- 相關(guān)推薦
怎樣才能去除黑眼圈
一、敷臉?lè)?/strong>
1.蜜糖敷臉
首先用清水將臉洗干凈，但在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，但同樣水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可。
2.土豆片敷眼
做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
tips：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>
3.蹄蓮藕渣敷眼
做法：洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼�，然后敷�?0分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。
tips：臨睡前敷效果最好，可以減低出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。點(diǎn)解：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
二、穴道按摩法
攢竹穴——位于眉頭內(nèi)側(cè)處，能幫助舒緩眼部疲勞，有助于血液循環(huán)加快。
晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處，可有效的消除眼部疲勞。
童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促進(jìn)循環(huán)與防止眼部細(xì)紋的重要穴位，經(jīng)常按摩該穴位能加強(qiáng)血液循環(huán)，改善黑眼圈。
三、食療法
1.黑木耳滾豬肝湯
原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。
做法：
(1)先將黑木耳用清水透發(fā)，洗干凈，備用。
(2)豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核，備用。
(3)加入適量清水于煲內(nèi)，先用猛火煲至水開(kāi)，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火煲一小時(shí)左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調(diào)味。
功效：黑木耳滾豬肝湯，性質(zhì)平和，經(jīng)常食用，可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問(wèn)題。
2.枸杞豬肝湯
原料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
做法：
(1)清水洗凈枸杞子。
(2)豬肝、生姜分別用清水洗干凈。
(3)豬肝切片，生姜去皮切2片。
(4)先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
怎樣才能去除黑眼圈
一、保證充足的睡眠：盡量不要熬夜，保證每天都有充足的睡眠，避免眼部疲勞，維持血液、淋巴循環(huán)的正常動(dòng)作。
二、徹底卸妝：習(xí)慣化妝女性要注意徹底地卸妝，徹底地卸掉睫毛膏、眼影，以免化妝品殘留在眼睛肌膚上，否則會(huì)導(dǎo)致色素沉淀，形成黑眼圈。
三、眼部防曬：避免強(qiáng)烈陽(yáng)光的照射，做好防曬措施，陽(yáng)光的紫外線會(huì)使原本的黑眼圈顏色加深。
四、使用保濕眼霜：選擇適合自己的保濕眼霜產(chǎn)品，防止眼部肌膚干燥形成皺紋。
五、進(jìn)行熱敷促進(jìn)眼部血液循環(huán)：每天晚上睡覺(jué)前用熱毛巾敷眼睛10分鐘，之后再冷敷2分鐘，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，并配合進(jìn)行輕柔的按摩可以起到更好的效果。
六、墊高枕頭：睡覺(jué)時(shí)用的枕頭可以墊得高一點(diǎn)，這樣可防止水分都集中在眼部周圍，避免出現(xiàn)眼部水腫的情況。
黑眼圈拉響身體異常警報(bào)
一般來(lái)說(shuō)，如果女性偶爾因熬夜、睡眠不足產(chǎn)生黑眼圈，這樣的現(xiàn)象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就要注意了，它很可能是健康的“黑色警報(bào)”。
黑眼圈→肝臟
黑眼圈畫像：面部、眼眶周圍都有色素沉著
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長(zhǎng)期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”。
應(yīng)對(duì)：慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主，要減輕肝臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)給予充分的營(yíng)養(yǎng)，以便修復(fù)被損害的肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能。攝入豐富的蛋白質(zhì)，以保證肝細(xì)胞修復(fù)和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應(yīng)充足供給;同時(shí)應(yīng)堅(jiān)持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負(fù)擔(dān)，而且有利于恢復(fù)健康。
【怎樣才能去除黑眼圈】相關(guān)文章：
如何消除黑眼圈12-18
螨蟲怎么去除03-01
去黑眼圈的好方法03-09
在家怎么去除雀斑03-07
怎么去除臉上的粉刺12-17
蒸汽眼罩如何淡化黑眼圈10-24
怎么消除黑眼圈小妙招09-11
怎樣才能做好銷售12-19
如何快速去除甲醛12-18
趕走黑眼圈的八個(gè)小方法05-31