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別把巧克力容在牛奶中喂寶寶
有的父母怕寶寶營養(yǎng)不夠,常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃,這是很不科學(xué)的。
因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合之后,可形成草酸鈣,草酸鈣不溶于水,如果長期食用,容易使寶寶的頭發(fā)干燥而沒有光澤,此外,還經(jīng)常腹瀉,并出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。
另外,在平時嬰兒吃巧克力也沒有必要。因為巧克力是一種含有大量糖分、脂肪,較少含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素,根本不含纖維素的食品,不利于寶寶的健康和生長。只有在孩子體力消耗較大時,在兩餐之間可適當(dāng)吃一點巧克力,但不要給孩子吃得太多。
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