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淺談如何對(duì)待小學(xué)生的失控情緒
一年一度的六一兒童節(jié)在大人們看來也許很平常，可每一位兒童卻是早早的盼它來到，因?yàn)樗钦嬲龑儆诤⒆觽冏约旱墓?jié)日。除了家庭滿足他們的物質(zhì)享受和出門游玩之外，在校的小朋友們還可以捧些獎(jiǎng)狀之類的榮譽(yù)回家樂一樂，讓大人們夸獎(jiǎng)，讓鄰居們羨慕，讓同伴們嫉妒。每年的六一評(píng)優(yōu)師生們都很認(rèn)真，可每次評(píng)優(yōu)結(jié)果宣布之后，教室里常會(huì)發(fā)出強(qiáng)烈的反差，有高興的，手舞足蹈 ；有無(wú)所謂的，漠不關(guān)心；更有悲傷者，哭哭啼啼，久久不能平息，往往幾個(gè)禮拜過去之后心態(tài)還調(diào)整不過來，一幅無(wú)精打采的樣子，好像對(duì)生活缺乏了自信。作為教師，每次評(píng)優(yōu)之后，都要花大量的時(shí)間來做學(xué)生的思想工作，調(diào)整學(xué)生的情緒。我經(jīng)常很多次的問自己，現(xiàn)在孩子的心理調(diào)控能力怎么這么弱，作為教師應(yīng)該怎樣來看待這種情緒失控，并進(jìn)行有效的引導(dǎo)呢？
一， 允許學(xué)生適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)自己的情緒。
成者高興，敗者悲怒，這是人之常情，大人如此，小孩更會(huì)如此，適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)自己的情緒，可以解脫悲傷擺脫煩惱，使心情平靜下來，更好的投入到學(xué)習(xí)中來。如人可以在失去親人時(shí)痛哭，憤怒時(shí)找朋友談心等等。雖然不能解決根本矛盾，但它可以緩沖人心中的壓力。一個(gè)人學(xué)會(huì)合理的排除消極情緒，也是心里健康的表現(xiàn)。反之，過分壓抑，憋悶自己的情緒，可能會(huì)形成心里偏差，引起心理疾病。 當(dāng)然，發(fā)泄情緒時(shí)，也要注意把握好度，不要太過分，太偏激，同時(shí)，
還要注意對(duì)象，場(chǎng)合等等，要讓孩子們知道，那種以妨礙他人，傷害他人為代價(jià)的情緒表現(xiàn)形式是不可取的。
二， 引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和周邊環(huán)境，控制不良情緒。
我們每一個(gè)人都生活在一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，每一個(gè)人都要學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的期望值不要過高，以免失敗產(chǎn)生極大的心理不平衡。有的學(xué)生對(duì)自己特別苛求，目標(biāo)定得很高，結(jié)果抑郁不歡，有的要求十全十美，只需成功，不許失敗，往往會(huì)受到挫折而又悶悶不樂，更有甚者開始逃避現(xiàn)實(shí)，因此，學(xué)生應(yīng)該把目標(biāo)定在可以實(shí)現(xiàn)的范圍之內(nèi)，不要過高，要讓自己享受到努力后的成功之樂，這樣，心情自然會(huì)舒暢。古人曰“知足常樂”，人要有樂觀的生活態(tài)度。
其次，對(duì)別人的希翼不要過多，減少差距產(chǎn)生的諸多反映。有的學(xué)生對(duì)別人的許諾信以為真，給予很大的希望，當(dāng)這種諾言不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，情緒波動(dòng)較大，影響自己的學(xué)習(xí)與生活。
同時(shí)，還要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)生活是嚴(yán)酷的，充滿挑戰(zhàn)的，戰(zhàn)勝生活肯定存在許多次失敗，失敗是成功之母，這是很正常的。只有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，你才會(huì)對(duì)生活充滿自信，才會(huì)從一次又一次的失敗中吸取教訓(xùn)，勇敢的站起來，去迎接賦予荊棘的每一天，每一件事，只要通過不斷的努力，成功總會(huì)屬于你。
