秋季養(yǎng)生短信問候語

時間:2023-01-07 01:37:11 問候語 我要投稿
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秋季養(yǎng)生短信問候語

  無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家都寫過問候語,肯定對各類問候語都很熟悉吧,問候語語句簡單,是人們生活中常用的交際口語。寫起問候語來就毫無頭緒?下面是小編整理的秋季養(yǎng)生短信問候語,希望對大家有所幫助。

秋季養(yǎng)生短信問候語

  秋季養(yǎng)生短信問候語 1

  1、秋季是詩,讀出的是美好;秋季是文字,寫出的是思念;秋季是寒風(fēng),感受的是清冷;秋季是關(guān)懷,出門別忘添衣;秋季是問候,三餐營養(yǎng)搭配;祝你安康!

  2、時至深秋秋未老,情意紛亂對你表;快樂逍遙你領(lǐng)跑,沾沾鮮花惹惹草;幸福來個三級跳,郁悶心情全打掃;健康伸手就抓牢,好運(yùn)當(dāng)場就放倒。祝你一切都好!

  3、秋天祝福滿滿,我摘一籃開心,采一束快樂,掰一個健康,割一捆幸福,尋一份吉祥,拔一份富貴,摟一份美滿送給你,愿你秋天愉快多多。

  4、青柚微酸,是我沒收到你的思念。蜜蜜甜甜,是我的祝福到你眼前。嘗膽之苦,是為了能夠給你幸福。酸甜苦辣,是愛你必須承受的代價。秋日黃昏,人比黃花,愿君能夠感應(yīng),我的一片深情。祝君安康!

  5、收獲是秋天的標(biāo)志,丹桂是人生的芬芳,紅葉是生活的色調(diào),金菊是歡樂的笑臉,清風(fēng)是我的思念,短信是我的祝福,往窩里添草便是你的忙碌,哈,祝開心!

  6、秋意濃濃涼風(fēng)襲,多加鍛煉愛身體。腹部保暖要注意,穿衣一定過肚臍,晚間蓋被要緊密,飲食溫軟素淡鮮,少食多餐最適宜,短信囑咐要牢記,開心過秋季。

  7、明月松間照,愿你寧靜懷抱;清泉石上流,愿你心無煩憂;鳥鳴山更幽,愿你清涼悠悠;蟬噪林愈靜,愿你從容前行。秋日來臨,摘詩中涼意,祝靜謐安逸!

  8、總在秋天,瓜果滿院,蘋果酸酸,葡萄串串,梨子圓圓,南瓜彎彎,嘴巴饞饞;總在秋天,郵寄祝愿,家庭美滿,事業(yè)揚(yáng)帆,心胸加寬,健康加冕,記得想俺!

  9、陣陣秋雨陣陣寒,柔柔輕風(fēng)吹面冷!秋高氣爽登高處,遍地菊花黃燦燦!秋又到,天氣冷,朋友記得多添衣多蓋被,冷冷清秋,心里溫暖!秋天快樂!

  10、眨眼又到秋季,朋友關(guān)懷送遞:工作繁忙之余,注意放松休息;保持心情愉快,莫讓煩惱來襲;記得犒勞自己,健康莫要忘記。周末來臨記得好好休息!

  11、愿秋季掉落的楓葉,覆蓋你所有紛繁困擾;涼爽的秋風(fēng),能吹盡你所有哀愁與悲傷,讓我濃濃的愛在漫漫的秋季,帶給親愛的你最貼心的暖意!

  12、又到秋天,我的問候,染黃了樹葉,染紅了果實(shí),染青了山巒,染綠了池水,染藍(lán)了蒼天,染深了我的思念,染成了你五彩繽紛的世界,祝你快樂每一天!

  13、又到秋季,飲食要注意:不缺不補(bǔ),過猶不及,進(jìn)補(bǔ)適量要牢記;莫縱食欲,謹(jǐn)防秋膘,熱能適度疾病離;谷類為主,粗細(xì)搭配,全面營養(yǎng)不可替。保重身體!

  14、一片片火紅的楓葉,是我為你跳動的心,乘風(fēng)飛舞在你身邊;吹過你身邊的秋風(fēng),是我思念你的呼喚,時常圍繞在你身邊。愿秋天的這一切,讓你感受到我的祝福。

  15、一肩明月影成雙,三秋雁陣四五行。六六大順心歡暢,七葷八素穿愁腸。九龍歸海翻巨浪,十方來賀傳信忙。菊花美酒共君賞,天高云淡好風(fēng)光!祝安康!

