【精選】中學(xué)生演講稿范文九篇
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點(diǎn)。在學(xué)習(xí)、工作生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編收集整理的中學(xué)生演講稿10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中學(xué)生演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在這明媚的春光里，衷心祝愿大家都能播種下新的希望、新的夢想！是的，春天是個播種的季節(jié)，是個希望的季節(jié)，是個醉人的季節(jié)！當(dāng)春帶著她特有的新綠，海一樣地漫來時，真能讓人心醉；
當(dāng)春攜著她特有的溫煦，潮一樣地涌來時，也能讓人斷魂。
春，絕對是一楨浸染著生命之色的畫布。
新綠、嫩綠、鮮綠、翠綠，滿眼的綠色呀，溫柔著我們的視線。還有那星星般閃動的一點(diǎn)點(diǎn)紅、一點(diǎn)點(diǎn)黃、一點(diǎn)點(diǎn)粉、一點(diǎn)點(diǎn)紫呀，也驚喜著我們的目光。
于是，開始在春天漫步。
踩在她松軟的泥土上，才知道生命的溫床可以如此地平實(shí)。只要季節(jié)的老人飄然而至，所有沉睡的種子，都可以在這里孕育，并賦予生命一種變換的姿態(tài)。
春，絕對是一幅飽蘸著生命繁華的.畫卷。
無論是破土而出的，還是含苞待放的；無論是慢慢舒展的，還是緩緩流淌的；也無論是悄無聲息的，還是鶯鶯絮語的，只要季節(jié)老人把春的帷幕拉開，他們就會用自己獨(dú)特的方式，在這里匯演自然那神奇的活力。
于是，開始在春天漫游。
披著柔媚的春光，讓略帶甜意的風(fēng)，從身邊掠過。就會領(lǐng)悟到春的氣息里，其實(shí)包含著一種最令人感動的柔情。也會覺得大自然就是一位奇特的母親，她竟選擇在萬物蕭條的冬的盡頭，將千姿百態(tài)的生命孕育而出，讓它們踏著那最為柔媚的第一縷春光，相擁而至，把無限的生機(jī)帶給人世。
春，也是一拱彰顯著生命神奇的畫廊。
你看，每一種生命都有自己特定的形態(tài)，而每一種特定的形態(tài)，都包含著特定的生命信息。無論是高大的，還是弱小的，都要經(jīng)歷著有生也有死的歷程，也都有稚氣和成熟的時節(jié)。無論是引人注目的，還是平淡無奇的，都要沿著那特定的時令軌跡，在自己特定的生存空間里，完成一段生命的壯舉。也無論是否有名有分，無論是生在富饒的家園，還是長在貧瘠的沙土，所有所有的、所有的在春天萌生的萬物呀，都用自己獨(dú)特的方式，用盡全部的熱情，譜出一曲生命的頌歌。
這就是春，因著萌生在這里的生命的齊奏，讓我真真切切感受到一種神奇的美麗。
我的演講完畢，謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
節(jié)日好!我代表高一所有學(xué)子向敬愛的老師道一聲：“老師，你們辛苦了!”
九月金秋，老師是這個季節(jié)的主題，空氣中彌彌漫著感念師恩的情緒。尊師重道是永遠(yuǎn)的美德。過去的，現(xiàn)在的，將來的。所有的教師都應(yīng)該享受崇敬與祝福。
在這個收獲的季節(jié)，我們不會忘記，當(dāng)群星閃亮的時候，是你們還在不辭辛勞地在燈下奮筆疾書編寫教案或批改作業(yè);當(dāng)萬家燈火輝煌，家人共享天倫之樂的時候，是你們還在孜孜不倦地為學(xué)生排憂解難。多少朵含苞欲放的花朵在你們的手中欣然綻放，多少顆枝零葉亂的小樹在你們的剪裁下茁壯成長。三尺講臺上是你們?yōu)槲覀冎更c(diǎn)迷津，開拓視野的燈塔。不求回報(bào)是你們奉獻(xiàn)精神的代名詞，默默無聞是你們敬業(yè)愛業(yè)的真實(shí)寫照。
老師!敬愛的老師們，沒有春的耕耘，哪來的荷香十里，愿你們永遠(yuǎn)是使者，將和煦的陽光灑滿人間。一支粉筆，能點(diǎn)撥知識王國的迷津;三尺教鞭，指點(diǎn)通向理想的道路;一塊黑板，記下你們的無限深情;一個講臺，輝映著你們的艱辛。父母給了我們身軀，你們卻給了我們靈魂。
您是燭光，照亮了每一個學(xué)生的心靈，指明了前進(jìn)的道路;
您是雨水，澆灌著株株幼苗;
您是馬達(dá)，推動著每一個學(xué)生前進(jìn)。
有人說：父母之愛，讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛;朋友之愛，讓我們體會到互助的溫暖。在這里我要說：教師之愛，讓我們享受到了不求回報(bào)無私關(guān)愛的博大!
