【精品】演講稿的自我介紹范文匯編四篇
演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在現(xiàn)在社會(huì)，我們使用上演講稿的情況與日俱增，在寫(xiě)之前，可以先參考范文，下面是小編為大家整理的演講稿的自我介紹8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
演講稿的自我介紹 篇1
心理健康知識(shí) 心理健康的意義：
1.了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。
3、擁有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
4、學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
5、學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對(duì)自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心。
一、什么是心理健康：
人是一個(gè)整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象，也就是我們平常說(shuō)的沒(méi)有疾病的發(fā)生；心理健康是一個(gè)人的認(rèn)知，情緒、情感和意志，需要和動(dòng)機(jī)；能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一，并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。
心理健康從心理學(xué)的角度介定心理健康，其基本標(biāo)準(zhǔn)有：
1、有基本的自我安全感；
2、能很好地了解自己，并能恰當(dāng)?shù)毓纼r(jià)自己的能力；
3、生活理想切合實(shí)際；
4、不脫離周?chē)F(xiàn)實(shí)環(huán)境；
5、能保持人格的完整與和諧；
6、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；
7、能保持良好的人際關(guān)系；
8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；
9、在符合團(tuán)體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。 珍愛(ài)生命，活在當(dāng)下
擺脫憂郁情緒的方法：
1、不要為自己尋找借口
2、再給自己一點(diǎn)愛(ài)
3、分散你的注意力
4、 改變你的行為
5、 走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”
6、 了解自己的極限
7、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)心理工作站工作內(nèi)容
1. 每個(gè)月就各月心理主題及日常工作上報(bào)召開(kāi)一次工作站例會(huì)并有會(huì)議記錄。
2. 推薦學(xué)生加入校心協(xié)和校朋輩咨詢隊(duì)伍，與學(xué)校心理工作組織保持密切聯(lián)絡(luò)。
3. 積極發(fā)現(xiàn)學(xué)院中存在心理亞健康的同學(xué)，并及時(shí)上報(bào)指導(dǎo)老師，做好心理工作站檔案建設(shè)與管理。
4. 積極組織同學(xué)們參加學(xué)校組織的相關(guān)心理健康教育活動(dòng)和承辦學(xué)校的心理健康活動(dòng)。
5. 創(chuàng)新性的開(kāi)展學(xué)院心理健康活動(dòng)，將學(xué)生和工作站聯(lián)系起來(lái)。 6. 積極組織推廣團(tuán)體輔導(dǎo)式各班班會(huì)以及以學(xué)院和班級(jí)為集體的心理拓展活動(dòng)，研討會(huì)等（學(xué)年達(dá)到學(xué)院所有班級(jí)全覆蓋）。 7. 積極向校心理健康網(wǎng)站及心理總站微博投稿。
8. 進(jìn)行心理工作室的值班工作，并開(kāi)設(shè)心理宣傳欄，每?jī)稍赂乱淮�，進(jìn)行日常心理知識(shí)普及教育、學(xué)生自助平臺(tái)的介紹、心理求助途徑宣傳。
9.配合參與學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)工作。
演講稿的自我介紹 篇2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
首先我眼感謝大家能在百忙之中抽出時(shí)間來(lái)聽(tīng)我嘮叨，謝謝你們。我雖然多次站在小劇場(chǎng)的舞臺(tái)上，習(xí)慣了燈光。但今天站在這真的還有那么一點(diǎn)點(diǎn)小緊張。好的，請(qǐng)大家允許我做一下簡(jiǎn)單的自我介紹。我是通信專業(yè)的仲康文，現(xiàn)競(jìng)選副主席一職�；举Y料都在大屏幕上，我雖為副主席的最后一個(gè)競(jìng)選者，但絕對(duì)不是最差的一個(gè)。因?yàn)樯院�，我�?huì)用自己的經(jīng)歷和優(yōu)勢(shì)充分的說(shuō)明這一點(diǎn)。今天我只談三點(diǎn)。
第一、我的經(jīng)歷。
在同學(xué)面前，我是一個(gè)很隨和，開(kāi)朗，易于相處的人。在哪都有很好的人緣。這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)我的人都能感覺(jué)到。在師長(zhǎng)面前我一向很謙卑，低調(diào)做人，高調(diào)做事。在學(xué)辦的一年里，老師是了解的。但在競(jìng)選這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，我仲康文從不懦弱，定會(huì)果斷抓住機(jī)會(huì)，晚上自我，這是我的性格，更是原則。
第二、獨(dú)一無(wú)二的三大優(yōu)勢(shì)。