  16、夏天依依惜別,秋天漫步走來。不知秋水幾何,只知你我相知。思念不分時節(jié),秋近更顯真情。送去短信一條,捎去真情真意。秋天到了,愿你快樂。

  17、夏天結(jié)束,你悶悶不樂。問其原因,你說夏天總是出汗,大家都叫你汗腺帝,現(xiàn)在沒人這么叫了。我說:秋天當(dāng)不成汗腺帝,就當(dāng)汗捂帝吧。祝你秋天快樂!

  18、為表達(dá)我對你一日不見,如隔三秋的思念,特發(fā)此短信,對你傳送秋波,望你收到此信息后,心情秋高氣爽,健康千秋萬歲,生活如春花秋月。秋天快樂。

  19、送秋波要發(fā)電,送秋思要失眠,送秋月要看天,送秋花要上山,送秋實(shí)要果盤,都麻煩,那就送你秋天的問候吧,前面的每樣都蘸上一點(diǎn),祝你日子蜜蜜甜!

  20、入秋早晚溫差大,多件外套防變化,少吃辛辣護(hù)脾胃,朋友祝福請收下。愿你:秋高氣爽精神爽,秋意情濃愛更濃!秋天快樂!

  21、秋枝秋葉秋草黃,秋云秋月秋氣爽,秋菊秋雁秋收忙,秋風(fēng)秋雨秋天涼,秋情秋意秋纏綿,天涼好個秋,朋友,記得添秋裝,別著涼!

  22、秋之韻,花之香,蜜蜂蝴蝶田野忙;楓葉紅,瓜果熟,金色秋季遍地黃;情之真,快樂長,一心一意訴衷腸;天氣涼,添衣裳,愿你幸福又安康。

  23、秋之悠,是秋高氣爽、落葉飛舞;秋之雅,是清風(fēng)明月,海闊天空;秋之彩,是層林盡染、遍地金黃;秋之韻,是秋月融融,秋水盈盈。金秋十月,祝你開心!

  24、秋葉飄落,拾起相思,開往秋天的列車準(zhǔn)時出發(fā),它運(yùn)走你的憂愁和煩惱,送去我的祝福和牽掛。只愿你財運(yùn)福運(yùn)裝滿車,平安健康永快樂!

  25、秋天止住了暑氣,止不住你的運(yùn)氣;時間更替了天氣,更替不了你的福氣;愿友誼為你帶來喜氣,問候?yàn)槟銕碡敋猓8槟慵哟罅,祝你美麗更加奪人。

  26、秋天在哪里?我替你尋覓。它在藍(lán)天白云里,雁字排成一;它在清風(fēng)細(xì)雨里,涼爽兌愜意;它在紅豆秋菊里,芬芳加甜蜜;它在我的祝福里,愿你秋來皆如意!

  27、秋天褪去了盛裝,渲染著金黃;秋天冷落了季節(jié),卻帶來了清爽;秋天疏遠(yuǎn)了藍(lán)天,卻拉近了心的距離;秋天是豐收的,累累碩果贈你富貴吉祥。金秋快樂!

  28、秋天是收獲的'季節(jié),抓住時機(jī)莫耽擱:攜手喜歡的人,收獲愛情;開創(chuàng)一片天地,收獲事業(yè);注意營養(yǎng)多鍛煉,收獲健康;接到我的秋季祝福,收獲快樂。

  29、秋天的桂花香飄萬里,我對你的思念想念連在一起;秋天的稻田一片金黃,愿好運(yùn)幸運(yùn)常伴在你的身旁,真誠地問候你,盼你秋天幸福如意。

  30、秋天到了請注意,需要早晚防寒氣;心情煩悶勿心急,秋空清澈散悶氣;生活忙碌要休息,秋風(fēng)清涼送爽意;事業(yè)順心仍努力,秋日豐收好業(yè)績!

  31、秋季養(yǎng)生:陰虛,在飲食上可以多吃滋陰的食物,如百合、枸杞、狗腎等,有必要的話可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用六味地黃丸或大補(bǔ)陰丸。

  32、秋季養(yǎng)生:食物以生津潤肺,養(yǎng)陰清燥為主,可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物,忌進(jìn)食辛辣、煎炸之物,生冷食物也不宜多食,多留意,多健康!

