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陽光體育冬季長跑啟動儀式發(fā)言
陽光體育冬季長跑啟動儀式發(fā)言1
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
在這個灑滿陽光的清晨，我們齊聚在這里，共同開啟一項有意義的活動——陽光體育冬季長跑。
20xx年中共中央政治局召開會議，專門研究加強青少年體育工作。會議強調(diào)，廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志。體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。要全面貫徹黨的教育方針，高度重視青少年體育工作，使廣大青少年在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。會議指出，要培養(yǎng)青少年良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，在廣大青少年中形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的`良好風氣。
我們是祖國的未來，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂成長的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學習的前提。所以，我們在緊張的學習之余，還要積極的鍛煉身體。從今天起，我們將參加每年一屆的陽光體育冬季長跑活動，每天堅持鍛煉一小時。讓我們在陽光的沐浴下奔跑。我們不僅要有良好的學習成績，也要快樂的運動，生機勃勃的我們要保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅實的基礎(chǔ)。當然，體育運動還能調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學們在運動中學會如何互相幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解，學會如何克服困難。正在成長的我們有待學習與發(fā)展，發(fā)揚我們陽光少年的樂觀與堅毅。
每一滴汗水，飄灑在綠茵的操場上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍的天空，伴隨你堅定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出青少年的夢想，快樂、健康與進取！
同學們，加油吧！
陽光體育冬季長跑啟動儀式發(fā)言2
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
初冬的寒冷，漸漸襲來。前兩天，我們迎來了x年的第一場雪，大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個美好的日子里，第三屆億萬學生陽光體育與祖國同行冬季長跑活動將要拉開帷幕。在這一刻能作為學生代表發(fā)言的我激動萬分，思緒翩翩。
同學們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”是的，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強意志、健全人格，那就跑步吧！跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟實惠、最容易做到的形式。
有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。長跑還能健腦，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，。更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進行的學習，將來要從事的工作，我們應該立即行動起來，增強自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機會鍛煉，要擠出時間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，我們的.身體肯定會一天天強健起來。身體是學習、工作的本錢，身體好了，我們學習就更有精神了。
我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經(jīng)常與同學們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學會了做人。
對這次冬季長跑活動，我向同學們提出以下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快。
五、同學們要在跑步中學會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解、學會如何克服困難對于我們堅韌的意志和頑強的精神。
同學們，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動的陽光學生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動儀式發(fā)言3
尊敬的領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：
大家下午好！今天我們學�！瓣柟怏w育冬季長跑”活動正式啟動了，這對我們大家來說，是一件十分高興的事情。因為，我們不愿意被每天關(guān)在教室里死讀書，讀死書；我們更不愿意稍稍站立時間長一點就暈倒，我們需要陽光，我們需要體育，我們需要健康。
青少年是祖國的未來，是民族的希望，我們只有身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，我們這個民族才會有旺盛的生命力。今年是陽光體育活動開展的第七年，今年的.活動主題是：“勵志從長跑開始”，圍繞這個主題我們將開展“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”和“以行諾言，我要成長”等活動，為此，我向全體師生發(fā)出以下倡議：
一、堅持參加大課間和陽光體育活動。
二、積極參加“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”和“以行諾言，我要成長”活動，堅持每天鍛煉一小時，堅持每天自主長跑1000米。
三、堅持自我監(jiān)督、自我鼓勵、自我挑戰(zhàn)、信守諾言。
四、同學之間相互提醒、相互鼓勵、相互幫助、相互尊重。
五、面對困難、不放棄、不退縮，培養(yǎng)堅韌的意志和頑強的精神。
親愛的同學們，讓我們在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨煉意志；親愛的朋友們，讓我們積極投入到“陽光體育運動”中來，樹立“健康第一”的理念，塑造健美的青春形象。為了擁有健康的體魄，為了擁有快樂的人生，讓我們行動起來，讓運動、健康、快樂成為我們?nèi)松ぴ胶肋~的篇章。謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動儀式發(fā)言4
