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衣食住行話育兒
枯藤老樹丫
兒子1歲半之前，每次抱著他出門，常常有人追著我問：你給孩子吃的什么，使他長得又白又胖？我的孩子怎么不好好吃飯？每當她們很滿足地離開時，我的心里就會有一番感慨。但凡為人父母，都希望孩子能夠健康平安地成長，得到最好的照顧。所以，我很樂意在這里將我的一些心得和朋友們探討交流一下。
衣
兒子出生前，婆婆就把他哥哥小時候穿過的衣服準備好了。她常在我跟前念叨：吃百家飯，穿百家衣的孩子好養(yǎng)活，將來健康長壽。起初我是有點想法的，誰不愿把最好的東西給孩子呢。可是婆婆一片好心，不好反駁，只好勉勉強強哼著應著。
婆婆看出了我的心思，把小衣服拿來讓我看：保留下來的小衣服都八九成新，而且是純棉制品，柔軟舒適，兒子穿在身上肯定很舒服。我欣然接受了婆婆的意見，既不用我挺著大肚子到商場采購，又可以省掉一大筆銀子，當然最關鍵是兒子穿得舒服，何樂而不為呢？
頭兩個月，正是盛夏，小兜兜呀，薄褂褂兒呀，穿在兒子身上還湊合。可是到了第三個月，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，兒子要穿連身褲了。這個時候，問題出現(xiàn)了。兒子比兩個哥哥都要胖，小褲褲不是腰瘦就是臀圍不夠肥�？粗鴥鹤优粥洁降男∑ü�，我們是又愛又無奈。好在心靈手巧的姥姥早有準備，買下好多漂亮的棉布，連夜趕制了兩件小褲褲，解了燃眉之急。
后來，姥姥又給小外孫做了小夾褲、薄棉褲、中厚棉褲、厚棉褲，累計數(shù)十條，讓兒子在尿褲褲后可以信手拈來，不必擔心沒有棉褲換。至于小棉襖，更是花色不一，厚薄齊全，大大小小七八件。
我一直本著貼身衣服一定要舒適寬松的原則，給兒子買的小背心、秋衣秋褲都是純棉制品。采取春捂秋凍的策略，在春天來臨的時候，不過早給兒子脫去冬裝；在秋天來臨的時候，不過早給兒子穿上厚衣服。這樣對孩子的身體素質(zhì)是一個很好的鍛煉。有時候，天氣變化無常、忽冷忽熱，都要及時給孩子添加衣物，以防著涼。
小結(jié)：現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季，氣溫下降幅度很大，所以要適時給孩子添加衣物。小一點的孩子最好盡量少穿毛絨類、皮革類的衣服，這樣對孩子的呼吸道不利。棉花是很保暖養(yǎng)人的，既輕便又暖和，還是要以棉衣為主。另外新衣服買來以后一定要先洗一下再給孩子穿。
食
從四個月起，開始給兒子添加輔食。嬰兒餅干、高鈣餅干、小米稀飯、大米稀飯、雞蛋黃、鈣面、蔬菜泥、肉末、大蝦泥都成了兒子的口中之物。各種餅干有時候給他泡在稀飯里，有時候泡在米粉里，因為牛奶火大，這時候不宜給孩子喂牛奶。喂雞蛋黃的時候，需要用水稀釋一下，并且一次不可以喂太多，從八分之一開始逐漸添加。記得我第一次給兒子喂蛋黃時候，他非常喜歡吃，我忍不住喂了將近兩個蛋黃，結(jié)果把兒子撐了個消化不良，吃了兩包嬰兒素才好起來。
我曾經(jīng)給兒子作了一次雞蛋羹，很嫩很可口，他很喜歡吃，卻在很短時間內(nèi)全部吐了出來，把我嚇得驚慌失措，再也不敢給他吃。后來我分析，很可能因為里面有蛋清，孩子消化不了。兒子慢慢長大以后，我又嘗試做了一次雞蛋羹，孩子依然愛吃，并且再也沒有吐。于是，早餐我常常給他做雞蛋羹吃，每次把一個新鮮大蝦剁碎放到里面，點上少許鹽，即可口又補鈣。
