如何減少幼兒入園的焦慮

時間：2023-04-29 10:28:50 家長之友我要投稿

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如何減少幼兒入園的焦慮

　　佳玲剛?cè)胗變簣@前兩天還好，從第三大開始就大哭起來，不愿意去幼兒園了，每次都要樓著媽媽的脖子或拽住媽媽的衣服不肯撒手，哭得別提多傷心了。媽媽的心里也酸酸的，走出幼兒園，媽媽的心情不能平靜，總是放心不下，又躡手躡腳返回幼兒園想看看佳玲。佳玲好不容易平靜下來，一看到媽媽的身影又拼命地哭起來，使老師很為難。其實佳玲的媽媽這樣做是不理智的。

如何減少幼兒入園的焦慮

不少孩子剛?cè)擞變簣@時又哭又鬧，不肯離開父母，不愿呆在幼兒園。孩子的這種拒絕入園的現(xiàn)象，心理學上叫做“分離焦慮”現(xiàn)象。“分離焦慮”源于孩子對父母的依戀行為。因為孩子對撫育者已形成了固定的依戀關(guān)系，他們已懂得撫育者(一般是父母)在自己身旁，是自身安全和各種需要得到滿足的根本保證。正因為如此，孩子初次入園，來到陌生的環(huán)境和人群面前，就會覺得失去了安全感，因而緊纏父母不愿離開。像佳玲的媽媽那樣做是不好的，不能總是不放心而久久不離開幼兒園，這樣做只能加劇孩子的依戀和焦慮。孩子剛?cè)雸@時的分離焦慮是正常的心理現(xiàn)象。這里給父母們介紹一種可減輕焦感的好辦法：對初入園的孩子，在征得老師同意的情況下，給孩子帶一件最心愛的玩具，這樣孩子在離開親人期間，會把依戀的情感暫時遷移到心愛的玩具身上，有助于減輕焦慮感。

　　2.幫助孩子適應(yīng)從家庭到幼兒園的轉(zhuǎn)折

　　孩子到了3歲，開始進入幼兒園，這是孩子生活中的一個大轉(zhuǎn)折，家長只有幫助孩子做好從家庭到幼兒園的準備工作，孩子才能更快、更好地適應(yīng)新環(huán)境。具體有以下工作：

　　(1)讓孩子了解幼兒園，在孩子入園前帶他到幼兒園走走、看看，讓他看看幼兒園的游戲場地和孩子們的活動等，邊看邊介紹，讓孩子喜歡幼兒園的環(huán)境，消除入園前的緊張和恐懼感。

　　(2)讓孩子愉快度過入園第一天。幼兒園與家庭有很大區(qū)別，當孩子遇到許多陌生人，在陌生環(huán)境中生活，總會害怕、焦慮。家長應(yīng)多陪孩子一會兒，盡量把孩子的注意力引到有趣的活動中，并讓他喜歡來幼兒園。第一天還應(yīng)按時接孩子，以免孩子孤獨。

　　(3)要隨時了解孩子在園情況。每天應(yīng)該問問孩子在幼兒園的情況，如和老師、小朋友的游戲，培養(yǎng)孩子對幼兒園的興趣。當孩子講述時，家長應(yīng)耐心聽，并不時鼓勵或贊同。這種交談既是發(fā)展孩子言語能力的好機會，又是對孩子進行教育的好時機。

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