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親子旅游的注意事項
·1.減少碰觸兒童的臉,可減少感染癥的發(fā)生。兒童感到身體不適時應(yīng)及早休息或延請醫(yī)師檢查。發(fā)現(xiàn)旅游地區(qū)有傳染病時,應(yīng)立即轉(zhuǎn)移或中止旅行。2.搭機安全
搭機時系好全身性保護(hù)裝置。要克服飛行高度變化引起的耳塞現(xiàn)象,嬰兒可令其吸奶嘴,兒童可教其咀嚼、吞咽、哈欠、閉口鼻充氣?朔䲡灆C,三歲以上兒童可在醫(yī)師指示下,于飛機起飛前半小時至一小時間給與口服鎮(zhèn)暈藥。
3.預(yù)防意外
注意外出安全,避免孩子跌倒,肌肉拉、扭傷,軟組織鈍挫傷,溺水、燒燙傷、誤服藥物或接觸毒物等。
4.步行
兒童旅游最好是有專車接送,否則應(yīng)避免長時間連續(xù)步行;宜穿著舒適便鞋、每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。
5.時差適應(yīng)
兒童在五歲之前的生理周期并不穩(wěn)定,較無時差適應(yīng)問題。五歲以上的兒童因生理周期已規(guī)律化,飛越時區(qū)時自然產(chǎn)生時差效應(yīng)?捎诔霭l(fā)前三天適度調(diào)節(jié)飲食及活動量,有助于時差適應(yīng)。旅游期間的失眠預(yù)防方法是盡可能睡前洗熱水澡、泡泡腳,全身放松、定時就寢。必要時可依行前醫(yī)師指示給予鎮(zhèn)靜安眠藥。
6.發(fā)燒
兒童發(fā)燒,應(yīng)給予舒適臥床休息,多喝開水或飲料、以沾微溫水海綿抹其前額,服用非阿斯匹靈退燒劑。不足三個月大的嬰兒發(fā)燒應(yīng)立即送醫(yī),五歲以下兒童易致熱性痙攣也應(yīng)就醫(yī)。一般而言,兒童發(fā)燒超過24小時必須延醫(yī)治療。
7.腹瀉
如有嘔吐、腹痛、腹瀉等,不可輕忽脫水的可能,必要時應(yīng)及時就醫(yī)。
以口服補充鹽類及米粥適度補充流失之體液。
以煮熟之米飯(稀飯)及不含乳糖之食物產(chǎn)品喂食。
中度至重度以上之腹瀉情況須就醫(yī)。
8.尿床
指導(dǎo)兒童白天多喝飲料并延遲排尿,藉此增加膀胱容量,搖幌下吃完餐點后避免喝飲料,并在睡前解清貯尿,床邊放置尿壺以供夜間使用。指導(dǎo)兒童處置尿床問題,于布床單下鋪橡膠墊或防水布備用,切勿嘲笑或責(zé)罵兒童以免影響親子旅游興致。
9.體溫調(diào)節(jié)
兒童排汗散熱機能不如成年人,對熱或高溫耐力差,易生熱性疾病如熱痙攣、熱衰竭及中暑;另外,兒童于低溫環(huán)境下又易失溫,加上好動成性,汗?jié)駮r體溫喪失可能增至五倍,應(yīng)該為兒童備妥寬松之棉麻夏衣、防護(hù)帽、太陽眼鏡或保溫之羊毛織品冬衣、頸套、手套及毛巾等,并注意水分及電解質(zhì)代謝平衡的問題。
10.皮膚問題
常見的旅游皮膚病包括尿布疹、昆蟲叮咬、膿痂疹、疥瘡、念珠菌感染等。應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生,做好安全防護(hù)并隨身攜帶外用藥膏備用。
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