做雞蛋羹看似簡單，其實不然，不同的人不同的火候做出來的雞蛋羹有天壤之別。記得我懷孕的時候，突然很想吃媽媽作的嫩嫩的，一晃一哆嗦，上面飄著一層香油的雞蛋羹，饞得我?guī)缀跻共荒苊�。那時候因為身體不方便，婆婆住在我們家，她知道后給我做了一碗雞蛋羹。我懷著殷切的期望興奮地等待，雞蛋羹端上來的時候，卻讓我好生失望，因為它絕不是我記憶中的樣子！滿滿一大湯碗的雞蛋羹緊貼在碗邊上，干澀無光澤。看到婆婆期待的目光，只好勉強吃了一點，口感更是欠佳，只好老實交待吃不下去。
從那次才知道，原來雞蛋羹也有好多種。于是，向媽媽取了經(jīng)，親自給兒子作滑嫩的雞蛋羹吃。具體操作如下：
先用熱水將用來盛雞蛋的碗燙一下，把雞蛋磕到里面，用筷子邊攪動邊注入溫水，把需要加的蝦末、精鹽放進去，攪拌均勻，放到鍋里蒸�；鸷蛞欢ㄒ⒁�，將煤氣關到最小，慢慢蒸。時間掌握好，不能長了，否則就老了，影響口感。為了確保不老又熟了，可以用勺子叉一下，看看是否凝固。這樣做出來得雞蛋羹是非常誘人的。
蝦皮是一種含鈣量很高的食品，我常常在做菜的時候放一點。吃的時候一定要提前泡一會兒，因為蝦皮在加工過程中產(chǎn)生了一種有害于身體的物質(zhì)。給孩子吃的時候，最好在不放油的鍋里炒一下，倒少許醋在里面，這樣更利于鈣的吸收。如果有時間，可以做蝦皮胡蘿卜木耳水餃給孩子吃。
小結(jié)：孩子不要總是吃一些乳類、肉類食品，這樣容易讓孩子缺了鐵，降低免疫力。飲食一定要均衡，餐桌上不要少了西紅柿啊，南瓜啊，胡蘿卜等蔬菜。有的孩子小臉兒總是紅彤彤的，手心腳心發(fā)熱，這種情況可能是傷食；有的孩子晚上磨牙、睡不安穩(wěn)；還有的嘴唇干裂，嘴里有異味。這些情況下一定要給孩子吃點清淡的東西，比如胡蘿卜之類的。平時要多注意觀察孩子的情況，防患于未然。有一句俗話說：孩子要想安，多受饑和寒，我想是有一定道理的。
住
搬家的時候，我已經(jīng)懷孕8個多月。當時老公說好好裝修一下，被我強烈拒絕，我們只是簡單收拾了一下。因為我看了很多由于裝修材料不合格而導致孩子患上各種疾病的報道。房間一定要保持空氣通暢，潔凈衛(wèi)生。另外不要讓孩子受到“被動吸煙”的污染，在煙霧的刺激下，孩子的氣管有可能會受到損傷，從而降低了免疫力。
孩子居住的房間，一定要排除所有能夠想到的安全隱患。比如暖瓶、電器、藥物放在孩子夠不到的地方；容易給孩子造成傷害的桌角和其他地方最好采取適當?shù)拇胧┓雷o一下。
孩子睡覺的時候最好不要和大人一個被窩，以防壓到碰到孩子或者熟睡翻身的時候把孩子的被子扯到自己一邊，把孩子晾了光腚兒。
小結(jié)：冬天房間一般有空調(diào)或暖氣，一定要注意保持房間的濕度，多擦地或者在房間里放上一盆清水，都可以增加室內(nèi)濕度。另外要多給孩子喝水。
行
常常帶孩子出去接觸一下大自然和新鮮事物是非常有利的。不僅開闊了眼界，長了見識，還能夠呼吸到新鮮空氣。尤其是有太陽但是陽光不強烈的時候，給孩子來個“日光浴”還是很不錯的，有利于鈣的增長。在出去的時候，既要把孩子的衣服穿得夏涼冬暖，寬松透氣，又要帶好足夠的水，一定不能讓孩子缺了水。
出行安全是最重要的，不論坐車還是走路，一定把孩子看護好。玩的時候，注意力一定要時刻在孩子身上。以前的時候，一到冬天我就不讓孩子出門，生怕凍著感冒著，結(jié)果雖然不出門，卻動輒被感冒糾纏。后來，我吸取教訓，太陽好的時候，就帶孩子出去逛逛，反而不大生病。
小結(jié)：冬天室內(nèi)室外的溫差太大，孩子一出門就容易感冒，所以室內(nèi)的溫度不要太高。天氣好的時候，可以適當帶孩子出去玩耍，增強孩子的抗寒能力，提高免疫力。
以上是我在育兒方面的一點小心得，希望對大家能所幫助。
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