夏天不要給寶寶吃冰鎮(zhèn)西瓜或喝冰水

時間：2023-05-02 20:33:54 嬰幼兒食譜我要投稿

幼兒教育: 煩惱解讀：過多食用冰冷飲食會刺激寶寶咽部、胃黏膜和腸道血管，造成血管收縮、胃腸道消化液分泌減少、胃腸道痙攣以及咽部抵抗力下降，因而引起腹痛、腹瀉、咳嗽等癥狀。

吃冰冷飲食也會對剛剛萌出的乳牙產(chǎn)生不利影響，驟冷的刺激會引起牙髓組織的血管收縮、痙攣，并易誘發(fā)過敏性牙病和齲齒。吃冰冷飲食還會損傷舌黏膜上的味蕾，從而影響食欲。此外，剛切開的西瓜新鮮衛(wèi)生，放入冰箱后容易被病菌污染。

夏天不要給寶寶吃冰鎮(zhèn)西瓜或喝冰水

因此盡量不要給寶寶吃冰鎮(zhèn)西瓜或喝冰水。

　　我們的建議：

　　帶寶寶逛超市，盡量避開“誘人地帶”。

　　父母首先要以身作則，如果寶寶看到別的小朋友在吃冷飲，盡量用寶寶感興趣的東西轉(zhuǎn)移他的注意力。

　　用新鮮的瓜果或新鮮的瓜果制成的果汁代替冷飲。在制作果汁時，可以讓寶寶也參與進(jìn)來，以提高寶寶的興趣。

　　大一點(diǎn)的寶寶，可以每天喝一點(diǎn)清涼的冰糖綠豆湯來消暑降溫。

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