  33、秋季養(yǎng)生:生梨--性味甘、酸、涼,具有潤燥補(bǔ)肺的功效,患有慢性支氣管炎、在秋冬常常容易復(fù)發(fā)者,有口干煩熱、咳嗽多痰者,多吃一點(diǎn)生梨頗有益處。

  34、秋季養(yǎng)生:生菜富含維生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮膚補(bǔ)水,對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。

  35、秋季養(yǎng)生:三色絕佳食品黑色:黑木耳、海帶等,補(bǔ)腎之功效;綠色:青菜,瓜果等,養(yǎng)肝之功效;白色:淮山、白蘿卜等,潤肺之功效。

  秋季養(yǎng)生短信問候語 2

  1、黃葉飄零,寒風(fēng)擺殘柳,轉(zhuǎn)眼又深秋。天氣更涼,早晚添衣裳,鍛煉切莫忘。溫補(bǔ)把病防,花生配紅棗,燉湯有營養(yǎng)。豆類煲豬蹄,滋補(bǔ)增熱量。祝快樂健康!

  2、歲月匆匆走,關(guān)愛為你留守。天涼胃腸脆弱,夜晚腹背莫受涼。手腳要保暖,熱水泡腳敷關(guān)節(jié),血液循環(huán)更暢。深秋進(jìn)補(bǔ)莫等閑,多休息勤鍛煉,身體更健康!

  3、陣陣寒風(fēng)襲人,縷縷問候傳情。深秋時分,注意御寒養(yǎng)生。保護(hù)頸背重要,冷時要披外套。飲食均衡,墨魚養(yǎng)陰生津,山藥抗秋燥,適當(dāng)脂肪可保暖。祝健康!

  4、朋友最近可好,周末祝福送到:適當(dāng)鍛煉、充足睡眠,可防“秋乏”;注意補(bǔ)水,多食果蔬,可防“秋躁”;多吃低熱低脂食品,增加活動,可防“秋膘”。

  5、立秋到,氣候燥,要養(yǎng)身,應(yīng)趁早。蓮霧汁,清肺火,鮮百合,去心熱,山楂干,利肝腸,蘆薈汁,益膽囊,多喝水,皮膚好,多散步,去煩惱!

  6、秋季到,氣候干,提醒你,多喝水,吃果蔬,少辛辣,多喝湯,保健康,常運(yùn)動,深呼吸,多休息,睡眠足,講衛(wèi)生,勤洗手,防腹瀉。

  7、秋來護(hù)膚注意:氣候漸冷空氣干燥,補(bǔ)充水分是個急需;調(diào)節(jié)飲食多喝開水,煎炸油膩盡量遠(yuǎn)離;體育鍛煉莫要忘記,增強(qiáng)肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意!

  8、秋防感冒有訣竅:冷水洗臉熱水洗腳,鹽水漱口早晚殺菌,晨起室外鍛煉身體,窗戶打開通風(fēng)換氣;增減衣服不要著急,以免傷風(fēng)受涼氣。愿你秋季健康美麗!

  9、秋雖到,暑氣尚未消,秋老虎又發(fā)飆,防曬防暑不能忘,早晚加衣防感冒,早睡早起勤鍛煉,調(diào)養(yǎng)有節(jié)戒煩躁,身心放松精神好。祝秋天健康快樂!

  10、健康是一幅美麗的.圖畫,美食就是顏料可以裝點(diǎn)它。秋季,多用銀耳燉湯,多吃梨子滋養(yǎng),多喝豆?jié){敗火,滋陰潤肺好處多,愿您秋季健康,天天快樂!

  11、秋季健康飲食,送你貼心:多吃糙米,強(qiáng)肝健體好處多;多吃水果,營養(yǎng)豐富味道美;多吃香菇,延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁,幸福滿溢!

  12、蔬菜養(yǎng)生歌:菜花預(yù)防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促進(jìn)消化,番茄遠(yuǎn)離上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺潤燥,山藥益氣健脾。愿你秋日健康!

  13、 2089秋季養(yǎng)生很重要,健康八字來相告:日行八千步,吃飯八成飽,夜眠八小時,一天八杯水,養(yǎng)心八珍湯,健體八段錦,喜怒八分好,短信報道,愿你安好

  14、春花秋實(shí)冬收藏,寒來暑往心倍爽。天涼莫忘添衣裳,散步旅游開心房。多食粥類增營養(yǎng),早睡早起精神爽。秋雨綿綿濕氣重,多多運(yùn)動保健康。幸福伴吉祥!

