當(dāng)初對女生指手畫腳，大聲責(zé)怪，這是一個懦夫的表現(xiàn)，而并非君子。所以，我在這次友誼賽中，失去的是名次，但得到的卻是一次成長。

跳長繩2

　　“各就各位，預(yù)備——開始！”隨著裁判員老師清脆響亮的一聲令下，甩繩的同學(xué)手中的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來，掠過頭頂，擦過地面。601班的同學(xué)們輕盈得像一只只矯健的燕子，沖進繩子，一躍蹦到了半空中，繩子從他們的腳下“啪”得一閃而過，那聲音極是好聽。“快——快—快！還有五秒鐘�！辈门袉T老師話音剛落，繩兒在同學(xué)手中上下翻飛，猶如金蛇狂舞，又似風(fēng)馳電挈，發(fā)出很響的“呼呼呼”聲。裁判屏息凝視，口中念念有詞：“500、540、599……”“5、4、3”隨著裁判的倒數(shù)聲中，同學(xué)們快馬加鞭，跳得更厲害了，一個迅速連著一個，讓人目不暇接，眼花繚亂。隨著一聲清脆的哨聲，人群中爆發(fā)出一陣排山倒海的掌聲�！耙�，我們贏了�。�！”有的同學(xué)眉飛色舞，一蹦三尺高，有的臉漲得通紅，氣喘吁吁地在一旁休息。601真棒！能在只有5秒鐘的.時間內(nèi)跳了10個。他們齊心協(xié)力在短短的6分鐘內(nèi)跳了606個！

　　輪到我們班了，我們爭先恐后地上了場，這時的太陽火辣辣的，但也阻擋不了我們奮勇拼搏的決心“加油，加油！”我們還沒正式開始跳，就早已聽到了那可愛的吶喊助威聲。同學(xué)們個個精神抖擻，躍躍欲試，那想奪冠軍的神態(tài)令人振奮。甩繩的同學(xué)早已繃緊臉蛋，咬緊牙關(guān)，雙手緊緊地握住繩子兩頭，繩子中間落在了地上，嚴陣以待。隨著裁判員老師的一聲令下，同學(xué)們飛快的跳了起來。繩子發(fā)出的聲音和樹葉的“沙沙”一模一樣，好像在演奏一首優(yōu)美的交響曲。啪啪聲阻止了我系鞋帶，快點跟上隊伍。我趕緊沖上去，本以為繩子蹦一下就能乖乖地從我的腳下溜過去，可這次卻勾了繩。后來也有不少失誤，我們就這樣跳到了最后。短短的五六分鐘，有些遺憾，我們的冠軍拜拜了，比不過502班的568個。但我們下次再努力吧！

　　這真是一場難忘的跳長繩比賽�。⊥�不了同學(xué)們奮勇拼搏的身影，忘不了同學(xué)們?yōu)槲覀儏群爸�威的聲音。今天的比賽多么有意思！不僅使我增強身體素質(zhì)，還磨練了我勇于拼搏的意志。

跳長繩3

　　隨著元旦的步步臨近，學(xué)校里舉行了各種體育活動。在這歡聚一堂的時刻，當(dāng)然少不了咱們這個愛活動的班集體啦！

　　瞧！比賽正激烈地進行著呢。我們班幾個運動小健將都上場了。比賽規(guī)則是：比賽分為兩組，一組是男生，一組是女生，在一分鐘內(nèi)哪個班跳得多誰就獲勝，兩個班一跳，我們班是跟一班比�！邦A(yù)備， 開始！”“噓”比賽在一聲響亮的哨音中開始了。

　　先是男同學(xué)比賽，我們班上的同學(xué)不停地為比賽的'男同學(xué)加油助威�！凹佑停∥澹�2）班，加油！”一聲聲強勁有力的加油，一個個握拳點頭的動作，使我們班比賽的同學(xué)更加充滿信心�？�，男生們跳得 多高，顯然，他們是十分地賣力。我們不免還是有點擔(dān)心起來，雖然他們跳得高，可協(xié)調(diào)性不夠好，有時腳還是碰到繩子，再說，跳得太高，會消耗更多的體力。班主任在一旁緊急提醒“跳矮一點，這 樣，贏的勝算大一些�！北荣惖哪型瑢W(xué)們聽了老師的話后越發(fā)跳得專心致志。雖然，繩子有好幾次跘到腳，但都被男生們化險為夷，我們女生也不禁為他們捏了把汗。時間飛逝，很快一分鐘過去了，我 們忙去看成績。一班跳了五十七個，二班跳了七十六個�！耙�！我們班贏了�！币魂囮噭倮�的歡呼聲響徹了操場。男生們早已氣喘吁吁，但他們的努力沒有白費，我們班贏了。