親愛的同學(xué)們，讓我們把對老師深深的愛，化作實(shí)際行動，尊重老師的勞動，認(rèn)真上好每天的.每一堂課，以優(yōu)異的成績，作為送給老師最好的禮物。面對老師的恩情，面對家長的期望，面對學(xué)校為我們創(chuàng)設(shè)的良好環(huán)境，我們無以為報(bào)，只有把對父母對老師對校園深深的愛，化作實(shí)際行動，尊重家長，尊重學(xué)校的安排，尊重老師的勞動，科學(xué)安排每一天，用頑強(qiáng)的拼搏打造理想，用無悔的汗水澆灌希望，讓夢想在油高開花，讓青春在油高寫下美麗的詩行，臥薪嘗膽，奮發(fā)圖強(qiáng)，苦戰(zhàn)三年，勇創(chuàng)輝煌!我們有信心以好成績回報(bào)回報(bào)老師，有決心成為一中的驕傲!
最后，真心地祝福老師們節(jié)日快樂、幸福安康、桃李滿天下!
中學(xué)生演講稿 篇3
大家好！我今天演講的題目是《讓讀書成為習(xí)慣》。說到讀書，可以肯定的說，你我都是很大的受益者。從小到大，在父母的期望和老師的諄諄教導(dǎo)下，我們不斷成長。
從小我就知道讀書的苦與樂是相輔相成的。讀書沒有夏天吃冰棍甜。有時候閱讀是一件苦差事。作為我，讀書的天職是付出玩耍的代價，讓讀書變成我自己的知識、血液、生命。我清楚地記得孫中山先生曾坦率地說過：“我一生有兩個大愛，一個是書，一個是女人�！彼@么說，是在直接告訴人們，人類最好的情感享受，就在書和戀人之間。
讀書就像家庭，就像愛情。即使長得丑，也會發(fā)現(xiàn)一些特別的美和深深的愛。在我看來，書和多愁善感的老朋友、智慧的使者沒什么區(qū)別。有書相伴，我的斗室明亮而充滿春天；有了書，你可以安全地度過快樂或悲傷的時光。伴隨著書籍，我的內(nèi)心是充實(shí)而自信的。
有些朋友可能會說，年輕的.時候讀書是為了多學(xué)習(xí)知識，掌握技能，將來有個好的未來。長大后，“一個好飯碗”已經(jīng)牢牢地握在手中，何必把感情和精力浪費(fèi)在讀書上呢？其實(shí)，無論從哪個方面，哪個角度來看，讀書都是世界上一件美好的事情。學(xué)習(xí)的人是世界上最有氣質(zhì)、最有品味、最有價值的人。“看世界上浪漫的地方，最好在這里學(xué)習(xí)”不是嗎？當(dāng)我們在公園、街道、電影院。
或者說在任何公共場合看到一個人拿著一本書喝醉了是什么感受？欽佩之情恐怕油然而生，你會感謝他們?yōu)樯鐣拿髟鎏砹艘坏懒聋惖娘L(fēng)景線。這就是讀書的魅力。人們給他們美麗的贊美。有人說：“世界上最讓人感動的皺眉，莫過于讀書和苦思冥想的時候�！边�有人說：“世界上最得意的時刻是讀書時會心的微笑�！狈催^來，人們把最不堪的話丟給無知的人。有人說：“最庸俗的人是不看書的人，最小氣的人是不買書的人，最可憐的人是沒有書看的人�！�
眾所周知，我們中華民族是一個愛讀書、思維敏感、勤于寫書的民族。對我們來說，書記錄了我們的過去、現(xiàn)在和未來，它是生命的延續(xù)。因?yàn)檫@個原因，很多人讀書，藏書，抄書，寫書，思考書，努力讀書，苦讀書，享受書。
我們不可能達(dá)到和他們一樣的境界，那就是“衣服越做越寬，我們永遠(yuǎn)不會后悔”，但是“讀書為中華民族崛起”的志向，應(yīng)該是每個人從小就應(yīng)該分享的，而傳播這種民族抱負(fù)的人，就是我們——人類靈魂的工程師。
所以，我想重申一下這次演講的題目，《讓讀書成為習(xí)慣》，讓這個習(xí)慣陶冶我們身邊的每一棵幼苗，努力撐起我們祖國明天的太陽。
中學(xué)生演講稿 篇4
同學(xué)們，當(dāng)你們每天背著書包，比太陽還早，比月亮還晚地日復(fù)一日地來到學(xué)校讀書時，你們問過自己嗎？為什么，為什么我們要學(xué)習(xí)。
從小到大，我們都在學(xué)習(xí)。筆對于我們來說，是最熟悉的朋友，可當(dāng)我想到這個問題的時候，每天經(jīng)歷的這一切，竟成了最熟悉的陌生人。有些人說，現(xiàn)在學(xué)習(xí)是為了高考；有些人說，學(xué)習(xí)是為了交代父母；還有些人說，學(xué)習(xí)是為了應(yīng)付差事。我說，你學(xué)習(xí)是因?yàn)槟悴坏貌粚W(xué)習(xí)。因?yàn)槌藢W(xué)習(xí)，你無路可走。