同學們：
下午好！為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，在全國范圍內(nèi)開展億萬學生陽光體育運動，這是國家在新時期加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的一項重大戰(zhàn)略舉措，其目的就是要在校園里形成濃郁的體育鍛煉氛圍和全院參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生的體質(zhì)健康水平。希望全院廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質(zhì)健康水平。根據(jù)教學計劃安排，今天我院隆重舉行“xx年陽光體育冬季長跑啟動儀式”暨我院xx年“十公里行軍”活動。通過這項活動，讓健康和運動的.理念深入人心，成為自覺行為和習慣。希望同學們都能夠走出教室，走向操場，走向陽光，踴躍參加體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。為自己未來的健康與幸福打下堅實的基礎(chǔ)。
同學們：在今天的啟動儀式上我代表院體委向大家提四點要求：
一、安全、科學鍛煉最重要。同學們要根據(jù)自身實際情況和天氣的變化，調(diào)整好運動量。循序漸進地開展長跑鍛煉，要準備充分，避免運動傷害。
二、鍛煉的形式可豐富多樣。除了長跑外，各系各班級可結(jié)合自身的實際情況，開展形式多樣的體育活動，關(guān)鍵在于動起來。
三、運動有效，貴在堅持。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。
四、每天認真做好兩操，保證兩操質(zhì)量。
五、行軍過程注意安全。要求各班級隊伍整齊、步伐一致、口號響亮，聽從裁判指揮，行軍過程一律靠馬路右行，不在行軍路上嬉笑打鬧，亂穿馬路。班主任、輔導員跟班負責，確保行軍的順利進行和學生的安全。
同學們，大學時期正是長身體的重要階段，切實增強我們每一個人的體質(zhì)，是學院的責任，更是你們自己的責任。為了明天擔負起建設(shè)青海農(nóng)牧業(yè)發(fā)展的職責，今天，我們必須積極參加體育鍛煉，走強身之路。讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，去舒活筋骨、鍛煉身體吧！
最后，祝同學們天天鍛煉，天天健康，天天快樂。
謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動儀式發(fā)言5
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發(fā)展。
增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程�！瓣柟怏w育運動”，目的就是要突出學校體育的`地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。
本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動健康積極發(fā)展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。
同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。
最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功！謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動儀式發(fā)言6
各位同學，各位老師上午好：
過去的一周，是寒冷開始的一周，讓我們真正的感受到寒冬的氣息，我們?yōu)榈钟镜奶鞖庾兓隽朔N種的.應對措施，比如添加衣服、調(diào)整飲食、加強鍛煉等。怎樣讓同學們在冬季得到良好的身體鍛煉呢？我校組織了冬季長跑活動。
長跑活動充分反映了國家對學校體育工作和學生體質(zhì)健康狀況的高度重視與關(guān)注。我校也十分重視同學們的身體鍛煉？從今天起，將在早操時間增加同學們的活動量，在課間操時間增加長跑項目。
我們?nèi)w師生要積極響應，把“陽光體育運動”組織好、落實好。班主任要認真動員和號召學生參加課外體育活動，任課教師也要積極參加、帶動學生參加體育鍛煉，在跑道上盡情奔跑，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。
祝我校的第六屆陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！謝謝！
陽光體育冬季長跑啟動儀式發(fā)言7
尊敬的老師、親愛的同學們：
陽光和煦，金菊飄香，今天我校300余名師生在這里隆重集會，舉行“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。
根據(jù)天津市教委《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部 國家體育總局 共青團中央關(guān)于開展第三屆全國億萬學生陽
光體育冬季長跑活動的通知》精神和我縣實際，縣教育局決定于20xx年11月至20xx年4月在全縣中小學生中開展以“陽光體育與全民健身同行”為主題的第三屆陽光體育冬季長跑活動。為響應上級號召，從今天開始，要求同學們每天堅持長跑達到1000米、為紀念新中國成立60周年，長跑總里程以60公里為基數(shù)，小學生為120公里。通過開展冬季長跑活動，磨練同學們的意志，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣，有效提高同學們的身體素質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的高潮。
為此，我們把此項活動作為學校一項日常工作來抓，將以班級為單位組織學生每天進行長跑運
動，并與體育課、早操、課間操和活動課有機結(jié)合起來。體育教師和班主任要認真做好宣傳發(fā)動，充分調(diào)動同學們積極參與冬季長跑活動的'積極性和主動性，制定切實可行的計劃，認真組織、具體指導、加強管理，各班級要做好每天長跑活動情況的記錄，統(tǒng)計每個學生長跑的總里程。所有同學要克服一切困難，發(fā)揚不怕苦精神，每天堅持長跑規(guī)定距離，節(jié)假日和寒暑假期間，自覺堅持長跑，要注意長跑活動的安全，不要在有機動車輛行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通事故。學校將繼續(xù)開展特色性群眾體育運動和舉辦豐富多彩的體育競賽活動，確保同學們每天鍛煉一小時，讓大家在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的樂趣，增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極健康開展。
