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兒童期的心理保健
1.保證孕婦身心健康。
從造成兒童病態(tài)心理和行為問(wèn)題的原因來(lái)看，有一部分是由于母親妊娠期身心健康不良引起的。
2.建立溫暖的家庭，保持良好的親子關(guān)系。
盡量滿足兒童的情感需要，在兒童心理健康過(guò)程中起著重要的作用。如果父母性格不和、分居或離婚，家庭成員感情不融合，父母工作太忙，很少與孩子進(jìn)行情感交流甚至將孩子寄養(yǎng)在外，都會(huì)使孩子得不到家庭溫暖，造成孩子情感冷淡、精神緊張、性格怪異以及產(chǎn)生不良行為等一系列問(wèn)題。因此，作為父母應(yīng)努力克服自己性格上的缺陷，互相謙讓，建立起一個(gè)溫暖和睦的家庭，盡可能讓孩子與父母在一起生活，多給孩子溫情，多與孩子進(jìn)行肌膚接觸和言語(yǔ)交流，讓孩子在情感上得到滿足，建立并保持良好的親子關(guān)系。如果必須把孩子寄養(yǎng)出去，也應(yīng)讓兒童逐漸熟悉新的環(huán)境，與領(lǐng)養(yǎng)人建立好新?quot;親子關(guān)系"之后再讓其離開(kāi)父母。
3.滿足兒童獨(dú)立性的要求。
隨著兒童自我意識(shí)的發(fā)展，其獨(dú)立性要求越來(lái)越強(qiáng)，常常要求自己獨(dú)立做一些事情，由"我自己來(lái)"。如果大人干涉過(guò)多，事事包辦，則會(huì)使兒童向兩極發(fā)展：
�。�1）引起兒童的不滿和敵對(duì)情緒，產(chǎn)生反抗行為，形成任性、執(zhí)拗等不良性格；
�。�2）兒童的獨(dú)立性被扼殺，促使兒童形成依賴性強(qiáng)、懶惰、怯懦、自卑等不良性格。
因此，當(dāng)孩子提出獨(dú)立性要求之后，家長(zhǎng)要因勢(shì)利導(dǎo)，幫助他們實(shí)現(xiàn)那些合理而又可能達(dá)到的愿望，對(duì)于那些不合理的要求或一時(shí)難以實(shí)現(xiàn)的愿望，家長(zhǎng)要向孩子解釋清楚，使之心服口服，不要強(qiáng)行限制或包辦代替。
4.要尊重兒童的自尊心。
在教育兒童時(shí)，如果不注意方法，常常批評(píng)、指責(zé)和打罵，不注意給孩子留"面子"，常在孩子的同伴面前或外人面前數(shù)落孩子的不是，責(zé)罵懲罰孩子，使孩子在同伴中抬不起頭、沒(méi)有地位。這樣不僅達(dá)不到教育目的，反而大大刺傷了孩子的自尊心，激起孩子的憎恨、敵對(duì)和緊張情緒，促使孩子養(yǎng)成報(bào)復(fù)、自卑等不健康的心理。
因此，家長(zhǎng)和老師不應(yīng)把兒童單純地看成是一個(gè)不懂事的小孩而任意地去批評(píng)、指責(zé)，要尊重他（她）們，多用表?yè)P(yáng)、肯定、鼓勵(lì)的正面教育，使其自尊心得到健康的發(fā)展。
5.為兒童樹(shù)立良好的榜樣。
榜樣的作用在兒童期是很大的，家長(zhǎng)、老師、同伴及周圍其他人的言行對(duì)兒童人格的形成都起著潛移默化的影響。兒童的孤僻、膽怯、固執(zhí)、恐懼、說(shuō)謊等不良行為往往都是從父母處習(xí)得的。
因此，要培養(yǎng)兒童健全的人格，父母和教師一定要以身作則、言行一致、表里如一，處處嚴(yán)格要求自己，一舉一動(dòng)都要為兒童樹(shù)立良好的榜樣。
此外，要注意電視電影對(duì)兒童的影響，兒童許多不良行為如偷竊、打架等都是從電視劇和電影中模仿來(lái)的。因此，大人應(yīng)引導(dǎo)孩子正確看待這些情節(jié)，不斷提高他們的辨別是非的能力。
6.為兒童創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。
