嬰幼兒應(yīng)慎吃魚油

嬰幼兒應(yīng)慎吃魚油

     美國已有研究證明長期足量地?cái)z入DHA可將孩子的智商提高7%，視力提高0.2%。由于深海魚油富含大量DHA，時下一些年輕父母為補(bǔ)充營養(yǎng)，常給孩子吃深海魚油，這一做法并不科學(xué)。由于汞污染物的大量存在，但嬰幼兒體內(nèi)缺乏相應(yīng)的酶，對深海魚油中的汞無法“解毒”，會損害新生兒以及兒童正在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)，服用后效果可能適得其反。

    專家同時澄清，魚油不等于魚肝油，前者是魚類DHA，后者則屬維生素一類。上海兒童醫(yī)學(xué)中心臨床營養(yǎng)中心主任湯慶婭教授表示，孕婦及嬰幼兒應(yīng)注意均衡膳食，從自然食物中攝取一定DHA。此外，藻類DHA比魚類DHA（即魚油）更易被人體所吸收，過敏體質(zhì)、患免疫紊亂疾病的孕婦，以及嬰幼兒可多補(bǔ)充藻類DHA。

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