學(xué)游泳的作文750字
我們院子里的小朋友都利用假期學(xué)習(xí)了游泳,我非常羨慕他們,我央求媽媽“我也往學(xué)游泳好嗎?”媽媽爽快的答應(yīng)了,給我報了游泳學(xué)習(xí)班。
在學(xué)游泳的過程中,我經(jīng)歷了憋氣練習(xí)、手臂及腿部練習(xí)、有漂潛水練習(xí)、無漂潛水練習(xí)和考核五部分。
憋氣練習(xí)是游泳的基本功,非常重要。剛開始學(xué)習(xí),我由于緊張、害怕,不敢蹲下往,將頭沒進(jìn)水中,老師就把我的頭狠狠地摁到水里,我一連喝了三口水,我心想:原來學(xué)游泳這么受罪呀,我打起了退堂鼓;氐郊遥职侄藖硪慌鑳羲,教我練習(xí)憋氣,我學(xué)著爸爸的樣子先深吸一口氣,然后把面部伸進(jìn)盆中,一開始,我比較害怕,在爸爸媽媽的鼓勵下,我變得非常堅強(qiáng),經(jīng)過一次又一次地練習(xí),我從5、6秒到25秒,憋氣時間越來越長。
手臂及腿部練習(xí)比較順利,學(xué)的比較快。
有漂潛水練習(xí),練了三天左右,就能像小魚一樣自由安閑的游一整圈了。
無漂潛水練習(xí),一開始的練習(xí)游上幾米,由于氣和手配合不默契,結(jié)果從中間站起來了,游一圈,要站起來三、五次,總是不能一次游成功。就這樣,老師讓我返回重新游了好幾趟。我想:游泳時不能早呼吸,由于早呼吸就會搶水,也不能晚呼吸,由于晚呼吸氣就不夠用,于是,我似乎領(lǐng)悟了游泳的要領(lǐng),那就是先深吸一口氣,再低頭、伸手、伸腿,然后,等自己慢慢飄上來,再抬頭快速深吸一口氣,這樣,一次一次的循環(huán)練習(xí)游泳,就成功游完全程了。
學(xué)習(xí)班最后一天,教練對我們進(jìn)行了考核?己说臉(biāo)準(zhǔn)是要從游泳池的這一端游到另一端,中間不能停,才算合格。小朋友們一個接一個的游到對岸。看到小朋友一個個的順利過關(guān),我信心十足的潛進(jìn)水中,像小鴨子一樣,不時的探出頭來,吸口氣,很輕松的`游完了全程。一會兒,考核完畢,老師興奮地說:“祝賀小朋友們?nèi)窟^關(guān)。”大家興奮地在游泳池打起水仗來。
經(jīng)過14天艱苦的練習(xí)和教練老師的精心輔導(dǎo),我終于學(xué)會了游泳。在游泳的過程中,我碰到了很多的困難,一開始打起了退堂鼓,經(jīng)過爸爸媽媽的鼓勵、幫助,終極,我克服了它,學(xué)會了游泳。困難像彈簧,你弱它就強(qiáng),你強(qiáng)它就弱,在困難、挫折眼前,要勇于面對、永不言棄才能戰(zhàn)勝自己,戰(zhàn)勝困難。成為生活的強(qiáng)者,獲得成功。
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