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八種方法,助孩子平靜下來(lái)
給孩子溫暖、充滿關(guān)懷的照顧
孩子獲得溫暖而有回應(yīng)的照顧時(shí),比較容易對(duì)照顧者產(chǎn)生安全感與穩(wěn)固感,專家將這種強(qiáng)烈的關(guān)系稱為“穩(wěn)固的依附關(guān)系”,這是孩子一切未來(lái)關(guān)系的基礎(chǔ)。讓孩子體驗(yàn)?zāi)闵羁痰年P(guān)懷、你的“愛(ài)的表現(xiàn)”如:撫觸、輕搖、說(shuō)話、微笑與歌唱等等都會(huì)影響幼兒腦部網(wǎng)路的構(gòu)成,幫助奠定孩子未來(lái)的思想與行為。
回應(yīng)孩子向你發(fā)出的信息
有時(shí),孩子無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)溝通他的心情、喜好或需求,但是他會(huì)向父母發(fā)出許多信號(hào),例如聲音、動(dòng)作、表情及目光的接觸等。注意他的情緒。不管孩子生氣或快樂(lè),都要及時(shí)回應(yīng),盡量了解他的感受,他的描述(透過(guò)語(yǔ)言或動(dòng)作),以及他想做什么。
跟孩子說(shuō)話、給他閱讀、為他唱歌
讓孩子浸潤(rùn)在語(yǔ)言的環(huán)境中。有時(shí),孩子雖然不懂得語(yǔ)言的含義,卻可以讓腦部獲得刺激,語(yǔ)言能力因此得以成長(zhǎng)。對(duì)孩子唱歌、放音樂(lè)、說(shuō)故事、讀故事書。多利用日常生活的點(diǎn)滴來(lái)編故事,將他認(rèn)識(shí)的人與地點(diǎn)放入歌唱中,練習(xí)描述你們的生活。這些“親子對(duì)話”都將為孩子日后的學(xué)習(xí)興趣,奠下深厚的基礎(chǔ)。
建立生活習(xí)慣與儀式
孩子知道午睡時(shí)間到了,因?yàn)閶寢屜裢R粯,唱了一首歌,然后把窗簾拉上。而?dāng)幼兒園老師拿來(lái)果汁和餅干的時(shí)候,孩子也會(huì)曉得,爸爸就要來(lái)接他回家了。通過(guò)愉快的感覺(jué)建立起來(lái)的生活習(xí)慣與儀式,能讓孩子感到安心。正面的經(jīng)驗(yàn)一再重復(fù),不僅帶來(lái)安全感,也幫助孩子習(xí)慣與了解周遭環(huán)境。
在安全范圍之內(nèi),鼓勵(lì)孩子探索與玩耍
隨著孩子學(xué)會(huì)爬與走,他會(huì)開始探索父母之外的世界。父母應(yīng)該加以鼓勵(lì),而且要在孩子回頭尋求安全感時(shí),表現(xiàn)出接受的態(tài)度,讓孩子與同齡、不同齡的小朋友互動(dòng),進(jìn)行人際關(guān)系的探索,但是要幫助他們解決沖突。同時(shí),多多鼓勵(lì)玩耍,因?yàn)橥嫠R彩侵匾膶W(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
慎選電視節(jié)目
電視節(jié)目不能教孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言,也無(wú)法讓他學(xué)會(huì)溝通。研究顯示,在學(xué)校學(xué)習(xí)狀況最好的孩子,父母通常會(huì)限制他們看電視的時(shí)間,而且對(duì)于孩子觀看的節(jié)目也有選擇。不要讓電視成為孩子的保姆。讓孩子有選擇性地看電視,而且留意他的收看習(xí)慣。盡可能與孩子一起觀看,同時(shí)一起討論內(nèi)容。
紀(jì)律是教育的難點(diǎn),也是成長(zhǎng)的契機(jī)
孩子日漸成長(zhǎng),也愈來(lái)愈能多方探索、發(fā)現(xiàn)與實(shí)驗(yàn)。孩子探索的世界越大,越需要有所限制,以及成年人持續(xù)而關(guān)愛(ài)的督導(dǎo)。幫助孩子學(xué)會(huì)用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)感受。要讓他明白,你不喜歡他的某種行為,但你仍深愛(ài)著他。對(duì)孩子解釋各種行為的規(guī)則與后果,讓他學(xué)到紀(jì)律背后的理由。還要讓他了解,他的行為如何影響到別人。
幫助孩子了解自我
每個(gè)孩子的性情各不同,成長(zhǎng)速度也不一樣。而他的自我價(jià)值觀,實(shí)際上反映了父母對(duì)他的態(tài)度。當(dāng)孩子逐漸學(xué)會(huì)適應(yīng)日常生活時(shí),會(huì)對(duì)自己感到滿意,特別是當(dāng)父母用明確的稱贊來(lái)加以肯定時(shí),孩子會(huì)察覺(jué)他的行動(dòng)與你的反應(yīng)之間有所關(guān)聯(lián)。對(duì)于來(lái)自孩子的各種訊號(hào),能夠敏銳反應(yīng)的父母,他們的孩子會(huì)有比較正面的自我價(jià)值觀。
選擇優(yōu)良的幼兒園,并保持密切互動(dòng)
幼兒園的選擇,是許多家庭必經(jīng)的重要決策。研究顯示,高品質(zhì)的托育與學(xué)前教育能夠提高孩子的學(xué)習(xí)與社會(huì)能力。父母應(yīng)該親自參觀、了解每個(gè)幼兒園與孩子之間的互動(dòng)情況,選擇能夠照顧孩子需求的幼兒園,確定它有足夠的老師照顧到每個(gè)寶寶的需求。 選定幼兒園后,仍要保持密切聯(lián)系,最好不定時(shí)“突擊檢查”孩子在幼兒園里的狀況,并且經(jīng)常要求提供孩子成長(zhǎng)進(jìn)度報(bào)告,并提出有益于孩子發(fā)展的建議。
好好照顧你自己
父母也需要良好的照顧。養(yǎng)育子女是人類社會(huì)最重要、最奇妙也最富有挑戰(zhàn)性的工作。正由于你是孩子最主要的供養(yǎng)者,你的健康越顯重要。越是精疲力竭、分身乏術(shù)、暴躁易怒、沮喪挫折的父母,愈難以滿足孩子的需求。
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