為什么這么說呢。先看古代，要想做官，先讀書。要想旺族，先“懸梁刺股”。京城的一次考試，多少讀書人從四面八方趕來。范進(jìn)因?yàn)橹辛伺e能瘋掉，這是因?yàn)樵谒囊庾R中，除了這條路，他沒有更好的辦法去交代自己的人生，他不知道還有什么能使自己出人頭地，所以他想中舉想瘋了。雖然說時代在發(fā)展，但現(xiàn)在，我們大多數(shù)人能做的也只是學(xué)習(xí)�；蛟S世界上有一條道路，比學(xué)習(xí)跟快、跟有效、更有成功率，可我們終究不敢嘗試。因?yàn)樯挥幸淮温贸蹋覀儾桓颐半U。萬一這條路是死胡同呢。古往今來，靠學(xué)習(xí)這件事崛起的人數(shù)不勝數(shù)，所以它相比于其它方法來說，要靠譜得多。
但是，我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)。歸根究底。是因?yàn)槲覀冞x擇了學(xué)習(xí)。我們在學(xué)習(xí)與另一種看不清未來的捷徑中選擇了成功率最大的那一個。所以，我們現(xiàn)在所做的這一切都是在為自己的選擇負(fù)責(zé)。我們需要在自己選擇的這條道路上堅(jiān)持走下去，而且必須走下去。不到終點(diǎn)，怎能知對錯。
當(dāng)我們只有一條路可走的'時候，我們?yōu)槭裁床话阉叩镁省Ｗx書這條路，即使漫長但也不平淡，即使困難重重但也有秘訣。它說難不難，說不難也不會讓你輕易成功，但它一定不會讓你后悔。我們不能預(yù)見未來，但我們可以把握現(xiàn)在。我們今天所做的每一件事，都是為了更美好的明天。我們每天學(xué)習(xí)，是為了不給未來留任何后悔的余地。雖然學(xué)習(xí)是一條常規(guī)道路，但又有多少人在這條必經(jīng)之路上綻放屬于自己的獨(dú)一無二的光彩。現(xiàn)實(shí)告訴我們，其實(shí)并不是每個人學(xué)了就會成功，但成功的人一定在學(xué)�？嘈羞^，只要你相信自己，相信未來。我們要堅(jiān)信，在這個唯分?jǐn)?shù)論的時代，我們是分?jǐn)?shù)的主人而不是被分?jǐn)?shù)左右。登上一個臺階也是升高，寫下一劃也有痕跡。只要我們努力，不枉青春去努力 ，當(dāng)終有一日，我們回頭看去，會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)艱難走過的腳步，都如同一粒粒種子，在自己走過的路上生根發(fā)芽，開滿鮮花。我們手中正在緊握的這根筆，我們所書寫的一筆一劃，都是在為未來遇見更好的自己，增加哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的可能性。
中學(xué)生演講稿 篇5
大家好！我今天國旗下講話的題目是“中學(xué)生著裝問題”。
隨著時代的發(fā)展，服裝越來越受到人們的關(guān)注。
現(xiàn)在中學(xué)生對自己穿著越來越重視。大多數(shù)的學(xué)生穿怪異的服裝，模仿明星的穿著。中學(xué)生是群特殊的群體，我們有我們自己的思想，但是卻有些不辯是非，著裝方面也是一樣的，不能太成熟也不能太幼稚，即要展現(xiàn)出我們青春活潑的一面，也需要內(nèi)斂的一面�，F(xiàn)在出現(xiàn)了一種趨勢，就是追求名牌追求時尚潮流。這樣就形成了種非常嚴(yán)重的攀比風(fēng)氣。
在我們的'身邊，隨處可見一些穿著奇裝異服的同學(xué)，一眼望去給人的并不是視覺上的美感，而讓人覺得礙眼，不舒服。作為一個中學(xué)生，應(yīng)該要有一個中學(xué)生的樣子，清爽活潑，著裝整潔樸素。我們是不是應(yīng)該注意一下自己的著裝打扮呢？