  15、 【秋季防感冒七字箴言】洗:早晨冷水洗臉,晚上熱水洗腳;漱:早晚淡鹽水漱口;動:早晨散步做操;搓:兩手對掌相搓30次;開:經(jīng)常打開門窗,通風(fēng)換氣;飲:晨起一杯白開水;穿:穿衣服根據(jù)天氣情況注意增減。箴言謹(jǐn)記,健康常伴!

  16、冬天干燥,口唇干裂者多吃些胡蘿卜能加快愈合;保證充足睡眠能減輕對秋燥的不適;預(yù)防則要多吃梨、獼猴桃、綠葉蔬菜等潤肺食物。

  17、初秋季節(jié),氣溫相對較高,生津養(yǎng)陰的食品最適合秋天食用,煎炸食品盡量少吃或者不吃,進(jìn)補(bǔ)也以清補(bǔ)為主,不可暴飲暴食。

  18、冬季養(yǎng)生堅持:堅持秋練。秋練是指積極鍛煉身體,提高健康水平,增強(qiáng)抗病能力。堅持秋防。秋防是指預(yù)防秋季易于感染的一些常見病、多發(fā)病。

  19、一陣秋風(fēng)一陣涼,百草枯黃氣溫降,平時工作多忙碌,天涼莫忘添衣裳,身體健康放心上,短信問候忙送上,字雖短情誼長,只愿朋友幸福又安康!

  20、秋季健康四六分:六分飽,四分餓;六分粗糧,四分精食;六分熟食,四分生食;六分素食,四分葷食;六分養(yǎng)心,四分養(yǎng)生;六分關(guān)懷,四分祝福。

  21、秋防感冒有訣竅:冷水洗臉熱水洗腳,鹽水漱口早晚殺菌,晨起室外鍛煉身體,窗戶打開通風(fēng)換氣;增減衣服不要著急,以免傷風(fēng)受涼氣。愿秋季健康!

  22、 【秋季飲食養(yǎng)生】應(yīng)注意潤肺去燥,宜食銀耳、蜂蜜、豆?jié){、藕、核桃、葡萄、梨等,忌吃含辣椒、大蔥、生姜等辛辣燥熱食品。

  23、秋季早晚天涼,很容易感冒。此時,送你一款“秋之露”,鴨梨(2個)+杏仁(10g),泡水喝。愿美味健康伴你左右!

  24、減肥妙招瘦肚腩:呼啦圈,不宜過快,勻速為宜,呼啦圈質(zhì)量不宜過重,以免傷身體;仰臥起坐,燃燒脂肪,雙臂盡量展開。持之以恒,讓你美麗窈窕!

  25、秋天養(yǎng)生有門道,早睡早起順時節(jié),肺氣舒展身體棒,秋風(fēng)秋雨莫秋愁,寒涼飲食要減少,蓮藕雪梨秋燥光。愿你安康!

  26、秋天到,氣候燥,記得天天吃紅棗;百合做菜潤潤肺,枸杞一杯精神好;蘋果葡萄都是寶,秋季養(yǎng)生少不了!祝君好!

  27、秋季養(yǎng)生,為你特供四菜一湯:紅燒愛情、清蒸友誼、爆炒事業(yè)、水煮健康,還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張,全國通用!

  28、秋來到,問聲好;體康泰,勿過勞;飲食均,粗細(xì)調(diào);有愛好,意趣高;心態(tài)好,開懷笑;走跑跳,健體好;水多喝,少飲料;你我情,多嘮叨,祝你樂逍遙!

  29、秋來情緒易低落,精神狀態(tài)得調(diào)節(jié);牛奶蓮子安神好,早睡早起有規(guī)律;苦瓜蘿卜清肝火,小米大棗養(yǎng)心神;辛辣高油要少吃,心態(tài)放寬自快活。祝開心如意!

  30、入秋貼秋膘,調(diào)養(yǎng)得有方;果蔬和蛋類,滋補(bǔ)有營養(yǎng);牛奶和燕麥,安神心情暢;梨湯銀耳湯,防燥潤肺臟;南瓜和蜂蜜,排毒益氣強(qiáng);遠(yuǎn)離辛辣,祝你健康!

  31、 【養(yǎng)生歌】夏不睡石,秋不睡板。春不露臍,冬不蒙頭。白天多動,夜里少夢。睡前洗腳,勝吃補(bǔ)藥。晚上開窗,一覺都香。貪涼失蓋,不病才怪。早睡早起,怡神爽氣,貪房貪睡,添病減歲。夜里磨牙,肚里蟲爬。

  32、冬季保三暖,頭暖、背暖和腳暖;冬季防燙傷,盥洗燙傷、被窩燙傷和取暖器燙傷;冬季養(yǎng)生三原則,秋冬養(yǎng)陰、養(yǎng)腎防寒和元憂平陽。祝你冬季健康!