老師們，同學們，讓我們運動起來，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，
祝愿同學們在陽光體育冬季長跑活動中增強體魄，健康成長。
謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動儀式發(fā)言8
親愛的老師、同學們：
大家好！
我們是祖國的未來，我們充滿朝氣與活力。在我們快樂成長的每一天，健康的體魄是一切奮斗與學習的前提。所以，我們在緊張的學習之余，還要積極的鍛煉身體。從今天起，我們將參加陽光體育冬季長跑活動，每天堅持鍛煉一小時。讓我們在陽光的沐浴下奔跑。我們不僅要有良好的學習成績，也要快樂的運動，生機勃勃的我們要保持良好的身體素質(zhì)，為以后的奮斗打下堅實的基礎(chǔ)。當然，體育運動還能調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學們在運動中學會如何互相幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解，學會如何克服困難。正在成長的我們有待學習與發(fā)展，發(fā)揚我們陽光青少年的樂觀與堅毅。
每一滴汗水，飄灑在綠茵的操場上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍的.天空，伴隨你堅定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出少年的夢想，快樂、健康與進取！
同學們，加油吧！
讓運動詮釋我們生命的美麗！
讓運動彰顯我們陽光少年的活力！
最后讓我們一起記住古希臘的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！
謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動儀式發(fā)言9
親愛的同學們、敬愛的老師們：
大家好！我是來自高一（3）班的楊xx。
能夠成為這一屆高一第一位國旗下發(fā)言的學生，我感到很榮幸。首先謝謝的大家的支持。
冬天的風越吹越冷，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快到了萬木蕭索的季節(jié)。而對于我們高中生，冬季長跑的活動也拉開了帷幕。今天我演講的題目是《陽光體育，冬季長跑》。
我知道，在我們身邊，有百分之八十五的人都想再變瘦，有幾乎百分之百的人想要一個好身材。可我們每天在學校學習，運動量難免不夠，有的人光靠吃每頓很少的方法讓自己瘦下來，這其實是不太健康的調(diào)節(jié)體重的方法。在全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%；全國大、中、小學生視力不良率居高不下，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位； 青少年肺活量水平繼續(xù)下降。20多年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
面對這樣的情況，現(xiàn)下擺在我們眼前的就有一個很好的對策：長跑。
有關(guān)專家表示，長跑有眾多增強體質(zhì)的益處，比如提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能、改善肌體供氧狀態(tài)、加快心肌代謝、提高心臟工作能力等等等等。當然，很明顯的一點是：消耗熱量，俗稱“減肥”。另外，在大家的學習方面，長跑還能健腦，提高學習效益，對大腦記憶功能有增進作用。。
其實，體育運動本身就是樂趣。在心情低沉時，在精神落寞時，放下手中的事，在操場上盡情地跑兩圈，結(jié)束后雖然氣喘吁吁、大汗淋漓，但你會很奇妙地發(fā)現(xiàn)，渾身上下貫透一種著酣暢的感覺�；氐浇淌覍W習，整個人會變得精神集中、血力滿格。運動，真的是我們?nèi)松斜夭豢缮俚氖挛�。灑出去的是汗水，收獲的陽光明亮的精神。而正是這種精神引領(lǐng)著我們的人生與成長，成為我們擁有更寬大的`格局、更廣闊的心境的基礎(chǔ)。擁有快樂與幸福也是一種能力呀。
所以在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！� 是的，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強的意志、健全的人格，那就跑步吧！跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟實惠、最容易做到的形式。
同學們，真心地接受長跑吧，不管你愿不愿意，它就在那里不來不去。放下那些抱怨、放下那些懶散與消沉吧，當你虔誠用心地做一件事的時候，它總會有某個地方觸動你的心，為你帶來意想不到的禮物。也祝愿大家在長跑中收獲樂觀向上的態(tài)度和堅韌不拔的意志，順帶著讓學習與生活更上一層樓。
青春，就是要恣情揮灑我們的汗水，活出我們的蓬勃與精彩，才算不負這樣一個浪漫美麗的年華。
我的演講完了，謝謝大家！
陽光體育冬季長跑啟動儀式發(fā)言10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天，我們?nèi)w師生懷著激動的心情迎來了“中心學校20xx陽光體育冬季長跑”啟動儀式。有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”“生命在于運動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動；堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。為了進一步掀起陽光體育運動的新高潮，我向全校師生發(fā)出以下倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態(tài)度對待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育運動中來，以健康的`體魄和飽滿的精神狀態(tài)對待每一天。
二、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣�！懊刻戾憻捯恍r，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。我們要積極行動起來，走向戶外，擁抱陽光。養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成為我們成長過程中的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
三、強化團結(jié)協(xié)作，大力弘揚奧林匹克精神�！案�、更快、更強”的奧運精神是一面旗幟，是一種追求，更是團隊精神的最佳體現(xiàn)。讓我們在奧運精神的感召下，快樂的運動起來吧！同學們，讓我們共同唱響“奔跑吧少年”的旋律，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生！謝謝大家！
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