寶寶補(bǔ)氣健脾：紅棗赤豆湯

時(shí)間：2023-05-01 20:48:24 嬰幼兒食譜我要投稿

寶寶補(bǔ)氣健脾：紅棗赤豆湯

　　點(diǎn)心：紅棗赤豆湯

寶寶補(bǔ)氣健脾：紅棗赤豆湯

　　原料：赤豆250克，紅棗30枚。

　　輔料：紅糖適量。

　　做法：

　　1) 將赤豆洗凈，放入鍋里，加入適量水煮開(kāi)。

　　2) 將赤豆煮至快酥爛時(shí)，把洗過(guò)的紅棗放入。

　　3) 赤豆、紅棗都酥爛時(shí)，關(guān)火，放紅糖，攪拌溶化后即可飲用。

　　特點(diǎn)：有補(bǔ)血安神、補(bǔ)氣健脾等功效。有內(nèi)熱的寶寶不要經(jīng)常食用。

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