  33、片片落葉舞晚秋,牽掛涌上心頭。適時進(jìn)補(bǔ),健康無憂。山藥配枸杞熬粥,延年益壽。藕能潤燥補(bǔ)肺,小米補(bǔ)氣血。黑木耳配銀耳,滋陰補(bǔ)腎。多保重,朋友!

  34、一片楓葉而知秋,是深秋;一輪明月而知秋,是中秋;一條短信而知秋,是立秋:一層秋雨一層涼,添衣保暖不能忘,祝你金秋幸?鞓钒樯砼裕

  35、換季秋老虎,當(dāng)心別中暑。戶外別暴曬,小心日頭毒。高溫少作業(yè),降溫又防暑。衣服要寬松,吸汗更舒服。多喝鹽開水,補(bǔ)水要記住。祝你健康無憂!

  36、炎炎夏日將匿藏,徐徐秋風(fēng)輕送爽。立秋時節(jié)好時光,短信祝福來送上:祝你工作不繁忙,愿你高興心情朗,望你健康體舒暢,盼你一切喜洋洋!

  37、秋季健康飲食,短信送貼心:多吃糙米,強(qiáng)肝健體好處多;多吃水果,營養(yǎng)豐富味道美;多吃香菇,延年益壽大益處。愿你金秋健康相擁,幸福滿溢!

  38、秋防感冒有訣竅:冷水洗臉熱水洗腳,鹽水漱口早晚殺菌,晨起室外鍛煉身體,窗戶打開通風(fēng)換氣;增減衣服不著急,以免傷風(fēng)受涼氣。愿你健康美麗!

  39、時至處暑天漸涼,朋友冷暖系心上;開窗通風(fēng)散余熱,溫差變化感冒防;蘿卜冬瓜祛秋燥,一日三餐不離湯;規(guī)律起居精神足,舒活筋骨要經(jīng)常。

  40、秋來護(hù)膚注意:氣候漸冷空氣干燥,補(bǔ)充水分是急需;調(diào)節(jié)飲食多喝開水,煎炸油膩要遠(yuǎn)離;增強(qiáng)肌膚御寒能力,體育鍛煉莫忘記。愿你秋季美麗如意!

  41、秋季養(yǎng)生重保肺,養(yǎng)陰防燥功加倍;樂觀情緒多栽培,舒暢胸懷少傷悲;飲食有度酸為好,辛辣食物少為妙;運(yùn)動時刻不能少,堅持鍛煉健康保!

  42、金秋季節(jié)半天涼,早晚添衣午減裳;秋干氣燥傷肺臟,銀耳蘿卜來調(diào)養(yǎng);戶外鍛煉不宜早,短信問候未敢忘,愿你秋來更健康!

  43、 【秋季防感冒七字箴言】洗:早晨冷水洗臉,晚上熱水洗腳;漱:早晚淡鹽水漱口;動:早晨散步做操;搓:兩手對掌相搓30次;開:經(jīng)常打開門窗,通風(fēng)換氣;飲:晨起一杯白開水;穿:穿衣服根據(jù)天氣情況注意增減。箴言謹(jǐn)記,健康常伴!

  44、秋燥來襲,你可以“朝鹽水,晚蜜湯”。即白天喝鹽水,晚上喝蜜水。這既補(bǔ)水,又是養(yǎng)生、抗衰的良方,還能防便秘哦!

  45、秋季護(hù)膚:氣候漸冷空氣燥,補(bǔ)充水分是個急需;調(diào)節(jié)飲食多喝開水,煎炸油膩盡量遠(yuǎn)離;體育鍛煉莫要忘記,增強(qiáng)肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意!

  秋季養(yǎng)生短信問候語 3

  1、祝男人心想事成,萬事如意;祝女人夢想成真,漂亮美麗;祝小朋友活潑可愛,成績優(yōu)異;祝老人平安吉祥,天天歡喜。當(dāng)然,祝每個人都擁有健康身體!

  2、花錢別在意,安全要注意;祝?梢圆环判纳希徫锟梢(dāng)心上當(dāng)。感覺說的好請你轉(zhuǎn)起來,祝您心情更愉快!