　　下一隊出場的是我們女生，跳繩可是我們女生的強項，應(yīng)該會跳得更多。比賽開始了，我們班女生一上場就連續(xù)跳了十八個，但后來就不太理想了，跳得斷斷續(xù)續(xù)。大家都喊：“別急！別急！”可跳的 同學(xué)還是鎮(zhèn)定不下來，越急就越跳不起來。好不容易撐到結(jié)束，一共跳了六十八個，我們不免有些難過和遺憾。然而，我們并不灰心，因為我們至少為爭奪冠軍而努力過。

　　雖然，跳繩的總成績不算理想，但卻讓我們學(xué)到了跳繩比賽的經(jīng)驗，更帶來了一份難忘的樂趣。

跳長繩4

　　12月19日，我們進行了跳長繩比賽，往年都是男女生一塊兒跳，今年分成了兩組，那天是女生的比賽。

　　我們女生最近就跳的不太好，又加上突然來襲的比賽，無疑是雪上加霜。我們聚成一團都把右手伸向中間“1、2、3、加油！”同學(xué)們的.鼓勵多少讓我有點信心�！拔迥昙壟�生入場試繩�！笔求w育老師的聲者，我們要入場了。

　　我們勉強跳過去了一輪，“準(zhǔn)備、跳！”老師一聲令下，做為生女的領(lǐng)頭，我快步走進繩里，腳輕輕一提，跳了過去，緊接著后面的同學(xué)一個個跟著跳出繩子，“快跳！” 掄繩的滿晨希大喊，“進啊！”陳藤予也沖我喊，我這才回過神來，原來我注意力不集中，沒發(fā)現(xiàn)最后一個同學(xué)已經(jīng)跳過去了，我又緊張了，糊里糊涂就往里跳�！鞍パ�！”我是跳過去了，但后面的王洋卻跳斷了。“你不會往里跑嗎？ ”“我不是故意的呀！”“不許吵！”“但是她讓我跳壞的！”“別說話！”爭論間又到我跳了，這次我連上了，王洋也沒跳斷。就這樣跳了幾個來回又出事了，由于張煜涵空繩了，只伸了個腳把繩踩住了，滿晨希手里的繩飛了出去。“快點，不能空！”我心里緊張地叨念著，這邊滿晨�；鹚偈捌鹄K，但老師已經(jīng)叫停，我們只好做罷。

　　回到班里，我們都互相打聽個數(shù)，但得到的結(jié)果是，我們班最后一名。聽到這個消息，我立刻像一堆爛泥，倒在了座位上�！昂⒆觽儯�雖然我們輸了，但我們要吸取教訓(xùn)，一起進步！”何老師的話讓我重新站了起來，我要迎難而上。

　　外面的風(fēng)寒冷，但我的心三月陽春。

跳長繩5

　　12月上旬，學(xué)校要組織年級組跳長繩比賽。同學(xué)們聽到這一消息后，興奮極了，紛紛摩拳擦掌，想要一展身手。這些天，我們就在班主任童老師的帶領(lǐng)下，練習(xí)跳長繩。

　　課間的早操時段使我們練長繩的好機會。我們班在指定的場地上操練起來。兩位個子較高的同學(xué)有條不紊地甩起了長繩。其余的同學(xué)如同一條條小鯉魚，歡蹦亂跳地往繩子里鉆。由于不得要領(lǐng)，前面的同學(xué)很多都敗下“陣”來，那條長繩子就好像故意和我們作對，無情地抽打在我們身上，疼得同學(xué)們哇哇大叫。當(dāng)然，我的第一次跳長繩的經(jīng)歷也以失敗告終：在起跳的過程中被繩子絆了一下，當(dāng)時那個?寰?，別提多難為情了……

　　站在一旁的童老師，心里別提多著急了，她當(dāng)即終止了練習(xí)，親自給我們做起了示范。只見童老師從一旁小跑到長繩邊，當(dāng)繩子在半空中快要落下時，輕盈地跳過去，繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過……沒想到童老師跳得那么輕松，我暗暗地捉摸起跳長繩的要領(lǐng)來……

　　第二輪練習(xí)開始了。有了第一次失敗的經(jīng)歷和童老師的言傳身教，這一次大家的跳繩的技術(shù)突飛猛進，一個接一個都順利地通過了“考驗”�！�5、6、7、……10”我們都激動得拍起了手。輪到我了，我也學(xué)著前面同學(xué)的樣子，小碎步跑到了長繩的中間部分，當(dāng)繩子快落地時，輕輕起跳。此時的`繩子就像聽話的小孩，乖乖地從我的腳下劃過，我猛地意識到我也成功了，原來跳長繩也不難啊！在接下來的幾次里，我們班的同學(xué)跳得越來越好，不斷刷新著跳繩的記錄。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。如今，我不僅學(xué)會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。跳長繩真有趣！

