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旱鴨子的華麗轉(zhuǎn)身優(yōu)秀作文400字
我是一名懼怕游泳的學(xué)生,每當看到一個個游泳健將在水中游泳時,我的心中不由升起一股羨慕之情。今天,我跟小記者團一起來到寶雞恒源國際酒店游泳館,讓我真正體驗到了游泳的樂趣。
起初,教練讓我們趴在岸邊,用雙腿蹬直擊打水面。瞬間,游泳池里浪花四濺,猶如一朵朵白蓮花綻放,我感到?jīng)鏊瑯O了!接下來,我們系好漂浮板下到水中。我緊緊抓住岸邊,頭露出水面,雙肩藏在水中,感覺自己在水中漂起來了,不一會兒,我就適應(yīng)了,敢自己用雙手換著在池邊移動,我開心極了!
開始學(xué)習憋氣了,我一頭扎進水中,結(jié)果水嗆到鼻子,難受極了!我趕緊沖出水面,用手抹了抹鼻子和臉上的水。過了一會,我在教練的指導(dǎo)下,用手捏住鼻子,閉上雙眼,合上嘴巴,一點一點往下沉。這樣反復(fù)練習,終于我可以把腦袋全部沒入水中,憋幾秒了,我高興極了!
這次活動讓我從一個“旱鴨子”變成了一個敢下水的“水鴨子”,讓我體會到了水中的樂趣,這真是一次奇妙的水中之旅!
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