哪些飲料適合兒童飲用?

時間:2023-05-02 20:23:21 嬰幼兒食譜 我要投稿
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哪些飲料適合兒童飲用?

幼兒教育:     網(wǎng)友問:夏天來了,我家孩子很喜歡喝飲料,請問哪些飲料適合孩子喝?

    專家答:

哪些飲料適合兒童飲用?

     第一是礦泉水。礦泉水是天然物質(zhì),含有兒童需要的鹽類,是一種很好的飲料。

  第二是桔子汁,蕃茄汁和山渣等等。這類飲料含有大量的維生素C且含有豐富的鈉、鉀等鹽類,還有利尿的作用,用新鮮桔子自制潔汁,再用涼開水稀釋后飲用,最為衛(wèi)生有益。

  第三夏季的消暑飲料,用銀花、紅棗皮、綠豆花、扁豆花、陽梅等煮成湯,加一點(diǎn)糖,是夏季消暑解毒的好飲料。

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