2款寶寶補(bǔ)鈣食譜

2款寶寶補(bǔ)鈣食譜

　　涼拌海蜇黃瓜絲

　　◆材料◆海蜇100克、黃瓜150克。

　　◆調(diào)料◆香油、醬油、醋、鹽 、味精各適量。

　　[1]黃瓜洗凈，切絲，裝入盤子；海蜇漂洗凈，切成絲，撒在黃瓜絲上。

　　[2]將鹽、香油、醋、醬油和味精調(diào)好汁，澆在海蜇黃瓜絲上即可。

　　香椿芽拌豆腐

　　◆材料◆香椿芽、豆腐各適量。

　　◆調(diào)料◆鹽 、香油各適量。

　　做法

　　[1]香椿芽洗凈，入沸水中焯燙5分鐘，撈出，擠出水，切成細(xì)末；豆腐洗凈，切塊。

　　[2]豆腐塊放入盤內(nèi)，加入香椿芽末、鹽 、香油拌勻即可。

【2款寶寶補(bǔ)鈣食譜】相關(guān)文章：

適合患肺炎寶寶的四款食譜02-23

幼兒園寶寶的暑假一周食譜04-28

蛋雞補(bǔ)鈣技巧04-28

安胎食譜08-31

孕婦吃什么補(bǔ)鈣03-08

補(bǔ)鈣、養(yǎng)氣與鍛句04-29

好吃的早餐食譜03-10

嬰兒蔬果食譜04-26

高考營養(yǎng)食譜03-13

沙糖桔如何補(bǔ)鈣12-18