  3、冬來到,天干燥,多喝水,可生津,早與晚,溫差大,多保暖,防感冒,房屋內(nèi),多通風(fēng),空氣鮮,病菌少,天氣寒,多喝湯,滋補(bǔ)身,強(qiáng)體魄,把祝福,送給你,祝愿你,健康隨,平安伴,笑口開。

  4、秋已去耶冬漸寒,身體健康不能忘。胸有成竹萬事解,早晚室內(nèi)午外練。出門要把衣服添,感冒傷風(fēng)頭有關(guān)。戴上帽子系上巾,科學(xué)養(yǎng)生方健康。每天吃些枸杞子,補(bǔ)體健身精神強(qiáng)。

  5、冬季養(yǎng)生在御寒,天氣愈寒愈鍛煉。早晨起床伸懶腰,莫要戀床往下跳。冷水洗臉防感冒,熱手搓面能美容。運(yùn)動之后靠著墻,背風(fēng)向陽曬太陽。不喝冷飲喝熱湯,枸杞狗肉最營養(yǎng)。蘿卜排骨佛跳墻,補(bǔ)腎暖心通胃腸。冬季養(yǎng)生,營養(yǎng)先行。運(yùn)動保養(yǎng),天天健康!

  6、秋冬交替天氣冷,平安健康最重要。五谷雜糧樣樣食,營養(yǎng)均衡最科學(xué);溫暖寒涼心自知,添減衣物要適時;加強(qiáng)鍛煉身體棒,心情愉悅百病消。養(yǎng)生日里送關(guān)懷,愿你安康樂逍遙!

  7、秋冬之交,冷如冰窖;四肢保暖,護(hù)好背腰;飲食衛(wèi)生,痢疾不著;瓜果梨桃,可不能少;累莫硬扛,休息趁早;心境安寧,樂得逍遙;留意細(xì)節(jié),身體安好!

  8、秋冬養(yǎng)生正當(dāng)時,合理膳食溫補(bǔ)宜;熱水泡腳養(yǎng)腎氣,足心按摩利血?dú)?靜心養(yǎng)神勿焦急,波瀾不驚當(dāng)自律;吞納吐吸排濁氣,大好風(fēng)景覽無余。祝你身心安好!

  9、少辛辣,少刺激,重口味,傷胃脾。娛樂場,別著迷,睡眠足,神采奕。白開水,多喝些,利排毒,壓火氣。每一天,萬步走,通經(jīng)絡(luò),遠(yuǎn)病疾,祝君安!

  10、秋末冬初風(fēng)蕭蕭,補(bǔ)充熱量八分飽;清蒸紅薯通腸道,兔肉鴨肉進(jìn)補(bǔ)好;蒜泥生吃殺菌強(qiáng),番茄菠菜清熱高;百果瓜蔬配粗谷,營養(yǎng)互補(bǔ)身體好。祝你健康!

  11、秋季,風(fēng)吹涼了空氣,請你把身體保養(yǎng)要牢記:一日三餐,多喝點(diǎn)湯,腸胃通暢,毒素排光光;有事沒事,曬曬陽光,正面能量,盡情儲藏;昨天煩惱,今天輕放,快樂來日還是方長;無論工作多忙,朋友牽掛不要忘!

  12、深秋冷風(fēng)直吹,添衣加帽蓋被,工作不要太累,抽空打打瞌睡,冰糖雪梨不貴,保重身體才對,即便沒空聚會,牽掛有滋有味,祝福從不嫌累,愿你快樂明媚!

  13、養(yǎng)生之道,小有技巧;陳醋大蒜,預(yù)防感冒;菊花泡茶,肝火早消;蜂蜜雪梨,潤肺祛燥;牛奶瘦肉,熱量溫飽;寧神補(bǔ)腎,堅果核桃;持之以恒,才是王道。

  14、秋冬易節(jié)養(yǎng)生忙,一日三餐多喝湯;天氣晴好曬曬背,調(diào)節(jié)機(jī)體免疫強(qiáng);溫水加醋多泡腳,夜夜美夢睡得香;昨日煩惱付流水,難得糊涂心歡暢。祝你健康!