老話說“自然才是美”，我們只要做好自己，不要刻意地標(biāo)新立異，那樣的自己才識最青春，最自然，最美麗的。在《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中，對學(xué)生的衣著打扮有明確的規(guī)定，在此，我認(rèn)為中學(xué)生應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)要求：
1.要求穿校服和運(yùn)動鞋。穿衣切忌標(biāo)新立異，尤其是不穿色彩過于鮮艷的衣服或是夸張怪異的牛仔褲。
2.女生不燙頭發(fā)，不披長發(fā)。女同學(xué)可以把辮子扎起來，或剪短發(fā)既清爽活潑，又不用花太多時間在這上邊。如果燙發(fā)或披長發(fā)，以來不方便活動，影響視力，而且使自己變得老氣。男生不能留長發(fā)或故作凌亂的發(fā)型，以免看起來像社會上流里流氣的小青年，讓別人誤解你，看不起你。
3.不化妝，不戴首飾，十幾歲的青春生命，不打扮也是活力動人的，模仿大人，就有如東施效顰，揚(yáng)丑遮美，我們時時刻刻要記住美術(shù)大師羅丹的一句名言：“自然總是美的”
面對部分中學(xué)生的形象變化，學(xué)校和家長不能視而不見，未成年人是祖國未來的建設(shè)者，我們的思想道德狀況入閣直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)，并關(guān)系到國家的前途和民族命運(yùn)。社會方方面面都要進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中學(xué)生的思想道德建設(shè)。齊心協(xié)力樹立科學(xué)，正確，積極的人生觀和世界觀。改變我們某些不良習(xí)慣，凈化我們成長的環(huán)境。這樣長大后才能承擔(dān)起中華民族偉大復(fù)興的重任。
我們現(xiàn)在的任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，為祖國做貢獻(xiàn)，而不是只單單為了自己的“美”而不顧一切，忘記了自己最主要的任務(wù)，只有做到了以上幾點(diǎn)，才能成為一個合格的中學(xué)生。
我國旗下講話完畢，謝謝！
中學(xué)生演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人常言道：“量小非君子，無度不丈夫”。大度像是一首美妙的詩，讓我們吟詩作對，大度像一顆參天大樹，讓我們茁壯成長，大度像一曲婉轉(zhuǎn)的鋼琴曲，讓我們沉迷于其中。對別人大度，你就是一個仁者，對自己大度，你就是一個智者。學(xué)會了大度，我們的人生才會從容，變得輕松，我們才能活的瀟灑。
在這個被繁沉世事所紛擾的世界里，我們倘若要是活的瀟灑，自在，就必須學(xué)會大度。只有那樣，你才能擁有別人所沒有擁有的東西。人性也才會得以升華。
大度意味著對對手的寬容。林肯參加總統(tǒng)競選時被競爭對手侮辱，而當(dāng)林肯當(dāng)選為美國總統(tǒng)之后仍任用了那個侮辱自己的人。在當(dāng)時有很多人勸阻林肯這樣做。林肯卻不為所動。只說了一句：“沒有人比他更適合這個職位”。結(jié)果正如他所說，那人表現(xiàn)很出色，為國家做了很多的'事。如果沒有林肯的大度寬容，而是與他的對手勾心斗角，這不僅僅是個人上的損失，而是國家最大的損失，家庭會流離失所，國家只會動蕩不安。荷蘭的斯賓諾沙說過：“人心不是靠武力征服而是靠愛和大度征服的”。是的，對敵人多一些寬容和大度，敵人也能成為自己的朋友。
大度意味著給別人讓步。歌德碰到過不懷好意的挑釁，當(dāng)他在公園散步時，在一條狹窄的過道遇到了那個曾經(jīng)貶低自己作品的批評家。批評家十分傲慢，把頭一昂，毫不讓步地說：“對一個傻子，我決不讓步!”“而我正好相反!”歌德一邊說一邊滿面笑容地給他讓步。適度的讓步是大度的體現(xiàn)。歌德沒有因?yàn)閯e人對自己的侮辱而和對方爭吵，做出了寬容的讓步，他的大度反而讓對方陷入尷尬，這比爭鋒相對更有力量。這就是大度的力量。寬容來源于對問題的深入思考，來源于對生活的熱愛和對理想的追求。