跳長繩6

　　這是一節(jié)體育課，因為級部要組織跳長繩比賽，所以我號召大家都來跳長繩，剛跑完1600米的男生似乎有些勞累，只跑了1200米的女生先組織了起來。過了一會兒，漸漸的，幾個男同學(xué)慢慢站起來，我以為他們要向這里走來，我抑制不住自己激動的心情，可是我錯了。他們拿起了籃球，走向了籃球場。我以為他們只是稍微放松一下，可是過了很久，他們依然在那兒快樂地打著籃球，于是我就把希望轉(zhuǎn)到了做游戲的男同學(xué)身上，可是我再次錯了，他們只貪圖“簡單的生活”，不去干那些“繁重的勞動”。

　　最令我失望的'是G，他說：“我不會跳的啦！”我說：“你不會學(xué)嗎？”結(jié)果他再次以那尖酸刻薄的話讓我傷心。在我無助時，我一眼看到了團結(jié)的女生，H已經(jīng)組織女生排好隊，開始跳了。我下定決心，再次走向籃球場，男生不會比這些“弱女子”還差吧？當(dāng)我走過去時，大家仿佛都無視了我，只有M對我說了句：“如果你想加入，還要再去找個人�！蓖蝗�，面對籃球我仿佛有了希望，我拿起籃球扔了出去，然而換來的只有咒罵和詛咒，望著又已離去的男生，我大喊道：“你們就不能為我們的班級做點兒貢獻嗎？”我趴在地上，淚水忍不住流出了眼眶。接著，在長繩邊等待支援的另一位“愛班志士”C也痛哭了起來。我想“我們的班級就只能這樣嗎？”很快，同學(xué)們都圍了過來，問我怎么了，我低著頭，什么也沒說。很快同學(xué)們自覺地排好隊準(zhǔn)備跳長繩。這時，下課鈴響了。

　　我想：不，不會這樣了，為了我們的班級，為了我們自己更好。

跳長繩7

　　活動是一次經(jīng)歷，也是一種競賽。不管是參賽者還是拉拉隊，不管失敗還是成功，只要是參與了，都會給我們留下一段美好的回憶。而這些回憶，就是我在小學(xué)生涯中的點點滴滴的記錄。我想在我以后成長的日子里，每次想起來都會是一件開心而幸福的事。

　　在一個陽光明媚的星期三下午，一年一度的冬季運動會拉開了帷幕。所有人都聚集在操場，同學(xué)們一個個都摩拳擦掌，躍躍欲試。我呢，因為我長得比較瘦小，協(xié)調(diào)能力不怎么好，所以只好充當(dāng)拉拉隊了。不過我還是很開心，能為自己的班級加油鼓勁，是作為班級一份子的一個光榮的任務(wù)。

　　我們的強項“跳長繩”就要開始了。我們五（5）班在去年的跳長繩比賽中名列前茅，累計跳了1000多個呢。今年我們的目標(biāo)是破學(xué)校4200多個的記錄，看到這個龐大的數(shù)字，我們都有點膽顫。不過任務(wù)雖然很艱巨，但我們?nèi)�班都很有信心。參加的同學(xué)要竭盡全力，而其他的同學(xué)就要以最響亮的聲音來加油助威。

　　戰(zhàn)斗開始了！跳長繩的同學(xué)像一條條小魚一樣在“天羅地網(wǎng)”中竄來竄去，“一個，兩個，三個……”我們拉拉隊在旁邊賣力地喊著。負責(zé)送水的`同學(xué)跑來跑去，一幅忙碌的畫面展現(xiàn)在操場上。很快，跳繩的隊員開始時不時的“休克”了，用瘋狂的喝水來補充體力。送水的同學(xué)跑得就更快了，我們的喊聲也更響了。因為班級是一個大集體，每個同學(xué)都希望自己的班級拿第一。就在我們的一聲聲吶喊中，“一千……，二千……，三千……，四千……”。隨著喊聲越來越響，心跳也跟著越來越快。就在快接近五千的時候，有個女隊員體力嚴重透支，絆倒了，比賽宣告結(jié)束。

　　我們勝利啦！在全班同學(xué)的共同努力下，終于圓滿地完成了預(yù)定的目標(biāo)。同學(xué)們臉上都洋溢著激動與興奮的紅暈，力氣沒了，嗓子也啞了，可這些全被勝利的喜悅所代替了。這次比賽將成為我們在五年級時光里的一段美好回憶。