  15、初春季,天無常,有冷暖,需謹(jǐn)防;陽氣升,肝氣盛,多蘿卜,宜生姜;睡眠足,晨練早,多散步,勤活動;一年計,在于春,祝福你,永健康。

  16、秋冬之交寒襲人,熱水泡腳搓足心。直到腳熱周身暖,全身舒服最為佳。晚上睡覺門關(guān)嚴(yán),防止夜風(fēng)患感冒。鍛煉天天都堅持,身體棒棒過寒冬。祝福朋友你平安,一生幸福身體康。吉祥圍轉(zhuǎn)你身繞,每天忙碌賺鈔票。

  17、秋末冬初涼氣廣,嚴(yán)寒風(fēng)霜溫度降,衣服要穿的`暖洋洋,三餐要吃的噴噴香,身體要養(yǎng)的強(qiáng)又壯,時刻注意把感冒防,無病無災(zāi)身體棒,祝你幸福天天享。

  18、冬季萬物皆閉藏,慎防腳下寒氣涼。補(bǔ)充水分要經(jīng)常,暴暖暴冷宜嚴(yán)防。鍛煉意志更堅強(qiáng),平衡膳食保健康。小小短信為你發(fā),愿你快樂樂逍遙。

  19、秋末冬初氣溫降,隨時添衣莫著涼。堅持鍛煉身體棒,大病小病全跑光。天氣干燥多喝水,排毒養(yǎng)顏身體棒。愿你身體健健康康,無病無憂無痛癢!

  20、冬天已來到,冷暖要知道;睡前把腳泡,甜美睡覺覺;房間通風(fēng)好,清爽不感冒;陽光多照照,開心不煩躁;運(yùn)動常跑跑,健康不易老;關(guān)懷送到,祝你安好!

  21、寒冷天氣多泡腳,疾病統(tǒng)統(tǒng)來清掃:溫水加醋殺菌好,治療腳氣臭味少;舒筋活血緩疲勞,軟化角質(zhì)彈性好;畏寒怕冷逐漸少,睡眠質(zhì)量也提高。記得多泡泡!

  22、深秋養(yǎng)生謹(jǐn)防秋凍,天氣漸冷增減衣服;適當(dāng)加強(qiáng)耐寒鍛煉,防病保健為保健康;飲食注意營養(yǎng)均衡,清潔衛(wèi)生放在心中。小小貼士放在心上,愿你健康無憂!

  23、秋末養(yǎng)生注飲食:苦瓜性寒能清熱,蘋果香蕉生津好;櫻桃養(yǎng)肝且止瀉,香菜蔥白祛風(fēng)寒;大棗健脾養(yǎng)血?dú),龍眼養(yǎng)胃安神好。切記,良好習(xí)慣不能忘!

  24、秋末冬初防感冒,小小貼士愿記牢:冷水洗臉可御寒,熱水泡腳睡得香,適度運(yùn)動散散步,打球做操練練拳;飲食滋陰和潤燥,芝麻木耳加冰糖。愿健康!

  25、天寒地凍話養(yǎng)生,溫馨短信發(fā)不停。夢回細(xì)賞雪花開,旭日東升紫氣來。瓣瓣雪花去煩惱,滋潤靈魂靜悄悄。人人盡道江南好,雪中楊柳更妖嬈。鍛煉含暖冬藏雪,日子都在歌里過。冬季養(yǎng)生,天天運(yùn)動。曬曬太陽,祝你健康!

  26、秋冬干燥,飯要吃好,水要喝飽,衣要穿暖,說話莫吵,處事莫惱,煙要戒掉,酒要喝少,睡覺要早,天天要笑,祝福朋友,平安幸福,快樂逍遙!

  27、冬季保三暖:頭暖、背暖和腳暖;冬季防燙傷:梳洗燙傷、被窩燙傷和取暖器燙傷;冬季養(yǎng)生三原則,開開心心、無慮無憂和多曬陽光。祝健康、平安、吉祥。

  28、秋末冬初天漸冷,平安健康要記牢。事事謹(jǐn)慎沒有錯,冷暖寒涼心自知,適時添衣不感冒,堅持鍛煉不生病,愿你身心棒棒棒,生活如意樂逍遙。

  29、金秋好臉色,妙招分享你,閑時跳熱舞,促進(jìn)血循環(huán),稍微喝黃酒,補(bǔ)脾膚色艷,山楂當(dāng)零食,護(hù)胃又美顏,晚餐冬瓜湯,排毒消水腫,補(bǔ)血吃牛肉,燉補(bǔ)味道鮮。關(guān)愛記心間,快樂又康健!

  30、金秋時節(jié)天漸寒,頭腳保暖添衣衫,適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白,瘦肉牛奶魚禽蛋,適當(dāng)調(diào)整生物鐘,早睡晚起養(yǎng)陰舉,盆栽花草室內(nèi)擺,調(diào)節(jié)空氣濕度宜。貼心關(guān)愛送給你,快樂安康是第一!