大度意味著收獲的更多。袁紹伐曹時命陳琳草繳，陳琳才氣橫溢，義正詞嚴(yán)。曹操看到大為震驚。袁紹滅亡之后，陳琳被捕，曹操憐惜其才干，于是赦免了他，命他為自己做事。袁紹軍隊(duì)大敗時，他發(fā)現(xiàn)你那些下屬與袁紹私通圖謀反叛的信。有人提議將這些人殺掉。但他卻沒有這樣做，而是不再追問。曹操尊重人才，不茍求，不求全責(zé)備，這是他吸引人才，使用人才的一種氣度和自信。一個人的心胸有多寬廣，他就能贏多少人，付出大度，你將收獲無窮。面對一些我們無法改變的現(xiàn)狀和不可補(bǔ)救的事情，與其斤斤計(jì)較，尖酸、刻薄、痛苦、悲傷，還不如一笑了之。來點(diǎn)寬容，我們就會收獲整個天空。
大度意味著更好的忍耐。一個闡師因碰到一個不喜歡他的人而好長時間被侮辱。闡師說：“若有人送你一份禮物，但是你拒絕接受，那這份禮物屬于誰?”那人回答屬于送禮的那人。闡師笑說：“我不接受你的謾罵，你就是在罵你自己”。那人摸摸鼻子尷尬的走了。投之以桃，報(bào)之以李，這句話告訴我們耕耘什么就會得到什么。禪師的大度就是忍耐，同伴的批評，朋友的誤解，過多的爭辯和“反擊”實(shí)不足取，惟有冷靜，忍耐，諒解最重要了。相信這句名言：“寬大是在荊棘叢中長出來的谷�！薄Ｄ芡艘徊�，天地自然寬。
在我們的生活當(dāng)中，難免會與別人有些小矛盾，而我們要做的只是微微的擺擺手，說聲沒關(guān)系。人生苦短，我們何必計(jì)較這些小事。我想說得民心者能得天下，大度者必能行天下。
中學(xué)生演講稿 篇7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！我是號參賽選手陳華旺。
今天我演講的題目是《校園不容暴力》
校園,本該是一方凈土,文明的殿堂。然而近年來,一些十六七歲的花季少年越來越多地與暴力行為聯(lián)系在一起。
如前段時間某市發(fā)生的打架殺人案件,一中學(xué)兩名學(xué)生黃某韋某，因曬衣服使用頂衣桿問題發(fā)生爭吵打架，黃某在沖動憤怒中，用隨身攜帶的水果刀將韋某連捅數(shù)刀后逃逸，韋某最終在被送往醫(yī)院的途中，因傷勢過重而死亡。
這不得不引起我們的思考:為何幾句口角演化成了一起刑事案件?究其原因有一下幾點(diǎn)：
第一、學(xué)生自身不珍惜自己的生命,漠視自己的健康。中學(xué)生自殺、自殘事件時有發(fā)生。加之青少年學(xué)生做事容易沖動,部分學(xué)生法制觀念淡薄,使得他們在與他人發(fā)生矛盾后,常常用暴力手段來解決問題。
第二、家庭方面
曾有機(jī)構(gòu)通過對20xx多名未成年犯和1000多名普通未成年人的資料進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)家庭暴力是未成年人產(chǎn)生不良行為的催化劑。
家庭暴力給孩子帶來的不僅是皮肉之苦,更多的是心靈的創(chuàng)傷和行為的扭曲，孩子極易產(chǎn)生不良的性格特征。同時，父母的暴力行為成為孩子的模仿對象，孩子學(xué)會粗暴、打斗、殘酷。
第三、社會環(huán)境方面
在我國,通過各種傳播媒介，青少年可以十分方便地接觸到暴力場面。影視作品中、游戲中的一些血腥、刺激場面,使暴力虛擬化，潛移默化地教唆孩子們殺人，所以青少年犯罪的手段更加冷酷和殘忍。
針對以上因素，我們應(yīng)該如何盡量避免校園的慘案的發(fā)生呢？我認(rèn)為有一下幾點(diǎn)：
1、加大正面宣傳和教育力度。要讓社會充分認(rèn)識到校園暴力問題的嚴(yán)重程度以及危害，控制暴力文化的傳播。
2、學(xué)校與當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)建立聯(lián)動機(jī)制。學(xué)校把發(fā)生在校內(nèi)以及周邊地區(qū)的不穩(wěn)定因素，尤其是可能引發(fā)暴力事件的因素都及時報(bào)告公安機(jī)關(guān),而公安機(jī)關(guān)配合學(xué)校進(jìn)行宣傳、教育。對于實(shí)施暴力侵害行為的,及時依法給以懲處;
3、從小對未成年人進(jìn)行責(zé)任意識的教育，加強(qiáng)在校學(xué)生自我保護(hù)方面的教育,;