其一，我有相當(dāng)廣的人際。大三的學(xué)長(zhǎng)都叫我小仲，而大二的都叫我康文。有我的幫助可以使校與會(huì)之間的接觸事半功倍。此優(yōu)勢(shì)在我們?cè)菏仟?dú)一無(wú)二的。
其二從大一開(kāi)始，校會(huì)在校小劇場(chǎng)內(nèi)的一切活動(dòng)所需電器，燈光等系列設(shè)備均有我和本部崔忠強(qiáng)負(fù)責(zé)。這一點(diǎn)紫云姐是知道的。在對(duì)設(shè)備的熟悉度，工作流程，及與團(tuán)委老師，劇場(chǎng)工作人員的和諧度等均是獨(dú)一無(wú)二的優(yōu)勢(shì)。
其三我在學(xué)辦做了一年的助理，現(xiàn)在任在。與學(xué)院老師很和諧，交流起來(lái)更加方便。有利于活動(dòng)的開(kāi)展。可以算是第三個(gè)獨(dú)一無(wú)二的優(yōu)勢(shì)。
其四樂(lè)于助人。當(dāng)朋友最需要幫助的時(shí)第一個(gè)想到的是我。那是一種多么幸福的事。起碼說(shuō)明那個(gè)了一點(diǎn)，我是一個(gè)有價(jià)值的人。對(duì)此我很欣慰。我其實(shí)沒(méi)有什么的別的能力，只是身邊的人都在無(wú)私的照顧我，幫助我！
當(dāng)然我也有很多缺點(diǎn)，比較感性，有時(shí)很沖動(dòng)，尤其在感情問(wèn)題上。我的部長(zhǎng)和上屆老部長(zhǎng)也曾對(duì)我說(shuō)，你唯一欠缺的就是魄力，希望我好好練練。還有一個(gè)最大的缺點(diǎn)，我在電腦方面一片空白。當(dāng)然現(xiàn)在我一直在學(xué)。有時(shí)我也常常在想，我很多東西都不會(huì)，也沒(méi)什么特別的'，為什么大家都這么喜歡我，耐心的教我，幫我，有心的培養(yǎng)我�，F(xiàn)在我才明白，因?yàn)槲矣幸粋�(gè)寬廣的胸懷，一顆真誠(chéng)而善良的心。今日助人，它日人必助之。助人即助己。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講稿的自我介紹 篇3
我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，我有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，喜歡梳一把馬尾巴。我今年十二歲了，是家里的“掌上明珠”，爸爸、媽媽平時(shí)都愛(ài)寵著我。
我在班上的學(xué)習(xí)雖然談不上數(shù)一數(shù)二，卻是小有名氣，我的人緣也很好，班上有一大半的同學(xué)都是我的好朋友，其中還有我的“知心朋友”。我不僅朋友多，而且興趣愛(ài)好也多的不得了，有：“畫(huà)畫(huà)、玩游戲、游泳、看書(shū)……。
我最喜歡看書(shū)了。我很小的時(shí)候，爸爸就給我買(mǎi)了許多的識(shí)字手冊(cè)，還經(jīng)常給我讀一些故事書(shū)，可以說(shuō)，我的童年就是在書(shū)海中度過(guò)的。隨著我年齡的增長(zhǎng)，我家的書(shū)也越來(lái)越多，現(xiàn)在我家就象一座小圖書(shū)館，到處都是書(shū)，我自己的書(shū)更是多得數(shù)不勝數(shù)，整整放了兩個(gè)柜子。
而我也堅(jiān)信：好書(shū)能伴我一生。這就是我，一個(gè)愛(ài)讀書(shū)的小女孩。
演講稿的自我介紹 篇4
尊敬的各位評(píng)委、老師、同學(xué)們：
“大家好！”
我一直在思考這樣的問(wèn)題：最不能等待的是什么？最不可能第二次前來(lái)敲門(mén)的是什么？最需要抓住的又是什么？是的，答案是——千載難逢的機(jī)會(huì)！這也是我今天來(lái)，并站在這個(gè)舞臺(tái)上的全部理由。我叫王舒綺，來(lái)自五年九班。
在父母的心中，我是個(gè)能說(shuō)會(huì)道的陽(yáng)光女孩；在老師的眼里，我是個(gè)能歌善舞的乖巧女生；而我自認(rèn)為，是一個(gè)能寫(xiě)會(huì)畫(huà)的幸運(yùn)女孩。我幸運(yùn)有愛(ài)我的父母，有疼我的師長(zhǎng)，還有關(guān)心、幫助我，并和我一起成長(zhǎng)的同學(xué)伙伴。于是，“愛(ài)學(xué)習(xí)、勤動(dòng)手、求上進(jìn)”成了我的日常習(xí)慣。忘不了，校運(yùn)會(huì)上同學(xué)們的陣陣加油聲，那時(shí)我收獲的是純真友情；忘不了，美術(shù)賽場(chǎng)上取得的張張榮譽(yù)證書(shū)，那時(shí)我收獲的是課余愛(ài)好成果；更忘不了，卡拉OK、English賽場(chǎng)上評(píng)委老師贊許的目光，那時(shí)我收獲的是鼓舞與鞭策。我知道任何事情的成功，得之于人者太多，出之于己者太少。因此，我更想做個(gè)感恩的女孩！于是，在勞動(dòng)實(shí)踐中我向累活、極限挑戰(zhàn)；在為班級(jí)服務(wù)中我向時(shí)間、能力挑戰(zhàn)；在校園里，我成功挑戰(zhàn)播音主持，架起一座溝通的橋梁；走出校園，我成功挑戰(zhàn)慈善募捐，把我們的愛(ài)傳到災(zāi)區(qū)小朋友的心坎上。
今天，站在這個(gè)舞臺(tái)上，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一種自信、自立的挑戰(zhàn)，更是一次綜合素質(zhì)的檢驗(yàn)�！笆焉傧汝�(duì)員”一直是我努力的方向和奮斗的目標(biāo)，我清楚地知道，明年的今天我將告別母校，錯(cuò)過(guò)了這次機(jī)會(huì)，將是我人生的一大遺憾；多么希望，今天能實(shí)現(xiàn)自己多年的追求和愿望，為小學(xué)生活畫(huà)上圓滿的句號(hào)，帶著母校老師的殷切期望，踏上新的征程……不管結(jié)果如何，我已經(jīng)說(shuō)出了自己的心里話，再次證明自己的勇敢，也已經(jīng)做好迎接更大挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備！相信我能行！
謝謝大家！
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