從我做起拒絕垃圾食品演講稿

時間：2023-04-29 01:39:14 演講稿范文我要投稿

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從我做起拒絕垃圾食品演講稿范文（精選5篇）

　　演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在當下社會，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編整理的從我做起拒絕垃圾食品演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

從我做起拒絕垃圾食品演講稿范文（精選5篇）

　　從我做起拒絕垃圾食品演講稿篇1

尊敬的老師，敬愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。

　　新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。

　　用來買什么呢？相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我們感到恐怖的是，現在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！

　　你一定會說，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發(fā)現校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。

　　如果你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？！請看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。

　　遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。

　　更不用提那些包圍在學校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據報道：這些沒有生產許可證、沒有生產廠家，沒有生產日期的“三無”食品，生產場所更是環(huán)境差、條件簡陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的'半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去；許多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。

　　同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害��！你們還敢吃嗎？尤其是小學生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！

　　謝謝大家！

　　從我做起拒絕垃圾食品演講稿篇2

尊敬的老師，敬愛的同學們：

　　大家好！

　　昨天晚上，和很多家長在網上進行了關于放學吃零食的話題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們如果離開了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營養(yǎng)嗎？零食的'利弊？等等……”

　　突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來源于心間，來源于內心深處。其實，我不需要講太多關于零食的壞處，因為大家都知道，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動周圍的同學們。因為，放學吃零食確實有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問題。

　　安全上，很多同學一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險。第二，有些電瓶車上，一只手拿著零食吃，一只手護著電瓶車，如果一個急剎車，或者……后果不敢想象，第三，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴禁的，也是怕急剎車，出現嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。

　　健康方面，現在的零食質量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產物。其次，孩子們認為放學會有零食或點心，中飯時就會適當減少進食量，下午最后一節(jié)課就會有饑餓感，會影響上課，而且時間一長，會影響自己的消化系統(tǒng)，造成營養(yǎng)不良等。同時，放學吃零食還會影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對零食的。當然，關鍵是度的把握，對于一些堅果類的零食還是要適量補充的。可以增加礦物質和微量元素，也是營養(yǎng)必需品哦。家長把控住吧！

　　衛(wèi)生方面更是如此，因為很多零食都會有小袋子，學校周邊的垃圾桶又少，就會有亂扔垃圾，對于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時，孩子們放學時，沒有洗手，拿過鉛筆，甚至玩過鉛筆等，沒有洗手就進食，會導致鉛等有毒物質通過零食帶入體內，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對吃零食的。

　　總之，零食帶給我們樂趣，童趣，我們不反對零食，但是對于孩子們放學時間段吃零食應該反對，應該拒絕，為了孩子們上下學的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學習環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”

　　從我做起拒絕垃圾食品演講稿篇3

　親愛的老師，尊敬的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護身體健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三無產品，這三無分別是無家產，無日期，無職業(yè)。

　　垃圾食品的壞處是，油炸食品導致肥胖，含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血和冠心病，最危險的食品在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。方便面危害鹽分過高，含防腐劑，香精易損傷肝臟有熱量沒有營養(yǎng)。

　　我們可以用顯微鏡來觀察垃圾食品里邊有大量的油渣，很不衛(wèi)生。

　　在現實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身邊就有一位他的`家里很富，他經常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了，去醫(yī)院檢查發(fā)現肚子都黑了，發(fā)現垃圾食品都過期了。但這上面寫著還有4個月。這真是“良心”商家啊！所以有很多超市里面的食品，他們雖然上面寫著沒有過期，但是它里面真的沒有過期嗎？誰也不確定。多夸有人死捐出器官，想想如果沒有會有什么后果。

　　各位老師同學們，我的演講到此結束，謝謝大家！