掌握輔食添加的四大原則

時(shí)間：2023-04-29 07:02:45 家長之友我要投稿

掌握輔食添加的四大原則

1、輔食品種從單一到多樣

　　一次只添加一種新食物，隔幾天之后再添加另一種。萬一寶寶有過敏反應(yīng)，您便可以知道是由哪種食物造成的了。

　　2、輔食質(zhì)地由稀到稠

　　首先，開始給寶寶選擇質(zhì)地細(xì)膩的輔食，有利于寶寶學(xué)會(huì)吞咽的動(dòng)作，隨著時(shí)間推移，逐漸增加輔食的黏稠度，從而適應(yīng)寶寶胃腸道的發(fā)育。

　　3、輔食添加量由少到多

　　開始時(shí)只喂寶寶進(jìn)食少量的新食物，分量約一小湯匙左右，待寶寶習(xí)慣了新食物后，再慢慢增加分量。隨著寶寶不斷長大，他需要的食物量亦相對(duì)增多。

　　4、輔食制作由細(xì)到粗

　　開始添加輔食時(shí)，為了防止寶寶發(fā)生吞咽困難或其他問題，應(yīng)選擇顆粒細(xì)膩的輔食，隨著寶寶咀嚼能力的完善，逐漸增大輔食的顆粒。

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