跳長繩8

　　集體跳長繩，它演繹的是同學(xué)之間的團結(jié)、默契和技術(shù)。看這長繩，不是一般的長繩，還牽系一個班必勝的心�！芭榕榕椤�………”是誰演奏出這一首優(yōu)美的音樂？哦！原來是少藝校六年一班的'同學(xué)們在緊張地訓(xùn)練長繩呢！“十、九、八…………”老師手中的秒表在倒計時，“砰砰…………”繩子有節(jié)奏地在地上打著�！巴�！”老師的口令結(jié)束了這個訓(xùn)練，二百六十幾個！這是我們跳長繩過來最好的記錄。當(dāng)然也少不了同學(xué)的努力和老師不辭辛苦的訓(xùn)練。這么多年來，郭老師每次都陪我們練習(xí)，糾出我們的不足，幫助我們改正。

　　星期四下午，我們排好隊伍到了檢錄處，檢錄后，郭老師帶我們到操場上，我們緊張感油然而生。

　　站好位置，我和紫彤甩起了長繩，隨著一聲“開始！”各個班開始了激烈的比賽。

　　第一個是陳杭，可能是由于太緊張了，腳絆住了，出師不利呀！大家嘆了一口氣，調(diào)整好心態(tài)，繼續(xù)跳繩。大家一個接一個，形如流水，身輕如燕，像飛俠一般，而這個跳長繩是他們要渡過的難關(guān)之一，到了佳穎，她卻等了一兩個才跳，“完蛋了，佳穎空了這們多秒，別的班要追上了，加油！”我想。

　　接下來大家鼓足信心繼續(xù)跳，失誤的次數(shù)少了。隨著時間的流失，越來越緊迫，我和紫彤甩繩的速度也越來越快，大家跳得越來越穩(wěn)，“也許…………”

　　“停！”哨聲再次響起，我們急忙去問裁判員老師，老師說，是284個！我們歡呼起來，太棒了，比去年進步了。我們得了銀牌。

　　這一條長繩將我們的團結(jié)串在了一起，這條長繩子是無價的！

跳長繩9

　　下午，秋日純凈的陽光暖暖地灑在操場上。郁郁蒼蒼的香樟樹下，老師和繆希文又甩起了長繩。

　　同學(xué)們排著整齊的隊伍站在陸老師的左手邊。只見排在隊首的錢欣妤目不轉(zhuǎn)睛地盯著長繩，目光上下移動著，看準(zhǔn)時機，毫不猶豫地一個箭步往前一沖，在繩子往下落的時候“嗖----”地起跳，離開。漂亮！過去了！同學(xué)們的喝彩聲連綿起伏。有幾位同學(xué)摩拳擦掌，躍躍欲試，似乎長繩已從他的腳下甩過。

　　有些同學(xué)看著高速舞動的繩子手無足措。瞧！沈志鵬嘴巴一撅，嘟噥起來，眼睛一瞥，很不情愿地向繩子跨去……只聽“啪”的一聲，不幸踩住了繩子。同學(xué)們大笑，沈志鵬狼狽地離開了人群。王夢嬌猶豫了一下，快速地起跳，成功了！王夢嬌似乎還沒跳夠，“風(fēng)風(fēng)火火”地又闖進舞動的.繩內(nèi)，不料被轉(zhuǎn)動的長繩“心狠手辣”地甩到。

　　馬上要輪到我了！長繩宛如一條張牙舞爪的惡龍在天空中亂舞，張開了血盆大口，伸出了匕首一樣的爪子，似乎是奉天之命來抓拿我。我的心猶如十五個吊桶打水——七上八下。此時此刻，老師的聲音又回蕩在我的耳邊：“不要緊張，勇敢一些，不要害怕！”我冷靜下來，深吸了一口氣，前面的黃昕源跳起，繩子剛甩離地面，我便以迅雷不及掩耳之勢沖到中間。繩子從高處俯沖下來，像一只金雕直逼一只可憐巴巴的小羊羔。電光石火間，我猛得往上一竄，跳過去了！接著我飛快離開。

　　慢慢地，大家越來越熟練�！班�嗒嗒”“啪啪啪”長繩響起歡快而富有節(jié)奏的聲音，如同一支技術(shù)爐火純青的樂隊吹奏美妙的樂曲。長繩在空中舞出了一道道優(yōu)美的弧線，同學(xué)們矯健的身影開始穿梭、跳躍于這上下翻飛的弧線之間。

　　秋風(fēng)帶來了香樟樹的陣陣清香，同學(xué)們的歡聲笑語久久地回蕩在校園中。

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