4、要抓好家庭教育, 家長要關(guān)注孩子的身心健康成長，積極履行好監(jiān)護(hù)責(zé)任,尤其注重培養(yǎng)孩子善良的人格和良好的生活習(xí)慣。培養(yǎng)孩子的愛心,讓他們學(xué)會給予和奉獻(xiàn),學(xué)會與他人和睦相處。
校園暴力不僅給受害者的身體帶來傷害，同時會產(chǎn)生許多不良的社會情緒，如恐懼和焦慮。所以，我們都應(yīng)積極行動起來,讓暴力遠(yuǎn)離校園！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！我是 號參賽選手涂燕。
今天我演講的題目是《中學(xué)生如何擁有健康的心理》。
如果我問一位同學(xué)：“你健康嗎?”也許他會說：“我當(dāng)然健康！瞧，我壯的像小牛犢�！蓖瑢W(xué)們！健康不僅是指體格健壯與否，還應(yīng)包括內(nèi)在的心理健康。
那么，如何讓自己的心理更健康？我們可以從下面8點(diǎn)來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己。
2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達(dá)不到自己的要求，便會大感失望。其實(shí)每個人都有他的思想、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要求別人迎合自己的`要求呢？
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒：當(dāng)我們勃然大怒時，會做出許多錯事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球或唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
5.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
6.為別人做點(diǎn)事：助人為快樂之本，幫助別人不但使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在的價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
7.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因，是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
8.不要處處與人競爭：一些人心理不平衡，完全是因?yàn)樗麄兲珢鄹偁�，使自己�?jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。
同學(xué)們，老師們，只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)，擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，讓人生健康豐富的發(fā)展。
謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
50 前年，偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒走完了他短暫的一生；50 年后，他留下的雷鋒精神被繼承和發(fā)楊，成為中國人民和中華民族的寶貴精神財(cái)富。雷鋒離開的半個世紀(jì)中，學(xué)雷鋒活動在中國的神州大地上持久不衰。今天是向雷鋒同志學(xué)習(xí)的49 周年紀(jì)念日，團(tuán)縣委在這里隆重舉行這項(xiàng)活動，其目的就是要承傳他的精神，弘揚(yáng)他的美德，讓我們賦予雷鋒精神新的時代內(nèi)涵，促進(jìn)全社會良好道德風(fēng)尚的形成，推動社會主義建設(shè)和改革事業(yè)發(fā)展。