社會(huì)生活環(huán)境是兒童心理發(fā)展的決定性條件，兒童的病態(tài)心理和不良行為許多都是因?yàn)樯瞽h(huán)境不良，或太單調(diào)貧乏所致。如兒童整天生活在一個(gè)父母經(jīng)常吵架、彼此感情冷淡、家庭氣氛緊張的環(huán)境時(shí)，使孩子長(zhǎng)期處于精神緊張、感情饑餓的狀態(tài)，這種兒童必然是情感冷淡、精神萎靡不振、缺乏安全感，甚至對(duì)人有敵對(duì)情緒和攻擊行為。典?quot;孟母三遷"說(shuō)明了環(huán)境對(duì)兒童的心理發(fā)展的重大作用。
7.要堅(jiān)持正確的教育方法。
首先，教育愛(ài)撫孩子要適度。溺愛(ài)只能造成孩子驕橫跋扈、自私任性，或過(guò)分依賴、胸?zé)o大志，見(jiàn)困難就退縮，遇挫折就氣餒。
其次，教育要求要統(tǒng)一，教育步調(diào)要一致。有些父親教育一個(gè)樣、母親教育一個(gè)樣、爺爺奶奶教育一個(gè)樣、家庭教育一個(gè)樣、學(xué)校教育又一個(gè)樣，使得孩子左右為難，養(yǎng)成一種撒謊、投機(jī)取巧的不良行為。
8.幫助兒童學(xué)習(xí)人際交往的技能，不斷提高兒童的社會(huì)適應(yīng)能力。
首先，要培養(yǎng)孩子的同情心，教兒童學(xué)習(xí)了解、關(guān)心、體諒他人，多與同伴進(jìn)行感情交流，在交往過(guò)程中要以誠(chéng)待人。
其次，要教育兒童在學(xué)習(xí)游戲中，要互相謙讓、互相幫助、互相支持。否則就會(huì)離群獨(dú)居，交不到一個(gè)知心朋友，形成人際交往障礙，進(jìn)而造成適應(yīng)困難，并引起學(xué)習(xí)困難、性格缺陷、不良行為等多種問(wèn)題。
9.做好兒童入托入學(xué)前的心理準(zhǔn)備工作，幫助兒童適應(yīng)新環(huán)境。
入托是兒童過(guò)集體生活的開(kāi)端，必然會(huì)有一個(gè)對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)過(guò)程，剛剛?cè)胪械膬和３?huì)出現(xiàn)哭鬧、焦慮、害怕、不肯上幼兒園等現(xiàn)象，家長(zhǎng)或老師應(yīng)做好兒童入托前的心理準(zhǔn)備工作，盡量縮短這一適應(yīng)過(guò)程。如入托前，一方面家長(zhǎng)可多次帶孩子到幼兒園去玩，看小朋友們唱歌跳舞做游戲，激發(fā)孩子想上幼兒園的愿望；另一方面，老師可做家訪工作，與兒童認(rèn)識(shí)，消除兒童的陌生感；同時(shí)可為幼兒準(zhǔn)備新穎的玩具歡迎幼兒的到來(lái)，給幼兒一種"幼兒園像我家"、"老師像媽媽"的感覺(jué)。千萬(wàn)不要用威脅恐嚇的言行來(lái)制服幼兒的哭鬧，那樣會(huì)適得其反，甚至給幼兒產(chǎn)生一些如孤獨(dú)、焦慮等不健康的心理。
入學(xué)對(duì)兒童來(lái)說(shuō)又面臨一個(gè)新環(huán)境的適應(yīng)過(guò)程，兒童要從學(xué)前期以游戲?yàn)橹鲗?dǎo)活動(dòng)改變?yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主導(dǎo)活動(dòng)。主導(dǎo)活動(dòng)的改變，兒童勢(shì)必有些不適應(yīng)，因此，也要為兒童做好心理準(zhǔn)備工作。一是要適當(dāng)調(diào)整兒童的生活作息制度，上床、起床、進(jìn)餐、上廁所的時(shí)間和習(xí)慣盡可能與學(xué)校生活相適應(yīng)。二是適當(dāng)延長(zhǎng)兒童的學(xué)習(xí)時(shí)間，縮短游戲時(shí)間。三是加強(qiáng)兒童獨(dú)立生活能力、自我保護(hù)能力的培養(yǎng)。在幼兒園，保育工作是放在首位的，早晚由家長(zhǎng)接送，整天由老師和保育員看管；而學(xué)校則是教育放在首位，兒童獨(dú)立生活的空間和時(shí)間均擴(kuò)大了，因此加強(qiáng)這方面能力的培養(yǎng)是非常必要的。四是帶兒童到小學(xué)參觀，為他們準(zhǔn)備好書包、文具，以培養(yǎng)孩子上學(xué)的興趣。
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