三， 培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒，造就健康的心理
首先，我們要端正態(tài)度，從一種全新的視角來觀察，審視孩子。 其實(shí)，小學(xué)生的心理是天真無(wú)邪的，他們心理的壓力絕大多數(shù)是來自于外界——家長(zhǎng)，學(xué)校，以及社會(huì)。日常生活中，我們經(jīng)�；蚺龅竭@樣的事例，“這次考試只得了91分，上次還得了93分，怎么退步了？”這是開家長(zhǎng)座談會(huì)時(shí)一位家長(zhǎng)對(duì)子女的評(píng)價(jià)；登臺(tái)演出或比賽時(shí)，師長(zhǎng)們會(huì)說，“要的第一名！”等等，這雖然是一些極小極小的事例，可從中能發(fā)現(xiàn)什么？家長(zhǎng)對(duì)孩子們成績(jī)，榮譽(yù)的極大關(guān)注，造就了他們只許成功，不許失敗的心理。
當(dāng)然，我們也不要過分保護(hù)孩子，過度放任孩子，有的家長(zhǎng)對(duì)孩子聽之任之，放任自流；有的家長(zhǎng)對(duì)孩子百般溺愛，孩子衣來伸手，飯來張口，，同時(shí)，孩子的活動(dòng)空間也受到嚴(yán)格的限制，在這種環(huán)境下培養(yǎng)出來的孩子適應(yīng)性差，于是退縮，無(wú)主意，缺乏自信，情緒的控制力和對(duì)挫折的耐受力都很差。這兩種極端都是不可取的。
第二，加強(qiáng)引導(dǎo)，以情動(dòng)人，從學(xué)習(xí)、生活事例中感染、改變孩子。
只要你留心觀察身邊的孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多孩子的情緒不健康，如沉默寡言，坐立不安，暗暗煩躁，任性發(fā)怒，嫉妒，不易合群，經(jīng)常與人爭(zhēng)吵等等，我們有必要對(duì)這樣的孩子進(jìn)行引導(dǎo)，動(dòng)之以情，曉之以理。多與孩子談心，了解他們的家庭、學(xué)習(xí)、生活，了解他們的心理動(dòng)態(tài)；多讓他們與心理健康的孩子，樂觀活潑的孩子交朋友；師長(zhǎng)也要對(duì)他們多一份關(guān)愛，組織開展一些實(shí)際一點(diǎn)的活動(dòng)感染他們，化解他們心理的疙瘩，如可以利用班對(duì)活動(dòng)時(shí)間開展一些以心理教育為主題的活動(dòng)，或是請(qǐng)心理專家針對(duì)學(xué)生情況進(jìn)行心理知識(shí)講座，必要時(shí)，請(qǐng)心理專家制定問卷，對(duì)他們進(jìn)行健康情緒的測(cè)評(píng)，嚴(yán)重者對(duì)癥下藥，進(jìn)行心理治療，心理健康教育從小抓起，有利于他們身心健康發(fā)展。
第三，拓展學(xué)生興趣，愛好，豐富他們的課外活動(dòng)，創(chuàng)造一些讓孩子們表現(xiàn)成功的機(jī)會(huì)。
興趣多樣，有合理的愛好，既有利于人格健康發(fā)展，又可以減少人的精神壓力，，是消極情緒失去它賴以產(chǎn)生的內(nèi)部條件，而豐富的課外活動(dòng)又能培養(yǎng)學(xué)生多方面的興趣，愛好。因此我們要開展一些對(duì)學(xué)生有吸引力的，能陶冶學(xué)生情操的課外活動(dòng)，如“我是小巧手的活動(dòng)”，大課間活動(dòng)，送讀古詩(shī)文活動(dòng)等等，通過活動(dòng)，使學(xué)生的情緒得到放松，他們的表現(xiàn)欲望得到滿足，還能享受到活動(dòng)成功的樂趣，勞逸結(jié)合，，也有利于建立良好的人際關(guān)系，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
總之，小學(xué)生正處在一個(gè)不斷成長(zhǎng)發(fā)育的階段，正確對(duì)待他們的情緒失控并進(jìn)行有效的引導(dǎo)，是我們每一位教育著義不容辭的責(zé)任，讓我們共同努力，使學(xué)生的消極情緒在“山窮水盡”時(shí)，又“柳岸花明”吧！
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