同學(xué)們：雷鋒說過，人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去。
在社會上，在我們生活中，涌現(xiàn)出無數(shù)個像雷鋒同志那樣的人；李素麗、北京市公交公司公共汽車的一名普通售票員，在平凡的崗位上，她把“ 全心全意為人民服務(wù)” 作為自己的座右銘，真誠、熱情地為乘客服務(wù)，被譽(yù)為“ 老人的拐杖，盲人的眼睛，外地人的向?qū)�，病人的護(hù)士，群眾的貼心人” 。水電修理工徐虎。他長期積極主動地為居民排憂解難，用“ 辛苦我一人，方便千萬家” 的精神，譜寫了一曲新時代的雷鋒之歌。
同學(xué)們。其實(shí)雷鋒并不神秘，你們稍微留意一下就會天天發(fā)現(xiàn)，你身邊的很多人他們的行為正在延續(xù)和發(fā)揚(yáng)著這樣的精神，當(dāng)我一踏入紫陽中學(xué)的校門時，就看見校門兩側(cè)標(biāo)語，看見你們整潔的校園，讓我倍感親切。我是一個利用網(wǎng)絡(luò)搞助學(xué)的個體，多年來受到老師無私的幫助，是你們的老師一次次辛苦的陪我走訪，是你們的老師耐心細(xì)致的給我介紹你們每一個學(xué)生的家庭狀況和學(xué)習(xí)成績。在你們的身邊不乏像雷鋒那樣的人存在。
其實(shí)在我們的身邊雷鋒式的人是很多的。20xx年紫陽一場特大的洪災(zāi)侵襲著紫陽人民的安危，煥古鎮(zhèn)的羅春明和冉本義，為了搶救人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)獻(xiàn)出了他們年輕寶貴的生命。竹山村的侯再得，帶領(lǐng)全村人民群眾吃苦耐勞在天塹上修公路，美麗的盲人宋娟，用她那倩倩雙手自強(qiáng)自立、頑強(qiáng)的生活著，我們的身邊無時無刻都有雷鋒式的人不斷涌現(xiàn)，他們像雷鋒一樣，在最平凡的崗位，有著不平凡的精神，干出了不平凡的事情。這些雷鋒式先進(jìn)人物用螺絲釘精神對待工作，干一行、愛一行、專一行，他們立足本職、忠于職守、勤勉敬業(yè)、用自己的信念去詮釋雷鋒精神
記得20xx年的秋天，我在收到你們學(xué)校交給我的一沓求助申請信時，其中有一封特別的申請給我留下了深刻的印象，高一一位鄒同學(xué)，在求助信中寫道“阿姨，如果你找資助人困難的話，請把我的同桌資助一下，他家比我家更貧困，請你一定要幫助一下我的同桌…… ”
去年紫陽中學(xué)畢業(yè)考入陜西師范大學(xué)的潘賢濤同學(xué)，自己得到資助后還不忘記他的同鄉(xiāng)同學(xué)，利用自己的時間走訪了多名學(xué)生，使得這些學(xué)生也得到了幫助。
幾年來紫陽涌現(xiàn)出一大批優(yōu)秀的志愿者：像我們學(xué)校的`陳斌、龔世俊、李衛(wèi)華、張俊、王午休、吳遠(yuǎn)清、朱必鵬等等。是他們默默的在為紫陽的教育事業(yè)無私的奉獻(xiàn)，是他們在每時每刻關(guān)心愛護(hù)著你們各位學(xué)生，這樣的老師和同學(xué)在你們的身邊還有很多，他們像雷鋒那樣做人，他們助人為樂、無私奉獻(xiàn)，用自己的默默行動繼承了雷鋒精神，大家仔細(xì)回憶一下你日常生活中遇到的事情，問一問你們的內(nèi)心，當(dāng)我們在困難時，當(dāng)我們在徘徊苦惱時，是不是都有像雷鋒一樣的人出現(xiàn)，溫暖著你的內(nèi)心呢？
每一次想起雷鋒，就想起這一段話。有多少人在回首往事的時候，為自己碌碌無為而悔恨，為曾經(jīng)虛度年華而悲哀。有多少人能像雷鋒一樣，永遠(yuǎn)的那么富有愛心，永遠(yuǎn)的那么真誠善良，永遠(yuǎn)像一顆小小的螺絲釘。