  31、金秋進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時,美食護(hù)航有門道,山藥最好搭枸杞,熬粥滋補(bǔ)營養(yǎng)高,蓮藕木耳黑白配,清炒養(yǎng)陰潤肺妙,百合杏仁湊一對,煮羹安神放紅棗。溫馨關(guān)懷已送到,愿你安康沒煩惱!

  32、風(fēng)起葉落天漸寒,金秋時節(jié)重保健,鍛煉宜晚不宜早,太陽出來過九點(diǎn),熱粥當(dāng)家周身暖,紅棗赤豆多加點(diǎn),溫補(bǔ)牛羊肉桂圓,堅果核桃是首選,早睡晚起精力沛,定時開窗空氣鮮。溫馨關(guān)懷遞身邊,愿你安康永相伴!

  33、秋季養(yǎng)生有門道,四種蘿卜換著吃,胡蘿卜潤膚美容,切塊同肉一起燉,白蘿卜潤肺止咳,搭配蜂蜜冰糖好,青蘿卜健脾防燥,生吃味美營養(yǎng)高,水蘿卜解酒獨(dú)到,豬肝粉絲煲湯妙,記得全部吃對路,快樂安康準(zhǔn)沒跑!

  34、冬季養(yǎng)生腎為先,先天之體需進(jìn)補(bǔ)。羊狗鴨鵝送能量,大豆核桃補(bǔ)維生,曾苦少咸忌寒食。同修三暖三法,還需太極養(yǎng)精氣,無擾乎陽延年益壽,百年賽神仙。

  35、雪花清潔了天地,祝福溫暖了冬季,鍛煉健康了身體,短信發(fā)進(jìn)了手機(jī),快樂留在了心里。送人祝福,自得幸福。贈人鮮花,手留余香。冬季保養(yǎng),祝您健康!

  36、冬季養(yǎng)生莫等閑,一點(diǎn)一滴都鍛煉。刷牙同時洗把臉,堅持冷水到冬天。新雪搓手防凍傷,按摩腳心暖胸膛。十指梳頭精神爽,踏雪尋梅袖盈香。春華秋實(shí)冬宜藏,遮頭蓋腦保健康。冬季天寒,注意保暖。祝您健康!

  37、打嗝時:用自己的左右手拇指指甲,用力掐住中指頂部,過1~2分鐘以后,可制止打嗝。抽筋時:如果你的手或腳抽筋了,可用拇指或食指掐住嘴唇的人中穴,持續(xù)用力掐20~30秒鐘后,抽筋的肌肉即可松弛,用此法對付腿抽筋也有效。保健貼士送給你,愿你健康快樂多!

  38、 、秋季養(yǎng)生吃堅果,胡桃每天45克,保護(hù)大腦強(qiáng)記憶,花生預(yù)防糖尿病,建議每天30克,膽固醇高吃杏仁,效果最好74克,榛子防止出皺紋,每周四五次就可,清肺養(yǎng)肺有門道,每天吃把開心果。愿你記牢吃的美,五果護(hù)航體安康!

  39、金秋時節(jié),養(yǎng)生有道,適時添衣,頸背保暖,多食溫?zé),進(jìn)補(bǔ)御寒,晨起喝粥,加棗為先,晚間湯膳,羊肉首選,早睡晚起,精力補(bǔ)滿,太陽升起,再去鍛煉,關(guān)懷送上,快樂安康!

  40、秋季養(yǎng)生,貴在得法,蜂蜜銀耳,貼心防燥,生梨葡萄,潤肺首要,蓮藕山藥,濕邪不擾,早睡養(yǎng)陰,熬夜要少,秋愁來鬧,常笑就好,慢跑登山,免疫提高,關(guān)懷送上,愿你安康!

  41、秋季養(yǎng)生,面面俱到,注意保暖,尤其頭腳,宜食熱粥,加點(diǎn)大棗,進(jìn)補(bǔ)燉湯,羊肉最好,白天開窗,通風(fēng)除菌,冷水洗臉,提高抗寒,關(guān)懷送到,安康到老!

  42、秋季養(yǎng)生美食多,別樣呵護(hù)有訣竅,多喝牛奶補(bǔ)充鈣,元?dú)獯笤龊瘸鰜,每日瘦肉一百克,維持熱能一整天,御寒神品屬核桃,補(bǔ)腎每天吃2個,溫馨提醒送給你,快樂安康又如意!

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