同學(xué)們，昨天大家從紫陽縣的各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)踩著泥濘、蜿蜒的山道、冒著暈車的艱難，帶著父母的殷切希望來到這里，當(dāng)你們坐在明亮的教室里時，大家應(yīng)該只有一個信念，好好學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，努力讓自己的人生變得豐富多彩，有人對高考制度提出質(zhì)疑，有同學(xué)對高考產(chǎn)生厭惡，然而親愛的同學(xué)們，對于農(nóng)家子弟的你、我、他來說，只有高考才能改變命運(yùn)，你們的真善美言行是在學(xué)校慢慢形成的，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，讓我們每一個人從小事做起，從身邊的事情做起，堅(jiān)持下去，平凡就能變成偉大。讓我們攜起手來，想他人之所想，憂他人之所憂，用自己的默默行動去鑄就一座愛的豐碑，關(guān)愛讓我們這里的冬天不再寒冷，讓我們的社會到處都洋溢愛的陽光。
助學(xué)--- 這條路，我還將繼續(xù)走下去。我要再一次對政府，對所有幫助過我的老師們、志愿者們，對所有關(guān)注孩子的愛心人士們衷心的說聲：“謝謝！” 沒有你們的大力配合支持我是寸步難行的，我也代表那些孩子對你們說聲：“謝謝！”。同學(xué)們是你們純真的愛給我力量，給我人生的快樂，但愿我們?nèi)巳硕枷窭卒h那樣，從小事做起，從點(diǎn)滴做起，讓我們生活在天天都是雷鋒日，年年都是溫暖年的歲月里。
謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇9
大家曾被一塊塊堅(jiān)實(shí)的書之巨石打得傷痕累累，大家增被航行后的暴風(fēng)驟雨洗禮地精疲力竭，我閃也曾因數(shù)次在長空中的失而一蹶不振�？墒墙裉�，年輕的大家眼含著希望，雙手握著奮斗。坐在明亮的教室自
信滿滿地說：“不管有多大，雨有多強(qiáng)，年輕的大家依舊會勇往直前。因?yàn)榇蠹沂菄业南Ｍ�，是民族塊，為中國魂永垂不朽，大家要成人，大家要成才！”
新世紀(jì)賦予“成才”嶄新的概念，有人曾把孜孜不倦、埋頭苦讀的學(xué)子稱為“才子”；有人為把“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的書呆子稱為“才人”；亦有人奉考試高分全優(yōu)學(xué)子為天之驕子，國之棟梁。然而今天，屹立在新時代的`前方，仰望著日新月異的時代給予“成才”最精典的詮釋，大家幡然醒悟：只有兼?zhèn)渥钤鷮?shí)的知識基礎(chǔ)，最淵博的天文地理知識，以及最全面的德、智、體、美、勞發(fā)展的潛能才是合格的，走在世紀(jì)尖端的“人才”！
俗語說：“冰凍三尺，非一日之寒�！闭\然，雙肩稚嫩的大家還不能轟轟烈烈大有作為，更談不上現(xiàn)有便又單槍匹馬地為社會作多么巨大的貢獻(xiàn)�？墒谴蠹覔碛兄鵁o價的資本：青春和時間，深信：只要大家毫不懈怠地吸收陽光和雨露，馬不停蹄地同時間賽跑，柔弱小幼苗一定可以長成參天棟梁，撐起陰涼的一片藍(lán)天。
牛頓說：“力是可以想通的”。而成人與成才本身就是一對相互牽連、如影隨行的影響全，更確切地說，平衡二者才能平衡人生。
如何成人，如何成才，面對這一令人深思的問題，筆者“拙見”；
自信，成人成才的基石，因?yàn)椤白孕懦晒Χ倌辏瑫?dāng)擊浪三千里”；
堅(jiān)定，成人成才的階梯。因?yàn)椤伴L風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海”；
夢想，成人成才的導(dǎo)航，因?yàn)椤靶挠卸喔�，大家就能走多遠(yuǎn)”；
奮斗，成人成才的焦點(diǎn)，因?yàn)椤皩殑Ψ鍙哪サZ出，梅花香自苦寒來”。
真的，生活就像一種回聲，你給予多少，它就送回多少；播種什么，就收獲什么；付出什么，就得到什么。所以，作為生活的大家，撒下所有這些火種，生活必當(dāng)色彩斑斕，燦爛輝煌。
有藍(lán)天的呼吸，就不能讓奮飛的翅膀在安逸中退化；
有大海的呼吸，就不能讓搏擊的勇氣在風(fēng)流前卻步；
有遠(yuǎn)方的呼喚，就不能讓尋覓的信念在走不出的苦悶中消沉。
因?yàn)椋?/p>
成人，要有追求永支撐
成才，要有激情常相伴！
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